自行车比赛策划方案

❶ 中国黄山国际山地自行车赛的活动日程

2006中坤黄山国际山地车节活动日程
4月14日星期五
10:00-11:30 复活节彩蛋和古镇寻宝活动
11:30-13:00 场地午餐
13:30-14:30 宏村和西递周边自行车观光游
14:30-17:00 训练或北欧行走/欢迎晚宴
4月15日星期六
8:45-9:00 中坤黄山国际山地车节盛大开幕式
9:00-10:30 25公里大众山地越野赛/团体赛
9:30-12:30 50公里马拉松山地自行车赛
12:00-14:00 场地午餐
13:30-15:00 宏村游览
18:00-22:00 复活节晚会
4月16日星期日
9:00-12:00 黄山观光旅游
12:00-14:00 午餐茶艺会
14:00-16:00 黄山温泉浴
18:00-20:00 欢送晚会
4月17日星期一
山地自行车旅游/齐云山/黄山老街
黄山市与诺迪维公司达成2007－2009年在黄山市共同举办中国黄山国际山地车节的长期合作意向，并签订了“2007年中国黄山国际山地车节合作协议”。 第二届中国黄山国际山地车节将于2007年4月6日－8日在该县西递、宏村举办，由中国自行车运动协会、安徽省体育局、黄山市人民政府主办，内容包括：中国黄山国际山地车赛、儿童自行车赛、中国黄山北欧越野行走活动（沿观光风景线）、以及经贸节、美食节等旅游经贸活动。届时，将有国内外不少于400名山地车爱好者参加此次比赛，其中外籍选手不少于200名（欧美地区150名），国内选手200名。还将邀请世界著名山地车选手2名参加此次比赛。
由中国自行车运动协会、安徽省体育局等主办的第三届中国黄山国际山地车节，定于5月9日至11日在安徽黟县举办，来自瑞典、挪威、美国、日本等20多个国家和地区的500多名山地车手和山地车运动爱好者参加比赛。
中国黄山国际山地车节于2006年起举办，每年一届。此次山地车节比赛项目分为50公里马拉松山地自行车赛、25公里个人山地车越野赛和25公里团体山地车越野赛。山地车节期间还将举办古镇寻宝、山地自行车黄山游、参观世界文化遗产地西递和宏村等活动，还将开展自行车和户外体育产品以及旅游产品展示等商务活动。
安徽黟县拥有国际一流的山地自行车赛道，被中国自行车运动协会命名为“中国自行车运动协会山地自行车训练地”。
第三届中国黄山国际山地车节5月10日上午在风景如画的世界文化遗产地黄山市黟县的宏村、西递拉开帷幕。这是一次集中体现体育精神与自然景观、文化内涵深度结合的国际性赛事。有来自约20多个国家的500多名选手在绵延起伏的山地和风景如画的竹海中一决高下。此次赛事由中国自行车运动协会、安徽省体育局、黄山市人民政府主办，瑞典诺迪维国际发展公司、中共黄山市委宣传部、黄山市旅游委、黄山市体育局、黟县人民政府承办，黄山永佳集团有限公司协办。
山地车作为奥运会比赛项目，在顶级选手竞技角逐、问鼎金牌的同时，也吸引了越来越多的爱好者参与其中，体味融运动技巧、体育锻炼、大众休闲于一体的无穷乐趣。黄山自然风光绝妙，徽文化底蕴深厚，以“山”著名于世，相比其他运动，举办山地车运动更具优势，山地车赛赛道所在地黟县西递、宏村是世界文化遗产地，骑进中国画里乡村——中国黟县，既能体验到世界文化遗产古建筑的魅力，又能领略原生态的山水田园风光，感受古徽州纯朴的民俗民风。在这种自然和文化的背景下，既给体育精神提供了最佳的展示平台，也为展示地方的风土人情提供了一个平台。
本届山地车节在中国自行车运动协会的直接领导下，设置50公里山地车越野赛、20公里大众越野赛，20公里团体赛3个组别。为了使活动更加成功，诺迪维（中国）公司还特别聘请了瑞典自行车前奥运冠军Bernt Johansson先生作为整个活动的顾问，指导比赛的顺利进行。
活动将充分融入旅游和文化元素，为山地车运动爱好者提供良好的竞赛和休闲环境。整个赛事期间活动内容丰富：一是开幕式活动，包括开幕式、中国自行车运动协会黟县训练基地揭牌仪式和文艺表演；二是旅游观光板块，包括西递古镇寻宝、宏村健身行走和黄山观光活动；三是商贸活动板块，主要有自行车和户外体育产品展示与销售、“画里乡村迎奥运”大型篝火晚会、画里乡村及历届山地车节精彩摄影展、奥运吉祥物展示与销售等活动。
据介绍，近几年来，黄山市在推进山地车运动，促进体育和旅游有机结合方面做了积极有效的探索，今年，中国自行车运动协会已正式同意黄山市黟县山地车运动基地为中国自行车运动协会山地自行车训练基地。黄山市将以此为契机，通过一年一度的黄山国际山地车节，促进黄山市与世界各国的经济、贸易、体育和文化的交流和发展，目标是把中国黄山国际山地车节办成拥有千人参加的中国最大的山地自行车赛事，并让黄山市发展成为中国户外运动中心之一。2008第三届中国黄山国际山地车节将依托黄山丰富的自然、人文、旅游和体育资源，共同打造国际性体育品牌，为北京奥运会的即将成功举办喝彩。

