中考考务培训方案

『壹』 中考体育标准遵义

遵义市汇川区2015年初中毕业生
学业（升学）体育考试工作实施方案

为认真落实《中共中央国务院关于加强青少年增强体质的意见》中提出的“全面组织实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在学生综合素质和中考成绩中的分量”的要求，进一步完善学校体育考试评价制度，激发学生参与锻炼的积极性，提高学生的身体健康水平，根据省、市关于初中毕业生学业（升学）体育考试（修订稿）的精神，结合我区实际，制订本方案。
一、实施时间
此方案适用于2015年，按照方案的要求，全面实施体育考试。
二、实施对象
（一）七至九年级在校学生必须参加过程管理评价。
（二）报考普通高中、职业高中、中等专业学校、中等师范学校和五年制大专的初中毕业生必须参加目标效果测试。
三、考试组织机构
（一）体育考试工作领导小组
组 长：郑德勋（局党委书记、局长）
副组长：毛玲莉（局党委副书记，区政府督学）
肖 维（局党委委员、副局长）
杨 杰（局党委委员、副局长）
代江乾（局党委委员，区招考中心主任）
成 员：张富强（局办公室主任）
谭寿平（局安全稳定股股长）
曹黔英（局基础教育股股长）
朱梅芳（局教研室主任）
危天铀（局人事教育股股长）
谢明红（教育督导室办公室主任）
熊 玮（局计财基建股股长）
何权英（局学资中心主任）
牟维健（局远教站站长）
张德君（教育工会副主席）
盖 珣（教育团工委书记）
各初中学校校长、遵义师院体育系领导
职责：全面领导2015年初中毕业生学业（升学）体育考试工作，认真研究，周密部署我区体育考试工作。
（二）考试监督组
组长：谭寿平
成员：莫华红、袁世海、赵兴勇、袁 成、学校老师、学生家长等
职责：全程参与测试工作，监督各工作岗位履行职责情况，确保考试公平、公开、公正，受理信访投诉。
（三）考务组
组长：郑光龙
专业指导：谭 黔（遵义师范学院体育学院院长）
成员: 张德君、陈义勇、代 婷、欧 兰
职责：具体实施考试工作。选拔思想端正、作风正派、公正无私、奉公守法、熟悉业务的体育老师作为测试人员（严格实行考试回避制度）；认真组织培训，统一要求，统一评分标准、统一考试方法，使考生在平等条件下考出真实的成绩；广泛宣传体育考试的目的和意义，考试的有关规定和办法。
（四）场地、器材组
组长：陈义勇
成员：各考点后勤主任
职责：负责作好场地、器材的准备工作，场地、器材的设置要符合相关要求，考试前及考试期间对场地器材随时进行维护和安全检查，确保考试顺利进行。
（五）安全保卫组
组长：叶小永
成员：蒋道森、各考点保卫人员
职责：负责制定中考体育测试期间安全方案及突发事故应急处理预案；考试场地安全隐患排查，及时处理各种突发安全事件。
（六）医疗后勤组
组长：何权英
成员：各考点校医
职责：负责作好考点医疗、后勤保障。
四、考试内容
考试内容分为过程管理评价（即平时成绩）10分和目标效果测试（即终结性评价成绩）40分两部分，两部分成绩相加记入总分。其中过程性管理评价为初中阶段《国家学生体质健康标准》的测试成绩，目标效果测试含身体素质、身体机能和运动技能三类评价指标。
(一)过程管理评价（10分）
1、测试内容及分值
初中学段《国家学生体质健康标准》的测试成绩，按《标准》及实施办法的有关要求进行等级评定，分为优秀、良好、及格和不及格四个等级，然后按优秀10分、良好9-8分、及格7-6分，不及格5分进行换算，计入体育考试总分。
注：初中毕业生过程管理评价涵盖整个初中三年，按考生毕业当年的《标准》测试成绩（50%）和其他学年平均成绩（50%）之和进行评定。
2、测试时间
九年级学生测试时间安排在上学期，其他年级学生测试时间安排在每年5至6月。
3、测试的组织
过程管理评价由学校按要求、《标准》自行组织测试，测试成绩必须在学校和班级内进行公示，公示时间不少于5天，测试结果按时上报中国学生体质健康网，并存档保存。
（二）目标效果测试
目标效果测试依据《国家学生体质健康标准》基本要求，结合体育（健康）课程，选择身体素质、身体机能和运动技能三类指标对学生进行终结性测试。
1、考试时间
区招考中心在上级规定时间内向考生公布考试项目、规则和评分标准，测试时间安排在4月，每位考生测试三个项目。
2、考试项目

