『壹』 如何安排孩子的周末生活
首先,周末生活的安排应该有计划性。可以提前一周安排,也可以在周五或平时有空的时间提出来征求家庭成员的意见。父母可以询问孩子的想法,不要以为孩子比较小而忽略孩子的想法。同时提出自己的安排计划,大家可以相互讨论,兼顾各自的想法并最终达成一致。这样一个氛围,对孩子有着潜移默化的作用。既可以培养孩子做事的计划性,也可以引导孩子在大胆的表达自己的想法的同时尊重别人的意见,也得到别人的尊重。当然,还应该考虑一些意外的因素,如安排了外出活动天却下雨了,安排好一家人逛街但临时有事等等,计划有变时应该考虑相应的处理措施,并且在安排计划时就应该向孩子加以说明,以免当计划有变时影响孩子当天的心情,也避免孩子产生你说话不算数的感觉。这样,也可以让孩子逐步拥有灵活处理事情的能力。其次,安排的内容应丰富,根据孩子的年龄和实际的能力,可以涉及到学习、家务劳动、外出活动、体能锻炼、自选活动等等,全面的丰富孩子的周末生活。同时,活动时间段的安排也应考虑,星期天下午最好不安排外出活动,即使外出也要早点回来,以免影响星期一上学。一天的活动要注意动静交替,合理安排,包括对老师布置的任务也应该合理完成。这样,也有助于孩子任务意识的培养。再次,孩子周末在家的作息时间和要求应和学校大致相同。早上不睡懒觉,晚上不玩太晚;合理安排孩子的餐点,不吃太多零食;自己能做的事尽量自己做,也可以帮着家人做些家务等等。这样,孩子在周一回到学校时候,就能够很好的延续上周的发展轨迹,不断的向好的方面发展。星期天的晚上,父母可以引导孩子整理自己的书籍,检查任务的完成情况,帮助孩子回忆周末怎么过的,看看有没有图片资料可以交流,培养孩子的语言表达能力。 孩子的周末生活是学校生活的延伸,同时也是父母了解孩子状况,和孩子培养亲子感情的机会,建议父母尽量抽时间陪陪孩子,体验孩子成长的快乐。在孩子成长的日子里不能没有父母的身影。如果爸爸妈妈确实没有时间,可以通过合理的安排好孩子的周末生活,让孩子能发自内心的说:"happy weekend!"
『贰』 星期六,星期天,孩子的时间怎样安排好
给你一点建议,希望对你有帮助:
学生如何合理安排自己的学习时间
为确保健康、高效复习,应注意:
1、一定要有严格的作息时间,形成规律。中午尽可能小睡一会儿,要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内,……
为确保健康、高效复习,应注意:
1、一定要有严格的作息时间,形成规律。中午尽可能小睡一会儿,要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内,要将作息时间调整到与考试时间同步。
2、在紧张的复习中不可忘记锻炼身体,但不要做剧烈运动。
3、在复习感到疲倦时,适当做一下脑保健操,如深呼吸、静心、挤按相应穴位等。
选择最适宜的进食时间
据美国学者的研究结果,一般认为在考试前半个小时进食最为有利。主要因为脑细胞所消耗的能量主要是葡萄糖,而血液中葡萄糖含量的高低与饮食成分和进食时间有关。血糖值在进食后半小时开始上升,1小时达到高峰,2小时后正常。
如何利用有限的时间
1、挤出时间
但是对我们自身来说,社会活动是不是可以做到少而精呢?上学、放学路途时间可以不可以争取利用一些呢?如果运作麻利些,或向有经验的同学请教一下,就可以把一些杂事中的时间“水分”挤出来学习。
挤时间有各种各样的挤法。有些人是随挤随学,挤出一点就马上利用起来学一点;有些人是把挤出的时间累积到一起进行学习--下午放学后、途中、日常琐事等,都抓紧处理,于是晚上学习的时间就挤出来了。这种把挤出来的时间累积到一起学习的做法是很好的。在所有的可积累起来的学习时间中,早晨和晚上的时间是最好的,因为这两段时间比校长,比较完整,环境比较安静,脑子又比较清醒,适于读书、思考、钻研问题。因此,有“一日之计在于晨”,“闻鸡起舞”的佳话;也常有“灯下漫笔”、“夜读拾零”之类的书文。
在挤时间方面,著名数学家杨乐、张广厚是我们的典范。他们为了节约看报的时间,改在吃饭的时间用收音机听新闻,关心国家大事,并以此激励自己;为了节约吃饭的时间,他们在喝热粥的时候,用小碗喝的办法。这样的挤时间,真称得上是惜分秒、惜光阴了。
