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心理沙龙策划方案

发布时间:2021-02-16 12:34:13

① 什么是心理沙龙有哪些组织形式

心理沙龙是一种形式自由活泼、参与性强的主题讨论会
具体组织形式应该趋于自由化吧

② 如何做一个员工自助式或者心理辅导的方案和策划 活动

比较好用的办法有几种:1、办心理板报。2、办心理健康报纸。3、做心理健康讲座。4、心理健康交流或者沙龙。把这几种方法综合起来建立一个员工心理三级援助,肯定会有效果,也比较容易做,参与度会很高。

③ 心理沙龙之人际关系策划案怎么写

活动背景:
大学新生从中学跨入大学,实现了从中学生到大学生
的外部角色转换,
但面对新的生活环境、
学习方式及人际关系等诸方
面的变化,内部的心理转变还需要一个过程。
。因为新生普遍存在的
对大学生活的不适应问题,会影响到他们即将开始的新的学习和生
活。
团体心理辅导是一种有效地促进新生入学适应的教育方式,
它旨
在“通过团体内的人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习
和体验,来认识自我、探讨自我并接纳自我,调整和改善与他人的关
系,学习新的态度与行为方式,以发展良好适应的助人过程”
。藉此
机遇,
我院心理部将于
2013

12

5
日晚给予各系部分大一新生进
行一次团体辅导训练,希望能对大一新生大学适应起到一些推进作
用。特拟行活动方案如下:

一、活动主题:

引领观念、收获经验、启迪人生

二、
活动目的:

通过丰富多彩的活动,促进相互之间的沟通,增加团队的亲和


,正视现在社会越来越多的心理健康问题,关注大学生心理健康状况,培养
一个良好的心理健康环境。

三、主办单位
:

院心理咨询室

四、承办单位:

院心理咨询服务部

五、活动时间:

2013

12

5
日晚

六、活动地点及人数:

旭升楼四楼、
20


七、参加人员
:

各系组织一定人数参加

八、主持人及组织执行负责人:

学工部侯导师、院所有心

理部工作人员

九、活动道具及颁奖:

颁奖:
6---10
个奖项

道具:报纸:
30--50


蒙眼布:
10


绳子一根:
4


粉笔:白色、彩色各一盒

电脑、音响

心愿彩纸,黑板擦

十、活动任务及流程
:

预备工作:各系部所到人员签到;

第一项:了解相关心理小常识及常见问题解决方案:板报

第二项:进行有关心理趣味活动竞赛:

项目一:

生死与共

规则及目的:锻炼异性之间的合作能力

1.
主持人挑选
n
对选手上台(
1

1
女为
1
对,男强壮,女瘦小)
,助手在每对选
手面前的地上铺开
1
大张报纸。

2.
主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助
手示范一次

3.
各对选手站到报纸上,主持人计时,数
10
下,坚持不住者淘汰

4.
助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半,
选手站上去,
主持人计时,

10
下,坚持不住者淘汰

5.
助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半,选手站上去,主持人计
时,数
10
下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一对坚持住的选手

6.
主持人宣布获胜者,请领导颁奖

项目二:

穿越生死线

规则及目的:拉近同学之间的距离

1
、主持人请
3
名选手上台,助手在
3
米外拉起一根离地
1
米的绳子

2
、主持人讲解游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(即“生死线”


不碰而且姿势最有创意者即为第一

3
、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4
、助手撤掉绳子

5
、主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向
4
米外的绳子站定。

6
、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”
(根本不存在)

7
、第一个选手“穿过”后取下红布,第二个选手开始,依次进行

8
、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一

9
、主持人请领导颁奖

项目三:

绘画高手大赛

规则及目的:锻炼同学的手动绘作能力与表演心态

1
、主持人请每区派一名选手上台。

2
、主持人讲解游戏规则:选手蒙上眼睛,在黑板上画自己的脸谱,限时五分钟;
本区观众可以提示,其他区观众可以扰乱

3
、助手给选手眼睛蒙上布条,领到黑板前;主持人下达开始的口令,并计时。
时间一到,停止绘画,解除布条

4
、主持人请观众评议“最佳脸谱”

5
、主持人宣布获胜者,请课长颁奖。

6
、注意事项:预先备好干净的布条

项目四:

搭桥过河

搭桥过河

游戏目的:旨在培养团队协作能力,训练团队内部的协调能力

游戏
材料:音乐,报纸,

游戏规则:每组内部分成两小组,两组的人数必须为偶数,
分别站在赛道的两端,
每组下发三块
“小地毯”
(由报纸折成)

起点组持三块
“小
地毯”
,第一个人向前搭放,第二个人把走过的“小地毯”递给第一个人,如此
下去两个人通过小地毯走到对面的组员那里,
对面的组员同理走回来,
直到每个
组员都走完,最先走完的小组获胜。

活动要求及注意事项
:
1
、活动期间,请大家永跃展现自己
.
2
、要求观后感感情真挚,思想深刻
.
3
、活动中遵循主持人的意愿及建议
.
4
、禁止私自离开活动场所
.

