『壹』 如何维护幼儿教师的心理健康
一、充分了解自己。
心理健康应主要靠自己来维护，只有自己才能最好的帮助自己，一切外部的帮助只能是起到“助人自助”的作用，都只能通过个人的吸收，内化才能真正发挥作用。
二、学会调节自身的情绪。
如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，那么容易造成身心的紧张状态。这种紧张持续时间过长或者强度过高，还可能造成身心疾病，所以幼儿教师也应该选择合适的时候，合理的方式来宣泄自己的情绪。情绪的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面
如适当的环境下放声大哭或者大笑，对亲近和信任的朋友或亲戚倾诉衷肠，写写说说或者发发微博。“身”方面如剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛逛街，买点自己喜欢的东西等等，还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。
三、保持健康的体魄。
身体健康能促进心理健康，因此，坚持体育锻炼，增强体质，预防生理疾病也是维护心理健康的好方法。不过，教师在体育锻炼时应该注意量的问题，不要适得其反，因疲劳而影响了正产的工作和学习。
四、多与人沟通，多与人交往。
建立良好的人际关系是一个教师保持心理健康的重要条件，乐于合群，善于交往可以促进良好人际关系的建立。教师是生活在各种社会关系网络中的社会成员，承担着多种社会角色，教师的角色是多变的，需要不断转换，对此，教师要增强角色的适应能力和角色转换能力，要善于调节心理状态，使自己与社会融为一体。
总之，教师职业是一个有悠久历史的职业，教师应从自身健康
的心理去影响幼儿，帮助和引导幼儿，促进幼儿的健康成长。
『贰』 如何培养幼师的心理健康活动培训
幼儿教师以人类文明的传播者的身份，肩负着培育幼儿的神圣使命，在社会的广泛期待中，扮演着丰富多样的特殊角色。幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的不断深入，教育竞争日益加剧，幼儿教师的身心也面临着日益严峻的考验。幼儿教师的心理健康是幼儿教师进行教育工作的基础，是幼儿教师自身健康生活和幼儿心理发展的需要。幼儿教师的教育对象是幼儿。幼儿认识活动是具体形象的，心理活动及行为是无意的，并开始形成最初的个性倾向，受到教师的影响很大。因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的教师，不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者，而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。因此，如何增进和维护幼儿教师的心理健康是一个非常重要的问题。那么幼儿教师该如何调整好自己的心态呢？我觉得应该从以下几个方面入手.
（1）幼儿教师要树立正确的角色观，克服角色冲突。
幼儿教师的职业角色是由社会地位决定的符合社会所期望的行为和态度的总模式。社会对幼儿教师期望的多样性，幼儿教育活动的多样性决定了幼儿教师社会角色的多样性。幼儿教师只有对自身所承担的社会职责有了充分的认识，并在亲身体验接受中用它来控制和衡量自己的行为，最终自觉将社会要求转化为个体需要时，其职业角色才算真正形成。要树立起正确的角色观，有效克服角色冲突所带来的心理失调，关键有赖于幼儿教师在教育实践中不断深化自身的角色认识，并不断在角色认同中提升对幼儿教师职业的坚定信念。一方面社会上尊师重教的风尚，幼儿园内人尽其才的环境，是影响幼儿教师在教育实践中建立角色意识的客观因素；另一方面幼儿教师深刻认识自身职业的社会价值，亲身体验作为幼儿教师的荣誉与自豪则是主观因素。幼儿教师要注意通过广泛的学习来开阔自己的视野，培养自己的兴趣，更新自己的教育观念，大胆破除传统的不符合时代要求的角色期待。只有这样幼儿教师在扮演职业角色过程中才可能做到“心随所欲不逾矩”，才可能有效避免角色冲突造成的心理内耗，保持教育者应有的公正、谦逊、热情、乐观等良好的心理品质。
（2）幼儿教师要树立正确的儿童观，克服认知偏差。
