⑴ 户外活动方案
为了确保事情或工作安全顺利进行,通常会被要求事先制定方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么什么样的方案才是好的呢?下面是我收集整理的户外活动方案9篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
活动对象:新城区幼儿园大班
活动时间:30分钟(户外活动20分钟)
活动地点:幼儿园草地
活动目的:让幼儿了解世界地球日的有关知识,并懂得保护地球的重要性,让保护环境成为幼儿的一种自觉行动。
材料:大自然寻宝卡;旧信封、纸袋
规则:小组成员一起活动;不得采摘或伤害动植物;遵守时间。
材料:自然寻宝卡、草地寻宝地图若干份
活动过程:
①讲述生物与非生物,讨论非生物的重要性。
②幼儿分为2人或3人一组。
③分给每组幼儿9张寻宝卡、一张活动页、一个旧信封及寻宝地图。
④把幼儿带到草地,给他们15~20分钟时间去寻找、收集卡上的东西,放入袋中。每位幼儿记下找到这些东西的地点。
⑤15~20分钟后,集合幼儿,回到教室。
⑥各组向大家展示他们找到的东西,并讲出它对自然环境的重要性。大家一起讨论自然界中各种事物之间的联系及各自独特的作用。
⑦总结:地球只有一个,若我们不珍惜它的话,它会报复我们的。
⑧每组展示完毕,让他们将这些东西再次放回原地。
活动时间:20xx年5月11日上午
活动地点:市区江东公园
活动目标:
1、通过外出游玩的活动,让幼儿充分感受集体外出的兴奋和喜悦。
2、寻找和观察春天的美景,感受大自然中各种植物的变化。
3、知道要跟着老师和同伴,不能擅自离开集体。
活动准备:
1、各班出发前做好各项安全教育
2、活动前保证充足的睡眠,全体孩子穿上校服。
3、带适量的幼儿点心
活动过程:
一、稳定幼儿情绪,做好准备工作(上厕所、检查衣物、所带物品)。
二、带领幼儿上车,安排座位,提醒幼儿注意安全,关注个别幼儿。
三、车辆安排:6辆大校车(确保每班有三位教师随车接送、照顾幼儿)
中一班和中二班1号车
中三班和果果班2号车
豆豆班和芽芽班3号车
苗苗班和大一班4号车
大二班和大三班5号车
大四班和部分教师6号车
注:
1、各班人员安排同前一次的外出,各助教回原来的班级.
2、回园时请各班提前5分钟等车,千万不要延迟。
一、活动目的
释放压力,释放心情,强身健体。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动内容
1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2. 在徒步中,欣赏近郊景色, 不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交
流,提高团队凝聚力。
四、活动组织
此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加
五、 活动时间
活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、 行程路线
从 一基地篮球场 徒步出发经 乡下小路 至 红花湖 ,坐车返回
七、活动人数
自由参加,不限人数,我们都是同路人
八、活动物品
活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。
必备物品:
旅行包 面包 矿泉水 遮阳帽 雨伞 防晒霜 藿香正气液 葡萄糖 手机 等
九、注意事项
1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;
2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;
3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。
一、课题研究的背景和意义
本课题研究的问题是:根据《幼儿园教育指导纲要》,结合本园实际,研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。选做此项研究,基于以下背景:
1.本园幼儿户外体育活动的现状和问题
(1)幼儿园提供的游戏设备功能单一。
(2)各班户外游戏的时间安排不明确,导致教师不能灵活安排。
(3)教师组织游戏的内容、类型比较单一、不够丰富。
(4)教师对游戏材料的投放不够丰富,不注重游戏环境的创设。
然而特色活动,是展示一所幼儿园风貌的途径之一。在反复研究与斟酌的基础上,我园把体育运动作为本园特色,与课题同步进行研究、探索。
2.幼儿健康发展的需要
个体发展过程中,生命的健康是人发展的物质基础。人的认知、情感、行为等方面的发展都需要建立在身体健康的基础上。幼儿期是生长发育旺盛时期,亦是建立良好物质基础的关键期,而运动则成为他们锻炼身体的客观需要,以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。
3.落实《幼儿园教育指导纲要》的需要
《幼儿园工作规程》明确指出:幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则,对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育,促进其身体和谐发展。它将"体"放在首位,强调了"体育"对幼儿全面发展的重要性;《幼儿园教育指导纲要》健康领域的"指导要点"中也指出:"培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与。"可见,在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。
二、核心概念的界定
我们认为,幼儿户外体育活动是按照幼儿生长发育的特点与基本规律,促使其身体的生长发育、身体的协调发展,增强体质,提高身心健康水平的户外教育活动。我园构建了以"运动、健康"为主题,以"华师大建构"教材为依据,努力打造体育运动特色,通过丰富多彩的体育游戏和教育活动,增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力,让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。
三、理论依据
1.《幼儿园教育指导纲要》明确指出,要开展以多种有趣的体育活动,特别是户外的、大自然的活动,培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性,并提高其对环境的适应能力。
2.陈鹤琴先生早年在开创中国化、科学化的幼儿园实验时所写的《我们的主张》十五条中提出:"我们主张幼稚园第一要注意的是儿童的健康。"他说:"要知道强国,必先强种,强种必先强身,要强身先要注意幼年的儿童。儿童的身体不强健,到了成年,也不会健康。"
3.法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动:"运动能代替药品,但世界上任何药品都不能取代运动的好处"。幼儿期是身体发育最快的时期,而运动则成为他们锻炼身体的客观需要,以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。从心理发展的角度看,运动则是幼儿探索客体环境的最有效手段,他们不仅需要通过运动来感知世界,而且需要通过运动来积累经验,从而为他们的心理发展打下基础。
四、研究目标
1.研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。
2.发展幼儿走、跑、跳、钻爬、平衡、攀登等基本动作,提高幼儿的身体素质,使体育潜质良好的幼儿特长得到充分发展,通过研究使我园形成体育教育的特色。
3.培养幼儿具有良好的个性心理品质(活泼开朗、自信以及较强的责任感、合作能力、意志力等)。
五、主要研究内容
1.合理安排每个活动的内容,确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法,合理安排户外体育活动的密度,尤其是幼儿的练习密度,确定新教的知识和技能,保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度,真正达到增强幼儿体质的作用。
2.对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时,教师要考虑不同幼儿之间的差异,并对不同幼儿提出不同的要求,避免用单一的标准评价不同的幼儿,力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时,应少用横向比较,多引导幼儿与自己进行纵向比较,让幼儿看到自己的进步,从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。
3.以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛,让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动,进而产生高度的心理自由和轻松愉快感,以保证幼儿在活动中体验成功,发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向,认真学习,确立现代教育观、儿童观,在幼儿集体活动中,教师要作为一个引导者,支持者及时肯定幼儿的成绩与进步,在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴,真正融入幼儿的活动中去,要充分尊重每个幼儿的需要,以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化,引导幼儿积极探索。
一、会议目的:
为更好的鼓舞员工工作的士气,拟对去年“社区创安”工程优秀的个人和部门进行表彰;达到激励先进,鞭策后进。并就今年“科技创安”工程项目启动进行动员、宣传和造势;通过一系列的互动游戏、节目增加员工的团队协同能力,提高员工工作热情,为今年工程项目的顺利推进铺垫良好的基础。
二、活动地点、时间:
地点:白关镇xx水库
时间:**年6月18日上午:8:00----下午:06:00
三、参加会议人员:
1、湖南xx电子有限公司全体员工(值班留守人员除外),约140人。
2、市技防大队相关领导约5人。
四 、会议主题 : 收获成果 决战今年
湖南xx公司“社区创安”表彰“科技创安”动员大会暨xx水库拓展训练
五、 活动流程:
1、20xx年6月18日上午:08:00在公司大楼前集合,统一上车启程。
2、上午:09:00---11:30在xx水库xx宾馆会议厅开会。
3、中午:12:00---01:30在xx水库大坝用餐。
4、下午:02:00---04:00拓展游戏。
5、下午:04:30---05:30自由活动。
6、下午:06:00准时集合上车返回。
六、活动统筹及会场布置:
1. 总经办:
A、负责确定与会领导人员名单,制作席位立牌并于会议15 分钟前安放到位。
B、负责协调宾馆工作人员将音响、麦克网(无线或有线)并于会议前15分钟调试完毕。并负责做好会议记录。
C、负责会议组织及领导接待。配备好携带式麦克风2个。
D、负责拓展活动的组织与实施。
2. 市场部:
A、负责在会议前一天制作并安装10M横幅一条;红底黄字,文字:“社区创安”表彰 “科技创安”动员大会暨xx水库拓展活动。
B、负责文化衫(男:蓝色,女:黄色)印字(前面公司标致、后面:xx安保),及活动队旗的设计与制作。
C、负责提供拓展游戏内容及实施方法。
D、负责活动期间照像及视频拍摄。
3. 行政部:
A、负责确定受奖人员、部门名单并准备相对应颁奖的证书、奖金。
B、负责采购水果、花生、瓜子,按每人壹市斤(三者合一)计算配置()并在会议前20分钟按座位、桌位放置到位。
C、负责往返车辆的协调,在规定的时间前10分钟到达指定地点。组织员工往返上下车。
D、负责中餐饭菜的配送,及员工用餐餐具。
E、负责拓展活动所需的物品和工具。
F、负责联系确定会场及场地桌椅,会议主席台及音响、麦克风。
七、会议安全:
1、技防巡逻队安排必要的队员进行巡逻,负责安排公司大厅值班人员,保证会议期间公司安全。
2、运营中心配备必须的执机员留守值班。
3、技防巡逻队负责员工往返过程中的.安全工作,及会场安保工作。协助总经办做好拓展活动有安全工作。
八、费用:
1、横幅1条;规格10M 价格:100元。
2、水果、花生、瓜子,按200人计算每人4元/市斤合计费用约800元。
3、购买文化衫及印字费用:150件---单价:10元/件----1500元
4、租用车辆费用:1000元
5、共计费用:3500元。
九、活动内容说明及拓展节目说明:(见附页)
准备
1、幼儿已有经验,能根据老师的指令做相应的动作;
2、易拉罐若干(每3个用宽胶带绑在一起),平衡木,有一定高度的纸箱,青蛙玩偶若干;
3、欢快动感的音乐;
4、中场布置两组相同的场地:小溪(有高度的纸箱)--独木桥(平衡木)--沼泽地(间隔摆放的易拉罐),距离沼泽地3米处放上若干个青蛙玩偶。
目标
1、让幼儿勇于克服困难,挑战各种障碍;
2、锻炼幼儿身体的平衡能力,能保持平衡在间隔的物体上行走,锻炼跳、跃的能力;
3、熟记游戏规则,遵守游戏规则。
过程
1、准备活动:
师:"小朋友们好,今天天气真好啊,我们一起做运动吧"。
听老师的口令随音乐模仿各种小动物的动作,如大象、小鸟等等,教师不做规范,幼儿可凭想象自由四散活动,进行热身,最后要做小青蛙的动作。
2、(导入)师:"小朋友们学得可真像。今天有几只青蛙宝宝也像小朋友们一样出来玩了,可惜迷路了回不了家,我们来帮助他们回家吧。你们有信心吗?"