类 别

男 生

女 生

考 试

分值

第一类

50米跑

50米跑

必选项目

15分

第二类

1000米

800米

必选项目

15分

第三类

篮球（运球）

篮球（运球）

学生任选一项测试

10分

跳绳（一分钟正摇双脚跳绳）

跳绳（一分钟正摇
双脚跳绳）

跳远

跳远

总分

40分

3、考试成绩
2015年中考体育考试测试成绩当场公布，并将测试成绩以纸质形式在24小时内上墙公布，接受考生及家长监督。
五、免试与缓试
（一）免试
（1）因残疾丧失运动能力的学生申请免试须持有残疾证，办理相关手续后，其体育成绩按满分的70%（35分）计入升学总分。
2、因伤、病长期免修体育课的学生可以申请免试（由县级以上医院出具证明），办理相关手续后，其体育成绩按满分的60%（30分）计入升学总分。
注：因伤、病不能参加体育考试的学生，须在考前分别在校内和班级内进行公示（公示时间不少于15天）。中考报名时，由学校统一持“免试申请表”、县级以上医院证明或残疾证到区招生考试中心办理免试手续。
（2）目标效果测试中单项不予免试
（二）缓试
因临时发生的伤、病和女生月经期等原因，当时不能参加考试的学生，可以申请缓考试。
注：申请缓试的考生，应在体育考试时由本校带队教师向考点检录组呈报。考点有关人员现场办理缓试生的手续。补考时间，原则安排在体育考试结束的一周内进行。
六、考务工作
（一）宣传
认真做好宣传，广泛宣传体育考试的目的和意义，考试的有关规定和办法，让家长、考生消除思想顾虑。做好学校教师，特别是班主任、体育老师的动员工作，为考生备考、考试提供必要的条件，此外，还要争取社会有关部门和新闻单位支持配合，共同做好宣传工作。
（二）报名
凡报考普通高中、职业高中、中等专业学校、中等师范学校和五年制大专的应届初中毕业生，由学校、镇办统一到区招生考试中心报名，并办理相关手续；往届生、在外借读返回原籍的考生须带本人《国家学生体质健康标准登记卡（初中）》在区招生考试中心报名参加体育考试，考试时间、地点由区招生考试办公室统一安排。
（三）选聘、培训体育考试工作人员
由招考中心、招监办选聘政治素质高、业务素质过硬、公正无私的体育教师和大学体育专业优秀学生作为测试人员。招生考试中心对选拔出来的体育测试人员进行培训，严格做到不培训和培训不合格不上岗。
（四）考点设置
考点设置本着服务考生，方便考生，就近、集中的原则，设遵义五中、遵义十六中、航天中学、逸夫小学、金塘中学、泗渡中学、娄山关中学和团泽中学考点。在考试前，教育局将对考试场地、器材、安全等进行检查，对不达标的考点予以取消。
（五）过程管理评价的组织实施
1、各学校校长是本校实施体育考试过程管理评价的第一责任人，必须组织好《国家学生体质健康标准》测试的各项工作，保证测试的公平、公正、公开，将测试成绩进行公示，接受师生监督。
2、每次测试前，各学校都要认真制定体育过程管理评价考务方案，确定测试时间、考务人员、场地等，上报区教育局基础教育科，以便组织人员对考试过程进行督查。
3、各学校医疗人员、保卫人员负责作好考场医疗、纪律秩序和安全保卫工作。体育老师负责作好场地、器材的准备工作，场地、器材的设置要符合相关要求，考试前及考试期间对场地器材随时进行安全检查，确保考试顺利进行。
4、教育局根据测试方案组织人员到考点巡视，各考点考试期间必须适当选聘初二学生家长到现场监督考试过程。
（六）目标效果测试的组织实施
1、为保证“体育考试”的权威性、严肃性，必须严格考试制度，严肃考试纪律，严格监督机制，严厉打击各类违纪事件。
2、考场实行封闭管理，监察、巡视人员及考生一律凭证进入考场，其他人员禁止入场。
3、考试期间，区招监办将派出巡视组到各考点进行巡视，检查、监督考试工作。
4、考试时间（见附件6）
七、考风考纪
1、保证体育考试工作的权威性、严肃性，要严格考试制度，严肃考试纪律，严格监督机制，严格执行教育考试回避制度，测试员直系亲属考生以及所在学校考生测试时应离开测试场地。考务人员、测试人员和监察人员在考试工作中如违反考试纪律，经查实，即撤消资格，并参照教育部《国家教育考试违规处理办法》的有关规定追究责任。
2、在考试过程中，如发现考生冒名顶替、弄虚作假等，其体育考试总成绩按零分计算。
八、保障措施
（一）各考点学校要积极主动配合测试组，保障体育考试所需的物质条件。
（二）各考点要高度重视安全工作，考前、考中均要做好场地器材的选择与安全检查，考试所用的场地、器材的设置必须符合相关要求，保证学生在同等条件下进行考试，确保考试中不发生意外伤害事故。
（三）严格把关，完善考前体检。要特别重视对考生的心肺功能的检查，彻底消除不安全隐患，要教育学生和提醒家长，实事求是，既不能隐瞒疾病情况，也不能谎报、虚报疾病；要结合体育考试特点加强科学指导，有效防止意外伤害事故发生。

