❶ 如何有效的进行高考考前心理辅导
一 、辅导重点帮助学生树立正确的考试观和世界观
中考前的心理辅导对孩子的成长和中考成绩都很重要,所以,对考生进行心理辅导时,必须先从考生的思想上入手,帮助学生树立正确的高考观和人生观。正确对待考试失败:考试失败每一个考生都会经历的,而我们要认清的是从失败中寻找错误原因,为什么失败?再从失败的地方站起来,而不是被一次失败就打垮,从此郁郁寡欢,其实我们可以看到很多学生会因为失败更努力的学习,提高学习效率,提升自信。通过与父母、老师、同学朋友之间的交往,向他们倾吐内心的烦恼,抒发自己受到压抑的情绪,从中得到鼓励和安慰,使心情保持愉悦;有问题找他们一起解决,不要闷在心里;还可以从他们那里了解到对自己的看法和评价,更好地认识自己。
二、帮助学生养成良好的生活习惯
考前的一个星期,生活要尽量的规律,不能随性而动,必须按中考的时间安排来进行调整。比如睡眠,就不能像平常那样随意。睡眠要充足,必须保证足够的时间,建议养成晚上学习到就点左右,早上六点钟起床,中午睡个把小时的休息习惯;饮食也要有规律,必须保证吃饱,同时可以适当增强营养,但不能改变太大,如前天青菜萝卜,今天就大鱼大肉,这种生活安排,可能会引起肠胃不适;在课余时间里,可以进行适当的中强度、短时间的体育运总之,在中考来临之际,一切要以平稳为重,变化不能太大,否则机体难以适应,影响机体的最佳状态。
三、指导学生搞好复习,寻找适宜的学习方法
中考前的总复习和总结至关重要,适宜的学习方法会使学生的学业成绩快速提高。每个人的学习方法都是不同,所以,在寻求适宜的学习方法上,我们只能给学生提供一定的参考。对于复习而言,我个人认为,首先,必须以课本为主,搞好基础知识,也就是说,在最后复习阶段,不能再一味的再去追求难题,而应搞好必须掌握的知识点,正所谓“以不变应万变”讲的就是这个道理;其次,必须讲究学习方法,做到学练结合,即在识记课本知识时,同样要进行综合性练习,但在练习做题时,必须要求自己在一定的时间内完成一科中考复习考卷,这样才有利于在正式中考时,把握好做题时间。练习能提高我们的技能和水平,但练习时决不能一味的搞题海战术,一天到晚的做题,这样效果肯定是不理想的;对于识记课本知识必须要以理解为前提,掌握其的内涵,同时可以在睡前回忆一遍当天复习了的知识点,理清知识结构,这样才能在头脑中形成学科的知识体系。最后,要及时的进行总结,对那些容易出错的地方进行分析和总结,避免下次出现相同错误,这样才能使成绩快速提高。
四、帮助学生端正学习态度,树立自信心
在中考来临之际,一部分平时成绩处于中下等的学生会感到中考无望,心灰意冷,无心学习,这时,教师就应该及时的与学生进行交流,帮助他们端正学习态度,树立自信心,迎战中考。人总有自己的优点和缺点,不要因为自己某一部分不太好,而全盘否定自己,怀疑自己的所有能力。我们要善于发现自己的长处和闪光点,肯定自己的能力。要让他们树立在事情还没有发生,结果还没有出来之前,谁都不能预料事情的发展结果,一切皆有可能”的观念。所以,稳定学生的思想,帮助学生塑造永不言败、不断拼搏的个性,端正他们的学习态度,树立自信心,既是没有考上理想的中学,也会对学生今后的人生旅途有帮助的,何乐而不为呢?同时,这对营造良好的学习氛围、避免相互干扰,发生矛盾,保证其他同学安心学习也很有帮助。
五、辅导学生学会自我调整心态减少心理压力
在紧张的复习过程中,学生会遇到各种不同的心理失衡问题,这些不易发现的问题或不适,不可能全被老师觉察到,所以,只有帮助学生学会自我调整,才是解决学生心理困惑或失衡的最佳方式。适当的发泄:当人不能调节控制自己的不良情绪时,可通过语言或适当的行为进行宣泄,以求得内心的平衡。比如找一个僻静地地方痛哭一场或者大声叫喊,也可以找信任的亲人和朋友倾诉。
总之,中考前学校教师和学生家长对孩子的的心理辅导非常重要。考生只有保持饱满的精神和良好的心态,才能发挥自己应有的水平,考出理想的成绩。
❷ 天津高考考前辅导班,天津一对一高考培训冲刺班
我去年和你一样也是高三,我很迷茫的。还好有京q翰教育,让我最后冲刺上了个大学校。我很感谢那的老师
❸ 高考前,想去外面培训,有什么培训机构比较好
劝你最好不要去,如果你学习好就没必要,学校的东西就够高考了,如果学习不好,更加不要去,没有好处的。所有的解题方法你们老师都讲过,外面的老师讲不出新东西,我有不少同学高考前出去补课的,我完全没看到效果。
❹ 如何做好考前辅导
这是我的考前指导,送给你
2012年高考答题指导
各位同学、各位老师:大家下午好!
