教師身心健康培訓活動方案

㈠ 學校為樹立關心學生身心健康的形象，要為學校策劃活動，在策劃前，需要調查什麼信息和內容

既然要樹復立形象，當然要搞個社制會調查，了解社會家長認為學校應該在關心學生身心方面需要做的，在對比你們學校與大眾期望之間的差距。同時也要搞清楚本校學生身心方面的問題，並且要找幾個典型，發動同學家長參與對典型的關愛中。同時對本校的教師在心理學基本知識調查，並提出提高教師這方面技能的方案！
個人認為大概就這幾點，希望對你有所幫住！

㈡ 圍繞「飲食與營養」這一主題，設計一個幼兒園大班活動方案

咨詢是要收費的呀，你可真想省事！

㈢ 小學生心理訓練的活動方案

把小學心理健康教育
小學心理健康教育的目的在於幫助小學生認識自己、悅納自己，提高他們對小學生活的適應能力，養成良好的生活習慣和正確的學習態度，培養他們開朗、向上、樂學、合群、自信、自立、開拓、創新的健康人格。結合我市幾年來開展小學心理健康教育的教育科學研究與實踐，我們認為，有效地開展小學心理健康教育，要充分根據小學教學內在機制和小學生自身發展特點來構築和優化育人環境。
一、讓「心理健康教育」走進「班級」
班級，是學生學習生活的主要場所，必然可以是心理健康教育的主要場所。小學班主任，同時又是中隊輔導員，每日每時把握著學生的思想脈搏，也同樣經常關注著學生的身心發展。因此，以班主任為主開展班級團體心理輔導，可以有效地使思想道德、行為習慣教育，科學文化知識技能教育，心理健康教育整合成為一種「三合一」的教育、從而構建成為一種結合課程教學的滲透，結合斑級日常工作和活動，結合全面和個別育人教育的交互，而形成較為完善的班級團體心理輔導操作系統。
這種操作系統所體現的主要功效有：
1．融入班集體建設
班主任要善於通過引導全體學生，以形成班集體共同奮斗目標來發展學生個性心理：這種共同的奮斗目標，旨在樹立正確的集體輿論凝聚，提升優良的道德情操，倡導良好的班級風氣和弘揚健康向上的精神風貌。因為良好的班集體建設，能美化集體生活，能振奮全體學生，能使集體像熔爐一樣，對全班每個學生起熏陶感染、潛移默化的功能。
2．豐富班級活動
有活動，才有生氣、才有活力、才有發展。把心理輔導滲透於班級活動，既是班級活動的創新和發展，又使輔導質量得到提高。寓心理健康教育於班級活動之中，學生能在豐富多彩愉悅舒心的實踐活動中獲得心理踐行和發展，而且這是一種比較自然、比較完美的踐行和發展。
3．發展班級文化
班級是學生在校內學習生活和相互交往的主要空間，充分利用這個空間，積極營造和發展健康的班級文化，可以形成良好的心理氛圍，發揮十分重要的陶冶、濡化的隱性教育功能。班級文化的發展要充分張揚班級中學生的個性、特長，充分發揮每個學生的智慧和力量。
4．優化班級管理
優化班級管理的目的是為著促進每個學生的發展。通過班級管理創造良好的育人環境，就能充分調動每個學生的主動性和積極性，並且盡可能少地約束人、限制人和壓抑人。優化班級管理要在實施民主管理中發展民主意識；要在自我管理中發展學生自主；要在情意管理中發展學生情意；要在有形管理中發展無形管理。
5．構建班級教育合力
班級不是封閉的，班級中每個學生的心理、道德和文化素質都是在班內班外、校內校外、有意無意、有形無形的各種因素的綜合影響下形成發展的，因此班主任需要充分利用班內外校內外，包括家庭和社會的各種教育力量，充分利用各種有效的校內外教育資源，形成「全社會都來關心教育」，都來關心學生的成長和發展。
班主任構建整合一致的班級教育合力進行心理輔導，有賴於班主任自身的智慧和技巧。
6．建設良好班風
班風是一個班級穩定的、整體的、特色的集體風氣。班風需要靠班級中大多數學生為基礎的思想、品德、作風來形成、，需要有一個較長時間的發展來形成。而一經形成，可以對班級中的每一個人產生較為積極、穩固、健康、向上的作用力，這種作用力是內在的、無形的、激活的。建設良好的班風可以為每個學生的身心發展創設出一種美好的時空，喚發出一種蓬蓬勃勃的力量。
二、讓「心理健康教育」成為一種「校園文化」
校園文化是多元的，其中校園文化的陣地建設是一項基礎性的物化工程。讓「心理健康教育」成為一種「校園文化」，首先要打造基礎性工程。這種基礎性工程，既可以充分利用學校內部原有的一些設施，也可以不斷地開發出新的活動陣地，如：
1．讓校園內的牆壁、櫥窗、黑板、園落成為「不說話的心理輔導老師」。
2．隨著學校的園林化發展步伐，不斷創建出「開心園」、「舒心廊」、「交心亭」、「談心室」等等。
3．在校園內形成對學生開展心理輔導的「一條龍」服務：心理信箱—心理熱線（電話、網站）；—心語導播（紅領巾廣播、紅領巾小電視台、校園網）——心語小屋（心理輔導室、心理測量室）。
