㈠ 校园吉尼斯策划书活动背景怎么写
我建议你们做《什么校园吉利斯》
先写一、活动背景：吉尼斯是向自己极限的挑战，是对自己潜力的深度挖掘。每个人都不简单，都不平凡，你之所以还默默无闻，是因为你的生命中缺少吉尼斯。你是否已经厌倦了家——学校这个贯穿你大学生活的固定路线；你是否觉得每一天都在重复同样的动作；……………………等等
二、活动目的：为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体美全面发展的新世纪大学生，增进全院同学之间的交流，增强我院学生体质，弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进取、顽强拼搏，……………………（后面可以自己加点）
三、 申报项目时间：
报名时间：暂定
报名地点：暂定
比赛时间：暂定
四、 奖项及比赛项目设置：
将根据成绩统计颁发校园吉尼斯个人项目第一名。
如果挑战吉尼斯项成绩优异者的给予优秀奖。
可以设很多活动1，三分投篮2，足球颠球3，个人跳绳
4，骑慢车比赛5，校园大力士6，喝水比赛（这些活动都好做好实施，积极性都很好）
五、
五、比赛要求及注意事项
1）比赛遵守友谊第一，比赛第二的原则，在比赛过程中，参赛个人必须服从此次活动的工作人员安排，如有违反将按情节严重给予取消比赛资格或一定的处罚；
2）如有作弊的行为，一经发现立即取消比赛资格，成绩做零处理；
3）参赛选手严格按照比赛的程序指定场地参加比赛，如果特殊情况需作日程安排，以显示会通知为准；
4）参赛者需学生证参加比赛，如无证件证明，该队员不得上场。
5）部门要专门派一些人员组织安全，纪律维持现场纪律和安全。
六、预期活动效果
在自己一定语言，就可以了
㈡ 校园十佳歌手大赛策划案
我们学校以前做的就是按照 像超级女声 那样的制度进行的
先是报名海选，然后内选出20强，然后再是容10强。
但是我觉得最好比赛是分成通俗组 和民族组，不然这样对谁都不公平。
然后当然的，有评委老师，还要有学生评审，如果时间够的话 可以在10强比赛之前让全校参与赛前投票，也就是10强拉票会之类的 我觉得很有意思。
比赛中我觉得最好还是要老师评委也要有学生的投票，这样可以看出谁的人气高，这样也比较有意思
㈢ 校园拔河比赛策划书的方案，有五组，要怎么分组比赛
抽签呀，5个签，其中一个写直接晋级，剩下的写班号，抽到直接晋级的就和那4个班的胜者拔。
㈣ 急需要一份校园网球比赛策划书
为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，我院学生会策划组织2008年度篮球联赛。
一、活动目的：为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
二、活动宗旨：
（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点：
四、活动举办单位：重庆大学
五、比赛安排：于 11 月10 日将通知发送到各个班，由各班负责组织参赛队。
六、参赛办法：
1、参赛单位：各个班
2、参赛资格：凡属本班，体质良好者
3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人
4、报名日期： 11月10日 - 11月 15 日
七、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则
2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。
3、计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
八、比赛服装：
各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。
