促进自然分娩的培训计划

❶ 自然分娩的好处有哪些

1/宝妈恢复比较快，一般生完休息几个小时就可以下床走动啦。2/顺产费用比较少哦。3/顺产对小孩的呼吸功能的建立有利。不管是顺产还是剖腹产都是需要根据产妇和宝宝的健康状况来决定的，不要纠结是顺还是剖，一切以大人和宝宝的安全来抉择！

❷ 如何减少自然分娩阵痛 怎样让分娩更顺利

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我们有很多分娩镇痛的方法，来缓解生孩子的疼痛；也有办法可以减少会阴侧切的机会，或者降低会阴裂伤的风险。为了让生孩子这件事没有那么难，我们可以做的准备还有很多。这里一共7节课，每节8分钟，包括了如何缓解分娩疼痛，如何降低会阴损伤，顾产还是剖宫产该怎么选择等等，这些准妈妈们普遍焦虑的问题。希望对你有帮助

❸ 中国助产士联盟的中国助产士联盟简介

中国助产士联盟由孟雪老师创立，成立于2008年5月5日国际助产士日，目前拥有31个省市自治区及香港澳门台湾、新西兰、澳大利亚、美国、加拿大、阿联酋、马来西亚等华人助产人员6万余人； 拥有青岛惠康护理培训学校、三所临床教学医院、一本与世界相连的《今日助产》杂志以及产科高端服务体系实体培训基地。是一个民间团体。
联盟宗旨：凝聚全国助产人员（助产士、产科医生、产科护士），提高助产技术与管理水平，让助产士回到正确的位置上，强调助产士是低危孕产妇的照护者，产科医生是高危孕产妇的监护者，职责分明，为母婴提供连续性护理服务，促进国际间交流合作，提高中国自然分娩和母乳喂养率，保障母婴安康。
联盟愿景：让自然分娩成为人类分娩的主流 ，让分娩成为愉快幸福的经历！
联盟管理：实名制会员管理，会员需要提交申请表和照片，严格按照联盟章程，真实身份交流，注重科学实用，严谨治学、尊重自然规律，通过开通QQ群、邮箱、微信、微博等平台与会员建立互动关系，积极帮助解决处理临床中遇到的各种问题，及时电话辅导工作中遇到困难、困境的助产人员，并专门设立了咨询电话。
联盟年会：每年举办一次“全国助产技术与管理培训班暨助产年会”，会议规模宏大，已经连续四届，会议专家委员会已经有国内外授课专家68位，是助产领域促进自然分娩的品牌会议。
联盟征文：为了传播助产生育文化，联盟每年举办一次5月5日国际助产士日征文比赛，每届稿件多达3000多篇文章，这些诗歌、小说、散文均来自临床一线的作品，大多是对助产工作的感悟和对生育文化的理解，表达对生命的热爱和对母婴的深厚感情，激发了助产士的工作热情，体现了助产人员无私奉献的崇高境界。
联盟交流：联盟先后与新西兰、加拿大、美国、澳大利亚、香港、西班牙、阿联酋等国家建立了友好合作关系，开展短期考察、3个月培训及出国学习参观、进修等工作；翻译了大量的外文资料，为国内外助产人员交流架起了桥梁，为助产专业的发展注入了新鲜血液，在传播助产文化，提高助产技术，促进自然分娩方面做出了积极的贡献！与全国各级组织进行学习交流会议100多次，积极参与中华围产医学助产建设、国际助产士联盟关于中国助产专业建设等会议等。
联盟培训：2011年联盟成立了青岛惠康国际护理培训学校，主要培训产科高端服务体系七大模块（助产士咨询门诊、孕妇学校、导乐、自由体位分娩、母乳喂养、产后恢复、水育（水上早教）），其中导乐师、母乳喂养咨询师与国家人社部合作培训，学员完成规定课程，参加考试认定合格后，颁发人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心的CETTIC导乐师、母乳喂养咨询师职业培训证书，这个证书表明持证人已通过人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心的相关培训与考试，具备了相应职业、级别的工作能力和业务水平，进入了国家人力资源部人才库，可作为导乐师和母乳喂养咨询师就业岗位资格凭证，也可作为国家职业技能培训与鉴定证明，全国通用。
联盟杂志：美国今日助产杂志《Midwife today》,1986年创刊，是全球专业分娩杂志，一年四期，每期一个专题。
联盟成果:为了促进自然分娩,在翻译导乐教材之后,联盟联合山东英富路医疗器械厂研发出导乐分娩支持工具，有导乐球、导乐垫、导乐车、导乐椅、导乐球架子、导乐枕、黄豆袋、冷敷袋、香薰灯等导乐配套支持工具，目前全国各地医院都已经受益。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”中国助产士联盟一路走来，得到了各级领导、专家及广大同道们的支持和帮助，既然起航，生命不止，奋斗不止，我们会沿着前辈的足迹为人类繁衍后代优生优育做出努力，中国古老文化，源远流长，尊重妇女就是尊重母亲，助产文化熠熠发光，一个合格的助产士应该具备的文化观念是“根植于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良！”只要我们心中有爱，助产的明天会灿烂无比，母婴的健康有一个理想的未来！