❷ 参加100公里自行车公路赛，应做好怎么样的行程计划和体能计划

我是职业自行车运动员，首先训练体能 不管骑多慢，每天都骑50公里，有时间的话骑100公里，坚持到底 体能就慢慢上去了 随着时间的推移骑行速度也慢慢提高。每天做做蹲起，增加腿部力量。时间长了会有效果

❸ 怎么做自行车比赛的车队的赞助策划书

说具体点

❹ 自行车比赛的规则

1、比赛成绩以骑完全程的时间快慢决定，时间越慢，成绩越好
2、骑车比赛过程中，脚落地时间不超过1秒，第一次脚落地以加5秒钟统计成绩，第2次脚落地以加8秒钟统计成绩，第三次脚落地则取消比赛成绩，时间相同以不落地者为胜。
3、骑车比赛过程中，前轮超过宽度线外则取消比赛成绩，前轮压宽度线以加5秒计算成绩。
4、比赛以两人为一个组次
5、比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。
自行车比赛规则
计时赛
计时赛没有战术，纯粹是力量和体力的考验。每一次只有一名车手与时钟进行角逐，而最快完成比赛的人成为胜利者。
悉尼奥运会上，这项比赛只是一种单圈竞赛，男选手比四圈(1000米)，女选手比两圈(500米)。骑手们被固定在启动区内，90秒倒计时之后出发。
冲刺赛是长度为三圈的一种战术性比赛，尽管只有最后200米才计时。奥运会中，选手进行三轮一对的角逐，两名骑手相对而骑。而最先冲过终点线的选手成为胜利者。
前两圈时，一对选手充分利用整个跑道，以策划最后冲刺的最佳位置。第一圈不能慢于步行速度，但其后选手即可进行任何尝试，包括在赛场上静立或是冲刺。领先者必须让出右边作为通道，除非他们有明显的领先优势才可阻止竞争者。
命运总是青睐在极点领先第一圈的车手。在下一轮中命运正好相反。如果需要比赛第三轮的话，命运就会再次翻转。如果一位竞争者摔倒，那名选手必须领骑第一圈。
个人追逐赛
两名选手在赛道的两个相对面出发，试图通过追上另一个人或创造最快时间取得胜利。奥运会中，男子比赛时4公里，女子比赛位3公里。
第一轮由各个阶段组成，只计时间。取得最佳时间的四名车手进入半决赛。
发出比赛信号后，选手们要在出发区停留50秒。通常的战术时持续地登轮以及紧靠极线。
一旦发生事故，只有受影响的车手停下。他或她会和遭受类似命运的另一名车手重新进行一次比赛。如果没有其他人，那他(她)只有自己比赛。导致两次以上停止的车手将被取消比赛资格。
团体追逐赛
团体追逐赛是只有男人参加的4公里比赛，一组四个人。基本规则与个人追逐赛相同。
在团体追逐赛中，第三名车手的位置是置关重要的。时间按照选手自行车前轮通过终点线时计算，只有当第三名车手与另一队的第三个人打平时才能认为这个团体击败了另一队。
追逐赛的车手保持紧密的比赛线路，通过在陡峭的曲线赛道上交换领先位置和拉开距离以保持体力。时间通过第三名车手计算。
积分赛
正如称呼所示，这项比赛的目标是在40公里的比赛中积累最多的分数(女子位25公里)。在集体出发比赛一圈之后，选手们开始选择位置以求积分。每十圈通过终点线的前四名车手将获得积分--第一名五分，第二名三分，第三名两分，第一名一分。最后一阶段冲刺将计双倍的分数。
车手完成比赛距离之后，胜利者将是领先一圈的选手，也就是追上最后一名的人。通常情况下，两名或是更多车手会领先一圈，那么胜利者就将通过比较积分决出,如果平分,将依据冲刺时的名次。
麦迪逊
这是与积分赛类似的战术性男子集体赛。比赛长度60公里，因为第一次时在纽约麦迪逊广场公园举行而得名。
