地震消防知識培訓活動

1. 急求地震逃生方面的培訓資料

地震避險自救常識 公共場所如何個人防護

在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。

1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是

當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃台、商品（如低矮傢具等）或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

3、正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

4、正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。

地震時的自救四大常識

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

2.人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

3.遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員

在地震時的應急防震工作 室內應急防震行動

防地震傷害主要是防震壞建築物及震落物品的砸傷。如果有臨震預報，就可按政府通告行動，離開建築物。但在多數情況下，地震是突然發生的。在12秒鍾之內通過自己的應急行動， 要得到最好的防護效果。其辦法是：一旦發生地震，如在家裡， 應立即關閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。若住在平房，且離門很 近，則應沖出門外。如住在樓房，可以躲到結實的床、桌下，或 躲進跨度較小的房間，如衛生間或廚房，或設支撐三角形空間 (可參考第三課中的室內防護動作)。要注意保護頭部，以防異物 砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳 樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽台，不要去乘電 梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易 崩塌垮掉、發生擠壓踩傷。特別是對於有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失(圖13。2)。所有室內人員在初震過後，都要盡快撤出，在廣場、公園等地，以避餘震。在地下商場時一定要聽從現場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應避開人流，防止摔倒；並要把雙手交叉放在胸前，保護自己，用肩和背承受外部壓力。隨人流行動時，要避免被擠到牆壁或柵欄處；要解開衣領，保持呼吸暢通。也可躲在櫃台、框 架物中，蹲在內牆角及柱子邊，護住頭部。

若在電影院、體育館 等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護頭部3注意避開吊 燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極好，已為唐山、包 頭地震實踐所證明。所以只要來得及，就可以進入人防工程或地 下室。因為地震對城市建築物的破壞和核爆炸沖擊作用有許多相 同之處，防護原理和防護方法也很相似。在行駛的公共電、汽車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒 或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發生意外事故。要等 車停穩、地震過去之後再下車。司機要關好車窗，不鎖車門，車』鑰匙應留在車上，並和同車人一起行動。

如果人員被埋在廢墟里，則要設法移動身邊可動之物，擴大 空間，進行加固，以防餘震。這時不要用明火，防止易燃氣泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。然後找機會呼救，等 待救援。

室外人員的應急防震行動

地震發生時正在室外的人員，應雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。注意避開高大的建築物，特別是有玻璃牆的高建築物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預制板牆、油庫、危險品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。此時人員可以進入路旁大樓里，以免砸傷。 地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、水邊等危險地，以防滑坡、地裂、漲水等突發事件。騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。收聽關於震情和行動指南的廣播。

平時的防震應急准備工作 當政府有短期預報或臨震預報後，人們應立即行動起來開始應急防震准備。主要工作有：

①在家裡或學校教室內採取安全加固措施。例如加固立櫃防止傾倒，固定櫃門，防止物品掉下傷人，用透明膜或膠帶貼玻璃，防止碎片傷人，將重物低位存放。加固樑柱、屋頂和水泥板牆。保管好危險物品。准備消防滅火器具。這些工作的目的是增加室內安全程度。

②和人民防空應急一樣，要備好個人應急包和帳篷材料。

③按照家庭、學校或單位的應急分工預案，確認工作職責、搞清學校或家庭的安全部位，以 便應急躲藏、避難。

④學習自救、互救、滅火、搶修、找、抬傷 員的技能相知識。確定鄰里、單位人員震後集中的位置、制定應 急搶救的計劃。

⑤學習地震之前的預兆知識：如井中水位突然上升或下降，大氣中出現異味，飛鳥、家畜驚慌、電線之間有火花、室內有藍光、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑。但絕不能預報「地震了!」，也不要相信「有地震」的傳言。

2. 地震消防安全知識講座聽後感！我急用，請朋友們幫忙！

「5.12」四川汶川地區發生了里氏8級地震，這猶如百枚原子彈爆炸一樣，打破了人民原本平靜的生活。，有老人，有年輕人，還有那些天真淳樸的孩子們瞬間就和自己美麗的人生說再見。現在，在遭遇地震的時候，如何避震就成了目前全國人民最最關心的話題之一。，因此，今天學校組織同學們觀看《地震自救》的動畫短片。觀後，我們深有感觸。

我們明白： 地震是地殼劇烈運動作用的結果，是地殼岩層能量突然釋放導致周圍岩體運動的一種表現形式，是地球釋放能量最大、破壞力最強的自然災害。短短數秒便摧毀地面上的一切，還能引發海嘯或火災。

