A. 什么牌子的酸奶含益生菌
市面上几种知名的牌子都可以,含量都差不多。不过注意要原味无糖的,其他果奶之类的都不算什么酸奶了。
指导意见:
1)要鉴别品种:目前市场上,有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”,因其不具备酸奶的保健作用,购买时要仔细识别。2)要在饭后两小时左右饮用:适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以上,空腹胃液的pH值则在2以下,如这时饮用酸奶,乳酸菌容易被胃酸的高酸度杀死,活性菌的保健作用就会减弱。如果饭后胃液被稀释,pH值可上升到3~5。3)要饮后及时漱口:随着乳酸菌系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌类中的某些菌种起的负面作用。4)不要加热:酸奶中的活性乳酸菌,如经过加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的味道消失了,连活性菌的保健价值也会有所损失。5)不要与某些药物同服:氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。6)不要给婴儿喂食:酸奶可能会影响婴儿正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。7)酸奶需在2℃~6℃下保藏,正常情况下,活性乳酸菌在0℃~4℃的环境中保存,这时乳酸菌处于“休眠期”,菌体有活性,但繁殖速度较慢;随着环境温度的升高乳酸菌会快速繁殖、快速死亡,其营养价值也会有所降低。含有活性乳酸菌的酸奶保质期较短,一般为两周左右,而且必须在2℃~6℃下保藏,否则容易变质。因此在购买时一定要选择在冷藏柜中的酸奶。
B. 喝酸奶补充益生菌是商业骗局还是事实
虽然各大厂商都在说自家的酸奶富含益生菌对人体有好处,可事实呢?益回生菌的特性不答一样有些刚进胃里就被胃酸杀死了,何来有益这说呢?要选像lgg益生菌的这种,耐酸好、活性高,这样对肠胃才有益,有兴趣的可以先喝喝身体知道酸奶,就是富含lgg益生菌的
C. 酸奶里有几种益生菌
目前市场上来各种名称的酸奶大体源上只有两种:一是纯天然发酵型酸奶;二是配制型酸奶,即在第一种酸奶的基础上加入食用乳酸、柠檬酸、有机酸等成分的调味酸奶。
据了解,制作纯天然发酵酸奶的菌种无外乎就是乳酸链球菌和乳酸杆菌两种乳酸菌,而目前市场上宣称的各种菌群只不过是添加了促进乳酸菌繁殖的成分。如一些标称添加“双歧乳酸杆菌”的酸奶就是在乳酸杆菌中添加了以低聚果糖或异麦芽糖为主的双歧因子。
D. 有关酸奶里的益生菌问题
益生菌的适宜生长抄繁殖温度为42摄氏度左袭右,一般酸奶发酵温度也是这个温度。发酵好的酸奶(标准一般含有1000000个益生菌群)酸奶放冰箱(2-8摄氏度)保存是让益生菌在这个温度下能够存活但不能继续繁殖增长,相当于冬眠一样,否则的话只会让酸奶继续变酸,口感不好。等到了你的肠胃里面又可以苏醒过来了,发挥它的作用。
E. 哪种酸奶里面的益生菌最多
酸奶里面不是说菌多就好的,一个好的酸奶里面最多只能有三种菌,多了也没用,多了会争夺牛奶的营养环境,使发酵发的复杂,最终会被一两种菌占领成为优势菌,也就是说菌种再多不生长繁殖也没有用
F. 所有的酸奶都含有益生菌吗
并不是所有的酸奶都含益生菌。市面上出售的酸奶一般分为两类,一类是普通的酸奶,里面只含有两种乳酸菌,是我们最熟悉的嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌,这两种保健菌主要用于发酵,是乳酸菌,但不是益生菌,如果我们买到的酸奶中只有这两种菌的话是起不到补充益生菌的目的的,大多数都会消失在进入大肠的路上,只有少部分进入到大肠中,所以基本上起不到调整肠道菌群的效果。
