『壹』 心理社活动策划
心理社团活动策划方案
篇一:心理社团活动策划书
心理社团活动策划书
一、活动内容:电影、心理聊吧、讲座、户外活动
二、活动目的:通过让会员观看有关心理学类的电影,能够使会员了解一些心理知识,易于会员发现周遭的心理问题,懂得如何解决,帮助自己与他人,使生活健康快乐;心理聊吧,以一种轻松愉快的方式,让会员在聊天的过程中,让他人解决自己所遇到的生活中的烦恼,使心中的压抑得到抒解;讲座,请一些心理方面的专业老师,通过讲解,让会员得到心理学上权威科学地认识,避免有些会员对心理学、心理问题的错误理解:户外活动,丰富会员的大学生活,使会员的生活多姿多彩。希望通过社团举行的各种活动,能够使会员有所收获。
三、活动对象:阳光心理社团全体会员
四、活动时间:本学期第一到第十七周
电影:单周周五晚六点半到八点
看电影:周五晚六点半到八点
其他:周三下午或个别时间会安排活动
五、活动主办方:阳光心理社团
六、具体活动:第一周:
文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 .
活动内容:看电影
活动时间:周五晚六点半到八点
活动地点:社科楼
活动计划:宣传部画海报宣传;策划部下载受欢迎的电影,;外联部
借教室、多媒体设备、归还设备,活动主持人向会员介
绍
电影大概,播放电影。会员进行讨论。编辑部负责拍照
片,
写报道。
活动目的及意义:丰富会员的大学生活,了解有关心理的常识,懂得
生活中存在的心理问题,并知道如何解决,帮助自己及他人。
预期效果评估:效果佳,会员反响热烈
成果形式:书面报告
宣传方式:出海报
第二周:
活动内容:心理聊吧
活动时间:周五晚六点半到八点
活动地点:社科楼
『贰』 团体心理辅导方案
可以参考模板去做。
过程:
一、“倾听与沟通的技巧”
1、分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”,然后请各小组代表发言。
2、当你的朋友向你倾诉他的烦恼时,比如学习上的烦恼,你会作何反应?并简要说明你作出这样选择的理由。
二、秘密的箱子--我的优点你来说
1.把每位成员的优点写在纸条上,放人小纸箱内。要求:只允许记好的行为,不准记不好的表现。写清楚被赞扬的成员的姓名。要真实,不可以夸夸其谈。
2.成员要注意体验被人称赞时的感受如何,怎样用心去发现别人的长处,怎样做一个乐于欣赏他人及自己的人。
三、魅力测试站
1.情景描述:你参加了一个夏令营,在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人,有真诚的、善解人意的、 活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的等等。
2.讨论:你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理 由。请每位成员在心底对自己作一个评判(不需要说出来),你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价,从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。
3.领导者根据成员的发言,记录下每种性格的魅力指数。
4.组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”,以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。
四、人际财富圈
1.给每个成员分发一张白纸,一只笔。然后请成员跟着领导者的指导语和示范,绘制自己的人际财富图。
2.首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。然后以这个实心圆点为中心,画三个半径不等的同心圆,代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离。将亲朋好友的名字写在图上,名字越靠近中心圆点,表明他与你的关系越亲密。
3.写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。
4.写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。
5.写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富”。
6.同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。
五、小结:沟通从心开始,好的性格是人生的一大财富,朋友多了路好走。
『叁』 大学心理活动策划
一、活动背景
现因大学生心理健康问题而发生的校园悲剧层出不穷,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展,学生暴露出的心理问题也越来越多,主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面,这使得我们举办心理健康讲座更有必要。
二、活动主题
让大学生在阳光下健康成长
三、活动宗旨
