Ⅰ 大學生應該做什麼
1、看400本左右的書籍,各個方面的都要有所了解。自己干興趣的更可深入了解。專
2、關於自己的專業,你應屬該比一般人都更加了解你的專業,這個也可以通過閱讀來獲得。對於自己的專業知識那就不要說了,你以後吃飯的活了。這個很重要,未來對你(們)來說不可限量,但需要我們做好准備。
3、英語。我自己不是很喜歡英語,也不喜歡去做功利的學。試著去欣賞,英語文字的美妙,英文歌曲的獨特魅力,歐美電影的不可比擬(這個我最喜歡)。這樣下來,你的英語不會到讓自己難過的程度。
4、考研。這是個很嚴肅的問題,值得自己去認真思考。想好了就去行動(包括不考研努力去找工作)。決定了就要去干一場。關於考驗,還有一系列的事,網上有很多資料,可以去看看。
5、人際關系。大學已經接近於社會了,很多的事情你自己一個人是難以解決的。所以要培養自己的人際關系。但要記住,一定不可以亂。不能讓混亂的社會交往影響了你的個人意志。
6、聲明:這只是我個人的一些看法。很淺顯、不很完善(比如像該如何學習、生活、領導才能、獨立意識等等),可能我說了的也不見得都對,仁者見仁智者見智的事。但我的這些絕對不是在網上某個位置復制粘貼過來的。就這樣了,可以接著交流。
Ⅱ 分析自身經歷過的心理危機
近年來,大學生群體中由於心理問題造成的個體行為偏差不斷增多,從事心理輔導和思想政治教育的工作者在接受校報記者采訪時指出:目前我院大學生存在的心理問題呈增多趨勢,眾多誘因導致大學生中出現了心理弱勢群體,如何幫助「天之驕子」們遠離「郁悶」,保持健康心態,應該受到學校各部門的關注和重視。1.大學生心理健康的標准1946年第三屆國際心理衛生大會提出的心理健康標准有以下四個方面:(1)身體、智力、情緒十分協調。(2)適應環境,人際關系彼此謙讓。(3)有幸福感。(4)在職業工作中,能充分發揮自己的能力,過著有效率的生活[4]。另外,美國著名的心理學家馬斯洛和麥特曼提出了心理健康的10個標准:有充分的安全感;充分了解自己,並能對自己的能力作恰當的估計;生活目標,理想的確定要切合實際;與現實環境保持接觸;能保持個性的完整和諧;具有從經驗中學習的能力;能保持良好的人際關系;適度的情緒控制和表達;在不違背集體利益的前提下,有限度的發展個性;在不違背道德規范的情況下,適度滿足個人的基本需要。部分國內心理健康教育專家認為心理健康應該包含以下幾點:保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望;保持正確的自我意識,恰當的接納自我;協調和控制情緒,保持良好的心境;保持和諧的人際關系,樂於交往;保持完整統一的人格品質,培養健全人格;保持良好的環境適應能力,正確認識環境,並處理個人與環境的關系;心理行為符合年齡特徵。2.大學生心理問題的誘因有研究表明心理問題的產生是與眾多因素相關的。如個人因素、家庭因素、社會因素等。就大學生而言,其主要誘因有以下幾點:學習與生活的壓力。大部分大學生都曾感到學習的壓力,但長期處於高度學習緊張的狀態下,極可能導致強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。目前,我校在校生中約15%是貧困生,其中4%—6%是特困生。調查表明,45%以上的貧困生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力,造成較大的心理困擾,而且不懂得如何緩解。情感困惑和危機。情感問題能否正確認識與處理,已直接影響到大學生的心理健康。眾多個案表明,因戀愛所造成的情感危機,是誘發大學生心理問題的重要因素,有人因此走向極端。對獨生子女教育不當造成的後遺症。獨生子女群體已成為當前大學生的主體,長期以來對他們教育不當是導致大學生心理問題頻發的又一誘因。