麦迪逊比赛集体出发，一次每队只有一名车手参加。两名车手的团体通过在交替冲刺中的积分来争取胜利。通常团体由一名冲刺选手和一名耐力强的车手组成，他们根据比赛速度交换位置。当比赛不积极时，车手们选择休息赛圈--即在赛道上部慢慢的骑。
为了交换位置，一对车手握住手，领先者用力推他放松的对友以加入竞赛。这一行为被称为“交手”。交换位置通常在拐弯之后的直道上进行，因为那时赛道较高有利于加速和控制速度。
麦迪逊要进行240圈，每20圈一次冲刺。在积分赛中，每次冲刺的第一名将获得五分，第二名三分，第三名两分，第四名一分。
比赛规则要点
争先赛：运动员通过资格赛，即行进间出发200米计时赛。每组运动员将在250米的场地上骑行3圈，以运动员到达终点的先后顺序决定比赛的胜负。奥运会中，通过7轮比赛决出优胜者。比赛出发位置由运动员抽签决定，内道运动员必须领骑。从1/4赛开始进行三战两胜制的比赛，即第一战抽内道；第二战内、外道交换位置；第三战重新抽签。
个人追逐赛：由两名运动员在跑道的两个直道相反方向的位置（追逐赛起、终点线）、在跑道的内侧起跑。男、女个人追逐赛比赛距离分别为4公里和3公里。比赛分资格赛、第一轮和决赛三个轮次。
团体追逐赛：由两个队，每队4名运动员，在跑道两个直道相反方向起跑完成4公里的比赛。比赛以每队第三名选手的前轮到达终点的瞬间记取成绩。每个队的成绩和排名将以该队第三名选手到达终点的成绩计算。团体追逐赛分为三轮次。
记分赛：是运动员集体出发，以运动员在比赛中的累积得分进行排名的比赛，男子40公里、女子25公里。规则规定：在250米的场地上，途中冲刺每10圈一次。每个冲刺圈第一名获得5分；第二名3分；第三名2分；第四名1分。任何一名选手超过主集团一圈，即获得20分。任何一名选手被主集团超过一圈，即扣除20分。
团体竞速赛：是以每队三名选手组成的两个队，从场地的追逐线向相反的方向同时出发。在场地上骑行3圈，每名选手领骑1圈，以第三名运动员到达终点的成绩决定胜负的比赛。团体竞速赛分为三轮次。里道运动员用起跑器出发，并作为领骑运动员。领骑运动员在骑完第一圈后，从跑道外侧退出并离开跑道。第二位运动员领骑下一圈，然后以同样的方式退出比赛。第三名运动员一个人完成最后一圈比赛。
凯林赛：是一组参赛运动员在摩托牵引完成一定圈数之后，在距离终点前600至700米进行终点冲刺的一项比赛。凯林赛包括第一轮和第一轮复活赛、第二轮比赛、决赛三个轮次。比赛开始由摩托领骑员在快速骑行道上，牵引运动员骑行，在终点线前600至700米的距离时，摩托领骑员离开跑道。运动员进行最后冲刺，以到达终点的先后顺序进行排名。
麦迪逊赛：是每队由两名选手组成，完成一定途中冲刺的比赛。根据各队完成比赛的距离和所获冲刺得分的多少决定名次。在250米的场地上最多允许有18个队参加比赛。每队两名选手佩戴相同号码、不同颜色的号码布。每20圈一个途中冲刺。在途中冲刺中，获得第一名的队得5分；第二名得3分；第三名得2分；第四名得1分。追上大团者即获得一圈，被大团追上者即判失一圈。最终排名根据每队完成比赛的圈数和得分多少决定。
公路个人计时赛：运动员按照规定的间隔时间单独出发，以运动员到达终点的成绩优劣排名。该项目在奥运会的比赛距离：男子40至50公里、女子20至30公里。
公路个人赛：比赛距离通常为：男子220至250公里、女子100至140公里。
山地车比赛：山地车越野赛是运动员在规定的山路赛道上进行集体出发，根据赛道的难度由裁判团来决定运动员所完成一定时间的骑行里程，最终以运动员到达终点的先后顺序决定排名的比赛。
小轮车比赛：小轮车比赛有计时排位赛、淘汰赛(1/4决赛、半决赛)和决赛3个阶段。