!@#$%^&&*
()_+.一三五七九贰肆陆扒拾,。青玉案元夕东风夜放花千树更吹落星如雨宝马雕车香满路凤箫声动玉壶光转一夜鱼龙舞蛾儿雪柳黄金缕笑语盈盈暗香去众里寻
他千网络暮然回首那人却在灯火阑珊处

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④ 学院心理部的活动策划方案或点子

活动内容:
5—6个简单、有趣、观众参与较强的竞技性趣味游戏(如击鼓传气球、模拟动作、托球跑、挑战100秒等),其中穿插3—4个火爆的小节目(如霹雳舞、吉他弹唱、歌曲等),活动进行中每隔半小时相应抽出一等、二等、三等奖。每一位参与游戏的同学根据其竞技结果奖励相应的奖品。
场景布置:
1、为了提高游戏的参与性和竞争性,现场将根据桌椅摆放的位置分成六组。
2、晚会进行当中,有服务人员拿着托盘为大家添加水果、饮料和点心。

第二阶段:自由联欢活动;
地点:教室;
时间:8:30——10:00
活动内容:

4、在教室的墙上挂满各种颜色的气球,每个气球里面装一个谜语,进行猜谜活动,如猜出正确答案到现场工作人员处领取奖品。

游戏规则细节
整个游戏过程分为六组(以学习兴趣小组为单位),参加的人员按照45-50人估算,则每组估计有8-10人。
一等奖为相册、二等奖为笔记本、三等奖为牙膏、纪念奖为笔

游戏项目

击鼓传气球。进行6次,具体次数由主持人依照当时到场的人数和气氛定夺。现场以激昂的鼓点音乐开始(可以考虑使用现场背景舞台鼓乐),在观众中手拍传递气球,音乐突然停止,气球传到谁手中或者气球被谁拍爆了,谁就必须上台表演一个小节目。如果过程进行当中出现气球落入场中,形成死球时,则最后一个接触气球的人也需要表演节目(此处主持人一定要高度注意,否则可能会说不清楚)。最后由这6人单独表演节目。

如果个人不愿意表演节目,主持人可以事先准备一叠纸条,每个纸条上写一个节目名称,成语肢体表演(如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等),唱一首流行歌曲,声情并茂的朗诵一首诗,大声说出自己亲身经历过的最丢人的一件事等等,让其抽出一张纸条根据纸条上的节目名称进行表演。其中成语肢体表演必须由他(她)用肢体语言表演出来,不得用语言或是其他的暗示提示观众,最后由他所属的组来猜,直到猜出来为止。

道具:鼓乐、气球6个,节目纸条
奖品预算:表演节目的人都获得奖品,奖品笔,总数为6支。

每组上来两名队员,6人围成一圈,主持人拿一个书包,在6个人之间轮流传递,事先告诉大家,可以对这个书包做出任何动作,打它、摔它、踢它、骂它、背它、亲它、抚摸它、把它坐在屁股下等等,但不准雷同等一切动作做完了,主持人再宣布让大家把刚才对书包做出的动作对其右边的人重做一遍。

道具:书包
奖品预算:只要是最后按照规则表演的,给奖品笔;不肯表演或者表演不到位者,给予三等奖牙膏。

对歌赛:以组为单位,进行六次,每次由不同的小组起头一首歌,下一个小组必须以上一个小组唱的歌的最后一个字为头开始一首歌(唱出一句即可,接歌顺序是123456,) 234561,345612 45612 561234 612345,组内任何人都可以接,看两分钟之内哪组接的歌最多,最多者获胜。
每个小组对歌的时间不得超过15-20秒钟,否则直接以失败算,剩余三组继续比赛,继续按照刚才最后那首歌的最后一个字对,时间以刚才剩余的时间计算,如果都接不上来,则比赛可以立刻结束。
四次比赛结束以后,获胜场次最多的那个组得到奖品。如果出现两组并列,可以在这两组之间加试一次决定胜负。如果每个组的获胜和失败次数一样多,则没有奖惩措施,六个组都没有奖品。

道具:六首歌曲
奖品预算:获胜组每个人得到一个纪念奖,奖品笔,大概10-15个。

球拍托气球跑:每组上场1人,男女不限,在一个纸篓里面放入20-30个气球,纸篓前方5米左右的地方放另一个纸篓,参加者一齐站在装气球纸篓那一侧的起跑线上,每个人手中那一个硬笔记本,这番把气球托在笔记本上送往另一端的纸篓里,每次只能用一只手,不能用另外一只手帮忙,时间以2分钟计算,时间到的时候,根据另一端纸篓里的乒乓球个数排定名次。如果遇到并列的情况,可以加试一道智力抢答题决定胜负。
如果中途跑动过程中气球掉了,可以捡回来但必须从起跑线处重新跑(主持人需要注意这种情况)。

道具:12个纸篓、6个硬笔记本、120个气球、智力抢答题6道
奖品预算:第一名发一等奖相册,其余发二等奖文件夹。

现场抽奖:准备1副扑克作为门票,另外1副扑克放在抽奖箱里,每隔半小时由老师上台抽奖,由手持对应扑克牌的人上台领奖。每抽出一个奖项后,相应的扑克牌作废。

道具:抽奖箱、2副扑克牌、
奖品预算:一等奖,奖品笔记本。对于二等奖2-3人,奖品 牙膏;三等奖,可以抽两次6—8人,奖品笔.