"先来学一些帮助小青蛙的本领吧,试试看,谁能走得稳。"
幼儿练习跨过小溪(有高度的纸箱),走过独木桥(平衡木),走过沼泽地(间隔摆放的易拉罐)
幼儿自愿分成几个小组,自由练习,教师巡视指导,让动作标准的幼儿演示,其他幼儿学习。
3、师:"本领学会了,下面我们要比赛,看谁先帮助小青蛙回家。"
布置两组相同的场地:起点--小溪(有高度的纸箱)--独木桥(平衡木)--沼泽地(间隔摆放的易拉罐),距离沼泽地3米处(终点)放上若干个青蛙玩偶。
说游戏规则:幼儿分成两组分别站在起点处,游戏开始,幼儿学青蛙跳至小溪处,跨过小溪,跳至平衡木处,走过平衡木,跳至沼泽地处,走过沼泽地,跳至终点拿起一个青蛙玩偶,跑回起点,下一位幼儿依次进行,最先完成的组获胜。游戏过程中一定要教育幼儿注意安全,观察幼儿状态。进行游戏。
4、游戏结束教师放音乐,让幼儿随着音乐随意的摆动身体进行放松。
5、总结,点评,整理物品。
活动延伸
幼儿可将今天练习的本领教会自己的爸爸妈妈,同爸爸妈妈一起做游戏。
活动宗旨:
为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求,以坚持“健康第一”为指导思想,以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线,我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神,营造丰富多采的户外课间活动,体现奥运精神,展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求,设计了次活动,活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点,推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。
活动目标:
1、 培养与激发幼儿运动兴趣,让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动
2、 使幼儿掌握基本的运动技能和方法,促进体、智、得、美等全面发展。
3、 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
活动准备:
1、 活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。
2、 音乐:行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”
活动过程:
一、 练习行走,变换队形。
1、 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习,由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。
2、 音乐“草帽舞”变换十字路队形,随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。
二、 器械操:旋转魔棒
1、 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队,接龙去拿活动器械。
2、 幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。
三、 互动游戏:
1、 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞,另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。
2、 游戏进行两
遍,幼儿互换角色。
3、 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上,玩“跳格子”游戏。
4、 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队,按接龙游戏将魔棒整齐摆放,变成大圆圈进行“我拍拍,你追追”游戏。
四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。
五、集体互动:拉特斯基进行曲。
1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动
2、幼儿互动变换位子。
3、幼儿随音乐的强弱,进行动作表演。
五、活动结束:幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。
活动反思:
此项活动全过程22分钟,孩子们能以饱满的热情,积极的态度投身到整个活动中去,活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力,整个活动流程和谐、有序、愉悦,孩子们在活动中注意力集中,精力充沛,互动游戏,交流感情。此活动内容丰富多彩,通过游戏拉近了师幼之间的距离,使幼儿的积极性得以充分调动起来,孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的,但也存在着需要进一步改进的地方,如:活动器械—旋转魔棒使用率不高,应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后,让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动,最后活动自然结束。
一、活动时间:20xx年3月27日28日(视天气情况调整时间)。
二、活动地点:新民生态农庄和芷江莽塘溪(两地选一)。
三、同事安排:两批同事,采取先自行报名选地,后再做同事调整。
四、春游负责人:张中权、杨荣、杨长春及各店长和场长。
张中权带队,主要负责春游线路、休息用餐时间、乘车船安排,保证同事春游安全、有序、有趣。
杨荣、杨长春主持协调,主要负责同事的物品订购、车辆预订、饮食安排、摄影游戏等。
五、活动准备:
1、中巴车一台;2、横幅:背篓人家优秀员工春游(还有背篓人家手举牌);3、饮用水;4、扩音喇叭。5、照相机。
六、活动安排:
(一)3月27日芷江春游安排:
上午8:30报名参加芷江春游同事在西都银座店统一集合,准备乘车——
上午8:40准时启程前往芷江漭塘溪。
上午10:00左右到芷江漭塘溪风景区,乘船游览漭塘溪其中一景区。
上午11:30参观芷江受降坊。
中午12:00在路边特色芷江鸭店就餐(亦可安排在风雨桥头就餐)。
下午14:00芷江风雨桥、鼓楼及天后宫拍照。
下午16:00集合乘车返回公司。
(二)3月28日新民庄春游安排:
上午9:00报名参加荆坪春游同事在新民餐厅统一集合,准备乘车——上午9:10准时启程前往农庄春游。
上午10:00左右到达农庄,组织参观养殖厂,农庄。
上午12:30后组织烧烤、拓展训练(分组进行寻宝游戏)。
下午14:00游荆坪古村。
下午16:00集合乘车返回公司。
七、春游同事注意事项:
1、参与活动同事名单由各店负责人统筹安排(总部办公室同事、养殖场和新菜研发基地自行报名),在3月20日前以书面形式报总部办公室营销策划部。
2、参加春游的可以带朋友,费用aa制,所带朋友人数于3月25前报策划部。
3、所有春游同事尽量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子,根据天气情况佩带防晒帽参加活动。
4、天气炎热,有身体不适或晕车现象的同事应提前告知负责人。
5、春游同事在开展游览活动中应分(养殖组、宝山组、混合组)小组开展活动,组长由店长或领班担任。注意游览途中同事安全,出现突发事件请拨打相关工作同事的电话。
一些公司集体户外活动小游戏(16个)
集体活动小游戏1.击鼓传花。
集体活动小游戏2.顶橘子,就是头上顶个橘子赛跑。
集体活动小游戏3.数青蛙。
游戏规则是人数不限,坐在一起,由一个人起头,一只青蛙一张嘴,两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴,四只眼八条腿。到七只,后面的人接着从一只说起,讲错了的人或者卡住了的受罚。
集体活动小游戏4-a.三人抱团。
规则:每次参与活动为10人,听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。
集体活动小游戏4-b.老鹰捉小鸡。
集体活动小游戏5.绑脚联体赛跑,这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。 集体活动小游戏6.成语接龙,对情歌。
集体活动小游戏7.皇帝的旨意。
如果有20人的话,就准备20张小纸条,上面写好1-20的数字,折叠后以掩盖数字。大家每人上前抽签,谁抽到最大的数字(就是20),他就是皇帝。然后他可以随意安排一个任务,让其他的人去完成。比如,他说让10号以7号为垫子做20个俯卧撑(GG、MM组合效果最好啦),嘴里还必须发出“嗯嗯..."的配音。
集体活动小游戏8.突出重围。
男生围成一圈,女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始”,女生要想尽一切办法挣脱圆圈,谁最后挣脱谁受罚。
集体活动小游戏9.丢手帕游戏,这个游戏勾起我儿时的回忆了。
集体活动小游戏10.集体造句。
规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员??直到组成一个句子。句子写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。
集体活动小游戏11.一反常态。
规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手。
集体活动小游戏12.心有灵犀猜物品。
规则:准备一些写有物品名称的小纸条,以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出物品中的任何一个字)向同伴提示。
集体活动小游戏13.占领阵地。
规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半??直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
集体活动小游戏14.真假难辩。
规则:四个一样的杯子里只有一个杯子里装有果汁,其余三个装的是水,让参赛的队员猜谁喝的是果汁。
集体活动小游戏15.猪八戒背媳妇。
规则:男生站一排,女生站一排,两排相距50米左右。然后主持人发令开始,男生要以最
快的速度跑到女生面前,背起她返回原地。哪一对最后完成受罚,人体垫子俯卧撑,哈哈。 集体活动小游戏16.互赠
参加集体活动前每人准备一个礼物,再写一句祝福的话,互相赠送。礼物不一定要多么贵重,只要特别的就好,而且由抽签决定礼物受赠人。
游戏活动中的惩罚可以是真心话大冒险、男女拥抱、人体垫子俯卧撑、讲笑话、表演
⑵ 户外聚会活动策划范文
户外聚会活动策划范文
为使酒店员工生日聚会形式更加丰富多彩,以生日聚会为平台促进各部门同事间的相互沟通,增强集体凝聚力和团队精神,营造健康积极向上的.企业文化氛围,公司拟于20xx年11月3日(星期六)组织9月、10日过生日员工进行户外烧烤活动,具体方案如下:
一、 活动时间:
2018年11月31日
二、 活动地点:
xx公园烧烤场
三、 参加人员人数:
预计18人(9月、10月过生日员工及相关领导代表)
四、 行程安排:
1、集合时间:9:00
20xx年11月3日上午9:00参与活动的人员统一在酒店正门集合。9:15乘车前往狮山公园烧烤场,行程预计0.5小时。
2、烧烤时间: 10:00—13:00
至烧烤场后,自由组合分两组进行烧烤。
3、户外拓展游戏时间:13:00-14:00
4、自由活动时间:14:00-16:00
这段时间里,大家可以在此自由活动,可以看风景游玩,可以打牌,可以自行组织一起游戏……
5、组织一起返回酒店时间:16:00
16:00在狮山公园正门集合,共同返回酒店,也可自行返回。
五、物资准备:
(1)需采购的物品有食物类;水果类;饮品类;配料类;工具类等,均有综合部 下采购单,由采购组前往统一购买。
(2)烧烤炉,铁丝网,桌椅等可在公园烧烤现场内租用。
六、活动总经费预算:
1、烧烤场地、桌椅等租赁费:100元
2、交通费:100元
3、烧烤物资采购费:900元
4、户外活动奖品:100元 本次烧烤预算总费用为: 1200元
七、 注意事项
1、本次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定,并且准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
4、期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。
5、自行保管好随身携带物品,尤其是手机、钱包及其他贵重物品。
6、秋高气爽,注意防火;注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。
⑶ 2020户外登山活动策划方案范文(精选4篇)
2020户外登山活动策划方案范文(精选4篇)
⑷ 有关户外活动策划方案范文
有关户外活动策划方案范文7篇
活动方案具有内容条理清楚,步骤清晰的特点。你知道有关户外活动的策划方案的格式和要求是什么样的呢?下面我给大家带来有关户外活动策划方案范文,希望大家能够喜欢。
一、活动背景:
随着时刻的缓缓流逝,大学棚亏碧的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选取了适合自己发展的方向,选取了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还能够在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:
增强体质,促进友谊,提高团结意识。
三、活动时刻:
每周四下午2:00—3:40(即第五、六节课)
四、活点动地:
(主要在)三期篮球场;
五、活动形式:
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体状况选取性参加;
3、根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)
六、可行性分析:
班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。
七、具体流程:
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项:
1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
活动策划(该部分主要说一下活动目的地的大体状况,为了吸引浏览者的目光,能够用修辞手法把美和好的东西形容的更完美。)
活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们也可利用自己制定的分级标准。
活动时刻地点
1、活动集合出发的时刻及地点;
2、活动估计结束的时刻及地点;
活动计划活动计划应大概包含如下资料:
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;
2、中间停留地点的状况和活动;
3、装备扎营和客栈住宿的方式,需要露营的宿营地点;
4、最终目的地的活动项目资料和结束。
线路大体状况主要说一下:行走的道路状况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参与人员的温馨提示;
预算
1、费用方式:(AA制费用AA职责AA快乐AA);
2、行程总费用及人均费用估算;
3、活动中需要大家共同承担费用的估算;
4、费用的管理、使用、处理方式。
装备要求
1、个人装备;
2、群众装备;
3、补给保障;
4、其他(比如需要带给的地图、地理等技术资料或者其他)。
报名要求
1、活动计划参与总人数;
2、参与人员年龄、性别的限制;
3、对个人户外经验的要求条件;
4、报名方式:写明联系人、联系方式等。
纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;
2、对环保的要求;
3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);
活动要求
1、身体健康,性格合群,遵守纪律
2、群众活动,互相关照,友爱长存
3、保护环境,不丢垃圾,不破坏生态
4、领队有权根据突发状况临时更改计划
活动中专职分工人员的状况和联系要在出发前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调链举、收队等相关的人员说给每一位队员认识,并带给通信联系方式给每一位活动参与人员。
其他需要交代空咐的事项
1、__
2、__
一、活动时刻:
周末两天
二、参加人员:
东星集团职工
三、活动地点:
1、下坪仙人谷(仙人谷风景旅游区位于中方县下坪乡境内,距离怀化市城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成,集“奇、险、幽、特”于一体,有大小景点二百余处,是五溪风景区重要组成部分。)
2、迎风公园(具备勇士过河,走钢丝等场所带给,)
四、活动宗旨:
项目达成目标:·激发员工的潜能,激励其热情和斗志,培养其获得成功的信心和勇气。·在员工中构成良好的团队氛围,促进团队成员之间的相互了解和沟通。·帮忙员工构成良好的工作理念和习惯。项目培训功能:·挑战参加者智力、体力、心理的综合素质,考验其压力之下做出决策和解决问题的潜质。·加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养,增强彼此间的交流。·强化员工"分析任务、明确目标、研究方法、锐意创新、制定计划、合理分工"的工作模式。·回归自然、放松身心、休闲娱乐。
五、培训具体行程:
8:00集团公司门口集合8:20三角坪群众上车8:20—9:00到达目的地9:00景区门口集合第一项活动后分组9:20—11:20顺河而上。穿插培训活动11:20—12:00沿山脊而下,穿插培训活动12:00—13:00自做中餐(或农家乐)13:00—14:30(勇者探险游戏)14:30—17:30住宿帐篷晚上安排篝火晚会
六、培训活动安排:
为了更好的到达培训效果,我们将培训分为四个阶段:
第一阶段:破冰游戏(活跃气氛,打破僵局,加速团队成员间的了解和沟通,培养团队的支持和信任)项目安排:1、【说】全体人员围成一圈,每个人都把自己名字前面加上一个修饰词,但不能重复。然后第一个人说出:如坚强的汪庆胜,第二人要之后说:我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的__,第三人说:我是坚强的汪庆胜漂亮的__后面的简单的__。第四人之后说:我是坚强的汪庆胜漂亮的__简单的__后面的复杂的__。四个人一个循环,错误的要罚节目表演等!如此反复两次,差不多惩罚了一批人后,活动结束。(以幽默来调动气氛,从而为下方的活动打下简单愉悦的基础)
2、【人椅】全体人员围成一圈,每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上,请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上,听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上,坐下后,培训师再给予指令喊口号:或分组后每组确定一个自己的队名,一句自己的口号。看看哪组能够坚持最长时刻。(是否能即使调整自己的精神状态?是否有依靠思想?团队合作的重要性)
3、【扯龙尾】分成几个小组,排成一列,手放在前面那人的肩膀上,在最尾的人背上挂上彩带(需备此道具和别针)。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴,则两组并成一组,一向到全部并成一组为止。最后为优胜者。(游戏之中每组都处在守和攻的转变中,如何处理这种变化?过程中手不能松开。务必要配合默契,和谐行动)
第二阶段:个人突破(以个人挑战为主,建立对团队的信任)
1、【风中劲草】全组人员应对面两排,培训师先示范:我叫汪庆胜,我准备好了,团队准备好了吗?回答:准备好了!叫:我倒了!回答:倒吧。背向队友双手绕在胸前,闭上眼睛倒下去。可选取带点高度的岩石,你在高处的时候心理感觉怎样?当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何?你觉得最关键的是在哪里?
