老年大學市場調查關鍵點

Ⅰ 市場調研過後整理的關鍵點是什麼

市場調查資料整理是根據市場分析研究的需要，對市場調查獲得的大量的原始資料內進行審核，分組、容匯總、列表，或對二手資料進行再加工的工作過程。

關鍵點主要是以下幾個方面：
1．設計整理方案
2．審核、訂正調查資料
3．分組處理
4．統計匯總
5．數據陳示

數據整理中需要注意的以下幾個方面細節：
1．檢查收回的問卷或調查表的分數是否齊全，是否達到了樣本量的要求，也就是確保審核內容的齊備性。

2．檢查審核問卷或調查表填答的項目是否完整，也就是確保審核內容的完整性。
3．檢查問卷或調查表中的項目是否存在填答錯誤，也就是確保審核內容的准確性。
4．檢查調查訪問時間和數據的時效性，也就是確保審核內容的時效性。
5．抽樣復檢調查問卷的內容，以及檢驗問卷或調查表的真實性，也就是確保審核內容的真偽性

Ⅱ 如何完美的做出一份市場調研企劃方案，有哪些關鍵點需要把握

調研目的，
產品分析，
客戶分析，
調研計劃（調研市場區域分布以及其特點，調研對象及其特點，調研步驟）
調研統計表設計，
可能出現的不足。

Ⅲ 老年大學一座難求、為報名連夜排，「銀發經濟」是否正悄然興起

就在前一段時間的社會調查中有一個項目得到了大家的重視那就是有關老年人的」老年大學「的社會問題，或者說這更加像一種經濟問題，我們也不得不承認我們國家的人口老齡化問題非常的嚴峻，國家也是出台了各種各樣的政策來保證老年人口的社會權益以及老年人口的生活相關問題，同時也在計劃生育方面嘗試在後續的一段時間裡面補足老齡化帶來的全國性人口問題。政策的實施肯定就會帶動一部分產業的開展，老年大學就是其中之一。

這個時間段的老年人口對於移動設備的接受程度也比較高，甚至有一部分老人對於互聯網都有極高的興趣，這樣的情形下面就不僅僅知識老年大學與老年人有關的很多行業也相繼發展，這是一個被經濟學者認為是」銀發經濟「的好契機，不僅僅在根本上豐富了他們的生活還將帶動一部分的經濟發展，同時提高老年人口的教育素質利於社會發展。

Ⅳ 怎麼有時那麼難找出調查的關鍵點,與對應的關鍵用到的方法了呢

1、永遠不接受任何我自己不清楚的真理，就是說要盡量避免魯莽和偏見，只能是根據自己的判斷非常清楚和確定，沒有任何值得懷疑的地方的真理。就是說只要沒有經過自己切身體會的問題，不管有什麼權威的結論，都可以懷疑。這就是著名的「懷疑一切」理論。例如亞里士多德曾下結論說，女人比男人少兩顆牙齒。但事實並非如此。
2、可以將要研究的復雜問題，盡量分解為多個比較簡單的小問題，一個一個地分開解決。
3、將這些小問題從簡單到復雜排列，先從容易解決的問題著手。
4、將所有問題解決後，再綜合起來檢驗，看是否完全，是否將問題徹底解決了。

Ⅳ 如何做市場調查

市場調查是企業制定營銷計劃的基礎。企業開展市場調查可以採用兩種方式，一是委託專業市場調查公司來做，二是企業自己來做，企業可以設立市場研究部門，負責此項工作。下面筆者結合近期完成的一次市場調查的體會，介紹組織實施一項市場調查的基本過程。

一、明確調查目標

進行市場調查；首先要明確市場調查的目標，按照企業的不同需要，市場調查的目標有所不同，企業＄使經營戰略時，必須調查宏觀市場環境的發展變化趨勢，尤其要調查所處行業未來的發展狀況；企業制度市場營銷策略時，要調查市場需求狀況，市場競爭狀況，消費者購買行為和營銷要素情況；當企業在經營中遇到了問題，這時應針對存在的問題和產生的原因進行市場調查。