通过这次活动,引导大学生积极正确面对其在生活、学习中出现的心理问题,构建和谐校园,迎接和谐奥运。
四、活动目的
这次活动欲达到如下目的:1、使同学们初步了解心理健康的基本知识; 2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰; 3、增强同学们对心理健康问题的重视; 4、提高同学们的自我关注意识。
五、主办单位
法学院
六、活动时间和地点
2008年5月19日—5月30日(地点待定)
七、邀请嘉宾
心理老师
八、参加人员
法学院全体同学
九、活动内容
由老师做一场讲座,与同学们一起分析大学生心理经常出现的普遍性问题,引导、教育同学们通过正确的方法调节心理状态,在压力方面保持一个良好的心态,以乐观向上的态度去面对生活、学习和工作
十、活动流程
1、通晓心理的老师讲解心理健康知识;
2、学生提出问题,心理老师讲解。
『肆』 学院心理部的活动策划方案或点子
活动内容:
5—6个简单、有趣、观众参与较强的竞技性趣味游戏(如击鼓传气球、模拟动作、托球跑、挑战100秒等),其中穿插3—4个火爆的小节目(如霹雳舞、吉他弹唱、歌曲等),活动进行中每隔半小时相应抽出一等、二等、三等奖。每一位参与游戏的同学根据其竞技结果奖励相应的奖品。
场景布置:
1、为了提高游戏的参与性和竞争性,现场将根据桌椅摆放的位置分成六组。
2、晚会进行当中,有服务人员拿着托盘为大家添加水果、饮料和点心。
第二阶段:自由联欢活动;
地点:教室;
时间:8:30——10:00
活动内容:
4、在教室的墙上挂满各种颜色的气球,每个气球里面装一个谜语,进行猜谜活动,如猜出正确答案到现场工作人员处领取奖品。
游戏规则细节
整个游戏过程分为六组(以学习兴趣小组为单位),参加的人员按照45-50人估算,则每组估计有8-10人。
一等奖为相册、二等奖为笔记本、三等奖为牙膏、纪念奖为笔
游戏项目
击鼓传气球。进行6次,具体次数由主持人依照当时到场的人数和气氛定夺。现场以激昂的鼓点音乐开始(可以考虑使用现场背景舞台鼓乐),在观众中手拍传递气球,音乐突然停止,气球传到谁手中或者气球被谁拍爆了,谁就必须上台表演一个小节目。如果过程进行当中出现气球落入场中,形成死球时,则最后一个接触气球的人也需要表演节目(此处主持人一定要高度注意,否则可能会说不清楚)。最后由这6人单独表演节目。
如果个人不愿意表演节目,主持人可以事先准备一叠纸条,每个纸条上写一个节目名称,成语肢体表演(如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等),唱一首流行歌曲,声情并茂的朗诵一首诗,大声说出自己亲身经历过的最丢人的一件事等等,让其抽出一张纸条根据纸条上的节目名称进行表演。其中成语肢体表演必须由他(她)用肢体语言表演出来,不得用语言或是其他的暗示提示观众,最后由他所属的组来猜,直到猜出来为止。
道具:鼓乐、气球6个,节目纸条
奖品预算:表演节目的人都获得奖品,奖品笔,总数为6支。
每组上来两名队员,6人围成一圈,主持人拿一个书包,在6个人之间轮流传递,事先告诉大家,可以对这个书包做出任何动作,打它、摔它、踢它、骂它、背它、亲它、抚摸它、把它坐在屁股下等等,但不准雷同等一切动作做完了,主持人再宣布让大家把刚才对书包做出的动作对其右边的人重做一遍。
道具:书包
奖品预算:只要是最后按照规则表演的,给奖品笔;不肯表演或者表演不到位者,给予三等奖牙膏。
对歌赛:以组为单位,进行六次,每次由不同的小组起头一首歌,下一个小组必须以上一个小组唱的歌的最后一个字为头开始一首歌(唱出一句即可,接歌顺序是123456,) 234561,345612 45612 561234 612345,组内任何人都可以接,看两分钟之内哪组接的歌最多,最多者获胜。
每个小组对歌的时间不得超过15-20秒钟,否则直接以失败算,剩余三组继续比赛,继续按照刚才最后那首歌的最后一个字对,时间以刚才剩余的时间计算,如果都接不上来,则比赛可以立刻结束。
四次比赛结束以后,获胜场次最多的那个组得到奖品。如果出现两组并列,可以在这两组之间加试一次决定胜负。如果每个组的获胜和失败次数一样多,则没有奖惩措施,六个组都没有奖品。
道具:六首歌曲
奖品预算:获胜组每个人得到一个纪念奖,奖品笔,大概10-15个。
球拍托气球跑:每组上场1人,男女不限,在一个纸篓里面放入20-30个气球,纸篓前方5米左右的地方放另一个纸篓,参加者一齐站在装气球纸篓那一侧的起跑线上,每个人手中那一个硬笔记本,这番把气球托在笔记本上送往另一端的纸篓里,每次只能用一只手,不能用另外一只手帮忙,时间以2分钟计算,时间到的时候,根据另一端纸篓里的乒乓球个数排定名次。如果遇到并列的情况,可以加试一道智力抢答题决定胜负。
如果中途跑动过程中气球掉了,可以捡回来但必须从起跑线处重新跑(主持人需要注意这种情况)。
道具:12个纸篓、6个硬笔记本、120个气球、智力抢答题6道
奖品预算:第一名发一等奖相册,其余发二等奖文件夹。
现场抽奖:准备1副扑克作为门票,另外1副扑克放在抽奖箱里,每隔半小时由老师上台抽奖,由手持对应扑克牌的人上台领奖。每抽出一个奖项后,相应的扑克牌作废。
道具:抽奖箱、2副扑克牌、
奖品预算:一等奖,奖品笔记本。对于二等奖2-3人,奖品 牙膏;三等奖,可以抽两次6—8人,奖品笔.