❹ 促进自然分娩的具体措施、质量管理考核标准谢谢

随着生产规模的扩张，各类生产质量、安全事故时有发生并呈上升趋势，不但给施工企业带来巨大的经济损失，而且给企业的声誉也造成了极大的负面影响。随着我们的温总理把农民工地位提到一定高度后，社会各方面对人的生命有了更高的重视，施工企业也把把施工过程质量、安全工作上升到前所未有的高度；直至“7.23”甬温高铁安全事故发生后，上下又开始了新一轮的安全、质量大反思、大检查、大整改的浪潮。项目作为企业发展的一个载体，是质量、安全的落脚点，如何抓好一个项目的安全质量管理工作，笔者结合本职工作，谈几点想法。
一、抓质量、安全工作项目各级主管领导要高度重视，亲自上手
“安全、质量是企业的生命，进度是政治任务”等口号是一些领导在会上爱讲的词语。但真正把这些口号落实到工作中，从严抓好微小的质量、安全隐患开始，从行动意识上切实把此项工作放第一位的并不多。曾经一个项目主管领导在某桥梁挂蓝施工工地检查时，发现一名工人在挂蓝前吊带处违章电焊操作，现场立即进行了制止，并就此事件亲自组织召开现场会，按照相关管理办法进行全单位通报批评并严肃处理。这件看起来貌似很小的事，但这位领导知道因电焊在挂蓝吊带处违章操作，导致挂篮倾覆的案例很多，其直接危及高空作业人员生命安全，如果造成事故将是重大的。古语云：患生于疏忽，祸起于细微，该领导的“小事大抓”，通过这件所谓的 “小事”， 在全员中起到了表率作用，也促使各级管理人员在以后的施工中对安全、质量生产的意识和管理不断加强。作为施工单位的各级主管一把手，经营、生产管理的担子重、责任大，事无巨细都得过问都得去抓，也是精力难以支撑，但对项目安全、质量管理部门人员呈报的相关管理措施及处理决定要认真、严肃对待，特别是目前工程施工工期不讲科学观，均有不同程度压缩的情况下，面对施工质量、安全与进度的矛盾时，就不能把“进度是政治任务”作为圣旨、把一切精力用在片面追求任务的完成、效益的最大化上,不顾人力、物力等客观因素,有条件要完成,没有条件“创造”条件也要完成,以至于报废设备再用一下、没有上岗资格人员临时顶替一下、缺乏应急措施努力克服一下等现象屡见不鲜,埋下安全隐患祸根。那些只要进度，或者为了盲目完成施工产值来获取一点小荣誉，对施工中存在安全、质量隐患持睁一只眼闭一只眼态度的领导，不出问题是侥幸，一旦出了安全、质量事故，个人的前途没有了是事小，企业的前途没有了就危机了上千职工的生存问题，就成了企业的罪人；所以从深层次分析，是领导干部亲自抓质量、安全不到位，是安全、质量意识不强，安全、质量第一的思想树得不牢的表现。项目各级第一管理者对安全、质量重视的程度，决定着一个项目安全管理的高度与深度，因此，领导重视，亲自抓安全、质量，真正克服安全、质量工作“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的错误思想和做法，对于一个项目的安全、质量状况起着举足轻重的作用。
二、“忽视现场技术管理”将为质量、安全事故的必然留下了后患
一个科学、合理、可行的技术方案是保证施工安全、质量的前提，施工方案必须建立理论计算和施工环境状况相结合的基础上，那些重经验轻科学,常常以“照这样干了多少年也没有出问题”为依据,把侥幸当经验,把“土办法”作“专利”,不按规章制度办,不执行规范的操作程序,必将给施工质量、安全隐患的滋生留下“温床”。