再举一个挤时间的例子。比如要开始学习了,好不容易在书桌旁静下心来,不一会儿就发现一本重要的参考书不在手边,得回过头去找书;一会儿又发现做作业画图用的尺子、圆规不见了……这样零零碎碎地浪费了不少时间,有些比较善于挤时间的同学,在开始学习之前先把学习中要用的工具书、作业本、文具等准备得一应俱全,以免受耽误,节约出更多的时间用以学习。 ⒉充分利用零散时间
比如,两堂课之间的课间休息,除了短暂地休息一下,恢复体力振作精神以外,可以及时地复习一下听课笔记,巩固所学到的内容,加深理解,理清线索;将一些需经常记忆、反复记忆的公式、单词等记在便于携带的小卡片上随身装着,利用排队、等车等时间空隙拿出来抓紧学习(活页式的笔记也有同样的攻效);还有人在家中盥洗室的镜子边也贴也这些卡片,一边洗漱一边学习……这种类型的事例,不胜枚举。积少成多、积腋成裘,我们如果能够充分利用好这些时间的边角料,一定会达到意想不到的效果。如果不加以利用,就将是一个很大的损失。常言道:“一寸光阴一寸金,寸金难寸光阴。”零散时间,也是宝贵的光阴,放过去了,也是“时不再来”的。让我们爱惜和充分利用零散时间吧! ⒊合理支配和利用时间。这里主要探讨一下支配利用时间的一些基本性的原则:
充分利用白天的时间。一般说来,人们在白天精神比较好,记忆力强,思维活跃;而由于生理遗传、社会环境等诸因素的制约,在夜间人在这些方面就大不如白天。有统计资料表明,白天1小时=夜晚1.5小时,(从学习效果上看)。但是,有的人属于夜间兴奋型,他们晚上的学习效率比白天高,一般利用夜间学习。这我们也并不反对,但我想提醒一下,考试多是在白天进行,如果晚上过于兴奋而白天精神不振,势必影响临场发挥。建议不妨将生物钟调整一下,提高白天的兴奋度,以适应中考的要求。
分清各类用时的轻重缓急,统筹安排,不要过于琐屑,防止“拣了芝麻,丢了西瓜。”
了解自己的睡眠规律,确定是利用白天学习为主还是利用晚间学习为主。这在第一点原则里已提到过。另外,在安排时间时,注意要根据睡眠规律,保证睡眠时间。青少年一般要有八个小时的睡眠,才能较好地使脑力和体力得到恢复。如果一味地向睡眠要时间,不适当地过多减少睡眠,完全放弃必要的休息,下来会损害身体,学习也会大受影响。
大致确定课下学习时间应该多长。教师的课堂在所讲的内容,多是丰富的、多方面的教材、参考资料、相关学科知识等中提炼出来,高度浓缩、高度概括,这就要求我们除了课上认真听讲、做好笔记以外,在课下还要拿出相应的时候间进一步复习。据多方面的经验,课上时间与课下时间的比例大致为1:2,即课上一小时,课下学习两小时。
将时间划分成一些有间隔的段落。在前面曾提到过,连续复习四个小时,其效率不如在分隔的四个小时内复习。它们的原理是一致的。有一个著名的公式:“8-1〉8”,意思是从八小时中拿出一个小时进行运动、娱乐或休息,表面上只学习了七个小时,但由于精力充沛,其效率远大于不间歇地学习八小时。而是将每一小时划分成50分种学习、10分钟休息,这样可获得最佳效率。
预先对各项学习任务可能使用的时间进行估计,对耗时长的工作要提前着手,并且在制订计划时要留有余地,以防出现突发状况打乱计划而致使任务不能完成。一般说来,周末和星期天的时间安排不宜过死,应做为机动时间支配,如用来弥补一周内因意外事件而耽误的功课。 下课再介绍每日时间计划的一种形式,它是以表格形式出现,以空白课程表为基础。首先,填入学校规定的全部活动(如出操、上课等)。其次,填入其他经常性活动,如每日交通往返,体育活动、经常性的等。第三,填入日常家务的处理、睡眠和饮食的用时状况。这样,表上的空白部分就是我们可以支配用来学习等的时间。通过这张时间表,我们可以制订出每周、每日详细的时间计划,可以用它来检查、监督计划的执行情况,使我们充分、高效地利用时间,达到我们合理地支配和利用时间的目的。 ⒋注意劳逸结合
人的精力是有限的,已经精疲力尽了,还要继续干下去,效率既低,身体还会受影响。而如果把身体搞垮了,还怎么能继续学呢?
