青少年武术培训方案

㈠ 青少年武术培训课程在哪儿找

不是有个青云武道馆吗？在这里报名学习的话，个人觉得更可靠些。这里开设的武术课程好多了，对于学员的帮助非常的大。总之，这里的教练，有一定的资质，是不错的选择。

㈡ 急求！中学武术训练队策划方案

1楼的方法我也赞同，既然是兴趣小组就从兴趣方面入手算了

㈢ 武术（太极拳）培训班计划书怎么写

写计划书是为了什么?让别人投资吗?

写计划书一定要写清楚几个问题。也分版为几步骤内容权：
１：你最后要达到什么样的总体效果
２：你具备什么资源（条件）
３：你如何运用（达到效果）
４：对赞助方有什么好处
５：特别强调能带给他们最大的好处（假如只有一个是什么）

㈣ 怎样培训青少年学习武术热情

通过观看视频讲座，我认为主要从以下几个方面进行理解。
一、教学过程循序渐进，合理安排教学内容。
武术教学中，武术基本功教学是基础，只有打好扎实的武术功底，才能适应今后的教学活动。武术基本动作学习是术教学的重中之重，譬如，进行手型、步型及其组合动作教学，能够有效地为学生下一阶段的学习打下基础。通过一段时间的学练后，学生对基本动作及武术内涵逐步了解后，进行基本拳法教学，主要让学生掌握五步拳、少年拳等拳法，达到循序渐进的教学效果，符合教学规律。
二、寻求多样性，激发学生学习兴趣。
在教学中，教师常采用一成不变的教学方法，比如讲解示范法，即教师花很多时间讲解动作方法、内容、规则等，学生的练习时间少，加上练习形式单一，极大打击了学生练习的积极性。我校开设的武术教学中，多为基本拳法学练，无器械教学，学生更容易产生厌倦情绪，所以，采用丰富多彩的教学方法，能更好地发展学生的学习兴趣。在武术教学过程中，教师除了采用讲解示范法，还可以使用游戏法、竞赛法、语言激励法、学生展示等多种教学方法，在场地的安排上也可以作些文章，譬如情景创设，图案变换等，让学生从心理上产生新鲜感，乐于参与到武术学练中来。学生的练习形式也是影响到学生学习兴趣浓烈与否的关键因素。在平时的随堂课上，教师一般都让学生成四列横队进行练习，在武术学习中，可以让学生进行队形变换，如弧形、圆形、正方形等，有些是学生面对面的互练、互动，学生会比较感兴趣。学生的练习形式主要有集体练习和分组练习两种。集体练习时，也是可以变化的，不一定所有学生都进行同一动作、同一节奏的练习，可以分区域、分内容、分节奏学练，教师在组织过程中及时做好指导与点评就可以了；分组练习时，可以让学生自主练习，既要有规定动作练习也应有自创动作练习，培养学生学会寻求和发现新事物的能力，小组之间还可以有组间展示和互动等。
三、教师正确有力的动作示范，激发学生学习兴趣。
在武术教学中，示范教学占有极其重要的地位，这是武术教学的特点所决定的。正确地运用示范方法能有效地缩短学生学会掌握动作的时间，并能取得事半功倍的教学效果。示范是武术教学中最易被学生接受的方法，示范在直观教学中占主导地位，它可以使学生了解所有动作的形象、结构、要领和方法。教师正确而优美的示范还能提高学生的学习兴趣，激发学生习武术的自觉性和积极性。
体育教学中的示范常采用正面示范和镜面示范，而武术教学中，我认为有些动作的示范还应是多角度的，比如在完成武术基本动作中弓步冲拳时，进行侧面示范，或者斜向示范，更方便学生受到直观视野的熏陶，也不会受到学生队列队形的限制。
教师示范动作的优美与否，直接影响着学生对该项目的学习。所谓动作优美，就是教师在示范武术动作时，要做到动作和线路正确熟练，手型步型正确到位，眼随手动、发力正确，具有武术风格。这也是我们评价学生时必须要做到的。因此，教师在进行武术教学时，必须加强武术理论与实践的锤炼，给学生建立一个良好的起点。
四、多表扬，多赞美，激发学生学习兴趣
人性中最本质的需求就是渴望得到尊重和欣赏。赏识教育的特点就是注重学生的优点和长处，逐步形成燎原之势，让学生在我是好学生的心态中觉醒。赏识能够导致成功，不是好学生需要赏识，而是赏识使他们变得越来越好。在武术教学中，平等、融洽的师生关系，能使学生对武术课产生兴趣和对任教者产生好感，从而乐意接受教师的指导。学生练习过程中，教师要善于运用激励性语言，鼓励学生不断进取，运用身体语言如表情、点头、眼神、微笑等，激起学生的积极情绪，使他们在和谐、轻松的气氛中，体验到成功的喜悦，从而加深对武术课的兴趣，以积极的姿态，主动参与，在快乐学习中完成教学目标。
五、分层次教学，保持学生学习兴趣
学生的体质状况和运动水平难免存在差异，教师应该区别对待，一视同仁的所谓平等教学已经不能适应所有学生的实际情况。标准偏高，会让水平低的学生感到力不从心，难以达到，容易挫伤练习的热情和积极性，使已获得的练习兴趣丧失；而要求偏低，能力强、水平高的学生又会觉得不能满足，同样不感兴趣。因此，要维护不同层次学生的练习兴趣，所提出的要求应因人而异，区别对待，使不同层次的学生均须经过努力才能达到目标，从而保持学生的学习兴趣。
在武术教学中，优化课堂教学和培养学生学习兴趣的途径和方法很多，当然也很重要，并不是千篇一律的。关键是要以学生为主体，教师做好引导，找出学生对所练习内容缺乏兴趣的症结所在，对症下药，采用实际有效的方法，才能实现教学效果的最优化。

