❶ 太极拳表演方案
所谓太极拳表演就有区别与太极拳习练,表演就有舞台形式的内容,首先太极拳老家一路和二路的炮捶有机的结合,然后增加一些舞台的视觉效应以及一些舞美的动作设计等,这样才能算是太极拳表演;而太极拳习练,就要在比较优雅环境里,静下心来以意导气,配合吐纳和呼吸,力求把套路的一招一式都做到位,通过每天坚持不懈持久的锻炼,达到强身健体乃至击技防身的功效。
❷ 太极拳拜师应该注意什么有哪些程序我跟着一个老师学习太极,当时家里穷,老师没让我交学费。我老师不
我只知道 太极拳防御是最强的 有柔有钢 变幻莫测 变幻莫测是指没有招式 就是说忘记所有招式 因为有的拳有身有招 所以很快会看穿招式的 太极就不一样了 以前的太极的最高境界是炼成后 就忘记所有招式这样就不会被人看穿的 现在的太极只不过是随着自己的心意打打罢了!放松放松嘛!可以看看太极拳的招式 自己可以创嘛!以前的拳是自创的!就这样啦
❸ 太极拳培训
难得遇上塔沟的兄弟,支持一个,呵呵,建议:不应该局限于太极,社会上流行的跆拳道等都应该设立培训,因为练的人爱好各异,而且很多人都对武术专业有偏见,比如想练散打、跆拳道的的可能看不上套路和太极,其实你可以设立一个空翻特技培训班,据我所知很多人对于这个很感兴趣,
❹ 请问太极拳办班的管理制度怎么写
仅供参考(根据当地的实际情况作修改):
为加强和规范太极拳爱好者在太极拳培训班培训期间的各项管理,确保培训质量,建立健全各类培训档案,并为学员提供一个安全、舒适的学习和生活环境,本着“谁办班谁负责”的原则,特制定如下管理制度:
一、领导负责和督察测评制度。由教学系、校主要领导专门负责培训期间的管理,包括教学、学员安全、住宿、后勤服务、饮食、卫生等工作,出现问题要及时解决,严防出现突发事件,对重大问题及时汇报;由学院领导和成人教育部对培训工作进行督察及测评;培训结束成人教育部将测评结果和教学、管理等各环节出现的问题做出书面总结上报学院。
二、学员入学教育制度。各有关系、校对各类培训学员进行遵纪守法教育,要求学员按时参加培训,完成规定的培训教程,未完成培训教程或考试不合格的学员不予办理有关证书。
三、班主任考勤制度。班主任负责培训学员和授课教师的考勤工作,考勤结果由校、系领导签批统一交到成人教育部,记入学员培训档案及授课教师业务档案。
四、重点岗位责任制度。实行班主任、任课教师、安全保卫人员、后勤保障人员、医务人员、宿舍管理人员的岗位责任制度,分工明确,责任到人。
五、统一收费公示制。按学院规定统一收取培训的各项费用,不允许以其它名目的乱收费,一经发现,将追究有关人员责任。
六、培训班备案制度。班主任必须如实填写学员学籍表内对学员的鉴定并签字方可上交,各系、校在规定时间统一交各类培训表、花名册,在培训结束一周内将填报的学员学籍表、学员成绩单、各科试卷交成人教育部备案,由成人教育部负责备案及上报。逾期不报,责任自负。
七、班主任管理制度。培训班的班主任聘用,由各系(校)根据短训班需要自行聘用,其职责执行《成教部班主任管理办法》中的班主任职责。班主任津贴发放,按天计算,每天5元,培训班结束后由所在系(校)做表,报成教部审核,分管院长签发
❺ 武术(太极拳)培训班计划书怎么写
写计划书是为了什么?让别人投资吗?
写计划书一定要写清楚几个问题。也分版为几步骤内容权:
1:你最后要达到什么样的总体效果
2:你具备什么资源(条件)
3:你如何运用(达到效果)
4:对赞助方有什么好处
5:特别强调能带给他们最大的好处(假如只有一个是什么)
❻ 如何做好一名老年大学太极拳老师
爱心,耐心,专业,就能做好一名太极拳老师。
人老了,各方面的能力都在退化,也许记忆不好,也许身体不协调,耐心很重要。
人老了,交流起来也会有代沟,也会遇到啰嗦的话题,爱心,多想想我们的长辈也是如此。
人老了,但年青时也曾骄傲过,也有成功过,他们懂得也许比我们多,专业、精湛的太极拳技术是让他们诚学向你学习的法宝。
❼ 循经太极拳培训一般都学习哪些内容
一、太极拳系列 1、循经太极拳二十四式:对世传24式简化太极拳的每一个动作加以精准校正,使其能产生内操循经,让学人掌握精准的循经法度和准则,炼气修脉,养气柔体,体验循经奥秘,领略中国太极拳所具有的宗风神韵。函授:400元,面授:1200元。 2、先天三十六式太极拳专修:丹道外功,三十六式缠经专修,历分四段,“一九初萌真元始”,“二九行纳天罡气”,“三九纯阳始风真”,“四九周天合内脉”,“三十六功白云封”。二 丹经武学专持系列 1、小炼形第一洞天:是武当太乙铁松派所特有的内外导引炼形术,系属动功,以强壮筋骨、分经流注为主。此法疏经络快,效果显著。共分九个次第专修。 2、小炼形第二洞天 3、太乙元明八式:此功的修持,乃是“夺天地之造化,侵日月之玄机”之法。它以宣和气血、分经流注为机理,采用补法来平衡机体。体弱者可由此筑基,修墙补屋,祛病健身;体健者壮元修真,延年开慧。可结太乙元明丹。 4、大炼形:……5、武当玉环桩:武当玉环桩是武当太乙铁松派之密持丹法,是贤侠剑道历代不传之隐。适于体弱多病、久病初愈元气亏损之人演炼,可达到宣化肝脾、增进饮食、凝聚元气、强身建体之效果;待“修墙补屋”后,则可运化内功踏入丹途。6、九龙环:……7、太乙混元球:……8、真元固气法:……9、寒山七式内功:…… …… 三、少林禅宗武学系列 1、少林玉环桩:又称武式玉环桩。是当年少林宗风所习之内密,是少林老祖飞龙脉的传宗,是保门护道之武密。谱曰:“少林武法艺惊人,神勇功夫天下闻。拳脚起处人丧胆,刀枪落时命难存。”此为少林禅宗武学之基础,精通达变是龙、虎、鹰、猿、鹤五大拳种之命蒂。 2、飞龙卧虎桩:禅宗武学之神勇功夫,乃内壮元气,外强筋骨,刚猛之专修。 3、猛虎十三蹿:禅宗武学之神勇功夫,乃内壮元气,外强筋骨,刚猛之专修。 4、禅诗百卷精舍:李兆生先生是少林老祖飞龙宗第二十六代掌门。禅诗百首乃先生数十年来精习禅宗留给读者驰神为迹的印证。诗中言及禅宗修持之法门、心法、印证等诸多内容。