『壹』 有关健康方面的策划书
经过策划书的名字
计划尽可能具体写的名称,如“×年×月××大学××活动策划书”,在页面的中心,当然,能够写这个标题如下书面字幕。
中国的活动背景:
该计划的一部分,应根据这本书的特点选择侧重于以下项目的内容;具体项目有:基本情况简介,主要执行对象,开展的原因,社会影响,以及最近的情况有关的目的动机,组织部门的活动。其次,我们要解释的环保功能的问题,主要考虑固有的环境优势,劣势,机会和威胁等因素的影响,使其综合分析(SWOT分析),将专注于过去的各种环境因素分析的内容现在的情况进行详细说明,并制定计划的情况下的预测。如环境是未知的,它应该被分析以通过研究和其他装置来补充。
中国活动的目的,意义和目标:
活动的目的,这意味着应用程序简练的语言点的目标明确地表达;在独特的核心活动的要点为目的的声明构成或策划和意义(经济,社会利益,媒体的影响等),导致应写清楚。目的是具体的,需要满足的重要性,可行性,时效性
中国4,资源需求:
上市的人力资源和物力资源要求,包括使用的地方,诸如教室或使用活动中心中列出细节。现有的资源可以分为两部分,并需要的资源。
中国五大活动:
作为规划身体的一部分,表现出简洁明了,易于理解的人的方式,而应该争取一个详细的介绍方面,写每个可以设想,没有遗漏的东西。在本节中,表达并不局限于字,它可以是适当加入图表等;每个工作项目计划应安排在时间顺序,有利于项目实施的时间表制定验证。主办方配置,活动对象,相应的责任和时间,地点应该在这一节中描述,执行紧急程序也应在本节考虑。
中国这里可以提供一些参考:场地,接待室,嘉宾座位,赞助商,合同协议,媒体支持,校园宣传,广告,主持,领导讲话,司仪,会议服务,电子背景,灯光,音响,视频,信息联络,技术支持,秩序维护,服装,指挥中心,现场气氛调节,车辆穿梭,活动工作人员清理后,照片,餐饮招待,后续联络。根据真相请自行调节。
中国六,预算:收费
根据实际情况具体活动,经过认真计算,与上市形式的清晰度。
中国七,问题的活动和细节应注意:
变化的内部和外部环境,该计划的实施将不可避免地带来一定的不确定性。因此,如果有应变措施时环境的改变,丢失的概率是由多损失量,急救措施也应在规划说明。
中国八,活动和主要参与者头:
注明组织者,参与者的名字,先生们,单位(如果该计划应说明该组是组名的人负责)。
中国注:
中国1,该计划提供了一个基本的参考书籍,小策划书可以填写;大型策划书不能坚持形式,自我风格的细节,页面美观;
中国2,可专用于生产计划书封面,保持它的简单,庄重;策划书可以打包,与设计标志做标题,插图等;
中国3,如果配件能够连接到规划书的背面也可以单独装订;
中国4策划书从纸张的长边装订的需求;
中国5大策划书,可以有若干个子策划书。
中国
附:大学一次活动的基本步骤:
如果这样做,未雨绸缪的活动。计划是做活动的背景下,一个好的计划是成功的先决条件。
中国二,获得支持。得到肯定和支持的领导,是一个非常必要的事情;支持大型媒体,你的活动将特别容易处理,而且很可能会成功。
中国
三个组织专案组人员分配任务。相应的责任,每个人都清楚地意识到自己的责任。需要注意的是任务的需要分配到人的单位,但也不能说什么“你们做的”,所以基本上不用做这个事情。有几个方向:指挥中心,宣传赞助组,工作组的现场,宣传媒体组,现场秩序,礼仪接待组,紧急救援人员。打印出的权利和责任的清单,让大家看到明明白白。此外,满足每天一次,在时间上的进展,处理各种信息报告;
中国
4,赞助或其他资金来源:寻找赞助商,他们是很难的谈判,双方终于可以得到互认协议,这是积极的需要。有了资金,所有的操作便捷;注:没有太多的广告,谈判必须把握好尺度,否则商业味道可能使党失败!