㈤ 求儿童武术训练计划

楼上说的不对，武术应该要从小抓起，7岁正好开始练的年龄，你想让你孩子练出名堂，最好还是不要在少年宫了，去当地的体校吧，哪里的可就不是什么兴趣班了，那个应该比较专业的而且是每天练的，如果还没有进去体校，你应该先让他在家里练练，特别应该注意基本功，基本功好了，以后套路练了才好看，还有就是柔韧性，你应该让他天天压腿，给他定一个目标，比如脚尖要碰到鼻子之类的。又说道基本功，这个相当重要，从小必须抓好基本功，在少年宫应该有学习一些吧，你可以让他在家，把教练教的不断的练，出去踢腿啊，扫腿，不要过急，不然动作容易变形，慢慢来。在每天练完基本功后，你应该给他安排一些素质练习，比如俯卧撑，仰卧起座，蛙跳之类的，不过练这些最好拿出点乐趣来，不然又累又无趣，小孩容易失去兴趣，你首先应该培养他的兴趣有了兴趣才能出成绩嘛。至于套路，等你找到正规的体校，那里的教练自然会交他，再提醒你，要出成绩，就要去体校，不能只再少年宫或者家里，最简单的解释，那里不可能提供给你比赛的机会，而且没那么专业。

跳绳嘛 当然是快的 这么小 分组练吧 不要规定时间 就让他跳 比如一组80个什么的 一天5组左右

你给他在家练一下简单的踢腿练习 把学过的东西反复练就是了（再没找到好地方之前）

最好快点找到一家正规的武馆或者体校

㈥ 武术基本功训练计划

武术基本功分为手法、步型、腿法。

一、手法；拳、掌、勾三种基本手型；冲拳、专亮掌、抡臂三种手法。

二、属步型；弓步、马步、仆步、虚步、歇步，五种步型。

三、腿法；

1、四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；
2、三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）；
3、三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；
4、两种扫转性腿法（前、后扫腿）；
四、五种跳跃动作(腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子)。

这是每年各省青少年武术比赛，基本功的内容，这么多年也证明，这些基本功练好后基本上练所有武术都容易了。

㈦ 武术新生教学方案

大哥这问题真是简洁，但不够明了啊。

小弟就自作主张默认你是教青少内年儿童新生学习国标容武术长拳开始吧。

假如我来上开头的这几节课：

（热身活动略）

1. 队列（立正、跨立、并步）。

   
   

2. 手型

• 拳

  拳的握法；抱拳；冲拳；及常见的拳的用法，适当练习一下，增强印象。

• 掌

  掌型；及用法（比如，收掌；推掌；砍掌；亮掌）

• 抱拳礼

  拳、掌结合练习

• 勾

  勾型；练习：不同方向的各自勾手。

  
  

3. 步型

• 弓（略）

• 马（略）

• 仆（略）

• 虚（略）

• 歇（略）

  
  

4. 五步拳

• （略……）

方式：

• 可以口令指挥，同时做。

• 做得不好的及时纠正。

• 做得好的及时表扬。

• 学生可以轮流当小老师评价大家做得好不好。

• 略……