『壹』 如何維護幼兒教師的心理健康
一、充分了解自己。
心理健康應主要靠自己來維護，只有自己才能最好的幫助自己，一切外部的幫助只能是起到「助人自助」的作用，都只能通過個人的吸收，內化才能真正發揮作用。
二、學會調節自身的情緒。
如果不良情緒積蓄過多，得不到適當的宣洩，那麼容易造成身心的緊張狀態。這種緊張持續時間過長或者強度過高，還可能造成身心疾病，所以幼兒教師也應該選擇合適的時候，合理的方式來宣洩自己的情緒。情緒的宣洩可以從「身」、「心」兩個方面著手。「心」方面
如適當的環境下放聲大哭或者大笑，對親近和信任的朋友或親戚傾訴衷腸，寫寫說說或者發發微博。「身」方面如劇烈的體力勞動，縱情高歌，逛逛街，買點自己喜歡的東西等等，還可以出門旅遊，從大自然中使自己的情操得到陶冶。
三、保持健康的體魄。
身體健康能促進心理健康，因此，堅持體育鍛煉，增強體質，預防生理疾病也是維護心理健康的好方法。不過，教師在體育鍛煉時應該注意量的問題，不要適得其反，因疲勞而影響了正產的工作和學習。
四、多與人溝通，多與人交往。
建立良好的人際關系是一個教師保持心理健康的重要條件，樂於合群，善於交往可以促進良好人際關系的建立。教師是生活在各種社會關系網路中的社會成員，承擔著多種社會角色，教師的角色是多變的，需要不斷轉換，對此，教師要增強角色的適應能力和角色轉換能力，要善於調節心理狀態，使自己與社會融為一體。
總之，教師職業是一個有悠久歷史的職業，教師應從自身健康
的心理去影響幼兒，幫助和引導幼兒，促進幼兒的健康成長。
『貳』 如何培養幼師的心理健康活動培訓
幼兒教師以人類文明的傳播者的身份，肩負著培育幼兒的神聖使命，在社會的廣泛期待中，扮演著豐富多樣的特殊角色。幼兒教師常常在復雜而艱巨的腦力勞動中承受著巨大的身心壓力。特別是隨著教育改革的不斷深入，教育競爭日益加劇，幼兒教師的身心也面臨著日益嚴峻的考驗。幼兒教師的心理健康是幼兒教師進行教育工作的基礎，是幼兒教師自身健康生活和幼兒心理發展的需要。幼兒教師的教育對象是幼兒。幼兒認識活動是具體形象的，心理活動及行為是無意的，並開始形成最初的個性傾向，受到教師的影響很大。因而幼兒教師的心理是否健康就顯得尤為重要了。心理失調的教師，不僅不可能是幼兒學習的支持者、合作者、引導者，而且還會對幼兒心理健康產生不良影響。因此，如何增進和維護幼兒教師的心理健康是一個非常重要的問題。那麼幼兒教師該如何調整好自己的心態呢？我覺得應該從以下幾個方面入手.
（1）幼兒教師要樹立正確的角色觀，克服角色沖突。
幼兒教師的職業角色是由社會地位決定的符合社會所期望的行為和態度的總模式。社會對幼兒教師期望的多樣性，幼兒教育活動的多樣性決定了幼兒教師社會角色的多樣性。幼兒教師只有對自身所承擔的社會職責有了充分的認識，並在親身體驗接受中用它來控制和衡量自己的行為，最終自覺將社會要求轉化為個體需要時，其職業角色才算真正形成。要樹立起正確的角色觀，有效克服角色沖突所帶來的心理失調，關鍵有賴於幼兒教師在教育實踐中不斷深化自身的角色認識，並不斷在角色認同中提升對幼兒教師職業的堅定信念。一方面社會上尊師重教的風尚，幼兒園內人盡其才的環境，是影響幼兒教師在教育實踐中建立角色意識的客觀因素；另一方面幼兒教師深刻認識自身職業的社會價值，親身體驗作為幼兒教師的榮譽與自豪則是主觀因素。幼兒教師要注意通過廣泛的學習來開闊自己的視野，培養自己的興趣，更新自己的教育觀念，大膽破除傳統的不符合時代要求的角色期待。只有這樣幼兒教師在扮演職業角色過程中才可能做到「心隨所欲不逾矩」，才可能有效避免角色沖突造成的心理內耗，保持教育者應有的公正、謙遜、熱情、樂觀等良好的心理品質。
