偽麻黃鹼市場調查計劃書

Ⅰ 浙江省葯品類易制毒化學品購用證明核發

申請條件：

（一）經批准使用葯品類易制毒化學品用於葯品生產的葯品生產企業；

（二）使用葯品類易制毒化學品的教育、科研單位；

（三）具有葯品類易制毒化學品經營資格的葯品經營企業；

（四）取得葯品類易制毒化學品出口許可的外貿出口企業；

（五）經農業部會同國家食品葯品監督管理局下達獸用鹽酸偽麻黃鹼注射液生產計劃的獸葯生產企業。

所需材料：

法定依據

（一）《易制毒化學品管理條例》

第十五條「申請購買第一類中的葯品類易制毒化學品的，由所在地的省、自治區、直轄市人民政府食品葯品監督管理部門審批；申請購買第一類中的非葯品類易制毒化學品的，由所在地的省、自治區、直轄市人民政府公安機關審批。」

（二）《葯品類易制毒化學品管理辦法》

第十八條「購買葯品類易制毒化學品應當符合《條例》第十四條規定，向所在地省、自治區、直轄市食品葯品監督管理部門或者省、自治區食品葯品監督管理部門確定並公布的設區的市級食品葯品監督管理部門提出申請」。

Ⅱ 葯物緩釋劑的制備

口服葯物緩釋及控釋葯物制劑是國內外醫葯產品發展的重要方向。由於開發周期短、投入少、經濟風險低、技術含量增加而附加價值顯著提高等而被制葯工業看重。國外上市的該類制劑品種達200餘種，500多個規格。國內緩釋、控釋葯物制劑也在不斷增加，1990年版中國葯典僅收錄茶鹼和硫氮卓酮控釋片兩個品種，1995年版中國葯典已收錄包括氨茶鹼、茶鹼、硫酸慶大黴素、氯化鉀、鹽酸維拉帕米等新的緩釋或控釋制劑。實際上市品種已達數十種，更多品種在研發、臨床試驗和審批之中。可以說，近年來我國緩釋及控釋制劑的研發和生產得到很大發展，無論從生產的品種、數量還是從劑型和釋放機理的研究等多方面已經大大縮短了與先進國家的距離，但是，作為一類新劑型和新制劑，其生產水平、質量控制和重現性等方面有待提高，方便臨床用葯的不同劑量和規格還有待發展。

一、緩釋、控釋葯物制劑發展方向

國外對緩控釋制劑提出了新的發展方向，即從延長葯物作用時間、方便用葯、平穩血葯濃度、減小毒副作用為目標進而以提高病人在疾病狀態下的葯效為目標。例如硝苯地平滲透片、鹽酸地爾硫唑緩釋膠囊兩種口服制劑都因為利用先進的緩控釋技術達到更理想的葯效學性質。這一目標，在開發一個新的緩控釋制劑時應考慮的問題包括：

1、該制劑能否提高治療值?即該制劑能否達到治療需要的釋葯速度（並非恆釋就好）、釋葯時間（並非延長釋放時間就好）及釋葯部位或靶位? 2、制劑如何達到以上要求? 即對上述釋葯牲是否經過優化選擇? 是否經葯效學和葯理學實驗取得了葯動學與葯效學的相關，特別是在疾病狀態下的相關? 3、該制劑選擇的劑型和技術是否對以上特徵最適合? 是否包括了對葯物經濟學、方便用葯和制定劑量方案等方面的綜合考慮。

根據這一目標取得的重要進展是根據疾病治療時辰葯理學發展的定時脈沖緩釋系統。例如設計的24小時給葯1次的美托洛爾遲釋脈沖制劑在晚間10時服葯，6小時後開始緩釋葯物，在上午8時至12時有最大血葯濃度，然後維持有效血葯濃度至第二次服葯。這對於清晨發作頻率最高的偏頭痛的治療無疑優於一般的緩釋制劑。鹽酸維拉帕米滲透泵片也採用了類似的設計思路，還有研究採用計算機程序控制葯物的定時釋放。但就目前國內外大多數緩釋及新社會釋制劑的性質而言，還遠不能達到該目標。大量的開發研究工作還未涉及和解決上述問題，尤其對後兩個問題還未引起足夠重視。緩釋及控釋制劑的發展對研究開發的深度提出了很高要求，增加了開發難度，在一定程度上增加了開發成本，延長了開發周期，但高質量的產品也必然取得更大社會效益和經濟效益。象硝苯地平滲透泵片和鹽酸地爾硫唑緩釋膠囊是當前新型葯物輿系統銷售量名列前茅的四個品種中的兩個。

