小学推广太极拳方案

⑴ 如何在当今中国推广太极拳

太极拳具有广泛的推广力度和群众基础；未来的发展前景充满艰辛但是潜力依旧巨大，具体分析在以下几个方面，太极类的健身会所，以家传太极技艺为核心、回归传统太极为目标，将成为主流，动员社会力量，将太极拳文化进行商业化，开辟新模式如：演艺、交流、比赛等。将太极拳和中国古典文化有机结合，发展培养更多方面的艺术类等以不同门派，不同拳种，根据太极的运动和技击远离制定相关规则进行对抗性的决赛。太极拳国际通行证：“世界太极拳月”从2001年开始，国际武术联合会把每年5月确定为“世界太极拳月”，世界各地的体育、武术及太极拳组织会在本月内举行丰富多彩的相关活动。太极拳开始以“高雅、时尚、优美与广泛的适应性”深受到世界各国人民的喜爱，现已风靡全球.近几年来，各医学发达的国家已经开始注意并加大力度研究太极拳的机理。其中美国最为突出：中国的太极拳成了美国的新宠。美国大批民众参加打拳，俨然成为全民运动。太极拳在国外：研练太极拳的人越来越多。如何使我们的太极拳能在文化和武术两个层面上得到很好的继承和发展，是摆在我们太极拳传承人面前的一个严峻的课题。太极拳，不仅仅是“拳与武术”，而且，更重要的是太极拳还是“和谐、修炼、医学、兵法、自然、科学与艺术”融为一体的传承文化。由于太极拳创立的独特性，它是中国武术和传统文化结合的精华，吸收并融合了诸多中国传统民族文化特色，它“以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念”为核心，集“颐养性情、强身健体、技击对抗”等多种功能为一体，结合易学的“阴阳五行、八卦方位”之变化，同时将“中医的经络学说”和古代的强身健体的“导引术和吐纳术”相结合，形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。在武术界，太极拳被业内人士称呼为“哲拳”，意为具有“哲学的拳术”—— “内主静心养性，外主锻炼体魄，内外兼修”。由于太极拳形象之优美，技艺之精妙，意境之悠远，引得古今中外无数习练者痴迷其中，不断求索、探寻着太极拳这个世界至高无上武术的真谛。太极拳不仅演练起来如行云流水、自然高雅，具有极强的观赏性，还具有抗衰、怯病、防身、护卫的功效，更有静心、养性、减压的作用。因为极具养生功效，太极拳不像其他拳种，没有不适应人群。

⑵ 大学生如何推广太极拳

青年人喜欢动，
太极拳适合老年人。在青年人中不好推广。

⑶ 1、 如何能更好的发展和推广陈氏太极拳

如何能更好的发展推广陈氏太极拳:大力发扬宣传，培养骨干人员，全国各地组成会馆专人教拳。能让更多人受益。可以一扩大发展和推广。

⑷ 推广太极拳，怎么办啊

想推广，
何必刚开始就收钱呢，你不妨出去，每天早上在公共场所（公园等）宽阔的地方自己练上太极拳几遍，一定要坚持。总有人看到的。我建议你，可以不用收钱
，如果想专职传授太极拳，以教授太极为生，你可以早上带几遍拳，在健身房开设
猜拳
讲劲等课程，钱可以少收些，毕竟按上面一周2节课，一个月才8个小时，时间又隔得久
。

⑸ 关于太极拳的推广问题 谁有高见

推广武术，不单单止太极，谁能做到？谁的能力最大？是国家，政府，体委。老百姓的力量往往是散的。武术发展到现在这副样子，谁都不想看到。推广武术，非不能也，实不为也！

我的意见，要让武术复苏，当然也包括太极（一起说了），先要定个长远的计划，三分钟热度是不够的。首先要把民间的高手挖出来。起码得养活他们，给他们钱，专门让他们研究这个，集思广益嘛。（这个过程很可能会很漫长，工作难度会很大，民间的高手，不同的流派，或者即使是同一个流派、同一个拳种，要让他们达成一致，分歧不会小的。这要采取求同存异的原则。）尽量把丢失的东西找来。并且在此基础上让他们培养出一批人才来。不要看现在场面上都尽是些蒙吃带喝没啥本事极尽骗钱之能事的，真的要是深入民间，还是有真传的。要把他们挖出来，集中起来。

接下来，就要进入正题了。武术要从娃娃抓起。丫小日本都把空手道作为必修课，我们呢？除了一些武术味道特别浓的地方有这个外，其它的大都不怎么重视。起码在小学中学要有这些基础课。到大学呢，就可以玩真的了。让这些被培养出来的第一批人才（一开始数量肯定不多）到各个大学，开场子教，要露两手真的。不然现在的大学生，不会用心学的。这对大学生是个任务的。也要像模像样弄个学分制出来，多少时间内要修满的。费用呢，主要是体委里面贴，学生意思一下也要收点的（对好的可以鼓励，免学费，体委也同时要做好挖苗苗的工作。）。体委不要叫穷！想想看你们培养出一块奥运会金牌要多少钱！！但是从民族长远发展的角度来看，把中国武术保存下来，并且作适当推广，远要比虚的金牌数目有意义的多！