2、项目安排:【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要透过间隔,只能碰地面三次。电子雷区,碰到地面就会发生爆炸。团队怎样透过或身体的哪个部位着地都无限制,只要求总着地三次。(当遇到困难时我们就应以一个什么心态来应对呢?培养冷静的分析和解决问题的潜质,组员要相互信任充分协调才能完成任务。
第三阶段:团队【娱乐竟猜】每组选一个人出来,面队小组队员,给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其他人不能说。从一号开始猜,务必要问封闭性问题,如:他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。幽默乐观的训练学动物园里的动物叫声:两坐的人互相发声,彼此盯着看,目光不能转移,同时嘴巴大声的学动物叫,至少10秒钟。在这个简单的游戏中,你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尴尬?狮子,狗,公鸡,猪,牛,羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏。
温馨提示
1、培训活动在室外进行,请着户外装、户外鞋或宽松、方便活动的服装。
2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。
3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。
4、培训期间请不好离开您所在的小组单独活动。
一、活动方案
活动时刻:20__年04月30日(具体时刻暂定为:14:30——00:30)
活动地点:梅山石房湾
活动人员:朋友20人左右
活动费用:自助每人缴费150元(多退少补,其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用)
活动目的:加强朋友之间的交流与学习,增进明白与沟通,发奋培育协作向上的团队精神。
活动资料:野外自助烧烤,分团队的互动小游戏,自由活动(资料的具体形式文中将详细说明)
活动组织者:吴淑思、张瑶等
活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,同时务必注意安全,安全第一。
活动资料安排:
集合出发时刻暂定为04月30日14:30
14:30分到暂定在明珠广场车站前集合,做好出发准备
到达目的地路途时刻暂定为14:30~15:50
14:30分准时出发,约80分钟即可到达
准备时刻暂定为16:00~19:30(自由活动和炒菜比赛等,自由活动时要切记安全,不提倡以个人为单位独自活动)
19:30自助烧烤活动正式开始
步骤:
1、将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组(根据我们的人数大致能够分成4组,1、2报数法,每组配备一只手电筒)。
2、各组在3分钟内给自己的团队起一个名字,名字能够有实际好处,也可用符号代替。
3、各组长进行自我说,说他们的队名以及为什么选用这个名字。
4、各组做好自我说之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜,获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)
5、游戏过程中各个组长要负责队员的安全,安全第一。
烧烤开火篝火时刻暂定为20:30——00:30
领取烧烤工具和食物,开始第一轮pk,最先烤熟食物的组获胜,每人可获得队员女生的亲吻,哈哈:)开玩笑滴……肯定有胜利品
游戏时刻暂定为21:30——23:30
开始户外游戏活动(相继开展pk活动)
二、游戏安排及相关规则
互动小游戏:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少正因彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的时候我思考能够多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一:超级病毒
游戏目的:
1、活跃团队气氛。
2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
道具:在沙滩上画一个大圈,即是一个水果(超级病毒感染源)。
游戏准备:事先画出活动圈的边界线。
游戏时刻:15——20分钟
游戏步骤:
1、告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。
2、事先划定一个区域圈,不允许队员跑到区域以外,否则视为感染病毒。
3、首先让一名队员当捕手,其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齐,成为一个新捕手,继续捕捉其他队员。
4、重复前面的过程,直到所有人连成一片为止。
游戏之二:缩小包围圈
游戏目的:
1、使队员充满活力。
2、创造融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,更能消除害羞和忸怩感。
游戏时刻:约10分钟左右。
游戏步骤:
1、让队员们紧密地围成一圈。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、告诉大家我们将要面临一项十分艰巨的任务。这项任务是大家要一齐向着圆心迈3大步,同时要持续大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一齐开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
5、此刻开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务,你可能就不必挖空心思去想入非非了,正因,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
互动游戏之三:歌曲接唱欢唱
游戏目的:
1、使队员充满活力。
2、培养大家的参与意识。
游戏时刻:约30分钟左右。
游戏步骤:……
互动游戏之四:信任背摔(学会坚信同伴)
游戏时刻:15分钟
游戏目的:体验站在下方看上方的人时和自已站在上方时完全不一样的感觉,从而明白每个人在生活工作中的位置不一样,也感受着不一样的道理。同时学会战胜自已和敢于坚信同伴、彼此信任。
游戏步骤:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1。6米高的矮墙上(哎:(沙滩那只有大石头,将就),为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。下方有8人应对面站成两排,每个人都伸出双臂将上方倒下的人接住。
互动游戏之五:猜字表情游戏
游戏目的:
1、促进小组成员间沟通与交流及默契。
2、引发大家的笑声。
游戏时刻:约30分钟
1、每个人找好一个搭档,要有相当的默契的搭档
2、一个人背对着字,一个人应对着字
3、应对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的搭档猜出字来,时刻规定为2分钟超时算输甘愿受罚。
互动游戏之六:青蛙哇叫游戏
1、各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈
2、一个人开始叫:如2只青蛙噗通噗通之后下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通之后4只……(噗通一次代表一只青蛙),一向叫直至有人叫错,叫错者甘愿受惩罚。
互动游戏之七:分组玩塞子喝酒游戏
游戏目的:增进更刺激的玩法
游戏时刻:约n分钟
游戏步骤:……
本次互动游戏设置暂时确定为7项,如队员有新的游戏点子能够随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21:30——23:30)。
另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全,如蒙眼布,口哨等……
为调动大家的参与用心性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群众抓海螃蟹时刻23:30—12:30。完事回住处洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。
三、相关物资准备
【野外烧考必备物品清单】
装备:
1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等
2、小刀、剪子、打火机(火柴)、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、牙膏牙刷、香皂及洗发水(洗手洗澡用的)等等……
3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布
4、铝锅、铲子、汤勺
5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等
食物:
牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等
调味料:
基本调料:盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满足喜爱吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等,还能够根据个人喜好选不一样口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上十分十分的好吃,分为很多种)。
饮料:可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等
矿泉水:必须要多带点水,大桶水2桶。
水果:西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等
四、人员具体分工
准备工作:
报名登记:已基本完成
总协调:吴淑思同志
向导:张遥
活动方案策划组织:吴淑思、张瑶同志等
物品采购:吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助(28日列出需采购清单,领取采购费用,开始采购,30日上午之前完成采购任务,30日下午14:30准时出发)
集合负责人:吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席状况,确保所有人员按时集合
物资准备:吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将所有物品运送到活动地点
活动主持:吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等
后勤保障:吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发)
拍照:吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等
一、活动目标
1、在“__”来临之际,全园同庆同乐,让孩子们度过一个难忘的节日。
2、在户外清新的环境下,让孩子们享受美好的自然风光,促进身心健康发展。
3、让家长在工作忙碌之余陪陪孩子,与孩子共同分享活动的乐趣,增进亲子情。
4、通过活动使孩子、家长、老师互动起来,增进情感,加强家园间的沟通、交流,促进家园同步。
活动时间:20__年4月29日下午3:30——6:00
活动地点:__
参加人员:全园师生及幼儿家长
组织人员:__幼儿园全体教师
二、活动准备
(一)材料准备:
1、公共汽车1辆(欧阳萍负责)。
2、横幅2张、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相机2个、礼品。
3、积分牌两张;积分卡各150张;红、蓝队标志牌各50张(全体教师集中制作)。
4、班主任打印本班级幼儿名单,出发前和回来时都要进行点名。
(二)活动前需向家长沟通的事项:
1、本次活动属全园性集体活动,希望各班幼儿家长都能按时参加,如有特殊情况,需提前告知本班老师。
2、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景,各班老师建议有车的家长自驾车到目的地,并在本周六前做好统计上报园长处,以便园内做好车辆安排。
3、各班提前印发家长活动须知,要求每位家长认真阅读并自觉配合。
4、各班老师提起与家长沟通好活动当天的乘车安排,提醒家长务必准时到园集中出发,不参加活动的幼儿家长需提前来园接幼儿,做好幼儿的离园交接工作。
三、活动人员安排
1、主持人:__助主持__
2、红队成员:__
3、摄影:__
4、计分员:x
5、物品看管:__
6、活动材料负责人:__
活动程序:
1、4月29日下午星期天3:30分参加活动的所有人员准时在幼儿园内集合,3点50分开始出发。
2、旅途中教师可带动家庭间进行互动,促进彼此间感情,以便游戏时能够更好地合作。
3、到达目的地后,及时确定好活动场地,做好活动前相关准备。
4、主持人组织家长和孩子排队,宣读活动相关注意事项,各队队长及时组织好本队人员积极参加接下来的游戏活动。
5、游戏过程中,各队成员各司其职,主动配合活动负责人做好引导与护导工作。
6、开展游戏活动时,主持人需说明游戏规则后方可开始游戏,每项游戏结束后休息10分钟,把握好活动时间,确保活动的连续性。
7、活动结束,主持人组织“环保小卫士”活动,清理活动现场垃圾。
8、集中——-点名—拍照——-返园。
9、负责活动小结老师发送相关内容与博客分享。
户外亲子游戏家长须知:
1、为了使活动顺利开展,请您一定遵守活动时间与规则,尊重自己和尊重他人。
2、请您与4月29日下午3:30分在幼儿园集合,3:50分准时出发。活动地点为x,为便于到达目的地集中,所有自驾车都有序的跟随校车前往。
3、请家长为孩子准备1-2套衣服,以防汗湿时更换。
4、请家长自备干粮和水,活动过程中能为孩子补充体力。
5、请您为您的宝宝提前准备一份淘沙用具,于活动当天带到活动现场。
6、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。
7、为了活动安全、有序的开展,请家长在活动过程中看护好自己的宝宝,不要随意带宝宝离开集体。如有特殊原因,需告知本班老师后方可离开。
8、活动过程中,需要您和宝宝合作完成任务。请您多鼓励、欣赏、支持你的孩子,使孩子保持良好的情绪,并积极的配合老师,使孩子体验活动的乐趣。同时建议您穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。
9、在活动中请您全程照顾好自己和孩子的安全,建议不要带孩子下海游泳。
10、活动当天,请为孩子统一穿园服参加活动。
11、为培养孩子们的环保意识,请各家随身携带垃圾袋,并引导幼儿做个文明的宝宝。
12、活动结束以后,请您带孩子到本班老师处办理交接手续后再离开。
【活动目的】
1、通过本次活动使所有的活动成员可以相互认识,相互初步了解。
2、通过这次活动让大家在户外可以贴近大自然。
【活动时间】
上午10::00——晚上20:00
【活动地点】
__
【活动准备】
提前通知活动的时间地点,提醒衣鞋的舒适性;
提前进行相关物品的采购;
签到名单,参加成员的联系方式。
【活动流程】
一、活动开始:
1、上午10:00,活动人员到达指定地点(地点待定,短信通知)集合,签到登记后领取,男女分别领取各自的号码,作为分组的依据,以及本次聚会纪念t恤和勋章;
2、上午10:30,成员开始陆续登车,组织方清点人员;
3、上午11:00,成员基本到齐,发车前往密址乡。在车上通过抽签的方式决定分组,每个小组为一男一女,分为7到12个小组。成员也可以根据自身意愿进行相应的调换。
二、登山活动
1、中午12:45,到达登山地点后,每个小组的两位成员进行短暂交流,然后以小组为单位进行登山前的准备;
2、中午13:15,组织方进行比赛之前的动员,同时宣读活动的安全注意事项,比赛规则;
3、中午13:30,登山比赛正式开始。比赛中途须有专人在路上接应,整个队伍的最后须有相关人员负责确认所有的成员没有掉队,同时还要有人在山顶接应。各个人员应该保持联系,确保人数;
4、下午15:00,确认所有成员到达山顶。然后对前三名的小组进行颁奖。颁奖结束之后开始游戏;
三、回城聚餐
1、下午17:00,确认成员人数无误,登车,前往密址乡进行丰富的豆腐宴。
2、结束之后乘车返回,在车上有组织方安排发放本次聚会成员的通讯录。
【活动附录】
一、相关注意事项
有特殊情况者必须及时向工作人员说明,不得擅自离队,在山上玩耍时不得个人单独行动;
本次活动的主要为登山,大家必须保证衣鞋的舒适;
在山上要注意自己的烟头等火苗,以免引起山林火灾,同时注意活动中产生垃圾不要随意丢弃,保持环境整洁;
气球50个,其中炸药20个,带球赛跑20个,剩余10个备用。
活动现场清理,及时处理垃圾;
活动总结,为下次活动总结经验。
二、活动预算
绳子10根……30元
勋章……350元
车费……1000元
其他费用……1000元
合计:6660元
活动目标:
1.感受和表现音乐的不同性质,并随着音乐的变化交换动作。
2.探索散步,并用相应的表情和体态表现对打雷、下雨等天气变化的反应。
3.遵守游戏规则,并在散步时注意寻找合适空间,不与同伴相撞。
活动准备:
1.彩色的绒布动物。
2.音乐录音带.