二、口服緩釋及控釋葯物的選擇

隨著對事物認識的深入和制劑技術的進步，近年來對口服緩釋及控釋制劑葯物的選擇已經突破了過去的一些原則。1、首過作用強的葯物中已有不少被研製成緩釋及控釋制劑，如普萘洛爾、美托洛爾等，其中一些品種已為葯典收載。過去認為這些葯物在胃腸道緩慢釋放及吸收能使之在肝臟的代謝增加，但有關這些緩釋、控釋制劑相對生物利用度存在問題的研究報道不多。2、半衰基長的葯物如卡馬西平、非洛地平等均有緩釋制劑，其主要目的是為了減輕副作用，未見蓄積作用的報道。半衰期很短的葯物在研製成緩釋片或膠囊時常因劑量過磊而造成服用不便，而緩釋顆粒劑、緩釋干混懸劑等劑型可以解決這一問題。硝酸甘油半衰期極短，通過開發成口腔粘貼片達到了緩釋目的。由於口腔粘膜皮質層比較疏鬆，葯物尤其是大分子有圈套的滲透性，因此，口腔粘膜給葯正成為一些多肽和蛋白質葯物制劑的重要發展方向之一。3、按治療學觀點，長時間、小劑量的抗生素治療容易產生細菌耐葯性，因此不主張將此類葯物制備成緩釋制劑。目前國內已批准了硫酸慶大黴素緩釋片用於治療因幽六桿菌引起的發炎，並在中國葯典2000年版收錄。頭孢氨苄腸溶緩釋膠囊、頭孢拉定緩釋片等已經上市。這類緩釋制劑的設計與治療學的觀點的沖突，維持長時間有效抑茵濃度是否容易產生耐受性以及不同抗生素耐受性產生的機理值得進一步研究。4、一些成癮性葯物製成緩釋制劑以適應特殊醫療應用。為減少病人的痙，方便用葯，嗎啡、可待因、那可汀等麻醉葯物已開發成緩釋制劑。

三、緩釋時間與胃腸吸收部位的關系

為了達到方便用葯加強患者順應性，發展1天1次給葯的緩釋及控釋品種是今後的重要趨勢。如硫氮卓酮、茶鹼、硝苯地平、非洛地平、酮洛芬、偽麻黃鹼、硝酸異山梨酯、撲爾敏、萘普生、曲馬多、雙氯芬酸鈉等均有24小時給葯1次的產品或專利。葯物制劑在胃腸道平均駐留時間一般為8－12小時，在結腸的停留時間可長達30小時。據認為多劑量單位的微丸、微囊、微球釋葯均勻，安全性高，方便復印方制劑的生產，因為容易被胃腸粘膜皺壁滯留而延長駐留時間至16小時左右而有利於吸收，作為24小時1次的給葯方式是一種比較好的制劑劑型。國內自主開發的微粒緩釋制劑品種還不多，24小時給葯1次的品種更少，雖然其技術和設備比片劑有更高的要求，但目前國內外生產微丸或微粒制劑的設備及技術很多，採用包衣鍋、沸騰床、擠出-滾園離心造粒等均可生產。微粒制劑也是多肽和蛋白質葯物口服給葯系統的發展方向，值得進一步發展。