记得在一次方案交底会上，当问及一位队长就方案施工的可行性时，回答竟是凭他在某某项目施工经验次方案太过保守。经验是什么，它是人类感官对事物的反映，属于认识的感性阶段。质量、安全生产中的经验就是对以往发生过的安全事故的习惯性认识，进而用于新的质量、安全生产状况中。反映在我们的工作当中，就是“以不变应万变”。不变的是我们的质量、安全管理经验，变的是新的质量、安全生产状况，以不变的经验去应对瞬息万变的施工生产状况，结果可想而知。当然，并不否认经验的积极作用；需要强调的是，除此之外，我们还要加强对现场施工方案制定的可行性和现场技术管理措施的学习，用科学的态度、先进的技术去应对瞬息万变的施工质量、安全生产状况。并且一旦方案制定就严格执行，不因为贪图点成本小利和减轻局部进度的压力去随意改变，只有这样，我们才能在工作中进步，在进步中提升项目的现场质量、安全管理技能，进而构筑和完善自身的质量、安全保护屏障，实现优质、安全、均衡生产。
三、配齐配强专兼职安质检人员，质量措施费、安全经费的合理投入是确保工程施工质量、安全的坚实基础
住房和城乡建设部颁布的《建筑施工企业安全生产管理机构设置及专职安全生产管理人员配备办法》（建质［2008］ 91号）对工程项目安全管理人员的配备提出了明确的要求，公司或项目部领导应将业务能力强、工作负责的技术人员配备到安质检岗位，把好安全质量检查关。在安全经费方面、目前很多业主考虑这些因素时，也把保证这方面的经费单独列出，并通过据实计价来从严控制经费投入，但现实存在一些项目，为了想从此经费结余中增补点项目收益，不结合实际去保证该投入的必须经费，形成“巧妇难做无米之炊”的局面，一旦躲不过侥幸，将造成数十成百倍或更高代价的损失，也给自己留下良知上的谴责。
四、抓质量、安全必须不断强化规章制度的执行力
随意抽查几个项目，发现有关质量、安全生产的管理制度和规定是比较完善的，并明确了每个工点、每道工序的责任人，真正实现了责任到人，为质量、安全生产提供制度保证。但是，有了完善的制度，并不等于就此消灭了施工质量、安全隐患。
纵眼观察，质量、安全事故，绝大部分是责任事故，那些新闻报导中某某项目发生的质量、安全事故是因为地质、自然灾害等原因造成的，凭心而论，那只是具有“中国特色的”的质量、安全事故调查报告。而这些责任事故最主要的特点就是不规范操作、违章作业、违章指挥。在事故面前，往往制度显得软弱无力，原因就在于对制度和规章的执行力不够。 强化执行力是保证制度和规章真正起到作用的关键环节，是落实责任终端的具体体现。 要强化执行力，首先要强化规章制度的权威性与严肃性，使人不敢“越雷池、红线一步”。像目前铁道部下发的120号文，确定了安全、质量控制红线，为什么还是有单位累次超标呢？关键是没有认识制度的严肃性，没有认识到一旦发生坍方等事故的后果严重性，唯图施工环节操作方便，从思想上不愿意去仔细琢磨工序的科学合理及精细组织。二要强化规章制度结合项目实际的可操作性与实用性，使人人能遵章会遵章。三是强化规章制度的程序性与统一性，使人在施工生产的全过程和各个环节中始终处于规章制度的约束与规范之下，这样才能使规章制度的执行力落到实处。
五、 抓质量、安全必须强化全员意识和技能培训
相关法律、规定对从业人员的质量、安全生产教育和培训做了明确的规定。 一个单位在这方面做得好，质量、安全管理的基础就牢固，效果就会好。在强化全员质量、安全知识和技能的培训上，首先要行文规定，要求全体干部职工明确目前的质量、安全控制目标，熟知质量、安全管理过程中的有效措施及标准 ，牢记自己在质量、安全生产中的责任。要根据不同施工时段对本工程项目的危险源进行辨识，从中找出容易发生质量问题、事故及安全重大危险源，制订控制措施，明确责任人，并在施工现场公示，使现场施工人员了解本项目目前的安全、质量风险点。同时应根据危险源的种类，及时制订应急救援预案，并组织现场人员开展演练，提高施工人员应对突发事件的处置能力。要根据质量、安全生产中的关键点和薄弱环节， 详细编制控制要点、技能培训、教育计划并组织实施，将计划做到按时落实、责任落实、受训人员落实，同时，对安检员、质检员、材料员、质量、安全管理部门负责人及项目各级主管等重点人员，实行认证资格与岗位实际操作的双重培训，使之“证”与“能”相符，经考试合格后方可上岗，促使全员能自觉地提高优质、安全生产的业务技能。