九、比赛规则：
1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6、每次换发球，发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。
7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。
8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。
9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。
11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。
12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
十、奖项设置
(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。
（2）在比赛中得分最多的运动员得MVP称号，给予物质奖励。
（3）裁判员每人赠送一份纪念品。
㈤ 校园歌手大赛策划书怎么写阿
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校园歌手大赛策划书 学校园十佳歌手大赛策划书我校作为一所全国著名的综合性大学，在努力提高学生学习成绩的同时，也在努力提高同学们的综合素质，丰富同学们的课余生活也是其中的一项重要内容。文艺活动作为同学们课余生活的重要组成部分，一直是我校学生会工作的重点。经过多届同学的努力，我校的文艺活动在全省已享有良好的口碑，在同学中有着极大的影响力，并吸引了社会各界人士的关注。<广告>; 一年一度的校园“十佳”歌手大赛是我校传统活动，在以往的活动中，我部积累了大量的成功经验，每一次的“十佳”歌手大赛都培养了大批的校园明星，在同学中有着良好的口碑。今年我们很高兴的看到有大量的新鲜血液加入我校，同时有许多具有文艺特长的同学，为我校举办本届校园“十佳”歌手大赛打下了良好的基矗我部将与各部门及各校区学生会合作，将本次校园“十佳”歌手大赛发展成学校一大盛会。中南大学二零零五年度校园“十佳”歌手大赛一 活动时间：200X年X月X日二 活动地点：校区大礼堂三 主办：校区团工委、学生会承办：校区学生会文艺部四 晚会主题：*弘扬校园文化，展示当代大学生综合素质及创新能力。*立足校区，做属于同学自己的节目，丰富校园生活。*积极挖掘同学们的艺术潜力，大胆拓展校园综艺晚会的文化外延。五 思路阐述1、 社会对人才的需求的变化和高等教育改革的推进，教育对象的主体化、教育内容的社会化、教育手段的现代化已经成为大学生思想、文化素质教育的发展趋势。本着以歌曲充分展现大学生青春风貌这一思想，我们大胆创新，借用更丰富的表现空间，在深刻挖掘文艺晚会艺术内涵的同时赋予了它更为广阔的外延。2、 整台晚会主题突出，富有创意。晚会格调应是：热烈明快，激-情蓬勃，富有内涵，晚会要坚持思想性和艺术性的统一，表演性与参与性的统一，教育性与大众观赏性的统一。在多层面揭示主题的同时，尽可能提高艺术水平，同时实现大众传媒的娱乐欣赏功能。3、 多位同学同台竞技，中间穿插闪亮嘉宾登场，使整台晚会高-潮迭起，充满活力。4、 本次晚会还将与各个校区学生会合作，将校园歌手大赛发展成为整个中南大学的一大盛会。六 组织形式1、 本次歌手大赛是在中南大学铁道团委的指导下组织进行的。2、 学生会成立组委会，负责对整个活动的统筹组织。3、 组委会将根据活动组织的需要设立专门小组，由各组负责人领导各职能组在组委会统一领导下开展工作，保证组织活动协调、有序的开展。工作安排：办公室：负责活动所有资料的收集整理和日常联络。