幼儿是构成教育活动的最为重要的因素，是教育活动的基础和出发点。幼儿是一种需要发展而且也具有发展潜能的人，教育活动的终极目标就是促使幼儿和谐发展，健康成长。现代教育日益强调幼儿的主体地位即强调以幼儿教育活动的中心，教师、教材、一切教学手段都应为幼儿服务。这要求幼儿教师在教育实践中始终坚持从幼儿的个性出发，尊重幼儿的兴趣爱好，发挥幼儿的主体作用。幼儿教师应树立正确的儿童观和教育观，以尊重和热爱儿童为一切教育活动的出发点，公正平等地对待幼儿的一切行为，包括他们的缺点和过失。这不仅是对幼儿教师心理健康上的要求，而且是对幼儿教师道德修养上的要求。
（3） 幼儿教师扮好职业角色，搞好师生关系，使事业走向成功的重要心理动因。
幼儿教育是一种凝聚着幼儿教师心血的充满创造性的精神活动。真正成功的教育必然熔铸了教师的理想信念、聪明才智和意志情感等精神特质，是教师人格力量的写照。具有良好成就动机的幼儿教师，总是通过完成培育幼儿的神圣使命来赢得肯定，以体现自身的人生价值。幼儿教师要想有效缓解因动机冲突带来的心理挫折，一方面有赖于社会不断从思想观念到制度保障等各个层面完善幼儿教育的评价机制，提高幼儿教师的社会地位；另一方面也有赖于幼儿教师自身襟怀坦白地正视动机冲突的存在。身为幼儿教师要能扮好自我定向的学习者的角色，通过不断学习来丰富自己的教育理论和专业知识，促使自己向专家学者型教师的方向发展。
此外，幼儿教师应注意行为调节。不良情绪已经发生的时候，可以通过一些行为上的改变而改变自己的情绪，这属于反应调节。也许这些行为是琐碎的，但却是获得良好情绪的有效方法。例如，参加文体活动；改变面部表情，对自己微笑；改变行走姿势，抬头挺胸，昂首阔步；进行肌肉放松训练；整理书桌或衣柜，让一切井井有条；找个朋友尽情地倾诉等等。这些行为能宣泄情绪，或转移注意，或产生积极暗示。经常运用，能增强自我对情绪的调控能力。
『叁』 幼儿园教师心理健康教育培训记录
幼儿园教师心理健康培训心得体会篇1
百年大计，教育为本”。振兴教育的希望在于教师，因而教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响教师自身的发展状况和学生的教育。
在当今迅速发展的社会里，经济竞争取决于劳动者的素质，而劳动者的素质取决于教育的水平，而教师是教育中的根本。由此得知，教师在教育乃至社会发展竞争中占有基础性地位。
目前商品大潮冲向了本已经存在矛盾的教师行业引起“波澜起伏”，一些教师的内心发生了动荡和倾斜，进而加剧内心的冲突。如果内心的矛盾得不到妥善处理，势必影响着教育活动。站在一个更高的角度来说，教师的心理健康，是关系着学生的发展，社会的进步，乃至人类的进步。时代要求教师应提升自身的心理健康。
美国品德联合会主席麦克唐纳说：“光有品行，没有知识是脆弱的;但是没有品行，光有知识是危险的，是对社会潜在的威胁。”从麦克唐纳的话中分析出，教师心理健康特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向，关系着学生对于社会的态度，关系着学生的发展方向。
所以，不管从整个社会，时代的角度出发，还是从学生个人的角度出发，教师的心理健康意义显得十分必要，而且迫切。
教师的心理健康到底受到哪些因素的影响?
1、社会责任重大，民众对于教师的期望过高
信息时代、经济时代的来临，学生家长日益迫切感觉到了教育和知识的重要性。因而对孩子的教育便空前关注起来。作为孩子的主要学校教育者，家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。特别是教毕业班的教师，他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了学习成绩不好，学科教师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂，进而干出一些违法乱纪的事情，经常逃学等等，家长只把目光投向教师。
若认真分析，很多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。也就是说，教师承担着一些本由多方联合承担的责任。社会给予教师的责任实在太多，给予的厚望太大，压得教师喘不过气来。
2、教师的审核评价和教师的管理体制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。这也是影响教师心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教师所教科目的学习成绩，但是忽略了教师在改变学生的不良的价值取向，行为习惯，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。
