沙包策划方案

⑴ 抓沙包和踢沙包的玩法。

抓沙包：
玩法：把一个沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干个沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下来的沙包。
好处：沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。沙包对于成年人的身心健康也具有一定的益处。尤其对微机工作者，颈椎病患者，长时间低头工作者，都能起到一个非常缓解的作用。
游戏玩法：两个以上的人玩。和着沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夹、抛等）。包括母沙包，共需5-7个沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鲜艳的布做，以示区别。

活动内容：踢沙包
【活动目标】
1、发展幼儿腿部力量，培养幼儿的竞技意识。
2、学习沙包的多种玩法。

【活动准备】每幼儿一个沙包、录音机、音乐磁带。课前布置好活动场地。

【活动过程】
一、开始部分：
1、整队进入活动场地。听音乐活动一下身体各个部位。（简单的热身运动）
2、每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1、让幼儿自由玩沙包。
老师：小朋友，现在我们每个小朋友手里都有一个沙包，请小朋友自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法最多？呆会我们一起跟着学一学，好吗？（好），加油！
老师注意观察孩子们的玩法，并随时给以指导。
2、让孩子们轮流当老师，一起玩沙包。
刚才，小朋友们的玩法还真多，快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？（拍手抛接沙包、顶沙包、拖沙包、夹沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背抛接沙包等）好，现在请小朋友轮流当老师，我们一起练习一下，看哪个小朋友学的最认真。
3、孩子们小结沙包的玩法，你学会了几种玩法，还有什么玩法呢？
4、听老师的口令，集体进行沙包的多种玩法。
5、刚才，小朋友们都做的很好，今天，老师再和小朋友们做一个玩沙包的游戏，名字叫：《踢沙包》，哪个小朋友能告诉老师，怎么样就是踢沙包呢？(孩子们自由发言并示范做一做)
老师：哦，原来光踢沙包，小朋友就想到这么多种玩法啊，小朋友们真聪明，今天我们玩的踢沙包是把沙包放在脚面上踢出去，好，听老师告诉你们。
老师介绍玩法及规则：
玩法：在场地上画直线一条，幼儿每人持一沙包，五人为一小组。玩时，将沙包放置脚面上，然后用力踢出，在沙包落地处画一记号，比赛谁踢的远，多组幼儿同时进行即可。
规则：踢沙包时脚不能过线。
6、老师示范做动作。
7、幼儿自由模仿练习。
8、请几位模仿好的幼儿做示范动作，小朋友们给予掌声鼓励，激发幼儿大胆表现的欲望。
9、先分两组进行比赛。（目的让老师关注到每一个幼儿的发挥，并及时给予指导。）
10、多组进行比赛，幼儿自己当裁判。
11、听音乐，幼儿自由练习沙包的多种玩法。

三、结束部分：
1、整理场地，把沙包放回原处。
2、听音乐做放松运动。

四、活动延伸：
回家跟爸爸妈妈继续探讨沙包的多种玩法。

⑵ 劳动技术实践活动做沙包玩沙包教案怎样导入

活动过程：
（一）导入
听音乐做热身运动，展开四肢做操（上举、扩胸、下蹲…）
（二）展开活动
1、幼儿自由探索沙包的多种玩法。（比比看谁的玩法多）
2、发挥幼儿的创想能力，体验一物多玩的乐趣。
（1）单手或双手用力向上抛，抛得越高越好。
（2）用头、背等身体各部位顶、驮沙包。用身体各部位夹沙包。
（3）老师示范双脚夹沙包向前抛的方法，请幼儿练习，看谁抛得远。
（4）引导幼儿双脚夹包向前跳，然后向前抛出。
重点练习用双脚夹住沙包向前连续跳三次后，两脚跳起时用力将沙包向前抛送出。看谁抛得远。

⑶ 沙包活动都有什么奖

50财富值

⑷ 抓沙包和踢沙包的玩法分别是什么

抓沙包：

玩法：把一个沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干个沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下来的沙包。

好处：沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。沙包对于成年人的身心健康也具有一定的益处。尤其对微机工作者，颈椎病患者，长时间低头工作者，都能起到一个非常缓解的作用。

游戏玩法：两个以上的人玩。和着沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夹、抛等）。包括母沙包，共需5-7个沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鲜艳的布做，以示区别。

活动内容：踢沙包

【活动目标】

1、发展幼儿腿部力量，培养幼儿的竞技意识。

2、学习沙包的多种玩法。

【活动准备】每幼儿一个沙包、录音机、音乐磁带。课前布置好活动场地。

【活动过程】

一、开始部分：

1、整队进入活动场地。听音乐活动一下身体各个部位。（简单的热身运动）

2、每人到筐子里拿一个沙包。

二、基本部分：

1、让幼儿自由玩沙包。

老师：小朋友，现在我们每个小朋友手里都有一个沙包，请小朋友自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法最多？呆会我们一起跟着学一学，好吗？（好），加油！