各项奖品设置
总奖品计数: 抽奖一等奖1个、二等奖4个(最多)

整个游戏过程分为六组,参加的人员按照45-50人估算,则每组估计有8人。
一等奖为相册、二等奖为笔记本、三等奖为牙膏、纪念奖为笔

游戏项目
1、 击鼓传气球。
奖品:奖品相册,总数为4个。
2、 动作模拟
奖品:只要是最后按照规则表演的,给一等奖相册;不肯表演或者表演不到位者,给予三等奖牙膏。
3、 对歌接力赛
奖品:获胜组每个人得到一个纪念奖——笔,大概45-50支。
4、 情侣配对。
5、 球拍托乒乓球跑
奖品:一等奖1个相册,二等奖3个笔记本。
6、 现场抽奖
奖品:一等大奖相册,1个;二等奖笔记本,3—4个;三等奖笔,6—8个。
7、猜谜
奖品:纪念奖一支笔,数量50个

注意:剩余奖品整理好,以备后用!

节目程序单
1、 主持人开场白
2、 介绍到场嘉宾
班主任讲话(征求意见)
班长讲话(征求意见)
3、 节目开始
第一阶段:7:00——8:30,
节目顺序:
1、 独唱《2002年的第一常雪》 表演者:刘启鹏
道具:麦克风一个
2、 独唱《**************》 表演者:****
道具:小麦克风一个。
4 《************》 表演者:*******
5、 击鼓传气球
道具:鼓乐、气球6个,节目纸条
6、 独唱《**********》 表演者:*******
7、 托乒乓球跑
道具:12个纸篓、6个气球、120个气球、智力抢答题6道
8、 动作模拟
道具:书包、8张凳子
9、 歌曲接力赛
道具:六首歌曲
10、抽奖
道具:抽奖箱、两副扑克牌、3—4张凳子
第二阶段:8:30——10:00

走廊:气球谜语
--------------------------------------------------------------------------------------------------
http://qiusuo.nyist.net/luo/%D4%AA%B5%A9%CD%ED%BB%E1.doc

南阳理工学院求索网站元旦晚会策划方案

一、 晚会主题:
团结向上、青春健康、气氛活波、发挥中国传统文化、丰富学院网络生活、网站联盟友谊活动。
二、 策划阐述
南阳理工学院党委宣传部求索网站(http://qiusuo.nyist.net)成立于2001年9月,是党委宣传部直接管理和指导的高校领域类“红色”网站,我院较具有影响力和富有特色的网站之一,也是“中国红色网站联盟”的正式成员之一,它的宗旨是建设网上思想阵地,传授先进的文化思想,推动校园精神文明建设,特牵头组织这一次网站联盟联欢晚会。“网站联盟联欢晚会”作为一种极具亲和力的交流方式,在学院部分特色网站普遍推广和超作,为使我院的校园网站联盟友谊联欢晚会更具校园特色,开展丰富多彩网上文化活动。因此,今年的晚会有以下设想。