教师的教育的对象是一个人，一个正在不断发展的个体。教师教育学生的劳动成果，不能简单地以学习成绩的好坏来断定。教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到发展，融入社会。但是劳动对象是人，并且人与人之间存在这样，那样的差异。此外，学生发展表现需要长时间观察，也是多个教育力量的合力所为。总之，有效准确衡量学生的成长作为教师考评的依据目前仍是十分困难的。因而，不完善的考核评价体制对教师的心理健康仍有着一定的影响。
3、人际关系也是影响教师心理健康的因素。同行之间既有相互合作，也有竞争，像评定职称，晋级等之事。教师之间的竞争性是很大的。符合条件的人很多，但是名额却是很有限的。一些教师为了凸显科研成果，采用一些不适当的手段，这无疑给自己和他人带来了一定的心理阴影。教师的竞争上岗，以及频繁的考试等也是重要因素，加重教师的负担。时代的发展对教师的业务要求也越来越高，有些教师心理承受着巨大压力的能力可能有点低，因此产生焦虑等问题。过多的压力会影响教师的心理健康。
4、身体健康是影响教师心理健康的重要因素。教师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。教师行业虽然很光荣和伟大，可是在这光荣背后，是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为，教师还要承担起一大部分育人的责任。因而，繁重的工作势必威胁教师的身体健康。很多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态，再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理健康。
『肆』 如何提高幼儿教师对幼儿心理健康评价能力
目前，我国专门从事幼儿心理健康教育的师资力量缺乏，幼儿心理健康教育工作大部分是由幼儿园的教师在承担。然而，许多教师却不能对幼儿的心理健康做出一个正确的评价。因此，普及幼儿心理学知识，提高教师对幼儿心理健康的评价能力就变得很必要了。 第 一，应该加强教师的理论知识学习。可以给教师提供机会，进行心理学专业知识的培训。也可以经常邀请幼儿教育专家下园指导，做专题讲座等，使幼儿教师多掌握一些心理知识和技巧，为及时发现孩子的心理健康问题和提高教师的评价能力，打下一个良好的基础。 第 二，提高教师的评价能力。为了使幼儿在身心上得到全面、和谐发展，幼儿教师需要具有正确评价幼儿心理健康的能力，学会使用各种方法对幼儿的动作、认知、情绪、人际关系、自我意识等方面进行综合评价。如可以科学地、正确地使用前几章中介绍的时间取样法、事件取样法、现场详录法、行为核查法等观察法，以及访谈法、问卷法、同伴提名法等对幼儿的心理健康进行评价。 总之，要按照第一章所提出的幼儿心理健康教育的含义和目标开展心理健康教育，对幼儿心理问题及时做出判断，做到早干预、早治疗。
『伍』 幼儿教师和幼儿共同计划的幼儿园健康教育活动
幼儿园健康教育活动，是指以保护和促进幼儿的健康为主要目标，以身体锻炼和身体保健的有关知识、技能为主要内容而实施的多种形式的教育过程。它是幼儿园教育活动的重要组成部分。
全面理解幼儿园健康教育活动的内涵，应当注意以下几个方面。
1．幼儿园健康教育活动作为幼儿园教育活动的重要组成部分，它和其他领域的幼儿园教育活动一样，都是有目的有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动的多种形式的教育过程。
2．幼儿园健康教育活动作为幼儿园教育活动整体结构的构成部分，具有幼儿园教育活动的整体功能，即促进幼儿体、智、德、美各方面全面、和谐的发展。但其主要的功能和发展目标是保护和促进幼儿的健康，帮助幼儿丰富有关身体保健和身体锻炼的知识和技能，形成他们积极对待健康的态度和情感，逐步养成他们能自觉地采取有利于健康的行为和习惯，达成身体、心理和社会适应的健全状态。
3．幼儿园健康教育活动不仅为幼儿身心的发展提供了良好的健康存在，而且为幼儿园开展其他教育活动提供了良好的条件。这是因为幼儿身心的健康是幼儿园顺利开展各类教育活动的前提，幼儿的认知、情感、态度及技能等诸方面的发展必须首先建立在身体健康这个重要的物质基础之上。