在关键工程施工之前 ，抓好管理人员的现场质量、安全管理和作业人员安全操作的岗前培训，让其熟知各环节的质量、安全把控要点，做到预防为主；要抓好全员时时、事事、处处讲质量、讲安全的氛围营造，抓住“全国质量、安全月”活动期、每季度生产布置及总结大会、每月生产计划、考核会议、施工生产关键节点和重点工程施工大干动员等时机，对质量、安全存在的问题认真分析，部署改进及整改措施，开展优质、安全生产擂台赛、安全、安全知识竞赛等有效活动，同时，把工会、党团组织开展的 “青年突击队”、“一法三卡”等活动纳入到施工质量、安全管理中，使质量、安全管理有层次，全覆盖地进行。
六、抓质量、安全必须做到严格奖惩
奖与罚是质量、安全管理上的重要手段之一，实际上是对质量、安全规章制度执行情况的肯定与否定，必须严格运作，奖在实处，罚得心疼。在质量、安全管理中，“重赏之下必有勇夫”和“让被罚的人彻底悔醒”还是管用的。
要做到奖罚分明，奖罚有效，一要建立健全行之有效的质量、安全管理奖罚制度，如《安全生产管理办法》、《质量管理办法》、《安全质量责任追究办法》、《安全、质量包保责任目标合同》、《质量、安全风险抵押金制度》等，从监督、监管、考核、审查、评比等各个环节严格按制度执行。二要认真开好问题、事故分析会，按照“四不放过”原则对问题、事故要做到原因、责任、教训、措施分析到位，对问题、事故责任人严肃处理。 追究负有管理责任的主、分管领导的责任，该罚款的罚款、该上行政处理手段的行政处理，通过一次质量问题、安全事故对几个人的处理，促使全体员工进一步提升质量、安全生产意识，堵塞问题、事故再次发生的漏洞。三是上级单位对个人的处理和对项目的综合评价分两方面来考虑，公司与各项目均签订有安全、质量包保责任目标合同，有的项目针对发生的问题、事故想通过行政手段对责任人进行处罚，目的是想提升全员的更高认识，但上级单位也不可就一票否决了项目的综合管理的成绩；大家试想，目前施工环境千变万化，加之如果一个企业员工经验普遍年轻的情况下，能确保不出任何安全质量问题的寥寥无几，一票否决本质是没有错，但将促使各个项目瞒报、报喜不报忧，虽然没有受到上级追究，但可能助长员工"两违"动机，使大多数员工没有从中吸取教训、避免类似的事情再次发生，也不利于企业整体质量、安全管理水平的提高。四要充分发挥质检、安检人员的作用。 他们是安全防线上的“特勤成员”，在质量、安全管理中不可或缺，因此要给予特别的重视。对于业务能力突出的安质检人员，在本项目或新项目中要从行政待遇上进行提拔使用，提高他们工作的积极性；同时，要给组织、安排安质检人员获取安全工程师、质量工程师等执业资格考试机会，提高他们自身业务能力；还要及时提供、创造安质检人员“充电”、培训及参观学习的机会，提升他们紧跟新技术、新领域的水平。只有安质检人员的业务能力提高了， 责任心加强了， 到现场检查的内容才会更全面，检查的深度才会更到位，项目的安全质量管理工作才会有序可控。
七、 坚持标准化作业管理,形成安全质量管理长效机制
当前铁道部在铁路建设领域提出了“管理制度标准化，人员配备标准化，现场管理标准化，过程控制标准化”四个标准化的要求，用标准化管理的思想、方法和手段，高标准起步、高质量施工、高效率推进，开展标准化项目部、标准化架子队，标准化工点、标准化工序作业创建活动，紧紧围绕过程控制和现场管理两个关键，抓好各项标准达标工作。一个人在野外吐痰貌似很自然，但在星级宾馆大厅吐痰，人的恶习就会因环境收敛，所以从整体环境的标准化 运作，提升全员抓质量安全的良好习惯，形成安全质量管理长效机制。同时以质量安全管理的“物的标准化、人的标准化、管理的标准化” 的三化建设来促进项目管理的“四化”要求；项目应该以标准化管理为契机，加强内部管理，提升项目管理效能，杜绝各类质量、安全事故的发生，减少质量问题发生和降低施工轻伤率，方能争取企业效益最大化。