1、 晚会时间:2003年12月24日(晚上 7:30)
2、 晚会地点:南阳理工学院小礼堂
3、 晚会参加节目团队:南阳理工学院党委宣传部求索网站牵头联合学院社团: 英语角、心理协会、曦光文学社、英语沙龙、格物法学社、大森林乒乓球俱乐部、软件协会、核诗社、勤工俭学服务中心、计算机协会、人文沙龙、体育沙龙、中小企业管理研究协会、环保社团、金巴黎舞蹈协会、摄影协会、公关与口才协会、机电工程师协会、武术协会、电脑爱好者协会、电子协会等。
4、 晚会场地布置:整个场地赞助商可以做自己独特的宣传手段,(比如拉横幅,公司近来主打产品以及以后要发展那方面都可以做宣传手册、POP广告之类的,突出公司企业形象为主打.宣传企业形象,是整个企业设计理念贯穿真个晚会当中)
5、 后勤工作:有求索网网站具体负责安排到位每一个赞助商单位.
6、 特色统一性
中华民族拥有悠久的历史和古老的文化,在历史与现实之间,服饰作为中华民族优秀的发扬经济文化、民俗文化和民族精神的标志,铭记着我们中华民族文化的历史演变。因此,参加晚会者的着装打扮上要体现一些中国特色或民族特色。如服装、饰品、包、鞋等任何一方面都可以有所表现。
7、 加强互动性
每一位入场者会分到一个入场证卷并且含有号码。晚会上穿插几个互动性节目,抽到号的同学上来表演。如“模仿秀”(招募舞蹈才能者示范几种舞蹈基本功,也可带简单道具),模仿最像的有奖。(所有奖项有赞助商提供)
8、 扩大参与性
很多晚会的组织都忽略了性格内向的同学,因此,在舞会上穿插一种藏族集体舞“锅庄”,动作简单、舒展,团结性强,每个人都可参与。在晚会的过程中, 主持人(学院特邀请嘉宾、原广播站站长主持人含有中英互译对照)可向各位同学介绍“锅庄”的起源和意义,也增加了知识性,另外介绍近代世界的IT行业飞速发展历史,向大家介绍IT动态以及发展趋势.
9、 丰富欣赏性
一些有自己节目才能的学生,都可以有一个专门展示自己才华的机会。个人表演、组合表演都可以。
三 晚会流程(内容如下)
A:一共几个节目,每个节目之间的联系,如何去安排、如开场白歌曲有主持人开场,
B:每个节目需要多长时间有改如何安排,参赛者的姓名和那个班机都要报清楚,是学院各个特色网站自己演出的节目还是学院院艺术团等,
C:节目中间需要搞一些花样,烘托晚会气氛,如电脑公司赞助的、学生最贴身也是最关注的电脑一类赠送的小奖品项,以提问回答的形式贯穿整个晚会,
D:所有赞助商位置安排在前两排,成为晚会的主角色,
E:最后赞助商个个经理或者公司代言人发表对晚会的看法给予评定。
四、晚会中间互动节目资助
具体定位:(注释:贵公司或者贵单位可以提供晚会的费用,必将给贵公司提供最好的服务回报,内容如下)
贵公司或者单位,可以提供物质基础或者精神基础,
第一阶段:《晚会的冠名权》
公司或者企业单位可以提供1500元经费的话,这次元旦晚会就以贵单位为主打思想,如+++公司杯为首的晚会,并且在理工学院网站主页面上最引人注目的南工新闻动态处给以宣传,党委宣传部求索网站给与贵公司或者单位做动态连接,并且在南工新闻网追踪报道,大力推广贵公司或者单位。(自己公司或者单位也可以出节目以更好的方式回报你的赞助)
第二阶段:《晚会协办单位》
公司或者企业单位可以提供1000元经费的话,可以为公司打上横幅作为协助单位,公司也可以自己做横幅或者公司的POP广告等宣传画册等,给与宣传,并且在南工新闻网追踪报道,大力推广贵公司或者单位。(自己公司或者单位也可以出节目以更好的方式回报你的赞助)
第三个阶段:《晚会赞助》
公司或者单位如:电脑公司冷外也可以提供小产品所谓产品就是晚会中间互动,以公司或者单位主打思想为主题,提问、回答、回答正确的 给以小小的纪念奖给与鼓励,另外,如发型发屋设计店可以给所有参赛表演者给与化妆免费,并且也可以提供有奖证卷,晚会后,学生可以打折去回报贵单位。并且也在并且在南工新闻网追踪报道。
第四阶段:《交流思想》
望有以上思想的贵公司或者单位给予我们支持,求索网站是理工学院党委宣布部直属网站,打算和贵公司或者单位长期合作,为贵公司提供宣传。
第五阶段:《尾声》
晚会在一首悦耳的音乐声中慢慢的结束……

抽奖是少不了的,具我所知现在大学生对较老的游戏感兴趣.如果有条件的话也可办个舞会什么的
1 每人买一个小礼物 标上号 大家抽 抽到几号就拿几号礼物
2 买好多小气球放在地上让大家踩
3 击鼓传花
4 真心话大冒险5 经典游戏都可以
6 杀人游戏,很好玩的。。
用扑克牌玩的一种多人推理游戏
7 你可以找一些游戏,像传气球,传到谁那儿就让谁出节目,或者绕口令,或者盲人摸象,还有轮流说广告词,谁说不出就出节目
8 大逃杀
9 外出旅游.
10来个卡拉OK歌唱大赛
11抽签一个同学上台,蒙上眼睛,让他穿过前方的几个障碍,大家指挥他,他看不见,其实,前方根本就把障碍物全部拆除了,他还傻呼呼的走呢,然后让他睁眼一看,搞笑极了,而且还不过分,大家帮忙在找几个给我啊!
12跳兔子舞
13假面舞会,对歌
14搞个插花比赛,再把作品送给老师,或摆在教室。
15抢凳子或者猜灯谜都可以踩汽球
16对对子、对歌这些比较欢快
17如果弄难忘感人的,就让每个人写几张纸条,提出一些问题,然后每人抽纸条回答问题
18可以让每人写一句话,分主谓宾拆开,随意搭配起来读; 击鼓传花,输的唱歌;搞一次联欢会;还可以玩傣族的泼水 节。
19每个人写一句祝福的话,加上礼物,互相送。
20如果有电脑-把你们班的活动的照片和几个同学一起的合影扫描上去,陪上音乐。
21投票-最漂亮,最乐于主人,最搞笑,最八挂,联欢会结束时公布,得奖