其实从推广武术这个行动本身上来讲，我是不赞成的。太极拳可能推广么？真正的功夫要练出来，有多少人现在有这个毅力，有这个时间？或许我退一步讲真叫练出来了，又能月多大用处？“走镖”？“止戈”？不要天真了！真东西不可能推广，要有也只是一种概念上的推广，一种常识性的，一说出去，哦，大家都知道是这么个事。或者中国人走出去，都能露上两手的。要在此基础上提高中国人的全民健身意识，使全民体质提高。这样目的就达到了。推广最忌泛滥！杨式太极的下场大家都看到，完完全全被国家套路给毁了。还好，还好，尚有一丝真传，尚有一息星火。

所以受到主席“真理往往掌握在少数人手中”的启发，这些真东西只要让他掌握在少数人手中就行了。而这些人呢，由政府和体委养着。老百姓呢，想学也就有人教了。老百姓图什么？年轻人要强身防身，要格斗；老年人要养身。这种要求，中国博大精深的武术，做不到？其实这算盘打下来，不会比奥运会金牌的成本高，还很合算！武术某种意义上也推广了，真东西也保存下来了，够了。

只可惜，这些东西，是我想的，不是政府在想的。即使他们想到也不会做。不然也不会到今天这地步。武术要这样下去，就成“舞术”了，是要走向绝路的。不要太过乐观，这些东西一旦失去，就像一个物种灭绝一样，再也不会有了。

⑹ 如何在高校推广太极拳

从太极拳的特点和高校学生的需求上 找到能契合的地方 作为切入点 组织开展相关活动 从文化来说 太极拳是中国传统文化的一部分 从运动养生来说强身健体 技击防身 。。。怎么都能挖掘出卖点的
该活动或组织最好能有促进交友 共同学习这样的功能 参加这样的组织活动来说能交友 能定期组织活动出去增加联系和感情 能体验太极 体验中国传统文化 能养身 健体 。。。
说白了 重在交友 社交性要强 才比较好发展 前期 太极不过是个由头 如果以后人多了 做好了 再慢慢加强太极文化 体育方面的功能

⑺ 太极拳表演方案

所谓太极拳表演就有区别与太极拳习练，表演就有舞台形式的内容，首先太极拳老家一路和二路的炮捶有机的结合，然后增加一些舞台的视觉效应以及一些舞美的动作设计等，这样才能算是太极拳表演；而太极拳习练，就要在比较优雅环境里，静下心来以意导气，配合吐纳和呼吸，力求把套路的一招一式都做到位，通过每天坚持不懈持久的锻炼，达到强身健体乃至击技防身的功效。

⑻ 推广太极拳的方法

“太极传承”——空空而谈的四个字，我们到底传承些什么，又该如何传承？ 太极拳几百年来的发展，历来是师徒相授。现代市面上一些良莠不齐的传拳者，或为名，或为利，打着传承口号，却无传承实质。
我推崇的传承，应该是在老祖宗的基础上去伪存真，去粗存精，它应该包括两个方面：一是拳架，二是理法。

3、塑身 ： 通过拳理在拳架上的体现，得到身知，通过拳架和形体语言把太极拳的阴阳哲理表现出来。 “指点拉扯拽”都是面传口授的初级阶段，塑形塑架后就要知理知法，让每一式都要分毫不差。比如杨氏的立身中正安舒，拳架的开展大方，动作松柔缓慢，招式的虚实分明等。具体到武式则为形短意远劲长，知开合，明虚实，知阴阳，转换折叠，拧旋腰胯，从文化法理上更深层次去身知。

4、塑心 ： 也就是“心知”，塑心也就是塑智慧，也就是塑符合太极拳的条件反射。这些 “心知”与智慧指导并贯穿于我们太极拳的技击与养生中才是传承的本质。

5、塑神 ： 返璞归真为神，通过“身知”与“心知”的完美结合，达到元精与元气的积蓄，塑我们在现实生活中丢失的原神。

拳架是形，理法是知识，是文化，“欲授人一升，已必备一斗”，市面上太多的授拳者自身缺乏对太极知识与文化的掌握，往往敎拳只注重于形而忽视其内容与本质，这哪里是传承，只有把拳架与理法相结合，才能做到真正的传承！
太极拳具有时效性，但市面上一些急于求成的求学者，配上急功近利的传拳者，形成了教与学的恶性循环，这就需要我们在教与学时按照以上5点分周期完成

⑼ 什么是太极拳普及推广套路

1954年，国家体委对武术工作制定了“挖掘、整理、研究、提高”的方针，成立内了武术研究室，容决定从太极拳着手，编制统一的武术教材，为普及推广武术活动创造条件。自1956年开始组织专家先后创编了24式简化太极拳、88式太极拳、32式太极剑、48式太极拳。对太极拳技术标准进行了规范，并向全国推广。由国家体委武术管理部门统一创编推广的套路可称为太极拳普及推广套路。