專家指出,任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習性,不但易使大學生誘發心理疾病,甚至使人產生暴力傾向和行為。角色轉換與適應障礙。該情況頻頻出現在大一新生中,這種不適應如果得不到及時調整,便會產生失落、自卑、焦慮、抑鬱等心理問題,有的學生還會因長期不適應而退學。交際困難造成心理壓力。「風聲雨聲讀書聲,我不吱聲;家事國事天下事,關我何事?」「宿舍裡面不吭氣,互聯網上訴衷腸。」這些順口溜反映了相當一部分大學生的交際現狀。現代大學生的交際困難主要表現為不會獨立生活,不懂如何與人溝通,缺乏交往的技巧。有的同學有自閉傾向,不願與人交往;有的同學為交際而交際,隨波逐流。家庭及外界環境的不利影響。比如不當的教育方式、單親家庭及學校環境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節奏過於緊張等。教育部調查顯示,因各種心理障礙或心理疾病而休學、退學的大學生已經占休學、退學總人數的50%左右,我校也存在此種情況。造成這一現象的原因不但與大學生自身缺乏心理健康常識有關,也與整個社會的發展變化、急速轉型有著密不可分的聯系。3.大學新生的心理問題3.2環境改變與心理適應障礙。調查中有42%的學生反映,由於環境的改變,自己出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。中學教師總是把大學描繪成一個「人間天堂」,學生也將考大學作為唯一和最終的目標來激勵自己。但跨入大學校園後,發現事實並非如此,一部分學生還發覺身處高手如雲的新集體內,昔日那種「鶴立雞群」的優越感盪然無存,失落感由然而生;另有一部分學生表現出對專業學習的困惑。與中學相比,大學學習更具有自主性,靈活性和探索性。有些學生感覺突然從中學的嚴格管教中「松綁」,但又不知如何安排學習,以致心中憂郁、焦慮;還有一部分學生表現出對生活環境的不適應。進入大學後,由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活,心理上產生一種孤獨、空洞感。3.3人際交往困難。調查中35%的學生有人際交往方面的心理困惑,有些學生表現為人際敏感,在與他人交往過程中,經常發生摩擦、沖突和情感損傷,引起孤獨感、壓抑和焦慮;有些學生缺乏人際交往技巧,譬如語言表達能力較差,所以害怕與人溝通,把自己的內心情感世界封閉起來。這些學生經常處於要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易導致孤獨、抑鬱或自卑。還有些學生因為性格上的不合群,在新同學中不被理解而遭排斥,其中一部分人便獨來獨往,不與他人接觸,久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。4.大學生心理教育對策4.1建立一個良好的心理健康教育環境大學生的心理健康離不開良好的教育環境,離不開學校和老師的關懷和教育。學校應對大學生心理健康問題給予高度重視,為新生營造一個樂觀、積極向上、尊重、友善、寬容、朝氣蓬勃的心理健康教育環境,這對於一個新生的心理健康有著很大幫助。新生入學後,可以通過報告、座談會等活動,向學生講述大學與中學的不同之處,可能遇到的問題和困難,提高心理預測力。帶領學生盡快熟悉校園生活,組織有意義的集體活動,促進同學之間的溝通和交流。及時了解學生的思想動態,對思想出現波動的同學,對症下葯,幫助他們解決問題,給予集體的溫暖。4.2開展多種形式的新生心理健康教育工作做好心理咨詢的宣傳工作,讓廣大學生掌握咨詢的途徑和方式。如果新生了解了心理咨詢的作用,他們可以主動去心理咨詢,在輔導老師的引導和幫助下,可以較快地緩解心理壓力。