节目组：分宏观和微观两部分，宏观组把握整台晚会的方向、思想，精心制作节目流程，保证整台晚会的可观赏性;微观组负责抓细节，抓每个节目质量，并依照宏观组制定的节目流程进行全面彩排。舞美组：精心设计并制作舞台并筹备高质量音响设备，灯光，预先对晚会全过程进行音乐合成，设计灯光流程并配合节目组进行彩排。宣传组：对整个活动进行多层次，全方位立体宣传。(详见“宣传计划”)外联组：取得赞助商支持并负责协调与其关系，联系省内外各大媒体对此次活动进行报导，努力使整台晚会产生更大的影响。后勤组：负责后勤工作，保证其他小组工作顺利开展。4、 学生会文艺部将与各校区学生会和各二级学院学生会积极配合开展工作。保证参赛选手的质量。七 活动安排1、 200X年X月X号——XX号：由全校各二级学院学生会自行组织开展初选活动，并推荐其优秀选手。整个初选活动铁道校区学生会将进行全程监督和协助。2、 200X年X月X号——X月X号：将进行各校区复赛，选出的选手将会参加全校的复赛，届时将由评委评选出十五位选手参加最后的决赛。3、 200X年X月X号——X月X号：将为参赛选手拍摄宣传短片，在中南大学网站上开通“十佳”歌手专栏，并将统一组织网上投票，评出“最佳人气奖”。晚会现场由专业评委为各选手打分，集中统分，评出本年度校园十佳歌手，同时评选出冠亚季军。晚会将不仅仅局限于比赛，同时会穿插一些嘉宾表演，使晚会内容更丰富，形式更多样化。主持人将努力带动全场气氛，使台上台下融为一体，加强同学们的参与性，并为比赛选手创造最好的表演氛围。4、 200X年X月X号：在中南大学铁道校区大礼堂进行最后的决赛。5、 宣传活动于初期启动，贯穿整个活动。(后附具体形式)八 活动影响、背景及可行性分析1、 歌唱比赛是青年人喜闻乐见的一项赛事活动，而当代大学生更成为这一活动强有力的支持者。而这项赛事是我们中南大学历年来的一项传统赛事，每年一届，现在已经成为广大同学必不可少的一道文娱大餐。2、 由于这是一次中南大学全校性质的比赛，规模大，影响深。因此，届时必会吸引长沙各大新闻媒体及各兄弟院校前来采访、参观，这对商家无疑是一个向更多人宣传自己的良机。3、 中南大学铁道校区学生会是一个全心全意为同学服务的团体，且内部人员工作能力强，团队意识强，创意丰富，是值得商家信任及依赖的先决条件。4、 在整个活动的前中后期，我们将出动一切力量，从报纸到电台，从展板到网站，以平面和立体相结合的宣传方式，来向大家介绍商家的品牌及产品，并以超强的覆盖面，使所有同学了解到关于商家的信息，广告效果可由商家抽样调查了解。校区学生会文艺部200X年X月附：宣传计划为增强活动的影响力，提高全校同学的参与性，学生会将对本次进行大力的宣传。具体形式如下：1、海报、横幅、喷绘海报、横幅、喷绘是宣传活动中最直接并且宣传效果立竿见影的宣传方式。根据活动的不同时期，我们制定了分类宣传计划。1)、初期：本期为大赛的准备期。也是选手的征集时期，为了尽量的达到全面征集到全校优秀的选手、全面发掘文艺人才的目的，我们要充分加强和各校区和各二级学院的联系，需要发动他们合作，加大宣传力度由他们发掘本校区、本院的人才以达到我们选取优秀人才的目的。在此期间我们的宣传以喷绘，海报为主，内容为“校园‘十佳’歌手大赛”。喷绘大小为2.5-5平方米/块，数量为每校区1块，海报为每校区若干，放在各校区人流量最大的地方，目的在于烘托赛前气氛，激发同学们的积极性及关注赛事的热情;并在学校各个消息处张贴赞助单位的宣传海报，使同学们了解商家的产品;同时在各校区人流量最大地方悬挂横幅，使活动成为同学们日常生活的话题，使我们的活动真正的深入民心。2)、中期：本期为大赛的初赛期。宣传方式以海报，喷绘为主,同时为商家在各寝室发放传单，使同学们在深入了解活动后能继续了解商家的商品和企业文化。3)、后期：本期为大赛的预决赛期，除了在校园里悬挂横幅、张贴海报之外，决赛晚会当晚，还会在会场里悬挂商家横幅、宣传海报。