益生菌并不是我们想象的那么简单,酸奶中的益生菌也要看里面是否注明了活菌的数量,益生菌之所以管用,是因为它必须是活的,必须是安全的,益生菌的作用和剂量有关,有的益生菌是对肠道有益的,但是并不一定能够提高身体免疫力,有些益生菌可以帮助提高免疫力却不一定就能够对肠道有用,所以不能乱吃。
G. 益生菌酸奶有哪些品牌
益生菌并非特指某抄一种细菌,甚至并不袭一定是细菌。益生菌是对于宿主有益的活性微生物,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡的活性有益微生物的总称。
益生菌之所以对人体有着重要作用是因为益生菌可以维持人体内菌群平衡,保护身体健康。人体里面的菌群一共有三种:有益菌、有害菌、中立菌。一旦你体内的有害菌大于有益菌,中立菌就会马上向着有害菌倒戈,体内的有害菌急速增加,身体就会失衡就会生病,所以要想维持身体菌群平衡,有一个健康的肠道就必须补充有益菌,只有有益菌大于有害菌身体才是健康的!宝宝老人中年人都是需要的,中秋节回家我给我宝宝拿的礼加益生菌,一个月了,宝宝都还是有变化,吃饭肯吃了。有200亿的活菌,是美国杜邦的老品牌了,叫普罗贝塔,反正注意选择益生菌一定要选择活菌,只有活的益生菌才是对人体有效果的 至于你说的益生菌酸奶 虽然酸奶里面确实含有益生菌 但是经过加工、处理、运输之后所剩的活菌基本上已经没有了,所以还是要补充益生菌才好。
还有问题可以追问 没有希望采纳 谢谢
H. 哪些酸奶是含有益生菌的
益生菌酸奶有很多,例如:
1、优益C
优益C是一款蒙牛推出的活性乳酸菌饮料,2009年,蒙牛携手科汉森,引入活性超强的副干酪乳杆菌——活力C菌,推出以“肠活动,常年轻”为品牌主张的新一代活性乳酸菌饮料。
并全套使用进口包材,不但保证了莫斯利安酸奶中活性菌种的存活,而且使其在常温状态(4℃~25℃)下,保存时间长达120天,便于消费者存放和旅游时携带,为深入城镇甚至经济发达的农村创造了必备条件。
I. 超市卖的益生菌酸奶里面真的有益生菌吗获得益生菌的方式还有哪些
益生菌酸奶里肯定是有益生菌的,就是数量不能确定而已。题主如果想要补充益生菌的话,就要知道益生菌并不是吃一两个就有用的,一定要达到足够的活菌数,差不多吃60亿~100亿个菌落形成单位益生菌才能起到调节肠道菌群,提高免疫力的作用。现在,还没有相关部门对酸奶产品中任何一种益生菌的活菌含量做出硬性标准,也就是说,益生菌酸奶中到底有多少益生菌,是不是有效果,我们也没什么考量标准,所以...这全看商家良心了,如果大家对他们还有信心的话...再如果题主只是想单纯获得益生菌,花钱买益生菌酸奶不如简单暴力的吃益生菌补充剂,比较方便直接,但要挑益生菌含量多的,最好没其他添加剂的大牌子买。我就是常年消化不好,直接买益生菌吃的,吃了很多种,心疼我的胃,个人比较推荐美帝Garden of Life的终极防御益生菌,没乱七八糟的添加剂,助消化还是挺有作用的。
还有那些不放在冷藏柜里的酸奶,题主就别买了,因为益生菌在常温下就会快速增殖,在人体内也是同样的道理。益生菌如果在喝之前就增殖了,基本也会耗光酸奶的其他养分,然后在进入人体之前就已经手足相残,自相残杀而死了,我们喝的都是它们的”尸体“,咳咳,怎么让我说的有点血腥.....反正,就算没有益生菌,酸奶还是有营养价值的,想吃够数量的益生菌,就买补充剂,看题主你什么需求了。
J. 益生菌酸奶有哪些牌子
人体内的微生物有100万亿之多(人体体细胞只有10万亿个)其中有益菌群回和有害菌群共同维系了人体微生态的平衡答。所以即要保持活性、也要保证一定的数量。从功能的角度,乳制品和功能食品、保健品、药品还是没有可比性的,因为菌株数量、存储条件都有差距。佰亿生物官方拥有品牌FO-U超级益生菌与丹尼斯克优秀益生菌菌种品牌HOWARU联合发布------国内首家360亿成人型益生菌活菌专属配方、国内唯一100亿婴幼儿型益生菌专属配方。