❺ 中国导乐集团的导乐分娩项目

卫生部将全面在我国医疗机构推广导乐分娩项目我国居高不下的剖宫产率,已经成为一个非常严重的“公共卫生问题”，引起了社会广泛关注和有关部门的高度重视，为了降低居高不下的剖宫产率，提高我国出生人口质量，在卫生部的支持下，中国妇幼保健协会在京召开“推广促进自然分娩适宜技术—导乐分娩”项目启动大会，卫生部领导...和国内权威产科专家出席了大会。2010年2月，世界卫生组织医学权威杂期刊《柳叶刀》发布报告：中国剖宫产率高达46.2%，为世界第一，是世界卫生组织推荐上限15%的3倍以上。众所周知，剖宫产是一种有效、快速挽救母婴生命的常用手术，但非手术指征的剖宫产可对母婴造成不良的影响。首先，产妇在剖宫产术中与术后最常见的并发症有：仰卧位低血压综合征、麻醉意外、子宫或腹壁切口感染、术中或术后出血、羊水栓塞、肠粘连、子宫或腹壁切口感染等合并症。其次，剖宫产对新生儿也有危害，由于剖宫产儿未受到正常分娩时的反复宫缩和产道适度挤压，其呼吸系统和中枢神经系统未经受刺激，剖宫产儿呼吸系统并发症较多，如窒息、湿肺、羊水吸入、肺不张及肺透明膜病等，研究已证明剖宫产远期可能造成“儿童感觉统合失调”等后果；同时，剖宫产也可能因未真正达到胎儿成熟而造成医源性早产，引发一系列早产儿并发症，如颅内出血、视网膜病或残废甚至死亡等。造成我国剖宫产如此之高的原因很多，其中对分娩疼痛的恐惧是产妇选择剖宫产最主要的原因之一。因此，减轻分娩疼痛是促进自然分娩的关键。目前我国分娩镇痛主要采用硬膜外麻醉镇痛技术，虽然效果确切，但是要求必须由专业的麻醉科医生操作，产科必须配备相应的监护和抢救设备。一些西方国家的分娩镇痛率已达到了85%以上，而国内由于专业麻醉师缺少，虽然有超过93%的产妇渴望分娩镇痛，但总体分娩镇痛率尚不足1%，根本无法满足广大产妇分娩镇痛的需要。由于分娩疼痛的特殊性，既要达到理想的分娩镇痛效果，又要确保母婴安全，已成为一项世界性医学难题，100多年来，各国科学家为之苦苦探索。药物镇痛，虽效果确切，但因有创伤，可能会对母婴造成不可预期的风险和损害，因此，世界卫生组织建议尽量减少药物镇痛，提倡非药物镇痛。而国内外非药物镇痛有效率仅25%，对剧烈产痛都达不到明显效果，且不能根据分娩过程需要持续镇痛，无法满足临床需求。导乐陪伴分娩，是指导乐人员“一对一”陪伴产妇走过分娩的全过程，给予产妇生理上、心理上、情感上的支持，帮助和鼓励产妇建立起自然分娩的信心，国内部分医院自上世纪90年代以来，也引进了这种服务模式，但因缺乏标准的服务规范，无正规培训、人员素质参差不齐，多流于形式。另一方面，单纯“一对一”导乐陪伴分娩无法解决分娩剧烈疼痛，仅能降低10%的产痛，无法广泛应用与推广。