各项奖品设置
总奖品计数: 抽奖一等奖1个、二等奖4个(最多)
整个游戏过程分为六组,参加的人员按照45-50人估算,则每组估计有8人。
一等奖为相册、二等奖为笔记本、三等奖为牙膏、纪念奖为笔
游戏项目
1、 击鼓传气球。
奖品:奖品相册,总数为4个。
2、 动作模拟
奖品:只要是最后按照规则表演的,给一等奖相册;不肯表演或者表演不到位者,给予三等奖牙膏。
3、 对歌接力赛
奖品:获胜组每个人得到一个纪念奖——笔,大概45-50支。
4、 情侣配对。
5、 球拍托乒乓球跑
奖品:一等奖1个相册,二等奖3个笔记本。
6、 现场抽奖
奖品:一等大奖相册,1个;二等奖笔记本,3—4个;三等奖笔,6—8个。
7、猜谜
奖品:纪念奖一支笔,数量50个
注意:剩余奖品整理好,以备后用!
节目程序单
1、 主持人开场白
2、 介绍到场嘉宾
班主任讲话(征求意见)
班长讲话(征求意见)
3、 节目开始
第一阶段:7:00——8:30,
节目顺序:
1、 独唱《2002年的第一常雪》 表演者:刘启鹏
道具:麦克风一个
2、 独唱《**************》 表演者:****
道具:小麦克风一个。
4 《************》 表演者:*******
5、 击鼓传气球
道具:鼓乐、气球6个,节目纸条
6、 独唱《**********》 表演者:*******
7、 托乒乓球跑
道具:12个纸篓、6个气球、120个气球、智力抢答题6道
8、 动作模拟
道具:书包、8张凳子
9、 歌曲接力赛
道具:六首歌曲
10、抽奖
道具:抽奖箱、两副扑克牌、3—4张凳子
第二阶段:8:30——10:00
走廊:气球谜语
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http://qiusuo.nyist.net/luo/%D4%AA%B5%A9%CD%ED%BB%E1.doc
南阳理工学院求索网站元旦晚会策划方案
一、 晚会主题:
团结向上、青春健康、气氛活波、发挥中国传统文化、丰富学院网络生活、网站联盟友谊活动。
二、 策划阐述
南阳理工学院党委宣传部求索网站(http://qiusuo.nyist.net)成立于2001年9月,是党委宣传部直接管理和指导的高校领域类“红色”网站,我院较具有影响力和富有特色的网站之一,也是“中国红色网站联盟”的正式成员之一,它的宗旨是建设网上思想阵地,传授先进的文化思想,推动校园精神文明建设,特牵头组织这一次网站联盟联欢晚会。“网站联盟联欢晚会”作为一种极具亲和力的交流方式,在学院部分特色网站普遍推广和超作,为使我院的校园网站联盟友谊联欢晚会更具校园特色,开展丰富多彩网上文化活动。因此,今年的晚会有以下设想。
1、 晚会时间:2003年12月24日(晚上 7:30)
2、 晚会地点:南阳理工学院小礼堂
3、 晚会参加节目团队:南阳理工学院党委宣传部求索网站牵头联合学院社团: 英语角、心理协会、曦光文学社、英语沙龙、格物法学社、大森林乒乓球俱乐部、软件协会、核诗社、勤工俭学服务中心、计算机协会、人文沙龙、体育沙龙、中小企业管理研究协会、环保社团、金巴黎舞蹈协会、摄影协会、公关与口才协会、机电工程师协会、武术协会、电脑爱好者协会、电子协会等。
4、 晚会场地布置:整个场地赞助商可以做自己独特的宣传手段,(比如拉横幅,公司近来主打产品以及以后要发展那方面都可以做宣传手册、POP广告之类的,突出公司企业形象为主打.宣传企业形象,是整个企业设计理念贯穿真个晚会当中)
5、 后勤工作:有求索网网站具体负责安排到位每一个赞助商单位.
6、 特色统一性
中华民族拥有悠久的历史和古老的文化,在历史与现实之间,服饰作为中华民族优秀的发扬经济文化、民俗文化和民族精神的标志,铭记着我们中华民族文化的历史演变。因此,参加晚会者的着装打扮上要体现一些中国特色或民族特色。如服装、饰品、包、鞋等任何一方面都可以有所表现。
7、 加强互动性
每一位入场者会分到一个入场证卷并且含有号码。晚会上穿插几个互动性节目,抽到号的同学上来表演。如“模仿秀”(招募舞蹈才能者示范几种舞蹈基本功,也可带简单道具),模仿最像的有奖。(所有奖项有赞助商提供)
8、 扩大参与性
很多晚会的组织都忽略了性格内向的同学,因此,在舞会上穿插一种藏族集体舞“锅庄”,动作简单、舒展,团结性强,每个人都可参与。在晚会的过程中, 主持人(学院特邀请嘉宾、原广播站站长主持人含有中英互译对照)可向各位同学介绍“锅庄”的起源和意义,也增加了知识性,另外介绍近代世界的IT行业飞速发展历史,向大家介绍IT动态以及发展趋势.