高考即将到来,每一个学生将面临异常紧张而激烈的竞争,经历十几年的勤奋学习、刻苦攻读,特别是高三最后阶段的高效训练,相信大家都已经具备了扎实的基础、过硬的技能、较强的思维,但高考毕竟是国家级的重大考试,严肃的考试场面、紧张的考试气氛、过细的考试要求与平日的考试定会有所区别,要想临场发挥出自己的最高水平,取得好成绩,还必须做好考前及考场上的准备。因此利用今天午后的一段时间跟大家谈一谈关于2012年高考的考前、考试过程中应注意的几个问题,希望通过今天的交流能给大家一点启示,使大家能顺利完成求学轨迹的升华。
一、考前调试心理状态、讲究应试策略
(一)、适当控制焦虑程度
(二)、树立必胜的信心
(三)、科学调节生活节奏
二、目前阶段的主要做法
1、加强自我保护意识,不要参加剧烈的体育活动
2、回归教材,注重知识细节
(1)重点复习,查缺补漏。
(2)查找错题,分析病因,对症下药,这是重点工作。
(3)阅读《考试说明》和《试题分析》,确保没有知识盲点。
(4)回归近年高考试题,把握通性通法。
(5)重视书写表达的规范性和简洁性,掌握各类常见题型的表达模式,避免“会而不对,对而不全”现象的出现。
(6)临考前应做一定量的中、低档题,以达到熟悉基本方法、典型问题的目的,一般不再做难题,要保持清醒的头脑和良好的竞技状态。
3、认真的对待每一次考试,熟悉高考的试卷结构,提高应试能力
三、高考前注意事项
1、考前生理准备,考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
2、熟悉考场适应环境,对考场所在的楼层、教室、厕所的位置要熟悉,对自己所在的考场一定要亲自看看。目前,考场还没有排出来。考场排定后,我们会把考场平面图发到每个班主任的手上,当自己知道自己在哪个考场时,一定过去看一看。
3、考前物质准备:考试前一天要整理好考试、生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。考生每科考试都要携带准考证、居民身份证及黑色水的签字笔(碳素笔)、2B铅笔、橡皮等考试用品参加考试;不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、BP机、移动电话、电子记事本等。考试的前一天,考生在睡觉前应该将身份证和考试用品放进自己准备的考试专用袋,以防止遗忘,这些东西尽量不让别人捎带,准考证由班主任保管。从前年开始,对准考证的要求非常严格,带有水印防伪的,丢失不再补发。尤其必须强调的是,高考结束后,大家要妥善保管好自己的准考证,好多学校在报到时需要准考证。
4、合理饮食注意卫生
“凉茶慎饮,汤水温凉,西瓜少吃、荔枝不沾,样样适量,搭配多样。”高考前几天以及高考期间,考生不用刻意地吃得特别好,如果肠胃不适应的话,反而会收到负效果。侧重选择一些含蛋白质和能量较多而且易消化的食物就可以了。(迷信说法:吃饺子、吃杏)
❺ 高考前高三集训班有没有效果
对于艺术生来说,文化课才是考生升学最大的难关。那么高三艺考文化课怎么补习呢?