为了减少产妇分娩痛苦，减少母婴并发症，我国科研人员和医务工作者，经多年临床实践，大胆创新，总结出一套行之有效、适合我国国情的产时创新模式——导乐分娩，即在传统的“一对一”导乐陪伴的基础上，配合使用我国自主研发、自主创新、非药物导乐分娩镇痛工作站(导乐仪)，以达到确切的镇痛效果。这种高科技镇痛技术与专业导乐人员相结合，经循证医学检验，是一种理想的非药物分娩镇痛科学解决方案，既可有效减轻分娩疼痛，又能对产妇给予生理、心理、情感上支持，深受孕产妇及家属欢迎。该模式无需专业麻醉师，分娩镇痛完全由产科的医护人员独立完成，非常适合在基层医院推广。为了进一步保障母婴安康，促进自然分娩，减轻产妇分娩痛苦，在全社会促进自然分娩的氛围下，中国妇幼保健协会倡导以产妇为中心的人性化服务，在全国范围内开展为期5年的“推广促进自然分娩适宜技术—导乐分娩”项目，全面推广导乐分娩新模式，制定标准的导乐分娩服务规范，培养导乐师资和专业化的导乐队伍，在全国逐步开展规范化的导乐分娩服务，从根本上改变我国分娩镇痛率不足1%的现状。为了顺利开展导乐分娩项目，会议还决定成立专家委员会，在权威产科专家的指导下，在全国医疗保健机构建立导乐分娩培训中心和导乐分娩服务中心，提倡以产妇为中心的人性化服务，减轻分娩痛苦，促进自然分娩，提高我国出生人口素质。玉泉医院导乐临床实践：爱母行动“早在上个世纪90年代，世界妇产科同盟就开始倡导‘爱母行动’，呼吁人们在关爱新生儿的同时，也要给予产妇足够的关怀。同盟针对‘爱母行动’提出了10条标准，其中第一条就是导乐，着重强调对于产妇的陪待产问题。中国虽然引入了这个概念，但是真正的实践也只是近几年的事。”清华大学第二附属医院（清华大学玉泉医院）妇产中心主任马彦彦教授如是说。“我们在导乐概念的实践上，应该可以说是走在前面的。”导乐概念来到中国后，已经行动起来的医院主要是通过引入导乐师陪伴产妇分娩来实践这一概念，玉泉医院则在此基础上更进一步引入了导乐仪，促进产妇的自然分娩。“我们从今年3月份便开始进行严格临床实践，来检验这种仪器的有效性。迄今为止已经完成了80多例。在减轻产痛方面，可以肯定地说，导乐仪的效果是明显并且有效的。此外，与未使用导乐仪的对照组的产妇相比较，使用了导乐仪的产妇，其产程平均缩短了2个小时以上。”事实上，除了镇痛与缩短产程，导乐仪的另一重要价值在于其推广的可能性。在导乐仪之前，自然分娩中的镇痛手段主要是药物麻醉，药物麻醉除了有麻醉意外的风险，对麻醉师和医疗条件都有严格的要求。在我国，广大的人口都在农村，麻醉师稀缺，也不具备严密的麻醉监测条件，即便是北京，也不是产妇有麻醉镇痛的需求，就能有足够的医疗资源实现。而仪器的操作要求、环境要求就低很多。用马主任的话说，就是“更便于操作，更易于推广”。“当然，导乐仪也有自己的适应人群，由于它的原理是通过微电波调动了人体自身对于疼痛的抵抗机制，因此，使用心脏起搏器、对微电过敏的人群就不宜采用。就我们目前的临床实践来看，只要是体征适应的产妇，是没有什么副作用与不良反应的。”