中国五大综合资源。有很多道具,你需要迅速找到项目。就像RPG游戏,你必须知道如何获取资源,资源的组合。
中国
六,宣传。与会调足了胃口的广告,海报或其他媒体的职责。
中国
七,网站必须有一个指挥中心,负责及时调度;
中国
8进行的过程中,所有至少有一个员工的沟通方式。如SMS,注意或手势。
中国
九,提醒那些谁收到的手掌,幼儿,员工创造的氛围特别的安排。认为这是必要的运行活动。
中国十,认真参与的高层人物的活动了,不会丢失任何礼貌那些谁记得的工作人员致敬默默无闻的辛勤工作!你的荣誉,他们是真正的奠基人。当然,它也很佩服他的成功
中国这是一种常见的营销计划大纲写一本书,我不知道有没有帮助你!
『贰』 旅游活动策划方案
1、云南每天早晚温差较大(10—摄氏度),请注意着装,预防感冒; 2、云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,应佩戴墨镜,注意防晒,带好防晒用品 文章来源: http://tool.chinaz.com/Redirect.aspx?url=www.kunmingguoji.com 3、丽江、中甸海拔较高,注意休息,以防出现高山反应; 4、版纳地区地处亚热带,气候比较闷热潮湿,多雨,请注意携带雨具; 5、丽江云杉坪山下缆车站旁,备有防寒服装及氧气包出租,客人可根据自身的需要租用; 在 缆车站排队时,则请注意跟紧前面的人员,杜绝被别的旅游团或游客插队,造成自己和全团久等,耽误行程; 6、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时,亦请注意安全,听从主人安排指导,切勿做出惊吓牲口的行为,以免给自己造成伤害; 7、旅游摄影时,请注意安全,不要到有危险的地区拍摄或攀爬;(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。) 8、版纳地区注意饮食(当地以酸辣口味为主、凉菜居多); 9、在选购旅游纪念商品、当地土特产时,请注意货比三家;同时注意不要随意去动摆设的样品,以防意外损坏; 10、请注意准备一些个人用的常用药品,以备不时之需; 11、游客请注意妥善保管个人的贵重物品,照顾好随身物件; 12、在旅游时,注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯; 13、在旅游过程中,听从当地导游和全陪的安排,遵守时间,以便顺利完成整个行程。 14、云南是一个少数民族聚居的地区,所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此要求您在云南旅游中一定要认真听从导游的讲解,不但能够让您了解到和少数民族交流的注意事项,而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣!15、云南特殊的气候适宜于很多品种花卉的生存,所以云南的鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜,建议您可以多看一饱眼福,但是因为鲜花的保质期限不长所以提醒您不要购买太多的鲜花!! 16、因云南目前少数民族聚居区(如大理、丽江、版纳、香格里拉等)在旅游购物市场管理不是太规范,所以旅游途中在这些地方一定不要盲目买东西,否则您在旅游途中产生不好的情绪是我们特别不愿意的!! 17、云南有很多悠扬迷人的少数民族歌曲相信您一定会感兴趣的。所以建议您旅游途中一定别忘记让导游给您唱歌、教您唱歌的机会。不但可以让您欣赏到动人的少数民族歌曲,而且还可以活跃大家的气氛——是不是“一举两得”啊?? http://tool.chinaz.com/Redirect.aspx?url=www.yunnan.com.com
『叁』 请问出游活动策划书怎么写呢
给你找了一篇例文:
6月份春游活动策划
主办单位:XXXX学校
活动地点:紫蓬山或大蜀山及古三河镇
活动时间:5月—6月某日
一 活动对象
本次活动对象是全校师生,在这春暖花开之时,正是全校师生放松游玩的好时机,并可达到增进师生感情的目的.
二 活动目的及意义
1.丰富全校师生的课余生活,全校师生的日常工作学习比较紧张,本次活动可以达到娱乐放松的目的,以便于全校师生以更大的热情投入到工作和学习中去.长期的工作学习将逐渐降低工作和学习的效率,而适当的放松对于提高工作学习效率有着重要的帮助.
2. 陶冶学生热爱大自然及我国传统文化的情操,这对学生身心健康发展有着重要的帮助.沉闷的学习不利于学生心理健康发展,必要的活动对于学生心理的健康发展有着重要的引导作用.有研究表明大自然的和谐对于人类心理健康发展有着积极的作用,经常接触大自然对于人类培养一颗平和的心有很大的帮助.
3 .增强师生间的感情,增强同学间的友谊团结及凝聚力.在游玩的过程中,不会产生师生间的距离感和陌生感,可增强师生间的互信程度.对以后学生工作的开展有着重要的帮助.