❺ 如何推广自行车运动

其实我觉得这个得按不同年龄段，不同身体状况和性别，区别对待。针对性的做版宣传
比如说权：
1，老年人骑自行车很好啊，我经常看到夕阳红车队的老人们结队骑车锻炼。但是很多老年人自身或者儿女就担心，都老胳膊老腿了，万一摔了怎么办呢？在这样的情况下，就应该针对他们推出一系列有安全保障的运动，让他们战胜恐惧心理从而加入到这个健康的运动中来。
2，而对于女性呢，我觉得就得从自行车运动怎样塑身这个角度着手宣传。没有女性不爱美啊，能够让容颜永驻，身体健康还不费劲的运动，何乐而不为呢 ？
3，对于男性，大部分可能会比较新欢那种“玩的就是心跳”的感觉 ，所以可以制定一些比较有挑战力，刺激但是安全的运动啊 或者比赛之类的。但是也有部分男士不喜欢刺激运动，那么就可以稍加更改，做出适合他们的计划
反正我觉得呢，可以首先做一下调查，看看公众反应，回头制定可实行的计划和措施吸引眼球。现在生活，工作压力很大，所以能让参与着觉得在这项运动中会有所收获是最重要的~~
以上浅见，希望对你有所启发

❻ 紧急求助！有什么趣味活动比如自行车接力 拔河 什么的…谢谢大家了！顺便说一下规则 …谢谢…

自行车接力需要场地很大，特别是接力区需要更大，如果没经验，又不是什么专业人士参加比赛建议别搞，一般的自行车嘉年华活动如果不是专业选手或有经验的选手参加建议不要搞竞速斗快的，很容易有人受伤的。

你可以搞
1、自行车定车——画一个小范围顶车几时，一般可以3人同事进行，赢的有小礼品。
2、自行车慢跑赛——画一个比较近的距离一般是10米*70公分，让参加选走比慢，途中不能下地，最慢的算赢，一般可以5个人同时进行。
3、自行车独木桥——用木方之类的垫高地面一般10米左右，看能不能通过。
等等。。

❼ 200分悬赏 自行车慢骑比赛策划

开骑后，眼要盯着前轮，上身躯干要尽量不动---四肢动，左手带着刹车（不要杀死），脚用均力登车（一直要用力，但不要太大，只是让他有向前的暗动力），心要静，不要管别人怎样，意念放在平衡上，这些方面都能配合好，应该有好成绩的，祝你好运~！