户外体育游戏比赛活动策划方案

① 户外小游戏方案

衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。
要求：人士选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。
瞎子背瘸子
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；花朵，须拾起，递给女生。
踩汽球
目的：活跃气氛，增进协调性和协做能力。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
流程：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动就要后，互相踩对方得汽球，并保持自已得汽球不破，或破得最少，则胜出。
开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
办法：在就要以 前，每个人说出一个地名，代表自己。可地点不能重复。游戏就要后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京得火车就要开。”大伙一块儿问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海得那个人就要马上反应接下来说：“上海得火车就要开。”接着大伙一块儿问：“往哪开？”再由这人选择还有一点得游戏对象，说：“往某某地儿开。”要是对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人得情意，而且可以利用让他或她“开火车”得机能传情达意、眉目传情。
袋鼠跳、糖瓜粘
人数：9人
各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点得队为胜。
“大话西游之娶媳妇”情节
人数：9人
猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点就要，戴上面具及兵器，跑到中间放置得桌子前，扫清障碍即吃完桌上全部得水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。
齐心协力
人数：18人
每队抽6名队员上场，2名运球，2名投球（必须得要采用背投式），2名接球（背上捆纸篓），限时3分钟，限时内投入球最多者为胜。－－有竞赛成效、真正体现出齐心协力得主题。
合力吹汽球

要求：沟通配合能力，借着分工合做来成功任务
人数：每组限六人
场地：不限
工具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）
汽球（每组一个） 适合：全部得人
游戏办法：
1. 分两组，可每组必须得要要有六人。
2. 主持人请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴得必须得要借着抽到手得两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴得人 不能用手自已吹起汽球）；接着二个抽到脚得人抬起抽到屁股得人去把汽球给坐破
抛绣球
时间：20分钟
准备：给予3个小筐（小筐包装得好看一点），40个气球
游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手得球，最后以接球得多少决定最后得胜负。此游戏主要考察两人得配合能力，看谁最后满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多得一组获胜。
共三组，每组两人。
运气之星演绎大餐
时间：20分钟
准备：五个各色得气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。每桌出一人站一排传花。
游戏规则：电声乐队有节奏得击鼓，观众传花。鼓点落后，花落谁手，谁出节目。出节目者均有奖品赠送。
椅上功夫
概要：在一张椅子上站最多人得游戏
办法：
1、各组互相商量要如何去才可以站上最多得人。
2、依照号令比赛，哪一张椅子上站最多得人。
3、可以规定一个时限。
这怕人摔了，要找结实点得椅子，也许干脆就拿张报纸看上面能站多少人。

② 运动比赛活动策划方案，是怎么制定的

运动比赛的策划方案是这样制定的：

第一，我们首先要确定比赛的负责人、时间和地点。我们在下一步就要确定比赛的项目。比赛的项目有篮球比赛、足球比赛、跳绳比赛、拔河比萨和踢毽子比赛。组织者还要确定每一个比赛项目的具体负责人。比赛的细则也要详细说明。篮球比赛分为教师组和学生组。教师篮球比赛是以年级组来划分。一个年级出一个球队，一共组成六个球队。篮球比赛采取淘汰赛制。学生组篮球比赛以班级为单位组成篮球队。

③ 趣味运动赛方案

※趣味活动游戏※

※趣味啤酒秀※

道 具：啤酒、围嘴、大号奶瓶、婴儿帽、计时器、启子
内 容：1、邀请若干位嘉宾上台，然后告诉大家，需先给参赛选手化妆
2、工作人员给参赛选手们戴上婴儿帽，扎好围嘴
3、工作人员递给每人一个装满啤酒的奶瓶，开始比赛
规 则：第一个将奶瓶中的啤酒喝完者胜出
提 示：为制造效果，尽量选择身材高大的男士
趣 味：出人意料的造型、乐不可支的表现带给人们无限的欢乐与轻松

※偷天陷阱模仿秀※

道 具：穿有铃铛的红色玻璃绳若干，眼罩若干，背景音乐disco
说 明：1、记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的场景吗？工作人员拉起绳子
模仿红外线
2、邀请最具模仿天赋的嘉宾上台，人数根据场地大小决定
3、主持人跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力。游戏
规则是：没有碰到铃铛的嘉宾获胜
4、首先睁着眼睛练习一下
5、然后蒙上他们的眼睛让他们走，音乐响起
6、这时候高潮是，主持人让所有的工作人员把绳子拿开，大家就会看到很精彩的表演了，
注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等
规 则：这是一个非常搞笑的参与性节目，上台嘉宾都有奖
提 示：主持人为进一步活跃气氛，可以让台下来宾 用掌声选出最佳模仿者
趣 味：捉弄人的快乐