胃腸道制劑的駐留時間與胃腸蠕動節律有關，也因飲食而異。但胃、十二指腸、小腸及大腸等部位對葯物的吸收能力差異很大，在大腸以下的吸收程度很差。雖然可能有較長的駐留時間，但不同時間內未必有相同有效的吸收。所以開發緩釋制劑特別是1天1次的結釋品種有必要充分研究在各腸段的滲透特性，利用和增加葯物在大腸、回腸及結腸段的吸收或增加在胃內的釋放時間以增加在小腸段的吸收。為了達到該目的發展大量方法、材料和技術，例如在胃內滯留、結腸釋葯、脈沖釋葯等給葯方式中，加入促吸劑，利用比重較小或較大的粘性、溶脹性輔料作為胃內滯留葯物的載體、採用PH敏感材料、電解質敏感材料、腸道酶降解材料、定量溶脹、崩解材料等達到結腸釋葯或脈沖釋入等。但很多這些方面的研究還未達到實際應用階段，目前一些1天1次的緩釋、控釋品種系以保證1天葯物劑量和緩慢釋放及消除為主要手段。劑量小、半衰期長、溶解度適宜且在全腸道吸收好的葯物比較容易取得24小時緩釋效果和相對平穩的血葯濃度。FDA最近還批准了一個周效的口服緩釋膠囊PROZAC用於抑鬱症的治療。

四、方便用葯是開發緩控釋制劑的重要目的之一

如美國葯典對緩控釋制劑所定義的那樣，緩控釋制劑具有普通制劑不能提供的、可以提高病人用葯順應性的特點，如減少用葯次數。液體口服緩釋及控釋制劑除具有該優點外，還能方便兒童、老人和吞咽困難病人的用葯，改善不良口味。方便用葯並不意味這類制劑是簡單的劑型或工藝更換，而事實上通常都包含有新穎的設計思想和具有創新或革新的生產工藝。液體類的緩控釋制劑中已有大量專利。以離子交換樹脂為基礎的美沙芬緩釋糖漿已有產品銷售，其它產品及正在開發的產品有苯丙醇胺、雙氯芬酸鈉、可待因、那可汀、撲爾敏、偽麻黃鹼、鹽酸曲馬多等。Pennekinetic公司計劃研究的類似品種達100多個，已有15個左右進行了開發。在採用離子交換樹脂作為緩釋葯物載體時需要結合浸漬及包衣控釋技術，在不含離子的水性液體中可維持長時間的穩定而不泄漏出葯物。一些緩釋微粒或微囊也可直接制備成混懸劑，如瑞莫必利微囊混懸劑和布洛芬、茶鹼等葯物的包衣微粒糖漿劑，用作分散介質的是葯物的飽和水溶液，阻止了葯物從微粒中擴散到水相。該類制劑含有一部分速釋劑量，較適合於難溶性葯物。其它的一些工藝或技術實際均為服用前臨時調配的產品，如採用多層包衣或利用吸附技術制備的微粒，各種方法制備的微囊、微球，緩釋乳劑及凝膠制劑等。

據統計，醫生給病人處方的葯物種類越多，病人服葯的順應性就越差，漏葯率越高，治療效果差，治療時間長，實際上的醫療支出越大。許多復方制劑受患者歡迎並非是葯物有協同作用或療效更好，主要是因為用葯方便，減少了漏葯率。從提高病人用葯順應性，提高效果，減少花費等立場出發，應大力發展臨床上慣用的復方制劑。在危、重、急疾病的治療中強調用葯個體化代表了事物特性的一面，而對於許多長期、慢性疾病和一般性疾病，採用非處方葯物、常規葯物以及復方葯物進行治療代表了事物共性的一面。兩方面均不可忽視。在歐美日等先進國家，不僅有大量的普通復方制劑上市，也發展了不少復方緩釋及控釋制劑，如復方左旋多巴和復方卡比多巴緩釋片，復方偽麻黃鹼緩釋片（含撲熱息痛），復方硝苯地平緩釋膠囊（含氨醯洛爾或美多洛爾），復方尼索地平緩釋片和復方雙嘧噠莫（含阿司匹林）緩釋膠囊等。正在研究的還有復方沙丁胺醇滲透泵片（含特布它林），復方普萘洛爾（含氫氯噻嗪），復方非洛地平緩釋膠囊（含氨醯洛爾或伊那普利）、復方特非那丁（含偽麻黃鹼）、復方氯雷他定（含偽麻黃鹼）、復方維拉帕米（含特拉多普利）、復方茶鹼（含沙丁胺醇）等緩釋品種。大多數制劑僅對一種葯物進行控釋，如硝苯地平、非洛地平、沙丁胺醇等，而另葯物系以速釋組分存在於制劑中。速釋部分葯物一般有較長的半衰期或僅需1天1次給葯。

