㈠ 培训机构与健身房合作方案，急求
培训机构负责专门培训，学员到健身房实习然后发证书，健身房作为实习单位，这个方案很好。
㈡ 健身教练培训方案
除了另外一个多关节的反手的窄距引体向上动作，这是一个整体上训练肱二内头肌的好动作。如果你再容回看一些技术贴，你会了解到肌电图研究了弯举过程中肌峰时的监测情况。为什么我们此处更偏向于站姿杠铃弯举？因为在坐姿的状态下，例如在牧师凳弯举和坐姿集中弯举，他们都能够获得好的肌电图，不同的是在站姿的情况下你可以采用更大的重量负荷。
在你手臂的训练计划之初就可以采用杠铃弯举，因为此时你能够采用挑战性的训练重量，从而确保你的肌肉能够处在适度过量训练的状态。欺骗式的小动作只允许在最后的1-2次才可以用。如果你一开始训练的时候就需要采用一些动量，你的训练重量可能选的太重了。
告诉你训练技巧：你可以在训练的时候采用较宽的握距，这样你可以更加强调肱二头肌的短头（内侧的束头）。如果你采用较窄的握距（双手间距只要比肩宽略窄就可以了），这样的话，会对肱二头肌的长头更具刺激作用。但是你还是要记住，此处所指的强调或侧重，并非意味着你能够孤立其中的一个束头训练而不练到另外一个束头。如果EZ曲杆杠铃对你的手腕或者肘部更舒服，那么你务必把EZ曲杆杠铃的训练作为可选训练动作。
㈢ 求大神们帮忙出一套肚皮舞培训班的宣传活动方案。
请一个比较有名的肚皮舞老师 教的好又有耐心的 多开设几种舞蹈课
㈣ 舞蹈培训招生方案的格式有哪些
招生方案不来是一个方案就可自以全盘通用，需要系统化来运营；
建议把招生的思路分为线下活动招生和线上网络招生；
线下活动以稳妥为主，参考同行常见的招生方式，比如体验课、举办活动、到3公里以内小区派发传单等等。
线上招生则可以大胆尝试和执行，比如微信招生、信息流招生等等，网络招生低成本、高收益，当然做网络招生最好有专人来跟进，不然也玩不来！
㈤ 健身房里办成人中国舞培训班,怎么写计划
简介： 介绍基本内容
亮点：教练 或者 场地 最好有图片
开放时间：
要求：穿着啊，服装啊，之类的
望采纳