4 .培养学生环保及保护我国传统文化的意识.
三 活动执行
1 .为了便于活动的开展,应提前做好一切的准备工作.在出游人数的统计方面,我们本着自愿的原则.由各班对参加的人员进行登记报名.再汇总,统一安排.
2. 提前做好天气预报工作,出游应选在风和日丽的日子,因而要对天气的变化进行关注,根据天气变化随时对活动日程进行调整.
3 .在人员的编制方面我们以各班为标准,由各班主任或班长带队.各班根据实际情况分为若干小队(以每小队10人为宜),每小队设一领队,以便于人员的管理和秩序的维护.同时各小队领队应记下学生的电话号码,防止人员的走失,以便于在走失的情况下联系.
4. 在交通工具方面,可以选择从公交公司租赁,根据实际人数进行安排.
5 .提前安排好吃饭问题,若选择紫蓬山或大蜀山可以由个人自备食物.并在活动结束时将垃圾带走,以免对环境造成影响.若选择古三河镇需提前预订饭店.
6. 出游的费用由各班统一收取,统一安排用于汽车租赁、门票的购买及吃饭的费用.若去紫蓬山或大蜀山吃饭费用将不收取,由学生自行解决.
7. 至于出游时的照相问题可由学生自己解决.
8 .本次活动的费用将由出游人员个人出资,稍后我将把个人所需费用计算出来.
四 活动宣传
1 .由各班班主任或班长在班级内进行宣传,并安排参加人员的报名工作.
2. 在校内公告栏上张贴海报.
五 活动所需工具
本次活动须校旗一面(上印锐羽学校字样).
在有条件的情况下可以统一为每人准备帽子一顶(不准备也可).
六 活动预算
本次活动以个人出资为主,学校只需负责组织等事宜.下面我将以个人为单位对所需费用进行计算.
(1)个人出资费用
1 车费每人10元
2 门票每人30元(集体预订的话可能会有一定的折扣).
3 午餐以10—15元为标准,若选择紫蓬山或大蜀山由学生自行解决.
4 帽子5元(不购买也可)
个人出资=10+30+15+5=60元
(2)学校所需费用
旗子一面15元左右
策划人:XXX
XXX年XX月XX日
下午对你有帮助!
『肆』 游戏与健康活动的整合实施方案
走独木桥目的:①练习在椅子上行走,发展平衡能力。
②培养勇敢精神。
准备专:将椅子一张属挨一张地并排摆成一条约2米长的小路。
玩法:幼儿一个跟一个地走过椅子。
游戏可以反复进行。
建议:①可以向前走或侧面横着走。
②要注意保护幼儿的安全。
『伍』 绿色家园,健康你我的策划书
仅供参考 还是你自己写吧 呵呵~
我校作为一所全国著名的综合性大学,在努力提高学生学习成绩的同时,也在努力提高同学们的综合素质,丰富同学们的课余生活也是其中的一项重要内容。文艺活动作为同学们课余生活的重要组成部分,一直是我校学生会工作的重点。经过多届同学的努力,我校的文艺活动在全省已享有良好的口碑,在同学中有着极大的影响力,并吸引了社会各界人士的关注。
; 一年一度的校园“十佳”歌手大赛是我校传统活动,在以往的活动中,我部积累了大量的成功经验,每一次的“十佳”歌手大赛都培养了大批的校园明星,在同学中有着良好的口碑。今年我们很高兴的看到有大量的新鲜血液加入我校,同时有许多具有文艺特长的同学,为我校举办本届校园“十佳”歌手大赛打下了良好的基础。我部将与各部门及各校区学生会合作,将本次校园“十佳”歌手大赛发展成学校一大盛会。
中南大学二零零五年度校园“十佳”歌手大赛
一 活动时间:2005年11月27日
二 活动地点:中南大学铁道校区大礼堂
三 主办:中南大学铁道校区团工委、学生会
承办:中南大学铁道校区学生会文艺部
四 晚会主题:
*弘扬校园文化,展示当代大学生综合素质及创新能力。
*立足校区,做属于同学自己的节目,丰富校园生活。
*积极挖掘同学们的艺术潜力,大胆拓展校园综艺晚会的文化外延。
五 思路阐述
1、 社会对人才的需求的变化和高等教育改革的推进,教育对象的主体化、教育内容的社会化、教育手段的现代化已经成为大学生思想、文化素质教育的发展趋势。本着以歌曲充分展现大学生青春风貌这一思想,我们大胆创新,借用更丰富的表现空间,在深刻挖掘文艺晚会艺术内涵的同时赋予了它更为广阔的外延。
2、 整台晚会主题突出,富有创意。晚会格调应是:热烈明快,****蓬勃,富有内涵,晚会要坚持思想性和艺术性的统一,表演性与参与性的统一,教育性与大众观赏性的统一。在多层面揭示主题的同时,尽可能提高艺术水平,同时实现大众传媒的娱乐欣赏功能。