五、緩釋及控釋制劑開發中的葯物經濟學與創新

毫無疑問，緩釋制劑的開發有很強的經濟利益方面的考慮，如延長葯物釋制劑型的第二位選擇，填充物一般是緩釋骨架顆粒或緩釋微丸。生產方便、產率高的擠出—離心制丸新技術得到推廣，在一定程度上取代了懸浮法制丸包衣工藝。另外，填充小片的緩釋膠囊和填充微丸和小片的緩釋膠囊也有上市。在緩釋片制劑中，水凝膠骨架技術和不溶性聚合物包衣技術較為常用，因為在工藝流程和設備方面與普通片的生產沒有太多區別。多層緩釋片或包心緩釋片面性也比較容易實現工業化生產，尤其適合於復方制劑。滲透泵片對生產技術條件要求相對較高，其中包含新設備的應用，生產效率相對較低，另外由於專利限制，目前只有少數品種。但作為一種創新技術打破了骨架技術和包衣技術專利的限制，利用了完全不同的釋葯機理指導新制劑的開發，較容易取得恆速釋放。與骨架片或膜包衣片相比雖然成本相對提高，但也有其獨特的競爭優勢。離子交換樹脂控釋、高分子混熔擠出成型也存在類似的情況，在工藝持、機械設備、釋葯機理等方面的均有創新，成本會有所增加，但隨著高技術平台的建立，長期效益必然增加。緩控釋制劑的創新包括兩個方面，即葯物緩釋及控釋制劑的首次開發，另一方面是同種葯物有多種不同的緩釋、控釋劑型或採用不同的創新工藝技術，或者具有不同的釋放特點及治療特點等的二次開發，在美國FDA批準的緩釋和新社會釋品種中二者都是比較普遍的現象，尤其是後一種創新，是一種鼓勵在專利過期後創新的機制。我國具有自主知識產權的創新緩釋和控釋制劑很少，原因是，開發者從眼前的經濟效益考慮較多，熱心於仿製以求達到短平快目標，嚴重阻礙了在劑型、工藝、釋放機理等方面的創新，開發全新的緩釋及控釋制劑相對較高的投入、時間消費和技術難度使研發者卻步。動物葯物代謝動力學可能只是這類開發的一項要求，要達到理想的體內緩釋效果，還可能需要大量的胃腸道滲透性研究、葯動學及葯效學相關性研究以確定合理的設計基礎。

