Ⅰ 寝室长培训心得体会1000字
寝室长培训的心得体会1000字
Ⅱ 学生宿舍管理制度
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第一章 总 则
第一条 为了维护学校正常的生活秩序，培养学生讲文明、讲礼貌、
守纪律，树立起热爱集体，热爱劳动，团结同学，勤俭节约，爱护公物，
遵守公共秩序的社会主
义道德风尚，特制定本规定。
第二条 学生在宿舍内的日常行为，应严格遵守《高等学校学生行为准则》，遵
守学校制定的有关宿舍管理规章制度，提倡团结友爱和集体主义，反对自私自利和个人
主义，尊重宿舍管理人员的劳动，服从管理，配合工作，创造整洁、优美、安静、安全
的学习和生活环境。
第二章 学生宿舍管理机构
第三条 学生宿舍由学生宿舍管理委员会指导管理，学生宿舍管理委员会由校领导
、学生处、后勤办、物业管理部门及自管会组成，接受学校党委和行政的统一领导，指
导自管会开展工作。
第四条 学生宿舍实行楼长和管理员负责制，楼长从学生中采用招聘和选拔相结合而
产生，由学生主管部门作为学生干部聘用上岗，任期不超过两年，负责宿舍楼内的卫生、
治安、学风、文化建设及其他事宜，由学生评议、工作人员打分考核。
第五条 每层设层长一名，由楼长聘任，负责本楼层的卫生、治安、学风、文化建设
等事宜，受楼长的直接领导。
第六条 各室设寝室长一名，负责本室安全防范，卫生值日等自律自控活动，由室内
住宿人员推荐产生，室内人员必须接受寝室长的领导。
第七条 每栋宿舍楼设保洁员若干名，负责督促学生卫生清洁及公共部位的保洁工作
和垃圾的搬运。
第八条 学生宿舍楼内的所有人员应该积极参加创建文明楼、层、室的活动。
第三章 学生宿舍管理制度
一、学生宿舍卫生管理制度
第九条 学生宿舍卫生要求。
第一款 共同保持公用部位的卫生整洁：
1．不向窗外和公用部位吐痰、倒水及乱扔瓜皮果壳、纸屑、烟头、酒瓶等杂物。
2．不得在墙上涂写、刻画和胡乱张贴。
第二款 学生寝室的内务与卫生要求整齐、清洁和安全，并实行垃圾袋装化。每月
的第一周要进行一次大扫除(上级检查除外)，每天的值日生工作由寝室长全面安排与监督；
第三款 宿舍卫生打扫工作除个人床面自己整理外，其余实行区域包干制，包干区
域的划分见附表：值日生表。包干区域人员的确定，由寝室长负责组织寝室各成员协商解决；
第四款 学生宿舍内务卫生整体要求(评分细则详见附件一：评分标准)：
1．门、窗地面整洁。
(1)门上不得有脚印、球印和积灰。
(2)玻璃窗明亮干净，窗框上没有积灰。
(3)地面拖扫干净，包括床底地面，不得有烟蒂、痰迹。
(4)房门口、楼道地面不得有垃圾、积水。
2．物品摆放整齐。
(1)桌子按规定摆放，凳子放在桌子下面。
(2)桌面、书架和行李床上的物品要摆放整齐。
(3)洗漱用具放在统一位置。
(4)床下鞋子的摆放、室内衣物的挂放要整齐。
(5)被褥叠放整齐。
(6)床上不乱扔杂物。
(7)蚊帐统一挂、放。
3．无蛛网积灰。
(1)天花板、四周墙壁无蛛网积灰。
(2)日光灯、风扇上无蛛网积灰。
(3)各类家具上无蛛网积灰。
(4)床板下无蛛网积灰。
4．阳台、卫生间。
(1)阳台整洁，无杂物。
(2)卫生间整洁，无异味，垃圾入袋。
5．不违章用电和电器。
(1)不私拉电线，电线不绕床。
(2)床上无台灯。
(3)不使用电炉、电饭锅、热得快等电热器具。
(4)不使用蜡烛。
6．维持家具和其他设施完好，创建文明环境。
(1)不在门、家具和墙上涂写刻画。
(2)不张贴有损身心健康的文章和图片。
第五款 学生寝室卫生每周检查三次，成绩每周公布一次。
第六款 成绩突出者或违反以上规定者，依据《奖惩条例》奖优惩劣。
第十条 奖惩条例。
第一款 宿舍卫生检查周汇总成绩评定连续五次为优的寝室获“卫生先进”流
动红旗一面。如连续达十次，则获免检资格。免检寝室不例行卫生检查，但进行抽
查，一次不达优者，取消免检资格。