22全班人一块玩杀手游戏呀,互动性强,大家都可以参与
23大家可以一起包饺子啊,在饺子里面放一些花生,枣子之类的有意义的东西,也可以放几个辣椒,呵呵,谁吃到谁倒霉
24当然是心有灵犀了
25首先每个人进场都要领一个卡片,五种不同颜色的卡片,上面还有号码,可供抽奖用。拿到同一种颜色的同学坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏,从每个组抽人做代表,成绩最后两名接受惩罚。
游戏一:坐气球。
每个小组三个人上来参加,两个人吹气球,一个在椅子上坐暴。坐暴10个气球,按用时多少算胜负。
游戏二:纸杯传水。
每个组出5个人站成一列,每人嘴上叼一只纸杯,然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作,在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
游戏三:顶橘子
每个组两个同学上来参加,奖橘子顶在头上,不能用手扶,然后按主持人安排做动作,比如跨凳子,向后转,坐下起立,相互之间除了接触外也允许使用吓唬等手段,按坚持的时间长短算胜负。
这是几个比较有意思的,其他的象心有灵犀,抢凳子,击鼓传花就不用多说了吧。
另一个要热闹的关键是惩罚措施,每个游戏获胜的领奖品,最后两名则要接受惩罚。可以将惩罚措施写成一堆纸条,让受罚者抓阄。这里说几个很high的惩罚方法。
26学广告。
大家都看过脑白金的广告吧,就让他学里面的动画人物的动作,哈哈。当然还有很多搞笑的广告,自己找吧。
27表演
例如让他选择“装白痴,装纯情,装gay”,不管装哪个,都很好看,呵呵。
28朗读
准备好一段很搞笑的文字,比如那一段“我是一头猪,。。。。”呵呵,让他大声读出来,里面还可以要求动作。
29吻桌子(柱子)
被罚者要亲吻指定的一个桌子5下,这时最好有照相机伺候,呵呵,出来的照片肯定很精彩!
好了,就说这些吧,应该能用的上。
30简单,准备两张扑克牌,把同学分为两组进行扑克牌传递比赛,传递方法是一个人用嘴吸住扑克牌的一面传给第二个人,然后第二个人用嘴吸住另外一面传给第三个人,整个过程中扑克牌不能被除了嘴以外的任何部位碰到,也不能落地.赢了的组可以从输了的组里面随便挑个人出来让他做各种怪异的动作,就是一开始提出的要求别太过分,等大家情绪高涨之后再提点过分的要求就没关系了,比如亲马桶盖之类的...
不过这个游戏最好还是不要让老师看到,免得有人暴血管...
还有一个游戏就是让全班同学一男一女地前后排成一个圆圈,等组织者叫"一二三"的时候大家一起放心大胆地坐下,你们会惊讶地发现你们坐在了后面同学的膝盖上...注意前后两人之间的位置要适当,太近了会坐不下去,太远了会摔在地上...
祝好心情...
31小品、相声、唱歌、舞蹈、交换祝福(贺卡)、发糖果饼干
32抢板凳,
击鼓传花-表演节木
找一个同学,让他模仿另一个人-可以是老师同学明星,猜出有奖。
33卡拉OK!
34新年晚会这么多人当然玩杀手游戏了,参与性强,全班都可以参加
35大家一起包饺子啊,多温馨啊
36藏猫猫
37什么都玩
38尽量多一些大家能够互动的游戏,让大家参与近来,让几个不怕出糗的人当主持人,能活跃气氛的~~~~~~~~~~
39一起~唱歌~喝酒~玩~~~~和呵

40鸿运当头游戏(道具:面粉、碎彩纸适量,乒乓球一个,匙更一个、桌凳)
1先如抽出一(或)二等奖以两个得奖者为一组,要求他们对面站在一张桌子两边。
2把乒乓球放在匙更上(或用双面胶粘一点),放在二人中间,要他们蒙着眼向乒乓球吹,若能把球吹到对面便为之赢。
3待他们蒙好眼后,便迅速把乒乓球换成面粉(最好染成红色)或加入碎彩纸(结婚用的),一二三,吹……

⑤ 心理沙龙

你可以针对他的性格来尽心询问啊、、不过心理沙龙有很多种形式,不知道专你是想办什么类属型的,要弄多少人来看,长期还是一两次,针对的人群是什莫状态、性格,一次需要多长时间,在什么环境办(如果实在清凉等等,那就好),等等。这些是要解决的首要问题。,根据这些来解决,应该没问题的、、

⑥ 如何开展心理情绪沙龙情绪减压活动

心理沙龙是
一种形式自由活泼、
参与性强的主题讨论会
具体组织形式
应该趋于自由化吧

⑦ 寻求心理沙龙活动的游戏!