3、 多位同学同台竞技,中间穿插闪亮嘉宾登场,使整台晚会高潮迭起,充满活力。
4、 本次晚会还将与各个校区学生会合作,将校园歌手大赛发展成为整个中南大学的一大盛会。
六 组织形式
1、 本次歌手大赛是在中南大学铁道团委的指导下组织进行的。
2、 学生会成立组委会,负责对整个活动的统筹组织。
3、 组委会将根据活动组织的需要设立专门小组,由各组负责人领导各职能组在组委会统一领导下开展工作,保证组织活动协调、有序的开展。
工作安排:
办公室:负责活动所有资料的收集整理和日常联络。
节目组:分宏观和微观两部分,宏观组把握整台晚会的方向、思想,精心制作节目流程,保证整台晚会的可观赏性;微观组负责抓细节,抓每个节目质量,并依照宏观组制定的节目流程进行全面彩排。
舞美组:精心设计并制作舞台并筹备高质量音响设备,灯光,预先对晚会全过程进行音乐合成,设计灯光流程并配合节目组进行彩排。
宣传组:对整个活动进行多层次,全方位立体宣传。(详见“宣传计划”)
外联组:取得赞助商支持并负责协调与其关系,联系省内外各大媒体对此次活动进行报导,努力使整台晚会产生更大的影响。
后勤组:负责后勤工作,保证其他小组工作顺利开展。
4、 学生会文艺部将与各校区学生会和各二级学院学生会积极配合开展工作。保证参赛选手的质量。
七 活动安排
1、 2005年10月11号——10月29号:由全校各二级学院学生会自行组织开展初选活动,并推荐其优秀选手。整个初选活动铁道校区学生会将进行全程监督和协助。
2、 2005年10月30号——11月12号:将进行各校区复赛,选出的选手将会参加全校的复赛,届时将由评委评选出十五位选手参加最后的决赛。
3、 2005年11月13号——11月26号:将为参赛选手拍摄宣传短片,在中南大学网站上开通“十佳”歌手专栏,并将统一组织网上投票,评出“最佳人气奖”。晚会现场由专业评委为各选手打分,集中统分,评出本年度校园十佳歌手,同时评选出冠亚季军。晚会将不仅仅局限于比赛,同时会穿插一些嘉宾表演,使晚会内容更丰富,形式更多样化。主持人将努力带动全场气氛,使台上台下融为一体,加强同学们的参与性,并为比赛选手创造最好的表演氛围。
4、 2005年11月27号:在中南大学铁道校区大礼堂进行最后的决赛。
5、 宣传活动于初期启动,贯穿整个活动。(后附具体形式)
八 活动影响、背景及可行性分析
1、 歌唱比赛是青年人喜闻乐见的一项赛事活动,而当代大学生更成为这一活动强有力的支持者。而这项赛事是我们中南大学历年来的一项传统赛事,每年一届,现在已经成为广大同学必不可少的一道文娱大餐。
2、 由于这是一次中南大学全校性质的比赛,规模大,影响深。因此,届时必会吸引长沙各大新闻媒体及各兄弟院校前来采访、参观,这对商家无疑是一个向更多人宣传自己的良机。
3、 中南大学铁道校区学生会是一个全心全意为同学服务的团体,且内部人员工作能力强,团队意识强,创意丰富,是值得商家信任及依赖的先决条件。
4、 在整个活动的前中后期,我们将出动一切力量,从报纸到电台,从展板到网站,以平面和立体相结合的宣传方式,来向大家介绍商家的品牌及产品,并以超强的覆盖面,使所有同学了解到关于商家的信息,广告效果可由商家抽样调查了解。
中南大学铁道校区学生会文艺部
2005年9月
附:宣传计划
为增强活动的影响力,提高全校同学的参与性,学生会将对本次进行大力的宣传。具体形式如下:
1、海报、横幅、喷绘
海报、横幅、喷绘是宣传活动中最直接并且宣传效果立竿见影的宣传方式。根据活动的不同时期,我们制定了分类宣传计划。
1)、初期:
本期为大赛的准备期。也是选手的征集时期,为了尽量的达到全面征集到全校优秀的选手、全面发掘文艺人才的目的,我们要充分加强和各校区和各二级学院的联系,需要发动他们合作,加大宣传力度由他们发掘本校区、本院的人才以达到我们选取优秀人才的目的。在此期间我们的宣传以喷绘,海报为主,内容为“校园‘十佳’歌手大赛”。喷绘大小为2.5-5平方米/块,数量为每校区1块,海报为每校区若干,放在各校区人流量最大的地方,目的在于烘托赛前气氛,激发同学们的积极性及关注赛事的热情;并在学校各个消息处张贴赞助单位的宣传海报,使同学们了解商家的产品;同时在各校区人流量最大地方悬挂横幅,使活动成为同学们日常生活的话题,使我们的活动真正的深入民心。