在這些陣地的建設中，「開心園」、「心語小屋」等要真正具有「快樂小屋」的功能，讓希望獲得心理幫助的學生從中感悟愉悅，體驗愉悅，釋放煩惱，消除煩惱；從中獲得歡樂的自助、互助和他助。「心理熱線」要不斷延伸、暢通，成為「寬頻網」，它由師生雙方或班主任――學生――家長三方建起連心的紐帶，通過「心理聯系卡」、家庭走訪、家長來校、師生通信、電話、上網聯絡、電子郵件等多種方式，定期或不定期，雙方或三方、個別或集體相結合的局部性和個別性心理教育與溝通。「心理熱線」較偏重於保守秘密、尊重隱私、尊重人格。也有利於實現學校教育與家庭教育的同步一致，有利於形成教育的合力。
三、讓「心理健康教育」形成一種「主體性活動」
學生是學習的主體，同樣是心理健康教育活動中的主體。要把小學心理健康教育成為一種新穎的豐富的「校園文化」，就要充分讓學生暢心地生活在這一文化天地之中。在實踐中，許多學校已開展了豐富多彩的小學生心理健康教育主體性活動。
1．心理教育活動課
心理教育活動課是在班主任組織下，全班師生共同參與，開展以學生為中心，生動、活潑、交互、聯動的活動。活動課可以利用班會團隊活動課、科技文體活動課等活動課時進行，也可以利用周會、晨會進行，有條件的可以納入校本課程建設。根據需要可以安排在室內外、校內外進行。活動課體現主體性、實踐性、系統性、組織性和多樣性的特點，通過游戲、討論、辨析、觀察、演講、表演、小品、訓練、檢測等方式方法，旨在發展和提高學生心理品質，進行心理訓練。心理活動課有明確的目標，有精心的准備，有確定的內容，有具體的步驟，有恰當的技巧。心理活動方案的設計要根據小學生實際、班級實際、發展趨向、防範要求等作認真細致的處理。
2．心語沙龍
心語沙龍類似於少心理活動課，相比較它參加人數要少，一般8～12人左右。活動形式更顯簡約、寬松和靈活，活動時間一般利用課外、晚間或雙休日進行。場地選擇也十分自由，包括在師生家中。活動的主題也較為集中，參與的對象則較為專一，如班主任或按班級、團隊幹部，或單親家庭學生，或貧困生，或存有某向類心理困擾的學生，針對一個目標組織一次沙龍活動。心語沙龍更重於心靈溝通，情感體驗，更重於加深理解，求取共識。
3．心育小報
心育小報可以是小學生自辦的「手抄報」，班級中可以有一份或多份，也可以在班級牆報、黑板報中開辟出專欄。心育小報由學生自編自辦，旨在讓學生交流各自的內心世界，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。班級心育小報可以「走出」班級，與其他班級交流，與學校的廣播、小電視台相結合，充實校園媒體、校園文化內容。作為「心育小報」的「雙胞胎」，還可辦出「心理畫報」和「心理漫畫」，藉助美術表現、欣賞的功能，提高心育效應。
4．心育雛鷹行動
雛鷹行動是少先隊教育活動的一種形式，心育雛鷹行動是在此基礎上，側重在小學生中開展如品德踐行，社會實踐、獻愛心送溫暖等活動，讓學生在相互鼓勵、相互幫助、相互關愛、相互學習中，心心相印，共同進步。
5．心理小劇
心理小劇包括心理兒童劇、心理小品、心理故事會、心理訓練操等等。心理小劇的素材來自學生，心理小劇的寫、編、演、看、評都以學生為主體，教師主要發揮支持、幫助、輔導、組織等作用。同時，還可以或教師參與其中，與學生一起活動，或由教師演學生看。這種為學生喜聞樂見的表演形成更具寓「教」於樂的作用。
6．「心語日記」
結合小學生寫日記、周記，鼓勵學生記「心語日記」（周記）。「心語日記」有學生心理宣洩和排解，有心理認知和感悟；是能反映學生內心世界的「鏡子」，也是能顯現學生心理健康發展的「窗口」，還能成為學生健康進步的「階梯」。班主班老師通過瀏覽學生「心語日記」（以學生主動願意提供為前提），能搭通學生的「脈搏」，開展對話，交流思想情感。
7．「心語贈言」
「心語贈言」是班主任主動向學生作心理沖擊。班主任的「心語贈言」可出現在學生的作業練習本的改評批語中；可出現在「學生素質報告單」的操行評語里；可出現在「家校聯系卡」內；也可以是老師專門設置的「心語贈言」卡（由老師自製成的卡更佳）。「心語贈言」要抓住時機，如學生表揚獲獎時、困難受挫折時、心煩苦惱時、學生生日、畢業升學時等等。要選准火候，把握溫度；要擊中要害，引發震動。「心語贈言」要重情感重文采重形式，可以是詩歌、名言，可以是書法、繪畫．可以是工藝小製作，總之，是能以「美」和「愛」來激活學生，在心靈深處迸發出璀璨的火花，成為學生渴望獲取的「珍藏品」。
「校園文化」建設，無論是「硬體」建設還是「軟體」建設都是無止境的，尤其是「軟體開發」凝聚著教師的創新和智慧，同樣，蘊含心理健康教育的「校園文化」也是一座取之不盡的寶庫，我們每一個教師都是開發者、建設者和創造者。