并把商家宣传单和晚会门票订在一起发放到同学们手中。在晚会中，主持人会适时穿插对商家产品的宣传，设定一定的投奖环节，既能掀起全场高-潮又能使同学们更如了解商家的产品。2、广播台广播电台有许多大家喜闻乐见的节目，不管是中午还是晚上、在寝室还是食堂，总能听到他们动听的声音。届时，我校广播电台将定时广播大赛进程及赞助商家简介。同时可制作一些新颖的宣传片，定时在我校广播电台播出。3、展销决赛晚会将在中南大学铁道校区大礼堂举行。大礼堂前有一个大展厅，商家可以在这里做产品展销，并可发放产品海报，解答同学们关于产品的疑问。4、其他定期为商家向各学生寝室发放传单，使同学们更多的了解商家的产品。学生会宣传部协助进行宣传!本次活动的宣传将在三校区同时进行，并同各二级院配合开展。
㈥ 校园营销大赛策划书
给你一个范文，请参考
安踏校园营销大赛策划书书
活动背景简介：这次安踏校园营销大赛在武汉这座充满活力，人才济济的城市举行，给我们大学生一个很好的平台去表现自己。展示我们团队的力量。活动主题：在校园推广安踏专业室内运动装备上装系列给一个可行的营销方案。
地点：武汉职业技术学院。
参赛目的：学会处理团队关系，提高实践能力。
活动目标：做更好的自己，做最好的团队。
二：介绍产品；安踏系列运动品牌是中国著名运动品牌，在我国有多个营销网点，其产品无论是外观上，质量上都是一流的。价格也很合理。安踏品牌坚持与体育时尚元素相结合。这正符合在校大学生的口味。其永不止步的经营理念通过广告，企业形象代言人而深入人心，其产品深受当代青年的喜爱。
三：市场分析；我们团队主要在武职及其附近学校进行营销，武职在校生两万左右，我们学校的每个学生都有体育必修课，所以安踏产品我校的市场是非常大的。我们将紧紧围绕体育营销这一概念来营销我们的产品，所以我们对安踏在武职的推广是非常有信心的。
四：竞争分析；在我们学校附近的服装店，路边摆点的都有买衣服的。但他们的牌子大多数是假的，外观还可以，价格也比我们的产品低些，对我们有较大的压力。像耐克，李宁等这样的大品牌也是我们主要的竞争对手。但我们这次活动得到学校的支持和长江商报的赞助，我们有更多的优势，我们可以流动宣传，和顾客直接交流。而且制定专门的售后服务方案。
五：营销策略；校园推广计划：
A:针对学生消费的时尚和个性化等特点。我们在对产品介绍时加入一些与时尚体育有关的元素，使顾客更容易接受，拉近与顾客的距离。
B:我们可以和学校团委，学生会进行合作，可以利用晚自习到各个班进行活动宣传和产品展示及介绍。这能让学生第一时间知道我们的产品和活动。对一部份学生进行抽样调查和访问，了解他们对这个产品的需求和购买欲望如何？以及对价格的接受能力，从而制定最佳活动营销方案。
C:通过校园媒体；我们利用内部良好的关系，在校报，广播，电台宣传安踏产品。或直接进行植入式广告。
D:进行互动营销 ；通过上体育课或学校其他活动等进行产品宣传，我们会和顾客进行一些有趣的互动游戏，做一些广告以张贴和发传单的形式去宣传。
E:摆点进行现场咨询，现场展示。为有需求的顾客提供最好的服务，地点主要在人流较大的地方。
F:我们会进行严密的校园市场分析，对销售存在的机会和风险进行有效的把握和控制。以及价格定制也会考虑消费者经济能力，以及外部竞争者我们都会有一系列方案，以及在操作中的应变措施，销售细节，团队合作我们都会进行有效把握和合理调控。
六：我们这些措施的目的是吸引消费者眼球，针对年轻人我们制定以娱乐化，便捷性的营销方针，以达到用户体验好的效果。使用户对安踏产品感知好，也对我们的服务进行认同，把安踏的理念贯穿之中，在有效控制成本和风险范围之内，把产品卖的最好，使安踏产品在学生群中树立良好口碑，打入校园营销第一步，把企业的理念，产品的个性，团队的精神贯穿到我们整个营销思想中去，我们自身也达到了理论与实践的结合。提升了能力。这次活动有太多意义，我觉得最重要的一点就是感恩与责任，对举办者，团队负责，对社会感恩，这样我们也就达到我们这次活动的目的了。