拿充分利用零散时间来说,不是说做眼保健操的时间也应该用来学习,也不是说放下饭碗立刻就要看书,再拿挤进间来说,前面也说过,不能把应有的睡眠时间挤掉。有人误认为“张”而不“驰”、“劳”而不“逸”才算珍惜时间,这是不对的。应该把必要的休息看作是学习和工作所应包括的 一项不可缺少的内容。而且,休息的方式是多种多样的:睡眠、闲谈、散步、娱乐、欣赏艺术……则能以演算数学题作为自己工作之中的小憩。当然,除了休息之外,我们还必须注意体育锻炼,只有一个强健的身体才能适应繁忙的学习的重负。
『叁』 儿童生日派对具体方案
具体方案:“快乐成长,你我相伴”。
『肆』 儿子上幼儿园大班!周末怎样给孩子指定一个计划表
首先,周末生活的安排应该有计划性。可以提前一周安排,也可以在周五或平时有空的时间提出来征求家庭成员的意见。父母可以询问孩子的想法,不要以为孩子比较小而忽略孩子的想法。同时提出自己的安排计划,大家可以相互讨论,兼顾各自的想法并最终达成一致。这样一个氛围,对孩子有着潜移默化的作用。既可以培养孩子做事的计划性,也可以引导孩子在大胆的表达自己的想法的同时尊重别人的意见,也得到别人的尊重。当然,还应该考虑一些意外的因素,如安排了外出活动天却下雨了,安排好一家人逛街但临时有事等等,计划有变时应该考虑相应的处理措施,并且在安排计划时就应该向孩子加以说明,以免当计划有变时影响孩子当天的心情,也避免孩子产生你说话不算数的感觉。这样,也可以让孩子逐步拥有灵活处理事情的能力。其次,安排的内容应丰富,根据孩子的年龄和实际的能力,可以涉及到学习、家务劳动、外出活动、体能锻炼、自选活动等等,全面的丰富孩子的周末生活。同时,活动时间段的安排也应考虑,星期天下午最好不安排外出活动,即使外出也要早点回来,以免影响星期一上学。一天的活动要注意动静交替,合理安排,包括对老师布置的任务也应该合理完成。这样,也有助于孩子任务意识的培养。再次,孩子周末在家的作息时间和要求应和学校大致相同。早上不睡懒觉,晚上不玩太晚;合理安排孩子的餐点,不吃太多零食;自己能做的事尽量自己做,也可以帮着家人做些家务等等。这样,孩子在周一回到学校时候,就能够很好的延续上周的发展轨迹,不断的向好的方面发展。星期天的晚上,父母可以引导孩子整理自己的书籍,检查任务的完成情况,帮助孩子回忆周末怎么过的,看看有没有图片资料可以交流,培养孩子的语言表达能力。 孩子的周末生活是学校生活的延伸,同时也是父母了解孩子状况,和孩子培养亲子感情的机会,建议父母尽量抽时间陪陪孩子,体验孩子成长的快乐。在孩子成长的日子里不能没有父母的身影。
『伍』 幼儿园大型活动书香月方案
一、活动目的
当今社会是学习型,信息型的社会,人们需要终身学习,大量接触信息,学习和信息处理能力都依于一种基本的能力,阅读能力!最是书香能致远,书是五彩生活的万花筒,书是大千世界的缩影。为了培养幼儿爱读书,乐读书,会读书的习惯,营造“书香校园”、“书香家庭”的环境氛围。幼儿园将10月定为幼儿园读书月。
通过开展读书月活动,旨在引导幼儿与经典好书交朋友,营造浓浓的读书氛围,激发师生读书的兴趣,让书籍为幼儿打开一扇扇窗,开启一道道门,丰富他们的知识,开阔他们的视野,活跃他们的思维,陶冶他们的情操,真正使他们体验读书的快乐。
二、活动主题:书香浸润童年,阅读点亮人生
三、活动口号:我读书,我成长,我快乐!