㈣ 大學生心理班會小游戲

可以兩個人的游戲，背對背，每人一杯水，各喝一口，盡量讓剩下的水一樣平。三對同學比賽，這個既考驗默契也考驗肚量，道具也好准備，還充滿樂趣。

㈤ 經常運動有哪些好處

如果你仔細觀察的話，你會發現現如今的很多朋友都開始通過健身來鍛煉自己的身體，確實健身的好處真的是太多了。賽普健身教練培訓基地今天為大家主要盤點一下健身鍛煉能夠為身體帶來哪些好處?

小編建議成年人至少每天騰出20分鍾做中度或者劇烈運動，例如快走，慢跑，騎自行車或者游泳，如果你想要接受更加專業系統科學的健身鍛煉，不妨請一個私人健身教練來幫助你達到一個更好的健身效果，私人健身教練的好處就是能夠針對你自身的情況來為你制定屬於你的健身計劃，以及為你搭配適合你自己的健身食譜，科學健康有效果。繁忙的上班族可能很難騰出時間來鍛煉。但看起來很小的投資會為你今後幾十年的健康帶來很多益處。不妨，從現在開始，為了你的身體健康，從你寶貴的時間中抽出一點點來健身吧!

㈥ 如何考初中教師資格證

考教師證，還是報班學習好！
大學生就業形勢一年比一年嚴峻，公務員、外企、國企等熱門行業總是求職大軍心中的「香餑餑」。
最近兩年，教師這個職業已經成為新的受熱烈追捧的目標。不過，要想成為一名教師並不簡單，通過國家教師資格證考試成為上崗的必需條件。教師資格證其實並不難拿，但也並不是那麼好拿，關鍵是看考前准備。
教師職業受青睞原因很簡單：待遇穩定，福利有保障，一年兩次假期，社會家庭教育支出比例越來越高，在現在競爭激烈的社會，這樣的工作幾乎毫不遜色於公務員崗位，而相比起公務員激烈的競爭以及少之又少的名額來說，教師職業無疑門檻要低上好多。
尤其是現在國家規定，非師范類的考生同樣允許參加教師資格證考試，並且，即時當不了人民教師吃上「公糧」，民辦學校、私立學校、各種社會培訓班、正規教育培訓企業等等機構提供了大量的工作崗位，同時待遇也不差。如此種種條件下，教師職業火熱也就不奇怪了。
但選擇自學還是報班學習好呢？相信這是許多考教師證的同學心中的困惑。這要看個人情況，接下來小編針對這兩種學習方式進行分析，大家可以對號入座，選擇適合自己的。
你適合自學嗎？
自學相對來說挑戰大一些，一般有以下特徵的人可以選擇自學：
1.基礎好：在學生時期底子不錯，能自己制定一個詳細且科學的學習計劃，並且堅持下來。
2.學習能力強：平時遇到什麼難題，都能快速地找到解決方法，肯自己下功夫。
3.自控力：你控制力較強，比如平時自己決定投入一件事情，能放下手機或者其他娛樂方式。
4.專業：如果是師范生，是自己的專業，可能會容易一些，不過每年也還是有很多師范生考不過，所以考渣排除哈!
從以上自學的幾點要求看，想必很多人都很難全部做到吧！所以還是報班學習好，並且好處多多！
如果有以下特徵，建議報班學習：
1、買了教材，不知道怎麼復習，看哪些?記哪些?很迷茫。
2、一看書就犯困，記不住，一直拖延。
3、知識考點背了，只是一做題，不知道怎麼應用。
4、每天學習時間很少的群體。
5、在職老師沒有教師證，學校要求早日拿證，報班可縮短拿證時間。
6、比較懶的同學呀!!需要有一個人監督著，不然就拖延症犯，一直拖在考前一個月才開始緊張。
7、其他想要快速拿證的群體。現在政策變化比較快，比如個別地區已經開始限制非師范類專業考證。
8、零基礎，之前沒有授課經驗。現在屬於結構式面試，難度大一些，通過課程強化這一方面。
所以，想要教師資格證一氣呵成考下來，想幾項考試一次性通過的話，就應該報班學習，不僅有專業的老師指導分析，還有模擬試題保駕護航。選擇中大職業培訓，助你快速取得教師資格證坐享福利！