活动过程:
1.复习律动〈生活模仿动作〉。
2.复习歌曲〈玛丽穿件红衣裳〉。
(1)齐唱歌曲。出示彩色的绒布小动物,幼儿根据动物的名称和相应的色彩替换歌词并唱出来。
3.介绍游戏内容。
“小朋友睡午觉了,睡得真香甜呀。睡醒了,和朋友们出去散步吧!玩得正高兴的时候,突然,天空中乌云滚滚,轰隆隆,轰隆隆,打雷啦,下起雨来了,小朋友们快快跑回家去。”
4.探索散步动作。
(1)“星期天,和爸爸妈妈去公园,是怎样走路的?”“我们去秋游,到野外看风景,又是怎样走路的?”“这就是散步。”
(2)“大家学一学,走一走。”“我看见有一个人自己走的,有妈妈带着孩子走的,有和朋友拉着手走的……”
(3)教师唱散步音乐旋律,幼儿随音乐散步,
5.听音乐。
(1)完整倾听。
(2)在座位上表现对音乐的感受,根据音乐的变化做相应的动作。
(3)探索和表现打雷,下雨时的心情和动作。
6.完整玩游戏。
(1)提醒幼儿注意散步时,和朋友们保持合适距离。(处处都有好风景)
(2)反馈听到雷声时的惊愕表情和快快回家的各种动作。
活动结束:
表扬遵守游戏规则,在“下雨”音乐结束时。找到座位的幼儿。
⑸ 野营户外活动的策划方案范文
野营 是一种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。组织一次野营活动,首先要做好野营活动策划。下面是我为你整理的野营活动策划,希望对你有帮助!
野营活动策划篇一
一、活动主题:以家庭为主题,在露营中家庭以及集体的快乐,体验大自然的野外生活
二、活动时间:2012年08月25日-2012年8月26日 (雨天延期一周)
三、活动地点:月亮岛
四、节目的总体设计思路:浪漫七夕,浪漫露营
五、活动主持人:刘玉琴(女)
六、活动流程:搭帐篷--烧烤—集体活动—自由活动—欣赏电影
自由活动时间安排:
一、Warming Up:
1、Hello Song
2、The Hokey Pokey
3、If You Happy And You Know It
二、Story Time:
1、《Rosie’s Walk》
2、《Otto》
3、《Camping Out》
4、《Can’t Sleep Without Sheep》
三、宝贝游戏:
1、老鹰抓小鸡
2、抓尾巴
游戏规则:两人一组或多人一组,把报纸卷起来插到裤腰里当尾巴,另一个人用手扯掉尾巴为胜。集体游戏中,谁扯的尾巴最多为胜。
四、爸妈游戏:解锁链
五、集体游戏
1、《开火车》
(1)全部人员围着一圈,站好后,火车开动(放music 兔子舞)集体跳舞。)
注意事项:
1、支付宝付款:[email protected](同时备注几人参加)
2、本次活动费用:宝利来旅行社,大人75元/人,小孩40元/人。包括帐篷,烧烤等设施,配有导游, 保险 。阅乐书苑另收30元/人集体采购食物,饮用水,纸巾餐具等。
3、2012年8月25日下午4:30点从阅乐书苑(桐梓坡路咸嘉新村大门口)集合,乘坐大巴一起前往月亮岛(有车或是想自驾的朋友可以自驾前往)。
4、抵达露营地后,确定帐篷的分组情况,以及介绍露营必须知道的基本常识。
5、经过一段比较艰辛的路途的话,大家肯定比较累。到达露营地点以后组织大家集体休息。
6、在休息的过程中,我们会让有过露营经历的朋友讲解指导如何搭帐篷,以及相关其他的一些东西。
7、帐篷搭好以后,开始准备烧烤,晚上7点开始烧烤。在烤东西的时候肯定会出现混乱的情况(大家在路上估计比较累,差不多都饿了),所以这个时候不搞什么活动,大家自由畅谈。
野营活动策划篇二
【活动主题】
秋游系列——亲子家庭野外露营活动
【活动意义】
通过搭帐篷露营、玩游戏,让家长和孩子们放松身心、结交朋友。通过美互分享,让父母和孩子亲自体验分享的乐趣,也给各位妈妈提供了交流厨艺的契机。同时能够让孩子更好地提高交往能力、动手实践能力,帮助孩子们学会沟通、协作、关爱和感恩,让孩子懂得亲情与友谊的可贵,增加孩子与父母,朋友之间的亲密度。
【活动内容】
户外知识讲解、美食互享、亲子游戏、篝火晚会、露营
【活动方式】
亲子自驾、美食互享
【活动方式】
黄山休宁阳干村(附地图)
【活动时间】
活动安排
【特色活动】
1、美食互享会
本次活动的主题为分享,爸爸妈妈们带上最拿手的好菜与大家一起分享,也可以现场展示厨艺.
2、篝火晚会
篝火晚会、 才艺展示 、户外K歌、放烟花
3、亲子游戏
抢凳子、偷天陷阱、传吸管、运气球、两人三足等欢乐的亲子游戏等你参与.
【活动费用】
AA制,每个家庭预收70元,多退少补
【活动领队】
何老师 联系电话:13855910563
【报名咨询】
0559-2522866
【注意细则】
1、由于是互相分享就餐,所以需要各位爸爸妈妈带够食品。包括主食,点心,饮料,水果,零食等。
2、请各个家庭提前准备好帐篷、防潮垫、睡袋(可租赁,英乐开智提供租赁方式)。
3、深秋户外天气凉,请各个家庭准备毛毯、轻薄羽绒服。
4、穿适合户外活动的衣裤,建议带上雨伞和户外常备药物(驱蚊水、净化水药片、防治拉肚子的药、消毒水、消炎药、创可贴……)。
5、活动是AA制,活动结束后会公布财务明细。
野营活动策划篇三
一、活动目的。
转眼间,大三了,我们大一的激情和 兴趣 爱好 已经悄然淡去,我们忙于考证、 考研 、就业,忙于所有人生挑战的规划,一直在奋斗着,但是我们也不要忘了去感悟人生、创造人生、沟通情感,再忙也不要忘了周围的人,周围的环境以及自己的生活。因为我们需要放松和相互沟通,因为大学能给每个人的人生留下一段最美好的回忆,所以这次,我们为了大家感情的沟通、为了给大家创作一个美好的大学交响曲,我们付出行动了,那就是我们的大挑战野营活动。
二、活动相关安排。
时间:11月12号(星期六)下午4点半
地点:南湖
交通方式:自行车、公交、的士
三、野营活动具体安排:
(一)活动准备:
1、装备准备:帐篷(租借,20-30元每顶,自费)、被子(每个帐篷两床)、刀具(用于砍柴等)、火机等。
2、食物准备:个人自配水、食物(尽量丰富),班费购买瓜子。
推荐食品:生鱼(用于烧烤)
3、交通安全:统计自行车、公交车、的士出行人数。设定组长带队负责人员安全。
4、帐篷安排:各人自找搭档共睡一张帐篷,两到三人一张帐篷,具体看可租用帐篷数量再协调。
(二)活动安排
1、聚少成多:
所有同学一起收集柴火,为篝火做准备。
2、风水宝地:
帐篷之旅正式开始。找合适的地点,按照一个外圆内空结构依次支起帐篷。
3、炊烟袅袅:
生火,篝火晚会开始。 烤鱼、吃零食等等填肚子,体验野外生存进食的独到感觉。
4、万人空巷:
难忘篝火边所有人一起 唱歌 做游戏。同样的游戏、同样的歌曲、同样的人群,不一样的时间、不一样的地点、不一样的感觉。
5、拍案惊奇:
野外讲鬼 故事 。找回父辈、儿时聚在一起讲 鬼故事 的感觉,亲身体验、挑战不一样的夜晚。
6、万家灯火:
各人回到自己的帐篷,打开帐灯,相互聊天谈心。体验最原始的人与人的最深层次的交流,也许朋友间的感情就因为今夜最难忘的时刻的长谈而深于桃花潭水。
7、午夜惊魂:
所有人一起睡觉。回想着晚上毛骨悚然的鬼故事,联想周围荒凉无边的树林和田野,在心惊胆颤之中步入梦乡。体验不一样的野外扎营生活,尝试一种新的挑战。
8、意犹未尽:所有人一起启程返校。在享受了一个欢乐温馨的聚会、感受一个惊心动魄的夜晚,抹着心里的余味,缓缓离去。
四、活动附加安排。
1、带相机,安排人照相、拍视频,上传班级群空间后留作回忆。
2、每人要保管好自己的财产、领帐篷和回收帐篷都需作登记,帐篷出现损坏由损坏人赔偿。
3、活动满意度调查。
收集问题、同时让参与的学生为本次活动满意度打分,并公布结果,以督促班委做事的效率效果。
满意度等级划分:很好、好、一般、不好
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⑹ 户外活动策划方案
户外活动策划方案7篇
户外活动是指户外进行的休闲,是在自然环境中进行。涉及户外休闲的活动因所进行的物理环境而异。下面我给大家带来户外活动策划方案,希望大家能够喜欢。
一、活动目的
通过本次活动,希望我们班集体能够在毕业来临之际,拥有活跃的班级气氛,留下美好的记忆;更希望活动可以促进同学间的交流,增强班级凝聚力,让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物,通过我们精心策划的游戏,了解我晌丛们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!
二、活动时间
20__年x月x日(星期x)
三、活动地点
__花园
四、主办方
__培训班
五、主持人
__
六、经费预算
__元每人(采用多退少补的原则)
七、当天活动安排
1)下午三点全体人员在校门口集合,班委清点人数,人员到齐后统一前往__花园,注意确保各人员安全;
2)在前往景点的途中,团支书提醒同学们游玩时应该注意的事项;
4)到达目的地,以组为单位进行自助烧烤;
5)烧烤完由__来组织同学进行集体游戏活动
6)晚上9点半统一在景区门口集合,由团支书清点人数,人员到齐后统一返校。
八、注意事项
1)不在公共场地乱丢果皮纸屑,不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍爱,毁坏由个人赔偿,在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏;
2)班委提醒同学们不要私自离队,一切行动听指挥。如有事情必须先向组长报告,手机保持开机,便于找人;
3)自助烧烤时注意安全、卫生。不暴饮暴食,注意饮食卫生;
5)注意言行,作为__培训班的学生,外出活动就代表着__培训班。严禁与人产生不必要的冲突;
6)为了确保本次秋游活动安全进行,须有两名__随班同行,协助班委开展工作;
7)关于本次活动的未尽举神事宜,班委将另行通知。
九、应急及安全措施
1)如活动当天出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动延期;(视具体情况而定)
2)如果出发前出现有同学因身体不适或因事不能参加,对该同学进行合理安排,让其留校休息或由本人自行决定。(本次活动采取自愿参加原则)
十、后续事宜
1)、由宣传委员将活动照片和影像整理后放到群共享上,供班级成员拷贝留念;
2)、班委开会总结讨论总结此次活动的经验教训,提高本班组织能力,团结力,实践能力。
十一、各位班委的具体工作
团支书——(活动策划的总负责人)
组织委员——(协助活动的策划)
学习委员——(负责活动进行时的具体工作)
副班长——(负责活动进行时的具体工作)
生活委员——(主要负责活动材料的购买及活动费用的收集)
班长——(协助生活委员购买材料)
体育委员——(协助生活委员购买材料)
纪检委员——(协助生活委员购买材料)
宣传委员——(负责活动时的拍照工作)
以上是主要的分工,具体情况具体分析,要根宴答樱据当天的变化情况而灵活变化具体工作,希望各班委认真配合!
本次活动望各班委积极配合,同学积极参与。愿此次活动成为我们培训生活的美好回忆!
