Ⅰ 想開個產後修復店，大家有什麼建議
樓主你好！如果你是個新手小白，之前沒有開過店或沒有接觸過產後修復產康行業，請不要著急開店，先學習，先上手，再做開店創業的計劃。
「孕產學堂」行業分析：
90後、00後逐漸成為母嬰市場消費主體，她們的產後恢復意識更強、而且趨向網路化服務平台消費。中國有著很大的產後恢復的剛需市場，隨著國內全面開放二胎，新生兒的數量明顯飆升，同時伴隨著越來越多的寶媽和家庭選擇產後恢復管理。這些都是產後恢復行業未來三到五年內會發展到更高的空間。
「孕產學堂」建議指導：
以下是上海孕產學堂關於產後恢復加盟開店的指導建議，僅供參考：
對於很多想要開一家產後康復店用來創業的人來說，想要獲得更好的業績，需要用心對待這份美麗的產康事業，並且要具備一定的專業知識和技能以及管理運營能力。
1、首先，要保持樂觀和積極。不管是做加盟還是做其他的創業項目，都需要保持樂觀和積極，對自己有信心，對選擇的項目有信心，這樣會讓自己獲得更多的動力，認真研究這件事情。
2、對產康事業有濃厚的興趣。不管是之前就對產後恢復行業感興趣還是選擇該領域後自己主動產生很多的興趣愛好，都會幫助自己更好促成事情的發展。興趣是最好的老師，興趣會讓自己投入更多的時間和精力。
3、挑選適合的品牌做加盟開店。現在市場上的產後恢復也有很多不同的品牌，提供的服務也不一樣，需要根據自己的實際情況來挑選適合自己的，這樣會讓自己的產後恢復中心更有基礎。
4、准備一筆充足的運營資金。不管是加盟產後恢復中心還是做其他的加盟項目，都需要准備一筆充足的運營資金（除了房租，裝修外還需預留至少支撐半年的運營資金），可以滿足自己各方面的費用支出。
5、簽訂加盟合同，取得合法有效的經營資質。不管是加盟產後恢復中心還是做其他的項目，都需要在合法合理的前提下進行工作的開展，所以也需要提前規劃好。
招募人才，組建團隊。不管一個人的力量多大，能力多強，都不能單打獨斗，需要團隊，需要各方面的人才聯合起來，一起創造價值。
制定管理制度和方案，採用合理有效的推廣和宣傳方式，獲得更多的客戶資源。並且做產後恢復中心的負責人，還需要格外注重禮貌。
Ⅱ 產後修復有前景嗎
從產後修復行業現狀來分析：
1、國家二胎政策的開放導致出生人口比重持續增長，產後修復師的需求增加，目前市場上處於供不應求的狀態；
2、現代社會經濟水平的提高賦予都市女性更加開放的視野和時尚健康的生活觀念， 產婦的產後恢復意識加強，這大大增加了產後修復師的需求量；
3、產後修復屬於朝陽產業，行業競爭力小，低投入，高回報；
4、目前中國每年都會有將近3000萬的新媽媽，隨著消費理念日趨成熟，女性越來越重視產後問題，客戶需求大幅度提升。
綜上所述，產後修復有著極為廣闊的發展前景。以上就是關於產後修復行業前景的分析，希望可以對您有所幫助。
Ⅲ 產後修復有用嗎市場有多大
肯定有啦~
愛美之心，人皆有之。而產後的寶媽們更是熱衷於自己的身材恢復，恢復好的身材固然重要，但其實產後一個更重要的問題往往被忽視了，那就是盆底肌損傷恢復的問題。
女性產後盆底肌損傷是臨床普遍存在的一個問題，如果沒有及時治療鍛煉，會給女性帶來很大影響，比如陰道鬆弛、盆腔臟器脫垂、尿失禁、腰腿疼等。所以寶媽們應該了解關於產後盆底肌損傷和康復的相關知識，並引起足夠重視，及時鍛煉治療。
Ⅳ 產後康復培訓有前途嗎
隨著國家二胎政策的開放，整個母嬰市場及產康行業都將迎來巨大的機遇和挑戰，與此同時專，進入產屬後康復行業的從業人員也將與日俱增。
但從事母嬰產康行業的人員，需要注意的有兩點，一方面是正規專業的產康培訓機構少之又少，另一方面是目前行業准則不統一，缺乏規范。
所以選擇正規專業的產康培訓機構，可以讓你少走彎路，服務好每位客戶，創造更好的價值！
Ⅳ 產後康復包括哪些
產後恢復屬於服務行業的細分，是在從事介於醫療和生活美容之間的健康管理產業，並以產後女性「免費檢測」-專業診斷-療程方案-動態檢測-報告評估-跟蹤服務-為服務特色，以中醫理論為基礎。