老师注意观察孩子们的玩法，并随时给以指导。

2、让孩子们轮流当老师，一起玩沙包。

刚才，小朋友们的玩法还真多，快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？（拍手抛接沙包、顶沙包、拖沙包、夹沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背抛接沙包等）好，现在请小朋友轮流当老师，我们一起练习一下，看哪个小朋友学的最认真。

3、孩子们小结沙包的玩法，你学会了几种玩法，还有什么玩法呢？

4、听老师的口令，集体进行沙包的多种玩法。

5、刚才，小朋友们都做的很好，今天，老师再和小朋友们做一个玩沙包的游戏，名字叫：《踢沙包》，哪个小朋友能告诉老师，怎么样就是踢沙包呢？(孩子们自由发言并示范做一做)

老师：哦，原来光踢沙包，小朋友就想到这么多种玩法啊，小朋友们真聪明，今天我们玩的踢沙包是把沙包放在脚面上踢出去，好，听老师告诉你们。

老师介绍玩法及规则：

玩法：在场地上画直线一条，幼儿每人持一沙包，五人为一小组。玩时，将沙包放置脚面上，然后用力踢出，在沙包落地处画一记号，比赛谁踢的远，多组幼儿同时进行即可。

规则：踢沙包时脚不能过线。

6、老师示范做动作。

7、幼儿自由模仿练习。

8、请几位模仿好的幼儿做示范动作，小朋友们给予掌声鼓励，激发幼儿大胆表现的欲望。

9、先分两组进行比赛。（目的让老师关注到每一个幼儿的发挥，并及时给予指导。）

10、多组进行比赛，幼儿自己当裁判。

11、听音乐，幼儿自由练习沙包的多种玩法。

三、结束部分：

1、整理场地，把沙包放回原处。

2、听音乐做放松运动。

四、活动延伸：

回家跟爸爸妈妈继续探讨沙包的多种玩法。

⑸ 扔沙包 活动 具体解释

答题会随机给一个沙包机会，最后那个要别人采纳才能得到

⑹ 趣味运动会项目有哪些

十面埋伏 难度星级 ★★★★

1. 参赛者身缚弹力绳，以中心为原点，奔向各自营地；

2. 要完成作画的任务，率先完成者获胜。

车轮滚滚 难度星级 ★★★

1. 一名队员抱球坐在充气垫上，其余人在充气垫下铺设滚轮；

2. 在大家协力之下，把充气垫上的人安全送达25 米外的终点；

3. 垫上的人成功将球投入指定区域内，用时最少者获胜

脚踢桌球 难度星级 ★★★★

1. 在巨型桌球台上，遵守桌球的规则，参赛队依次以脚踢的方式将球打入球袋；

2. 最先打完全部球的队获胜。

面粉沙包 难度星级 ★★★

1. 守卫者用网球拍抵挡对方砸来的面粉沙包，对方依次扔沙包；

2. 最终计算守卫者身后球网内的沙包数，沙包最少的一方获胜。

人体保龄 难度星级 ★★★

1. 参赛者从滑道上撞向大保龄球瓶；

2. 每队接力完成，累积倒下保龄球瓶数量最多的队伍获胜。

翻山越岭 难度星级 ★★★★

1. 参赛者依次穿越平衡木、跨栏、钻网、鱼跃龙门等四个障碍物；

2. 每队接力完成，用时最少的队伍获胜。

⑺ 丢沙包的游戏目的

丢沙包是一种挺闹腾的游戏，此游戏不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调，培养敏捷的反应能力，能够训练个体的敏捷性。丢沙包是我国一项民间传统的游戏，是男孩和女孩混在一起玩的游戏，是一项团结合作的活动。丢沙包有利于人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力；增强个体的自信心；提高反应速度和判断能力；有利于调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积极性、创造性和主动性；有利于养成文明健康的生活方式。