1高三艺考文化课补习方法
1.制定学习计划,坚持执行,稳步提升
文化课的学习是一个循序渐进的过程,所以我们需要提前做好打持久战的心理准备,不要想着通过几天,几个星期就把文化课学好,要是这么容易,怎么还会有那么多人文化课不达标。
所以通过制定学习计划,每天当成任务一样去认真的完成,慢慢的你就会发现文化课成绩上来了,这样的做法虽然不快,但是很稳定很扎实,不要想着速成的方法,任何速成的方法都有有问题的。
2.端正心态
专业考试结束后的6个月看似半年,其实平均到每科,也只剩下一个月的学习时间。一个月要复习一个科目三年的知识,时间相当紧迫。所以会有不少考生处于焦虑的状态,有紧迫感是好事,能够督促自己,但是如果过度焦虑其实是不利的,所以当自己状态不好的时候,要及时地找家长或者老师沟通。同事家长也要及时关注孩子的状态,及时进行开导。
艺考生在这段时间要克服焦虑心理,为自己制定学习目标、建立自信心,备考文化课时也不必刻意降低难度。同时,小编建议艺考生要多和成绩优异的同学交流学习经验。
3.文化课要重视起来
艺术生对待文化课复习普遍存在两大误区:一是认为至少能拿到两个以上的专业合格证,专业考得不错,文化课稍努力一下,就可以考上本科;二是认为文化基础差底子薄,短时间内很难补上去。
前者的轻视思想千万要不得。艺术生的专业学习需要花费大量的时间,难免造成文化课底子薄弱的现象,所以要有针对性地进行补习辅导。艺术生落榜大多是因为文化课没过关,所以艺术生对于文化课,切勿因盲目自信而留下遗憾。
2艺考文化课的重要性
1.提高自身素质。文化课对艺考生的重要性还体现在自身素质的提高上。很多艺考生,往往专业课的成绩非常好,但是文化课的成绩非常的差,这就导致了自身文化素质是比较低的,所以多花费一点时间去学习文化课,提升自己的文化课成绩,能够更好地提高自身的文化素质。
2.艺考改革。文化课对艺术生的重要性,最关键的一点就是体现在艺考改革上面。随着高考的改革,艺考也进行了改革,改革的重点就是提升文化课成绩在艺考中的比重,这也就意味着,在艺考中,文化课成绩占的比重会越来越大,所以如果同学们在文化课上没有一个好的成绩,即使专业课的成绩再好,也不会有一个整体的好成绩。
3.更容易被学校接受。文化课学习的比较好,对艺术生们来说,会更加容易被学校所录取,两个专业课成绩分数一样的同学,文化课成绩高的考生,会更容易被学校所录取,所以对于同学们来说,提高自己的文化课成绩,就意味着自己更容易被学校所接受,这对于任何一个同学来说,都是意义重大的。
随着国家对教育事业的越来越重视,文化课对于艺考生的重要性就会越来越大,所以各位艺术生需要做的就是,在学习专业课的同时,给自己留出一定的文化课学习时间,提高自己的文化课成绩。
望采纳~~~~~
❻ 郑州高三考前集训费用
郑州华夏中学收费还是较为合理的,吃住也都管,可以带孩子过去了解下
❼ 高考之前想重点培训下,哪好
琼凡培训吧,高效重点讲解考点,让你紧抓得分点,轻松上垒,加油
❽ 高考考前心理辅导
这个不好说 其实还是要看自己 我高考就很失败 考理综是绝对没处理好 以前总260多 高考220 谨一个人曾今经验说下 看到复杂的题目不要急 难 大家都难 尽最大可能得分 简单都简单 要细心 高考了 不要怀疑自己的实力 很少有情况 知识点是没复习到的 考试涉及的绝大部分知识点都复习过 只是看自己对起的掌握 及应变 能力
我一直强调 高考时尽最大可能的得分 题目做出来与否 不重要 这很现实
即使出现了棘手的科目也不要急 还有下一门 考完一门就放弃一门 不要太纠结 影响心情 相信可能爆发 我的英语 就这样 刚好在理综之后考试
这个真的不好说 最好是咨询高三的班主任 高考时尽最大可能的得分 题目做出来与否 不重要 这很现实 记住
❾ 成人高考如何考前培训
个人建议
你准备考什么大学的成考
就在那大学的附近找成考辅导班
通过率很高的
直接是跟那大学时有一定联系的
这样说你会理解吧
呵呵
祝你取得成功哦~~