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科目:单个军人队列动作
目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领,达到步调一致、整齐划一,为以后的生活和训练打下良好的基础。
时间:一课时
地点:队列训练场
方法:由我组织大家共同实施。
内容:1、立正、稍息、跨立 2、停止间转法 3、蹲下起立 4、敬礼礼毕 5、行进与立定
为搞好本课特向同志们提出以下几点要求:1、严格训练严格要求,做错动作打报告。2、克服天气带来的不良影响。3、互帮互助,共同提高。以上几点要求同志们能不能做到?
军姿基本上分为“三挺一收”
所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿;
‘三收’指收下颌、收腹、收臀;
‘一睁’眼要睁大,并直视前向方;
‘一顶’就是头要向上顶”
一) 军人在队列生活中必须:
1、坚决执行命令,做到令行禁止;
2、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;
3、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致;
4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;
5、将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常生活中
(二)立正
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
(三)稍息
口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可自行换脚。
停止间转法
(四)跨立(即跨步站立)
跨立主要用于军体操,执勤和舰艇上站立等场合,可与立正互换。
口令:跨立。
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。携枪时不背手。
(五)整齐
整齐:是使列队人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。
口令:向右(左)看--齐。
要领:基准兵不动,其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时,听到预令,迅速将枪、炮稍提起,看齐后自行放下)、眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员,先
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❺ 部队报话员四会教学教案怎样写
教案的形式不拘一样,内容详略也不一,有经验的教师可以写简案,新教师要写详案.一般说来,教案包括以下几个方面:
(1)教学课题(2)教学目的(3)课时分配(4)授课类型(5)教学重点、难点及教学关键(6)教学手段、教具(7)教学主要方法(8)教学过程(9)板书和板画的设计(10)课后分析及教学参考资料.
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