（2）幼兒教師要樹立正確的兒童觀，克服認知偏差。
幼兒是構成教育活動的最為重要的因素，是教育活動的基礎和出發點。幼兒是一種需要發展而且也具有發展潛能的人，教育活動的終極目標就是促使幼兒和諧發展，健康成長。現代教育日益強調幼兒的主體地位即強調以幼兒教育活動的中心，教師、教材、一切教學手段都應為幼兒服務。這要求幼兒教師在教育實踐中始終堅持從幼兒的個性出發，尊重幼兒的興趣愛好，發揮幼兒的主體作用。幼兒教師應樹立正確的兒童觀和教育觀，以尊重和熱愛兒童為一切教育活動的出發點，公正平等地對待幼兒的一切行為，包括他們的缺點和過失。這不僅是對幼兒教師心理健康上的要求，而且是對幼兒教師道德修養上的要求。
（3） 幼兒教師扮好職業角色，搞好師生關系，使事業走向成功的重要心理動因。
幼兒教育是一種凝聚著幼兒教師心血的充滿創造性的精神活動。真正成功的教育必然熔鑄了教師的理想信念、聰明才智和意志情感等精神特質，是教師人格力量的寫照。具有良好成就動機的幼兒教師，總是通過完成培育幼兒的神聖使命來贏得肯定，以體現自身的人生價值。幼兒教師要想有效緩解因動機沖突帶來的心理挫折，一方面有賴於社會不斷從思想觀念到制度保障等各個層面完善幼兒教育的評價機制，提高幼兒教師的社會地位；另一方面也有賴於幼兒教師自身襟懷坦白地正視動機沖突的存在。身為幼兒教師要能扮好自我定向的學習者的角色，通過不斷學習來豐富自己的教育理論和專業知識，促使自己向專家學者型教師的方向發展。
此外，幼兒教師應注意行為調節。不良情緒已經發生的時候，可以通過一些行為上的改變而改變自己的情緒，這屬於反應調節。也許這些行為是瑣碎的，但卻是獲得良好情緒的有效方法。例如，參加文體活動；改變面部表情，對自己微笑；改變行走姿勢，抬頭挺胸，昂首闊步；進行肌肉放鬆訓練；整理書桌或衣櫃，讓一切井井有條；找個朋友盡情地傾訴等等。這些行為能宣洩情緒，或轉移注意，或產生積極暗示。經常運用，能增強自我對情緒的調控能力。
『叄』 幼兒園教師心理健康教育培訓記錄
幼兒園教師心理健康培訓心得體會篇1
百年大計，教育為本」。振興教育的希望在於教師，因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發展狀況和學生的教育。
在當今迅速發展的社會里，經濟競爭取決於勞動者的素質，而勞動者的素質取決於教育的水平，而教師是教育中的根本。由此得知，教師在教育乃至社會發展競爭中佔有基礎性地位。
目前商品大潮沖向了本已經存在矛盾的教師行業引起「波瀾起伏」，一些教師的內心發生了動盪和傾斜，進而加劇內心的沖突。如果內心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響著教育活動。站在一個更高的角度來說，教師的心理健康，是關系著學生的發展，社會的進步，乃至人類的進步。時代要求教師應提升自身的心理健康。
美國品德聯合會主席麥克唐納說：「光有品行，沒有知識是脆弱的;但是沒有品行，光有知識是危險的，是對社會潛在的威脅。」從麥克唐納的話中分析出，教師心理健康特別是人格的健全與否關系著學生的價值取向，關系著學生對於社會的態度，關系著學生的發展方向。
所以，不管從整個社會，時代的角度出發，還是從學生個人的角度出發，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。
教師的心理健康到底受到哪些因素的影響?
