Ⅰ 嘴干怎樣才能好
嘴巴干，很有可能是缺水導致的，建議平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，也可以多喝水，加快體內新陳代謝，像一些梨，還有百合，具有很好的潤燥的作用。
如果嘴巴起皮的情況下，盡量不要撕掉，以免導致感染，也可以塗抹一些潤唇膏或者是凡士林，來保護唇上的皮膚。
平時還應該要鍛煉，增強體內的新陳代謝，注意飲食，適當的增加飲食量，多吃一些水分豐富的水果，像橘子、西瓜，還有火龍果等。
盡量室內的空氣保持流通，不要太乾燥，可以用加濕器，來起到一個空氣加濕的作用。平時也應該要保持心情舒暢，不要有太大的壓力，心裏面也應該要注意放鬆，不要想一些容易著急上火的事情。嘴唇乾燥需要：一、大量的飲水，現在的人由於壓力比較大，工作比較繁忙，往往忘了喝水。只有在身體大量缺水以後，才能感覺到渴。所以建議病人要養成定時飲水的習慣。每天喝水有多點，不少於8杯。二、可以在乾燥的唇黏膜上外用油脂類的葯物或者唇膏。葯物推薦可以用紅黴素眼葯膏或者是碘甘油，主要作用不是消炎，而是保持唇紅黏膜的濕潤。三、最重要的是不能舔唇，常常有很多人由於唇黏膜乾燥有舔唇的習慣，反復舔唇會舔掉唇紅黏膜上的保護層，更加加重了唇紅黏膜的乾燥、乾裂、出血，所以要避免舔唇。