四、活动时间:20xx年10——12月3个月
五、活动对象:全体教师、幼儿及家长。
六、活动准备
1、确定适合本年级幼儿阅读的书目:
从幼儿园图书室领取,每月班级内图书数量是班级人数的2倍
2、起草“亲子阅读倡议书”;
家庭建立“家庭书架”
3、建立借书制度(班级和家长):班级动幼儿园图书室借阅;家长可以按照借书程序,每周从幼儿园借书回家和幼儿共同阅读(建立借阅登记簿)。
七、活动内容及安排:
(一)宣传发动阶段:9月下旬
程序:
1、制订“好书润心灵”读书活动方案。
3、各年级初步确定领取书目。
2、宣传发动,营造氛围
(1)创设“书香浸润童年——分享阅读”专栏。
(2)利用班级博客宣传读书活动内容
(3)召开家长会,宣读读书月活动方案以及 “亲子阅读倡议书”, 向家长推荐适合本年级幼儿阅读的书目,让全体师生、家长关注并能参与活动。
(二)实施操作阶段:10——12月
1、开展“好书分享”活动。
(1)丰富班级图书,发动家长,鼓励孩子把家里的好书带到幼儿园,与同伴一起分享。
(2)引导幼儿进行“我最喜欢的一本书”的交流。每周1次,每次5名幼儿
(3)同年龄段各班开展“图书漂流”的活动,扩大阅读面——每班的书籍每个月与其它班级交换1次。
2、班级统一阅读时间:
(1)自由阅读:每天固定10—20分钟的幼儿阅读时间。
(2)经典小故事:教师每天午睡前十分钟给小朋友讲一个经典小故事——值班教师。
3、各班级在走廊墙壁创设“分享阅读”专栏(家园联系板):指导家长阅读的文章、亲子阅读的经验分享、展示“好书分享”“亲子阅读”的照片、读书趣事、推荐书目等
4、开展“图书借阅日”活动。在周五下午,幼儿可以从班级图书中挑选一本自己喜欢的图书,借阅两天,周一归还。这样,在周末家长就可以陪宝宝进行亲子阅读。
5、亲子阅读:鼓励家长每晚陪孩子阅读半小时,每周陪孩子进一次图书馆。
6、“故事妈妈进课堂”:班级每周请一名妈妈进课堂给全班小朋友讲故事。
程序:
(1)周一故事妈妈报名,并申报要分享的故事。
(2)安排时间,故事妈妈逐一进课堂分享自己带来的故事(留下照片)。
(3)每周1次,每次1——2名故事妈妈。
9、成立“书香小屋”博客专栏(安康博客)。家长利用班级网页,进行读书心得交流以及亲子阅读经验分享等。
(三)总结评比阶段:12月下旬
1、进行“读书明星”的评选。
图书明星评选条件:
(1)有良好的阅读习惯和较深厚的阅读兴趣,能在班级阅读活动中起模范带头作用。
(2)能独立阅读十本以上的书籍。
2、“书香家庭”评选活动
(1)家庭成员爱书藏书,订阅报刊杂志,建立“家庭藏书屋”和“家庭书架”。
(2)父母有固定时间与幼儿一起亲子阅读。
(3)家庭成员读有所获,能在班级空间里发表有关分享阅读的文章。
(4)家庭成员积极参与幼儿园组织的各项活动,热心为幼儿园的各项发展出谋划策。
3、读书活动展示、总结。
结合庆“元旦活动”一起展示读书活动成果,内容包括班级故事表演、书香家庭阅读展示等等。并对“读书明星”“书香家庭”进行颁奖。
『陆』 儿童乐园周六日的常规活动方案
儿童乐园周六日可以请早教老师来乐园进行讲课!这样人气就不用担心了,家长也不会反对小朋友进乐园消费!
