甲流防控宣傳

⑥ 甲流有哪些預防措施

一般來說，洗手是很重要的。不過還有一個非常致命的衛生習慣很多人不知道。

甲流也是一種呼吸道傳染性疾病。它要讓我們生病就得首先進入呼吸道，但少量病毒還不足以讓我們患病。但當我們的鼻腔排毒能力因某些誘發因素如受涼、過度疲勞以及生理因素如經期、懷孕等降低時，進入到鼻腔的甲流病毒就可以長時間停留在鼻腔內並有機會進入組織細胞內部而繁殖出足以致病的病毒數量（鼻炎患者表現更為明顯）。這個病毒數量累積到發病期間就是甲流的潛伏期。

如果甲流病毒進入到鼻腔功能正常的人鼻子里後繁殖出的病毒很快就會被排出，這也就是為什麼有些人就算接觸了甲流感染者，自身攜帶甲流病毒，也沒有患甲流的原因了。

對甲流的預防就很簡單了。自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面粘液中的甲流病毒以及其它有害物質。從人多的地方回來後就洗鼻子。這樣就可以不斷降低病毒數量，只要鼻子的功能恢復正常，病毒就沒有機會讓我們患甲流了。

葯物預防的作用微乎其微，病毒在鼻子里，吃再多的葯，有效成分都在血液里，很少能夠到達鼻粘膜表面來消滅病毒的。這也是為什麼鼻炎用抗生素效果很差的原因，因為引起鼻炎炎症的病毒同樣生活在粘膜表面。同理，吃葯預防甲流可以說是幾乎沒有效果的。

說簡單了，就是多洗鼻子就OK了。用口罩效果也不是很大的，除非你用那種過濾能力特別強，相當於防毒面具級別的還可以。其它的就是白搭。

在甲流感染後只需要多洗鼻子，只要有鼻涕了就洗，不斷減少鼻腔內的病毒，這樣就會極大降低進入人體的病毒數量，減輕症狀，同時讓身體免疫系統能夠盡快殺滅已經進入的病毒，快速治療甲流。

感冒和其他流感的預防和治療與上類似，而發燒就是因為進入身體的病毒過多，免疫系統做出的正常反應。只要多洗鼻子多喝水，減少鼻腔內和體內病毒數量，燒自然就會退下去的。身體的其他不適也會慢慢消失的。早晚洗鼻也可清洗掉鼻腔內的刺激物，逐步減輕鼻腔炎症，達到治療鼻炎的目的。

註：病毒雖是寄生在細胞內部，但病毒從外界到組織細胞內部有一個過程，病毒首先粘附在粘液上，然後再由於粘液移動緩慢而獲得時間穿過粘液層到達上皮細胞，而洗鼻就是在這個過程中的清除病毒。至於感染後，鼻腔會分泌大量的粘液，也就是我們所說的清鼻涕。這些清鼻涕就會將已經繁殖出的病毒帶出，並試圖排出體外，也就是我們的鼻涕中含有大量病毒。此時不斷洗鼻，保持鼻腔內鼻涕量的少可以將鼻涕帶出的病毒及時排出，而不讓病毒有重新進入身體的機會。因此，感染後洗鼻可以極大減輕甲流症狀。沖洗出的鼻涕被直接排入下水道，因此對整個社會甲流的預防以及公共衛生安全有不可替代的作用。如果感染後洗鼻清除病毒的速度能夠保證將體內病毒數量的低，我們也就不會患甲流了，因為甲流症狀的表現需要大量的病毒，少量病毒不足以致病。

⑦ 在日常生活里對甲流的防範措施

豬流感是一種由A型豬流感病毒引起的豬呼吸系統疾病，該病毒可在豬群中造成流感暴發。通常情況下人類很少感染豬流感病毒。

其病因：
由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染後會出現類似流感症狀。

症狀：
與感冒類似，出現發燒、咳嗽、疲勞、食慾不振等。

傳播速度快：
人體對新變異病毒沒有天然抗體。

傳播方式：
打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。

易感人群：
確診因感染豬流感病毒而死的人大多數年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。

預防：
充足睡眠、勤於鍛煉、勤洗手、室內保持通風等，養成良好的個人衛生習慣。

治療：
感染早期用達菲(Oseltamivir)有效。
人感染豬流感的途徑：
可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環境，或通過與感染豬流感病毒的人發生接觸。人感染豬流感後的症狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

個人防護措施有：
避免接觸流感樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後；避免接觸生豬或前往有豬的場所；避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶；如在境外出現流感樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫（就醫時應戴口罩），並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。

應對措施：
從上述地區歸國入境時，如出現流感樣症狀（發熱、咳嗽、流涕等），應主動向出入境檢驗檢疫機構說明。
從上述地區回國2周內，如出現流感樣症狀（發熱、咳嗽、流涕等），應及時與當地衛生疾控部門聯系。

不過我可以給你溫馨提示：
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小葯膳，對預防流感也有幫助。
二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。
姜棗薄荷飲：薄荷3g、生薑3g、大棗3個。生薑切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鍾趁熱飲用。
桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟後加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易「上火」的人可吃。
鮮魚腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌。
鮮敗醬草30—60g，開水焯後，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
鮮馬齒莧30—60g，開水焯後，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯後去甘草包，服用。
若口鼻乾燥較重，可以棉簽蘸香油外塗，具有潤燥的功用。

這些可以治療感冒，又可以防止豬流感，而且這些食物都是綠色常用的，勸你去試試，不一定吃葯才能解決感冒發燒問題

⑧ 關於甲流通訊稿怎麼寫

甲流活動通訊稿 默認分類 2009-11-07 22:51 閱讀132 評論0 字型大小： 大 大 中 中 小 小 為加深廣大師生對甲型流感的預防與治療知識的認識，緩解廣大同學因誤解而產生的過度緊張的心理壓力，鼓勵同學們養成良好的、有效預防甲型流感的日常生活習慣,10月31日上午9：30到12：30，我院青協在飯堂對面舉行了一次宣傳甲型流感防控知識活動。 8點整，眾多青協幹部提前到達活動場地布置做好活動准備。9：30，宣傳活動正式開始。活動現場分為流感知識咨詢點.多媒體展示點.問卷調查點.有獎競猜點等多個環節。同時，還安排了工作人員進行宣傳單及有關知識的解說。同學們也積極參與此次活動，紛紛前來咨詢並寫下了自己對甲流患者的真誠祝福。頓時，活動場地熱鬧非凡，參與人數遠遠超出預定，甲流知識的宣傳真正落實到了大多同學的身上。隨著宣傳板上祝福語逐漸被貼滿，此次活動也隨之圓滿結束。 此次活動取得了圓滿的成功。在這次活動中，同學們對甲流知識有了更深的了解。最後，讓我們一起祝願甲流患者早日康復！ 外國語青協秘書處 2009.10.31