Ⅲ 去千島湖旅遊5天要帶哪些生活用品

1.要帶個小葯包，外出旅遊要帶上一些常用葯，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小葯包，做到有備無患。
2.要注意旅途安全，旅遊有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
3.講文明禮貌，任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。
4.愛護文物古跡，旅遊者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木，不任意在景區、古跡上亂刻亂塗。
5.要尊重當地的習俗，我國是一個多民族的國家，許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說：「入鄉隨俗」。在進入少數民族聚居區旅遊時，要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由於行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
6.要注意衛生與健康，旅遊在外，品嘗當地名菜、名點，無疑是一種「飲食文化」的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。
7.警惕上當受騙，目前社會上不存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，「萍水相逢」時，切忌輕易深交，勿泄「機密」，以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。
8.周密的旅遊計劃，即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖(書)、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝(衣衫、衛生用品等)。一份規范的旅遊保險也是出遊的一個必備因素，盡量不要隨便跟旅遊團買保險，對於自助游可自行購買短期出遊意外保險，找保險公司或者網上購買。
外出旅遊帶什麼葯?
抗感冒類葯物
如酚麻美敏片、復方鹽酸偽麻黃鹼膠囊、Vc銀翹片、熱炎寧顆粒、羚翹解毒丸、銀翹解毒顆粒、感冒軟膠囊、感冒清熱沖劑等。如去南方旅遊，則可以准備藿香正氣類葯品。
止瀉葯
無論是去南方旅遊，還是去北方旅遊，止瀉葯都必不可少。主要有：黃連素片、呋喃唑酮片、諾氟沙星膠囊等。此外，亦可備些增效聯磺片，用於呼吸道、泌尿系統、腸道感染。如去熱帶及瘧疾流行區旅遊，備一些奎寧片、青蒿素片等可以解不時之需。
止痛葯
對乙醯氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等用於病因明確的臨時疼痛。
抗過敏葯
有過敏體質的人到新的環境，可能接觸到新的過敏原，易引起皮疹、哮喘、過敏性鼻炎等疾病。隨身攜帶一些抗過敏葯,可幫助渡過難關。如馬來酸氯苯那敏片：鎮靜、止吐，可以消除各種過敏症狀，如蕁麻疹、過敏性鼻炎、蟲咬皮炎等。氯雷他定片：用於緩解過敏性鼻炎有關症狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等。
滴眼液
沙眼患者、隱形眼鏡佩戴者以及其他一些容易發生眼睛疾患的人，帶一小瓶洗眼液可以在旅途中減少不必要的麻煩。比如萘撲維滴眼液等。
外用葯
出門在外，磕磕碰碰在所難免，扭傷腿腳也很常見，帶上創可貼、雙氯酚酸二乙胺乳膠劑、雲南白葯之類，可以對劃傷、扭傷、關節腫痛等小傷小痛等起到積極的預防感染、減輕疼痛的效果。
緩解胃部不適葯
在旅途中，出現胃腸不適是十分常見的。尤其對於那些平時就有胃腸疾病的人，備一些胃葯不失為明智之舉。
顛茄片可以解除胃腸痙攣性疼痛；乳酸菌素片可用於消化不良、腸內異常發酵、腸炎、腹瀉等；法莫替丁片可抑制胃酸，用於胃潰瘍、胃痛。
防暈車類葯物
暈車、暈船、暈機歷史的遊客必備茶苯海明片，可在動身前半小時先服用50毫克，途中必要時再加服1片，但高血壓、甲亢、心悸、青光眼患者及新生兒、早產兒、哺乳期婦女等忌用。另外還可以帶一些風油精備用。

Ⅳ 麻黃（草麻黃）有哪些特徵

（朱蔚華）

草麻黃（Ephedra sinica Stap f.）別名川麻黃。為麻黃科草本狀小灌木。主產於吉林、遼寧、河北、山西、內蒙古、陝西、甘肅、寧夏等省區。以綠色莖枝和根入葯。全草含多種生物鹼，主要為麻黃鹼、偽麻黃鹼，此外尚含微量的甲基麻黃鹼、甲基偽麻黃鹼、去甲基麻黃鹼、去甲基偽麻黃鹼、麻黃定鹼、麻根素、麻黃唑酮、α-松油醇以及鹽基苄基甲胺等。葯理試驗認為麻黃能興奮中樞神經，對於大腦、中腦及延腦、呼吸與循環中樞，均有興奮作用；還有類似腎上腺素的作用。內服麻黃制劑後，表現全身溫暖，心跳加快，末梢血管收縮，血壓升高；汗腺、唾液腺分泌增加；緩解支氣管和胃痙攣；促進膀胱內括約肌緊張或痙攣；抗過敏，可用於蕁麻疹，局部作用能使鼻粘膜血管收縮，故可用治療鼻炎。麻黃揮發油對流感病毒（亞洲甲型，AR8）有抑製作用，麻黃揮發油乳劑有解熱作用，有鎮靜作用及引起肌肉癱瘓現象，對蟾蜍心臟有抑製作用。麻黃定鹼能降低血壓，增加豚鼠的離體子宮及離體兔腸的收縮。偽麻黃鹼有顯著的利尿作用。地上部分味辛、微苦、性溫；有發汗、平喘、利尿功能；主治風寒感冒、發熱無汗、咳喘水腫。根：味甘、澀，性平；有止汗作用；主治自汗、盜汗。