9、 丰富欣赏性
一些有自己节目才能的学生,都可以有一个专门展示自己才华的机会。个人表演、组合表演都可以。
三 晚会流程(内容如下)
A:一共几个节目,每个节目之间的联系,如何去安排、如开场白歌曲有主持人开场,
B:每个节目需要多长时间有改如何安排,参赛者的姓名和那个班机都要报清楚,是学院各个特色网站自己演出的节目还是学院院艺术团等,
C:节目中间需要搞一些花样,烘托晚会气氛,如电脑公司赞助的、学生最贴身也是最关注的电脑一类赠送的小奖品项,以提问回答的形式贯穿整个晚会,
D:所有赞助商位置安排在前两排,成为晚会的主角色,
E:最后赞助商个个经理或者公司代言人发表对晚会的看法给予评定。
四、晚会中间互动节目资助
具体定位:(注释:贵公司或者贵单位可以提供晚会的费用,必将给贵公司提供最好的服务回报,内容如下)
贵公司或者单位,可以提供物质基础或者精神基础,
第一阶段:《晚会的冠名权》
公司或者企业单位可以提供1500元经费的话,这次元旦晚会就以贵单位为主打思想,如+++公司杯为首的晚会,并且在理工学院网站主页面上最引人注目的南工新闻动态处给以宣传,党委宣传部求索网站给与贵公司或者单位做动态连接,并且在南工新闻网追踪报道,大力推广贵公司或者单位。(自己公司或者单位也可以出节目以更好的方式回报你的赞助)
第二阶段:《晚会协办单位》
公司或者企业单位可以提供1000元经费的话,可以为公司打上横幅作为协助单位,公司也可以自己做横幅或者公司的POP广告等宣传画册等,给与宣传,并且在南工新闻网追踪报道,大力推广贵公司或者单位。(自己公司或者单位也可以出节目以更好的方式回报你的赞助)
第三个阶段:《晚会赞助》
公司或者单位如:电脑公司冷外也可以提供小产品所谓产品就是晚会中间互动,以公司或者单位主打思想为主题,提问、回答、回答正确的 给以小小的纪念奖给与鼓励,另外,如发型发屋设计店可以给所有参赛表演者给与化妆免费,并且也可以提供有奖证卷,晚会后,学生可以打折去回报贵单位。并且也在并且在南工新闻网追踪报道。
第四阶段:《交流思想》
望有以上思想的贵公司或者单位给予我们支持,求索网站是理工学院党委宣布部直属网站,打算和贵公司或者单位长期合作,为贵公司提供宣传。
第五阶段:《尾声》
晚会在一首悦耳的音乐声中慢慢的结束……
抽奖是少不了的,具我所知现在大学生对较老的游戏感兴趣.如果有条件的话也可办个舞会什么的
1 每人买一个小礼物 标上号 大家抽 抽到几号就拿几号礼物
2 买好多小气球放在地上让大家踩
3 击鼓传花
4 真心话大冒险5 经典游戏都可以
6 杀人游戏,很好玩的。。
用扑克牌玩的一种多人推理游戏
7 你可以找一些游戏,像传气球,传到谁那儿就让谁出节目,或者绕口令,或者盲人摸象,还有轮流说广告词,谁说不出就出节目
8 大逃杀
9 外出旅游.
10来个卡拉OK歌唱大赛
11抽签一个同学上台,蒙上眼睛,让他穿过前方的几个障碍,大家指挥他,他看不见,其实,前方根本就把障碍物全部拆除了,他还傻呼呼的走呢,然后让他睁眼一看,搞笑极了,而且还不过分,大家帮忙在找几个给我啊!
