极速60s策划方案

『壹』 介绍下急速60秒

急速60秒
片 名:急速60秒
外文片名:
导 演： 当明力辛拿
主 演： 尼古拉斯凯奇 安吉莉娜裘莉
影片类型： 动作片
地 区： 欧美
语言说明： 中文字幕
片 长： 117分钟
-----------------------------------------------------------------

语言:英语
字幕:中字
尺寸:672 x 288
格式:RMVB
大小:450M
时长:117min
-----------------------------------------------------------------

◆剧情简介：

孟菲斯是个窃车高手，世界上再奇特的车锁，再灵敏的警报系统只要到了他的手里也只是件小摆设。你不信？把车停在这试试，孟菲斯一到，六十秒之内，它就会不翼而飞。多年以来他还从未失过手，法律也没法制裁他。不过他倒是终因感到这样的生活压力太大，而决心金盘洗手，停止这项“工作”，过正常人的生活。然而不久他的弟弟却试图步其后尘，当他卷入一桩危险交易时，孟莫斯不得不重操一次旧业，他要挽救小兄弟的生命......
这部影片片长117分钟，几乎从头至尾都是惊心动魄的飙车场面，本片的演员几乎也都是身怀绝技的驾车高手。由学院奖得主尼古拉斯.凯奇主演。影片的高潮是四十分钟的追车镜头，惊险刺激，观后令人大呼过瘾!

参考资料：http://ke..com/view/360142.html

『贰』 拓展训练中有个项目叫急速60秒，大家有人玩过吗游戏规则和步骤是

拓展训练中有急速60秒这个项目，主要是培养团队成员主动沟通的意识、团队的分工协作通方法、学系统的思维方式。

游戏简介

1、指定区域范围内放了30张代表不同数字的图片。(30张卡片分别代表1至30的阿拉伯数字，卡片的内容形式由汉字、数字或图像组成)

2、每队必须在60秒内依次找到代表数字的图片。

3、每队每次只能由一个人进入指定区域。

4、可以采用LOGO的图片代表数字30。

游戏规则

1、每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从1到30的数字次序逐一递交给拓展培训师，其他组员只能在圈外给予语言上的帮助，不能进圈也不能触碰极速60秒卡片，如圈外组员碰触到极速60秒卡片，每碰一次将减去五秒时间，做为极速60秒游戏犯规惩罚;

2、每轮比赛时间为60秒，每轮比赛有3次递交错误次序卡片的机会，当时间用完或者第四次递交错误次序的极速60秒卡片，本轮比赛立即终止，全部组员5秒内撤离卡片区，每耽搁一秒离开卡片区，下轮比赛扣除五秒，一比五计算游戏时间惩罚;

3、每张极速60秒卡片以谐音，时间，象形，节日或一些常识性的内容逐一表示1—30数字范围中其中一位数字，具有唯一性;

4、每轮比赛过后，所有极速60秒卡片都会返回绳圈内，到下一轮比赛时需再次从新开始，逐一递交卡片;

5、所有组员不允许使用任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录像;

6、由拓展培训师统一口令开始，每轮比赛间隔5-10分钟的团队讨论解决方案时间，再继续下一轮极速60秒比赛;