其同屬植物木賊麻黃（E.equisetina Bge），主產於河北、山西、內蒙古、陝西、甘肅、青海、寧夏、新疆、四川等省區；中麻黃（E.intermedia Schrenk et C.A.Mey），主產於甘肅、新疆、青海等省區，亦供葯用。

一、形態特徵

株高20—40cm。木質莖匍匐橫卧土中，似根莖狀，外皮褐色或褐紅色，有須根。小枝圓，具淺縱槽，對生或輪生，直或微曲，節明顯。葉膜質鞘狀，生於節上，下部合生，上部2裂，裂片銳三角形。花單性，雌雄異株，雄球花黃色，常有數個雄花序組成穗狀；雌球花單生枝頂，具苞片4對，雌球花成熟時苞片增大，肉質紅色，成漿果狀，長方卵形或近圓形。種子2粒，卵形（圖16—33）。

圖16—34 紫蘇形態圖

1.果枝 2.花 3.花冠剖開 4.果實

作紫蘇用的除上述種外，還有回回蘇（雞冠蘇）〔P.frutescens（L.）Britt，var.crispa（Thunb.）Hand.-Mazz。〕主要區別為葉皺曲，全部深紫色，邊緣流蘇狀或條裂狀，形如公雞，故名雞冠紫蘇，惟植株較矮小，因此產量不及紫蘇。

與紫蘇形態相似的還有白蘇〔P.frutescens（L.）Britt.〕和野蘇〔P.frutescens（L.）Britt，var.acuta（Thunb.）Kudo〕。白蘇的全株密被白毛，莖葉淡綠色，花冠白色，小堅果褐色或灰色，較紫蘇大。野蘇葉較小，卵形，長4.5—7.5cm，寬2.8—5cm。該二種的種子在部分省區以蘇子入葯。

二、生物學特性

紫蘇對氣候條件適應性較強，但在溫暖濕潤的環境下生長旺盛產量較高。土壤以疏鬆、肥沃、排灌方便為好。在重粘性或乾燥、瘠薄的砂土上都生長不良。前茬以小麥、蔬菜為好。紫蘇需要充足的陽光，因此可在田邊地角或壟埂上種植，以充分利用土地和光照。種子發芽的適溫25℃左右，在溫濕度適宜的條件下，3—4天可發芽。白蘇種子發芽所需溫度較低，15—18℃即可發芽。紫蘇屬短命種子，常溫下貯藏1—2年後發芽率驟減，因此種子採收後宜在低溫處存放。紫蘇生長要求較高的溫度，因此前期生長緩慢，6月以後氣溫高，光照強，生長旺盛。當株高15—20cm時，基部第一對葉子的腋間萌發幼芽，開始了側枝的生長。7月底以後陸續開花，從開花到種子成熟約需一個月，花期7—8月，果期8—9月。

三、栽培技術

（一）選地整地

選陽光充足、排灌方便、疏鬆肥沃的壤土種植為好。4月上旬整地，每畝施廄肥或堆肥2000—3000kg作基肥，耕翻土地深25cm左右，整細耙平。

（二）繁殖方法

用種子繁殖、直播和育苗移栽均可。直播生長快，收獲早，並可節省移栽勞力，但要注意及時間苗，掌握好株行距，過稀過密都影響產量。移栽紫蘇可利用油菜或麥茬地，也可栽於未成熟的玉米行間，只要加強管理，產量也高。

1.直播

播種期北方4月中下旬，南方3月下旬。條播、穴播均可，條播按行距50cm，開0.5—1cm淺溝，播後覆薄土並稍壓實，有利於出苗。每畝用種子0.75kg左右。穴播按株行距30×50cm挖穴，播後覆薄土。南方播後在穴內施稀薄人畜糞尿，每畝1500kg左右。或每畝用種子約150g，草木灰150kg及人畜糞尿30—40kg，拌成種子與灰糞的混合物，播種時每穴施一把混合物，不必覆土。保持土壤濕潤，出苗快慢與溫度有關，播種早溫度低出苗慢，反之則快。在適溫（約25℃）下5天左右可出苗。

