毅行活动策划方案

❶ 河南秋季百公里毅行活动目的是什么啊

毅行者活动追求的是团队精神，锻炼的是互助精神，只有齐心协力，才能走完全程，也只有一起经历风雨，到达终点，才能明白毅行者的意义之所在。

❷ 圣魂毅行活动什么时候开始

圣魂异形活动是在下半年的时候举行，这个你可以留意官方的通知时间

❸ 百公里毅行的组织架构

合肥行者户外俱乐部
俱乐部简介
合肥行者户外俱乐部是一家专业的以自助户外旅行、团队拓展训练和公益助学为主要业务的户外活动组织，成立于2009年8月15日，由多名退役军人创办。是安徽省登山协会的理事单位，致力于推广户外运动各项目在安徽地区的深入与发展，已成功组织各类大型户外活动百余次，足迹遍布中国大江南北。
组织过4000人规模的户外主题徒步体验活动，并创建了品牌活动：百公里毅行，俱乐部有多名国家级持证领队，均有丰富的高海拔攀登，技术型登山，体验式自驾，深度类旅行经验。
行业资质
俱乐部在中国登山协会注册备案，是安徽省唯一一家国家AA级户外俱乐部(全国只有十四家），是安徽省登山协会的理事单位。
业务范围
俱乐部实体店销售各种户外用品，每周组织户外爱好者参加徒步、登山、穿越、露营、自驾、风景摄影、公益助学等户外活动，向爱好者提供因在旅途中出现事故或意外的必要援助， 提供领队和线路攻略等。 （平等自主、快乐共享、风险自担、团结互助）
建筑规模
实体店面积126平方米，店面成二层建筑形式，一楼为户外旅行装备销售店面，二楼为俱乐部会员聚会场所。合作展厅和商家可提供各种大型户外活动的一切物资和场所支持。
地理位置
中国.合肥市庐阳区蒙城北路于五河路交叉口22号。
[span] 第一、此次百公里毅行是安徽户外运动历史上首次大规模举办的徒步活动，距离长，受众面积广，参加者限制少，是无竞赛性质的活动。活动徒步地涉及合肥三个区，六个乡镇，三十多个村，乡村公路占全程徒步总长的百分之70，对进一步了解合肥起到了一个驱使性作用，让更多的人了解户外，更多的人走进户外，走进全民健身的运动中来。
第二、此次百公里毅行的主题是 “毅行从脚下开始爱心从你我做起”，因活动本身所产生的任何费用结余，包含赞助费用和捐助费用，都将由行者户外运动俱乐部交于专业的公益组织（安徽太阳伞儿童慈善救助中心）定点捐助到金寨大别山需要捐助的希望小学及困难家庭。
第三、这次百公里毅行的意义特殊，徒步活动的当天正好是2011年的最后一天，徒步到达终点的时间为2012的第一天，用一种特别的方式来迎接新的一年到来，让更多的参与者留下深刻的纪念意义。
第四、这次活动的衍生活动丰富，将开展以下三项活动。
1、省内各高校演出队在活动起点，沿线，终点的展示才艺。
2、2011--合肥第一届百公里毅行为主题的微摄影纪实（全程97东方商城拍摄）。
3、定于活动结束后的第一周携带物资前往受捐助的希望小学探望，展开“星火可燎原，你我但尽心”的公益活动。 体验行走过程中的痛苦与快乐，培养毅力和团队协作精神。
感受自然，健康你我。 汇聚爱心，传递真情。
传递慈善理念，全力散播“爱”的种子。
通过活动，深入延续打造合肥地标性的大型户外公益盛会。

❹ 百里毅行需要准备些什么东西

准备好雨衣、手电筒、创可贴、肠胃药、活络油等外出必备的东西以及三双以上的袜子、一双运动鞋，快干短袖T恤及长袖快干衣，快干长裤、半截裤等，带好巧克力，糖，长罐装的“红牛”增强牛磺酸饮料，每天至多2罐，干粮路餐。另外要提前预定帐篷和返程票。

(4)毅行活动策划方案扩展阅读：

百里毅行即“湖南百公里，穿越长株潭”，在连续2天时间内，沿着湘江徒步穿越长沙、湘潭、株洲三个大城市。

旨在积极展现当代年轻人传承民族文化，自信、自强、自立、不畏挫折的精神风貌，致力于打造具有丰富精神内涵的大型户外徒步活动。

湖南百公里作为目前中国规模最大、影响力最广的长距离徒步活动，旨在号召青年积极参与到健体强国的行动中来。

同时，湖南百公里还携手长沙市社会禁毒协会，以“无‘毒’青春，与祖国同行”为主题，在青少年群体中开展禁毒宣传，提高全民禁毒意识，营造全社会关注、参与和支持禁毒工作的浓厚氛围。

❺ 最近看到一个圣魂毅行的活动非常的火，竟然有我喜欢的明星也去参加了，这个活动真的假的啊！

都有那些明星啊！这是那个公司组织的活动

❻ 湖南百公里毅行的活动意义

凭毅力去行走。
百公里目的: 体验行走过程中的苦痛与快乐，培养坚忍不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心。
百公里精神: 参与 坚持 快乐 公益。

❼ 杭州毅行户外运动策划有限公司怎么样

简介：杭州毅行户外运动策划有限公司，在2002年成立的毅力行动（杭州）野外生存拓展训练中心基础上成立，是整个华东地区首家成立的专业从事户外运动领域的服务机构之一。公司现在主要提供户外运动、活动的方案策划和组织；野外生存拓展训练、企业体验式拓展培训；专业野外向导技术培训、专业信息咨询；旅游咨询和会务组织等相关服务。
法定代表人：于涛
成立时间：2006-06-06
注册资本：30万人民币
工商注册号：330103000008850
企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址：杭州市下城区潮鸣苑22幢5-1号

❽ 我要参加一个百公里毅行的活动，谁能帮我做份比较合适的训练规划~

恩~我大三了 搞体育的 呵呵

首先 跑1200米+走10圈是很不错的想法~ 走和跑是有一定区别的 不过每4天加跑一圈走2圈不太科学 给你几点建议吧

肌肉酸痛 运动后30分钟 用热水+盐（海盐为佳 没有海盐就用食用盐代替）对腿部进行热敷 训练量不用改变 继续坚持 一周左右就没问题了

然后你的训练量得改改 先4圈跑+10圈走 然后第1星期后在加1圈跑2圈走 之后在按照你的方法加大训练量 个人以为 如果你身体素质基础不错的话可以每2周期多加1-2圈慢跑 因为如果身体长期没进行锻炼 骤然加大训练量会使肌肉得不到休息 从而酸痛 这是因为乳酸堆积造成的 坚持锻炼后 大约一个星期这种情况就会消失

如果练走 这个要求不多 主要看你身体素质 高矮胖瘦 人是不一样的 一般情况下6公里少了点~~~ 如果身体能坚持的话加大到10公里吧

好了~码字很累 呵呵 别忘了给分哦~