第二款 卫生先进寝室和免检寝室在“文明寝室”评比中给予加分。
第三款 以学年为阶段，凡宿舍卫生检查周汇总成绩评定为不合格达三次者，
取消其评定各类奖学金、三好学生、优秀学生干部资格。
第四款 对于不遵守《学生宿舍卫生管理制度》或卫生成绩一月不合格的宿舍，
第一次发出整改通知，第二次张榜警告，张榜警告时把寝室长、班干部、党员的名
单一并公布，第三次取消住宿资格。
二、学生宿舍水电管理制度
第十一条 住宿学生应节约用水，安全用电。
第十二条 每个宿舍用水用电按每间宿舍的水表、电表实用数抄算，每月每人免
费用水？立方米，每间房免费用电？度(各地可根据本地实际情况核定具体数字，本
书所列数字仅供参考，以下同)，超支部分的水电费由室长按时交到管理室。
第十三条 严禁私自拆动水电表，违者处以？元罚款，如有损坏照价赔偿。
第十四条 严禁灯具私拉到床上，若二次劝告不听，除没收灯具外，另外给予校
纪处分，造成灾害事故者移交司法机关处理。
第十五条 学生宿舍使用电器除收放机、充电器、电脑、电视机外，其他电热器
具如电炉、电饭锅、电吹风、电热毯、电热棒(杯)等不得使用，违者依本规定有关条
例处理。
三、钥匙管理制度
为了确保学生宿舍安全，宿舍发放门锁钥匙一把(或门锁、壁柜、抽屉钥匙各一把)
，各楼宿舍管理室掌握一把，为严格管理，特制定以下办法：
第十六条 新生进校时，在管理室交付押金，登记注册，方可领取，同时每把钥
匙收押金10元，并建立使用登记册，学生离校交还钥匙后退还押金。
第十七条 学生不准私自调换门锁和私自配钥匙，由于管理不善，钥匙丢失要速
报宿舍管理室，至钥匙管理室另配，并由遗失者付工本费，如不报而导致宿舍失窃，
由遗失钥匙者承担全部损失。
第十八条 学生毕业时要交还全部钥匙，如交的钥匙和所用锁不配套者每把钥匙
赔偿工本费两元。
第十九条 无特殊情况，宿舍管理室不外借备用钥匙，必须借用管理室钥匙时，
要凭本人证件登记，还钥匙时，归还证件。
第二十条 钥匙只借给本居室的人，非本宿舍同学一律不借。
四、学生宿舍治安管理制度
第二十一条 学生宿舍楼设立值班室，实行24小时值班。
第二十二条 为了学生的身体健康和保持充沛的精力投入学习，学生宿舍楼6：00
开门，24：00关门，学生24：00以后进入宿舍楼应出示有效证件，并登记说明原因，
二次以上或拒不出示证件而强行进入者上报学校有关部门。
第二十三条 为了维护学生的合法权益不受侵害，严禁留宿外来人员，违者视情节
轻重分别给予批评教育、取消住宿资格等处罚。
第二十四条 住宿学生应妥善管理好自己的学习生活用品、贵重物品、现金及银行
存折，不准将房门钥匙私借他人，不准私调门锁。
第二十五条 提高安全防范意识，学生宿舍不准存放易燃、易爆和有害物品。
第二十六条 保持走廊及楼梯通畅，不准停放自行车和堆放杂乱物品。
第二十七条 严禁燃放烟花爆竹，禁止乱扔玻璃瓶等杂物。
第二十八条 不准私拉电线，严禁使用电炉、电热．壶、电热杯、酒精炉、煤油炉
、取暖器、卡式炉，禁止使用蜡烛，焚烧废纸，乱丢烟蒂。
第二十九条 宿舍楼内禁止买卖经商，严禁酗酒、斗殴、搓麻将。
第三十条 严禁复制、传播、观看色情、淫秽出版物。
第三十一条 宿舍内住宿学生应积极配合工作人员进行的安全卫生检查。
第三十二条 禁止高声播放收录机、吹奏乐器和高声喧哗、起哄，扰乱周围环境。
第三十三条 不得随便动用设在宿舍楼里的消防设施，损坏应照价赔偿。
第三十四条 携带大件贵重物品离楼，携带者必须出示有效证件并登记，经值班
人员查验后方可带出。
第三十五条 校外人员来访，须出示有效证件并登记由被访者带入会客室。
第三十六条 违反上述规定，视情节轻重，给予相应行政处分和罚款。
五、假期学生留校住宿规定
第三十七条 假期需要留校住宿的外地同学，请在规定的时间内到本宿舍楼的楼
长处登记，办理出入证，并交纳管理费。
第三十八条 家住本市(含市郊)的同学原则上不受理登记，确实需要住宿的，需
所在的院系开出证明。