一、幼儿园健康教育活动的目标幼儿园健康教育活动的目标，是指通过健康教育活动使幼儿的身心发展应该实现的健康水平或教育结果。它对幼儿身心健康的发展具有预知和规范的作用，也是衡量健康教育活动成效的评价尺度。
根据《幼儿园工作规程》中确定的幼儿园保教目标，结合幼儿身心发展的特点及健康教育活动自身的特殊性，我们将幼儿园健康教育活动的目标划分为相互联系、相互制约的四个层次，即总目标(指健康领域的课程目标或以内容为维度划分的分类目标)、年龄目标、单元目标和教育活动的行为目标。
有关健康教育活动的总目标(不包括分类目标)和各年龄班的目标，请参见本章附录有关内容。而单元目标(包括学期、月、周等目标)和教育活动的行为目标，则需要各幼儿园教师根据本园条件和幼儿的具体情况来制定，本书中没有具体阐述。
二、幼儿园健康教育活动的内容幼儿园健康教育活动涉及的内容很广，总的来说，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。
(一)身体保健活动的主要内容1．生活习惯和能力。包括盥洗的有关知识、方法和技能，穿脱衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯，学习习惯，饮食卫生的习惯，坐、行、站、立的正确姿势，等等。
2．饮食与营养。包括饮食的有关知识和技能，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识，等等。
3．人体认识与保护。包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的有关知识和态度，常见疾病的预防知识和治疗，常见外伤的简单处理知识和方法，预防龋齿及换牙的有关知识，心理健康的有关知识，等等。
4．保护自身安全。包括生活安全常识，活动安全常识，药物安全常识，应付和处理意外事故的简单知识与技能，自我保护能力，等等。
(二)身体锻炼活动的主要内容1．身体活动的知识和技能。包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作及有关知识，体育运动的有关知识与技能，等等。
2．身体素质练习。包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习的有关知识和技能，等等。
3．基本体操和队列队形练习。包括模仿操、徒手体操、轻器械体操，口令、信号与动作，列队，变化队形，等等。
在选择和确定各年龄班的健康教育活动内容时，由于各年龄班幼儿身心发展的特点不同，发展目标不同，因而健康教育活动内容的侧重点和具体的教育活动内容都会有较大的差异。
例如，在人体认识与保护方面，各年龄班的教育内容分别是：
小班：身体主要外部器官的名称、主要功能及简单的保护方法，疾病预防和治疗的简单知识及态度，等等。
中班：身体主要内部器官的名称、主要功能及简单的保护方法，预防接种的有关知识和态度，疾病预防和治疗的态度及行为，处理常见外伤的简单方法，有关心理健康的最简单的知识，等等。
大班：预防龋齿的有关知识和方法，换牙的有关知识，心理健康的有关知识和方法，等等。
再如，在队列队形练习方面，各年龄班的教育内容分别是：
小班：立正、稍息、看齐、齐步走、跑步走、立定、一个跟着一个走成圆形队，等等。
中班：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、立定、听信号切断分队走，等等。
大班：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、便步走、立定、向左(右)转、左(右)转弯走、听信号左右分队走等等。
本章附录部分，列出了各年龄班身体锻炼活动的内容。根据各年龄班的健康教育活动的目标及幼儿身心发展的特点，我们也可以列出各年龄班身体保健教育活动的内容。
『陆』 如何提高幼儿教师心理健康的措施
近年来，幼儿教师虐童事件频发： 3岁女童的下体被老师放置芸豆，6岁的女童被老师在其背部刺了个“田”字，7岁男童被逼接受紫外线“消毒”的惩罚，还有七名儿童因上课说话而被老师用电熨斗烫伤……最近又暴出山西太原5岁女童因不会“十加一”被老师扇数十记耳光，浙江温岭颜艳红将“扇耳光”翻新为“揪耳朵”，山东东营一幼儿园教师多次针扎幼童……幼儿教师原本是孩子们心中的“天使”，为何变成了“恶魔”？