※我的滋味你知晓※

道 具：2组同样的4杯饮料（纯净水、糖水、白醋和食盐水）、2组同样的4盘面条（无味、无味、
放辣椒的、放醋的）条形桌、椅子、筷子
内 容：1、安排两组嘉宾（每组5人：两男两女为品尝者，另有1人做猜测者）分别上台
2、4名品尝者坐在条形桌前，面对观众，裁判站在舞台右侧话筒前
3、条形桌上摆放四杯相同颜色的“饮料”，主持人要求品尝者开始喝自己杯中的“饮料”
4、品尝完后，通过面部表情告诉猜测者自己喝的是什么饮料。不许说话。
4、猜测者把自己得出的结论告诉给观众及主持人
5、主持人揭晓谜底
6、“猜面条”同上
规 则：猜中多的组获胜，如果第一轮持平，再进行“猜面条”
提 示：主持人邀请嘉宾时最好提示：请面部表情丰富的喜欢表演艺术的来宾参与本游戏
主持人尽量引导各位嘉宾发挥自己的“表演才能”
趣 味：嘉宾夸张的表情将带给现场阵阵笑声

※另类接触※

道 具：筷子30根、带钥匙链的卡通充气物2个
说 明：1、邀请2组嘉宾，每组嘉宾8-12人，男女数量相等
2、嘉宾上台后间隔排列。每个人都用嘴叼住1根筷子
3、由第一个人开始向最后一个人用嘴上叼住的筷子传递钥匙链吊着的卡通造型物
规 则：传递成功时间最短的队为获胜队
如有人将卡通造型物掉在地上，则本人可以用手拾起重新挂在筷子上，继续进行
提 示：卡通造型物最好为嘴唇造型，更具隐喻和喜剧效果
如能有一面小鼓，伴随着游戏击鼓助威，气氛将更热烈
趣 味：别具一格的传递方式，考验“嘴”上功夫

※笑不笑由你※

道 具：装有矿泉水的杯子若干，一个计时器
说 明：1、邀请2组嘉宾，每组5名选手上场
2、迪一组每人口中含满一大口水，第二组选手轮流讲故事
3、第二组的任务是要把第一组逗得大笑喷水
4、第一组有人把水喷出即该人被淘汰，否则讲故事的人被淘汰
规 则：规定时间内人数剩得多的一组获胜
第一轮持平，则换位再战第二轮
提 示：主持人注意检查是否有人把水吞到肚子里
趣 味：锻炼定力，还要逗笑别人

※撕 纸※

道 具：准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）
说 明：1、本游戏适合人数较少的party
2、游戏共2轮
3、给参与者每人发一张白纸
4、第一轮，主持人发口令，参与者沉默执行
5、口令如下：
-大家闭上眼睛
-全过程不许问问题
-把纸对折
-再对折
-再对折
-把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来
-争开眼睛，把纸打开
6、给每个人再发一张纸
7、第二轮主持人发口令，参与者可以提问后执行
8、口令同第一轮
9、参与者比较自己2次撕纸的结果，并向所有来宾展示
规 则：来宾回答这个游戏的意义，回答正确有奖
提 示：非常适合企业内部party
趣 味：理解沟通的重要

④ 体育活动策划书

这个问题需要一定的时候来考虑来熟悉你们学院的具体环境和具体情况。不是版一句二句可以说的清楚的权

策划包括如下几个方面：
前期的策划调查（如果是公司就是市场调查）：具体到为什么需要、谁需要
策划内容：具体活动内容
时间：拟举行活动时间
活动达成目标：将达成什么样的目的
活动方案：具体活动执行方案，分项次写
差不多就这些了。

⑤ 班级体育活动策划方案

活动设计方案 本周我班将以“我运动，我健康,我是奥运小健将”为主题开展各类版体育活动比赛。权 活动目标： 1.通过活动产生向往奥运、期盼奥运的情感。 2. 体验我运动，我健康,我是奥运小健将的情感。 活动准备：记时器一个 球（若干） 球架一台 记录本 活动流程： 活动（一）20米跑 每轮比赛四人参加，站在起点，当听到哨声响起的时候，往终点跑，以最短的时间跑到终点为赢。 活动（二）投篮 每人有十次投篮机会，站在指点的点上，投进最多的为赢。 活动（三）拍球 每轮三人，当哨声响起的时候开始拍球，时间为一分钟，谁拍得最多为胜。 组织幼儿交流活动感受，公布比赛结果，颁发奖品。 大二班 2007.11.26