第三十九条 留校住宿的学生在规定的时间内，凭证出入指定宿舍。
第四十条 为安全起见，留校学生采取相对集中原则住宿，不住宿的宿舍由学生
宿舍管理部门封门，此后，不得随便出入，遇有特殊情况，由本人书面申请，经学生
宿舍管理部门核实签字后由本宿舍楼的管理人员陪同人内。
第四十一条 学生假期留校住宿，要遵守学校的各项规章制度。
第四十二条 住宿登记日期和其他事项详见本宿舍楼通知。
六、校“文明寝室”评比条例
第四十三条 “文明寝室”评比制度。
1．校“文明寝室”的评比每学年进行一次，时间为11月份，毕业班学生不参加评选；
2．评比小组：各楼楼长和物业管理学生会宿舍负责人；
3．评比小组评选出“文明寝室”，学年末把名单递交学生宿舍管理委员会审核批准。
第四十四条 “文明寝室”基本条件。
1．热爱祖国，坚持四项基本原则，认真学习，积极向上；
2．寝室成员一学年每门课程均需及格(包括补考及格)；
3．寝室成员年度内无违反校纪校规而受警告者；
4．寝室成员无严重违反学生宿舍各项管理制度；
5．寝室无火灾和重大伤亡事故。
第四十五条 评比项目。
1．评比标准。
(1)地面、墙面3分：地面清洁，无烟头、纸屑、痰迹墙面无蛛网积灰，无乱涂写刻
画，无乱张贴；
(2)床铺，被褥4分：被褥叠放整齐，朝向一致，床单、枕巾干净平整，无乱放杂物；
(3)物品摆放4分：桌凳按标准摆放，洗漱用具、书籍、箱子等物品摆放整齐；
(4)门窗玻璃、灯具3分；
(5)阳台、卫生间4分：阳台整洁，无乱堆放杂物，卫生间无异味积垢，垃圾袋装化；
(6)文化氛围，整体形象2分。
2．加分因素(上限10分)。
(1)一月全优寝室加1分，“卫生先进”寝室加2分；
(2)学年内在财政部、市教委等上级单位卫生检查中获满分，有一次加2分；
(3)寝室成员有积极参与学生宿舍管理活动，积极配合楼长、层长工作和向《宿舍生
活》投稿者的寝室加0．5—1分；
(4)工作出色的楼长、层长所在的寝室加1分。
3．扣分因素。
(1)学生宿舍内务卫生检查周汇总成绩，有一次不合格扣0．5分，有二次扣1分，有
三次扣1．5分，以此类推；
(2)寝室成员有不遵守宿舍作息制度晚归者，有一个扣0．5分；
(3)平时有使用违章电器、私拉电线者扣1—2分。
第四十六条 奖励方式。
1．给予“文明寝室”物质奖励，并贴上“文明寝室”标志；
2．“文明寝室”成员在评奖学金时加分。
七、学生办理离校手续的办法：
第四十七条 各宿舍凡有损坏的公共财产，要及时报告修理，该交修理费的要一次
交清，否则不予修理或修理后从押金中扣除。
第四十八条 毕业班的学生要在学校规定离校日开始的三天内全部办理完手续并离校。
第四十九条 学生毕业或中途因故离校，有关部门应事先通知宿舍管理室，楼长做
出验收家具的时间安排，学生应在规定的时间内办理交还手续。
第五十条 离校前要清点好各启的东西，待有关人员按宿舍设备清单检查验收，清
查无误，完好无损后，方可发还押金。如有丢失损坏，按物品管理办法，照价赔偿。收
还钥匙后，退还押金。如家具用品的登记号与卡片不符，按丢失处理。
第五十一条 办完离校手续后，在三天内离校，如仍滞留在原宿舍楼即认作非法住
宿，按有关规定处理。
第五十二条 室内人员有先后走的，先走者的东西查验后即由后走者保管。
第五十三条 宿舍内的公共财产如有损坏，应照价赔偿。
第五十四条 在校期间，如有应缴款项而未缴清的，离校时必须全部交清，如拒不
缴款或以任何理由拖延者，不予发放报到证。
第五十五条 家具及物品验收合格者，由管理人员在离校通知书上盖章后，方可发
给学生报到证或毕业证等。
第五十六条 提前办理退交手续的物品，按照物业管理部的通知进行。
第五十七条 离校的最后手续由物业管理部办理，学生离校前经宿舍管理人员验收
盖章后，在三天内可随时领取押金及报到证
Ⅲ 培训学校可不可以提供学生宿舍