一桩桩虐童事件，引来一片片谴责，也引发了人们对幼儿教师职业道德的思考和人性的拷问。虐童事件表面看是一起严重的违法甚至上升到犯罪层面的事件，但从更深的心理层面来看，是幼儿教师的严重心理问题和人格障碍所导致的。
有调查表明，半数以上的幼儿教师存在不同程度的心理健康问题。这些心理问题主要是：冷漠、易怒、焦虑、抑郁等常见心理问题，攻击性、强迫性、偏执性等严重的心理疾病和人格障碍。如果这些心理问题和心理疾病如果得不到及时疏导和治疗，就很可能发泄到幼儿身上，从而引发类似的虐童事件。那么有哪些因素导致幼儿教师心理不健康? 作为幼儿教师该如何进行有效的心理自我调节呢？
一、影响幼儿教师心理健康的因素
（一）社会地位低，承载的期望高
大多数人对社会支持都有一种强烈的需要，因此，任何感到遭受社会拒绝的事件都可能是压力的来源。而且，缺乏自信心的人会比其他人更容易感到威胁，较容易出现心理问题。同时，公众对于幼儿教师职业普遍缺乏正确的认识，有些人根本无法理解幼儿教师的职业，他们认为：当幼儿教师很容易，付出很少却得到很多……殊不知幼儿教师每天都有很多工作要做，他们既要关注幼儿的餐、饮、睡、泄与安全，又要负责对幼儿进行知识、技能、规范的教育与指导；既要考虑班级内部环境的创设，又要及时处理幼儿在活动中出现的各种问题；既要了解每个幼儿的特点，又要按照本班幼儿的具体情况准备教学工作计划，而且要门门精通，样样拿得出手。但是，干得再好在别人眼里也只不过是“孩子王”，顶多也就当个园长，况且园长只能有一个，不是谁都可以当的。
现在，大部分孩子都是独生子女，幼儿教师承载了家庭对幼儿的希望，同时教育改革也不断对幼儿教师职业提出新的要求和期望，使幼儿教师不断面临新的挑战。这些要求和期望也给教师造成愈来愈大的压力，有的甚至导致心理问题和心理疾病。
（二）经济地位低，工作任务繁重
目前，幼儿教师经济地位极低，工作任务繁重，责任又大。“高投入、低回报”的现状使得幼儿教师缺乏社会认同感。这在市场经济下物欲横流社会里，对幼儿教师是一个很大的心理冲击。
幼儿教师每天都有很多工作要做。案头工作挤占了教师许多休息时间，是导致幼儿教师工作时间长、工作负担重的最直接的原因。据统计，平均每位幼儿教师每个学期的案头工作达17种之多，且名目繁多，主要包括有教案、个案、摘抄、计划、观察记录、教养随笔、会议记录、科研、工作总结、家园联系、报告请示、演讲稿、各种教具等。占据了她们吸取新知识的时间和自由创作的空间。据了解幼儿教师平均每周投在案头工作的时间都在10小时以上，且有58.25%的幼儿教师经常在家做幼儿园的工作。有的幼儿园还频频的开课、比赛，这也花费幼儿教师大量的时间和精力准备。幼儿教师很少有真正属于自己的时间，长期生活在紧张的状态中，造成精神压力大。
（三）人际关系复杂，工作缺乏激情
幼儿教师要帮助幼儿处理好同伴关系、要处理好教师与幼儿的关系，幼儿教师之间的关系，还要处理好与家长的关系。
在幼儿园里教师每天要面对几十个孩子，这些孩子大多是家里的“小皇帝”，他们有的精灵古怪、有的蛮横霸道、有的攻击性强。而在父母眼中，自己的孩子总是最棒的。他们认为自己孩子犯点错误也是难免的，孩子调皮，是一种可爱。但孩子如果在幼儿园被其他幼儿抓破点皮、吃点亏就会非常心疼，要为孩子讨公道。如果幼儿教师处理稍有不不妥，有的家长就可能到处告状，弄得老师心烦不已。
俗话说“男女搭配，工作不累”，工作中适当的男女比例有利于提高工作的积极性。目前，99%的幼儿园都是女教师，性别过于单一，工作缺乏激情。同时，女性一般比较敏感、增强好胜、妒嫉心强，这些都给幼儿教师带来无形的心理压力。
（四）个人心理承受力不同
个人的人格、气质等心理特征不同，心理承受力也不一样。心理承受力反映了一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握心理平衡的能力，可分为四个等级：情绪感知能力、自我情绪调控能力、调控他人情绪的能力和运用情绪的能力。一般来说，情绪调控水平高的人，心理健康的水平也比较高。
其实，自信与自卑感、压力与困惑等心理感受，是每一位幼儿教师都会遇到的心理现象。但是，这些心理感受又会因人而异。乐观向上的人一般比较“看得开，放得下”，当然，“看开”不是“看破”，而是看出人生的意义，知道“平淡踏实，愿居人下”，是平凡人生的真正价值。那些性格内向，不愿与人交流的幼儿教师，内心焦虑、孤独等难以排遣，容易成为职业压力。长期处于这种亚健康状态的教师，在情绪上常常表现出性格急躁、紧张、不安。
二、幼儿教师心理健康的自我调节