二、設計調查方案

一個完善的市場調查方案一般包括以下幾方面內容：

1．調查自的要求

根據市場調查目標，在調查方案中列出本次市場調查的具體目的要求。例如，本次市場調查的目的是了解某產品的消費者購買行為和消費偏好情況等。

2．調查對象

市場調查的對象一般為消費者、零售商、批發商，零售商和批發商為經銷調查產品的商家，消費者一般為使用該產品的消費群體。在以消費者為調查對象時，要注意到有時某一產品的購買者和使用者不一致，如對嬰兒食品的調查，其調查對象應為孩子的母親。此外還應注意到一些產品的消費對象主要針對某一特定消費群體或側重於某一消費群體，這時調查對象應注意選擇產品的主要消費群體，如對於化妝品，調查對象主要選擇女性；對於酒類產品，其調查對象主要為男性。

3．調查內容

調查內容是收集資料的依據，是為實現調查目標服務的，可根據市場調查的目的確定具體的調查內容。如調查消費者行為時，可按消費者購買、使用，使用後評價三個方面列出調查的具體內容項目。調查內容的確定要全面、具體，條理清晰、簡練，避免面面俱到，內容過多，過於繁瑣，避免把與調查自的無關的內容列入其中。

4．調查表

調查表是市場調查的基本工具，調查表的設計質量直接影響到市場調查的質量。設計調查表要注意以下幾點（1）調查表的設計要與調查主題密切相關，重點突出，避免可有可無的問題；（2）調查表中的問題要容易讓被調查者接受，避免出現被調查者不願回答、或令被調查者難堪的問題；（3）調查表中的問題次序要條理清楚，順理成章，符合邏輯順序，一般可遵循容易回答的問題放在前面，較難回答的問題放在中間，敏感性問題放在最後；封閉式問題在前，開放式問題在後；（4）調查表的內容要簡明、盡量使用簡單、直接、天偏見的詞彙，保證被調查者能在較短的時間內完成調查表。

5．調查地區范圍

調查地區范圍應與企業產品銷售范圍相一致，當在某一城市做市場調查時，調查范圍應為整個城市；但由於調查樣本數量有限，調查范圍不可能遍及城市的每一個地方，一般可根據城市的人口分布情況，主要考慮人日特徵中收入、文化程度等因素，在城市中劃定若干個小范圍調查區域，劃分原則是使各區域內的綜合情況與城市的總體情況分布一致，將總樣本按比例分配到各個區域，在各個區域內實施訪問調查。這樣可相對縮小調查范圍，減少實地訪問工作量，提高調查工作效率，減少費用。

6．樣本的抽取

調查樣本要在調查對象中抽取，由於調查對象分布范圍較廣，應制定一個抽樣方案，以保證抽取的樣本能反映總體情況。樣本的抽取數量可根據市場調查的准確程度的要求確定，市場調查結果准確度要求愈高，抽取樣本數量應愈多，但調查費用也愈高，一般可根據市場調查結果的用途情況確定適宜的樣本數量。實際市場調查中，在一個中等以上規模城市進行市場調查的樣本數量，按調查項目的要求不同，可選擇200～1000個樣本，樣本的抽取可採用統計學中的抽樣方法。具體抽樣時，要注意對抽取樣本的人口特徵因素的控制，以保證抽取樣本的人口特徵分布與調查對象總體的人口特徵分布相一致

Ⅵ 中國的老年大學，是什麼性質的機構特點是什麼

性質：老年大學是「空巢」老人更新知識的課堂，健身養心的場所，開心娛樂的園地，廣交朋友的平台，智力開發的基地。

特點：老年大學的辦學方式非常靈活，既有固定場所集中授課，也能遠程授課。老年大學的授課內容非常豐富，主要包括健康、烹飪、藝術等方面。

(6)老年大學市場調查關鍵點擴展閱讀

產生的時代背景：

「空巢」老人即一代戶或獨居戶老人。隨著市場經濟的快速發展，人口結構的明顯變化，家庭規模的小型化以及年輕一代價值觀念的改變，中國「空巢」家庭驟增。資料顯示，到2005年，「空巢」家庭已超過老年家庭的一半。而老年大學的學員中，大多數均為「空巢」老人或准老人。

