太極拳推廣方案進校園

Ⅰ 如何在高校推廣太極拳

從太極拳的特點和高校學生的需求上 找到能契合的地方 作為切入點 組織開展相關活動 從文化來說 太極拳是中國傳統文化的一部分 從運動養生來說強身健體 技擊防身 。。。怎麼都能挖掘出賣點的
該活動或組織最好能有促進交友 共同學習這樣的功能 參加這樣的組織活動來說能交友 能定期組織活動出去增加聯系和感情 能體驗太極 體驗中國傳統文化 能養身 健體 。。。
說白了 重在交友 社交性要強 才比較好發展 前期 太極不過是個由頭 如果以後人多了 做好了 再慢慢加強太極文化 體育方面的功能

Ⅱ 推廣太極拳的方法

「太極傳承」——空空而談的四個字，我們到底傳承些什麼，又該如何傳承？ 太極拳幾百年來的發展，歷來是師徒相授。現代市面上一些良莠不齊的傳拳者，或為名，或為利，打著傳承口號，卻無傳承實質。
我推崇的傳承，應該是在老祖宗的基礎上去偽存真，去粗存精，它應該包括兩個方面：一是拳架，二是理法。

3、塑身 ： 通過拳理在拳架上的體現，得到身知，通過拳架和形體語言把太極拳的陰陽哲理表現出來。 「指點拉扯拽」都是面傳口授的初級階段，塑形塑架後就要知理知法，讓每一式都要分毫不差。比如楊氏的立身中正安舒，拳架的開展大方，動作鬆柔緩慢，招式的虛實分明等。具體到武式則為形短意遠勁長，知開合，明虛實，知陰陽，轉換折疊，擰旋腰胯，從文化法理上更深層次去身知。

4、塑心 ： 也就是「心知」，塑心也就是塑智慧，也就是塑符合太極拳的條件反射。這些 「心知」與智慧指導並貫穿於我們太極拳的技擊與養生中才是傳承的本質。

5、塑神 ： 返璞歸真為神，通過「身知」與「心知」的完美結合，達到元精與元氣的積蓄，塑我們在現實生活中丟失的原神。

拳架是形，理法是知識，是文化，「欲授人一升，已必備一斗」，市面上太多的授拳者自身缺乏對太極知識與文化的掌握，往往敎拳只注重於形而忽視其內容與本質，這哪裡是傳承，只有把拳架與理法相結合，才能做到真正的傳承！
太極拳具有時效性，但市面上一些急於求成的求學者，配上急功近利的傳拳者，形成了教與學的惡性循環，這就需要我們在教與學時按照以上5點分周期完成

Ⅲ 不是真喜歡 單純的為了武術推廣進校園有沒有用

這要看你具體指的是什麼?

如果說套路，世界上有好幾億人在練，普及率是世界第一無可爭議，而且持續性看好;如果說推手，就差多了，除公園里偶有老人練外，就是運動員相互頂牛的推搡的表演;如果說技擊，更是鳳毛麟角，只是部分老拳家會和主要嫡系傳人在練，在社會上基本上看不到了!

太極拳作為我們中國武術的一個優秀拳種，它本身就是打人的技術，而不是健身體操，單純的養生不是祖師爺創拳初衷!推廣太極拳服務大眾，我非常支持，但是我更願意看到，研習太極拳者在健身的同時，也能有一定的技擊能力，返太極拳善於實戰的本來面目!因為它姓『武』並非姓『舞』!!!