北京师范大学教育学院的梁慧娟、冯晓霞等曾对北京市50所不同体制幼儿园的447名教师进行的问卷调查结果显示：88.5%的受试者感觉自己经常处于疲惫不堪的状态；86.7%的受试者总担心出事故，65%的受试者反映自己常感烦躁。造成这种现状的原因很多，要解决这个问题需要教师、幼儿园以及整个社会的共同努力。幼儿教师学会自我减压、排解不良情绪，进行心理健康的自我调节是最直接有效的方法。
（一）树立正确的儿童观，允许孩子犯错误
幼儿教师的教育对象是3至6岁的幼儿，此时的孩子年龄较小，他们分辨是非的能力较差，经常做一些不该做的事情，甚至反复犯同样的错误。这是这个年龄孩子心理发展的特点。教师如果不能正确了解和看待幼儿的这些问题，产生烦恼、愤怒。这样，幼儿教师就会经常处于不良情绪状态中，如果压力得不到及时、有效的疏导，就会面临各种心理问题，表现到行动上，就有可能做出攻击性行为（如对儿童发脾气、体罚儿童等）。
幼儿教师对幼儿要有正确的认识，幼儿不是小大人，他们的行为习惯是在不断尝试错误的过程中而慢慢形成的，因此要允许幼儿犯错误、允许孩子不听话、允许孩子有自已的想法。另外，知道每个孩子的发展都存在差异，同样的要求有的孩子做不好，有的孩子根本就做不到。如果能意识到这些，愤怒自然就不易产生了。
（二）认识自己的情绪，释放不良情绪
当自己不快乐或情绪出问题时，要善于认清情绪发生的原因是生理方面的不舒服，还是人际关系不好，或是工作压力大等等。当意识到这一切快乐与不快乐的原因时，应立即反省情绪源于自己的态度和行为。多想事情好的一方面，放松自己，避免对他人的苛求。承认有些事情自己也会无能为力，让情绪由激动、紧张，慢慢冷静。
幼儿教师要多与他人交往、沟通，及找他人倾诉、宣泄，倾听别人的工作感受和经验、争取家人的理解和支持等方式，均可以帮助自己缓解和释放不良情绪，而不是一味积压痛苦的情绪。
（三）重视休闲娱乐，调整生活节奏
那些整天忙于工作，无暇充实自己生活的幼儿教师，最容易出现不健康的心理。因此，无论工作多么忙，都不能把工作当作你生活的全部，而应该善于忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，如，家庭聚会、朋友聚会、K歌、周末游玩、爬山等。丰富的生活可以极大地改善一个人的心态、调节一个人的情绪。在多彩的生活中培养自己的生活情趣、增强自己的生活乐趣。生活的情趣可以对职业心理产生积极的影响，从而提高自己心理健康的水平。此外，有机会还可以听听有关心理健康方面的讲座,增加心理健康方面的知识,增强自已的心理能量。
当然，作为教育主管部门和幼儿园在招聘幼儿教师的时候，不能只看重个人学历和教学能力，更要注重其心理健康和人格，建议进行心理健康方面的测查。只有心理健康的幼儿教师群体，才培养出心理健康的孩子。
『柒』 幼儿教师 信息技术培训个人目标及计划 怎么写
一、指导思想： 为了加快幼儿园素质教育进程，提高全体教师，特别是青年教师实施素质教育的能力水平，我县把教师培养的工作当作一项重要战略任务来抓，努力使教师了解前沿理论动态，拓展新的教育基础理论，扩大人文与科学领域知识面，学习并掌握最新的幼儿教育研究成果，研究学前教育教学活动的规律，增强专业技能。形成园本化的课程特色和自身教育教学专长。 二、培养目标和任务： 结合《幼儿园指导纲要》，从实施素质教育的目标出发，更新教育观念，加强对教育新理论，新知识的学习，通过多种途径使教师迅速成长成熟起来。通过一年的培训，力争使每位教师在政治思想、师德修养、业务素质和教学育人的实际工作能力方面达到合格水平。在此基础上，培养一批有较高的理论与实践能力的骨干教师队伍。 三、培养对象：( 散文阅读：www.sanwen.net ) 全县幼教工作人员，坚持政治上高标准，严要求；业务上压担子、放手使用；生活上热情关怀，为他们成长创造良好的条件，促使他们上一个台阶。 四、具体工作措施： （一）加强全体教师的思想建设，把师德修养放在首位。 组织全体教师学习《规程》、《纲要》、《幼儿园管理规范》、《幼儿教师行为规范》等教育、德育纲领性文件，学习先进的教育理论，学习心理健康知识等，用正确的思想和理念激励教师树立正确的世界观、人生观、价值观、培养教书育人，为人师表，敬业爱幼，安心于自己的教育教学岗位的思想观念。 （二）通过以老带新结队子，提高青年教师的业务素质。 教师专业知识、教学技能、教学艺术等方面的水平和能力是做好教师工作的基础。提高教育教学质量，首先要提高教师的素质，因此，我们把青年教师的业务能力作为培训重点。 