建立新生心理檔案,進行跟蹤調查,進行心理危機干預,並開設心理選修課,舉辦心理講座、心理沙龍,出版心理健康讀物等。4.3拓寬思路、發揮橫向渠道的育人功能。過去的教育渠道主要是由學校到學院再到班級。由於學分制的推廣和公寓制的實行以及不及格率的產生,大學生的班集體觀念淡化,責任心不強,只關心自己的事情。加強新生的心理,必須拓寬思路,開辟新的渠道,充分發揮中立渠道、平行渠道、科研渠道等橫向渠道的育人功能,使新生能夠多參與有益的課外活動、社團活動中,促進學生之間的溝通,增進他們之間的友誼。通過「思想道德修養」課的學習,讓新生了解大學集體生活、學習和人際交往的特點,以及心理適應不良的表現、原因和對策,引導他們盡快完成從中學到大學的角色轉換,培養他們自我教育、自我管理和自我服務的能力。4.4加強學生的自我保健教育「心病還得心葯醫」。最好的心理醫生就是運用心理學技巧幫助病人發掘心理潛能,解決心理沖突、矛盾,達到心理健康。心理問題的解決是一個積極的自我錘煉的過程,從這一意義來說,每個人都應該成為自己的心理醫生。因此我們要引導學生加強自我保健,讓他們成為自已的心理保健醫生,有意識地進行自我心理調適,培養良好的個性,保持自信、樂觀、坦誠、堅忍不拔的心理品格。總之,隨著市場經濟的發展,高校改革的步伐加快,高校學費的增加與就業體制的改革等問題,對大學生的影響逐年加大,尤其對大學新生,經濟壓力和心理壓力日益增大,昂貴的學費、環境的改變、人際關系、學習興趣等很多問題困擾著這些脆弱的心靈。如果不及時調節,會出現心理適應障礙,甚至導致心理疾病,嚴重地阻礙他們順利完成學業。全院師生員工都應充分認識加強大學生心理健康教育的重要性,並積極採取有效措施使大學生擺脫心理困境,恢復心理平衡,增強他們對環境的適應能力及對挫折的承受能力,全面提高我校大學生的心理健康水平大學新生最易受「心理斷乳期」困擾。據中國青年報報道,一位心理學家近期在上海、北京、廣州完成的大規模心理症狀自評查測結果顯示,大學新生的心理健康水平普遍低於全國成人正常水平,著重體現在人際關系敏感、強迫症、焦慮、恐懼等症狀。研究人員還發現,來自外地的新生心理健康狀況普遍比內地生差。調查報告認為,大學新生離開自己所在地區或學校,到另一個陌生的環境求學,地域文化和生活環境的差異,使他們極易處於心理應急狀態,存在的心理適應問題相對較多,反應出來的心理和情緒問題也比較突出。這些心理問題突出表現在三個方面:3.1自我意識的模糊與困惑。我校在新生心理狀況調查中發現,23%的學生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫,有一部分進入大學後感覺自己一無是處,事事不如人,產生自卑心理;有些學生認識自己不足,但又不知道如何突破自我。心理輔導中心的老師指出,在大學階段,新生的個體自我意識逐步增強,但在相當長的時間內,他們並沒有形成關於自己的穩固形象,看問題往往片面主觀,加上心理的易損性,一旦遇上暫時的挫折和失敗,往往灰心喪氣,怯懦自卑。調查還發現45%的新生特別關注周圍人給予的評價,以致對自我評價發生動搖。
Ⅲ 寫一份宿舍六人間改四人間的可行性研究報告
【某改建項目可行性研究報告大綱】
第一章 總論
1.1項目概述
1.2建設單位簡介
1.3編制依據及研究范圍
1.3.1編制依據
1.3.2編制原則
1.3.3研究范圍
1.4主要經濟技術指標
1.5主要結論及建議
1.5.1結論
1.5.2建議
第二章 項目建設背景及必要性
2.1項目建設背景
2.2項目建設必要性
2.2.1符合國家及地區相關產業政策
2.2.2滿足產業發展的需要
2.2.3實現區內產業升級和轉型,提升xx縣整體形象的需要
2.2.4適應城鎮化發展的需要