❻ 如何减轻自然分娩时的阵痛

一、保持爽快开朗乐观的性格 美国生育学专家最新研究发现：性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力，也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。性格爽快的妈妈比性格忧郁的妈妈自然分娩的速度会更快。 二、营养均衡、锌量充足 准妈妈自然分娩的速度与其妊娠后期饮食中的营养是否均衡，特别是锌含量是否充足有关。 锌对自然分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，会增加自然分娩时的时间，同时也加大自然分娩时的痛苦。在正常情况下，孕妇对锌的需要量比一般人多，这是因为除孕妇自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿需要。 准妈妈要多进食一些含锌丰富的食物，如肉类中的猪肝、瘦肉等；海产品中的鱼、牡蛎等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。 三、进行自我暗示 一般情况下，采用自然分娩方式出生的宝宝比剖宫产的宝宝更聪明，研究发现：产痛能使准妈妈脑中产生一种抗痛物质脑啡肽，这种物质，对胎儿智力的发育非常有益。 在自然分娩的过程中，如果能用痛苦是为了让宝宝更聪明这样的自我暗示，无疑可以让自然分娩更快速，减少自然分娩的痛苦。 四、爱上运动 自然分娩过程中，子宫收缩的频率、强度因每个准妈妈的体质不同而有很大不同。研究发现：平时喜欢运动的准妈妈比平时不爱运动的准妈妈子宫更有弹性、更有力度，自然分娩过程收缩的频率也会更快些。 怀有小宝宝的准妈妈，也一定要记得经常合理地锻炼身体，规律的锻炼有益于孕期保持体形，降低流产的发生率，减少分娩并发症的发病率，更重要的是有助于快速分娩，减少自然分娩时的痛苦。 五、采用科学呼吸法为了减少生产时的紧张和压力，预先练习运用科学的呼吸方法是非常必要的。医师会建议准妈妈参加呼吸训练班，不仅可以学会正确的呼吸方法，还可以在训练班里模拟生产时的紧张气氛，让准妈妈提早有心理准备，这样也会使产程更顺利，缩短生产时间。 呼吸法其实不仅仅是呼吸的方法，透过神经肌肉的控制，配合产前体操，呼吸技巧还能够大大转移孕妇的注意力，从而帮助孕妇减缓产痛，所以最好从怀孕早期就开始训练，一直坚持到自然分娩前。 使用减痛分娩呼吸法、导乐球（瑜伽球）和轻音乐、热敷豆袋、腰垫等，都能起到一定的减轻疼痛作用。疼痛感特别强烈的产妇，还可以用药物进行分娩镇痛。。 目前在国际上广泛推行的拉玛泽减痛呼吸法，只要产妇在孕期（7个月后）能加以练习，在临产时用上，往往能起到较好的作用。 又如导乐球，产妇在规律宫缩的间歇期骑坐上去，放松盆底肌肉，缓解会阴神经疼痛，同时配合舒缓、轻松的音乐，能起到精神性无痛分娩作用。在欧美等国，不少产妇会借助药物麻醉的无痛分娩来减轻产痛。某些国家的应用率甚至达到80%以上。 而在国内，近十年来才在某些大医院逐渐开展。方法是，由麻醉医生用穿刺针在产妇背部作用腰椎穿刺，再通过一根较细的导管将镇痛药物注产妇的椎管内，以阻断支配子宫收缩疼痛感觉神经的传导，从而达到减痛的目的。 但是，还是希望妈妈们采用改善自身的方法来减少阵痛。

❼ 自然分娩好吗

自然阴道分娩是最为理想的分娩方式，因为它是一种正常的生理现象，对母亲和胎儿都没有多大的损伤，而且母亲产后很快能得以恢复。

分娩过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，胎儿出生后很少发生肺诱明膜病。有统计资料表明，剖宫产儿肺透明膜病率是阴道分娩儿的20倍。而严重的肺透明膜病会导致小儿呼吸困难，甚至死亡。同时有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来，新生儿湿肺、吸入性肺炎的发生可大大减少。

经阴道分娩时，胎头受子宫收缩和产道挤压而充血，可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于出生后迅速建立正常呼吸。