學會地震是自救的方法是非常重要的。震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。

我們在學校中,地震時，我們一定要冷靜，冷靜地聽老師安排的轉移、撤離的路線和場地，要有秩序地撤離。我們也可以在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講台旁、教學樓內的同生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可以亂跑或跳樓。

在家中，地震一旦發生，我們首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢具下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時我們可根據建築物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少我們的傷亡。

強震過後自救也是很重要的 。地震發生後，應積極參與救助工作，可將耳朵靠牆，聽聽是否有倖存者聲音。使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。一旦被埋壓，要設法避開身體上方不結實的倒塌物，並設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環境。 地震是一瞬間發生的，任何人應先保存自己，再展開救助。先救易，後救難；先救近，後救遠。

短片中也讓我們知道，我們要學會甄別地震謠言。我們要正確認識國內外當前地震預報的實際水平，人類目前作出的較大時間尺度的中長期預報已有一定的可信度，但短臨預報的成功率還相對較低。要明確，在我國，發布地震預報的許可權在政府，任何其他單位或個人都無權發布地震預報消息。對待地震謠傳，我們要做到不相信、不傳播、且要及時報告。 不要輕信謠言,盲目搶購。

最後，向在四川地震中遭遇不幸的罹難者表示深切的哀悼，向受災人民致以誠摯的問候！我們相信四川汶川縣人民一定會戰勝這次地震帶來的困難，重新建立美好的家園！

3. 防火防震安全知識教育初一250字

一、面臨地震，如何做好防震減災？

假若地震時你正在室內，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的傢具下或牆角處，是較安全的。另外，也可以轉移到承重牆較多、開間較小的衛生間等處暫避。如果你在教室里，要迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。躲過主震後，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。撤離時注意保護頭部，最好用各種柔軟物品護住頭部。
假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建築物密集的地方，最好將手或書包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防禦的准備。並迅速離開變壓器、電線桿和圍牆、狹窄巷道等。
二、發生險情時，如何救助？
地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊牆壁等。

三、防火應注意什麼？
預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火。有的同學對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災。
2、不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發火災，要遵守學生守則和學校的規章制度，堅決杜絕吸煙。
3、愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，教學樓、宿舍樓都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施，還留有供火災發生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設施，保證安全通道的暢通。
四、火場逃生方法
1、身處火場，要保持冷靜，盡量迅速觀察、判明火勢情況，明確自己所處環境的危險程度，迅速查明疏散通道是否被煙火封堵，針對火情，做出正確判斷，選擇最佳的逃生路線和方法。
2、如逃生必經路線充滿煙霧，要用濕毛巾或衣物捂住臉部，防止或減少吸入有毒煙氣，並低姿勢或葡匐前進。
3、選擇逃生路線，應根據火勢情況，優先選用最簡便、最安全的通道。如樓層起火時，先選用安全疏散樓梯、室外疏散樓梯、普通樓梯等，如果這些通道已被煙火切斷，再考慮利用樓頂窗口、陽台和落水管、避雷線等脫險。
4、有時，樓梯雖然已著火，但火勢不大，這時可用濕棉被、毯子等披裹在身上，從火中沖過去，雖然人可能受點輕傷，但可避免生命危險。在這種情況下，要早下決心，不要猶豫不決，否則，火越燒越大，就會失去逃生的機會。
5、如果正常通道均被煙火切斷，其他方法都無效，火勢又逼近，也不要倉促跳樓，有可能的話，先在室內牢固的物體上拴上繩子，如無繩子也可用撕開的被單連接起來，然後，順著繩子或布條往下滑，下到安全樓層或地面上。但必須保證安全系數和繩子或布條有足夠的長度。
6、如果時間來不及，需要跳樓時，可先往地上拋一些棉被、床墊等柔軟物品，以增加緩沖，且應注意不要站在窗檯上往下跳，可用手扒住窗檯或陽台，身體下垂，自然落下，這樣，既可保證雙腳先著地，又能縮短高度。
7、學會使用求救信號 ，除了撥打手機之外，也可從陽台或臨街的窗戶向外發出呼救信號，比如向樓下拋扔沙發墊、枕頭和衣物等軟體信號物。夜間則可用打開手電筒、應急照明燈等方式發出求救信號，幫助營救人員找到確切目標。
五、撤離注意事項：
1、熟悉本班、本宿舍的疏散的方案和路線，按事先指定路線疏散
2、快慢結合（快：出班出宿舍快；慢：進入樓梯或拐彎要慢）
3、就近（靠門靠窗先撤，邊走邊排邊排邊走）
4、避讓（下樓梯不擁擠，行進時不搶、推前面的同學）
5、若是地震時，應等主震過後再迅速撤離，疏散時應貼著牆壁走

