睡眠的市場調查

Ⅰ 關於中技學生上課睡覺問題的市場調查方案怎麼寫

調查中技學生上課睡覺的問題怎麼能叫市場調查呢，這個調查方案的題目就不對的

Ⅱ 全國超過3億人存在睡眠障礙

是的。數據顯示，目前，全國有超3億人存在睡眠障礙，其中，四分之三在晚上11點以後入睡，三分之一要熬到凌晨1點以後入睡，而在睡眠時長低於6小時的青少年兒童中，13歲到17歲的孩子佔比高達89.5%。今年上半年，疫情導致的長時間居家，更加劇了這一狀況，調查顯示，雖然大部分人睡眠時間多了，但人們的睡眠時間整體延遲了2到3小時，對睡眠問題的搜索量也增長了43%。

此外今年上半年，與睡眠相關的保健品銷售也增長明顯。數據顯示，今年1到9月份，褪黑素的銷量同比增長了57%。有數據顯示，預計今年，我國睡眠產業的市場規模將達到4000多億元，2030年將突破萬億元。

(2)睡眠的市場調查擴展閱讀

改善睡眠的方法

1、進行適度運動，這有助於增加深度睡眠的時間。研究表明，適當的運動可促進血液循環，增強呼吸功能，增加氧的消耗，促進新陳代謝，有助於改善失眠多夢的狀況。

2、控制體重，肥胖的人更容易患上睡眠障礙。比如睡眠時打鼾嚴重甚至會導致睡眠呼吸暫停，這需要引起我們的高度重視。

3、控制飲食，晚飯減少油膩、控制攝鹽量，可以在睡前喝一杯溫牛奶。

Ⅲ 2018世界睡眠日今年主題

2018年世界睡眠日主題是：規律作息，健康睡眠。

拓展資料

世界睡眠日是每年的3月21日。

睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標准。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。

2003年中國睡眠研究會把「世界睡眠日」 正式引入中國。2018年世界睡眠日的主題是：規律作息，健康睡眠。

設立背景

進入21世紀，人們的健康意識空前提高，「擁有健康才能有一切」的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。

世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃於2001年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為「世界睡眠日」。

據中國6城市的市場調研顯示，成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲－安萬特合作的「各科醫師睡眠狀況調查」得出結果，該調查對全國30家醫院的1914名醫生進行了調查，結果顯示，在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把「世界睡眠日」正式引入中國。

Ⅳ 如何開一個調理睡眠的店面

很有創意很有想法，但是我覺得前期的市場調查很重要，比如客戶群體和市場需求量等等，然後再是店面選址和布置氛圍，總之不是一件太容易的事情，為何會想到做這個呢？

Ⅳ 3億人睡眠障礙催生2千億睡眠經濟，為何越來越多的年輕人存在睡眠問題

中國睡眠研究會公布的調查結果顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2%，意味著超過3億中國人有睡眠障礙。有數據顯示，在2019年間有62%的90後消費者購買過褪黑素軟糖、蒸汽眼罩和助眠枕頭等網紅助眠產品，盡管有過半的消費者認為這些助眠產品沒效果，但改善睡眠的需求，還是催生了巨大的市場，超過2000億元規模的睡眠經濟已經興起。

要有良好的睡眠習慣，首先不能熬夜、要作息規律、不飲酒、不抽煙等。下午4點以後就不要飲茶、喝咖啡，包括功能性飲料等。白天多戶外活動，如果夜間失眠嚴重，不建議白天午休，以及晚上睡覺前2小時不要做劇烈運動、不要飽食。上床睡覺後不要看書、看電視或者看手機。無論夜間睡幾個小時，早晨要定時起床，不能賴床。