『贰』 2020年洛阳中考考务费多少

洛阳，，中考没有考务费。中考是全国统一考试，不收任何费用。

『叁』 中考考场规则

初中毕业生统一学业考试考场规则

一、考生必须本着诚实守信的态度参加考试，严格遵守考场规则，自觉服从监考人员管理，不得扰乱考场秩序。

二、考生必须凭《准考证》进入考场，按照规定的时间和地点参加考试。

三、开考前十五分钟（首场及英语考试为二十分钟）打预备铃，考生进入考场。开考正式铃响后考生才能答题。开考十五分钟后，迟到考生不得入场。外语考试因涉及听力考试，考生要提前二十分钟到达考场，听力开考（包括试听音）后十五分钟内，迟到考生转入备用考场考试。

四、考生入场时，除蓝（黑）色墨水钢笔（网上统一评卷语文学科使用黑色墨水钢笔或黑色水笔）、圆珠笔、水笔、铅笔（作图用）、圆规、直尺、三角尺、橡皮外，书包、书籍、簿本、纸张和计算器等其他物品不准带入考场（思想政治考试开卷，可携带教材及相关资料）。严禁携带各种无线通讯工具（如寻呼机、移动电话等）、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。

五、考生进入考场后，即按《准考证》上的座位号对号入座，并将《准考证》放在课桌的右上方，以便监考人员核查。考生在答卷前，必须将自己的考生登记号（7位）、姓名和座位号（9位）准确清楚地填写在试卷或答题纸规定的位置上。如遇试卷分发错误及试题字迹不清等问题，可举手询问；但涉及试题内容的问题，不得向监考人员询问。

六、考生必须按规定在试卷或答题纸上答卷，不按规定答卷或在草稿纸上答卷，不予评分。网上统一评卷学科必须按照“注意事项”规定的要求答题。

七、考生在考试中必须保持考场安静，不得有旁窥、交谈、打手势、做暗号等舞弊行为。如有违反者，视其情节轻重，分别给予批评教育或取消考试成绩等处分。

八、开考三十分钟后，考生方可交卷离开考场。考生离开考场必须将试卷、答题纸及草稿纸交给监考人员，不准将试卷、答题纸及草稿纸带出或传出考场。考生离场后不得再进入考场，不得在考场附近逗留、谈论。

九、考试结束铃响后，监考人员宣布停止答卷，考生应立即停止答卷，并在原位静候，待监考人员按顺序收齐全部试卷、答题纸及草稿纸后方可离场。

十、与考试无关的人员不得进入考场。

『肆』 如何进一步提高中考考务工作管理水平

中考提高成绩的方法如下：

• 注重基础，回归课本，书本是最基本的，也是最重要的知识，如果孩子连最简单的知识都没掌握，而且还刻意的追求辅导书上的难题，那就是舍本求末的做法会导致成绩不进反而退。因此，要对课本里的知识要点加以回顾，总结，该背过的必须背过。总之，书本奠定基础，就好比盖楼房，只有地基牢固，才可以有百层大厦。当回顾书本的时候，对其中的一些概念，公式没有掌握，就要赶快扫清障碍。

• 错题本是知识漏洞集，并不是说这个知识不会，也可能是粗心做错了。可以利用考前时间，把这些漏洞集中填补好，确保考试不再犯同样的错误，从而在考试中无形的减少的失分的机会。再把之前有分量的所有考试卷集中起来，找出错题，进一步查缺补漏。对于应知应会的而又经常出错的考点，要进一步打牢夯实，保证不再出错。就可以在熟悉的基础上达到巩固的目的。