2.2.5符合地方經濟和社會發展需要
2.2.6有利於增加當地就業,促進地區經濟發展
第三章 項目市場分析
3.1市場分析
3.1.1全國市場情況分析
3.1.2四川省市場情況分析
3.1.3xx市市場情況分析
3.2xx縣經濟及汽車銷售狀況分析
3.2.1xx縣經濟狀況分析
3.2.2xx縣汽車銷售狀況分析
3.2.3xx縣汽車產業相關網點統計
3.3項目前景廣闊
第四章 項目運營
4.1項目原則
4.2項目定位
4.3項目功能
4.4項目管理
4.5項目核心競爭力
4.6項目開發策略
4.7項目營銷及推廣策略
4.8項目產業價值
第五章 項目選址與建設條件
5.1項目選址
5.2建設條件
5.2.1項目地現狀分析
5.2.2地形地貌
5.2.3交通現狀
5.2.4市政配套
5.3項目區概況
5.3.1自然條件
5.3.2社會經濟條件
第六章 項目建設方案
6.1建設規模
6.2規劃設計
6.3建設方案設計
6.4道路系統設計
6.5景觀與綠化設計
6.5.1景觀
6.5.2綠化
第七章 總圖與公用輔助工程
7.1總平面
7.1.1設計思想及原則
7.1.2總平面布置
7.2公用輔助工程
7.2.1給排水
7.2.2供電
7.2.3防雷
第八章 節能及節能措施
8.1編制依據
8.2設計范圍及主要原則
8.3節能措施
第九章 環境影響評價
9.1編制依據
9.2污染物的治理及環保措施
9.2.1施工期
9.2.2運營期
9.3環保評價
第十章 勞動安全衛生與消防
10.1勞動安全衛生
10.1.1危害因素識別
10.1.2安全措施方案
10.2消防
10.2.1消防設計依據
10.2.2建築防火
10.2.3疏散指示標志及應急照明
10.2.4防煙排煙系統
10.2.5消防報警系統
10.2.6消防滅火系統
第十一章 項目組織管理
11.1組織機構設置
11.2項目控制、管理與監督
11.2.1項目控制
11.2.2項目管理
11.2.3項目監督
第十二章 項目實施進度
12.1建設工期
12.2實施進度安排
第十三章 項目招標方案
13.1招標方案編制依據
13.2招標原則
13.3招標范圍
13.4招標組織方式
13.5招投標方式
13.6招投標費用
第十四章 投資估算與資金籌措
14.1投資估算依據及說明
14.2估算范圍
14.3投資估算
14.4資金籌措
第十五章 財務分析
15.1預測假設
15.2項目靜態收入預測
15.3項目產業規模預測
第十六章 社會評價
16.1社會效益
16.2經濟效益
16.3環境效益
16.4項目互適性分析
16.5社會評價結論
第十七章 風險及控制
17.1經營風險及控制
17.2財務風險及控制
17.3市場風險及控制
17.4政策風險及控制
第十八章 結論及建議
18.1結論
18.2建議
附件
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Ⅳ 南開大學研究生宿舍及二手市場
南大的研究生宿舍一個是在本部的西區,是公寓式,一年一千二,還有是在迎水道的儒西公寓,也是四人間一千二。
南開的跳蚤市場是在bbs上,並沒有實際佔地的市場,你可以在bbs上買發帖子就會有人回。
每年六月17,18號前後學校會為畢業生們准備二手交易,一般是在八九宿和十三宿之間的排球場上面,十分熱鬧,也能淘到想要的東西。但是由於你開學才來,那樣二手的東西基本上都被清理了,所以在學校也許買不到車。不過東門出去的八里台立交橋下面就有買二手車的,價格也不貴,但是恐怕會有來路不正的,所以你要看好了再買。
我是天津人,所以不覺得有什麼好玩兒的,但是最近天津的八大公園都免費向遊人開放,離學校最近的就是水上,水上公園是天津最大的公園之一。裡面綠化和其他公共設施非常的全,還有湖。在水上劃船應該是最大的享受之一。
