⑴ 通過鍛煉身體能矯正我們的不良體型嗎,為什麼
你問他通過鍛煉身體，能調整我們的不良體型嗎？為什麼我認為通過鍛煉身體是能調整我們身體的不良體型的？因為鍛煉能減掉你的多餘脂肪，使你的身體更加健康
⑵ 男生十六歲，X型腿聽說醫院矯正花好幾萬。我想可以靠運動矯正嗎有什麼方法，求詳細。堅持下去的話得要多
我操，我才160，你營養不良我他媽還不死了算啦
⑶ 我14歲，，用背背佳來矯正駝背會有效果嗎 穿 體形訓練鞋呢
只要堅持 一定能行
⑷ 體型矯正
根據你這個要求 我認為你應該進行以胸肌和背闊肌為主的健身練習 由於你沒說打算在哪練習 我就按你自己在家進行練習進行說明了 一付可調重量的啞鈴是你必須的器材 練習以俯卧撐為主 以啞鈴劃船為輔 俯卧撐可以增強胸肌、三頭肌和肩、背部的肌肉 是最適合你的練習 對場地要求低 訓練效果好 但俯卧撐對背闊肌的刺激不夠 所以就要輔助以啞鈴劃船的練習 胸肌發展可以拉起你的上身 有促使你挺胸的效果 背闊肌發展可以在後面拉緊你的雙肩 這兩個練習可以對你的駝背情況的改善有所幫助~~
⑸ 形體矯正專業舞蹈訓練器多少錢一台兒童
這個形體矯正器在市場價格一般在幾千塊錢到幾萬塊錢一台？
⑹ 做什麼運動適合糾正駝背
使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，與倒走矯正駝背的道理是一樣的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。這樣的鞋在國外很普遍，在歐美地區稱為「地球鞋」，在香港被稱為「瘦身健體鞋」，形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋。
與一般人相比，舞蹈演員特別是芭蕾舞演員的體態無疑是最佳的。這源於芭蕾的形體訓練的方法，它是一種特殊的專門訓練，也稱為「整形」。由於其顯著的形體美化效果，得到了廣泛認可，並成為舞蹈界的公共課。
芭蕾形體訓練的目的是為了塑造挺拔、優美的體態。目前形體訓練的方法雖多種多樣，但最具說服力的還是芭蕾形體訓練，芭蕾舞演員的挺拔體態無疑是人體美的最高境界。作為一種特殊的專門訓練，它要求雙腿並攏，兩腳向外打開180度（如右圖所示），呈「一」字，術語稱為「一位」。這時人的脊柱必然呈筆直狀態，長期訓練會逐漸形成挺拔的體態和良好的氣質，這也是芭蕾形體訓練的魅力所在。在歐美國家，深受到廣大民眾的青睞，更是貴族子弟的必修課。
但芭蕾形體訓練畢竟是高雅藝術，有條件享受正規訓練的仍然是少數，要付出相當的財力精力，而且下肢的外開有一定的痛苦芭蕾表演是藝術，而芭蕾形體訓練屬於科學范疇。我們以人體力學理論對芭蕾形體訓練進行了科學的分析、歸納和總結，指出其核心原則是強制人體重心後移，並提出了相應的改進意見和方法。闡述其原理及改進方法的論文《以人體力學淺析形體訓練的科學性》發表在中國舞蹈家協會主辦的《舞蹈》雜志2002年第四期「教育空間」欄目，成為舞蹈界的教育材料。專業人士及對理論研究有興趣者可以參閱。更多詳盡資料見形體訓練專欄。
形體訓練鞋就是根據芭蕾形體訓練的原理設計而成的。我們將鞋底的前掌加高，強制人體重心後移至足跟，與芭蕾形體訓練具有相同的功能。它避免了下肢外開所帶來的痛苦也節約了花費和精力，為大眾提供了一種簡單有效的形體訓練途徑。尤其適合於日常生活使用。有芭蕾學習經驗者可以體會一下，使用形體訓練鞋的感覺和芭蕾形體訓練是否相同。
還有一個簡單的檢驗辦法，就是赤足站立時，將前腳墊高10毫米（可以踩一本書），感覺姿態是否比平時要直。
對於我們提出的理論和方法，歡迎提出不同意見。有疑問可請教您信任的舞蹈教師或專業人士，也歡迎直接與我們聯系。若能否定該理論，或者提出更好的形體訓練方案，可向我們申領獎金。提出更佳的形體訓練方案者獎金壹萬元整，能夠否定我們的理論者獎金貳萬元整。您若對鞋與健康的話題感興趣，也竭誠歡迎參與討論，該獎金合計叄萬元。詳見《正之本學術獎勵辦法》
普通人與舞蹈演員的差別就在於他們的身材異乎尋常的挺拔，尤其是脊柱。這種挺拔的體態是由芭蕾形體訓練塑造的：把腳向外打開180度，成「一」字。普通人的重心在腳心位置，身體有著不同程度的彎曲，而芭蕾形體訓練時，要求雙腳向外打開180度呈「一」字位，重心被強制在腳跟，人只能收腹挺胸，體態變得異常挺拔。形體訓練鞋根據芭蕾形體訓練原理，將前腳墊高，同樣把人體重心強制後移至腳跟，體態立時變得挺拔。這樣你在日常生活中的站立、行走全都具有了芭蕾形體訓練的意義，就像擁有了一個貼身的形體教練。科學與生活的完美結合，使形體訓練變得輕松簡單。
⑺ 背背佳+體型矯正鞋對成年人駝背有效么
沒什麼效果
⑻ 有什麼體育運動可以矯正身材
如果你用到「矯正」，那就需要針對性的訓練了，體育運動大都是適合大眾的運動，不適合有矯正需求的人！
想要出身材，多屬於塑型類，建議可以做一些力量訓練。大眾體育運動都達不到塑形效果