1、社會責任重大，民眾對於教師的期望過高
信息時代、經濟時代的來臨，學生家長日益迫切感覺到了教育和知識的重要性。因而對孩子的教育便空前關注起來。作為孩子的主要學校教育者，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業班的教師，他們感覺到來自學生父母的壓力更大。自己孩子由於主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因導致了學習成績不好，學科教師便要受到很大的質詢。甚至學生與社會不良人員混雜，進而干出一些違法亂紀的事情，經常逃學等等，家長只把目光投向教師。
若認真分析，很多學校與家庭應聯合教育學生的事情現在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔著一些本由多方聯合承擔的責任。社會給予教師的責任實在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。
2、教師的審核評價和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學習成績，但是忽略了教師在改變學生的不良的價值取向，行為習慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學工作以外的付出的汗水和心血。
教師的教育的對象是一個人，一個正在不斷發展的個體。教師教育學生的勞動成果，不能簡單地以學習成績的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個未成熟的個體得到發展，融入社會。但是勞動對象是人，並且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學生發展表現需要長時間觀察，也是多個教育力量的合力所為。總之，有效准確衡量學生的成長作為教師考評的依據目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評價體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。
3、人際關系也是影響教師心理健康的因素。同行之間既有相互合作，也有競爭，像評定職稱，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，採用一些不適當的手段，這無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負擔。時代的發展對教師的業務要求也越來越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點低，因此產生焦慮等問題。過多的壓力會影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。教師的工作遠沒有社會上說得那樣簡單和輕松。教師行業雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背後，是需要教師付出大量的勞動來應對備課、上課、批改作業、學校事務等大量的工作。此為，教師還要承擔起一大部分育人的責任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處於身心疲憊的狀態，再加上身體的病痛會進一步影響教師的心理健康。
『肆』 如何提高幼兒教師對幼兒心理健康評價能力
目前，我國專門從事幼兒心理健康教育的師資力量缺乏，幼兒心理健康教育工作大部分是由幼兒園的教師在承擔。然而，許多教師卻不能對幼兒的心理健康做出一個正確的評價。因此，普及幼兒心理學知識，提高教師對幼兒心理健康的評價能力就變得很必要了。 第 一，應該加強教師的理論知識學習。可以給教師提供機會，進行心理學專業知識的培訓。也可以經常邀請幼兒教育專家下園指導，做專題講座等，使幼兒教師多掌握一些心理知識和技巧，為及時發現孩子的心理健康問題和提高教師的評價能力，打下一個良好的基礎。 第 二，提高教師的評價能力。為了使幼兒在身心上得到全面、和諧發展，幼兒教師需要具有正確評價幼兒心理健康的能力，學會使用各種方法對幼兒的動作、認知、情緒、人際關系、自我意識等方面進行綜合評價。如可以科學地、正確地使用前幾章中介紹的時間取樣法、事件取樣法、現場詳錄法、行為核查法等觀察法，以及訪談法、問卷法、同伴提名法等對幼兒的心理健康進行評價。 總之，要按照第一章所提出的幼兒心理健康教育的含義和目標開展心理健康教育，對幼兒心理問題及時做出判斷，做到早干預、早治療。
『伍』 幼兒教師和幼兒共同計劃的幼兒園健康教育活動