12跳兔子舞
13假面舞会,对歌
14搞个插花比赛,再把作品送给老师,或摆在教室。
15抢凳子或者猜灯谜都可以踩汽球
16对对子、对歌这些比较欢快
17如果弄难忘感人的,就让每个人写几张纸条,提出一些问题,然后每人抽纸条回答问题
18可以让每人写一句话,分主谓宾拆开,随意搭配起来读; 击鼓传花,输的唱歌;搞一次联欢会;还可以玩傣族的泼水 节。
19每个人写一句祝福的话,加上礼物,互相送。
20如果有电脑-把你们班的活动的照片和几个同学一起的合影扫描上去,陪上音乐。
21投票-最漂亮,最乐于主人,最搞笑,最八挂,联欢会结束时公布,得奖
22全班人一块玩杀手游戏呀,互动性强,大家都可以参与
23大家可以一起包饺子啊,在饺子里面放一些花生,枣子之类的有意义的东西,也可以放几个辣椒,呵呵,谁吃到谁倒霉
24当然是心有灵犀了
25首先每个人进场都要领一个卡片,五种不同颜色的卡片,上面还有号码,可供抽奖用。拿到同一种颜色的同学坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏,从每个组抽人做代表,成绩最后两名接受惩罚。
游戏一:坐气球。
每个小组三个人上来参加,两个人吹气球,一个在椅子上坐暴。坐暴10个气球,按用时多少算胜负。
游戏二:纸杯传水。
每个组出5个人站成一列,每人嘴上叼一只纸杯,然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作,在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
游戏三:顶橘子
每个组两个同学上来参加,奖橘子顶在头上,不能用手扶,然后按主持人安排做动作,比如跨凳子,向后转,坐下起立,相互之间除了接触外也允许使用吓唬等手段,按坚持的时间长短算胜负。
这是几个比较有意思的,其他的象心有灵犀,抢凳子,击鼓传花就不用多说了吧。
另一个要热闹的关键是惩罚措施,每个游戏获胜的领奖品,最后两名则要接受惩罚。可以将惩罚措施写成一堆纸条,让受罚者抓阄。这里说几个很high的惩罚方法。
26学广告。
大家都看过脑白金的广告吧,就让他学里面的动画人物的动作,哈哈。当然还有很多搞笑的广告,自己找吧。
27表演
例如让他选择“装白痴,装纯情,装gay”,不管装哪个,都很好看,呵呵。
28朗读
准备好一段很搞笑的文字,比如那一段“我是一头猪,。。。。”呵呵,让他大声读出来,里面还可以要求动作。
29吻桌子(柱子)
被罚者要亲吻指定的一个桌子5下,这时最好有照相机伺候,呵呵,出来的照片肯定很精彩!
好了,就说这些吧,应该能用的上。
30简单,准备两张扑克牌,把同学分为两组进行扑克牌传递比赛,传递方法是一个人用嘴吸住扑克牌的一面传给第二个人,然后第二个人用嘴吸住另外一面传给第三个人,整个过程中扑克牌不能被除了嘴以外的任何部位碰到,也不能落地.赢了的组可以从输了的组里面随便挑个人出来让他做各种怪异的动作,就是一开始提出的要求别太过分,等大家情绪高涨之后再提点过分的要求就没关系了,比如亲马桶盖之类的...
不过这个游戏最好还是不要让老师看到,免得有人暴血管...
还有一个游戏就是让全班同学一男一女地前后排成一个圆圈,等组织者叫"一二三"的时候大家一起放心大胆地坐下,你们会惊讶地发现你们坐在了后面同学的膝盖上...注意前后两人之间的位置要适当,太近了会坐不下去,太远了会摔在地上...
祝好心情...
31小品、相声、唱歌、舞蹈、交换祝福(贺卡)、发糖果饼干
32抢板凳,
击鼓传花-表演节木
找一个同学,让他模仿另一个人-可以是老师同学明星,猜出有奖。
33卡拉OK!
34新年晚会这么多人当然玩杀手游戏了,参与性强,全班都可以参加
35大家一起包饺子啊,多温馨啊
36藏猫猫
37什么都玩
38尽量多一些大家能够互动的游戏,让大家参与近来,让几个不怕出糗的人当主持人,能活跃气氛的~~~~~~~~~~
39一起~唱歌~喝酒~玩~~~~和呵
40鸿运当头游戏(道具:面粉、碎彩纸适量,乒乓球一个,匙更一个、桌凳)
1先如抽出一(或)二等奖以两个得奖者为一组,要求他们对面站在一张桌子两边。
2把乒乓球放在匙更上(或用双面胶粘一点),放在二人中间,要他们蒙着眼向乒乓球吹,若能把球吹到对面便为之赢。
3待他们蒙好眼后,便迅速把乒乓球换成面粉(最好染成红色)或加入碎彩纸(结婚用的),一二三,吹……
『伍』 大学生心理健康主题班会策划书要怎么写
大学来生心理健康主题班会策源划书的事例与步骤:
一 、活动背景
长期以来,心理健康咨询中心主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此学院阳光心理服务队特组织开展心理主题班会活动,让心理健康
教育
走进班级。
二 、活动目的
通过活动让广大同学了解“健康心理”的新理念;让广大同学充分认识到接受心理咨询不等于心理有疾病;让广大同学有自我调节,采取有效途径来解决问题的意识,解答一些困扰同学们学习和生活的实际问题,增强班级凝聚力。