Ⅳ 推廣太極拳，怎麼辦啊

想推廣，
何必剛開始就收錢呢，你不妨出去，每天早上在公共場所（公園等）寬闊的地方自己練上太極拳幾遍，一定要堅持。總有人看到的。我建議你，可以不用收錢
，如果想專職傳授太極拳，以教授太極為生，你可以早上帶幾遍拳，在健身房開設
猜拳
講勁等課程，錢可以少收些，畢竟按上面一周2節課，一個月才8個小時，時間又隔得久
。

Ⅳ 國家為什麼要推廣太極拳推廣

太極拳作為中國傳統文化的一部分，推廣太極拳不僅可以宣傳傳統文化，而且可以提高國民身體素質。

Ⅵ 大學生如何推廣太極拳

青年人喜歡動，
太極拳適合老年人。在青年人中不好推廣。

Ⅶ 太極拳在全國高校推廣從什麼時候開始

目前太極拳在高校還是處於試點推廣階段，並沒有在全國高校開展的政策。具體要等國家體委的通知

Ⅷ 24式簡化太極拳適合在小學推廣嗎

比較適合！24楊氏簡化太極拳入門相對比較容易，難度比較小，但效果不錯！可為以後深入太極拳領域打下基礎。

Ⅸ 如何在當今中國推廣太極拳

太極拳具有廣泛的推廣力度和群眾基礎；未來的發展前景充滿艱辛但是潛力依舊巨大，具體分析在以下幾個方面，太極類的健身會所，以家傳太極技藝為核心、回歸傳統太極為目標，將成為主流，動員社會力量，將太極拳文化進行商業化，開辟新模式如：演藝、交流、比賽等。將太極拳和中國古典文化有機結合，發展培養更多方面的藝術類等以不同門派，不同拳種，根據太極的運動和技擊遠離制定相關規則進行對抗性的決賽。太極拳國際通行證：「世界太極拳月」從2001年開始，國際武術聯合會把每年5月確定為「世界太極拳月」，世界各地的體育、武術及太極拳組織會在本月內舉行豐富多彩的相關活動。太極拳開始以「高雅、時尚、優美與廣泛的適應性」深受到世界各國人民的喜愛，現已風靡全球.近幾年來，各醫學發達的國家已經開始注意並加大力度研究太極拳的機理。其中美國最為突出：中國的太極拳成了美國的新寵。美國大批民眾參加打拳，儼然成為全民運動。太極拳在國外：研練太極拳的人越來越多。如何使我們的太極拳能在文化和武術兩個層面上得到很好的繼承和發展，是擺在我們太極拳傳承人面前的一個嚴峻的課題。太極拳，不僅僅是「拳與武術」，而且，更重要的是太極拳還是「和諧、修煉、醫學、兵法、自然、科學與藝術」融為一體的傳承文化。由於太極拳創立的獨特性，它是中國武術和傳統文化結合的精華，吸收並融合了諸多中國傳統民族文化特色，它「以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念」為核心，集「頤養性情、強身健體、技擊對抗」等多種功能為一體，結合易學的「陰陽五行、八卦方位」之變化，同時將「中醫的經絡學說」和古代的強身健體的「導引術和吐納術」相結合，形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術。在武術界，太極拳被業內人士稱呼為「哲拳」，意為具有「哲學的拳術」—— 「內主靜心養性，外主鍛煉體魄，內外兼修」。由於太極拳形象之優美，技藝之精妙，意境之悠遠，引得古今中外無數習練者痴迷其中，不斷求索、探尋著太極拳這個世界至高無上武術的真諦。太極拳不僅演練起來如行雲流水、自然高雅，具有極強的觀賞性，還具有抗衰、怯病、防身、護衛的功效，更有靜心、養性、減壓的作用。因為極具養生功效，太極拳不像其他拳種，沒有不適應人群。

Ⅹ 什麼是太極拳普及推廣套路

1954年，國家體委對武術工作制定了「挖掘、整理、研究、提高」的方針，成立內了武術研究室，容決定從太極拳著手，編制統一的武術教材，為普及推廣武術活動創造條件。自1956年開始組織專家先後創編了24式簡化太極拳、88式太極拳、32式太極劍、48式太極拳。對太極拳技術標准進行了規范，並向全國推廣。由國家體委武術管理部門統一創編推廣的套路可稱為太極拳普及推廣套路。