4. 關於防火,防地震的知識(速求)

防火：當然是預防為主咯，在有易燃易爆物品的地方，嚴禁明火！
當火險已經發生的情況下，那就是逃生的問題了，在室內如果能夠排除險情，那最好，在不能排除的時候那就降損失最小化，再不行就保命！如何保命？首先准備濕毛巾或棉布，防止吸入過多二氧化碳而窒息，並盡快找到出口，跳樓跳窗一定得小心。在野外逃生需要注意的就是，要逆著風向逃生，不可順風而逃，盡量選擇前往地表開闊的地方。
防震：地震往往只有十幾秒鍾的反應時間，一旦錯過這十幾秒，生命就可能有危險，在室外的情況下，前往地表比較開闊的地方，盡量避免有高大建築物或者樹木的地方。在室內則要找到有支撐物的地方，比如說比較堅固的框架性桌椅，或者牆角處。

5. 學校在每年的幾月份安全教育地震演習消防演習

近日，石家莊市地震局組織了流動宣傳小分隊，在全 市開展「防震避震知識進校園」活動。5月26日，石家莊市地震局組織專家走進友誼大街小學，為學生上了一堂生動的防震避震課。他們採取邊講邊練習指導的方 式，向孩子們講授在不同場景中的避震方式及如何識別地震謠傳等內容，使學生們在互動中掌握了正確的防震避震知識。
石家莊市教育部門有 關人員表示，開設應對地震、火災等危機事件的專項教育，是學校義不容辭的責任。據了解，省會第12中學、82中、85中、92中、95中、白佛小學、石崗 二校、西三庄小學、南翟營小學等很多學校分別組織師生進行了地震逃生實戰演練，並對學生進行了防震知識及自救常識培訓。

