产后康复培训计划方案

Ⅰ 产后康复主要做什么

产后康复指在先进的健康理念指导下，利用现代科技手段和方法，针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的、系统的康复指导和训练。

产后康复的项目较多，简单归纳为：体、形、心 三个字。

1、产后体貌恢复：

妊娠纹修复，产后安提，颈部护理。

2、产后形象恢复：

产后瘦身，产后纤体，局部塑形，全身塑形等。

3、产后胸部护理：

开始催奶，乳腺疏通，乳腺保健，增加乳汁分泌等。

新妈妈可以根据自身需求选定相应的产后恢复的服务项目，另外配合饮食、心理、运动才能真正达到产后恢复的良好效果。孕产学堂老师提醒宝妈们，提前做好产后恢复功课，可以有效预防或者降低产后并发症的发生。

产后康复的项目内容科学全面，包括对产妇心理以及产后子宫、阴道、盆底、乳房、形体、内分泌、营养等内容的咨询、指导和调整，使产妇在分娩后一年内身体和精神状况得到快速、全面的恢复。

产后康复师培训内容归纳如下，仅供参考：

第一部分：产后康复基础知识

（1）女性生殖系统解剖：骨盆、骨盆底结构，内生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神经等等。

（2）女性生理特点：月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。

（3）产后生理变化：孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。

（4）中医学理论基础：了解中医学基础理论，中医体质辩证调理，中医保健用具和使用方法等等。

第二部分：产后康复培训项目

（1）产妇产褥期资料收集、评估及注意事项：学习资料收集、登记制作评估等基本方法，了解和掌握产后适应症与禁忌症；

（2）产妇生活：掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识；

（3）产妇头面部恢复：产妇头面部特定穴，产妇头面部操作手法等等；

（4）产妇胸腹部恢复：产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等；

（5）产后十四经络与淋巴排毒：十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等；

（6）产妇盆底修复：产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等；

（7）产后体质管理：小产调理、产后脾胃虚调理，产后内分泌失调调理，以及产后肩颈调理；

（8）产后运动：产后七日操，产后瑜伽，产后发汗排毒；

（9）产后特殊护理：产后妊娠护理，产后祛乳腺增生，产后便秘的调理，产后宫寒的调理，产妇卵巢护理，产后乳房萎缩和下垂的处理；

（10）产后心理：产后常见不良情绪与处理方法，常见不良情绪辅助疗法；

（11）营养餐指导：产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。

Ⅱ 真想知道产后修复培训怎么学

你可能是要生宝宝了，想了解产后修复的一些知识，或者觉得这是个赚钱的专业想学了以后挣钱，给你说时尚妈咪商学院就是可以学的，那里有你想要的知识，找它就好。

Ⅲ 产后康复培训课程都包含哪些项目

产后修复师培训来课程主要包自括产后恢复师职业基本概论、女性生殖系统解剖与生理、中医基础知识、人体经络与腧穴、初级产后恢复操作技能、中级产后恢复操作技能、高级产后恢复操作技能。
产后恢复师职业基本概论：产后恢复师的产生与发展，产后恢复师的概念与性质，产后恢复师职业道德与心态养成，产后恢复师职业礼仪与技术服务规程；
女性生殖系统解剖与生理：女性生殖系统解剖与生理，妊娠期母体变化，产褥期生理变化及护理；
中医基础知识：阴阳、五行、藏象学说，气、血、津、精，产妇体质；
人体经络与腧穴：经络系统的组成与功能，十二经脉。
初级产后恢复操作技能：产妇头面部恢复、 产妇胸腹部恢复、产妇上、下肢恢复、产妇盆底恢复等；
中级产后恢复操作技能：产后体质管理、产后自我保健运动、产后胸部塑形；
高级产后恢复操作技能：产后高级保健运动、产后特殊护理、骨盆修复、中医保健疗法应用、产后恢复饮食调节、产后心理调适；

Ⅳ 产后修复都学习哪些课程

产后恢复的理论以及手法呀，比如说满月汗，全身经络疏通，中医穴位知识等等，内容比较多。12月魅力辣妈开课

Ⅳ 产后康复培训有哪些项目

产后修复师培训课程主要包括产后恢复师职业基本概论、女性生殖系统解剖与生理、中医内基础知识容、人体经络与腧穴、初级产后恢复操作技能、中级产后恢复操作技能、高级产后恢复操作技能。
产后恢复师职业基本概论：产后恢复师的产生与发展，产后恢复师的概念与性质，产后恢复师职业道德与心态养成，产后恢复师职业礼仪与技术服务规程；
女性生殖系统解剖与生理：女性生殖系统解剖与生理，妊娠期母体变化，产褥期生理变化及护理；
中医基础知识：阴阳、五行、藏象学说，气、血、津、精，产妇体质；
人体经络与腧穴：经络系统的组成与功能，十二经脉。
初级产后恢复操作技能：产妇头面部恢复、 产妇胸腹部恢复、产妇上、下肢恢复、产妇盆底恢复等；
中级产后恢复操作技能：产后体质管理、产后自我保健运动、产后胸部塑形；
高级产后恢复操作技能：产后高级保健运动、产后特殊护理、骨盆修复、中医保健疗法应用、产后恢复饮食调节、产后心理调适；

Ⅵ 产后康复这个行业怎么样有前景吗

2018年，我国母婴保健服务机构数量超过6000家，其中仅月子会所数量就有5000家以上。其中，成规模的月子中心数量已超过1540家。随着二孩政策的开放和人们消费观念的改变，我国月子中心在全国范围内迅速扩展。截至2019年上半年，中国月子会所的数量已经超过7300家，合理预测2019年中国成规模的月子中心数量将达到1930家。

——以上数据来源于前瞻产业研究院《中国月子中心行业市场需求与投资规划分析报告》。

Ⅶ 产后修复培训包含哪些项目，哪里学习产后修复学校

产后康复培训学校每个城市都有，但是培训的实力和技术参差不齐，一般都是选择到上海等一线大城市学习产后康复技术。

产后康复培训学习内容

Ⅷ 产后修复学习感悟

学习技术可以考虑一下： 1. 学习技术可以先从自己的兴趣爱好来考虑，毕竟这与读书是有区别的，学了技术一定程度上决定着今后你的工作类别，如果你有一门技术，那就往擅长的哪方面去发展，这样上手快，相对应的工资也会好一点点。

Ⅸ 产后修复师培训都有哪些课程

产后修复师培训的开课程内容包括产后暖宫排毒、卵巢保养、产后经络调理、产后体质调理、产后形体恢复、产后颈肩背部保养、产后骨盆修复、产后腹部收紧、产后妊娠纹修复、产后乳房养护、产后心理疏导等。

产后修复需要对每个产后妈妈个性化需求，制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程，运用能量、中西医、理疗等多种干预手段，有效促进产后恢复，打造健康而又美丽的妈妈。

应该多吃些富含维生素的蔬菜和新鲜水果，既能保持全面营养，消除体脂肪还能避免产后便秘， 同时也是保持健美的关键措施之一。

2、哺乳孩子：哺乳除了能促进子宫收缩复旧，减少产后出血和感染，调节内分泌外，还能把孕期储备在腹壁、臀部的脂肪转化为乳汁，既能有效地减肥，又有利于保持产后苗条，可谓“一举两得”。

3、产后早活动：一般地说，产妇在正常情况下，第二天即可开始活动，做一些幅度较小的床上运动或产后体操，随着时间的推移，逐步增加运动量。但在一个月内不能久蹲，可用腹带，但不能过于束腰，以免造成子宫脱垂。