『柒』 3~4岁幼儿户外活动的策划案怎么写
户外活动策划
一.活动时间:周末两天
二.参加人员:东星集团职工
三.活动地点:1.下坪仙人谷(仙人谷风景旅游区位于中方县下坪乡境内,距离怀化市城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成,集“奇、险、幽、特”于一体,有大小景点二百余处,是五溪风景区重要组成部分。)
2.迎风公园(具备勇士过河,走钢丝等场所提供,)
四.活动宗旨:
项目达成目标:
· 激发员工的潜能,激励其热情和斗志,培养其获得成功的信心和勇气。
· 在员工中形成良好的团队氛围,促进团队成员之间的相互了解和沟通。
· 帮助员工形成良好的工作理念和习惯。
项目培训功能:
· 挑战参加者智力、体力、心理的综合素质,考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。
· 加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养,增强彼此间的交流。
· 强化员工"分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工"的工作模式。
· 回归自然、放松身心、休闲娱乐。
五.培训具体行程:
8:00 集团公司门口集合
8:20 三角坪集体上车
8:20-9:00 到达目的地
9:00 景区门口集合 第一项活动后分组
9:20-11:20 顺河而上。穿插培训活动
11:20-12:00 沿山脊而下,穿插培训活动
12:00-13:00 自做中餐 (或农家乐)
13:00-14:30 (勇者探险游戏)
14:30-17:30 住宿帐篷 晚上安排篝火晚会
六:培训活动安排:
项目:为了更好的达到培训效果,我们将培训分为四个阶段:
第一阶段:破冰游戏(活跃气氛,打破僵局,加速团队成员间的了解和沟通,培养团队的支持和信任)
项目安排:1.【介绍】全体人员围成一圈,每个人都把自己名字前面加上一个修饰词,但不能重复。然后第一个人说出:如坚强的汪庆胜,第二人要接着介绍:我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的***,第三人介绍:我是坚强的汪庆胜漂亮的***后面的简单的***。第四人接着介绍:我是坚强的汪庆胜漂亮的***简单的***后面的复杂的***。四个人一个循环,错误的要罚节目表演等!如此反复两次,差不多惩罚了一批人后,活动结束。(以幽默来调动气氛,从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础)
2.【人椅】全体人员围成一圈,每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上,请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上,听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上,坐下后,培训师再给予指令喊口号:或分组后每组确定一个自己的队名,一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。(是否能即使调整自己的精神状态?是否有依赖思想?团队合作的重要性)
3.【扯龙尾】分成几个小组,排成一列,手放在前面那人的肩膀上,在最尾的人背上挂上彩带(需备此道具和别针)。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴,则两组并成一组,一直到全部并成一组为止。最后为优胜者。(游戏之中每组都处在守和攻的转变中,如何处理这种变化?过程中手不能松开。必须要配合默契,和谐行动)
第二阶段:个人突破(以个人挑战为主,建立对团队的信任)
1.【风中劲草】全组人员面对面两排,培训师先示范:我叫汪庆胜,我准备好了,团队准备好了吗?回答:准备好了!叫:我倒了!回答:倒吧。背向队友双手绕在胸前,闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的岩石,你在高处的时候心理感觉怎样?当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何?你觉得最关键的是在哪里?
2.项目安排:【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要通过间
『捌』 儿童乐园周六日常规活动方案表
周六周日是儿童乐园人气最火爆的时段,儿童乐园一般要举行2场左右的主题活动内,活动要根据您儿童乐容园的设备来策划,一般的简单有儿童竞技游戏比赛,设立些吸引人的奖品来提高家长和孩子们参与的热情!如一般儿童乐园有的智勇大闯关,宝宝爬,真人CS竞技赛,或者更简单点小孩子平常玩的踢毽子,轨道赛车,跳绳都可以举办比赛来聚人气.