「空巢」老人的出現到快速增長，引起了社會各方面的極大關注。滿足「空巢」老人的需求現已成為重要研究課題。

「空巢」老人的需求具有老年人完整的養老需求即經濟供養、生活照料和精神慰藉特點，但在精神慰藉上，要求更高，表現為求知、求康、求樂、求友、求為等方面。滿足「空巢」老人上述五種需求，老年大學可以發揮積極作用，她是「空巢」老人的溫馨家園。

Ⅶ 市場調查報告怎麼寫包括哪些內容

相信對於很多從事經濟行業的人來說，對市場調查報告不陌生。市場調查報告說白了，就是通過經濟規律去揣摩市場發展的本質。市場調查報告多數都是以書面的形式呈現，在報告中將市場調查的詳細情況寫下來，分析利弊，最後提出合理化的建議。市場調查報告是門學問，如果你還在郁悶具體的市場調查報告格式有哪些，那麼以下內容能夠幫助你。

一、市場調查報告格式

市場調查報告的格式一般由：標題、目錄、概述、正文、結論與建議、附件等幾部分組成。

(一)標題：標題和報告日期、委託方、調查方，一般應列印在扉頁上。關於標題，一般要在與標題同一頁，把被調查單位、調查內容明確而具體地表示出來，如《關於哈爾濱市家電市場調查報告》。有的調查報告還採用正、副標題形式，一般正標題表達調查的主題，副標題則具體表明調查的單位和問題。

(二)目錄：如果調查報告的內容、頁數較多，為了方便讀者閱讀，應當使用目錄或索引形式列出報告所分的主要章節和附錄，並註明標題、有關章節號碼及頁碼，一般來說，目錄的篇幅不宜超過一頁。例如：目錄1、調查設計與組織實施。2、調查對象構成情況簡介。3、調查的主要統計結果簡介。4、綜合分析。5、數據資料匯總表。6、附錄。

(三)概述：概述主要闡述課題的基本情況，它是按照市場調查課題的順序將問題展開，並闡述對調查的原始資料進行選擇、評價、作出結論、提出建議的原則等。主要包括三方面內容：第一，簡要說明調查目的。即簡要地說明調查的由來和委託調查的原因。第二，簡要介紹調查對象和調查內容，包括調查時間、地點、對象、范圍、調查要點及所要解答的問題。

第三，簡要介紹調查研究的方法。介紹調查研究的方法，有助於使人確信調查結果的可靠性，因此對所用方法要進行簡短敘述，並說明選用方法的原因。例如，是用抽樣調查法還是用典型調查法，是用實地調查法還是文案調查法，這些一般是在調查過程中使用的方法。另外，在分析中使用的方法，如指數平滑分析、回歸分析、聚類分析等方法都應作簡要說明。如果部分內容很多，應有詳細的工作技術報告加以說明補充，附在市場調查報告的最後部分的附件中。

(四)正文：正文是市場調查分析報告主體部分。這部分必須准確闡明全部有關論據，包括問題的提出到引出的結論，論證的全部過程，分析研究問題的方法，還應有可供市場活動的決策者進行獨立思考的全部調查結果和必要的市場信息，以及對這些情況和內容的分析評論。

(五)結論與建議結論與建議是撰寫綜合分析報告的主要目的。這部分包括對引言和正文部分所提出的主要內容的總結，提出如何利用已證明為有效的措施和解決某一具體問題可供選擇的方案與建議。結論和建議與正文部分的論述要緊密對應，不可以提出無證據的結論，也不要沒有結論性意見的論證。

(六)附件：附件是指調查報告正文包含不了或沒有提及，但與正文有關必須附加說明的部分。它是對正文報告的補充或更祥盡說明。包括數據匯總表及原始資料背景材料和必要的工作技術報告，例如為調查選定樣本的有關細節資料及調查期間所使用的文件副本等。

二、市場調查報告的內容

市場調查報告的主要內容有

第一，說明調查目的及所要解決的問題。

第二，介紹市場背景資料。

第三，分析的方法。如樣本的抽取，資料的收集、整理、分析技術等。

第四，調研數據及其分析。

第五，提出論點。即擺出自己的觀點和看法。

第六，論證所提觀點的基本理由。

第七，提出解決問題可供選擇的建議、方案和步驟。

第八，預測可能遇到的風險、對策。

看完以上內容，想必你已經對市場調查報告了解得差不多了。在撰寫市場調查報告時，有兩個關鍵點是組要注意的。你需要知道它的具體格式，但同時也要知道市場調查報告一般是給企業里的高層閱讀，所以在撰寫時要力求條理清晰、言簡意賅，以事實為基本依據，不能過多的加入主觀色彩，要使市場調查報告在具備客觀性質的同時也落實到最後的現實環境中。