㈦ 請問特崗教師報考有什麼條件

1、全日制普通高校師范類專業應屆本、專科畢業生；

2、全日制普通高校具備教師資格條件的非師范類專業應屆本科畢業生；

3、取得教師資格，同時具有一定教育教學實踐經驗、年齡在30歲以下（1986年7月1日後出生）且與原就業單位解除了勞動（聘用）合同或未就業的全日制普通高校往屆本科畢業生。

基本條件

1、政治素質好，熱愛社會主義祖國， 擁護黨的各項方針、政策，熱愛教育事業，有強烈的事業心和責任感，品行端正，遵紀守法，在校或工作（待業）期間表現良好，未受過任何紀律處分，為人師表，志願服務農村基層教育；

2、符合教師資格條件要求和服務崗位要求（應聘初中教師的學歷要求原則上為本科及以上，所學專業與申請服務的崗位學科一致或相近）；

3、身體條件。身體條件符合當地要求，並能適應設崗地區工作、生活環境條件。

(7)教師身心健康培訓活動方案擴展閱讀：

特崗教師政策是中央實施的一項對西部地區農村義務教育的特殊政策，通過公開招聘高校畢業生到西部地區「兩基」攻堅縣、縣以下農村學校任教，引導和鼓勵高校畢業生從事農村義務教育工作，創新農村學校教師的補充機制，逐步解決農村學校師資總量不足和結構不合理等問題，提高農村教師隊伍的整體素質，促進城鄉教育均衡發展。

招聘程序：

特設崗位教師的招聘遵循「公開、公平、自願、擇優」的原則。招聘工作按下列程序進行：

①公布崗位、招聘人數等條件；

②自願報名；

③資格審查；

④考試和考核；

⑤體檢；

⑥確定招聘人選；

⑦崗前培訓；

⑧教師資格認定；

⑨簽訂協議；

⑩派遣上崗。

具體招聘工作按各地方的特設崗位教師招聘辦法執行。

在所有的招教類考試中，面試所佔的比重是非常大的。現在特崗教師的考試當中，很多時候面試佔到六成的分數。在一些在編教師考試當中，甚至會更高，佔到70%，80%，為什麼這么設置呢？因為你將來是做老師，不管基礎知識答的有多麼好，如果你不能很好的講課的話，全都是白費。

從面試准備的角度來講，首先也是講一個儀表，所有的面試都很注重儀表，但是對於自己身份的識別認知要非常清晰，你現在去考老師，儀表、談吐要像一個老師，不是像，是從角色認同上就把自己當成老師來看待。如果不像一個老師，可能一下就會被淘汰掉了。

雖然現在麻辣教師很受學生歡迎，但是我希望大家在考的時候，還是不要麻辣，要更中庸化一些，社會認知上老師是什麼形象，你就打扮成什麼樣，不要過於前衛，當然邋遢就更不用說了，永遠不會受到主考考官的認可。

另外，在面試的過程中，主要採取的形式是說課和試講，試講就是正常的講題。說課很多學生沒有接觸過，它是老師進行教研活動的方式，就是介紹課程的設置，設計思路，你最終要達到什麼樣的教學目標等等，既是對在座的考官進行一個闡述，它不是講課，而是你對課程的設計的講述。

然後說課也好，試講也好，都可能會有考官提問，考官提問說明比較好，如果不提問大家就可以准備下一場考試了。基本上老師都會提問。

提問主要是分幾個類型，最主要的是針對說課的內容，怎麼做相應的設計，這很重要。另外，也會問你一些其他方面的東西，比如說你為什麼考特崗教師等，也會包括一些教育理論的問題，都會在這個時候問你，大家要根據自己的情況進行回答就好了。

㈧ 以「情滿重陽節，愛在夕陽紅」為活動主題，設計一個關愛老年人身心健康的活動策劃書

加強老年人活動力度，特在重陽節，老年業主有發放免費體檢卡，活動邀請市裡有關領導參加開幕式

㈨ 學校為樹立關心學生身心健康的形象,請你為學校策劃校園活動，在你進行策劃前，你需要調查什麼信息和內容

商務策劃文案作為商務策劃過程的反映，必須有利於與策劃委託方的順利溝通，獲得認可，取得策劃方案有關執行者的支持和理解，同時，也要提供相應的執行和操作框架，適時進行實施效果的檢測，為此，就不得不具有相應的一些要求。如果一份商務策劃文案不能實現以上的目的，這個策劃文案是不合格的。
商務策劃文案的寫作，固然不需要很高的文學天賦和素養，也不需要極高的專業知識，賣弄文學炫耀專業知識往往適得其反。但是，為了能夠完成一份合格的甚至是優秀的商務策劃文案，一定的基本功是必要的。這些基本功相當程度上不是依靠幾節培訓課程可以習得的，有賴於長期的積累。
第一節 語言文字基礎
商務策劃文案，不論是電子格式的，還是文本形式的，都是一定的語言環境中適當的語言文字表達。表達是否順暢、是否准確，不但體現了文案寫作者的思維能力、材料組織能力，也體現了文案寫作者的文字表達能力。
一．准確表達
難以想像，對於文字表達不準確的一份商務策劃文案能夠獲得閱讀對象的認可。文字表達的准確，是商務策劃文案的第一要求。為此，商務策劃文案的寫作者最基本的能力和素質，就是准確的文字表達。
准確的文字表達對於商務策劃文案是第一位的。因為策劃的意圖，相當程度上依靠商務策劃文案來傳達。表達不準確，就意味著沒有能夠把握策劃的意圖，沒有能夠把握策劃文案寫作的意圖，那樣的文字，是沒有目標沒有主題的，只是一堆文字垃圾