15团体游戏---顶屁股游戏

时间:15—20分钟

人数:不限

道具: ·一段长绳子。

·一个口哨

概述:

这是一种循环游戏,培训过程中可以随时开展。

目的:

1.队员们以有趣的形式对抗。

2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

准备:

步骤:

1.把绳子拉直后放在地上。

2.后背有毛病的人不能参加游戏。让所有队员按大小个儿排成一列,然后从队列一端开始,彼此结对儿。很明显.如果总人数为奇数,你就要参加进来。

3.每对搭档分立绳子两侧。

4.彼此转身,背对自己的搭档。

5.每对搭档都俯身半蹲,胳膊穿过两腿之间,和对方双手相互扣住,此时绳子恰好在他们之间。

6.一听到你吹口哨,他们便用力把对方拉过绳子——就像拔河游戏。

7.将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者,互相结对。重复这种游戏,直到产生总冠军为止。

8.让所有队员找回第一个搭档,站到游戏开始时的最初位置。这次用力推对方,直到自己向后跨过绳子。重复该过程,直到产生总冠军。

9.最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始的最初位置,每对搭档都俯身半蹲,向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档,另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员,获胜。

讨论问题示例:

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全:

背部有毛病的人不能参加游戏。

确保队员们动作要柔和,不要粗暴。

⑧ 心理部活动策划书怎么写

户外运动爱好者协会策划书

协会将接受某某校团委的管理和业务指导及监督管理,积极推广户外运动,把户外运动爱好者协会在学院创办的有声有色,成为学院影响力最大的协会,为有共同志趣,共同追求的大学生提供一个交流的平台。为把协会办好,我将按以下流程进行。
一、制定协会章程(见协会章程),其中包括总则,业务范围,会员制度,会员权利与义务,组织活动注意事项,会员资格等。

二、招新招纳有共同志趣,共同追求的人才。

三、社团内部建设规划协会部门并做详细分工(见协会各部门简介),根据招新的人才,按照个人的志向,分配到各部门。

四、组织活动经常举办一些户外知识的学习和户外实践,做到理论与实践相结合。

五、经常跟学校打交道,协会策划的任何活动,都向学校汇报,经学校批准才举办。

六、与户外俱乐部、企业、媒体的联系,扩大学校和协会的影响力,为协会创收。

某某户外运动爱好者协会各部门简介

会长:会长是协会的负责人,负责组织和安排协会日常的工作和活动。由前一任会长和理事长提出有一定工作能力、责任心强、乐意为协会的成长作出贡献的候选人1-3名,经理事会以无记名投票形式表决产生。若仅有一名候选人,则对其投信任票,当票数少于半数时,则要重新提名。会长任期原则上为一年。各部部长由会长任命。

秘书处:负责协助会长处理会内的各项事务,管理协会档案。

理事会:理事会是协会的最高权利机构,由一名理事长和若干名理事组成。理事会起着对会长的监督作用,并对协会的重大举措和活动有决定权。理事长原则上由上一任会长担任,若上一任会长离任时恰离校,则由新会长提名,理事会成员投票表决决定。理事由会长、副会长及各部部长及热心学会工作的同学担任。理事会保留弹劾会长、罢免部长及开除会员会籍的权利。

活动部:活动部是我协会的中坚力量,由协会内有一定户外运动经验的会员组成,十人左右,主要从事策划、组织各类户外活动的工作,要定期推出活动。并对会员进行体能、心理素质等方面的考核,决定其是否有能力参加其次活动。凡申请加入活动部的会员,须向活动部部长提交申请,经原活动部成员讨论同意后方可加入。

摄影部:负责活动照片采集,收集活动照片,及教大家如何摄影。

医疗部:负责会员对医疗知识的讲座和学习,解决在活动过程中的突发事件时,(如蚊叮,虫咬等)应该如何去解决。

宣传部:负责通过各种方式(如海报的制作与张贴、新闻稿件的组织与发送等等)宣传我协会及我协会的最新活动。

装备部:负责管理协会公共装备的使用和保管情况。

财务部:负责管理协会内的各项收入支出。

网络部:负责协会的网络宣传,并负责定期维护协会主页。

外联部:负责协会的对外联系,为协会进行创收活动。

某某户外运动爱好者协会章程

第一章总则

第一条、本协会全称:某某户外运动爱好者协会,简称户外运动协会。

第二条、某某户外运动爱好者协会是经某某校团委批准的户外运动爱好者协会。本协会由爱好户外的个人和团体自愿组成,凡热爱户外运动,野外探险的某某在校学生均可申请成为协会会员,会员享有一定的权力,承担一定的义务,担负相应的风险。。