Ⅷ 老年大學工作計劃

著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。駐足觀望，電子、網路鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

身處信息世界，作為一名電子信息專業的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裡來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裡來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。

由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生？

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子裡，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。於是，再經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

2．自我盤點

2．1 興趣愛好

業余愛好 讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；喜歡的文學作品 《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲 《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》；心中偶像 周恩來、比爾·蓋茨。

2．2 優勢與優點

學習成績優秀，擔任班幹部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤於思考，考慮問題全面。

2．3 劣勢與缺點

目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。性格偏內向，交際能力較差，過於執著偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

2．4 生活中的成功經驗與失敗教訓

成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會並獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心裡特難受。

解決自我盤點中的劣勢和缺點：

所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。

加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閱歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

2．5 職業取向分析測試

為了進一步認清自我屬於何種類型的社會人，初步確定個人今後未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什麼，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了霍蘭德職業傾向測驗量表，並對其中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業取向。以下為測驗結果：
心目中的理想職業(專業)：公務員、科技工作者、醫生

感興趣的活動排序：R型、I型 S型、C型、A型、E型

職業能力傾向測試：R(實際型)：木匠、農民、操作X光的技師、工程師、飛機機械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、機械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報務員、火車司機、長途公共汽車司機、機械制圖員、修理機器、電器師。RIS：廚師、林務員、跳水員、潛水員、染色員、電器修理、眼鏡製作、電工、紡織機器裝配工、服務員、裝玻璃工人、發電廠工人、焊接工。表格所測本人適合的職業主要為：無線電修理工，電工。

綜上所述，本人所適宜的未來職業傾向類型主要為工程技術類，即無線電服務、電工類。

3．未來職業規劃

3．1 確定職業通路

根據已確定的自己的職業發展領域，確定自己何時內部發展何時重新選擇及發展通路。簡單如下：

職業類型：工程技術型

典型特徵：性格內向，喜歡獨立思考，做事謹慎細致。職業選擇時，主要注意力是工作的實際技術。即使提升，也不願到全面管理的位置，而只願在技術職能區提升。

成功標准：在本技術區達到最高管理位置，保持自己的技術優勢。

主要職業領域：工程技術、電類專業。

個人職業通路設計：一線操作員－技術維修技術員－助理工程師—工程師—高級工程師－副總工程師—公司總工程師。在擔任高級工程師兩年後，如果本企業發展不佳，到大中型企業發展。

培訓和准備：3年內取得助理工程師資格，7年內取得工程師資格，工程師後5年內成為高級工程師。在業余時間進修管理學知識。需要提高處理信息的能力，保持積極的心態。

3．2 未來人生職業總規劃

圍繞可能的職業發展通路，本人特對未來五十年作初步規劃如下：

2003——2006年 學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作好專轉本或就業准備。（具體規劃見後）

2006——2009年 熟悉適應期：利用3左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；專業技能較熟練，達到助理工程師技術水平，途徑：專業學習、培訓，熟悉工作環境。

（2）個人發展、人際關系：在這一時期，主要做好職業生涯的基礎工作，與同事友好相處，獲得領導認同，打好基礎，職位升遷暫不考慮。途徑：加強溝通，虛心求教。

（3）婚姻家庭：暫不考慮，有緣份可順其自然，不強求。

（4）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成較有規律的良好個人習慣，並參加體育活動，如跑步、打球等。途徑：制定生活時間表，約束自己更好執行。

2009——2021年 穩步發展期：在此10年左右的時間里， 努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業務精湛，並小有成就。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：在原基礎上進一步提升自身學歷層次，達到本科或研究生水平，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；較熟練掌握本專業領域內的技術技能，達到工程師或高級工程師技術水平，並具有一定的生產技術管理經驗，途徑：參加專業培訓，加強學術交流。