對此，你有什麼想說的呢？歡迎在評論區告訴我。

Ⅵ 哪個機構做了一個全球睡眠調查,希望找出各地市民的平均睡眠時間

男性女性，誰更愛睡調查資料顯示，在我國城市居民中，女性平均每天睡眠時間為8小時40分鍾，男性為8小時34分鍾，女性睡眠時間平均比男性多6分鍾，這與世界上絕大多數國家的調查結果是一致的。一般男性比女性少5分鍾到20分鍾。日本和韓國等少數國家則屬於例外，男性睡眠時間長於女性。我國城市男性和女性居民在工作日和休息日的睡眠時間分配上差異是很大的。在工作日，男性平均睡眠時間為8小時20分鍾，女性平均為8小時30分鍾，男性比女性少睡10分鍾；而在休息日，情況則恰恰相反，男性平均睡眠時間為9小時8分鍾，女性平均睡眠時間為9小時6分鍾，男性比女性多睡2分鍾，大概是工作日平均睡眠較少，而希望在休息日通過增加睡眠來恢復體力和精力。據生物學家研究，睡眠時間的長短與人的壽命有密切關系，合理的睡眠時間與規律的睡眠習慣對人體健康具有重要影響。女性睡眠時間較男性長，因此女性平均預期壽命也較男性長。據北京市衛生局提供的資料，1992年北京市男性居民的平均預期壽命為72.56歲，而女性平均預期壽命為76.41歲，兩者差3.85歲。南方人北方人，誰睡的時間更長通過對廣州、南京、北京、沈陽四城市居民的調查，平均每天的睡眠時間依次為8小時54分鍾、8小時39分鍾、8小時28分鍾和8小時14分鍾，可以發現，由南向北，四城市居民的睡眠時間依次減少，這與人們的傳統看法正好相反。一般人們認為南方日照時間長氣溫高，人的精神長時間持續處於亢奮狀態，精力充沛，睡眠時間較少，而北方由於日照時間短，氣溫不太高，人們較容易感到睏倦和疲乏，需要的睡眠就多。本次調查結果與上述觀點截然相反，這是因為南北居民睡眠時間差異不能光從氣候因素去解釋，還應該考慮市場活動因素。從每日市場活動工作時間看，廣州為8小時4分鍾，沈陽為6小時30分。另外在調查中還發現，四城市男性居民在休息日和工作日睡眠時間分配上也有較大差異。在廣州，居民休息日的睡眠時間比工作日多75分鍾，在北京、南京和沈陽這一數字依次為56分鍾、58分鍾和33分鍾，即由南向北，休息日和工作日的睡眠時間的差距依次減小，這表明經濟發展水平較高的地區，人們的生活節奏較快，工作和社會的壓力就較大，平時睡眠時間就較少。墨水喝得越多，覺越少受教育程度的不同，造成人們在睡眠時間的分配上表現出較大差異，受教育的程度越高，睡眠時間越少，反之亦然。在本次調查中，受小學教育的居民平均睡眠時間最長，為8小時54分鍾，具有雙學士、碩士或博士學位的人平均睡眠時間最短，為8小時18分鍾，兩者相差36分鍾。這一差異在女性身上表現得更為顯著。具有雙學士、碩士或博士學位的女性比只受過小學教育的女性平均睡眠時間少47分鍾，而這一差異在男性身上僅為18分鍾。這一結果表明，受過高等教育的人睡眠時間明顯較少，而工作時間明顯增多，這在女性身上尤為顯著。這說明在當今社會只有接受高等教育才會有更多的工作機會。「前三十年睡不醒，後三十年睡不著。」根據本次調查，20歲～24歲年齡段的人平均睡眠時間為8小時48分鍾，然後隨年齡增大而逐漸減少，到50歲～54歲這一年齡段時降至最低，平均睡眠時間為8小時20分鍾，但隨後對睡眠時間的需求又不斷上升，如65歲～69歲這一年齡段的人平均睡眠時間為8小時56分鍾，這一現象可以解釋為，雖然老年人夜間睡眠時間縮短，但由於老年人的大腦興奮性和身體的各種機能活動都不易持久，因而白天的倦怠和瞌睡就增多，如此一來，老年人的睡眠總量就相應增多了。2:50分，睡覺的人最多調查資料表明，睡眠時間在人的一天作息中大約佔三分之一左右，而這8個多小時的睡眠時間在具體分配上則因人而異。多數人選擇夜間作為主要睡眠時間，也有少數喜歡白天睡覺，晚上工作。如果將我國城市居民睡眠從0:00到24:00作為橫坐標，將睡眠人口佔全部人口的比重百分比為縱坐標，中國城市居民的睡眠狀態分布大致呈"W"型。以工作日為例，從0:00至6:00將近97% 到99%的人都處於睡眠狀態。在2:50處於睡眠狀態的人最多，峰值為99.2%。休息日為99.3%。從6:00到7:30人們開始陸續起床，其中，6:30到7:00起床的人最多。而在休息日這一時間則推遲到8:00左右。在中午13:15至13:50又是一個睡眠高峰時間，在13:30有35% 的人處於午睡狀態，晚上，從22:30到23:30進入睡眠狀態的人最多，23:30達到83%，在24:00為89%。本次調查資料還顯示出一個問題，即男、女性在睡眠時間的具體安排上表現出較大差異。不論在工作日還是在休息日，男性晨7:00前起床的比例均低於女性，而在晚21:00以前入睡的男性比例也均低於女性，即表現出男性"晚睡晚起"，女性"早睡早起"的不同休息習慣。這種差異與男性在晚間參加社交活動或觀看電視節目如球賽、電視連續劇等比例高有關。另外在調查中還發現一個有意思的現象，即在工作日女性午睡比例高於男性，而在休息日，女性午睡比例則低於男性。干什麼的人睡得最少不同的職業對人們的工作的強度和時間上的長度要求不盡相同，這樣就造成從事不同職業的人們在睡眠時間的分配問題上的差異。通過對社會上15種職業的分類調查，各職業的從業人員按睡眠時間由長到短依次排列為下崗及待業人員、學生、醫務人員、農牧漁業人員、黨政機關幹部、教育工作者、文化藝術界人士、私營企業主或個體勞動者、軍人和武警、工人、公司職員、商業服務人員、專業技術及研究人員、公檢法人員、企事業單位領導和管理人員。睡眠時間最長者為8小時57分鍾，最短者為8小時22分鍾。收入與睡眠時間長短收入也是影響睡眠時間分配的一個重要因素，因為收入水平不僅取決於所從事的職業，也決定著人們的生活水平，不同的生活水平關繫到為人們睡眠所能提供的環境質量如房間是否具備空調就對人們的睡眠時間有重要影響，因此收入因素是影響人們睡眠時間分配的一個復合因素。據本次調查資料顯示，作為總趨勢是，在工作日，收入越高者睡眠時間越短；在休息日收入越高者睡眠時間越長。月收入在3000元以上的人，時間約為9小時9分鍾；而睡眠時間最短的為月收入在1501元～1750元之間的人，時間約為8小時16分鍾。從調查資料還發現，月收入在1500元～2500元之間的人工作日睡眠時間最少，休息日的睡眠時間最多。因為這一階層的人大多為白領，在大公司、大企業、外企或合資公司工作，工作壓力較大，參加社交和學習的時間又較多，因此壓縮了睡眠時間。