2.育苗移栽

在乾旱地區沒有灌溉條件或種子缺乏，或前茬作物尚未收獲等，都可用育苗移栽法。苗床宜選向陽溫暖的地方，床土要施足廄肥或堆肥，並加入適量的過磷酸鈣或草木灰。育苗期南方3月北方4月。播前先澆透水，待適耕時再翻土作苗床，將種子均勻撒於床面，蓋細土0.5cm即可，保持床面濕潤，一般7—8天可出苗。早春氣溫低，可在苗床上貼地覆塑料薄膜，待幼苗頂土後再揭去薄膜，採取如此措施，5月上旬即可移栽。苗高15—20cm時可選陰雨天或晴天下午移栽。挖苗前一天，將苗床澆透，以保證挖苗時不傷根。苗子要隨挖隨栽。在整好的地上，先按50cm行距開溝，深約15cm，將苗按30cm的株距排列在溝內一側，然後覆土，澆水。1—2天後鬆土保墒，乾旱時澆2—3水即可成活。以後減少澆水，使根系入土較深，有利於吸收深層肥水，促進生長發育。

（三）田間管理

1.間苗補苗

條播者應在苗高15cm左右時按30cm株距定苗，穴播者，每穴留苗2—3株，如有缺株應補上。育苗移栽者，栽後一周左右，如有死亡，也應及時補栽。

2.中耕除草

植株封壟前必須勤鋤，特別是直播容易滋生雜草，作到有草即除。澆水或雨後土壤易板結，應及時鬆土，但不宜過深，以防傷根，也可將中耕與施肥培土結合進行。

3.施肥

紫蘇施肥量大則枝葉繁茂，如果土壤貧瘠或未施底肥，出苗後可隔周施一次化肥，每次畝施13—20kg，全生育期用量100—130kg，應N、P、K俱全，按成分計算全生育期N10kg，P 10kg，K 6.7kg。若用人畜糞尿追施，6—8月每月一次，每次1500kg左右，第一次由於苗嫩施肥宜淡，最後一次追肥後要培土。

4.排灌

紫蘇在幼苗和花期需水較多，乾旱應及時澆水，雨季應注意排澇，以免爛根死亡。

（四）病蟲害及其防治

1.紫蘇斑枯病

（Septoria perillae Miyake）

6月以後開始發生，初期葉面出現褐色或黑褐色小斑點，逐漸擴大成為近圓形大病斑，病斑乾枯後形成穿孔。高溫多濕種植過密透光和通風不良易染此病。防治方法：不要種植過密，雨季注意排水，不用病株種子，發病初期用代森錳鋅70%膠懸劑乾粉噴粉防治，每隔一周一次，連噴2—3次，也可用1∶1∶200倍波爾多液防治，採收前20天停止用葯。

2.銹病

7月以後發生（四川）。開始時植株基部的葉背發生黃色斑點，濕度越大傳播越快，嚴重時病葉枯黃反卷脫落。防治方法：注意排水，栽種密度適宜；發病初期可用25%粉銹寧1000倍液噴霧防治。

3.歐洲菟絲子

（Cuscuta australis R.Br.）

又稱南方菟絲子、金絲藤，為高等寄生種子植物。6—9月在紫蘇莖上寄生，7—8月為害最重。防治方法：水旱輪作或深翻土地使寄生植物不能出土。用生物制劑「魯保一號」工業用品0.25—0.4kg或土製品0.75—1kg對水100kg，肥皂0.1kg噴霧防治。