三、 活动宗旨
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四 、活动主题
以大学生心理问题为主要内容,不同班级年级专业可根据人际交往、情感、学业负担、考研和择业就业压力等问题自拟主题。如“健康心理,和谐青春”、“说句心里话”、“我爱我,放飞理想、规划人生。”“关注大学生心理健康”、“心的起点、心的接触、心的交融、心的飞扬、心的归宿”等。
『陆』 大学心理活动策划书
活动名称:xxxxxxxx
活动举办者:xxxxxxxxxxxxx
活动地点:xxxxxxxxxxxx
活动时间:xxxx年x月x日
活动背景:
在社会飞速进步的同时,人们的压力也与日俱增,亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。上海,作为中国最繁荣的大都市,快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益,但相应地,人们所承受的心理压力也大的惊人。我们,作为新世纪的大学生,身上肩付的任务非常巨大,近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多,最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。如果有人正确地关注这类人,辅导他们,也许事情就不会发生了。
活动目的:
我校岚风心理社,成立于2002年,指导老师是应用技术学院心理咨询室的朱引芳老师。协会的宗旨是“以人为本”,意在普及基础的心理知识,传承先进共同协作的理念,充实大学生的心灵世界,引导大学生更加关注自己的心理健康,使心理协会成为我校大学生的知心伴侣。为此,心理社准备在上海世纪公园组织一场意义非常重大的心理拓展活动。此活动的主持人是参加过去年由华东理工大学举办的八校心理拓展活动的岚风心理社社长。这次活动将全全用心理游戏的方式举行,在游戏的乐趣中宣传心理知识,并潜移默化地普及一些心理精神,同学们在游戏中通过反复思量,最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质,包括团队协作,相互信任,创新思维,合作竞争等。另外,活动在这样一个美妙的人间四月天举行也有其特殊的含义,此时正是远足踏青的好时节,长期生活在学习工作压力中的大学生在这个时候出外走走,参加我们的心理社活动,相信对同学们的身心健康有很积极的作用。世纪公园位于浦东花木分区,世纪大道的终端。西北临新区行政中心,东南经国际博览区与内环线相接。规划面积140.3公顷。公园以大面积的草坪、森林、湖泊为主体,体现了东西方园林艺术和人与自然的融合,设置了乡土田园区、观景区、湖滨区、疏林草坪区、鸟类保护区、国际花园区和小型高尔夫球场7个景区,以及露天音乐剧场、会唔广场、儿童游乐场、垂钓等活动场所,建有高柱喷泉、音乐旱喷泉、四季园、世纪花钟、大型浮雕、林间溪流、卵石沙滩、银杏大道、缘池等园林景观。园内阡陌纵横,丘陵起伏,乔木常绿,湖水清澈,林间小溪蜿蜒流过,人行其中,心情异常平和宁静,是休闲度假、商务交流的绝佳去处,享有"假日之园"美称。这样一个生态景观型城市公共绿地正是进行心理健康拓展活动的好地方。
活动安排:
主持人讲话
进行心理游戏拓展活动,并由心理医师作指导
活动总结
游戏:
1,环环相扣
每组成员手拉手站成排,准备两根打结成圈的绳子,分别放在每组的两边
游戏过程:把两边的绳子分别往中间穿,绕过每组差不多一半的组员,在中间两根绳子汇合,并相互穿过,最后穿过另外一般的组员达到另一边,时间最短的为胜。
2,8盒冰红茶(适用:团队沟通)
在每组前面分别放上8盒冰红茶,红的、绿的。但是先不要喝,待会儿要用它来做游戏的。
30名学员分成4个小组,每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组,背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意形状,然后,通过语言描述给同队中的另一组,另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后,哪一组摆放图形最相似,就算哪一队为胜者。
例:大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样,都是立着的正六边形,汉字标签一律朝外,拼音字母一律向内,红、绿颜色相间,字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一目了然。
3,蒙眼五角形(适用:团队合作)
蒙着眼睛做游戏,一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人,因为我们有着共同的目标,所以我们能行!