活动费用；共计250元 《广告单500张，50元，架字租用50元，保险费100元，互动游戏50元。
参赛团队：队，
队长姓名：xxxx，
联系电话:xxxx
㈦ 校园文艺比赛策划书
一、活动目的
对市场现状及活动目的进行阐述。市场现状如何？开展这次活动的目的是什么，是处理库存，是提升销量，是打击竞争对手，是新品上市，还是提升品牌认知度及美誉度？只有目的明确，才能使活动有的放矢。
二、活动对象
活动针对的目标是市场的每一个人，还是某一特定群体？活动控制在多大范围内？哪些人是促销的主要目标，哪些人是促销的次要目标？这些选择的正确与否会直接影响到促销的最终效果。
三、活动主题
在这一部分，主要解决2个问题，即确定活动主题和包装活动主题。降价，价格折扣？赠品，抽奖，礼券？服务促销，演示促销？消费信用，还是其它促销工具？选择什么样的促销工具和什么样的促销主题，要考虑活动的目标、竞争条件和环境，以及促销的费用预算和分配。在确定了主题之后，要尽可能艺术化地“拉虎皮做大旗”，淡化促销的商业目的，使活动更接近于消费者，更能打动消费者。几年前爱多VCD的“阳光行动”堪称经典，它把一个简简单单的降阶促销行动包装成维护消费者权益的爱心行动，但不可借鉴。这一部分是促销活动方案的核心部分，应力求创新，使活动具有震撼力和排他性。
四、活动方式
这一部分主要阐述活动开展的具体方式。有2个问题要重点考虑：一是确定伙伴。拉上政府做后盾，还是挂上媒体的“羊头”来卖自己的“狗肉”？是厂家单独行动，还是和经销商联手，或是与其它厂家联合促销？和政府或媒体合作，有助于借势和造势；和经销商或其它厂家联合，可整合资源，降低费用及风险。二是确定刺激程度。要使促销取得成功，必须要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参与。刺激程度越高，促进销售的反应越大。但这种刺激也存在边际效应，因此必须根据促销实践进行分析和总结，并结合客观市场环境确定适当的刺激程度和相应的费用投入。
五、活动时间和地点
促销活动的时间和地点选择得当会事半功倍，选择不当则会费力不讨好。在时间上尽量让消费者有空闲参与，在地点上也要让消费者方便，而且要事前与城管、工商等部门沟通好。不仅发动促销战役的时机和地点很重要，持续多长时间效果会最好也要深入分析。持续时间过短，会导致在这一时间内无法实现重复购买，很多应获得的利益不能实现；持续时间过长，又会引起费用过高而且市场形不成热度，并降低顾客心目中的身价。
六、广告配合方式
一个成功的促销活动，需要全方位的广告配合。选择什么样的广告创意及表现手法？选择什么样的媒介炒作？这些都意味着不同的受众抵达率和费用投入。
七、前期准备
前期准备分三块：
1、人员安排
2、物资准备
3、试验方案
在人员安排方面要“人人有事做，事事有人管”，无空白点，也无交叉点。谁负责与政府、媒体的沟通？谁负责文案写作？谁负责现场管理？谁负责礼品发放？谁负责顾客投诉？要各个环节都考虑清楚，否则就会临阵出麻烦，顾此失彼。
在物资准备方面，要事无巨细，大到车辆，小到螺丝钉，都要罗列出来，然后按单清点，确保万无一失，否则必然导致现场的忙乱。
尤为重要的是，由于活动方案是在经验的基础上确定，因此有必要进行必要的试验来判断促销工具的选择是否正确，刺激程度是否合适，现有的途径是否理想。试验方式可以是询问消费者，填调查表或在特定的区域试行方案等。
八、中期操作
中期操作主要是活动纪律和现场控制。
纪律是战斗力的保证，是方案得到完美执行的先决条件，在方案中对应对参与活动人员各方面纪律作出细致的规定。
现场控制主要是把各个环节安排清楚，要做到忙而不乱，有条有理。
同时，在实施方案过程中，应及时对促销范围、强度、额度和重点进行调整，保持对促销方案的控制。