產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。
依靠專業的醫療保障，產後恢復包含的主要方面有營養健康產品恢復和心理輔導恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡和心理的調節。
腰帶式：也叫日本腰帶式，國內最多的就是這類，如幾件套等，大都是仿日式，同一款產品價格相差很大，處於低質低價競爭階段，由於做工簡單、粗糙、彈性差，使用後多有不舒適，稍一活動就容易出現上竄下滑現象，很難堅持使用。
雙菱形式：它是利用雙菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發明，是現今比較科學的一種骨盆矯正帶，可最大化達到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學實用，是產科醫生比較看好的一種。
兩帶式：這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時將一條勒在後腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會加重腰椎負擔，且收胯效果並不理想。
紗布捆裹式：這類雖然使用的早，但由於使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，在一些產後護理中心有專業人員還在幫助產婦使用，在纏繞收腹時一起將胯部捆裹起來達到收骨盆效果。
4、骨盆帶使用注意事項
1）使用位置錯誤：大家知道，女性懷孕或分娩時，主要是骨盆恥骨聯合分離鬆弛和韌帶損傷，產後恢復骨盆主要是指這個部位，恥骨聯合大約與胯部股骨頭大轉子（人體兩側胯部最隆起處）是平衡的，也就是說，恢復恥骨聯合一定要收好胯部，現今大部分骨盆矯正帶的使用部位是錯誤的，甚至與收腹帶不分，用到腹部上去了，這樣，對於助收骨盆是起不到效果的。
2）上下滑動移位：很多產後媽媽反應，有的骨盆帶使用後常常不是上竄就是下滑，根本用不了，稍微了解一些醫學知識就可知道，骨盆位於人體中部，由於胯部骨股頭和臀部的隆起，從正側位看都似菱形狀，所以一般的骨盆矯正帶由於設計的缺陷和不合理性，很難固定在這個位置，出現上竄下滑也就是必然現象，會直接影響使用效果。產後媽媽在選用產品時要注意。
3）低劣產品要注意：有些廠家為了迎合消費者低價心態，生產骨盆矯正帶只圖便宜，不講質量和實用性，其用材、做工、品質都是達不到要求的，有些骨盆帶表面看似也不錯，其實低價低質產品大多有以下表現:1、容易上竄下滑，影響使用效果。2、不透氣，散濕散熱效果差。3、彈性差，使用起來不舒適。這些是大多低價低質骨盆帶共有現象，產後媽媽千萬不要貪圖便宜跟風購買，產後生理有效恢復更重要！
美體師強調，單憑美容院的保養項目是無法快速達到效果的，最好能配合相關的運動。但由於產後女性身體虛弱，傷口尚未癒合，很多指定運動是不能起到本質作用。據了解，市面上的健身項目針對性都比較強，既能保養臀部，又是一種強身健體的好方法。尤其用以中醫理論為原理的熏蒸方法進行恢復與保養，更快速的排除體內毒素及惡露。
產後臀部體形恢復中期，可搭配相應的臀部熏蒸排毒機使用或做一些小肢體的練習動作，幫助恢復。
產後臀部體形恢復後期，可利用熏蒸排毒按摩，促進新陳代謝，保養臀部，以排汗達到輕松塑體瘦身的作用。
5、產後恢復緊致翹臀鍛煉
1）蹬足收臀：仰卧體位，兩足跟用力下蹬，同時提氣收臀，2秒鍾後放鬆，然後再蹬足提氣收臀放鬆，往返20次。有收縮臀部皮膚和運動臀腿脂肪的作用。
2）後伸下肢：俯卧體位，兩下肢交替抬舉至最大限度，共約20次-30次。可內收皮肉運動脂肪。
3）拿捏雙臀：俯卧體位，兩手拇指和食指、中指相對，並同時拿捏兩側臀部肥胖處，一側2分鍾。可加速皮下組織代謝，化解脂肪。