在培训中，将用“以老带新，以优带新，以学促新”等方式，牵动教师队伍业务素质的整体提高。开展“师徒结对”试点工作，签定“师徒结对”协议，用互帮互助，共同成长的方式发展教师队伍。我们将通过骨干教师对青年教师的跟踪培训，即指导备课——听课——评课——总结等环节，推进青年教师的业务水平不断提高。 （三）加强教科研培训，提高教科研能力。 鼓励教师积极参与教育科研，引导教师结合自身的教育教学工作实际，开展教科研活动，展开教育教学的研究，学期结束围绕这一方面撰写论文和教学心得。 （四）狠抓教学常规，在备课与上课、听课与评课等方面着重指导。 （五）做好其他人员的岗位培训工作。 后勤组做好保健医生、保育员、厨房工作人员的在岗培训工作，紧紧围绕教育教学中心工作，将提高服务质量，服务态度，服务水平作为重点，力争使人员素质得到提升。 月份工作安排（主要安排培训内容） 2月 制定新学期幼儿教师培训活动计划 3月 组织幼儿教师优质课展评， 培训教师如何组织教育活动，备课、上课、评课。 指导青年教师活动（听课、评课） 走出去、请进来教学观摩活动。 4月 幼教校长、园长培训 5月 幼儿教师舞蹈培训 6月 幼儿教师业务培训 7月 幼儿教师活动设计、论文评比。 8月 参加市暑期教科研培训 9月 保健医生、保育员、厨房工作人员的在岗培训 专家讲座或外出参观学习。 10月 幼儿教师技能技巧比赛 11月 骨干教师、学科带头人开展教学观摩活动 12月 教师教学心得交流。
『捌』 谈幼儿园在开展幼儿心理健康教育中存在的问题，并提出解决的方案
浅谈幼儿园心理健康教育存在的问题和对策 3～6岁的学前儿童是心理发展、成长和人格形成的关键时期，其特点是可塑性强，但在心理发展上极不成熟，自我调节、控制水平较低，自我意识薄弱，极易受环境及不良因素的影响形成不健康的心理和人格。学前儿童的心理健康与否，将会对他们的认识、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的影响。目前我国由于受传统教育观念、文化等各种因素的影响，忽视幼儿健康心理和人格的培养，致使在儿童中普遍存在着独立性差、心理脆弱、怕苦畏难、任性、不懂得关心人、缺乏创造性、缺乏合作交往意识和能力、自控能力差等问题，不少儿童还存在种种心理和行为偏差，如孤僻、攻击性行为、胆怯、多动、吸吮手指、情绪障碍等等。这种状况如不加以重视，势必影响幼儿的发展。重视和加强幼儿心理健康教育正在成为全社会的共识，幼儿园教育作为国民素质教育的基础，应为幼儿一生的发展、成才打好健康心理和人格素质的基础。因此。各地幼儿园也进行了相关的探索和研究，在重视幼儿身体健康的同时，也相继拉开了幼儿心理健康教育的序幕。 一、幼儿园实施幼儿健康教育的过程中存在的问题 （一）存在知行脱节现象 《幼儿园教育指导纲要》明确指出“幼儿园把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”，“我们必须高度重视幼儿健康教育”，“幼儿园第一要注意的是儿童的健康”。儿童教育家陈鹤琴说“健全的身体是一个人、做人、做事、做学问的基础”。因此保护幼儿的健康，促进幼儿的健康成长是十分重要的。何谓健康？世界卫生组织，指出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好状态，而不是单纯地指不患疾病。即健康不仅涉及人的生理、心理，而且涉及社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康三个方面共同构成健康的整体定义。在幼儿园内，很多教师已经明白健康的新概念，并且也知道维护孩子身心健康的重要性，然而理念上的重视并未化作行动上的体现。在幼教实践中忽视幼儿的心理健康或对心理健康教育存在着认识上的误区现象并不少见，她们认为心理健康教育是保健医生或专职心理教育者的事，与自己关系不大，不重视对幼儿的心理健康保护，心理健康教育成为纸上谈兵。 （二）缺乏系统的心理健康教育知识，心理健康教育缺乏必要的桥梁和依托 目前，在幼儿园的课程设置中，并无专门的心理健康教育课程，多数教师尚未接受专门的心理教育培训，致使在开展心理健康教育时缺乏明确的目标、心理教育的内容比较零散，更不要说构建心理教育体系了。教师们对心理健康的知识是零星的，缺乏系统性，也缺乏相对固定的教育时间保证，对什么是心理健康，幼儿心理健康的标准是什么，幼儿容易出现哪些常见的心理问题，如何对幼儿进行心理健康教育，如何评价心理健康教育的效果，教师们很茫然，虽然想对孩子进行心理维护，却因相关知识的缺乏而无从下手。