活动目标:跳皮筋是幼儿喜欢的一种民间游戏,跳皮筋能锻炼幼儿的腿部力量,提高幼儿身体动作的协调性和灵活性,并能激发幼儿对民间体育游戏的兴趣和体验合作游戏的快乐。
活动准备:皮筋4至5根;儿歌、古诗等
玩法:
三人一组或多人一组
1、双脚站在皮筋左侧,右脚迈入皮筋里,左脚跟上,右脚在左脚之后向皮筋外侧点, 接着右脚再收回,同时左脚跳出,右脚跟着跳皮筋,跳皮筋的高度逐渐增高,以增加难度。
2、说儿歌、古诗跳皮筋。在说儿歌跳皮筋时要注意节奏感。
3、探索、创编皮筋的多种玩法。
活动计划:
1、首先有具体的活动计划,及时发现幼儿的所好、所想,掌握幼儿学习规律,使每个幼儿能在玩中得到快乐和进步。
2、第一阶段:让幼儿自由玩皮筋,引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法(钻、跳、跨、踩……),能边说儿歌边跳皮筋。
3、第二阶段:能这换皮筋的形状跳(长方形、正方形、三角形……〕,并尝试双脚交替跳及绕圈跳。
滚木轮
活动目标:
1、锻炼孩子的平衡能力和灵敏性。
2、培养幼儿的大胆能力和协调性。
活动准备:
整修好的废旧电缆芯6至7个。
玩法:
1、首先让幼儿自己先推着木轮走动,熟悉了以后双脚跨上木轮尝试自己手脚并用向前慢慢滚动。
2、在以上基础上可以慢慢站直身体,用脚踩着让木轮向前滚动。
3、在熟练的程度上可以站直身体用脚踩踏木轮前后滚动或在木轮上转动身体。
活动计划:
第一阶段:先让幼儿练习用手推动木轮滚动,然后双脚踩上木轮手脚并用让木轮向前动起来。
第二阶段:在熟练的基础上站直身体用脚踩踏木轮向前滚动。
第三阶段:两个幼儿同时在木轮上站立,在保持平衡的状态下一起向前滚动。
一、活动主题:团结、互助、合作
二、活动意义:户外拓展训练能够激发自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作。
三、活动对象:全吧员工
四、活动时间:20__年6月29日
五、活动地点:情侣园
六、活动项目:
(一)盲人方阵10分
项目类型:团队协作型
游戏人数:8-16人
道具要求:长绳一根
场地要求:空旷的大场地
项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
活动评分:以用时长短评分。
(二)比划猜猜 10分 游戏简介:裁判先在纸上写上动物或物品的名字,每组轮流上两位,互相面对彼此,裁判将纸给比划的人看,比划的人不能说话和出声,只能用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。
游戏人数:每组8-16人
场地要求:不限
道具要求:写好的纸片若干
活动目的:培养团队间的默契程度。
活动评分:以猜出个数评分。
(三)贴牌
道具:一副扑克牌(拿走大小王)
规 则:一人抽一张牌,贴在额头上。自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。A最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。
亮点:游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到"以眼神害人"。
惩罚节目:给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事
(四)寻宝大行动
参加人员:集体 。游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励 。
七、活动操作:
(1)、所有成员组队参加。
(2)、6月25号把前期工作落实,安排人员。
(3)、每个活动都进行评比记录,最后将各项活动的情况
一、活动方案
活动时间:20__年11月10日
活动地点:__公园
活动人员:__营销策划公司同事18人
活动目的:加强公司两地(玉林与博白)项目同事之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神,减轻工作压力,锻炼体质,为下一期物业预约、认购做调整好精神状态,以饱满的工作状态投入到工作中。
活动内容:
1、户外自助烧烤
2、分团队的气排球、羽毛球
3、成语接龙(歌曲接唱)、有奖抢答、踩气球等互动小游戏,
4、(自由安排)“冲向高峰”爬山登顶活动等
活动组织者:敏盛公司销售部经理
活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全,不允许在林区纵火,不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排:
集合时间为:20__年__月10早上8:30到龟山公园正门集合,分组,将人员划分为9人/组的两小队,选出队长、起队名,做好出发准备。出发过程中思考,等到达公园时各对长进行介绍,介绍所在的`队,以及为什么选用这个名字作为队名,游戏过程中要以队名称呼。
进发时间暂定为:8:00准时出发,约30分钟即可到达,全部人员在龟山公园门口集合,买票再进入公园。
游戏时间暂定为9:00——11:00
开始户外游戏活动(相继开展PK活动),气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答,挤爆气球等互动游戏
烧烤时间暂定为11:10——13:00
领取烧烤工具和食物,开始第一轮PK,最先烤熟食物的前三位同事获胜,每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15:30——16:30:
全体同事以顶峰为目标,最先三位到达者有精美礼品赠送!
二、游戏安排及相关规则
互动小游戏:开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳,放松心情培养团结协作的团体精神,增强凝聚力。因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一:成语接龙(歌曲接唱)
游戏目的:
1。使小组充满活力,增进大家的知识面。
2。培养大家的参与意识,锻炼大家的思维能力。
游戏时间:约30分钟左右。
游戏规则:
1、按赛前分组,两组所有的队员都可以参与,甲组任选数字(单位)个字,让乙组说出一个包含此字的成语,乙组方说出成语之后,甲组要接龙下去,组员都可以抢答,在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题,不可借助网络科技手段。
2、比赛采用3打2胜制,胜方每人可获笔记本一份(8份),落后方每人可获笔一支(8支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二:气排球
游戏目的:
1。友谊第一,比赛也第二,培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2。让队员们都能够亲身参与和配合,加强体质锻炼,消除害羞和忸怩感。
道具:气排球、球网,一处宽敞的运动场。
游戏准备:事先标出运动场的边界线。
游戏时间:30分钟
游戏规则:
1。按赛前的分组进行,每队派5人首发,每局局分15分,按3打2胜制进行,每局结束休息2分钟,中途可以换人,争取做到每组队员都得到上场参与。
2。场下队员加油助威,战术指导,胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份),落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。
3。休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三:挤爆气球
游戏时间:30分钟
游戏目的:
1、“男女搭配,干活不累”,工作中如此,游戏中也是一样,锻炼协作配合能力
2、消除隔阂心理,害羞感,锻炼亲近、信任和胆量。
道具:充气气球N个,充气筒。
游戏规则:
1、按赛前分队,每队男女各3人分成3个小组,在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制,胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本),落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)
3、休息5分钟进入下一项游戏。
三、人员具体分工
准备工作:
活动方案策划:策划部
物品采购:x(9日列出需采购清单,领取采购费用,分两组开始采购(盛世百汇、工业品),当日完成采购任务,确认所有物资到位)
场地预约:x
10日分工:
集合负责人:x(确认参加人员出席情况,确保所有人员按时集合)
物资托运:x各领部分物品(负责将所有物品在活动当天运送到活动场所)
活动主持:x
现场协调:x
拍照:x
一、活动主题:
一个都不能少,忘记职位不同,忘记岗位不同,忘记摩擦,只记忆美好。
二、活动目的:
丰富员工文化生活,促进同事之间的合作意识、协作能力,增进同事之间的友谊,着重提高团队精神、进取精神,提高营业部凝聚力,展现方正人的集体素质和文化风采。
三、活动时间及地点:
时间:20__年7月21日———20__年7月22日地点:大埠桥办事处中阳村白鹭山庄
四、活动对象:
营业部全体员工
五、活动流程:
1、7月20日,第一、二组负责野外烧烤食物等相关饮料等其他物件的采购,第三、四组负责食物的清洗。
__月21日上午8:30准时在营业部召开年中工作会议,午餐前到达白鹭山庄。
3、12: 30——14:00在白鹭山庄就餐。
4、14:30——17:00午休及自由活动。:30——19:00户外露天烧烤。
:30——21: 00户外拓展活动,晚上宿于山庄.__月21日8:00可自助早餐,或睡到自然醒,返程。
六、经费预算:(单位/元)
1.餐费:20__(中餐400元x4桌,早餐45人x10元)
2.住宿费:3565(155元x23间)
3.烧烤费用:4000(食物采购:1000元;烤全羊:1200元x2只、烧烤炉:180元;木炭120元;酒水:300)
经费预算总计:9615x120%=元
一、活动名称:
“会生活,懂睡眠”
二、活动时间:
20__年3月21日(9:30—16:00)
三、活动地点:
学校机关楼门前
四、主办单位:
学院团委
五、承办单位:
学院学生会__部
六、活动背景:
进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意
识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富,他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查,我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的关注,特举办此活动。
七、活动目的:
提高学生们关注睡眠的程度,从而提高睡眠质量。
八、活动步骤:
1、前期准备
(1)活动申请
(2)制作宣传板、横幅和宣传海报,复印宣传卡片。
(3)安排工作人员工作项目。
(4)采购记号笔,小纪念品。
2、活动实施
(1)将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广场准备开始,将海报张贴到宣传栏上。
(2)9:30活动正式开始,向前来参观的同学介绍科学睡眠的重要性,引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的卡片和纪念品。
(3)在中午下课人多的时段召集大家,请学校老师讲话并提倡大家当日早睡。
(4)利用空白宣传板统计制作统计表统计图。
3、注意事项
(1)海报尽可能持久的保留,避免被覆盖
(2)由于活动时间较长,应合理安排人员,实现工作人员流动。
(3)活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地方多展出。
(4)尽量多印制贴士卡片以免不够用。
(5)活动结束后将桌椅还回原处。
(6)将制作的统计表统计图在学校展出,并上传。
(7)合计活动费用,上报。
一、活动目的:
书画艺术具有悠久的历史,它贯穿着整个中华文明史。其独特的艺术魅力在中华文明发展具有不可磨灭的重要地位,它已经穿越了时空的束缚,成为民族灵魂的一部分。为提高当代大学生的审美情趣、艺术修养,增进书画爱好者之间的艺术交流与友谊,书画协会特此举办此次书画艺术大赛。
二、活动主题:
发扬艺术之光,传承书画风采,共创魅力校园。
三、活动时间:
20__年3月24日(星期四)—4月4日(星期一)
四、参赛对象:
全院师生
五、比赛项目:
软笔书法、硬笔书法、国画、油画、水彩画、漫画、简笔画、素描。
六、比赛方式:
书法:现场完成
绘画:交作品至书画协会活动室行政楼202教室,公开评比方式进行。
七、活动流程:
1、前期策划、宣传及准备工作
(1)策划书拟定和审批:
时间:3月21日(星期一)
策划书经书画协会集体协商起草最终定稿后,上交社联审批。
(2)活动前期宣传:
①海报:3月24日(星期四),由书画协会撰写,内容分别以书画大赛活动预告及投稿通知书为主。
②校园广播站:3月28日(星期一)本次活动将积极与校园广播站建立良好的合作关系。内容根据体活动具体进程而定。文稿由本协会与通讯社拟定。
③书面通知:3月24日(星期四),大赛由本协会成员到各班口头通知,并将通知单发给各班宣传委员,并通知院系各宣传部。
2、软笔书法现场大赛
户外现场大赛:
(1)时间:3月30日(星期三)下午4:00—5:30
(2)地点:教学楼前主干道
(3)前期准备:
A、由本协会成员在各班通知时登记详细,比赛前与参赛人员(学生、老师以及校领导)取得联系,确保足够人员到场。
B、张贴海报,说明本次大赛并邀请师生前来观看。
C、大赛笔墨纸砚由本协会提前准备。
D、作品整理保存等工作由本协会负责,参赛人员不得将作品带走。
3、绘画作品征集
(1)时间:20__年3月24日(星期四)—4月4日(星期一)。
(2)要求:硬笔书法、水彩画、漫画、素描大于16开小于4开;油、国画尺寸不限,可装裱(务必注明参赛者姓名、学院、联系方式)。
(3)方式:由班级宣传委员或作者本人将作品交于本协会活动室行政楼202教室。
(4)为保证参赛作品数量,本次活动将采用适当的强制性,规定最少上交作品数量每个班一幅(针对个别院系的特殊情况,在对口会后再商讨论定)。
4、作品整理及保存作品整理保存等工作由本协会负责。
5、作品评审
(1)时间:4月5日(星期二)晚八点半。
(2)地点:行政楼202教室。
(3)方式:将作品按不同类别分组,邀请社联主席与本协会长对各组作品进行评审。
(4)所设类别:绘画组,硬笔书法组,软笔书法组。
(5)评奖名额:
一等奖每组1名,共3名
二等奖每组2名,共6名
三等奖每组3名,共9名
优胜奖每组3名,共9名。
(6)作品处理以及展览和获奖者现场秀:优秀作品由本协会拿去装裱,并在即将开展的书画展举行(详见书画展策划书)。
6、颁奖仪式
(1)时间:4月6日(星期三)晚八点半。
(2)地点:行政楼202教室。
(3)提前通知获奖人员,本协会主持颁奖仪式,颁发证书奖励,共计27本。
八、活动经费:
三尺、四尺立轴、横幅、条幅,装裱费用共200元。
九、活动总结:
本协会撰写工作总结备案,并上交社联。
⑺ 关于户外活动策划方案范文
关于户外活动策划方案范文5篇
为了确保工作或事情有序地进行,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。下面我给大家带来关于户外活动策划方案范文,希望大家喜欢!