2)、中期:
本期为大赛的初赛期。宣传方式以海报,喷绘为主,同时为商家在各寝室发放传单,使同学们在深入了解活动后能继续了解商家的商品和企业文化。
3)、后期:
本期为大赛的预决赛期,除了在校园里悬挂横幅、张贴海报之外,决赛晚会当晚,还会在会场里悬挂商家横幅、宣传海报。并把商家宣传单和晚会门票订在一起发放到同学们手中。在晚会中,主持人会适时穿插对商家产品的宣传,设定一定的投奖环节,既能掀起全场高潮又能使同学们更如了解商家的产品。
2、广播台
广播电台有许多大家喜闻乐见的节目,不管是中午还是晚上、在寝室还是食堂,总能听到他们动听的声音。届时,我校广播电台将定时广播大赛进程及赞助商家简介。同时可制作一些新颖的宣传片,定时在我校广播电台播出。
3、展销
决赛晚会将在中南大学铁道校区大礼堂举行。大礼堂前有一个大展厅,商家可以在这里做产品展销,并可发放产品海报,解答同学们关于产品的疑问。
4、其他
定期为商家向各学生寝室发放传单,使同学们更多的了解商家的产品。学生会宣传部协助进行宣传!
本次活动的宣传将在三校区同时进行,并同各二级院配合开展。
『陆』 关于三鹿健康游活动
凡活动期间购买三鹿袋装来菌奶促销装产品,均有机会参加千载难逢的“千人出游内”容行动!赶紧行动,领“鲜”感受!
奖项设置:
A、刮开区有“听海”字样将获得浪漫温馨的“海边听海游”共1500名;
B、刮开区有“登山”字样将获筣舒展身心的“登临泰山游”区1500名;
活动时间:即日起至2006年10月10日
兑奖时请凭本人身份证和中奖卡到三鹿办事处登记兑奖:
“海边听海游”兑奖截止时间:2006年8月16日
“登临泰山游”兑奖截止时间:2006年10月16日
『柒』 旅游景点策划方案
针对初次到甘孜州旅游的朋友提供实用资讯,供各位参考。
1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状?
高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
2、如何避免或减轻高原反应?
绝大部分人到甘孜州是没有高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸,但作用不是特明显,一般认为都是自我安慰的精神疗法,与保持良好的心态效果雷同。对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-4天。
3、到达甘孜州后有高原反应我怎么办?
甘孜州一般的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。
严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原。
4、进甘孜州身体有何要求?哪些病人不宜进?是否要体检吗?需要锻炼身体吗?
到甘孜州除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进甘孜州,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进甘孜州。到甘孜州一般不需体检,没有以上几种严重疾病的人都能去甘孜州。建议进甘孜州前不要刻意的锻炼身体,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在甘孜州心脏的负担,反而容易引起高原反应。
5、感冒为什么不能去甘孜州?在甘孜州感冒怎么办?
感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进甘孜州极易转为其他高原病,特别是肺水肿-一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者,一定要将感冒治好后才进州,不能带感冒病菌进州。
在甘孜州感冒,一般没有太大的问题,因在高原已经有一定的适应性和抵抗力,身体基本上都调整过来了,及时治疗即可,而且,甘孜州的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒药品,一般1-2天症状即可消失。
6、甘孜州洗澡方便吗?