幼兒園健康教育活動，是指以保護和促進幼兒的健康為主要目標，以身體鍛煉和身體保健的有關知識、技能為主要內容而實施的多種形式的教育過程。它是幼兒園教育活動的重要組成部分。
全面理解幼兒園健康教育活動的內涵，應當注意以下幾個方面。
1．幼兒園健康教育活動作為幼兒園教育活動的重要組成部分，它和其他領域的幼兒園教育活動一樣，都是有目的有計劃地引導幼兒生動、活潑、主動活動的多種形式的教育過程。
2．幼兒園健康教育活動作為幼兒園教育活動整體結構的構成部分，具有幼兒園教育活動的整體功能，即促進幼兒體、智、德、美各方面全面、和諧的發展。但其主要的功能和發展目標是保護和促進幼兒的健康，幫助幼兒豐富有關身體保健和身體鍛煉的知識和技能，形成他們積極對待健康的態度和情感，逐步養成他們能自覺地採取有利於健康的行為和習慣，達成身體、心理和社會適應的健全狀態。
3．幼兒園健康教育活動不僅為幼兒身心的發展提供了良好的健康存在，而且為幼兒園開展其他教育活動提供了良好的條件。這是因為幼兒身心的健康是幼兒園順利開展各類教育活動的前提，幼兒的認知、情感、態度及技能等諸方面的發展必須首先建立在身體健康這個重要的物質基礎之上。
一、幼兒園健康教育活動的目標幼兒園健康教育活動的目標，是指通過健康教育活動使幼兒的身心發展應該實現的健康水平或教育結果。它對幼兒身心健康的發展具有預知和規范的作用，也是衡量健康教育活動成效的評價尺度。
根據《幼兒園工作規程》中確定的幼兒園保教目標，結合幼兒身心發展的特點及健康教育活動自身的特殊性，我們將幼兒園健康教育活動的目標劃分為相互聯系、相互制約的四個層次，即總目標(指健康領域的課程目標或以內容為維度劃分的分類目標)、年齡目標、單元目標和教育活動的行為目標。
有關健康教育活動的總目標(不包括分類目標)和各年齡班的目標，請參見本章附錄有關內容。而單元目標(包括學期、月、周等目標)和教育活動的行為目標，則需要各幼兒園教師根據本園條件和幼兒的具體情況來制定，本書中沒有具體闡述。
二、幼兒園健康教育活動的內容幼兒園健康教育活動涉及的內容很廣，總的來說，它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動內容。
(一)身體保健活動的主要內容1．生活習慣和能力。包括盥洗的有關知識、方法和技能，穿脫衣服的有關知識和技能，保護個人和周圍環境清潔衛生的有關知識、技能及情感態度，生活作息的有關知識和習慣，學習習慣，飲食衛生的習慣，坐、行、站、立的正確姿勢，等等。
2．飲食與營養。包括飲食的有關知識和技能，常見食物的名稱及其營養知識，營養與健康的關系，膳食平衡的簡單知識，等等。
3．人體認識與保護。包括身體的主要器官及其主要功能，保護器官的基本知識和技能，預防接種的有關知識和態度，常見疾病的預防知識和治療，常見外傷的簡單處理知識和方法，預防齲齒及換牙的有關知識，心理健康的有關知識，等等。
4．保護自身安全。包括生活安全常識，活動安全常識，葯物安全常識，應付和處理意外事故的簡單知識與技能，自我保護能力，等等。
(二)身體鍛煉活動的主要內容1．身體活動的知識和技能。包括走、跑、跳、投擲、平衡、鑽爬、攀登等基本動作及有關知識，體育運動的有關知識與技能，等等。
2．身體素質練習。包括平衡、協調、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機能練習的有關知識和技能，等等。
3．基本體操和隊列隊形練習。包括模仿操、徒手體操、輕器械體操，口令、信號與動作，列隊，變化隊形，等等。
在選擇和確定各年齡班的健康教育活動內容時，由於各年齡班幼兒身心發展的特點不同，發展目標不同，因而健康教育活動內容的側重點和具體的教育活動內容都會有較大的差異。
例如，在人體認識與保護方面，各年齡班的教育內容分別是：
小班：身體主要外部器官的名稱、主要功能及簡單的保護方法，疾病預防和治療的簡單知識及態度，等等。
中班：身體主要內部器官的名稱、主要功能及簡單的保護方法，預防接種的有關知識和態度，疾病預防和治療的態度及行為，處理常見外傷的簡單方法，有關心理健康的最簡單的知識，等等。
大班：預防齲齒的有關知識和方法，換牙的有關知識，心理健康的有關知識和方法，等等。
再如，在隊列隊形練習方面，各年齡班的教育內容分別是：
小班：立正、稍息、看齊、齊步走、跑步走、立定、一個跟著一個走成圓形隊，等等。
中班：立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、立定、聽信號切斷分隊走，等等。
大班：立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、便步走、立定、向左(右)轉、左(右)轉彎走、聽信號左右分隊走等等。