一、基本情况分析:
__镇有10所幼儿园,42个教学班,共计1400多名幼儿,其中大班 人,中班 人,小班 人。__镇幼儿园地处农村,自然资源丰富。针对各村幼儿户外活动场地的设置、活动形式及内容等情况,首先各园以年级组为单位划分了户外活动场地,保证各年龄段幼儿户外活动有充足的时间和空间,并发动家长积极配合利用废旧物品和农村的自然资源制作大量体育器械,器械投放符合幼儿年龄特点及体能发展目标,针对器械的不同设计了流动式、循环式、自由区及原地区等场地设置,将多种技能综合体现,使幼儿在户外活动中将各个技能得以巩固和练习;其次丰富了户外活动内容,将集体操节、年级组集体器械活动、班级分散器械活动、局迅体育游戏、队列对形练习及大型玩具交替穿插在每日户外活动中,有集中有分散,提高幼儿的活动兴致。
二、活动总目标:
幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一告枯,是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。《幼儿园工作规程》明确规定:“幼儿园户外活动的时间,在正常情况下每天不得少于二小时。”根据__镇幼儿园的具体情况以及孩子的年龄特点制定此计划。各班再根据自己的实际情况制定各班的户外活动计划。
各班要以体育活动的开展为根本,依据各年龄段基本动作发展目标,注重幼儿技能的掌握,趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空间,突出本园特色,以集体活动(集体课间操、队列队形、民间游戏等)与分散活动(器械、体育游戏)相结合的户外活动形式加强幼儿对技能的巩固和练习,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。
三、内容的设计:
根据集体创编、自主研发、多途径收集等设计策略,以晨间锻炼、早操、民间体育游戏、自制体育器械游戏为主要内容,设计相应的集体、分组、个别等活动形式,制定了户外活动的基本框架。让幼儿做到:
1、能合群地参加民间体育游戏,在老师的带领下能运用自制的玩具进行户外活动。
2、不迟到,积极、乐意地参加晨间活动,手脚协调性地参加课间操活动。
3、愿意参加民间体育游戏并执行游戏规则,愿意运用自制玩具进行户外活动。
4、会使用多种运动器械锻炼身体,以轻器械操为主进一步增强幼儿的运动协调能力。
5、喜欢参加民间体育、自制玩具等游戏活动,动作协调。
6、能独立地、创造性地运用其他器械锻炼身体,有良好的整理习惯。
7、能运用自己制作的活动器械进行活动,能创编简单的游戏,制定规则等。
四、活动实施:
实施原则:结合农村幼儿园的地域特点,我们在“户外2小时活动“的实施过程中,主要遵循开放性、安全性、循序渐进、趣味性、全面锻炼等原则展开。根据农村幼儿身心发展特点和教育规律,坚持以健康游戏活动为基本载体,突出课程的乡土性——民间体育游戏的挖掘、农村自制体育器械游戏活动的开发,玩中有练,练中带玩,以玩促练,为农村孩子服务。活动设计时遵循多形式、游戏性、整合性、乡土性、高低结构相结合、器械自制与购买相结合六大设计原则。
(一)体育教学活动
各年龄班体育教学活动每周安排2次。在无特殊情况的条件下,要求在户外场地上进行。注重幼儿实际发展水平及个体差异,体现因材施教。活动形式注重多样性、趣味性,保持幼儿活动的兴趣。尊重幼儿及时评价,在掌握规定动作后,可根据自己的主现愿望,运用自己已获得的知识、技能进行锻炼,激发幼儿积极思维。活动前后对幼儿体育活动提简单明了的安全要求,教育幼儿自我保护。加强教师对幼儿基本动作发展目标及体育活动组织方法培训,增强目标物化材料的准确性。以观摩研讨(全园交流、年级组交流及示范课)为手段,提升教师组织体育活动的教袜腊洞学水平
(二)户外活动
1、课间操。(集体活动)
作为各园的特色,本学期将继续进行徒手操和轻器械操的巩固与规范。 让幼儿有场地体操相互配合的意识。 基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。动作有力、动作幅度适当。相互配合协调。
2、器械活动(分散活动)
本学期器械活动以年级组集体器械活动与班级分组器械活动相结合形式交替进行。班级分组器械活动注重单个侧重基本动作的练习,主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况,有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。年级组集体户外活动是多个基本动作的综合体现,注重幼儿创新玩法和合作意识。能够有充足的活动时间和空间,器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求,能激发幼儿的活动乐趣,保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。激发幼儿会用一种器械玩出多种方法,会与同伴合作使用器械。取放器械有序,有自我保护意识。
3、体育游戏
通过游戏对幼儿的基本动作和技能得到巩固和丰富。游戏目标要具体要便于操作,包含的内容要全面。要从幼儿的年龄特征出发。培养幼儿关心集体、团结友爱、遵守纪律、勇敢、主动、积极上进的优良品质,激发参与体育活动的乐趣。
4、大型玩具
教师要了解玩具的特点,根据幼儿的运动发展水平有计划、有目的地组织活动。活动中培养幼儿相互谦让,不推搡的习惯,注重提安全要求。
措施:
(1)按计划完成器械活动的场地设计安排,器械材料的修补和更新,材料的摆放及人员安排,器械的摆放位置,教师引导幼儿自主取放器械的方法与规则。
(2)发动家长丰富、优化制作适合班级各年龄段幼儿年龄特点器械材料,能够有助于幼儿基本动作的巩固和练习。
(3)组织教师研讨自制器械的创新玩儿法。
(4)在无特殊情况(主要指雨雪或过冷)的条件下,亦要求在户外场地上进行;
(5)各班级按照大型玩具安排表和户外活动安排表内容开展活动,保证每日交替进行课间操、器械活动、体育游戏、对列队形。
(6)加强户外活动的检视,规范教师在户外活动中的行为,加强教师观察指导,适时参与幼儿游戏,及时发现幼儿的创新玩法,给予支持、鼓励,引导幼儿间的相互学习。
五、具体操作:
每天组织开展实施“户外2小时活动”,主要从4条途径进行:
1、晨间活动:每天上午7:30开始,针对所有来园幼儿进行的体育锻炼活动。结合它“时间自由掌控、随到随玩、形式灵活、喜好自选为主”的特点,我们进行有针对性地指导:关注个体差异和玩中技能指导。
2、课间操:是一项集中性体育锻炼活动,针对幼儿体育技能的发展、选择适合的音乐进行创编。结合它“趣味创编但不忘技能发展、混龄出操却不失年段特色”的特点,进行有针对性地指导:集中学习时的技能掌握、每天“娱乐”中的巩固训练。
3、民间体育游戏:上午两个集体教学活动后的半小时活动,通过多渠道的收集,组织进行一些“被遗忘在角落”的民间体育游戏。根据它“游戏选择由易→难、规则制定从独断→民主”的实施特点;重点对游戏过程中动作技能、过程完整性等进行指导。
4、自制体育器械游戏:通过各类废旧材料制作的运动器械进行集中的体育锻炼。重点体现它的原生态及实用性;游戏过程中不断创设情景、变换角色,让全体幼儿在玩游戏中获得发展。
关于户外活动策划方案范文2
五月五,是端阳。门插艾,香满堂。吃粽子,撒白糖。龙舟下水喜洋洋。这首童谣生动描述了中国人喜庆端午的热闹场景。每逢端午,吃粽子、佩香囊,赛龙舟都是节日里不可或缺的。
在端午节来临之际,双泉农庄绿色空间风景区将举行端午怡情绿色假期活动,为市民提供一个绿色环保的端午假期。
端午节,咱去双泉农庄包粽子。
小粽子,大创意,馅鲜型靓拿第一,绿色大奖等着你。
在双泉过端午,除了风景如画的自然环境,市民还能参加趣味比赛,如:创意粽子争霸赛、端午攀岩争霸赛、端午钓王争霸赛等。如果您只想去散散心,也可以来到双泉农庄赏花、采蘑菇,活动当天的千人粽子宴和烧烤party同样给您带来不一样的绿色民俗假期。
1、活动主题:双泉端午绿色假期
2、主办单位:双泉农庄绿色空间风景区
3、活动时间:2011年6月8日
4、活动地点:二七区侯寨乡双泉农庄绿色空间风景区
5、比赛内容:
5、1创意粽子争霸赛
5、1、1比赛内容:
包粽子比赛的参赛者,需要利用双泉农庄提供的有机原料(猪肉、咸蛋、蜜枣、赤豆、红枣、绿豆、花生、水果等),按照自己的配方,做成风味独特、滋味万千的粽子。
5、1、3比赛规则:
1、参赛者2人一组进行比赛;
2、参赛者在原料区选择原料后,可充分发挥创意思维,在制作区制作参赛作品后,送至加工区加工成熟,评委团给参赛粽子打分;
3、参赛即可获得双泉农庄赠送的纪念奖;
4、参赛作品分值超过8分(总分10分)的参赛者,即可获得;
5、参赛作品分值达到10分的参赛者,即可获得。
6、1、4评委阵容:邀请专业人士组成评委团,对参赛者的粽子进行综合评定(外形、味道、创意等)
6、1、6比赛地点:双泉农庄野炊区
6、1、7比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等)
6、2端午攀岩争霸赛:
6、2、2比赛时间:6月8日上午9点11点
6、2、3比赛地点:双泉农庄攀岩区
6、2、4比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等)
6、3端午钓王争霸赛:
6、3、1比赛内容:参赛者(自备钓具)可在比赛时间内参赛,只要规定时间内钓鱼重量第一的获得钓王争霸赛冠军。
6、3、2比赛规则:
1、参赛者可以在比赛时间内随时到场参加比赛;
2、参赛者比赛时间为1小时,超时即为作废;
3、参赛者自带渔具可免费参赛(租用渔具需付费);
4、规定时间内,按照参赛者钓到鱼的实际重量评奖;
6、3、3比赛时间:6月8日上午9点16点
6、3、4比赛地点:双泉农庄垂钓区
6、3、5比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等)
7、餐饮活动
7、1千人粽子宴(有机绿色餐饮):
7、1、3活动内容:双泉农庄提供有机绿色美食,凡在餐厅用餐每人可获得粽子一个。
7、2烧烤party:
7、2、1活动时间:6月8日10点16点
7、2、2活动地点:双泉农庄烧烤区
7、2、3活动内容:凡情侣、家庭参加烧烤party烤具免费(只须押金),双泉农庄提供现场演出活跃气氛。
8、入园有礼香囊相赠
8、1活动内容:凡来到双泉农庄的市民,均可获得端午香囊一个。
关于户外活动策划方案范文3
一、活动主题、目的及活动意义
1、活动主题
我们班本次活动主题为“本硕大联欢和谐促发展”。通过在厚山举行纸牌游戏,素质拓展,集体游戏,烧烤等一系列活动来进行大联欢。
2、活动目的
为了让本硕班同学们之间更好的进行交流,另一方面,为了让同学们走出宿舍,走出教室去欣赏美丽祖国,欣赏美丽校园。我们本硕班要在郑州大学充满魅力色彩的厚山进行丰富有趣的团日活动。活动主要就是为了让大家在一起多交流交流,抛开往日的学习烦恼,放下昔日里的生活杂事,离开万恶之源的宿舍,大家尽情的进行联欢。去接近大自然,从另一个方面去了解昔日的伙伴。提升本硕班的班级凝聚力。
3、活动意义
通过本次活动,可以让我们本硕班的同学从另一个方面去了解班级其他同学,既加强了我们彼此之间的感情,又让我们的班级凝聚力得到充分的提升,而且让我们在游玩中去接近美丽校园。纸牌等一些游戏小游戏不仅让大家得到放松,而且可以锻炼大家的智力。素质拓展与集体游戏可以可以加大班级同学之间的配合与合作,有利于和谐班集体的构建。自己动手烧烤可以提升大家的动手能力,另外可以让同学们体会到食物来之不易,以后养成节约粮食的好习惯。
二、活动人员
本硕班全体同学。
三、活动时间及地点
时间:20__年11月14日10:00-15:30
地点:郑州大学厚山
四、活动准备
1、召开团支部大会,提出团日活动主题,说明团日活动目的及意义,听取大家意见。根据大家的建议及意见进行适当地调整。并协商团日活动的时间及地点。
2、由团支部制定活动详细过程并草拟策划书。
3、团支部进一步讨论,完善活动流程及策划
4、团支书收集有趣的纸牌游戏名称,准备素质拓展所需要的物品,提前查看厚山情况,向美食协会租借烧烤烤具,列举所需要的烧烤物品。
5、活动当天班长做好通知工作,一定要提前通知全班同学,让同学们提前到达的活动地点。 6、活动当天团支书及班委要及时将烧烤烤具及所需的各种物品拿到活动地点。
五、活动流程
1、班委提前到厚山选定活动场地,并提前通知全体同学到活动场地。
2、活动分组:将全体同学随机分成三组。
3、纸牌杀人游戏:
(1)参加游戏人数共13人(12——16人皆可),选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A,6张为普通牌,3张K。众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽。抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。自己看自己手里的牌,不要声张不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 (2)法官说:黑夜来临了,请大家闭上眼睛睡觉了。此时只有法官一人能看到大家的情况,等都闭好眼睛后。法官又说:杀手挣开眼睛,可以出来杀人了。
4、素质拓展
让十二个人组成六组,每一组都拉一根绳子,形成高低不同的障碍,让参加先挣着眼通过障碍,当熟悉两遍记下路程后,用布蒙住眼睛再次通过,旁边的同学可以指导,看通过的时间长短来分出胜负。
5、烧烤及野炊
快到中午时间时,开始进行烧烤,将提前准备好的食品拿出来,每组挑出两到三人进行烧烤,再挑出三到四名女生进行炒菜。其他同学可以为这些同学帮忙或在一旁做游戏,玩纸牌。当食物烤熟后,大家要通过排队来领取食物,大家一定要仁让。注意保护环境。同时注意安全。
6、活动结束后,班委负责打扫卫生,另外安排人员将借来的烧烤烤具及其他的炊具带回。
六、活动所需物品
小书桌两个,报纸数纸,三支笔,烤具三个,液化气一个,放调料的小碗数个,炭,油,调料,肉,蔬菜,丸子,纸牌两副,三国杀一副。
七、活动注意事项:
(1)在活动中要注意自身安全,防止摔伤,扭伤,碰伤,且要提前准备一些药品,以备紧急之需。
(2)活动过程以娱乐为主,不要因为比赛结果而争吵。
(3)在活动过程中,安排人员进行卫生打扫。不要将垃圾仍的到处都是。
八、后期工作:
1、团支书写好活动总结,班委和同学们也要写好活动感受。
2、班委开会总结活动的不足,做到及时改正,在下次举办活动不要再出现类似问题。
关于户外活动策划方案范文4
一、活动主题:彰显青春共筑友谊
二、活动目的:为了更好地团结同学,增进同学间的感情,加深对彼其间的了解,丰富我们课余生活,进步本身素质与修养,从而进步班级的凝聚力与向心力。
三、活动地点:校园内
四、活动服务对象:注会Q1132班__所有同学
五、活动时间:20__年4月18日13:30
六、策划主办单位:注会Q1132班
七、活动流程:
1)西区操场集合
2)分组:分成A、B、C、D、E五组,每组选出组长
3)第一个环节:背地起坐游戏:各小组成员背对背围成一个圈,胳膊勾着胳膊,主持人公布开始时,成员在双手不撑地的情况下集体站起来,往指定的地点动身,看哪个小组先到达指定地点,第一位50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一位10
4)第二个环节:
◆规则:每组通过玩游戏搜集5张相同色采的卡片,并通过到达小光谷的前后顺序不同加分,第一位50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一位10,最后累计第一环节得到的分数,统计 每组的总分,分出名次
◆地点:情人坡(情歌对唱、脑经急转弯) 策划书网,
教2边的树林(跳高)
图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照)
求索桥(抬肩舆)
铜人像(从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严厉相同的卡片)
小光谷(每组每个成员要通太小光谷的器材)
5)第三个环节:才艺展现
要求:每组必须参加,让其他对给予评分
6)奖罚制度:第一位可以任意选取两种食品
最后一位要答应第一位的成员的公道要求
7)职员安排:刘洁(主持人)
刘维星(裁判员,小光谷负责人)
欧阳婷婷(教2边树林的负责人)
钱翠(求索桥负责人)
曾凡云(图书馆前广场的负责人)
解彤霞(情人坡负责人)
陈静谊(铜人像负责人)
8)所需工具:若干不同色采的纸张,绳索,6种食品
9)留意事项:活动中留意安全;组员相互配合、协作
关于户外活动策划方案范文5
为了给孩子们加强学习兴趣,培养小团队的合作精神和集体荣誉感,____小学一年(1)班____群的家长们特组织本活动。旨在给孩子一个寓教于玩的氛围,让孩子有一个轻松、快乐、难忘的童年。本活动不参加任何形式的商业活动,不收费,希望家长积极参与,共同组织。
本期活动主要以肢体游戏和拼音巩固训练为主,具体活动方案正在筹划中,请各位家长积极为孩子跟贴报名。本期活动组织者是____,报名扯于周五10/21早12:00,请到“群共享—群活动”报名,取前20名,报名时请写明孩子姓名,姓别,座号,电话。 首先给孩子们分组,让全体孩子按男女孩分别从高到低排队,并让孩子报数A,B,A,B…… 报A的为A组,报B的为B组,每队由一个家长当队长,同时给每个队起个名字,并确定口号以鼓舞士气。 活动时间:20__/10/23 早9:00—11:30
活动地点:____公园正大门集合
工作人员:主持人1名,记时或记分员1名,摄影师1名,录像师1名,现场秩序维护员若干名
人数:20人,请孩子着以运动为主的服装,自备饮用水,零食,到时候统一发放为奖品
1、 比长短(适用:活跃团队气氛)
简述:每队派出一人比不同的单位
道具:无需
游戏方法:(适合刚认识或不认识的人)
1。 分2组,每组五人以上(依报名人数定)。
2。 主持人宣布要比的单位,然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。
3。 等被派出的人都出来后,主持再说比什么。
4。 计算每次比完的输赢即可。
题目例子:
这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!