此外,天津還有樂園,也就是大型的娛樂場,裡面近幾年引進了些新的設施。我五月份去過一次,通票是一百元,通票里包含幾十項娛樂設施,而且可以重復坐,但是節假日人滿為患所以排隊就需要很長時間,平時要是不忙去去倒是不錯。
天津的五大道曾經是外國的租界,現在還保留著許多外國風情的房子,選擇一個秋高氣爽風輕雲淡的日子徒步徜徉在五大道上,領略西式風情與現代化天津相融合的氣息,也別有一番風味。
南大在八里台,周圍有家樂福超市,數碼場,最近的八里台新文化廣場十分的摩登,想要淘一些新潮的東西,去那裡是再好不過的了,但是記得要劃價。
數碼廣場就不用說了吧,從西門出去出門向右直走下去就有百腦匯和賽博兩個大的廣場,我實在是辨不清南北,所以請你諒解,順著路標也能找到。
南大的西南方就有一個西南村菜市場,裡面衣食住行都有,就算是不出校門,也能在西南村買到生活得必需品,另外,像是小吃,零食,在那裡,去了就知道了。
南大南門出去就有姜傑琴行,你可以辦琴卡彈琴。多少我也不清楚,學校工會也有鋼琴房,但是那個鋼琴不敢恭維……
學校離天津的各大商場不遠,出校門過馬路坐643就能到天津繁華的步行街之一濱江道,裡面有各大商場,滿足不同的消費層次,到了你就知道了。
哦,學校裡面有南大校醫院,但是一般情況下是不能看什麼病的,醫生會給你支到一中心醫院,那兒離學校也很近的,就是從西南門出去向右拐,就能看見了。
Ⅳ 大學生為什麼就業難
大學生就業難的原因:
1、大學畢業生的困惑有勞動力市場的需求量回與需求結構的緣由。
2、自答身沒有實際工作經驗,一般忠誠度低,而用人單位希望「來者能做」,欲進行培養又擔心會跳槽。
3、家長和本人好高騖遠,職業規劃也不明確,盲目攀比。
4、急於求高薪,沒有認識到單位如同學府,初次工作即為深造與鍛煉。因此,畢業生還應樹立現實的就業觀。
注意事項:
1、信息的安全。應該盡量通過正規途徑(如學校勤工助學中心)獲取信息。
2、求職面談。要注意安全切記清楚告訴家人或親友面談的時間和地點,初次面試盡量不飲用點心或飲料,注意麵試場地的外觀與對外通道。
3、平時工作時的安全上班時,衣著,態度,言行均應謹慎,不輕言允諾非公務以外的不當要求,剛到新公司應先熟悉環境,謹慎處理不熟悉同事的邀約。
4、加強個人信息保密。不要將個人的所有聯系方式都提供給招聘單位,一般提供手機號碼和電子郵件即可,最好不要提供宿舍或者家庭電話。
Ⅵ 大學生談戀愛有什麼好處
一,談戀愛,可以獲得一種被需要被肯定的存在感。每個人都希望被他人需要被他人肯定,希望通過他人的需要、認可而獲得存在感,這正是談戀愛能夠充分給予的。
二,談戀愛能夠讓我們學會如何去愛別人。學會愛別人就要了解別人的想法,想他人之所想,學會親密相處,學會在相處中如何照顧他人,學會如何去愛他人。
三,能夠讓人學會如何控制脾氣。現在的人各有各的壞脾氣,但是當談戀愛的時候,就願意為對方改變,控制自己脾氣。
小編以前也不懂如何談戀愛,談一個崩一個,一直單身到27歲,不過還好,後來無意間看了一本教人把妹的書--諸葛戀愛攻心秘術,裡面講了很多把妹干貨,通過學習裡面的內容,我在一個星期內拿下了兩個正妹,這里強烈建議兄弟們去看一看,網上有電子書,搜下就能找到。
四,能夠讓人變得成熟,變得有責任感。談戀愛後,都會收斂貪玩的心性,為兩人的美好未來共同奮斗。
五,談戀愛能夠讓人變得更加開朗、自信。戀愛後,煩惱共同分擔,快樂共同分享,兩人一起談天說地,在不知不覺中性格變得開朗;另外,戀愛中會在意自己的外在形象,為了取悅對方,會花較多的心思去打扮自己,因此也變得更加自信。
六 ,能夠提高溝通能力。溝通是一門非常難學習的藝術,這門藝術是需要學習、練習的,戀人之間互相傾訴,在相互交流的過程中,溝通能力也得到了一定的提高。