㈩ 體育教師招聘，在專業技能測試上應該注意一些什麼問題需要考些什麼急需！！！

一部分 名詞解釋
1、體育：一是指以身體練習為基本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛生措施，達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。體育對於促進身體的正常發育和發展、提高心理健康水平、增強社會適應能力、培養全面發展的人才具有重要的作用。二是指在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。
2、競技體育：指為培養優秀運動人才、創造優異成績而進行系統的、科學的訓練和競賽。
3、社會體育：指公民自願參加的以增進身心健康為主要目的的群眾性體育活動。
4、社區體育：主要是在街道辦事處的轄區內，以自然環境和體育設施為物質基礎，以全體社區成員為主要對象，以滿足社區成員的體育需求，增進社區成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區域性群眾體育。
5、終身體育：是人們在一生中為了多種需要，不間斷地進行的體育的總和。
6、體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學學生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才必不可少的重要途徑。
7、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，並且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態，才算得上真正的健康。體育是促進健康的重要手段。
8、身體健康：指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態。作為學習領域的身體健康，要求學生了解與運動有關的營養、環境、衛生保健等知識，發展體能，提高身體健康水平。
9、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態，個體處於這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處於契合和諧的狀態;另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對於促進人的心理健康具有積極的影響。作為學習領域的心理健康，要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質。
10、社會適應：指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態
度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽及取得成就的願望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴於個體的社會適應，同時，它們又能促進個體的社會適應。個體社會適應包括一系列自主的適應性行為，通常表現為順應、自製、同化、遵從、服從等具體的順應方式。經常參加體育活動的人，其社會適應能力會提高。作為學習領域的社會適應，要求學生培養良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。
11、運動參與：指學生主動參與體育活動的態度與行為表現。經常參與體育活動的學生，可以培養和發展對運動的興趣和愛好，養成體育鍛煉的習慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。作為學習領域的運動參與，要求學生具有積極參與體育活動的態度和行為，掌握科學健身的知識與方法，養成堅持體育鍛煉的習慣。 EQr121學校體育網
12、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節下不同肌肉群間的協調工作的能力。作為學習領域的運動技能，要求學生學習、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好的基礎。
13、體能：指人體各器官系統的機能在身體活動中表現出來的能力。體能包括與健康有關的體能和與運動技能有關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，後者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、協調性、平衡、反應等。其中一些體能成份既是與健康相關的體能，又是提高運動技能所需要的體能。
14、學習領域：指在體育與健康課程中，按學習內容性質的不同劃分的學習范疇。
15、領域目標：指期望學生在特定學習領域達到的學習結果。課程目標通過各個領域目標的達成而實現。
16、學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。
17、地域性運動項目：指流行於某些區域的、帶有地方特色的或形成傳統的運動項目。它包括由於地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區或民族中流行的運動項目。