比长:比手臂;比上衣;比头发…
比短:比手指头;比裤子或裙子…
比高:比声调;比手抬起来的高度…
比大:比眼睛;比手掌…
比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…
题目必须在看到被派出的人之前想好!
2、传球 (游戏目的:体会双赢)
时间:20分钟
道具:皮球一个
操作规则:
1、每队分成2个小组,并按A1—B1—A2—B2围成一个大圆圈,一个组的队员必须在一起,不能错开。
2、然后将一个小球交给第一队第一名队员,要求小球必须传过每一个人,不能落地,并规定在30秒的时间内必须传完5圈。
3、当规定时间到了,若没有完成5圈,则小球在哪组队员手中,该组全体就受罚(如蛙跳等)。
4、游戏进行第二轮。
注意事项:
1、开始后,第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的;
2、在第二轮中,有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导,反复几轮,最后让他们发现,“陷害”其他队并不可取,这是随机的;唯一能做的,就是共同努力创造记录,比如大家把手伸出形成平面,让球在上面滚过去。
3、队员可能因受罚而产生情绪,认为不公平,所以每轮从不同的起点开始,并在开始前打好预防针。
3、左右分得清
游戏前5分钟用以训练孩子向左、右、前、后以分清方向。
时间:每队所有队员走完限定的来回时间为限
道具:警界线(用于设置路径),蒙眼布2条
游戏方法:
两人一组(如A与B),游戏前训练孩子向左,右,后以分清方向。
A先闭上眼睛,将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引A行进。如:“向前走,……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”
然后交换角色,B闭眼,A指引B走路
分析:
通过亲身体验,让孩子体会信任与被信任的感觉
作为被牵引的一方,应全身心信赖对方,大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者,应对伙伴的安全负起全部的责任,对一举一动的指令均应保证准确、清楚
另外,万一指令有错,信任受到怀疑后很难重建
4。 拼音游戏(目的:巩固刚学过的拼音)
5。 脑筋急转弯(__X爸爸提供题目)
现场道具:
1。警界线:__妈妈 13______________0
2。条幅:__爸爸 13________________0
3。话筒:____妈妈 131______________2
4。小方桌,方橙:____妈妈(爸爸)
5。两种颜色粘粘纸队标
工作人员:
主持人:__妈妈
记时或记分员:__妈妈
摄影师:__
录像师:__
⑻ 户外活动策划方案
为保障活动顺利开展,常常需要预先制定活动方案,活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么应当如何制定活动方案呢?下面是我为大家收集的户外活动策划方案范文,欢迎大家分享。
一、活动背景:
校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分,同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活,更家增进同学的友谊和集体荣誉感。
二、活动主题: 丰富我们的大学生活
三、活动目的及意义:
大学,是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活,又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与,可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感,同时也增进师生之间的相互了解,让彼此的感情得以升华。
四、活动时间:
xx年xx月xx日星期六
活动地点:一师范农家乐
五、策划组织单位:
院团委策划部
六、参与人员:
院团委全体成员
七、组织方式:
全体成员共分成x个小组,各小组在校门口集合,乘校车至目的地
八、具体组织安排:
1、前期工作:院团委与院团委联合会共同讨论活动形式,主要由院团委组织策划,团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书;
2、宣传工作:
(1)由各个部长及书记相应配合,协助工作开展,做好宣传组织工作;
(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;
(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录;
3、准备工作:
(1)做好踩点工作,针对学校较近的地区进行踩点,选出最佳地点;
(2)召开团委讨论会;
(3)做好活动各项工作分配,如:拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;
(4)购买活动相关所需物品;
4、后期工作:
(1)心理委员进行活动调查,了解本次活动的不足之处,以便日后活动质量得以提高;
(2)召开团委会,做好本次活动总结;
(3)结算此次活动经费,并在团委公布;
(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中,让大家回味。
九、具体活动流程安排:
1、召开团委会,商定外出活动事宜;
2、明确分工,确定各成员的工作及责任;
3、团委分组以系部为单位,具体名单如下:
策划部:蔡世明
组织部:
督察部:
礼仪部:
宣传部:
办公室:
书记处:
4、组织大家集合,清点好人数,乘车至目的地;
5、准备会餐食物,拍照留影;
6、会餐结束后,组织清理活动场所;
6、清理完后,组织同学观赏樱花,拍照留念;
7、组织同学们安全返校。
十、活动时间安排:
具体如下:
1、集合时间:
2、出发时间:
3、到达时间:
4、现场活动时间:
6、返校时间:
7、到校时间:
集合地点:
十一、具体人员安排:
1、活动负责人:
2、财务统计人员:
3、踩点人员:
4、采购人员:
5、途中上下车目的地负责人:
6、活动宣传负责人:
7、活动秩序维持:
十二、经费预算:
1、场地及炊具费:380元
2、配料:油,盐,酱,辣椒,烧烤汁等。
纸杯、筷子、塑料碗,洗涤精(小刀,纸巾,饮料自带)
4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费
合计约:xxx元
十三、注意事项:
1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全;
2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念;
3、各成员须服从负责人及部长的指挥;
4、活动过程中,注意卫生,不乱吃食物,注意卫生;
5、班委担负起责任,要密切关注成员的去向,并及时提醒;
6、严禁带火种上公园,防止火灾;
7、适当准备一些常用药(创口贴等)。
此次活动应特别注意的'就是同学们的人身安全问题:出发前再三叮嘱每个人,远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。
本次活动基本按以上计划进行,如有其他未尽事宜,将及时通知每一个人;具体分组安排如上述所分,考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。
一、活动目的
为了丰富学生的校园生活,陶冶情操,激发学生热爱生活,热爱家乡,热爱大自然的热情,同时深化社会实践教育,进一步培养学生生活实践能力、自主活动能力,我校计划组织学生开展“走进青青世界,感受自然风光”的秋季观赏之旅。开展此次秋游活动,既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛,放飞同学们的心情,让学生增长知识,拓展视野,在陶冶性情的同时提升实践探究的能力,又可以增强同学们的集体意识,培养学生互帮互助,文明谦让,自觉遵守社会公德等良好行为习惯。
二、活动领导小组
总领队:张xx
副领队:夏xx
成员:各班班主任
三、活动时间 :10月31日
四、活动地点 :青青世界
五、随队医护 :李xx
六、安全文明教育工作
安全教育 :
1、要求正副班主任、配班老师通讯保持畅通,服从指挥,做好管理服务学生工作。
2、加强对学生进行人身、活动、交通、饮食、物品方面的安全及其他安全教育。
3、教育学生活动时听从老师指挥,统一行动、要有团队精神,同学之间互相照顾,互相协作,不得擅自离开班级、不掉队。
4、教育学生要有较强的时间观念,严格遵守作息时间。
5、各班主任在本班做好布置宣传,每班设若干安全小组,并设安全员,随时提醒督促,及时向正副班主任或随班教师报告偶然性事件,上下车安全提醒,人数清点。
文明教育:
1、在来回路途中要注意交通文明,不乱穿马路,走人行道和斑马线。
2、在游玩过程中要注意卫生文明:不乱丢废弃物,注意公共卫生。
3、在游玩过程中要注意语言文明:不讲脏话,不大声喧哗。
4、在游玩过程中要注意行为文明:不能在公共场所拥挤喧哗,不追跑打闹、不损坏公共财物,在游玩过程中做到文明、安全。
5、引导学生积极参与社会实践活动,认真观察、主动体验、记录感受。
七、秋游注意事项:
1、本次秋游活动时间定为:10月31日(8:10到校,8:10~8:30分班教育,8:30出发。)中午12:00从青青世界返回,12:20请家长到校接孩子。
2、如有不参加的学生一定要家长写好请假条,同时班主任电话联系确定。
3、每位班主任老师在活动前着重对学生进行安全文明教育,讲卫生、遵守纪。
4、以班级为单位,不独自行动,不玩危险游戏,一切活动均听带队老师的指挥。
5、建议学生讲究节约,带适量的物品,不宜多。建议不带相机等贵重物品。如果带了,请教育好注意保管。
6、活动结束后,对学生强调一定要立即准时回家,不能在路上、同学家逗留、玩耍。
7、建议同学统一穿校服、穿运动鞋。
八、随班教室安排 :可根据具体情况上报安排附件。
出发时,各教师随班级乘坐车辆,协助班主任管理班级。
一、目的和意义
新校区启用以来,校园环境与服务不断提升,但校园占地广阔,也造成了学生校内通行距离较远的实际困难。校内相关部门虽开通了电瓶车服务,但覆盖范围和频率有限,特别是北门到中心区,师生往返极为不便。“和谐校园,诚信骑行”活动希望通过爱心单车免费骑行的形式,一方面解决师生的实际困难,一方面将诚信教育与感恩教育融入服务中,进一步树立从学生切身利益出发关怀学生的形象,进而更好地发挥学校育人功能。
二、车辆来源
学生处拟通过吸引校外企事业单位赞助的方式予以解决,经过沟通与洽谈,已与中国移动、中国人寿、中国联通及天津市血液中心初步达成合作意向,以上单位各向学校提供15辆单车,学校作为回报,允许各企业在各自赞助的车辆上喷绘一定数量的产品宣传广告。
三、宣传作用
1、单车车身均喷绘学校校徽及标识,使学生能够感受到学校对学生的人文关怀,进而树立爱校敬校的观念;
2、活动本身就是感召学生树立诚信观念,养成公益之心的过程,是学校全方位育人的一个方面。
3、喷绘献血光荣的标识,有助于宣传献血文化,使学生树立奉献社会,济危助困的精神。
四、服务范围
凡具有天津师范大学学籍持有校园一卡通的专科生、本科生、研究生及在职教工。
五、服务区间和站点
首先开行自北门到学生二食堂门的区间。
单车取用和归还在校内设两个站点,分别设在北门治安岗亭和学生二食堂前治安岗亭,每个站点提供30辆单车,单车固定在此区间内骑行。
六、服务流程
1、学生及教工到站点拍卡;
2、保安确认身份登记后提供车辆;
3、借用人员在规定区间内骑行;
4、到达另一站点后拍卡确认,交还车辆。
七、注意事项
1、借取单车人员必须携带校园一卡通,拍卡后办理单车借还手续;
2、借骑单车人员需爱护单车,避免造成车辆损坏;
3、借骑单车人员应当注意交通安全,因个人原因造成的安全问题,由借骑单车人员自行负责;
4、爱心单车只限在校内固定区间骑行,不得超出界限骑行。
八、协作部门分工
1、学生处:活动策划书,车辆购置及设计等;
2、保卫处:安排两个站点保安人员负责办理拍卡登记工作;
3、宣传部:活动的内宣外宣工作;
4、信息办:提供拍卡终端及技术调试工作;
5、团委:安排单车借还站点的志愿者服务工作。
⑼ 户外活动计划书范文3篇
随着我国经济的发展,人们生活方式的改变,登山、攀岩、山地户外等运动的开展越来越广泛。 户外运动 以其独特的魅力受到了广大群众的喜爱,尤其是俱乐部组织的自助旅游、徒步穿越、宿营等活动日益频繁。本文是我为大家整理的户外活动计划书 范文 ,仅供参考。
户外活动计划书范文篇一:
一、活动方案
活动时间:20__ 年_月_日
活动地点:龟山公园
活动人员:敏盛 营销策划 公司同事18人
活动目的:加强公司两地(玉林与博白)项目同事之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神,减轻工作压力,锻炼体质,为下一期物业预约、认购做调整好精神状态,以饱满的工作状态投入到工作中。
活动内容:
1、 户外自助烧烤
2、 分团队的气 排球 、 羽毛球
3、 成语 接龙(歌曲接唱)、有奖抢答、踩气球等互动小游戏,
4、 (自由安排)“冲向高峰”爬山登顶活动等
活动组织者:敏盛公司销售部经理
活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全,不允许在林区纵火,不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排:
集合时间为:____ 年11月10早上8:30到龟山公园正门集合,分组,将人员划分为9人/组的两小队,选出队长、起队名,做好出发准备。出发过程中思考,等到达公园时各对长进行介绍,介绍所在的队,以及为什么选用这个名字作为队名,游戏过程中要以队名称呼。
进发时间暂定为:8:00准时出发,约30分钟即可到达,全部人员在龟山公园门口集合,买票再进入公园。
游戏时间暂定为9:00——11:00
开始户外游戏活动(相继开展PK活动),气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答,挤爆气球等互动游戏
烧烤时间暂定为11:10——13:00
领取烧烤工具和食物,开始第一轮PK,最先烤熟食物的前三位同事获胜,每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15:30——16:30:
全体同事以顶峰为目标,最先三位到达者有精美礼品赠送!