实际上，心理健康教育处于可有可无的地位或成为一种时髦的口号，却没能扎实地实行，当有心理问题的孩子出现时，教师们或熟视无睹，或束手无策，进一步加剧了幼儿不良的心理。 （三）忽视教师自身的心理健康维护 教师的职业是一种崇高的特殊的职业，正如雅斯贝尔斯所言：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。然而教师也是一个普通的人，职称评定、业务竞争、应试教育、社会对教师的期望，家长和教师之间的人际关系，生活中的压力和工作中的竞争，会让教师产生不同程度的心理压力，会产生这样或那样的心理问题。因此，加强教师自身的心理健康维护，显得尤其重要。可以毫不夸张地说，教师的言行对幼儿的心理发展成长起着重大而深远的影响。要让幼儿具有良好的心理素质，教师先要有良好的心理素质，要提高幼儿的心理健康水平，教师要有较高的心理健康水平。遗憾的是在生活中我们常常忽视教师自身的心理健康维护。 （四）家园在幼儿心理健康教育上的不同步性 现在的家庭常常是“四二一”家庭，独生子女是家庭中的掌上明珠，家长们呵呼备至，不管孩子的要求是否合理，娇宠溺爱，有求必应；另一方面，家长对教育的重视程度极大提高，父母对幼儿的期望值不断上升，幼儿在物质的极大满足中却承受着越来越重的心理负担。部分家长忽视幼儿的心理健康，对幼儿的心理健康知识模糊不清或知之甚少。家庭生活的环境不良，人际关系的紧张，不正确的教养态度，常会引发幼儿不同的心理问题和社会行为问题，如爱发脾气、恶作剧、不能和别的儿童友好相处、任性、退缩、易哭泣、过分敏感等；幼儿园中也常见到一些有不良习惯的幼儿，如吸吮手指、咬指甲、眨眼、挖鼻孔、耸肩、咬衣服、攻击性强等；而家长们并不认为幼儿的心理出现问题，在幼儿心理健康教育上明显滞后。 另外有些家长过分强调尊重孩子的个性，一味地欣赏鼓励孩子，造成幼儿不能正确地认识自己，对老师纠正幼儿不良习惯的严格要求也当成不尊重孩子，同样不利于孩子的正常心理发展。 二、解决幼儿心理健康教育中存在问题的方式和方法 （一）重视知行统一，把幼儿的心理健康教育纳入日常教育活动中 只有思想、理念上的重视，而没有完善的幼儿心理健康教育的机制、系统的幼儿心理健康教育理论体系和教育内容相支撑，是不能很好落实幼儿的心理健康教育的。因此，在高度重视幼儿心理健康教育的基础上，尊重幼儿，关注幼儿，把心理教育理念上的重视落实到教师的教育教学行为当中。根据幼儿身心发展的特点和实际需要，制定适合幼儿心理健康教育的教育模式、教育目标、主要内容与途径，同时结合各学科教学，运用教育技能技巧，将心理健康教育渗透在幼儿园的各项教育活动中，如开展主题系列活动“我是健康小明星”，从各个领域有意识地渗透培养幼儿积极健康的心理品质，扎扎实实开展幼儿心理健康教育。 （二）加强心理健康系统知识的培训力度，提高幼儿心理健康教育的水平 幼儿心理健康教育的主要实施者是幼儿教师。因此，就要完善幼儿心理健康教育的机制，邀请专业人员系统培训幼儿心理健康教育理论、内容、方法。掌握幼儿的心理健康内涵：积极的情绪特征；良好的意志特征；对现实（包括社会、集体、他人、自己）的良好态度特征；良好的社会适应能力。根据幼儿年龄及心理发展的特点，选择适合幼儿心理健康教育的技巧和方法，以直观形象、生动活泼的形式，潜移默化地培养孩子们良好的情绪、性格、意志品质。如通过孩子们所熟悉的动画人物、故事、游戏等来完成教育活动。日常工作中，首先要给幼儿营造良好的心理氛围。建立民主和谐的师幼关系，创设自由宽松的活动环境。尊重幼儿，关注幼儿，满足幼儿的心理需要，尽力给每个幼儿创设成功的机会，满足他们成功感的需要等等。其次“爱字当头”，用爱心体察儿童的内心感受，及时帮助幼儿排除不良的情绪，缓解内在的心理压力；适时满足幼儿的心理安全需要；最后适当对幼儿进行挫折教育，让幼儿学会人际交往的技能，更有利于孩子身心健康发展。如引导孩子进行良好的人际交往时可让幼儿增加交往频率，真诚关心同伴，学会宽容别人，进行换位思考，启发幼儿怎么样才能得到大家的喜欢，融洽人际关系，让幼儿学会与人交流、沟通，减少消极情绪的产生，可有效避免幼儿受到伤害。教师逐步掌握必要的专业知识，定期交流应用心理学知识、管理教育幼儿的经验和体会，可提高教师心理健康教育水平，减少孩子们心理问题的发生率。 （三）关注教师心理健康
『玖』 如何开展幼儿教师心理健康教育