目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。
规则:用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正五角形,且有一个顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
4,杀手游戏:
这是一个非常有趣的心理游戏,比升级,红A更刺激,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理,玩完后,会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”,那么整个游戏过程完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断,否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。
道具:和人数相等的扑克牌,或以名片代替。
人数:以10-20人范围较好,最佳人数12-16人,另设“法官”一名。
示例:参加游戏人数共13人,选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A,6张普通牌和3张K。众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。
法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不可作弊。
法官说:“黑夜来临,请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后,法官又说:“杀手睁开眼睛,可以出来杀人了。”听到此命令后,只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛,3杀手此时可以互相认识一下,成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官,杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
法官看清楚后说:“杀手闭眼。”稍后再说:“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛,相互认识一下,并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可以给一次暗示。
完成后,法官说:“所有人闭眼。”稍后说:“天亮了,大家都可以睁开眼睛了。”
待大家都睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,此良民即为被杀之人,同时法官宣布让大家安静,聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手,并陈述理由。遗言说罢,被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕,会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人,并作最后的陈述和辩解,再次投票后,杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手,不可再讲话,退出本轮游戏。被杀者如不是杀手,可以发表遗言及指认新的怀疑对象。
在聆听了遗言后,新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人,然后警察确认身份,然后又都在新一天醒来,又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复,凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。
补充说明:目前也有不设警察身份的玩法,讨论更加激烈,但时间较长,并且坏人容易得逞。游戏的难易、长短,可以通过改变不同身份人的数量调整。法官的主持水平很重要,诙谐幽默公平执法的法官将使游戏更精彩。
5,取之有道
游戏设6个障碍物,摆放不规则,每组派两位同学进行游戏,分别蒙上他们的眼睛,一位从一边出发,端着放满水的碗,经队友指导,要饶过障碍物,到另外一头,把水交给另一位蒙眼的队友。时间最短的为胜。
活动道具:
1, 长绳6根,短绳6根 (体育部借)
2, 障碍物8个 (体育部借)
3, 展板6块 (团委借)
4, 碗4个 (4×2=8元)
5,扑克4副 (4×3=12元)
6,冰红茶16包 (16×1.5=24元)
7,蒙眼布10块 (6元)
申请经费:
1,游戏道具 (见上:50元)
2,车费 (包车200元)
3,门票每人3元,50人参加 (3×50=150元)
4,请心理医师 (100元)
附:不是心理社的社员则按每人交5元(车费加门票),交给心理社财务部
『柒』 如何开展社区心理服务
心理健康服务实际是一项社会化的系统工程,涉及社会的方方面面,需要各部门的通力合作才能完成,因此,首先要在社区逐步建立并完善心理服务的组织体系和运行机制。从组织体系看,一要建立相应的各级社区心理健康工作机构,比如在区的层面,构建以政府为主导,卫生、民政、公安、发展改革、财政、教育、残联等相关部门协作,社会各界广泛参与的组织管理体系,提供可用的资源与保护措施,包括政策与配套措施的提出、信息的清晰、环境的支持、跨部门的整合等。二要在社区建立相应的服务体系,如成立心理健康工作委员会,设立心理健康服务中心,开设网站、咨询热线,设置心理咨询室、活动室等。三要充分整合现有资源,每一个人身处的每一社会系统都是个体的整个生态大系统(包括家庭、学校、邻里、社区等)中的子系统,因此社区心理服务要进行资源整合,形成合力。如调动社区的各种企事业单位以及NGO和NPO(可以采用政府购买服务的方式)的力量,充分利用各种综合性医院、妇幼保健院、学校、私人心理诊所、生命救助热线等公益组织,共同提供社区心理服务。从运行机制来看,“政府牵头、部门合作、社会参与”是对工作机制的高度抽象概括,但需要细化,如:明确服务规则,即建立相关的职业伦理与道德守则;区内心理咨询专家社区轮流坐诊,接受开放式预约的服务;在校心理学、社会学、社会工作、护理等专业的大学生社区心理服务实践机制;社区内学校、图书馆、幼教机构开放机制;相关的配套补偿机制,如大学生实践计算学分,拥有心理咨询专业资质的志愿者服务社区实行补休等;以及督导、监督、评价机制等等。
『捌』 怎样开展心理活动
给你一个参考:锦中第二届心理健康教育宣传周活动计划 为进一步完善我校心理健康工作,增强学生的心理健康观念,促进全校学生身心健康成长,11月6日到12日,召开“第二届心理健康宣传周”,在这一周内,学校心理辅导中心为学生们准备了丰富多彩的活动,希望可以为同学们解决些难题,排除些烦恼,增长些知识,带来些快乐!