本章附錄部分，列出了各年齡班身體鍛煉活動的內容。根據各年齡班的健康教育活動的目標及幼兒身心發展的特點，我們也可以列出各年齡班身體保健教育活動的內容。
『陸』 如何提高幼兒教師心理健康的措施
近年來，幼兒教師虐童事件頻發： 3歲女童的下體被老師放置芸豆，6歲的女童被老師在其背部刺了個「田」字，7歲男童被逼接受紫外線「消毒」的懲罰，還有七名兒童因上課說話而被老師用電熨斗燙傷……最近又暴出山西太原5歲女童因不會「十加一」被老師扇數十記耳光，浙江溫嶺顏艷紅將「扇耳光」翻新為「揪耳朵」，山東東營一幼兒園教師多次針扎幼童……幼兒教師原本是孩子們心中的「天使」，為何變成了「惡魔」？
一樁樁虐童事件，引來一片片譴責，也引發了人們對幼兒教師職業道德的思考和人性的拷問。虐童事件表面看是一起嚴重的違法甚至上升到犯罪層面的事件，但從更深的心理層面來看，是幼兒教師的嚴重心理問題和人格障礙所導致的。
有調查表明，半數以上的幼兒教師存在不同程度的心理健康問題。這些心理問題主要是：冷漠、易怒、焦慮、抑鬱等常見心理問題，攻擊性、強迫性、偏執性等嚴重的心理疾病和人格障礙。如果這些心理問題和心理疾病如果得不到及時疏導和治療，就很可能發泄到幼兒身上，從而引發類似的虐童事件。那麼有哪些因素導致幼兒教師心理不健康? 作為幼兒教師該如何進行有效的心理自我調節呢？
一、影響幼兒教師心理健康的因素
（一）社會地位低，承載的期望高
大多數人對社會支持都有一種強烈的需要，因此，任何感到遭受社會拒絕的事件都可能是壓力的來源。而且，缺乏自信心的人會比其他人更容易感到威脅，較容易出現心理問題。同時，公眾對於幼兒教師職業普遍缺乏正確的認識，有些人根本無法理解幼兒教師的職業，他們認為：當幼兒教師很容易，付出很少卻得到很多……殊不知幼兒教師每天都有很多工作要做，他們既要關注幼兒的餐、飲、睡、泄與安全，又要負責對幼兒進行知識、技能、規范的教育與指導；既要考慮班級內部環境的創設，又要及時處理幼兒在活動中出現的各種問題；既要了解每個幼兒的特點，又要按照本班幼兒的具體情況准備教學工作計劃，而且要門門精通，樣樣拿得出手。但是，幹得再好在別人眼裡也只不過是「孩子王」，頂多也就當個園長，況且園長只能有一個，不是誰都可以當的。
現在，大部分孩子都是獨生子女，幼兒教師承載了家庭對幼兒的希望，同時教育改革也不斷對幼兒教師職業提出新的要求和期望，使幼兒教師不斷面臨新的挑戰。這些要求和期望也給教師造成愈來愈大的壓力，有的甚至導致心理問題和心理疾病。
（二）經濟地位低，工作任務繁重
目前，幼兒教師經濟地位極低，工作任務繁重，責任又大。「高投入、低回報」的現狀使得幼兒教師缺乏社會認同感。這在市場經濟下物慾橫流社會里，對幼兒教師是一個很大的心理沖擊。
幼兒教師每天都有很多工作要做。案頭工作擠佔了教師許多休息時間，是導致幼兒教師工作時間長、工作負擔重的最直接的原因。據統計，平均每位幼兒教師每個學期的案頭工作達17種之多，且名目繁多，主要包括有教案、個案、摘抄、計劃、觀察記錄、教養隨筆、會議記錄、科研、工作總結、家園聯系、報告請示、演講稿、各種教具等。占據了她們吸取新知識的時間和自由創作的空間。據了解幼兒教師平均每周投在案頭工作的時間都在10小時以上，且有58.25%的幼兒教師經常在家做幼兒園的工作。有的幼兒園還頻頻的開課、比賽，這也花費幼兒教師大量的時間和精力准備。幼兒教師很少有真正屬於自己的時間，長期生活在緊張的狀態中，造成精神壓力大。
（三）人際關系復雜，工作缺乏激情
幼兒教師要幫助幼兒處理好同伴關系、要處理好教師與幼兒的關系，幼兒教師之間的關系，還要處理好與家長的關系。
在幼兒園里教師每天要面對幾十個孩子，這些孩子大多是家裡的「小皇帝」，他們有的精靈古怪、有的蠻橫霸道、有的攻擊性強。而在父母眼中，自己的孩子總是最棒的。他們認為自己孩子犯點錯誤也是難免的，孩子調皮，是一種可愛。但孩子如果在幼兒園被其他幼兒抓破點皮、吃點虧就會非常心疼，要為孩子討公道。如果幼兒教師處理稍有不不妥，有的家長就可能到處告狀，弄得老師心煩不已。
俗話說「男女搭配，工作不累」，工作中適當的男女比例有利於提高工作的積極性。目前，99%的幼兒園都是女教師，性別過於單一，工作缺乏激情。同時，女性一般比較敏感、增強好勝、妒嫉心強，這些都給幼兒教師帶來無形的心理壓力。
（四）個人心理承受力不同
個人的人格、氣質等心理特徵不同，心理承受力也不一樣。心理承受力反映了一個人控制自己情緒、承受外界壓力、把握心理平衡的能力，可分為四個等級：情緒感知能力、自我情緒調控能力、調控他人情緒的能力和運用情緒的能力。一般來說，情緒調控水平高的人，心理健康的水平也比較高。