7、在60秒内将1--30数字顺序交予拓展培训师确认无误则胜出。

游戏规则

1、团队所有成员参与，每个团队有3轮机会。

2、每轮的时间为60秒。

3、团队成员需要选择一个代表在绳圈内完成1-30张卡片的确认。

4、其他团队成员不可进入圈内、不得触碰卡片。

5、卡片的确认顺序需按照从小到大，从1、2、3的顺序。

6、当培训师确认卡片说“错误”请继续确认。

7、卡片的组成为英文、卡通、数字、单词、纪念日等综合组合而成。

8、当听到培训师倒计时，请所有的参与者退出圈内。

(2)极速60s策划方案扩展阅读

从不论时间论细节到不论细节论时间的转变是最大的特色，不仅讲究的是团队的自我调整和管理监控，还有团队的协作，是责任、智慧和能力发挥的体现。

不以某个队员的过失而责备之，也不以某个队员的卓越表现而沾沾自喜，在急速60秒中，每个队员都要以身作则，融入团队才能突破新的挑战，赢取最后的胜利。

『叁』 极速60秒怎么玩的

1.一元硬币 2.一只兔子。3.山 4.佛像 5.跳舞 6.柳树 7.油漆 8岳父 9.红酒 10.石头 11.筷子 12。12生肖 13.？？？14.石狮内 15.圆月 16 石榴 17石器 18.木容 19.新闻联播 20.??? 21???22.两只鹅 23.乔丹 24.二十四节气 25.？？ 26.？？？27 ？？？28.二八自行车 29.两瓶酒 30 年夜饭

『肆』 素质拓展游戏急速60秒

其实卡片有很多种版本 所以跟卡片没有关系，这个游戏 体现的团队协作和沟通。

『伍』 急速60秒 拓展游戏规则，要详细一点的，拜托给我吧

1、游戏：极速60秒
培训器材：直径4米的绳圈、1-30的数字信息卡片
游戏规则：内
（1） 在2米的圆圈中放容置30张代表1-30数字的卡片。
（2）游戏时间共15分钟，期间每队有两次进场机会，每次进入圈中的时间为60秒。时间到，所有队员必须马上离开现场。
（3）在采集卡片信息时，只允许一名队员在圈内，只有绳圈内的队员能接触圈内的卡片。其他队员只能在圈外给予语言上的帮助。
（4）在60秒内，采集数字信息卡片且按照数字顺序交予站在圈边的培训师确认，准确无误则胜出。
注意事项：
1、 场地：竞技场和准备场有4米距离。竞技场内有大约2米的圆圈，内有混乱的卡片。
2、 培训师负责念规则，不负责提示。包括数字信息卡上是写着数字还是图片一律不能事先告诉队员。
3、 注意严格遵守时间规则。三队，两轮，每轮每队60秒进入竞技场的时间。60秒后立即回到准备场，超过10秒没回到取消竞技资格。

『陆』 拓展项目急速60秒里面：30张图片的内容分别是什么

急速60秒答案，也有其他版本，欢迎补充

『柒』 急速60秒拓展游戏规则是什么

1、游戏规则：

在固定的区域内有30张卡片，每张卡片分别代表一个数字，30张卡片分别代表1至30,卡片的形式由数字或图像组成。团队需要完成的挑战是:团队成员需派名代表到区域内收集卡片， 收集必须按照1至30的顺序，团队其他成员只能在卡片固定区域的边缘对收集卡片的人进行语言上的协助，身体的任何一部分不可以和区域内的人或卡片接触。

如违反规则，则在相应的项目中会进行有效惩罚，活动总共挑战4到5轮，每轮最长挑战时间不得超过60秒，每轮挑战结束后成员需迅速离场。 根据活动现场人数分为两组或者更多组进行竞争挑战。

2、极速60秒游戏道具：

极速60秒游戏圈绳(1套)、极速60秒游戏卡片套、秒表块(拓展培训师使用) 、计时表份、起点分隔线。

(7)极速60s策划方案扩展阅读：

意义：

1、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。。

2、讲解单向传播与互相反馈的区别，明确沟通前提是换位思考。

3、执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队的执行力是什么。

4、面对困难的突破与挑战精神，学会分析事情而决定行动导向。

5、明确定位，自己在团队中的位置与重要性，本位工作的完成情况对团队的协助意义。

6、培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念，学会资源整合的重要性。

『捌』 求一份极速减脂策划方案

跑步和仰卧起坐，每天坚持做2-3次
收腹，
一次30-50

『玖』 素质拓展游戏急速60秒中30个数字的提示信息，也就是数字图片 ！希望可以得到有心人的帮助和支持！

这些卡片可以自己编的，如果是你自己用，你可以自己编啊，很简单的。用不同的图片或者英文或者数字来表达就可以了，不过不能用有歧义的图片。

『拾』 拓展游戏极速60秒中的30个数字的提示信息

我这边给的27是三九感冒颗粒 26是从A到Z共计26个字母