二、游戏安排及相关规则
互动小游戏:开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳,放松心情培养团结协作的团体精神,增强凝聚力。因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一:成语接龙(歌曲接唱)
游戏目的:
1.使小组充满活力,增进大家的知识面。
2.培养大家的参与意识,锻炼大家的思维能力。
游戏时间:约30分钟左右。
游戏规则:
1、 按赛前分组,两组所有的队员都可以参与,甲组任选数字(单位)个字,让乙组说出一个包含此字的成语,乙组方说出成语之后,甲组要接龙下去,组员都可以抢答,在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题,不可借助网络科技手段。
2、 比赛采用3打2胜制,胜方每人可获 笔记本 一份(8份),落后方每人可获笔一支(8支)。
3、 休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二:气排球
游戏目的:
1.友谊第一,比赛也第二,培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2.让队员们都能够亲身参与和配合,加强体质锻炼,消除害羞和忸怩感。
道具:气排球、球网,一处宽敞的运动场。
游戏准备:事先标出运动场的边界线。
游戏时间:30分钟
游戏规则:
1. 按赛前的分组进行,每队派5人首发,每局局分15分,按3打2胜制进行,每局结束休息2分钟,中途可以换人,争取做到每组队员都得到上场参与。
2. 场下队员加油助威,战术指导,胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份),落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。
3. 休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三:挤爆气球
游戏时间:30分钟
游戏目的:
1、“男女搭配,干活不累”,工作中如此,游戏中也是一样,锻炼协作配合能力
2、消除隔阂心理,害羞感,锻炼亲近、信任和胆量。
道具:充气气球N个,充气筒。
游戏规则:
1、按赛前分队,每队男女各3人分成3个小组,在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制,胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本),落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)
3、休息5分钟进入下一项游戏。
三、人员具体分工
准备工作:
活动方案策划:策划部
物品采购:谭权、冯英、曾思琴、杨雷(9日列出需采购清单,领取采购费用,分两组开始采购(盛世百汇、工业品),当日完成采购任务,确认所有物资到位)
场地预约:柒总
10日分工:
集合负责人:杨雷(确认参加人员出席情况,确保所有人员按时集合) 物资托运:谭权 各领部分物品(负责将所有物品在活动当天运送到活动场所)
活动主持:黄建文
现场协调:杨雷
拍照:杨总、甘总
(见附表)
四、相关物资及价格
户外活动计划书范文篇二:
一、活动名称:亲近大自然,探幽古粤山
二、活动背景
20__ 年_月_日,公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动,丰富了员工的 文化 生活,增强了团队协作能力和企业的凝聚力,展示了团队蓬勃向上的精神风貌。
进入四月,公司按照招聘培训 工作计划 于第一周顺利开展了新一批员工培训工作,提高了公司新进员工的总体素质,提升了公司的知名度,在社会上取得良好影响。按照公司工作计划,也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念,经公司领导研究决定,于4月18日,开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然,探幽古粤山
三、活动目的和意义
古路接悠远,山气入青岚。溪涧听天籁,飞瀑落幽潭。空山不见人,但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区,远离工作生活的烦扰,欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动,放飞我们的心情,舒缓员工们的紧张和压力,也让员工们在活动中增强合作精神,带来刺激和挑战,体会成就感。
山水、蓝天白云,地上的花花草草,都能让人们感到大脑更加轻松,胸怀更加宽广、精神更加振奋,忘却愁情烦事,带着发自内心的自信,精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戏活动不仅能带来乐趣和挑战,更能增加员工间的感情和合作精神,激发工作积极性。
四、活动工作安排
1、活动时间:4月18日(周一)(如遇天气原因,顺延至周二或下周)
2、活动地点:梧桐山风景区
3、活动参与对象:公司全体成员(值班人员除外)
4、活动人员配置:
4.1本次活动成立活动领导小组,配置如下:
组长:田柏逊(活动总指挥)
成员:欧阳于坚(负责统筹、交通、后勤保障) 李本海(负责安全、团队纪律)
4.2所有参与人员共分三个小组:
安全组组长:王维;
营运组组长:刘洋 ;
新员工组组长:李森;
5.活动内容:共7个节目
5.1 新进员工 自我介绍 (项目教练:曹钥焮)
5.2 对歌比赛 (项目教练:欧阳高运、李本海)
5.3 成语接龙 (项目教练:欧阳高运)
5.4 顶气球比赛(项目教练:刘春 李广要)
5.4.1 道具:气球一个、绳子一条
5.4.2 参加人员:随机抽取两组对抗(每组5人)
5.4.3 游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开,然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头,不能用身体的 其它 部位,输的队接受集体惩罚(天旋地转)。
5.5 五毛和一块(项目教练:王德超 曹钥焮 )
5.5.1裁判:尹磊,负责发号施令
5.5.2 规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目,内容自选)
5.6 异地传书: (项目教练:曹培 刘欢欢)
5.6.1项目简介:各队排成一排,开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条,然后用肢体语言传达给下一个人,如此类推,直到传达到最后一个人,由最后一个人说出字条上的内容。
5.6.2规则:在传递过程中不能发出声音,不能用手机等通讯工具,也不能用手写字,只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话,否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞).
5.7 齐心并力:(项目教练:张宾 李召阳)
5.7.1项目简介:1、教练规定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教练随便说出一个数字,各组用最短时间做出正确的反应。
5.7.2 规则:各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑,俯卧撑的个数以2倍的数量增加。
6 惩罚项目
6.1卡通跳:分为男式和女式,相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V”的姿势,同时嘴里要发出“耶”的声音。
6.2天旋地转:接受惩罚的人,就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。
6.3 跳兔子舞
6.4 俯卧撑
7 活动所需物资:
7.1 气球5个,扎气球所用绳子5条;
7.2 烹饪用具,餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活动行程安排
1、上午8:00全体在办公室外集合整队,宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发,
坐车前往梧桐山;
2、下车后徒步走向山顶,欣赏梧桐山自然、人文风光;
3、中午12:00进餐,其后穿插节目表演及游戏活动,促进员工间互相交流。
4、游玩途中做好环保工作,自行带走垃圾;
5、下午返回;
6、做好 活动 总结 工作。
六、关于活动安全问题
1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场,内容附后:关于拓展活动安全细则及 措施 ),各组长全程做好提醒工作。
2、组长随时关注本小组成员状况并做清点,防止人员掉队。
一、出发前的准备
1、身体状况自我审查
有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出:患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者,以及大中型手术后,处于恢复期的病人等。
2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具,给娱乐的心情带来一份安全感。
3、出游前做好必备药品的准备
(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。
(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。
(3)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患,出发前做好药品准备,同时检查使用日期,在活动过程中由专人保管。
二、注意旅游中的人身安全,在出发前及活动过程中做好以下提醒工作
1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山,在穿着上,建议穿宽松而便于运动的衣服,为避免扭伤,便于活动,建议不要穿着高跟鞋,及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品
2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。
3、预防发生治安事故。活动过程中,严格遵守活动的组织性和纪律性,不与人发生口角、纠纷。
4、预防中毒及动物伤害事项发生。
三、登山的安全注意事项
(1)上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,边走边看往往比较危险。
(4)为防止火灾,在吸烟时应自觉将烟头熄灭,不可随意乱丢。
户外活动计划书范文篇三:
一、风景指数;
二、活动强度:
三、体力消耗
四、线路难度
五、课程目标
1.大团队意识、小团队管理。
2.磨.炼意志,实现个人突破。
3.掌握有效沟通与有效执行。
六、活动要求
学员背负各自的装备,合力共进,克服困难,共同完成行程。
此项野外活动,在磨炼个人意志、提升耐力、增强自信心的同时,
使参与者切身感受到大团队的意识与小团队的管理模式,有效沟通
与有效执行在团队行动活动中的重要性。
七、实施细则
1.地点介绍:
2.日程安排:
(1)第一天:早晨7点从学校 篮球 馆出发,经过3个多小时的行程,中午到达大石湖沟口,背包进山。途中在骆驼峰下简单午餐,下午沿清澈的溪流进山、。一路风景,一路欢歌,3个多小时后到达一号营地(“五七干校”旧址),卸下包后简单休息,宿营,开展游戏。
(2)第二天早饭后,收拾营地,原路出山,在沟口开展岩降。出山后在农家午餐。餐后返程。
3.装备
(1)学校提供的装备:背包、睡袋、防潮垫、帐篷、岩降装备、营灯、GPS、绳索、扁带、炉头、套锅、应急药品、急救包、对讲机、营锹、开山刀、气罐、 野炊 用具。
(2)个人准备:个人卫生用品、洗漱用品、冲锋衣、冲锋裤或运动服装、保暖衣物、 备用内衣、手套、帽子、护目镜或太阳镜、宽大的垃圾袋、个人餐具、个人饮用水,另外自己准备3餐(早、午、晚)。
4.食品计划:
(1)户外食品配给采购原则:遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、产生垃圾少、经济实用的原则。
(2)户外食品科学配备原则:早、.午、晚三餐分别20%、50%、30%。
(3)按人体每天消耗的能量与热量(60%-65%来自碳水化合物,20%- 25%来自蛋白质,10%-15%来自脂肪)进行食物搭配。
5. 个人食品计划:根据个人不同口味自行配备,个人食品由行动粮、路餐粮与紧急备用粮组成。
(1)行动粮:在登山徒步过程中一点一点放入口中的食物,通常称为行动粮。行动粮以巧克力、果仁、糖果、饼干等为上,可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。
(2)路餐粮:徒步过程中,中午休息时间较长,午餐通常称为路餐粮。路餐粮以方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。最为合适。通常路餐粮补充都会选择山顶等风景优美的地点来进行,并可适当加热后食用。
(3)紧急备用粮:在徒步过程中,于紧急情况下食用的食物,通常称为紧急备用粮。活动顺序正常,紧急备用粮一律不动用。
(4)选择性携带品:饮用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁饮料(含维生素类)、压缩饼干等能量高、体积小、重量轻的食品。
6.药品计划:个人的特殊药物可根据自身需要携带。学校提供两个野外紧急医疗药包,由老师、领队或具备现场救护资格人员携带。
7.注意事项
(1)要有团队精神,活动中务必服从教练、领队的安排与指挥,不能独自离开团队。
(2)个人装备务必齐全,若有缺少应自行借取或添购。活动装备不全者将被拒绝参与活动,绝不能把任何可能导致团队不安全的非意外因素带进活动里。
(3)穿越途中应注意自身身体状况,若有不适应立即告知领队或较有 经验 的同伴,切务勉强穿越。
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