（2）個人發展、人際關系：在做好與同事友好相處的基礎上，使自己逐步成為單位的技術骨幹，並充分發揮自身技術優勢，能在技術管理崗位上有所小成。途徑：大膽工作，敢於創新，充分利用網路、圖書館等條件不斷學習新技術、新方法。

（3）婚姻家庭：尋找另一半，注意品行、學歷、家庭背景等因素，並結婚生子，購買住房，承擔家庭責任，教育好下一代。

（4）生活習慣、興趣愛好：此階段規個人習慣的良好規律顯得尤為重要，生活工作壓力最大，必須調整好自身狀態，以保證能更好地投入到事業發展中去，定時參加體育活動，以增強體質。途徑：制定生活時間表，家庭成員督促執行。
心目中的理想職業(專業)：公務員、科技工作者、醫生

感興趣的活動排序：R型、I型 S型、C型、A型、E型

職業能力傾向測試：R(實際型)：木匠、農民、操作X光的技師、工程師、飛機機械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、機械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報務員、火車司機、長途公共汽車司機、機械制圖員、修理機器、電器師。RIS：廚師、林務員、跳水員、潛水員、染色員、電器修理、眼鏡製作、電工、紡織機器裝配工、服務員、裝玻璃工人、發電廠工人、焊接工。表格所測本人適合的職業主要為：無線電修理工，電工。

綜上所述，本人所適宜的未來職業傾向類型主要為工程技術類，即無線電服務、電工類。

3．未來職業規劃

3．1 確定職業通路

根據已確定的自己的職業發展領域，確定自己何時內部發展何時重新選擇及發展通路。簡單如下：

職業類型：工程技術型

典型特徵：性格內向，喜歡獨立思考，做事謹慎細致。職業選擇時，主要注意力是工作的實際技術。即使提升，也不願到全面管理的位置，而只願在技術職能區提升。

成功標准：在本技術區達到最高管理位置，保持自己的技術優勢。

主要職業領域：工程技術、電類專業。

個人職業通路設計：一線操作員－技術維修技術員－助理工程師—工程師—高級工程師－副總工程師—公司總工程師。在擔任高級工程師兩年後，如果本企業發展不佳，到大中型企業發展。

培訓和准備：3年內取得助理工程師資格，7年內取得工程師資格，工程師後5年內成為高級工程師。在業余時間進修管理學知識。需要提高處理信息的能力，保持積極的心態。

3．2 未來人生職業總規劃
圍繞可能的職業發展通路，本人特對未來五十年作初步規劃如下：

2003——2006年 學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作好專轉本或就業准備。（具體規劃見後）

2006——2009年 熟悉適應期：利用3左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；專業技能較熟練，達到助理工程師技術水平，途徑：專業學習、培訓，熟悉工作環境。

（2）個人發展、人際關系：在這一時期，主要做好職業生涯的基礎工作，與同事友好相處，獲得領導認同，打好基礎，職位升遷暫不考慮。途徑：加強溝通，虛心求教。

（3）婚姻家庭：暫不考慮，有緣份可順其自然，不強求。

（4）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成較有規律的良好個人習慣，並參加體育活動，如跑步、打球等。途徑：制定生活時間表，約束自己更好執行。

2009——2021年 穩步發展期：在此10年左右的時間里， 努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業務精湛，並小有成就。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：在原基礎上進一步提升自身學歷層次，達到本科或研究生水平，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；較熟練掌握本專業領域內的技術技能，達到工程師或高級工程師技術水平，並具有一定的生產技術管理經驗，途徑：參加專業培訓，加強學術交流。

（2）個人發展、人際關系：在做好與同事友好相處的基礎上，使自己逐步成為單位的技術骨幹，並充分發揮自身技術優勢，能在技術管理崗位上有所小成。途徑：大膽工作，敢於創新，充分利用網路、圖書館等條件不斷學習新技術、新方法。

（3）婚姻家庭：尋找另一半，注意品行、學歷、家庭背景等因素，並結婚生子，購買住房，承擔家庭責任，教育好下一代。

（4）生活習慣、興趣愛好：此階段規個人習慣的良好規律顯得尤為重要，生活工作壓力最大，必須調整好自身狀態，以保證能更好地投入到事業發展中去，定時參加體育活動，以增強體質。途徑：制定生活時間表，家庭成員督促執行。