18、體育教學：指在教師指導和學生參加下，按照教學計劃和體育教學大綱，由教師向學生傳授體育知識、技術、技能，發展身體，增強體質和進行思想品德教育的過程。
19、體育課程：指教師在學校課程表規定的時間內，根據大綱規定內容，對一個班級的學生進行系統教學的形式。
20、體育教學要素：也稱「體育教學因素」，是指構成體育教學活動的幾個相關的部分。通常分為教師、學生、體育教學內容和體育教學手段（物質條件和組織方法）。EQr121學校體育網
21、體育教學方法：指在體育教學過程中所採用的途徑和手段，是教學技巧與藝術的表現。常用的教學方法有：語言法（動作講解）、直觀法（動作示範）、練習法（完整法、分解法、重復練習法、變換練習法、循環練習法）、游戲法、比賽法、綜合法、電化教學法、自學自練法、預防與糾錯法、「嘗試錯誤」教學法。
22、體育教學原則：指體育教學必須遵循的准則，它反映體育教學的客觀規律。基本原則有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發原則、循序漸進原則、身體全面發展原則、合理運用運動負荷原則、鞏固和提高原則。
23、體育教學風格：指不同於一般文化課教學的一些特點：
⑴需要有學生進行的身體活動。
⑵身體活動和腦力活動緊密結合
⑶能掌握鍛煉身體的一些基本方法和簡單的體育活動形式，提高身體素質。
⑷一定的運動量，達到一定的強度。
⑸室外活動組織。
⑹師生之間交融關系。
24、體育教學組織：指體育教師根據體育教學特點、任務和實際情況，對學生、場地器材等進行合理安排的各種措施。
25、課堂常規：指體育教師為了保證體育教學的正常進行，對師生雙方提出和一系列基本要求，屬教學管理的一項具體規定。
26、分組教學：指在體育教學中，體育教師將全班同學，按一定條件分成若干小組，在教師領導下，分別進行練習和一種組織形式。
27、教學分組：指體育教學中，體育教師為了方便教學，按學生的年齡、性別、身體發育、健康狀況和體育基礎等條件，進行綜合考慮，把學生分成若干小組進行教學的組織形式。
28、分組不輪換：指體育教學中，把學生分成若干組，在教師統一領導下，按內容安排的順序，依次進行學習的一種教學組織形式。
29、分組輪換：指體育教學中，把學生分成若干組，在教師的指導和小組長的協助下，各組學生分別練習不同性質的內容，按預定時間互相輪換練習內容的一種教學組織形式。
30、體育教學內容：指為實現體育教學任務而選用的體育基本知識和各種身體練習總稱。
31、教材排列：指將教學內容按一定方式處理後，排出一種程序式系列。以教材內容順序由易到難、由簡到繁，按年級依次出現的，稱為直線式排列;同教材在各個年級反復出現的，稱為螺旋式排列;用直線式和螺旋式混合交錯的，稱為混合式排列。
32、學年教學計劃：指以年級為單位，按照體育教學大綱和學校實際情況，將該年級的基本教材和選用教材、時數、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式的排列。
33、學期教學計劃：又稱教學進度表，它是把年度教學計劃中所規定的兩個學期的各項教材、時數、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式文件，是教師編制教案的依據。
34、單元教學計劃：又稱單項教學進度，它是把某年級的某項材，按課次順序訂出每次課的教學任務、要求和組織教和教學進度，保證各項主教材有重點、有步驟、有系統地進行教學。
35、課時計劃：又稱教案，它是教師根據學期和單元教學計劃，結合班級具體實際，編寫出的每堂課的具體執行方案。
36、教學目的：是用普通語言表達出來的關於教育意圖的一種廣泛的陳述。
37、教學目標：指學習者在教學終結時應做到什麼或獲得什麼特定能力和一種明確的陳述。
38、體育基本技術：指合理完成體育動作的基本方法。
39、體育基本技能：指人們在掌握體育基礎知識、基本技術的基礎上，通過反復練習所獲得的科學鍛煉身體的能力。
40、體育課的結構：指組成一堂課的幾個部分，以及各個部分教材內容和組織工作的安排順序與時間分配等。按認識規律和生理機能活動能力變化規律，一般由准備、基本和結束三個部分組成。
41、隊列練習：指全體學生按一定的隊形，在教師口令的統一指揮下，進行協調一致的動作，其內容包括整隊、原地轉法、行進間轉法、各種走步、跑步、立定、集合、解散以及隊列練習中的隊形變化。
42、隊形練習：隊列練習基礎上所做的各種隊形、圖形的變化。
43、准備活動：指進行較劇烈運動前所進行的一系列身體練習。目的是在於提高中樞神經系統的興奮性，加強各系統、器官機能的能力，克服生理惰性，預防運動創傷。
44、一般性准備活動：是指採用一般發展的身體練習。
45、專門性准備活動：指主要是與完成基本部分主教材有關的肌肉、關節、韌帶和器官、系統做好准備的身體練習。
46、誘導練習：是指為了正確掌握動作技術所採用的過渡性練習。特點是在動作的結構、肌肉用力的順序和機體所承受的內外刺激等方面，與所學動作大體相同但較簡易。
47、輔助練習：是指為了發展某一動作所需的身體素質，或為了達到積極性休息而採用的身體練習。
48、穩定狀態：指人體活動時的一種機能狀態。人體進入工作後，各種生理機能惰性的逐步克服，各系統、器官活動功能和工作效率提高並超穩定稱為穩定狀態。
49、整理運動：指體育活動後，為了使精神和身體都得到放鬆而採取的練習。
50、恢復過程：指體育活動結束後，人體各種機能活動仍處於高的水平，必須經過一段時間才能恢復到活動前的狀態，這段期間內的機能變化，稱為恢復過程。
51、超量恢復：指體育活動的後，在恢復階段，人體內被運動時所消耗的能源物質，不僅能恢復到原來水平，且在一定時間內還能超出原來水平，這一超出原來的恢復，稱為超量恢復。