九、后期延续
后期延续主要是媒体宣传的问题，对这次活动将采取何种方式在哪些媒体进行后续宣传？脑白金在这方面是高手，即使一个不怎么样成功的促销活动也会在媒体上炒得盛况空前。
十、费用预算
没有利益就没有存在的意义。对促销活动的费用投入和产出应作出预算。当年爱多VCD的“阳光行动B计划”以失败告终的原因就在于没有在费用方面进行预算，直到活动开展后，才发现这个计划公司根本没有财力支撑。一个好的促销活动，仅靠一个好的点子是不够的。
十一、意外防范
每次活动都有可能出现一些意外。比如政府部门的干预、消费者的投诉、甚至天气突变导致户外的促销活动无法继续进行等等。必须对各个可能出现的意外事件作必要的人力、物力、财力方面的准备。
十二、效果预估
预测这次活动会达到什么样的效果，以利于活动结束后与实际情况进行比较，从刺激程度、促销时机、促销媒介等各方面总结成功点和失败点。
以上十二个部分是促销活动方案的一个框架，在实际操作中，应大胆想象，小心求证，进行分析比较和优化组合，以实现最佳效益。
有了一份有说服力和操作性强的的活动方案，才能让公司支持你的方案，也才能确保方案得到完美的执行，使促销活动起到四两拨千金的效果。
㈧ 学校版面设计大赛的活动方案怎么写
活动策划怎么写 讲座策划书的内容主要包括以下几个栏目：
一：标题
活动策划书都应该具备自己的标题。比如“培养校园谈判精英，提高学生社会竞争力”等
二：封面
一张精致漂亮的封面无疑是增加你策划吸引力的有力手段
三：活动宗旨
四：活动目的
写一些“为了丰富大学生活”之类的话
五：活动背景
活动要结合校园的背景事件，并且深度分析为什么要举办的理由。
六：主办单位
一般是写校方的学生组织管理机构
七：承办单位
一般写自己组织的名称
八：支持单位
一般写合作的或者关系比较密切的社团
九：媒体支持
校外的媒校园的媒体资源，比如文学刊物，杂志，报纸，和广播
同时要有一份完整的宣传方案。
十：活动场所
活动地点要明确
十一：活动器具
需要准备的器材，道具和资料，茶水等
十二：活动流程
最好是 准备两种方案
内容包括：主持人的讲话，中间的节目安排，安全人员的位置，礼仪的位置、迎接领导的次序、倒茶的方式、送鲜花的时间、服装款式和发型。
音响等电子器材的调试时间和人员安排、领导休息的场所安排等。
十三：活动费用
要准备两份
一份是为了拉赞助用的， 费用一般比实际要多
一份是社团内部的财务估算，一般结合实际费用计算
十四：紧急事件处理方案
要准备好紧急事件的处理方案，比如抢救，消毒，消除中暑等措施
十五：总结或者展望
自己构思一个场景，让审阅者跟着你的想象路线走
㈨ 校园礼仪赛策划案。手写的，不想跟别人重复。200财富值。
当科比接受记者采访问他为什么如此成功时，有多少人被他那句“曾见过凌晨四点版钟的洛杉矶吗”打权动？
不知道什么时候开始，这个社会变得让人如此“分秒必争”：每天边走路边吃早饭，边坐车边听音乐甚至练习英语口语，晚上加班也会分屏一边看新剧和写方案。
我们都觉得这样同时做两件事甚至三四件事会显得自己非常有“效率”，而且能大大节约我们的时间，但很多的人都会觉得，明明我已经很努力了，每天忙得脚不沾地，为什么几年过去，除了感觉筋疲力尽和生活过得一塌糊涂外，什么都没得到？
原因在于你不是真正地努力，你只是看上很努力而已。
当科比接受记者采访问他为什么如此成功时，有多少人被他那句“曾见过凌晨四点钟的洛杉矶吗”打动？
不知道什么时候开始，这个社会变得让人如此“分秒必争”：每天边走路边吃早饭，边坐车边听音乐甚至练习英语口语，晚上加班也会分屏一边看新剧和写方案。
我们都觉得这样同时做两件事甚至三四件事会显得自己非常有“效率”，而且能大大节约我们的时间，但很多的人都会觉得，明明我已经很努力了，每天忙得脚不沾地，为什么几年过去，除了感觉筋疲力尽和生活过得一塌糊涂外，什么都没得到？
原因在于你不是真正地努力，你只是看上很努力而已。