其實，自信與自卑感、壓力與困惑等心理感受，是每一位幼兒教師都會遇到的心理現象。但是，這些心理感受又會因人而異。樂觀向上的人一般比較「看得開，放得下」，當然，「看開」不是「看破」，而是看出人生的意義，知道「平淡踏實，願居人下」，是平凡人生的真正價值。那些性格內向，不願與人交流的幼兒教師，內心焦慮、孤獨等難以排遣，容易成為職業壓力。長期處於這種亞健康狀態的教師，在情緒上常常表現出性格急躁、緊張、不安。
二、幼兒教師心理健康的自我調節
北京師范大學教育學院的梁慧娟、馮曉霞等曾對北京市50所不同體制幼兒園的447名教師進行的問卷調查結果顯示：88.5%的受試者感覺自己經常處於疲憊不堪的狀態；86.7%的受試者總擔心出事故，65%的受試者反映自己常感煩躁。造成這種現狀的原因很多，要解決這個問題需要教師、幼兒園以及整個社會的共同努力。幼兒教師學會自我減壓、排解不良情緒，進行心理健康的自我調節是最直接有效的方法。
（一）樹立正確的兒童觀，允許孩子犯錯誤
幼兒教師的教育對象是3至6歲的幼兒，此時的孩子年齡較小，他們分辨是非的能力較差，經常做一些不該做的事情，甚至反復犯同樣的錯誤。這是這個年齡孩子心理發展的特點。教師如果不能正確了解和看待幼兒的這些問題，產生煩惱、憤怒。這樣，幼兒教師就會經常處於不良情緒狀態中，如果壓力得不到及時、有效的疏導，就會面臨各種心理問題，表現到行動上，就有可能做出攻擊性行為（如對兒童發脾氣、體罰兒童等）。
幼兒教師對幼兒要有正確的認識，幼兒不是小大人，他們的行為習慣是在不斷嘗試錯誤的過程中而慢慢形成的，因此要允許幼兒犯錯誤、允許孩子不聽話、允許孩子有自已的想法。另外，知道每個孩子的發展都存在差異，同樣的要求有的孩子做不好，有的孩子根本就做不到。如果能意識到這些，憤怒自然就不易產生了。
（二）認識自己的情緒，釋放不良情緒
當自己不快樂或情緒出問題時，要善於認清情緒發生的原因是生理方面的不舒服，還是人際關系不好，或是工作壓力大等等。當意識到這一切快樂與不快樂的原因時，應立即反省情緒源於自己的態度和行為。多想事情好的一方面，放鬆自己，避免對他人的苛求。承認有些事情自己也會無能為力，讓情緒由激動、緊張，慢慢冷靜。
幼兒教師要多與他人交往、溝通，及找他人傾訴、宣洩，傾聽別人的工作感受和經驗、爭取家人的理解和支持等方式，均可以幫助自己緩解和釋放不良情緒，而不是一味積壓痛苦的情緒。
（三）重視休閑娛樂，調整生活節奏
那些整天忙於工作，無暇充實自己生活的幼兒教師，最容易出現不健康的心理。因此，無論工作多麼忙，都不能把工作當作你生活的全部，而應該善於忙裡偷閑，參與一些有益身心健康的活動，如，家庭聚會、朋友聚會、K歌、周末遊玩、爬山等。豐富的生活可以極大地改善一個人的心態、調節一個人的情緒。在多彩的生活中培養自己的生活情趣、增強自己的生活樂趣。生活的情趣可以對職業心理產生積極的影響，從而提高自己心理健康的水平。此外，有機會還可以聽聽有關心理健康方面的講座,增加心理健康方面的知識,增強自已的心理能量。
當然，作為教育主管部門和幼兒園在招聘幼兒教師的時候，不能只看重個人學歷和教學能力，更要注重其心理健康和人格，建議進行心理健康方面的測查。只有心理健康的幼兒教師群體，才培養出心理健康的孩子。
『柒』 幼兒教師 信息技術培訓個人目標及計劃 怎麼寫
一、指導思想： 為了加快幼兒園素質教育進程，提高全體教師，特別是青年教師實施素質教育的能力水平，我縣把教師培養的工作當作一項重要戰略任務來抓，努力使教師了解前沿理論動態，拓展新的教育基礎理論，擴大人文與科學領域知識面，學習並掌握最新的幼兒教育研究成果，研究學前教育教學活動的規律，增強專業技能。形成園本化的課程特色和自身教育教學專長。 二、培養目標和任務： 結合《幼兒園指導綱要》，從實施素質教育的目標出發，更新教育觀念，加強對教育新理論，新知識的學習，通過多種途徑使教師迅速成長成熟起來。通過一年的培訓，力爭使每位教師在政治思想、師德修養、業務素質和教學育人的實際工作能力方面達到合格水平。在此基礎上，培養一批有較高的理論與實踐能力的骨幹教師隊伍。 三、培養對象：( 散文閱讀：www.sanwen.net ) 全縣幼教工作人員，堅持政治上高標准，嚴要求；業務上壓擔子、放手使用；生活上熱情關懷，為他們成長創造良好的條件，促使他們上一個台階。 四、具體工作措施： （一）加強全體教師的思想建設，把師德修養放在首位。 組織全體教師學習《規程》、《綱要》、《幼兒園管理規范》、《幼兒教師行為規范》等教育、德育綱領性文件，學習先進的教育理論，學習心理健康知識等，用正確的思想和理念激勵教師樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、培養教書育人，為人師表，敬業愛幼，安心於自己的教育教學崗位的思想觀念。 （二）通過以老帶新結隊子，提高青年教師的業務素質。 教師專業知識、教學技能、教學藝術等方面的水平和能力是做好教師工作的基礎。提高教育教學質量，首先要提高教師的素質，因此，我們把青年教師的業務能力作為培訓重點。 在培訓中，將用「以老帶新，以優帶新，以學促新」等方式，牽動教師隊伍業務素質的整體提高。開展「師徒結對」試點工作，簽定「師徒結對」協議，用互幫互助，共同成長的方式發展教師隊伍。我們將通過骨幹教師對青年教師的跟蹤培訓，即指導備課——聽課——評課——總結等環節，推進青年教師的業務水平不斷提高。 （三）加強教科研培訓，提高教科研能力。 鼓勵教師積極參與教育科研，引導教師結合自身的教育教學工作實際，開展教科研活動，展開教育教學的研究，學期結束圍繞這一方面撰寫論文和教學心得。 （四）狠抓教學常規，在備課與上課、聽課與評課等方面著重指導。 （五）做好其他人員的崗位培訓工作。 後勤組做好保健醫生、保育員、廚房工作人員的在崗培訓工作，緊緊圍繞教育教學中心工作，將提高服務質量，服務態度，服務水平作為重點，力爭使人員素質得到提升。 月份工作安排（主要安排培訓內容） 2月 制定新學期幼兒教師培訓活動計劃 3月 組織幼兒教師優質課展評， 培訓教師如何組織教育活動，備課、上課、評課。 指導青年教師活動（聽課、評課） 走出去、請進來教學觀摩活動。 4月 幼教校長、園長培訓 5月 幼兒教師舞蹈培訓 6月 幼兒教師業務培訓 7月 幼兒教師活動設計、論文評比。 8月 參加市暑期教科研培訓 9月 保健醫生、保育員、廚房工作人員的在崗培訓 專家講座或外出參觀學習。 10月 幼兒教師技能技巧比賽 11月 骨幹教師、學科帶頭人開展教學觀摩活動 12月 教師教學心得交流。
『捌』 談幼兒園在開展幼兒心理健康教育中存在的問題，並提出解決的方案
淺談幼兒園心理健康教育存在的問題和對策 3～6歲的學前兒童是心理發展、成長和人格形成的關鍵時期，其特點是可塑性強，但在心理發展上極不成熟，自我調節、控制水平較低，自我意識薄弱，極易受環境及不良因素的影響形成不健康的心理和人格。學前兒童的心理健康與否，將會對他們的認識、情感、個性、道德的發展和社會適應等產生極其深刻的影響。目前我國由於受傳統教育觀念、文化等各種因素的影響，忽視幼兒健康心理和人格的培養，致使在兒童中普遍存在著獨立性差、心理脆弱、怕苦畏難、任性、不懂得關心人、缺乏創造性、缺乏合作交往意識和能力、自控能力差等問題，不少兒童還存在種種心理和行為偏差，如孤僻、攻擊性行為、膽怯、多動、吸吮手指、情緒障礙等等。這種狀況如不加以重視，勢必影響幼兒的發展。重視和加強幼兒心理健康教育正在成為全社會的共識，幼兒園教育作為國民素質教育的基礎，應為幼兒一生的發展、成才打好健康心理和人格素質的基礎。因此。各地幼兒園也進行了相關的探索和研究，在重視幼兒身體健康的同時，也相繼拉開了幼兒心理健康教育的序幕。 一、幼兒園實施幼兒健康教育的過程中存在的問題 （一）存在知行脫節現象 《幼兒園教育指導綱要》明確指出「幼兒園把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位」，「我們必須高度重視幼兒健康教育」，「幼兒園第一要注意的是兒童的健康」。兒童教育家陳鶴琴說「健全的身體是一個人、做人、做事、做學問的基礎」。因此保護幼兒的健康，促進幼兒的健康成長是十分重要的。何謂健康？世界衛生組織，指出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上完全處於良好狀態，而不是單純地指不患疾病。即健康不僅涉及人的生理、心理，而且涉及社會道德方面的問題，生理健康、心理健康、道德健康三個方面共同構成健康的整體定義。在幼兒園內，很多教師已經明白健康的新概念，並且也知道維護孩子身心健康的重要性，然而理念上的重視並未化作行動上的體現。在幼教實踐中忽視幼兒的心理健康或對心理健康教育存在著認識上的誤區現象並不少見，她們認為心理健康教育是保健醫生或專職心理教育者的事，與自己關系不大，不重視對幼兒的心理健康保護，心理健康教育成為紙上談兵。 （二）缺乏系統的心理健康教育知識，心理健康教育缺乏必要的橋梁和依託 目前，在幼兒園的課程設置中，並無專門的心理健康教育課程，多數教師尚未接受專門的心理教育培訓，致使在開展心理健康教育時缺乏明確的目標、心理教育的內容比較零散，更不要說構建心理教育體系了。教師們對心理健康的知識是零星的，缺乏系統性，也缺乏相對固定的教育時間保證，對什麼是心理健康，幼兒心理健康的標準是什麼，幼兒容易出現哪些常見的心理問題，如何對幼兒進行心理健康教育，如何評價心理健康教育的效果，教師們很茫然，雖然想對孩子進行心理維護，卻因相關知識的缺乏而無從下手。