52、積極性休息：也稱活動性休息，即在體育活動時，通過轉換運動練習或插些放鬆動作作為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢復。
53、運動：指從事體育活動的基本內容和方法。包括旨在促進身體正常發育和充分發展身體運動能力的各種鍛煉方法和活動項目總稱。
54、體質：人體的質量。是在遺傳性和獲得性的基礎上，人體所表現出來的機能和形態上相對穩定的特徵。
目前，國內外對青少年學生體質的測定，大致包括：身體形態（身高、體重、胸圍）;身體機能（肺活量、血壓、脈搏）;身體素質（靈敏、速度、耐力、力量、柔韌）。
55、體格：人體外表的形態結構。包括人體生長發育的水平，身體的整體指數與比例，以及身體的姿態。
56、身體素質：指人體在體育活動中所表現出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。
57、力量素質：是指身體或身體某部肌肉工作時克服阻力的能力。它是完成一切動作的基礎。
58、耐力素質：指人體在長時間活動中，克服疲勞的能力。是人體健康和體質脆弱的標志。分一般耐力素質和專項耐力素質。
59、速度素質：指人體進行快速運動的能力。它包括反應速度、動作速度、起動速度、加速度、最高速度、高速耐力等。
60、靈敏素質：指在各種復雜條件下，快速、協調、准確、靈活地完成動作的能力。它取決於掌握動作技術、技能的多寡，熟練程度，以及大腦皮層反應的靈活性。
61、柔韌素質：指人體各個關節的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。
62、體育手段：是指各種體育運動項目和鍛煉方法的總稱。
63、身體練習：是指各種體育手段的具體動作。專指為了實現體育目的和任務的條件反射活動。由身體姿勢，練習的軌跡、時間、速率、速度、力量、節奏等基本要素綜合構成。
64、身體姿勢：指身體及身體的各部分在練習的各個階段所處的狀態。一個完整練習的技術過程，包含開始姿勢，練習過程中的姿勢和結束姿勢三個部分。
65、開始姿勢：指用來為做後面練習的主要部分創造有利條件的身體姿勢。分靜力性和動力性兩類。
66、練習過程姿勢：指身體在完成練習主要部分時的活動狀態。
67、結束姿勢：指練習結束時身體及各部分處的狀態。
68、練習軌跡：指在體育活動中，身體及身體某些部分的移動路線。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個方面。
69、練習時間：也稱練習的「延續時間」，指完成某一練習所需要的全部時間。時間的長短與練習效果和機體的負荷有直接關系，分練習的總時間與練習的各部分時間兩種。EQr121學校體育網
70、課的密度：指教師在一節課中合理運用的時間和這一課總時間的比例。它又可分為一般密度和專項密度。
71、專項密度：也稱運動密度，是指學生做練習的密度。計算方法是：一節課中，某項練習運用的時間與實際上課總時間的比例。
72、運動負荷：指學生在體育課中做練習時所承受的生理負荷。由速度、數量、密度、時間和項目特點等因素構成。
73、心理負荷：在體育教學過程中，由於課的內容、形式、方法、組織、練習等對學生心理機制產生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種心理壓力，就是體育課的心理負荷。
74、人格：指在人的社會化過程中形成的道德品質和行為習慣，是個人綜合素質的外在行為表現形式，包括智慧、道德、意志三要素。
75、逆反心理：它是一種對外界環境的刺激產生與一般人對立或相反情緒體驗的較穩定的行為傾向。
76、氧債：在劇烈運動中，機體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應靠無氧分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個方面：一是在運動開始時，由於氧運輸系統具有一定的惰性，使攝氧量不能滿足需氧量的要求;二是在從事劇烈運動的過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量的要求。這兩部分氧虧需要在恢復期來償還。人體負氧債的能力與無氧耐力有密切關系，所以氧債是評定一個人無氧耐力的重要指標。一般人從事劇烈運動時，其負氧債的量約為10升左右，受過良好訓練的運動員可高達 15——20升。
77、表象訓練：是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經形成的運動表象進行回顧、重復、修正、發展和創造自己的動作，就好象在頭腦中「放電影一樣」，也稱念動訓練、想像訓練、心理演練等。表象訓練是由美國心理學家蘇恩教授首先提出的。
78、歸因及影響歸因方式的因素：是人們對他人或自己的行為進行分析，推論出這些行為的內在原因的過程。最早進行歸因研究的是美國心理學家Fritz Heider海德，他認為人類有兩種需要，即對周圍世界的一致理解和控制環境。滿足的手段是得知人們行動的原因，並預言人們將如何行動，這就是人們進行歸因的內在原因。歸因可以分成：內歸因和外歸因，穩定性歸因和非穩定性歸因。內歸因是行為者內在的原因,如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產生行為的環境因素，如工作設施、任務難度、機遇等。一般內在的穩定的歸因較易於預測行為的再次發生，外在的非穩定的歸因使歸因者對行為較難預料。影響歸因方式的因素有:1)自我2)運動項目特徵3)社會文化背景4)性別5)凝聚力6)運動結果的不確定性等。