6. 幼兒園小班以地震，消防為中心的安全教案

【製作意圖】 在我們生活的周圍環境中，到處充滿著威脅孩子安全的因素，孩子在幼兒期由於生理、心理發展尚未完善，其自我保護能力相當缺乏，一不小心，就容易發生事故，觸及到幼兒的安全。因此《幼兒教育指導綱要》中指出："幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。"顯然保護幼兒的安全與健康已成為幼兒園工作的重中之重。然而，健康與安全不能被動的等待給予，而應該讓孩子主動地獲得。"授之以魚，不如授之以漁"。 【教學方法】 1.直觀教學法通過視頻、圖片、實物具體形象的展示給幼兒，使幼兒產生深刻的印象。 2.談話討論法根據已有經驗提出問題，啟發幼兒一步一步深入思考和總結安全消防知識。 3.練習法在教師指導下幼兒通過親生參與消防演練鞏固安全消防知識和掌握消防技巧。 【課件內容】 《火災案例》 火災的處理方法 消防安全兒歌【教學設計】 一、活動目標 1.讓幼兒感受火災的威脅以及火災帶來的危害。 2.讓幼兒懂得逃生自救的基本技能。 3.讓幼兒認識消防設施設備，提高防火意識。 二、活動准備 1.《火災案例》錄像。 2.人手一塊濕毛巾。 3."安全出口"指示牌，滅火器。 三、活動過程 1、教師組織幼兒圍坐，談話導入活動主題教師:"小朋友，你們見過火嗎？火有什麼作用？"幼兒:"火可以用來煮飯；火可以照明；火可以燒烤……"教師小結：火可以給我們的生活帶來很多方便，但如果我們用火不當，就會發生火災,危害我們的生命了，所以我們一定要小心用火。 2、教師："下面請小朋友觀看《火災現場》視頻，看看片裡面都說了些什麼"。教師播放視頻片段，引導幼兒進行觀看。 3、教師："剛才我們看了火災的視頻，那你們說說，火災對我們有什麼危害？"幼兒："大火會把人燒傷；會把樓房燒掉……" 4、引導幼兒說說發生火災時該怎麼辦？並逐一出示以下幻燈片： （1）出示幻燈片3師："如果發生火災了，該怎麼辦？"幼："趕快撥打119"教師小結圖1：發生火災時要迅速撥打火警電話119，並講清楚你的詳細地址、姓名及電話號碼（告訴幼兒切記不能隨便撥打火警電話）。 （2）出示幻燈片4、5師："如果家裡起火了該怎麼辦？"幼："用水把火撲滅"幼："用滅火器把火撲滅"教師小結圖2：家中一旦起火，不要驚慌失措，如果火勢不大，應迅速利用家中的滅火器，採取有效措施控制和撲救。 （教師出示滅火器，向幼兒介紹其結構，教幼兒正確使用滅火器的方法：一搖、二拔、三噴，並讓幼兒模仿練習）。 （3）出示幻燈片6師："如果火勢很猛，濃煙很多，我們有什麼辦法逃到安全的地方？"幼："披上濕被子沖出去。"幼："還可以披上濕衣服沖出去。 教師小結圖3：受到火勢威脅時，要當機立斷披上濕衣服、濕被褥等向安全出口方向沖出。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。 師："濕毛巾要折疊6-8層才能防止濃煙嗆入鼻孔，然後用濕毛巾捂住口鼻並貓著腰走。"（讓幼兒練習折疊濕毛巾捂住口鼻並貓著腰走）。 （4）出示幻燈片7師："發生火災了，可以乘坐電梯嗎？"幼："不能乘坐電梯。"師："為什麼？"幼："火會把電線燒斷，人就會被困在電梯內更危險。"教師小結圖4：遇到火災時不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。 （5）出示幻燈片8、9師："如果所有的逃生線路被大火封鎖了，該怎麼辦？"幼："跑回房間里，等消防員叔叔來救。"幼：跑到窗口大聲叫"救命！救命！"教師小結圖5：若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向室外發送求救信號，等待救援，千萬不能盲目跳樓。 (讓幼兒練習揮舞衣物、呼叫等求救方法)。 4、教師："好了，剛才小朋友都知道了當火災發生時，我們應該怎麼做才能脫離危險，現在我們來復習一首學過消防安全兒歌的兒歌"。 小朋友，不玩火，消防安全第一條，不玩火，不碰電，自我保護是關鍵，關鍵時119，發生火災不亂走，心不慌，意不亂，鎮靜冷靜快疏散，濕毛巾，捂口鼻，身體前屈頭鄰地，逃生術，要記清，孩子家長都放心。 5、模擬逃生演習（布置好場地）教師："我們現在來進行消防逃生演習"。 當助教點燃鐵桶中的助燃物時，現場響起警報聲，教師立即拿起"手機"撥打火警電話"119"，並指揮幼兒拿濕毛巾折疊8層捂住口鼻，貓著腰，有秩序地向"安全出口"方向沖出去。在撤離的同時，"消防員"趕到用滅火器把火撲滅。 6、教師小結，活動結束。

7. 地震安全知識小常識

1．如何判斷近震和遠震
地震波到來時，若先上顛動明顯，爾後左右搖晃，內即為近塬；遠塬，遠容震上下顛動不明顯，而以左右搖晃為主。

2．地震時在樓房內如何應急

（1）首先要保持清醒、冷靜的頭腦

（2）其次，可躲避在堅實的傢具下面或牆角處，亦轉移到承重牆較多的地方。

3．地震時，在街上如何避震
地震時在街上走，要躲避建築物、高壓線(桿)等易傷人的東西落下，迅速跑向比較開闊的地區躲避。

拓展資料：

地震又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量過程中造成的振動，期間會產生地震波的一種自然現象。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂，是引起地震的主要原因。

8. 特別緊急！如何進行地震演練、消防演練 300字左右

如何組織消防演練活動？

一是要確定消防演練的目標，活動的主題以及活動的原則。
二是要成立消防演練的組織機構。一般要有單位或學校的領導當負責人，有關人員當指揮員，並成立幾個組。一般是滅火組，疏散引導組，救護組，宣傳組，後勤保障組等。為每個組確定一個負責人，並給組成人員確定職責，進行任務分工，做好演習前的准備工作。
三是要確定演練的程序。一般的程序是，首先組織學生收看收聽消防人員的知識講座什麼的，然後開展疏散演習：模擬火警警報，全校師生進行安全疏散演練；三是滅火器的正確使用演示，四是消防裝備展示什麼的。
四是做好一切准備和早期教育。消防演練前對學生做好宣傳動員工作：1、圍繞主題活動在班級內進行一次消防知識宣傳；2、指導學生至少掌握一個正確的逃生方法；（一定要注意前後順序及內外原則，即靠近門走廊一側的同學先出教室，貓腰弓背，口遮小毛巾沿牆邊按疏散線路依次迅速撤離。）3、出好一期黑板報；4、組織一次班級學生參觀消防知識圖片展（具體時間有政教處網上通知，地點：室內體育館）；5、指導學生進行一次安全撤離教室的順序訓練；6、演練結束後做好一個班內小結，評選出班級小勇士進行表彰。
五是講清注意事項：
1、每位學生自帶一塊小毛巾。
2、聽到報警信號方可按順序，迅速撤離教室；
3、下樓梯疏散時一定要注意安全，沉著冷靜，不驚不慌，不喊不叫，互幫互助。
4、中小學兩部學生按疏散線路全部撤離至大操場站位（按升旗儀式的隊列）；
5、學生撤離到安全地點後，各班體育委員整理隊伍、檢查男女生人數，報告班主任，班任向年級組長報告，年級組長將情況報告政教主任。