2021——2041年 事業有成期：此為職業生涯發展的黃金時期，應抓好這一階段，使本人發展到個人事業的頂峰。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：重點加強知識的更新，熟練掌握本專業領域技術技能，並成為技術權威，並具有較強的生產技術管理經驗，途徑：加強學術交流，虛心向年青人學習新技術。

（2）個人發展、人際關系：成為單位的中流砥柱或中層領導，注意管理方法的學習總結，加強對年青人的指導幫助，帶動新一代快速成長。

（3）婚姻家庭：在工作時注意處理好家庭與工作關系，保證家庭和睦。

（4）生活習慣、興趣愛好：前些年養成的良好生活習慣將成為現階段寶貴的一筆財富，注意繼續保持。

2041——2046年 發揮余熱期：此時已退休，若體力、精力還不錯，可繼續參加業余工作，為社會盡自己的一份力量，同時也為充實自己的老年生活，注意勞逸結合，千萬不得過分勞累，時間視具體情況而定，但若有不適就提前停止工作，進入下一時期。

2046年以後 頤養天年期：忙碌了一輩子，該多多休息了。在家可養花弄草，閑庭信步，外出遊覽祖國大好河山，兒孫膝下承歡，盡享天倫之樂。這時候，我終於可以慢慢回顧自己過去走過的路，有可能的話還可以寫一部個人回憶錄。無論在別人的眼中我的一生過得如何，我總可以很自豪地在回憶錄的最後一頁寫上兩個字：成功！

3．3 短期目標規劃

千里之行，始於足下。本人計劃先從目前在校的三年短期規劃作為自己職業生涯總規劃的開始篇。希望能夠走好第一步，為以後更長的路打下堅實基礎。

A、在校期間總的目標規劃
思想政治及道德素質方面：以馬列主義、毛澤東思想、***理論、「三個代表」重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨。積極參加黨團活動，「三學」活動等。

社會實踐與志願服務方面：適時參加社會調查活動、下廠參觀實習等工作。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志願服務活動等公益事業。

科技學術創新創業方面：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網路信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。

文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。積極參加身體鍛煉，校運動會。每周平均參加體育活動三次，每次半小時左右。

技能培訓方面：為了後期踏入社會、參加工作時為自己積累一定的基本能力，並具有較為扎實而全面的專業基本技能，我要加強該方面的努力，力爭做到：（1）大二上半學期通過二級計算機考試；（2）大二上半學期參加英語三級（B）等級考試並通過；（3）大三上半學期參加四級考試並力爭通過；（4）大三時期在技能培訓方面注重於電子信息技術專業英語的學習、積累，參加無線電調試工（高級）、通信終端維修工等專業考工並通過。

學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀職業方向類、專業類書籍和其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，博採眾長，又紅且專。

B、三年階段規劃
大學一年級 試探期：初步了解職業，特別是自己未來可能從事的職業即自己所學專業——電子信息技術對口的職業，並通過參加選修課的形式學習文學藝術類課程，努力提高本人的人際溝通能力。多和師長們進行交流，多參加學校、院系組織的各種活動，以提高人際交流的技巧，豐富社會的閱歷。

大學二年級 定向期：作好兩手准備：（1）繼續學習深造，專業方向為電子信息技術類，（2）就業，在有合適單位、崗位的情況下，可以考慮先工作。圍繞這兩個方面，本學年本人一方面做好專轉本考試的准備工作，了解與之相關的要求，做好迎考復習；同時注意提高自身的基本素質，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；開始嘗試兼職、社會實踐活動，在課余時間後從事與自己未來職業有關的專業類工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

大學三年級 分化、沖刺期：若大二專轉本成功，則到新的學校繼續學習專業知識；若不幸落弟，則為成功畢業並找工作為主要目標。注意提高求職技能、搜集就業信息。在平時的學習、研討中，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性；學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，嘗試和已經畢業的校友了解往年的求職情況，開始畢業前工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和准備；最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分准備的情況下進行施展演練。能夠為自己的三年大學學習生涯交上一份令自己和所有關心我的人滿意的完美答卷。

4．結束語
計劃定好固然好，但更重要的，在於其具體實施並取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理准備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極採取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至於相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天註定，七分靠打拚！愛拼才會贏！