79、目標定向：指一個人能否積極參加活動時所依據的成就目標傾向。它不是具體要達到的行為數量標准，而是內心中追求的成就取向。如有些學生上體育課以掌握動作、提高能力為目標，意在發展個人能力;有些學生則視他能否顯示自己高人一籌的能力，認為有炫耀機會就積極，可能顯示「低能」時就逃避，甚至投機取巧。前者的目標定向稱為任務參與型，後者的定向稱為自我參與型。教師應引導學生做前者而非後者，不要過分強調成績的名次。
80、運動心理效應：由運動訓練和比賽產生的積極或消極的心理作用。它與運動成績有關，當運動成績良好時，一般會帶來積極的心理效應，反之則會帶來消極的心理效應。它還與運動者及觀摩者的主觀評價態度有關，如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良心理效應。正確地評價一場運動比賽或訓練的價值，應既考慮它的客觀成績，又考慮它的心理效應。後者雖是無形的，但對以後的運動和心理發展起著促進或阻礙作用。
81、懸垂：是指握器械時，人體肩軸低於器械軸並對握點產生拉力的動作。
82、支撐：是指握器械時，人體肩軸高於器械軸並對握點產生壓力的動作。
83、克托萊指數：是評價人體充實度與勻稱度的指標，它通過體重與身高的比例關系（體重/身高×1000）。
84、平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運動。
85、極點：是指進行一定強度和一定持續時間的運動時，在運動開始後的
一段時間里，運動員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無力，動作遲緩不協調，甚至想停止運動等反應，這種狀態稱為「極點」。
86、隊形：指學生共同動作時，按教材規定排成的隊伍的形式。
87、列：指學生左右並列成一線。
88、路：指學生前後重迭成一行。
89、翼：指隊形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。
90、正面：指隊列里學生所面向的一面。
91、後面：指與正面相反的一面。
92、間隔：指學生單個的或成隊的彼此之間相隔的間隙。
93、距離：指學生（包括成隊的）彼此之間前後相距的間隙。
94、隊形寬度：指兩翼之間的橫寬。
95、隊形縱深：指從第一個（或第一列）學生到最後一個（或一列）學生的距離。
96、縱隊：指學生前後重迭組成的隊形。在縱隊中，隊形的縱深大於隊形的寬度或相等。
97、橫隊：指學生左右並列組成的隊形。在橫隊中，隊形的寬度大於隊形的縱深或相等。
98、伍：指二列或二列以上的橫隊中前後重迭的兩個以上的學生。
99、排隊：指位於縱隊之首或橫隊右翼的學生（一個或幾個）。
100、排尾：指位於縱隊之尾或橫隊左翼的學生（一個或幾個）。
101：基準學生：指集體做動作時，按教師所指定的作為目標的學生。
102、預令、動令：口令分預令和動令，口令的前部分，使聽口令者注意並准備做動作叫預令。口令的後部分，使聽口令者立即做動作叫動令。預令與動令之間一般有一定的時間間隔。
103：動作要領：動作要領指身體練習的技術基礎。它包括身體練習的主要環節及其動作順序。
104：重點：體育課教案中重點的涵義有兩種。其一是教材重點。它是指身體練習的主要部分，即某一個身體練習的技術關鍵或技術環節的重要連接部。教材的重點是客觀的，它不以學習對象的不同而改變。其二是體育課的重點。它是指一節課的主要任務或主要教材，一般而言，短短的一節體育課不可能面面俱到地完成所有教學任務。它僅僅是學期或單元教學計劃的有機組成部分之一。因此，一節體育課應該有一個重點。在中小學的體育教學中，體育課的重點一般是指新、難、險的教材及其要達到的目標。
105：難點：教材的難點是指學生對某教材在技術上不易掌握的部分。教材的難點具有主觀性，它不僅與教材有關，更與教學對象的學習能力、身體素質等有關。
106：練習：一般性練習指為了全面發展學生的身體或充分全面調動學生的機體，使之進入良好工作狀態而進行的活動。一般性練習多用於一般性准備活動和課課練的教學活動。
107：專門性練習：專門性練習指為了學習某項基本教材而選用的身體練習。它包括誘導性練習、輔助性練習。專門性練習多用於專門性准備活動。誘導性練習是指為了幫助學生掌握較難動作而採取的技術結構與所學身體練習相似，技術又較簡單的練習。這種練習多是通過調整身體練習的要素，降低所學身體練習的難度，從而有利於學生較快、較順利地學習運動技術。輔助性練習是指為了幫助學生掌握動作而採取的相關身體素質練習。學生進行這種練習多是因為他們專門的身體素質儲備不足，從而影響順利學習某項技術。輔助性練習應該在學習某項技術以前一段時間進行，不一定在臨學習某項技術之前進行練習，因為人在某方面的身體素質的儲備需要一定的時間。
108：社會體育團體：是根據社會發展的需要和體育自身的規律，按照不同人群，不同的志趣愛好需求，自願組織起來，以開展體育、健身和娛樂為宗旨的民間體育團體。它是國家發展體育事業的一支重要力量和不可替代的有力助手，是團結、聯系廣大體育愛好者的橋梁和紐帶。
109、體育人口：指在一定時期，一定地域，經常從事體育鍛煉、健身娛樂，接受體育教育、參加運動訓練和競賽，以及其他與體育事業密切相關的、具有統計意義的一種社會群體。它是以體育為重要特徵並具備人口規模、人口結構、人口空間分布三要素的一種特定類型的亞人口。