一、活动主题:关注心理健康 塑造阳光心态二、活动口号:和谐 自信 健康 成功三、目 的:普及心理健康知识,提高自我保健意识。四、活动时间:2006年11月6日至12日五|、活动内容及时间安排:(一)心理健康周开幕式时间:11月6日(周一) 下午大课间 地点:2号教学楼前开幕式分四部分:校园“心灵之声”开始广播、告别心理不健康千人签名活动、现场心理咨询及测试、发放心理健康宣传卡。要求:1、校园心灵之声广播在音乐声中宣读倡议书2、千人签名活动:要求各年级每班进行签名接力,由高一开始,按规定时间定时轮流完成签名活动,使全校学生亲自投身此次活动中。时间安排:高一、一班在第一天开幕式全班同学在外面签名,然后依次在每节下课时间传到下一班级。3、现场心理测试心理辅导:为同学们无偿提供各类测试题目,同学们可以选择自己感兴趣的题目进行测试,如新生适应能力、情感、性格、人际、事业、人生等等。我们将为到来的每一位高三同学提供一份霍兰德职业兴趣测试,希望能够给高三同学高考志愿的填报提供有益的帮助。同时请咨询中心孟庆丰、郑辉、刘佳、何欣、张静、邵冰、高月、王大鹏、姜传辉、高广利十位心理辅导老师亲临现场为同学们进行面对面答疑解惑。同时完善高一新生的心理健康档案,建立网络档案系统与文本二种,并对收集的信息归类整理、分析,主动接近需要帮助的同学,为他们提供及时有效的帮助。这些档案保密资料还能对前来个别咨询的同学进行全面的了解,以便提供更有效的帮助。4、发放心理健康宣传卡:使同学们进一步了解心理辅导中心相关情况。注:同时我们设有展板区,介绍关于学习生活、工作处世、情绪调整等方面的心理知识,供大家参考。(二)学生心理委员协会成立活动时间:11月7日(周二)大课间 第八节地点:四楼学术报告厅由高一各班选任男女各一名同学担任心理委员,成立高一年级心理委员协会,定期进行心理技能培训,增强心理委员的自我调节能力。具体内容:1、宣布锦州中学学生心理委员协会成立。2、张静强调成立心理委员协会的意义与心理委员的职责。3、心理健康知识培训,由高广利老师讲解心理问题的判别标准。4、拓展训练“团队车轮”,旨在培养团队凝聚力、增强相互信任,开发心理委员自身潜力,调动参与积极性。地点:操场项目描述:团队分二组。每组15人。我们的团队就像纸做的履带一样,行走在坎坷的路上,随时都可能被大风吹倒,所有的队员紧密配合,走向成功的终点。项目意义:(1)竞争压力: 我们在努力前进,我们的竞争对手同样在不断进步;现在的领先不代表永远领先;一旦我们慢下来,对手很快将会超过我们。(2)风险控制:有否考虑过履带环可能会断裂?是否有应对预案?(三)学生心理问题的主题讲座时间:11月8日(周三) 第八、九节地点:五楼报告厅内容:请黑山一高中高岩老师进行心理健康讲座(四)团队合作游戏——圆球游戏时间:11月9日(周四)大课间地点:排球场地游戏规则:
1、游戏分二组,高一15人组成一号组,配有一号球。高二15人组成二号组,配有二号球。
2、游戏要求将球从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒 要求:每组15人,高一高二各班选一名同学参加,男女不限。--确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键--感受发挥团队智慧与创意的力量,思维决定行动也约束行动, 要敢于超越突破自己的思维!(五)观看心理健康电影及参观心理辅导中心1、参观心理辅导中心时间:11月10日(周五)大课间地点:2号楼7楼东侧内容:学生自愿参观心理辅导中心(咨询室、团体活动室、知心屋、心理测量角、音乐治疗角、心理图书阅览角、宣泄角、、沙盘游戏角)2、观看心理健康电影时间:11月10日(周五)第九节地点:各班教室内容:观看心理健康电影《成长的烦恼》六、活动准备物品:1、 宣传周主题调幅:红布印主题字 3、心理电影光盘 5、车轮带子(纸做)2、 心理辅导中心宣传卡:印刷 4、沙盘游戏盒子与模型(自制) 6、活动奖品第二届心理健康宣传周活动程序 2006年11月6日到12日时间目 标主 题活 动 内 容地点负责部门11月6日星期一大课间1、关注心理健康2、了解心理情感3、增长心理知识4、树立积极心态5、提高心理素质 开幕1、前一天挂宣传条幅2、心灵广播站开始广播3、告别心理不健康千人签名活动4、现场面对面心理测试及心理辅导5、发放心理辅导中心卡片2号教学楼前咨询室团委电教室 11月7日星期二大课间第八节1、强调委员的职责2、增加接触与沟通3、增加团队凝聚力心协成立1、首届心理委员宣誓就职仪式 2、培训:学生心理问题的判别标准 3、训练:素质拓展训练“团队车轮7楼空教室操场 咨询室电教室 11月8日星期三第八九节1、学习心理知识2、增强自我心理调适能力。 心理讲座黑山一高中高岩老师进行心理健康讲座 报告厅政教处电教室11月9日星期四大课间221发挥团队智慧与创意22222思维决定行动也约束行动。3、23 要敢于积极超越自己的思维。团体游戏1、团体活动:圆球游戏 (高一高二比赛进行) 2、团体讨论分享感受及收获排球场地 咨询室体育组电教室 10日星期五大课间第九节1、愉悦放松心情2、让学生喜欢心理辅导中心这个放松心情与渲泄情感的知心屋。 电影观赏闭幕1、学生参观心理辅导中心 2、播放电影《成长的烦恼》 各班教室 咨询室电教室
『玖』 心理社团策划部是干什么的
策划部主要是心理活动的策划案书写。策划案包括:封页、目录、前言、活动简介专、活动安排、宣传属方案、招商方案、效果预测、可行性分析、人员安排、注意事项、财务预算。像我们团队就做过心理文化节、孤岛求生等活动。