4.小地老虎

（Agrotis ypsilon Rottemberg）

4—5月為害，從地面咬斷幼苗。防治方法參見人參。

5.銀紋夜蛾

（Plusia sp.）

7—9月幼蟲咬食蘇葉，可用90%晶體敵百蟲100倍液噴霧防治。

6.紫蘇野螟

（Pyrausta phoenicealis Hübner）

幼蟲咬食葉片和枝梢，常造成枝梢折斷。北京7—9月為害。一年3代以老熟幼蟲在殘葉或土縫內滯育越冬。防治方法：清園，處理殘株；收獲後翻耕土地，減少越冬蟲源。

其它尚有紫蘇隱蚜（Cryptaphis siniperillae Zhang）等。

四、採收與加工

（一）採收

紫蘇的採收期因用途及氣候不同而異。一般認為枝葉繁茂時揮發油含量高，即花穗剛抽出1.5—3cm時含油率最高，因此上海一帶，作蒸餾紫蘇油的紫蘇全草，在8—9月花序初現時收割。作葯用的蘇葉、蘇梗多在枝葉繁茂時採收。南方7—8月，北方8—9月。蘇葉、蘇梗、蘇子兼用的全蘇一般在9—10月份，等種子部分成熟後選晴天全株割下運回加工。

（二）加工

紫蘇收回後，攤在地上或懸掛通風處陰干，干後連葉捆好稱全蘇。如摘下葉子，揀出碎枝、雜物，則為蘇葉；抖出種子即為蘇子；其餘莖稈枝條即成蘇梗。有的地區在紫蘇開花前收獲凈葉或帶葉的嫩枝時，將全株割下，用其下部粗梗入葯，稱為嫩蘇粳；紫蘇子收獲後，將植株下部無葉粗梗入葯，稱為老蘇梗。全草收割以後，去掉無葉粗梗，將枝葉攤曬一天即入鍋蒸餾，曬過一天的枝葉225kg一般可出紫蘇油0.2—0.25kg。

五、留種

留種的紫蘇宜稀植，以行株距各0.5m為宜，加強水肥管理，使之生長健壯。當果穗下部2/3長一段的果萼已經變褐色時可收割，因種子壽命短，宜在乾燥低溫處保存。

Ⅳ 快夏天了。該減肥了。有什麼好辦法嗎

1 每天多飲一杯清水

2 爬樓梯而不乘電梯

3 每天吃早餐

4 每天增加運動量5分鍾

5 每天吃6小餐，而不是3大餐

6 以健康的零食代替垃圾零食

7 以清水代替汽水

8 每天做伸展運動3至5分鍾

9 避免吃煎炸食物

10 以運動而非吃食物來舒緩精神壓力

11 以少分量代替超級分量的食物

12 少吃糖，每天把食譜降低100卡路里

另外，正確的減肥心態也是很重要滴，

Ⅵ 什麼是高血壓

高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標准也在不斷調整，目前認為同一血壓水平的患者發生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同。血壓值和危險因素評估是診斷和制定高血壓治療方案的主要依據，不同患者高血壓管理的目標不同，醫生面對患者時在參考標準的基礎上，根據其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，採用針對性的治療措施。在改善生活方式的基礎上，推薦使用24小時長效降壓葯物控制血壓。除評估診室血壓外，患者還應注意家庭清晨血壓的監測和管理，以控制血壓，降低心腦血管事件的發生率。

怎樣預防高血壓

1、要預防高血壓首先要注意在飲食上盡量做到少量多餐。避免吃的太飽。大部分的高血壓患者都是比較肥胖的。要多吃一些地熱能的食物，多吃高纖維素的食物。這些都能夠預防高血壓的發生。如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。

2、茶多酚可防止維生素C氧化，有助於維生素C在體內的利用，並可排除有害的鉻離子，由於茶葉內含有茶多酚，所以經常喝茶對人體有益。

3、有研究表明，睡眠時間越少，患高血壓的風險越大。所以成年人最好每天睡眠7小時至9小時以預防高血壓的發生。

4、要注意勞逸結合，不能過度疲勞，否則會引起血壓升高。

5、年輕人一定要注意要有健康規律的生活方式，三餐的飲食注意營養的均衡。不能經常熬夜。避免吃一些高脂肪高膽固醇的食物。