第三条、本协会的宗旨是在国家体育总局对户外运动的推广和普及和学院领导的关心指导下以增进对户外运动的了解为目的,倡导友爱、拼搏、进取,发展同国内和国外热爱户外运动人士的交往及友好关系。

第四条、本协会接受某某校团委的管理和业务指导及监督管理。

第五条、协会主要从事野外运动线路的考察工作,论证其可行性、安全系数,以及户外运动的组织工作;协会还为野外运动爱好者提供交流的空间。

第六条、某某运动爱好者协会设在某某院本部。

第二章业务范围

第六条、本协会的业务范围是;

(1)推动和宣传户外运动,促进户外运动的普及。

(2)举办或与有关部门联合举办户外运动竞赛。

(3)开展户外运动知识学习班。

(4)加强同各地各国户外运动组织的交流,举办和参加户外运动赛事。

第三章会员

第七条、本协会由团体会员和个人会员组成及名誉会员。

(1)个人会员:爱好户外运动、提倡生态道德、寻求健康生活的某某在校学生。

(2)名誉会员:协会邀请的有一定社会影响力的人士,或是对协会有特殊贡献者。

第八条、申请加入本协会的团体或个人必须具备下列条件;

(1)拥护本协会的章程;有加入本协会的意愿。

(2)有合法身份的遵守中华人民共和国法律及有关政策法规的中国公民及外国公民。

(3)关爱它人,身体健康,勇敢顽强,有挑战意识。

(4)所有会员未经协会理事会同意不得以个人身份打协会名义参加其它户外比赛及活动,均应通过协会理事会批准,以协会会员身份参加。

第九条、会员入会的程序是;

(1)希望加入协会的同学应向协会提出申请,如实填写会员档案表及身体状况表,并提供申请人身分资料,一寸免冠照片两张。

(2)协会对申请人有关资料进行核实。确认满足《会员资格》的各项要求后,申请人交纳会费即成为正式会员。

(3)参加户外运动知识讲座学习班。

(4)经协会通过由协会发给会员证,作为会员凭证。第十条、会员享有下列权利;

(1)会员对协会各项制度有建议权;对协会各项活动的计划、组织装备、安全保障等方面有建议权及监督权。

(2)会员在协会内享有隐私权,协会充分尊重会员的隐私权,为会员个人资料保密。

(3)会员有参加协会组织活动的优先权。

(4)会员对自己参加的每次活动的成本核算有知情权,可以查看协会有关帐目。

(5)参加本协会组织的户外活动并代表协会参加其它社会性质的比赛及活动。

(6)入会自愿、退会自由。

第十一条、会员应履行下列义务;

(1)执行本协会的决议。

(2)维护本协会合法权益。

(3)完成本协会交办的工作。

(4)按规定如期交纳会费。

(5)积极支持、协助、参与本协会的各项活动。

第十二条、会员退会应书面通知本协会并交回会员证。会员如果半年内不交纳会费视为自动退会。

第十三条、会员如有严重违反本章程的行为经协会决定通过予以除名。

第四章组织活动

第十四条会员活动

(1)协会有义务负责向会员普及户外活动知识(印发资料、讲座、举办沙龙等),会员有参加权。

(2)会员之间自发组织活动,会员有权向协会咨询与活动方案相关的资料,会员有权使用协会原始资料。协会有义务提供必要的建议与相关服务。

(13)协会为会员自发的户外活动登记备案,并提供力所能及的后援服务及技术支持。

(4)会员有权使用协会向会员提供的交流联谊场所。

(5)会员有权参与协会面向会员定期组织的活动。

第十五条会员成本

(1)会费

会员的会费在入会时交纳,缴费标准由校团委批准。

(2)活动成本

a会员活动成本内容包括(活动开始之后):交通、聚餐,所发生的集体食品、集体药品,向导费用。

b会员参加协会常规活动中,会员可免费使用协会的户外装备(帐蓬、防潮垫、睡袋、背包)。

第五章会员资格

第十六条、赞同协会宗旨,熟知会员的基本权力与义务。在活动中能与队友团结互助,有集体主义观念。

第十七条爱好户外运动,提倡生态道德,身体健康,无不适应户外运动的慢性疾病。

第十八条精神健康,有积极的人生观,价值观。有集体主义观念,在集体活动中能以集体利益为先,服从集体要求与领队的安排。

第六章附则

第十九条、本协会会旗、会徽由协会审定颁发,未经许可任何单位和个人不得复制。

第二十条、本协会的所有活动均必须严格遵循本章程的规定进行。

第二十一条、本章程的解释权及未尽事宜的决定权属本协会。

⑨ 急求学校心理活动策划书!