• 做好课堂笔记，平时各科课堂中的笔记，一般都是学科中的精华所在，因此就要做到“节节清，天天清，周周清，月月清”。以达到基础知识点完全掌握的境界。那么在最后的时间里，利用笔记本来进一步回顾知识、梳理知识，可以收到事半功倍的效果。

• 做题的目的是查漏补缺，然后对自己错误的问题进行改正，达到掌握规律的境界。

• 学习是一件持之以恒的事情。不断的激励自己，获得学习上持续性的动力，才能将学习搞好。只有能够自我控制，才能够良好的把握自己。因此在考试全程中都要始终处于最佳竞技状态。

『伍』 中考监考教师应具备什么资格

不同地方认定不同的，下面是湖北的：
中考巡视员必须是考务业务熟练的初中副校长版或学校中层干部权。监考教师必须是中小学在编在岗的公办教师或特岗教师。主监考教师必须由初中教师担任，副监考教师原则上由初中教师担任。
中考监考教师的聘用以乡镇为单位，由初中、小学组织推荐，中心学校负责审核上报，县教育局统一行文聘任。

『陆』 中考流程是怎样的

1、报名

在规定时间内完成上网报名。应届生报名应届在校初中毕业生由学校组织报名，考生须向学校交验居民身份证或户口簿，由学校进行报名资格审查。学校负责组织、培训、指导考生进行网上报名。

2、后续查询成绩

以成都为例

成都中考升学成绩满分为700分。在成都市招考委和成都市教育局统一领导下，全市实行中考网上评卷。主城区由市招考办组织实施，各郊区（县、县级市）由当地招委、教育局组织实施，全市统一公布成绩。考试成绩只通知考生本人。

3、填报志愿

通知学生成绩后，由毕业学校和报名点组织学生（报考类别为“参加毕业考试不升入高一级学校”的学生除外）在网上填报升学志愿。学生根据自己的情况、按不同的录取批次填报各类学校志愿。

4、关注录取

(6)中考考务培训方案扩展阅读

中考各省考试分数和科目

1、吉林省总分750

语文（120）、数学（120）、 英语(120) 、物理（70）、 化学（50）、道德与法治（60）、历史（60）、地理（50）、生物（50）、体育（50）

2、宁夏回族自治区总分730

语文（120分）、数学（120分）、英语（120分）、物理（85分）、化学（75分）、道德与法治（70分）、历史/地理/生物（30分）、体育（50分）、理化生实验（10分）、综合实践活动（25分）、英语口语（10分）、信息技术（15分） 730分

3、河南省总分700分

语文（120）、数学（120）、英语（120）、物理（70）、化学（50）、道德与法治（开卷）（70）、历史（开卷）（50）、体育（70）、实验加试（30） 700分

4、厦门市总分655分

语文（150）、数学（150）、物理（90）、化学（60）、英语（150）、道德与法治（25）、体育（30）

『柒』 中考冲刺计划!!

8415399同学，你好！很高兴能回答你的问题！
看了你的自述，我对你的情况有了一个初步的了解。你说你的基础不是很好，其实从你的自述上来看，并不能表现出这一点，而且我觉得你基础还不错，缺乏的只是考试实战的方法和成功的信心。

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我个人认为，其实初中三年中你是否有拼命去学并不打紧，能理解概念就可以了，关键的是你这个学期，尤其是从现在开始，你是否有认真去对待！这一点我是有亲身体验的。一年前我比你的处境更加糟糕！由于贪玩，初一、初二我的成绩只能在班级里排30名左右，初三上学期更加是GBSP、PSP.PSII不离手，初三下半学期第一次月考，我竟然考了全班43名！43名啊！你知道这个名次在我们这种小县城意味着什么吗？15000多名考生，争夺2所重点中学的1500个入学席位，你想想班级43名意味着什么？

那次考试过后，说实话，我心灰意懒，想放弃。我们班主任找到我，和我谈心，她告诉我，只要努力，现在开始还来得及，我清楚地记得，那天是3月24日！从那以后，我就开始努力，然后在6月18日到20日三天的中考中，以总分661（满分700），全市第18考入省中点中学！