知名的品牌很重要，学校艺术氛围浓厚，教学设备齐全，学子们可以在学校专心回学习。为了解答决学生的住宿问题，学校也新建了干净整洁的学生宿舍，每栋宿舍楼配有保洁阿姨以及查寝老师，努力为来自五湖四海的广大学子们营造家的温馨。
Ⅳ 浙江大学外来培训学习的宿舍怎样的
是这样的床 有空调 大一可带笔记本，这是去年刚开始实行的，以前都是大二才能带。
Ⅳ 宿舍长管理宿舍计划书
为创造一个安全、卫生、舒适、文明、安静的学习环境，提高全体同学的自立、自理能力,养成良好的生活习惯，使我校的宿舍管理进一步规范化，达到一流的管理水平，特制定本计划：一、管理目标:1、培养学生自立、自理能力，促进学生良好生活习惯的养成。2、争创区级宿舍管理先进单位。二、管理措施（一）协调各班主任统筹安排住宿人员。1、合理分配各宿舍成员，并由各宿舍成员推选宿舍长。2、固定床位，统计各床位人员以信息。（二）加强初一新生住宿管理培训1、对初一新生在物品摆放、床铺整理、卫生检查标准、作息时间安排、晚休要求以及洗手间、走廊楼梯等公共场所秩序进行详细的讲解和演示。2、参观初三、初四学生宿舍，使学生对各种物品摆放、床铺整理有正确的认识。（三）加强日常管理，作好每日的卫生、纪律检查通报，积极促进学生良好习惯的养成。（四）定期召开宿舍长会议。作好宿舍管理的指导，对于出现的普遍问题进行就正和指导。（五）搞好精神文明宿舍评选工作。将精神文明宿舍的评选与日常管理结合起来。（六）每月搞一次宿舍大扫除。让每一个宿舍不留任何卫生死角。三、活动安排九月份1、住宿人员安排2、新生宿舍内务整理培训3、第一次宿舍长会议十月份1、初一第二次内务整理培训2、初二、初三、初四内务整理3、全体住宿生内务整理（初级）4、第二次宿舍长会议十一月份1、第二次全体住宿生内务整理（提高）2、精神文明宿舍评选3、期中总结十二月份1、巩固良好习惯2、第三次宿舍长会议第四次宿舍长会议元月份1、第二次精神文明宿舍评选2、期末总结
Ⅵ 开会的内容为宿舍安全培训课程，时间地点为14:30～16:30，对象是所有班班长，培训课结束后，学
最简单的腿穿着高跟鞋粗糙
修长的美腿秘诀：
注意以下提示日常生活和饮食习惯内可以使你拥有容修长的美腿。
答
高跟鞋，想穿高跟鞋，尽可能让身体集中在脚上，所以往往很喜欢穿高跟鞋，就像肌肉，很容易小腿变硬。若因工作需要穿高跟鞋，也尽量选择佩戴合适的2.5-5厘米高，家里一定要浸泡在热水中，并做按摩疲惫的双腿，做抬腿运动，可以减少成为肌肉的机会。
B.避免盘腿坐在坐在
容易造成骨盆运动时，交叉双腿，和盆腔淋巴聚集了很多，如果骨盆运动，会妨碍淋巴液的流动，可能造成臀部和大腿部变粗。而且经常坐或跪坐着背板会让下半身较肥胖，它是可以避免的。
三
脚浸在浴盐的工作，这可能是浴盐放入锅中，让你的双脚浸泡一段时间，可以有效放松肌肉。浸泡完毕后，将在拍打小腿，可以加速血液循环。
D.穿
有一定的弹性丝袜美腿角色可以给腿部压力弹性袜，可帮助加速腿部血液循环，还可以增强塑造美腿的效果，避免强烈的腿理想长期需要长时间站立的女人。
Ⅶ 如何更好的开展宿舍心理信息员的培训
在大学生活中，寝室原本就是矛盾产生的主要场所，宿舍心理信息员是一版个重要桥梁，连权接着老师和学生。他们作为一个疏通者，积极为室友们排忧解难，驱散心中的积郁；同时观察寝室里每一位同学的心理动态，将宿舍情况及时向老师反馈。
召开宿舍心理信息员会议，让每个宿舍心理信息员明确自身的职责，了解大学生常见心理疾病，将心理异常的表现和应对、心理预警的基本知识与技能以及正规的心理健康知识传播到每一个宿舍、每一位同学，同时搭建友谊桥梁，畅通信息渠道，做好心理辅导老师的信息员，不断提高我系大学生的心理素质。
宿舍心理信息员的作用体现在同学们生活的方方面面里，我们对他们的培训不能只停靠在此次会议中。在今年后的工作开展里，我们要积极开展多种形式的培训，结合理论与实践经验，考虑到专业特色及男女寝室的差异；加强宿舍心理信息员与班级心理委员的沟通、交流，他们不是分离的两个组织，而是协同为学生们服务的团体；同时多向其他系部学习，借鉴优秀经验。