Ⅶ 3億人睡眠障礙催生2千億睡眠經濟，今年市場規模將達多少

3億人睡眠障礙催生2千億睡眠經濟，今年市場規模將超4000億元。

中國睡眠研究會公布的調查結果顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2%，意味著超過3億中國人有睡眠障礙。

《中國睡眠指數報告》顯示，2019年，62%的90後消費者購買過褪黑素軟糖、蒸汽眼罩和助眠枕頭等網紅助眠產品，盡管有過半的消費者認為這些助眠產品沒效果，但改善睡眠的需求，還是催生了巨大的市場，超過2000億元規模的睡眠經濟已經興起。

京東大數據研究院發布的《2019-2020線上睡眠消費報告》顯示，從消費數據上看，「95後」用戶睡眠消費成交額增長最高，他們更多是出於提高工作和生活狀態的需求進行睡眠消費。天貓數據顯示，去年「雙11」期間，購買進口助眠類商品的人數同比增長174%。其中，00後增長達434%。

有數據顯示，今年我國睡眠經濟的市場規模將超過4000億元，預計2030年將突破萬億元。

(7)睡眠的市場調查擴展閱讀

睡眠障礙的表現

1、睡眠量過度增多

如因各種腦病、內分泌障礙、代謝異常引起的嗜睡狀態或昏睡，以及因腦病變所引起的發作性睡病，這種睡病表現為經常出現短時間(一般不到15分鍾)不可抗拒性的睡眠發作，往往伴有摔倒、睡眠癱瘓和入睡前幻覺等症狀。

2、睡眠量不足的失眠

整夜睡眠時間少於5小時，表現為入睡困難，淺睡，易醒或早醒等，失眠可由外界環境因素(室內光線過強、周圍過多嘈音、值夜班、坐車船、剛到陌生的地方)、軀體因素(疼痛、瘙癢、劇烈咳嗽、睡前飲濃茶或咖啡、夜尿頻繁或腹瀉等)或心理因素(焦慮、恐懼、過度思念或興奮)引起。一些疾病也常伴有失眠，如神經衰弱、焦慮、抑鬱症等。

Ⅷ 近年來興起的「睡眠經濟」，真能讓人睡個好覺嗎

失眠發生率高企，眾多失眠人群嘗試助眠產品，催生出龐大的「睡眠經濟」。面對日益增長的睡眠市場，行業巨頭加速入局，創業者紛至沓來……各色助眠產品層出不窮，但真實功效仍受到質疑。

噴上助眠噴霧、點上香薰蠟燭、吃一顆褪黑素軟糖、帶好蒸汽眼罩……這是25歲的張鳴苑每天睡覺前必經的「四部曲」。

睡眠產品能讓人睡好嗎？

然而，各種助眠產品真的有效嗎？不少人存在著疑問。

去年以來，國內多家飲料品牌陸續發售「助眠飲料」，以社交新零售方式進行推廣銷售。但據一些喝過助眠飲料的消費者反映，沒有感覺出有多大的效果，該睡不著還是睡不著。

在助眠儀領域，一款曾頗受好評的進口助眠儀也引發了消費者的質疑。根據商家宣傳，該產品使用經顱微電流刺激療法，可以改善失眠、焦慮、抑鬱。但一些消費者實際體驗後表示：未發現其對入睡有什麼幫助。

對此，北京高新醫院研究睡眠領域的主任醫生徐傑表示，市場上的一些助眠產品，如睡眠儀、睡眠噴霧、睡眠眼罩等都沒有足夠的臨床研究證據，亦不能作為常規的輔助治療失眠的方法。

在葯物方面，記者了解到，目前臨床治療失眠的葯物主要包括苯二氮卓類葯物、褪黑素和具有催眠效果的抗抑鬱葯物。

Ⅸ 調查顯示過去一年人們的睡眠時間整體變遲，是什麼原因導致的

現在人工作的時間越來越晚了，很多人需要工作到很晚才下班，就比如說我下班的時候已經到了10點，在家裡收拾完之後，需要很晚才能睡。
還有一些年輕人，習慣了在晚上的時間刷劇玩微博，看抖音。各式的娛樂方式也讓我們也吃了睡眠的時間