4）搓摩雙臀：俯卧體位，兩掌面用力搓摩兩側臀部2分鍾（不隔衣服）。可收緊皮膚分散脂肪。
5）按揉腰部：俯卧體位，兩手提成實拳狀，用指掌關節的凸起部位，用力按揉腰椎兩側的軟組織，意在舒散皮下脂肪。
6）提氣收腰：站立體位，兩手插腰，吸氣收腰，兩手向內顫推腰部1分鍾-2分鍾。意在轉化脂肪，運動腰部組織。
7）拍打腰臀：站立體位，兩手握成空拳狀，適力扣擊腰臀2分鍾，可加速代謝分化脂肪。
想要性感翹臀，就需要你真真切切的為此付出努力，所以想要減肥就需要你掌握上面這套連貫性的瘦臀動作。此外想要讓臀部更加的峭拔，就需要你在飲食上也有所注意了。
肚子恢復編輯
腹部是產後女性最易導致身體變形的地方，由於腹部在生育過程中過度伸張，造成100%產後女性腹部鬆弛，這種鬆弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積腹部，形成大肚腩，不僅影響美觀，更是產後身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。按摩減肥是一種具有古老方式的防病、治病的方式，是一項沒有副作用的減肥方法，通過舒活經絡、理順氣血、調整內臟平衡的方法抑制食慾，改善脂肪，肌肉的代謝。
現今，隨著人們生活水平的提高和現代知識女性愛美知識的增強，產後女性都喜歡選擇一款助縮收腹帶，以幫助產後鬆弛肥大的肚子恢復。那麼，在眾多品種中，怎樣才能選好適合自己的一款收腹帶呢？現將市場產後收腹帶品類介紹如下：
紗布收腹帶：最早是在七十年代日本女性產後開始採用使用紗布綳帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。使用的好是可以達到一定的收腹作用，但使用起來比較麻煩，松緊度不好把握，在日本早已被淘汰，因其價格便宜，在國內一些中小城市還有一部分女性在使用。
專業功能收腹帶：專業功能性產後收腹帶是在腹帶的物理收腹基礎上，科學地利用了草本中葯漢方貼腹部透穴作用，使產後收腹又達到一個新突破，其用材更優，功能更全，使用起來更簡單方便，不僅助縮收腹效果好，對產後子宮、產道復舊、惡露的排凈，身體功能恢復都具良好作用，實為較為理想、實
用的專業產後收腹帶。
化纖類的：有些網上照片也挺好看，但真正使用起來會感到不舒適，有的還會過敏，刺激皮膚，有的還有一些難聞的異味，選用時要注意。
寬大類的：有些廠家為了取悅消費者，生產一種比較寬大的收腹帶，特別是幾件套那種，俗稱「粽子腹帶」，將整個腹部上、中、下都捆紮起來，全副武裝，網上照片看似很好看，價格也不高，其實這種產後收腹帶是很不科學的，使用後不僅活動不便不舒適，還會擠壓血管和內臟，影響血液循環和內臟功能，選購時特別要注意。
純棉類的：純棉的收腹帶使用起來比較舒適，無刺激，天然吸濕，較化纖的好多了，但純棉的無彈性，失去了彈力助縮效果，最為理想的是棉加天然彈力橡膠，既環保天然又具彈力助縮功效。還有一種人棉，是人造棉，選用時也要注意
產後大肚子
一：恢復正常的飲食結構。在懷孕期間，為了幫助孩子補充營養，媽媽們總是補這個補那個的，要想在產後恢復身材，那當然首先要遠離懷孕期間的飲食結構咯，產後初期因為身體虛弱，建議也
應該補充多點營養先，等到3個月後，把飲食以蔬菜、水果，和粗糧為主!
二：勤運動。產後身體虛弱，可以多休息一點，但是也不應整天呆在家裡，尤其是3個月後，應該開始多連一些瑜伽或跑跑步!
三：保持正常心態 。要想恢復大肚子，保持心態很重要，根據很多研究得出，正確的心態是減肥成功的有力保證，因為這是一種潛意識的影響，平時可以多聽聽輕松的音樂，但是不要聽著睡覺，否則會造成睡眠質量不高，或者睡眠質量過高都對減肥沒有幫助!
四：堅持減肥。作為減肥，尤其是肚子的減肥，媽媽們不能以為1周10天，就能夠有明顯的效果，應該堅持2個月以上，根據正確的生活方式和減肥方法，堅持就是勝利!