❽ 自然分娩对母亲有什么好处

答：1.身体恢复快
不用开刀，产后当天就可以下床活动，有的产妇第二天就可以出院，一般是三天，具体要根据身体的恢复状况。
2.减少婴儿肺炎发生率
顺产的宝宝都会通过妈妈产道娩出。经过产道的挤压，口鼻粘液会更容易被挤出来，这样新生宝宝发生吸入性肺炎的可能性就会大大降低。

研究发现，自然分娩的新生儿患湿肺和吸入性肺炎的几率较剖宫产儿减少1/3。
胸廓的挤压还使胎儿肺内产生的肺泡表面活性物质因此增多，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张，可及时建立自主的呼吸。
3.腹部没有刀疤
对于爱美的女性来说这是至关重要的。
4.产后身材恢复快
因为下床时间比较快，所以是相对应活动时间也比较早。
5.省钱
大部分顺产的确比剖腹产花费少很多。
6.安全性相对更高
虽然现在医学发展迅速，剖宫产手术也算不得太有技术含量的手术。但毕竟是做手术，发生意外的可能性也是在的。相对来说顺产的安全性会更高。
7.并发症的发病几率低
剖宫产后，瘢痕子宫再次怀孕的话，发生胎盘前置及子宫破裂的风险会增加。而顺产的话，并发症的发病几率是比较低的，并且相对于剖宫产来说不容易出现内分泌失调的现象。
虽然顺产的好处那么多，也是建议大家选择顺产，但是如果有剖腹产的指征出现的话，还是要听从医生的建议的。毕竟自己以及胎儿的生命安全最重要。

❾ 助产士接生的方法

自然分娩是国内外一直倡导的生产方式，而目前，受多种因素影响，我国剖宫产率逐年递增。而剖宫产术后的母婴近远期问题及我国居世界首位的剖宫产率，引起了国家卫计委的高度重视，要求各地产科严格控制剖宫产率；并推广一系列控制剖宫产率促进自然分娩的举措。而自然分娩的会阴保护问题又成为业界研究的焦点。传统的助产术为缩短第二产程，促使胎儿尽早娩出，减少分娩痛苦，一般会行会阴侧切术，这样会避免孕妇分娩时会阴大面积撕裂。因此，在过去很长一段时间，在全国范围内普遍采取会阴侧切的方法。但是这一方式虽然避免了产妇生产时会阴严重裂伤及新生儿窒息的发生，也同时为她们留下了病理性的切口，不利于产后恢复，也让很多产妇谈侧切色变。如何最大限度既保证母婴安全又使产妇的损伤降到最低是产科工作者一直想要解决的问题。
为了减少社会因素导致的剖宫产，降低助产接生时的侧切率，有效提高自然分娩成功率，我院分娩室发挥自身优势，引进开展了改良式无创接生技术。这一技术的开展，有效的降低了会阴侧切率及减少产后出血。
无创接生法是国内外产科专家均推荐使用的方法。新型的改良式无创接生只是自然分娩的一种，其原理是不用保护会阴，使胎头对阴道产生的压力均匀分布，产妇在助产士的指导下均匀用力，助产士则顺势控制胎头速度，但不改变胎头娩出的角度和方向，不对会阴进行人工干预，双方配合完成。这样不仅减少了会阴裂伤，甚至使会阴无裂伤。
同使用传统的接生方法相比，无创接生法使会阴侧切率比此前下降50%左右。改良式接生对助产士的综合能力要求很高，不仅需要她们有丰富的接产经验，还要准确把握判断产程变化，还需要她们有足够的耐心和很好的沟通能力，在接生前对产妇的精神状态、配合度、胎儿大小、骨盆条件、会阴条件、胎心情况、产程进展情况充分评估，产前有很好的沟通指导。这就要求助产人员要全面发展，练就成适应性极强的多面手。为此，我院分娩室助产人员进行了大量的练习和学习，助产士现已掌握了这项技术且日臻成熟。同时，在待产及分娩过程中，我院分娩室十分注重人文关怀，与产妇很好沟通，取得其信任，放松心情，鼓励产妇进食，协助产妇自由活动。为此医院逐步配置了分娩球，分娩椅及助步车等，促进产妇自然轻松分娩。
相信，随着这一技术的成熟和发展，会有更多的产妇实现自然轻松生育的愿望。