主题:关注心理健康,快乐人际飞扬
目的:丰富广大同学的课余生活,提高心理健康水平,培养良好的心理素质,提高校园互助氛围
时间:5月21日——6月15日
具体活动安排:
l 开幕式:向全体师生发出关注心理健康的倡议书(5月21日)
l 心理辅导中心开放日——宣传学校心育工作,介绍学生心理辅导中心,宣扬心理健康
时间:5月25日(周五)下午5:10—6:30
地点:校园小道
活动内容及安排:
1、活动区
? 现场心理测试及解说:选择与“人际”有关的心理小测验,有兴趣的学生当场做完后可以向负责的同学询问相关的答案。工作人员由高中年级有兴趣的学生担任。
? 心理健康百人签名行:活动现场展出大幅横幅“关注心理健康,快乐人际飞扬”,让同学们在横幅上签名,践行快乐誓约。
? 派发心理社专题社刊:因本次是面向全校同学的专题刊物,故以介绍心理辅导中心、社团及心理节为主。
? 现场心理游戏:选择简单的小游戏,学生参与后记录成绩,游戏时间结束后统一整理成绩并颁发纪念品。
? 招收社团成员:活动现场可报名加入海心心理社。
2、展示区
? 心理知识图片展:包括心理辅导中心、社团的介绍、心理健康常识、心理趣图等。
? 快乐竞猜:选择一些较简单的常识性问题或智力题,有兴趣的同学可进行竞猜,猜对有奖。
l 心理剧《蓝色梦幻》——通过心理剧演绎生活中焦虑心理多数由自身引起,快乐由自己创造
时间:5月底或6月初社团开放日
剧情简介:抑郁性格的小雯原本是个成绩很好的学生,中考前被学校列入保送生名单,但因为想考更好的学校,她放弃了保送的机会,努力学习,全力冲考。无奈考前焦虑,成绩一塌糊涂,只上了一所极普通的学校。情绪低下的她,走进心理咨询室,在咨询师的催眠下,进入自己的梦想世界,见到了自己的心灵守护天使,发现人生中快乐的双面镜,最终走出了考试失败的心理阴影。
l 主题演讲——与学校 “感恩” 主题教育呼应,唤起学生对人间真善美的追求
主题:“感恩”
时间:5月21日(周一)下午班会课
选手名单:(高中年级)
一1:苏莎莎 一2:李名果 一3:刘钰斌 一4:郭艾鑫 一5:张美瑶 一6:胡嘉敏
二1:何丹丹 二2:徐深锐 二3:廖春莹 二4:陈梓键 二5:陈 妍 二6:蔡潇依
奖项设置:一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名
人员:邓萃媚(主持)、柯雅雯、李文娟(统分)、赖洁荃、黄晓莹(摄影)
l 主题征文——体现人际中的美好,与学校“感恩”主题教育呼应
主题:“互助”
要求:贴近主题,题目自拟,题材不限,故事、心得等均可,不少于800字,a4纸打印
时间:5月21日—6月1日
收稿人:高中部:张祖英(高一4),初中部:李文娟(初二5)
奖项设置:一、二、三等奖若干
l 心理电影——欣赏适合青少年的互助、宽容题材电影,引发学生思考人际关系
? 第一场时间及地点:5月28日(周一)下午班会课,阶梯教室
剧情及对象:改编童话故事的儿童影视《好奇的乔治》,讲述一只小猴子与人类之间发生的友情故事,启示学生珍惜朋友,快乐人际。面向初中部年级播放,每班6名同学。
? 第二场时间及地点:5月30日(周三)下午第八节,阶梯教室
剧情介绍:电影《夏洛特的网》讲述可爱的小猪得知自己将在圣诞节成为主人的圣诞大餐,它在农场中结识的众多动物好朋友都赶来为它出谋划策,设法躲过此劫。鹅太太和鹅先生、小老鼠、白马,还有那只每天在门框上织网的灰蜘蛛夏洛特……动物之间的相互帮助可以给予学生人际关系的启发。面向全校学生播放,学生自愿观看。
l 心灵箴言征集——简单又创设平和氛围的活动
主题:心理健康、人际交往、快乐生活、轻松学习
要求:简洁、有深意,达到启发、令人舒展心灵的效果,25字以内
时间:5月21日—6月1日
收稿人:曾楚琦(高二1)
奖项设置:一、二、三等奖若干,优秀箴言将用于学校心理辅导中心宣传语
l 专题讲座——六月,我们的梦想
对象:毕业班学生
主题:考前心理调适及考场发挥策略探讨
时间:待定
l 心理沙龙——通过座谈、游戏、活动等方式揭示人际主题
主题:珍惜我们的友情(可以选择培养朋友间默契的活动)
时间:6月15日(星期五)
参加人员:心理社团全体社员

⑩ 教师心理沙龙活动如何开展

心理沙龙是一种形式自由活泼、参与性强的主题讨论会 具体组织形式应该趋于自由化吧

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