產後運動
以前的觀念是生產後一個月內應盡可能休息，甚至不要下床，但較新的觀念則認為產後愈早運動，則身體的復原愈快。
一、胸部運動(產後第2天開始)：
1.仰卧，全身放平，手腳均伸直。
2.慢慢吸氣擴大胸部，收下腹肌，背部緊貼地面，保持一會兒，然後放鬆。重復5～10次。
作用——可使腹肌彈性增加。
二、乳部運動(產後第3天開始)：
1.兩臂左右平伸，然後上舉至兩掌相遇。
2.保持手臂平直不可彎曲，然後放回原處。 3.重復10～15次。
作用——此運動能使肺活量增加，並促使乳房恢復較好之彈性，預防松垂。
三、頸部運動(產後第4天開始)：
l.仰卧，全身放平，手腳伸直。
2.將頭部抬起，盡量向前屈，使下顎貼近胸部，再慢慢回原位。
3.重復5～10次。
作用——可使頸部和背部肌肉得到舒展。
四、腿部運動(產後第5天開始)：
1.仰卧，雙手放平。
2.將右腿盡量抬高至垂直角度，腳尖伸直，膝部不可彎曲，然後慢慢放下，換左腿。
3.最後雙腿並攏一起抬高，再慢慢放下。
4.重復5～10次。
作用——可促進子宮及腹部肌肉收縮，並使腿部恢復較好的曲線。
五、臀部運動(產後第8天開始)：
1.俯卧，將一腿舉起，促使足部貼近臀部，然後伸直全腿放下。
2.左右腿互替同樣動作。
3.重復10—15次，每日2遍。
作用——可促進臀部和大腿肌肉恢復較好的彈性與曲線。
六、收縮陰部運動(產後第10天開始)：
1.仰卧，雙手放平，腿彎曲成直角。
2.身體挺起用肩部支持，兩膝並攏，兩腳分開，同時收縮臀部肌肉。
3.重復數次，每日2遍。
作用——此運動可使陰道肌肉收縮，預防子宮、膀胱下垂及陰道鬆弛。
七、子宮收縮運動(即膝胸卧式，產後第15天開始)：
1.俯卧於地板，雙膝分開約30厘米寬。
2.將身體弓起，使胸部及肩部盡量接近地板，腰部挺直。
3.保持1分鍾。
作用——此運動可協助子宮恢復至正常位置。
八、腹部運動(產後第15天開始)：
1.仰卧，雙手交結放在腦後，用腰腹力量使身體坐起。
2.連續數次，每日1遍。
作用——可促進子宮及腹部肌肉收縮。剖腹產者6周內不可做此運動。
保健操
健康的產婦，產後6－8小時即可坐起用餐，24小時可下床活動，有感染或難產的產婦，可推遲2－3天以後再下床活動。下床後開始做產後保健操。
1、呼吸運動：仰卧位，兩臂伸直放在體側，深吸氣使腹壁下陷內臟牽引向上，然後呼氣，目的是運動腹部活動內臟。
2、舉腿運動：仰卧位，兩臂伸直平放於體側，左右腿輪流舉高與身體成一直角，目的是加強腹直肌和大腿肌肉力量。
3、挺腹運動：仰卧位，雙膝屈起，雙足平放在床上，抬高臀部，使身體重量由肩及雙足支持，目的是加強腰臀部肌肉力量。
4、縮肛運動：仰卧位，兩膝分開，再用力向內合攏，同時收縮肛門，然後雙膝分開，並放鬆肛門。目的是鍛練盆底肌肉。
另外，還有仰卧起坐、胸膝運動等。
Ⅵ 孕產康復運動的英文
孕產康復運動
Pregnancy and childbirth rehabilitation exercise
Ⅶ 產後恢復市場前景怎樣
隨著8090後人群漸次邁入孕產期，其穩定增長的可支配消費能力、健康素養和時尚個性消費剛需，以及港台日韓美歐的產後康復先進理念和技術輸入，迅速驅動產後康復成為近10年來中國井噴發展的新興產業之一。前瞻產業研究院發布的研究報告顯示，2010-2016年我國產後康復產業規模復合增長率達40%。2017年據信市場規模超過103億元。眾多權威媒體一致認為該行業是中國21世紀服務業中的一顆明星，極具市場前景。
Ⅷ 產後恢復加盟市場前景如何
產後恢復市場前景的擴大，值得投資者對這個行業進行加盟。在選擇投資品牌時，內應該注意幾點。容
1、加盟策略
投資者在選擇加盟品牌時，要選擇「整店輸出」策略，這樣可以輕松解決加盟商的各種問題，實現「0基礎合作」。整店輸出包括開店智慧之選、店面選址、店內產品等。加盟商提供完善的售後服務體系，投資者才能更放心的進行加盟。
2、營銷拓客手段
授人以魚不如授人以漁。加盟一個店，不僅要學到其中的技術，更要學到拓客經營，獲取流量的方式，畢竟客源才是最真實有用的東西。加盟商要幫助投資者設定全年銷售目標，提供點對點跟進式的扶持運營指導，參與加盟店的日常管理，定期培訓，為投資者提供最可靠的支持。
3、技術手段
投資者在選擇加盟品牌時，要重視加盟商的技術。要觀察這個品牌是否有全周期的護理方案:從備孕期，孕期，月子期到產後，是否會為媽媽們提供完整的解決方案。
投資者在選擇加盟品牌時，可以從加盟策略、營銷手段和技術這幾方面來看這個品牌是否值得信賴，如果對產後恢復品牌感興趣的話，不妨了解下漂亮媽媽產後恢復中心！
Ⅸ 產後康復市場怎麼哪裡可以參加產後康復培訓
其實在家自己聯就行