所以我说，只要你现在开始努力，一样可以考取理想的高中！

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如何努力？又或者说如何复习迎考？我看了上面几位仁兄的回答，觉得不敢苟同。不是夸夸其谈、纸上谈兵，就是起效缓慢、不是迎考的方法。例如conankidxiyiji的回答我认为是理论性的东西，是给老师看后带着班级复习的理论指导思想，个人认为对单个学生作用不大；huangwanjing的回答，是学习英语的一般方法，从初一开始坚持这么做，到中考那一定会有巨大的效果，这一点我极力赞成，但是要是说从现在开始，只怕来不及了。

下面我谈一点我当初的复习方法和经验。

说实话，现在看那些笔记已经没有多大实用价值了，一不实际，二不实用，三不实在！有空去看这些个基础概念，不如多去掌握几种题型。现在应该是多做题目的时候！复习基础概念也就在做题里面复习吧！我记得我当时冲刺的时候，理科买了三本书，分别是《2005年江苏省13大市及试验区中考试卷数学卷》《2005年江苏省13大市及试验区中考试卷物理卷》《2005年江苏省13大市及试验区中考试卷化学卷》。然后强迫自己分别两天做一张，也就是每天每门做半张，这个工作一般是在晚上和下午课间、自习课上完成。上午的课间，我会用来做一张英语试卷，然后交给英语老师批改。语文现在主要是背诵古文，这在早读课完成。政治完全就是看书，在夜自习前20分种看完，一天一课，切忌在晚上10点过后完成，那样的话，不如早点睡觉！当然，老师布置的作业也必须认真完成，否则那就是本末倒置了！

由于是中考试卷集锦，既包含了基础题也包括了所谓的“难题”，所以既能达到复习基础的目的，又能起到提高的效果，是一箭双雕的好事！（这里要申明一点，不要说学校里会统一布置，等到学校里统一布置的时候，你就已经晚了一步了，别人一定早就在做了！）

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如果你能和我一样做到以上工作，我相信你一定会觉得自己尽到全力了，即使是失败，也是天意，那就是人力所不能达到的了！这样，你的心就会放平，无论试题如何，你就都能以一颗平衡心去面对了。所以，只要真正觉得剩下的日子里对得起天地、父母和自己，心理一定不会有问题，完全不会出现什么心态问题。那些个心态有问题的，一定是没有尽到全力的人！

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可以说，现在只要你自己从心底里想要，就一定可以有飞跃！决心你应该是有了，从你能到这里来问就可以看出来。剩下的你就需要有恒心！从现在起到中考，也就是两个多月的时间，咬咬牙，挺过去！挺过去就是海阔天空！

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衷心祝你考得好成绩！

『捌』 2019中考改革最新方案

各地的中考方案不同

可以登录中考网按照所在地进行查询，网址2019中考改革最新方案

(8)中考考务培训方案扩展阅读：

考试容时间:各地中考时间不同，一般在6月进行。

考试科目:共9门：《语文》、《数学》、《英语》、《物理》、《化学》等。

官方网站:各省市教育考试院汇总

『玖』 中考体育考试的训练方案~急~！

你是女的吧：
跳绳我就帮不了你了
但是 前两项我可以教你下。
首先短跑玩的事暴发力，所专以
1、上属肢,原地的快速摆臂。
2、下肢，原地的快速高抬腿跑。（这是基本原理）
不过这种做的效果不会太明显但是每天也必须作为热身锻炼。
当热身好了，就找点高的台阶进行阶梯跳跃，一般已8-10个为一组每天训练4-5次
然后就是要加强你的暴发力 爆发力最好带上护腿帮进行短距离冲刺训练
一开始已40M为准后面提高到50M效果会很明显。每次训练4-5次
也可根据自己的体力进行调整
当你把护腿帮去了再跑就会发现哈哈 飞一般感觉非常轻松。

现在教你跳远
跳远1每天进行蛙跳以一个篮球场的长度为准往返3次而再训练蛙跳时不是随便的跳是要讲究要领来训练
1跳的时候做深呼吸当吸气时不要进行跳跃 要再呼出气时进行跳跃
2跳跃时双脚要与肩同宽，
3双脚蹬地腾空时把双腿的距离稍微放宽，落地时身体要有向前倾的感觉
记住要把手背好。还有要用脚掌跳 不是用脚后跟出力。
这是训练要领
真正跳时
1脚与肩同宽
2身体轻轻前倾
3呼出气时才起跳
4跳出时手的摆动很关键，要手向后摆时双脚掌用力起跳
5跳出时双脚要有做画椭圆的感觉
6落地时身体要向前倾

祝你好运