實際上，心理健康教育處於可有可無的地位或成為一種時髦的口號，卻沒能扎實地實行，當有心理問題的孩子出現時，教師們或熟視無睹，或束手無策，進一步加劇了幼兒不良的心理。 （三）忽視教師自身的心理健康維護 教師的職業是一種崇高的特殊的職業，正如雅斯貝爾斯所言：「教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。」教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。然而教師也是一個普通的人，職稱評定、業務競爭、應試教育、社會對教師的期望，家長和教師之間的人際關系，生活中的壓力和工作中的競爭，會讓教師產生不同程度的心理壓力，會產生這樣或那樣的心理問題。因此，加強教師自身的心理健康維護，顯得尤其重要。可以毫不誇張地說，教師的言行對幼兒的心理發展成長起著重大而深遠的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質，教師先要有良好的心理素質，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平。遺憾的是在生活中我們常常忽視教師自身的心理健康維護。 （四）家園在幼兒心理健康教育上的不同步性 現在的家庭常常是「四二一」家庭，獨生子女是家庭中的掌上明珠，家長們呵呼備至，不管孩子的要求是否合理，嬌寵溺愛，有求必應；另一方面，家長對教育的重視程度極大提高，父母對幼兒的期望值不斷上升，幼兒在物質的極大滿足中卻承受著越來越重的心理負擔。部分家長忽視幼兒的心理健康，對幼兒的心理健康知識模糊不清或知之甚少。家庭生活的環境不良，人際關系的緊張，不正確的教養態度，常會引發幼兒不同的心理問題和社會行為問題，如愛發脾氣、惡作劇、不能和別的兒童友好相處、任性、退縮、易哭泣、過分敏感等；幼兒園中也常見到一些有不良習慣的幼兒，如吸吮手指、咬指甲、眨眼、挖鼻孔、聳肩、咬衣服、攻擊性強等；而家長們並不認為幼兒的心理出現問題，在幼兒心理健康教育上明顯滯後。 另外有些家長過分強調尊重孩子的個性，一味地欣賞鼓勵孩子，造成幼兒不能正確地認識自己，對老師糾正幼兒不良習慣的嚴格要求也當成不尊重孩子，同樣不利於孩子的正常心理發展。 二、解決幼兒心理健康教育中存在問題的方式和方法 （一）重視知行統一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動中 只有思想、理念上的重視，而沒有完善的幼兒心理健康教育的機制、系統的幼兒心理健康教育理論體系和教育內容相支撐，是不能很好落實幼兒的心理健康教育的。因此，在高度重視幼兒心理健康教育的基礎上，尊重幼兒，關注幼兒，把心理教育理念上的重視落實到教師的教育教學行為當中。根據幼兒身心發展的特點和實際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標、主要內容與途徑，同時結合各學科教學，運用教育技能技巧，將心理健康教育滲透在幼兒園的各項教育活動中，如開展主題系列活動「我是健康小明星」，從各個領域有意識地滲透培養幼兒積極健康的心理品質，扎扎實實開展幼兒心理健康教育。 （二）加強心理健康系統知識的培訓力度，提高幼兒心理健康教育的水平 幼兒心理健康教育的主要實施者是幼兒教師。因此，就要完善幼兒心理健康教育的機制，邀請專業人員系統培訓幼兒心理健康教育理論、內容、方法。掌握幼兒的心理健康內涵：積極的情緒特徵；良好的意志特徵；對現實（包括社會、集體、他人、自己）的良好態度特徵；良好的社會適應能力。根據幼兒年齡及心理發展的特點，選擇適合幼兒心理健康教育的技巧和方法，以直觀形象、生動活潑的形式，潛移默化地培養孩子們良好的情緒、性格、意志品質。如通過孩子們所熟悉的動畫人物、故事、游戲等來完成教育活動。日常工作中，首先要給幼兒營造良好的心理氛圍。建立民主和諧的師幼關系，創設自由寬松的活動環境。尊重幼兒，關注幼兒，滿足幼兒的心理需要，盡力給每個幼兒創設成功的機會，滿足他們成功感的需要等等。其次「愛字當頭」，用愛心體察兒童的內心感受，及時幫助幼兒排除不良的情緒，緩解內在的心理壓力；適時滿足幼兒的心理安全需要；最後適當對幼兒進行挫折教育，讓幼兒學會人際交往的技能，更有利於孩子身心健康發展。如引導孩子進行良好的人際交往時可讓幼兒增加交往頻率，真誠關心同伴，學會寬容別人，進行換位思考，啟發幼兒怎麼樣才能得到大家的喜歡，融洽人際關系，讓幼兒學會與人交流、溝通，減少消極情緒的產生，可有效避免幼兒受到傷害。教師逐步掌握必要的專業知識，定期交流應用心理學知識、管理教育幼兒的經驗和體會，可提高教師心理健康教育水平，減少孩子們心理問題的發生率。 （三）關注教師心理健康
『玖』 如何開展幼兒教師心理健康教育