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⑥ 户外活动策划书

户外活动策划
一.活动时间：周末两天
二.参加人员：东星集团职工
三.活动地点：1.下坪仙人谷（仙人谷风景旅游区位于中方县下坪乡境内，距离怀化市城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成，集“奇、险、幽、特”于一体，有大小景点二百余处，是五溪风景区重要组成部分。）
2.迎风公园（具备勇士过河，走钢丝等场所提供，）
四.活动宗旨：
项目达成目标：
· 激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。
· 在员工中形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。
· 帮助员工形成良好的工作理念和习惯。
项目培训功能：
· 挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。
· 加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。
· 强化员工"分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工"的工作模式。
· 回归自然、放松身心、休闲娱乐。
五.培训具体行程：
8：00 集团公司门口集合
8：20 三角坪集体上车
8：20-9：00 到达目的地
9：00 景区门口集合 第一项活动后分组
9：20-11：20 顺河而上。穿插培训活动
11：20-12：00 沿山脊而下，穿插培训活动
12：00-13：00 自做中餐 （或农家乐）
13：00-14：30 （勇者探险游戏）
14：30-17：30 住宿帐篷 晚上安排篝火晚会
六：培训活动安排：
项目：为了更好的达到培训效果，我们将培训分为四个阶段：
第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任）
项目安排：1.【介绍】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要接着介绍：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的***，第三人介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的***后面的简单的***。第四人接着介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的***简单的***后面的复杂的***。四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束。（以幽默来调动气氛，从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础）
2.【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依赖思想？团队合作的重要性)
3.【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一直到全部并成一组为止。最后为优胜者。(游戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化？过程中手不能松开。必须要配合默契，和谐行动）
第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任）
1.【风中劲草】全组人员面对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？
2.项目安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要通过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。（当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢？培养冷静的分析和解决问题的能力，组员要相互信任充分协调才能完成任务。
第三阶段：团队 【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其他人不能说。从一号开始猜，必须要问封闭性问题，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。
幽默乐观的训练
学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少１０秒钟．
在这个简单的游戏中，你的感受如何？
你是否既感到幽默又感到尴尬？
狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏. ★★ 温馨提示 ★★ 1、培训活动在室外进行，请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装。2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。</P<br/> 本答案来自恋爱配配对团队sky QQ情
☆恋爱配配对☆愿有情人终成眷属☆

⑦ 求单位趣味体育活动策划方案！

可以利用篮球场上的定点分组来投篮，每组一男一女，组队可以以抽签版的方法来决定。为了权
增加活动的积极性，可以规定输的一组受到惩罚。（可以让他们唱歌、跳舞、特技、、、、)
最好能举行一场排球比赛，能连接同事之间人际交流。也可以以试试传球接词等等类似的游戏。

⑧ 户外活动策划主题

环保世界~追踪自来然~自挑战自我~
可以以环保为只要路线~来进行~！捡拾游客在上山游玩时随手扔掉的垃圾~！集中处理~做公益的~！应该会很受好评~！然后进行自我挑战~！在后再给你的会员阐述你所进行的项目~关注自然就是 关注我们的将来~！

⑨ 户外运动策划方案

活动特色：抄
一、户外运动项目：有袭基本户外知识学习，日常户外生活管理，越野定向户外比赛、扎帐篷、野炊、徒步、结绳和户外的学习与实践等。
二、团队素质拓展项目：团队建设训练、团队合作训练、才艺展示、趣味游戏、生存意识训练、积极进取训练和潜力发现训练等。
三、自然知识学习：走进神奇与神秘的大自然，进行标本采集，野外观鸟、物种观察、生态环保知识的学习等。
四、学习收获：让每位学员学会感恩的心，感恩父母，感恩老师，感恩身边的一切……孩子变得懂事了，变得明白事理了，学会体谅人、关心人了，重新认识自己了，对自己充满了信心，理解父母的辛勤，知道父母的不易，更加珍惜自己所拥有的一切。

安全保障：
一、凡参加“漫步自然、挑战自我”素质拓展夏令营活动的成员，由活动组织机构为每位营员办理高达10万的个人意外保险。
二、每 15 至 20 名营员为一个活动小队，配指导员一名、教练一名、伴随营员、并负责营员的学习、训练、安全等。
三、医务室配备医生两人及各类用药、急救药品。