红豆薏米茶推广方案

Ⅰ 红豆薏米茶

红豆和薏米提前泡上四五小时，然后加水同煮约一个小时即可，食用时可加入冰糖或蜂蜜。
每天一杯薏米红豆茶可祛除体内的湿气

Ⅱ 买来的红豆薏米茶怎么泡

第一步：锅内不用加油，小火炒制薏米。

Ⅲ 红豆薏米茶真的可以祛湿吗

红豆薏米茶是一种很好的祛湿茶饮：

湿气对人们的健康有很大的影响，生活中很多人就喜欢喝一些中药茶饮来帮助自己排出体内的湿气，而红豆薏米茶正是一种常用的祛湿茶饮，不管是从口感上来讲，还是从其祛湿的效果来讲，都是非常适合人们日常饮用的。

2、红豆薏米茶需要久煮久熬。

红豆和薏米的质地皆非常坚硬，若是不长时间熬制的话，不仅营养成分不能完全溶出，口感上也可能会给人一种‘夹生’的感觉，非常不利于脾胃的吸收。

所以熬制红豆薏米茶的时间最好在锅内熬制2个小时以上才能将红豆薏米熬制软糯，若是想要将红豆熬出沙沙的感觉，则需要3个小时以上才可以。

Ⅳ 红豆薏米茶有什么功效呢

关于断奶，网上也有很多说法。 有人认为母乳6个月后没有营养，也有人说1岁断奶最好。

其实，断奶应该是一个长期的过程，突然不应该分几天采摘婴幼儿和母亲，需要慢慢画图。 一般来说，断奶的全过程应该持续半年左右。和季节，还使用科学方法。

宝妈不能一下子完全切断宝宝的奶源，但应该慢慢切断。

比如，首先减少晚上奶的喂奶次数，同时减少宝宝白天睡觉的时间，尽量稳定晚上的睡眠，延长时间，减少晚上醒来的次数，喂奶的次数也逐渐减少。 晚上的奶完全停止了，开始减少白天的喂奶次数，开始用主食和补品代替奶了。

断奶不是件容易的事。 妈妈和宝宝都要有耐心和恒心。 另外，使用科学的方法，注意宝宝的断奶年龄和气候特征等，继续，过一会儿，我相信宝宝一定能顺利断奶。

Ⅳ 敖东红豆薏米茶怎样

材料：红豆和薏米各500克。
1、将薏米和红豆清洗洗净，提前一天浸泡，浸泡时间超过24小时。2、将浸泡好的红豆薏米放入煮锅中，倒入清水。因为主要是喝茶，所以水一定要多，水太少最后煮成粥，就不好了，开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时。3、焖一个小时候以后，再开火，煮到锅里面的水再沸腾以后，关闭火，将里面汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃。4、用小碗盛出来，就完成了。

薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。
红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。
薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。
薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
注意事项
薏米红豆怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些

Ⅵ 什么牌子的红豆薏米茶能除湿

不要问了，到中医药店问医生抓药就行，比网购的质量好价钱也不算很高。