9. 防震逃生知識

地震時如何逃生？

一：地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的傢具，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，應為窗玻璃可能震碎。

二：在公共場所遇到地震時，裡面的人會因驚恐而導致擁擠，這是由於驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮靜，定下心來尋找出口，不是亂跑亂竄。

三：如在室外，不要靠近房、樹、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建築物。盡可能遠離高大建築物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。

四：切勿躲在地窖、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。

五：地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

六：地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一項安全帽子之類的東西。

七：如在醫院住院時碰到地震，鑽進床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷。

八：地震時，大橋可會震塌墜落河中，此時停車干橋上或躲避干橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。

九：即使在盛夏發生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉質的鞋襪，並且要避免穿上易著火的化纖製品。

10. 消防知識#地震來臨，我們如何自救

地震自救大全
震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。
學校避震
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
不要回到教室去。
震後應當有組織地撤離。
千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽台上去！
必要時應在室外上課。
家庭避震
地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
室內易於形成三角空間的地方是：
炕沿下、堅固傢具附近；
內牆牆根、牆角；
廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
公共場所避震
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：
就地蹲下或趴在排椅下；
注意避開吊燈、電扇等懸掛物；
用書包等保護頭部；
等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽、地鐵等處：
選擇結實的櫃台、商品（如低矮傢具等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台； 避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內：
抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。
地震過去後再下車。
戶外避震
就地選擇開闊地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒；
不要亂跑，避開人多的地方；
不要隨便返回室內。
避開高大建築物或構築物：
樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；
過街橋、立交橋；
高煙囪、水塔下。
避開危險物、高聳或懸掛物：
變壓器、電線桿、路燈等；
廣告牌、吊車等。
避開其他危險場所：
狹窄的街道；
危舊房屋，危牆；
女兒牆、高門臉、雨篷下；
磚瓦、木料等物的堆放處。
車間工人避震
車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。
地震發生時行駛的車輛應急避震
（1）司機應盡快減速，逐步剎閘；
（2）乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。
樓房內人員地震時應急避震
地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢具下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時可根據建築物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。
在商店遇震應急避震
在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由於人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。處於樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避，震後安全撤離。
高樓避震三大策略
專家建議，在北京這樣以樓房為主的大都市中，居民應該有意識地掌握一些科學適用的避震策略。
策略一：震時保持冷靜，震後走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內外許多起地震實例表明，在地震發生的短暫瞬間，人們在進入或離開建築物時，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內避震條件好的，首先要選擇室內避震。如果建築物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。
按照國家有關標准，北京地區居民樓房應具有抵禦烈度為8度的地震破壞的能力。專家建議，地震發生時先不要慌，保持視野開闊和機動性，以便相機行事。特別要牢記的是，不要滯留床上；不可跑向陽台；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時在電梯里應盡快離開，若門打不開時要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止燙傷觸電和發生火情。
策略二：避震位置至關重要。住樓房避震，可根據建築物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網路性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可採用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外牆的位置有利於最快獲得救助。
需要特別注意的是，當躲在廚房、衛生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛生間處在建築物的犄角旮旯里，且隔斷牆為薄板牆時，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鑽進櫃子或箱子里，因為人一旦鑽進去後便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利於被救；躺卧的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。
策略三：近水不近火，靠外不靠內。這是確保在都市震災中獲得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器；不要選擇建築物的內側位置，盡量靠近外牆，但不可躲在窗戶下面；盡量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界聯系，除用手機聯系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒
家庭避震秘笈
1．抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的傢具底下就可以。大地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽誤時間。
2．選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重牆牆根、牆角；有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。
3．做好自我保護。首先要鎮靜，選擇好躲避處後應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或後頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口