甘孜州有一定规模的城市都有洗澡的地方,一般星级宾馆的标准间都有独立的卫生间,有热水,可洗澡,许多招待所也有公共浴池,定时供应热水,洗澡都较方便。初到甘孜州,尽量少洗澡或不洗澡,以免受凉感冒,或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应,到达几天后,身体适应高原气候后,洗澡一般没有问题了。因甘孜州的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷,人在甘孜州一般不是特别想洗澡,并且不会感觉不舒适。
7、甘孜州的住宿条件如何?需带帐篷和睡袋吗?
目前,随着旅游资源的进一步开发和游客的增加,甘孜州的住宿条件已经得到了很大的改善,各县城也都至少有招待所可供住宿,但整体水平要比内地低。像康定有从普通的招待所到三星级的各类住宿房间,其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所为主。到甘孜州旅游,是否需要带帐篷和睡袋,主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游,若参加旅行社的常规旅游线路,就没有必要带这些设备,因为旅行社的常规线路都是住宿设施比较完备的城市,沿途都住星级宾馆。若到比较偏僻的地方,可能要住招待所时,建议带上睡袋比较好,主要是为了卫生和防寒;若是徒步、骑自行车、探险旅游基本上是露营,那帐篷和睡袋是必不可少的,一定要考虑到自身的身体条件,因为那毕竟在高原,抬脚都比较辛苦,找到适合扎营的地方和搭帐篷都是非常艰巨的工作。
8、甘孜州的宾馆多吗?紧张吗?价格贵不贵?
甘孜州,主要旅游地,宾馆较多,除了五一、十一两个黄金周住宿紧张外,其它时间住宿都没问题。由于甘孜州地处高原,旅游淡旺季很明显,淡季基本处于歇业状态,故旺季房费比内地的房费相对较高。
9、冬季景色如何?
甘孜州的冬季可以看到更多的雪山。冬季为甘孜州旅游淡季,住宿、旅游车等费用都很便宜,且旅游的客人少,你可更尽兴的游玩。
10、雨季路况怎么样?
甘孜州的雨季主要集中在6、7月份,一到雨季路况非常糟糕,不可预见性特高,第一天好好的路面,晚上一场暴雨,路可能就被冲断,这二天可能就无路可走,或绕道而行。
11、手机可以通吗?信号怎么样?全球通?联通?
在甘孜州,川藏线沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,仅有中国电信网全州都可以通,联通的手机较远的县暂时没有开通。
12、带甘孜州有哪些银行?ATM卡是否可取到钱?
甘孜州有农行、建行和邮政储蓄,其实在甘孜州带现金还是比较方便的,强烈建议备足现金;建议在甘孜州不要太依赖在内地使用非常方便的各式银行卡或储蓄卡,常备一些现金最为方便。
13、进州需带些什么药品?
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参含片。
特殊旅游,比如:完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游,建议还要备一些一下药品:
常备药物:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。
14、进州必备日用品?
进州旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于特殊旅游建议带:睡袋(防寒)、床单(防脏)、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
15、进州需要带什么样的衣服、鞋?
由于甘孜州紫外线特别强,不宜穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季必须带羽绒服、毛裤;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。
16、甘孜州有哪些东西值得买?藏药好吗?藏刀?
像各类首饰、挂件、小工艺品,基本是个人爱好而定,比较有价值的有:地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药等,还有手工艺品如:藏刀等也非常值得购买。藏药中有些像治疗胃病、风湿特效非常好。
17、天葬能看到吗?
为了尊重当地的民族习惯,未经允许不得观看天葬,更不允许私自摄影和拍照。
18、可以住在藏民家吗?
藏民家都可以住宿,像在其他少数民族地区旅游一样,当地的人家都很欢迎客人的到来,他们有时会像招待贵宾一样招待您。
19、甘孜州自驾车如何?
内地的司机在高原上驾车是以辛苦而且比较危险的事,因为人一到高原都需要一个适应过程,一旦没有适应好就直接上路,人的反应能力和协调能力都慢很多,况且甘孜州绝大部分的路都是盘旋路,没有经验的司机是很难适应的。
20、在甘孜州骑车如何?
在高原骑单车时间非常具有挑战性的事情,不仅是体力,更重要的是毅力和耐力,翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖、野狗等您不得不应对的实际问题。当然您能在高原骑单车走上若干日子将是您终身最炫耀的事。