A. 急急急!!一个长跑活动的策划》》写目的和意义》》200字》在线等！！
目的是强健体魄，丰富课余生活，促进同学间感情交流。你是大学生，随便掰200字嘛，参考下面这个：
先是由连续五年我国学生体质健康监测水平下降，因此在这个关键时刻提出冬季长跑运动，表明了中央对青少年健身运动的重视。
冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。
“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。
冬季参加长跑锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体的整个条件得到改善。
冬季参加长跑锻炼，还能提高大脑皮质的兴奋性，增强丘脑下部体温调节中枢的工作能力，使身体能够灵敏，准确地调节体温，适应寒冷的环境。所以，坚持冬季长跑的人们，抗寒能力较强，不容易发生感冒和冻伤。
冬季参加长跑锻炼，由于受到冷空气的刺激，身体的造血机能发生变化，血液中红血球、白血球、血红蛋白以及抵抗疾病的丙种球蛋白显著增多，对疾病的抵抗能力增强。所以坚持长跑的人，很少患贫血、感冒、扁桃腺炎、气管炎和肺炎等疾病。
冬季昼短夜长，阳光微弱，如多在室外锻炼，能弥补阳光的照射不足。照射阳光对身体好处很大，阳光中的紫外线能杀死人体、衣服、皮肤身上的病毒和病菌，对人体能起“消毒”作用。阳光还能使皮下的脱氢胆固醇变成维生素D，促进身体对钙磷的吸收利用，助长骨骼生长发育，对青少年来说更有重要意义。
B. 长跑俱乐部可以举行什么活动
可以绕着城市集体跑啊，跑完了以后顺便组织逛街之类的
去旅游也不错啊
如果你是组织者的话，给我介绍一下，我想参加哦，跑了两年了，标准爱好者
C. 129爱国长跑活动策划书
机械工程学院
“千里之行 始于足下”
青春长跑•你我同行
策
划
书
主办单位：机械工程学院长跑协会
一活动背景：
华北事变后，民族危机空前严重，中国共产党发出“停止内战.一致抗日”的号召，推动了全国抗日救亡运动的迅速发展，1935年在国防最前线的北平学生已经深刻感受到国家的危亡情况，随后学联 决定以请愿方式发动一次抗日救亡运动，12月9日，在中国共产党的领导下，参加抗日请愿的学生纷纷涌上街头，高呼“停止内战.一致对外”.“打倒日本帝国主义”“.反对华北五省自治“等口号》，表达了全国抗日救国的呼声。
在当今文化多元化饿背景下，西方文化冲击中国文化，当代大学生崇尚西方文化趋势渐增，爱国主义意识逐渐淡薄，作为校园文化的建设者和领导者，贵州大学管理学院为此举办纪念一二九运动的爱国运动5000米长跑比赛。
二活动目的：
纪念一二九运动，发扬民族文化，增强大学生爱国主义意识，回顾历史，激发大学生的爱国热情，提高大学生的身体素质，丰富大学生课余生活，展现大学生奋发向上的精神风貌。
三活动主题：
不忘历史，弘扬文化，激扬人生，弘扬一二九精神
四举办单位：辽宁石油化工大学机械工程学院
五活动地点：辽宁石油化工大学新体育场
六活动时间：12年11月25日
七活动对象：辽宁石油化工大学机械工程学院12级全体新生
八活动流程：
一：前期策划准备
1.宣传工作：以海报的形式告知比赛时间和地点及规则，并把一二九运动的历史照片制成展吧板放于图书馆楼前，
2.倒计时牌：由机械工程学院学生会纪检部负责制作并于11月24日置于体育场门口
3. 制作横幅：由机械工程学院学生会体育部负责制作并于11月20日悬挂于体育场入口，
4.媒体宣传：由机械工程学院学生会实践部联系广播站制作3期纪念一二九运动的专题节目，在比赛期间邀请广播站和记者团的饿记者进行现场 跟踪报道，利用广播对赛场进行解说。
5.制作编号：由机械工程学院12级每班的班级作为学生编号
6.报名工作：各专业各班推选男生5名女生1名，名单由班上 团支书上交到团委办公室，名单应包括学号.专业.班级.联系电话。
7.会场布置：主席台及场地布置于11月23日下午布置完毕，音响及多媒体设备11月24日必须安装到位并调试结束。
8.开幕式预演：11月24日下午3点，所有运动员在体育场参加开幕式预演并分发号码布。
二.比赛具体过程
1. 比赛时段：比赛分1场进行
2. 11月早上9：00，以班级为单位，由领队带领组员循序绕足球场一圈，可呼喊各自的口号，然后由领队清点核查到场人员名单（缺席或迟到视为弃权处理）然后由体育老师负责做比赛前的指导，裁判宣布比赛规则，由主席宣布比赛开始，运动员入场，开始比赛。
3.男女运动员开始5000米长跑比赛， 途中必须严格遵守比赛规则。最后一圈冲刺时，由工作人员计时并发放顺序牌
三.比赛结束
1.由主席对该次比赛活动作出评价，并由主裁判宣布获奖人员及先进班级团体，再由主席团人员颁奖
2.赛场清理：由后勤部清理，包括横幅.标语.塑料瓶等
3，活动结束后学生会各部人员写一份总结报告
附录
一.奖象设置 一等奖：一名 二等奖：一名 三等奖：一名