⑻ 如何教幼儿学习沙包的一物多玩

不同年龄阶段的孩子的身心发展水平是有所差异的。所以同样是沙包小、中、大班制定的目标是不同的。同一个目标又可以派生出若干中玩法，殊途同归。 前段时间扔沙包作为小班组的一个主要特色活动进行了一番研讨，研讨针对的主要问题是孩子对于沙包的一些玩法已经失去兴趣了，于是教师们又去探究别的玩法如“愤怒的小鸟”“砸...倒光头墙”等。其实在我组织的扔沙包体育游戏中也同样遇到了这类问题。 大班扔沙包的总的目标是： 1、学习集体玩沙包的方法 2、学习在奔跑中躲闪、避计的技巧 3、鼓励幼儿遵守游戏规则与同伴合作游戏。如何把这个总目标分成不同的子目标落实到每个活动中，每个老师选择的组织形式、游戏方法都可能不一样，教师的活 动设计、对活动的控制程度将直接关系到幼儿对活动感兴趣的程度，活动的效果。 记得我第一次组织这个活动，是带一部分的孩子在3楼长廊进行的。当时我将目标定义为让孩 子们自己探索沙包的不同玩法，他们示范了很多在小、中班学到的沙包玩法，看着他们的热情度很高，那个活动我采用了他们的玩法，进行了夹包跳接力比赛和顶沙 包比赛。在场地上画一条直线，将幼儿分成两组，各组第一位幼儿对齐直线站好，后面的幼儿对齐第一位幼儿，人手一个沙包，将沙包夹在膝间中途沙包如果掉下来 了，重新从此处将沙包夹在双膝间。运完后跑回来和下一位运沙包的搭档拍拍手，最先把沙包运到一米处的筐子里的一组为胜。这个游戏进行了两轮，他们都很熟 悉。于是我们进行了下一个游戏活动，顶沙包，在场地上画一条直线，将幼儿分成两组，两组第一位幼儿对齐直线站好，其余幼儿对齐第一位幼儿，人手一个沙包， 将沙包放置头顶，双臂张开，投在对面幼2米的筐子中，中涂沙包若是掉下来要重新从该地方顶沙包。最先全部将沙包运到筐子中的一组为胜。同样进行了两轮。结 束了这一节户外活动。 这个活动说明孩子会很乐意参与到他们自己相出的，喜欢的活动中来，教师这时候是支持者和玩伴。 第二次的沙包活动，孩子已经对自己之前想出的点子不感兴趣了，于是我加大了游戏的难度， 夹包接力活动中，两组幼儿的手必须是牵着的，一个幼儿的沙包掉下来了，另一个幼儿必须等他将沙包重新夹好才能跳，这不经选出来的最终胜利的一组还有“黄金 搭档”，顶沙包由之前的一个变成了两个。这次活动形式难度的增加孩子的兴趣保持住了，活动目标递进了，孩子之间的一种集体和配合的意识也得到了增强。 这个活动也说明孩子们个个是小勇士，他们喜欢接受挑战。 第三个沙包的活动我知道难度的增加也很难调动孩子的积极性了。然而兴趣才是最好的老师。于是我将学习在奔跑中躲闪、避计的技巧定位这个活动的目标。并而后来的沙包活动多少都涉及到了这个目标。 我告诉孩子们今天要学习一个新的沙包游戏叫做“逃离障碍”、为他们示范玩法时，他们都很高兴。 游戏玩法：将参加游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包。扔沙包的一组再分两组站 在场地的两端，躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。如果躲沙包的人接住沙包，则多一条命。如此进行下去，直到躲沙 包的人全部退下，两组人互换，游戏重新开始。 这个活动下来，孩子们很开心，都出来很多汗。可是我知道他们投和扔有的还分不清，他们还常被沙包砸中，躲闪障碍物的能力也有待提高。我意识到逃离障碍的玩法下节课还得进行。 这个活动说明：孩子们喜欢新鲜的事物，他们乐于尝试。教师应该在观察中发现问题，以便及时解决问题。 第四个沙包活动的前一天我在想孩子不喜欢一尘不变，要是这是上节课的模本，他们该不乐意 参与了。我想到了上次新大地的老师给我班孩子组织的铁环活动，用到了喜羊羊和灰太狼的情景教学，那时还说兔子老师下次带他们去抓灰太狼。于是这个活动中， 我延续了这个情景。投沙包的孩子是羊村的羊宝宝，躲沙包的是狼堡的各种狼……我再次示范了投掷的姿势。孩子们都进入了情景，玩的不亦乐乎。 这个活动说明：体育游戏中需要一些变化，大班的孩子的逻辑思维、记忆的发展的发展，表象的丰富，在教学活动中可以运用教师口述的情景。 关于一物多玩的案例在民间体育活动中随处可见，以上只是本人在组织包活动的所想所得，在此分享。 蒙台梭利说：“孩子对游戏的需要几乎比食物还要强烈。”我认为幼儿园民间体育活动的实 施，教师应该不断反思和总结，在目标的引领下，想出让孩子在实现自我建构、发展的同时，能够乐此不疲的点子。让课堂真正的活起来，让孩子孩子在玩中学，玩 中乐，这样才能让民间体育活动做为一个赋予爱的项目，真正地做大做强。