市場調查蛋白粉

『壹』 健身吃什麼牌子的蛋白粉呢

1、歐普特蒙Optimum Nutrition
一個來自美國的品牌，蛋白質含量高每份有24 克蛋白質，脂肪含量低不足一克，100%來自乳清的蛋白。性價比極高的蛋白粉品牌，推薦gold standard系列，口味豐富，營養均衡。

2、肌肉科技Muscletech
肌肉科技是美國銷量第一的健身補充劑品牌，採用優質的蛋白質來源，美國的口味金牌大師 - 高級口味，美味又健康。

3、ALLMAX Nutrition
100%乳清蛋白+優質乳清分離蛋白，蛋白質含量高達80%，含糖量低，推薦AllWhey黃金系列，是增肌的必備蛋白粉。

4、MusclePharm
Combat 100% Whey系列每份含有28克蛋白質、1克脂肪、2克碳水化合物。深受運動人士的信賴，極低的脂肪含量與糖含量，幫助您的增肌計劃。

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選購原則

1. 確定健身目標

健身目標在選擇蛋白粉時扮演著重要角色。例如，健美者和減肥者在營養素比例方面就有明顯不同。練習舉重的人應該尋找蛋白質含量高的產品，而耐力運動員則需要碳水化合物和蛋白質含量高的蛋白粉，但減肥者需要的蛋白粉則側重於高蛋白，但碳水化合物和脂肪數量較少。

2. 質量和價格

俗語講「一分錢一分貨」，這同樣適用於蛋白粉。盡管價格是一個重要的考慮因素，但不應該作為選擇產品的單一標准。市場上確實存在價廉物美的高質量蛋白質，但大多數情況下，廠商會根據不同消費層次提供便宜或質優價高的產品。

3. 閱讀成分列表

購買蛋白粉時了解成分很重要。標簽上會提供碳水化合物，蛋白質和脂肪，以及其他成分的詳細含量。此外，還應該清楚產品使用的是天然糖，還是高果糖玉米糖漿等人造甜味劑。

4. 根據口味選擇

市場上的蛋白粉有不同口味，除了健身目標，價格和成分等因素以外，口味也是選擇最佳蛋白粉的一個重要方面。一些生產商還會提供少量樣品供消費者品嘗。

參考資料：網路-蛋白粉

『貳』 蛋白粉老年人吃多了會有什麼壞處

蛋白粉老年人吃多了加重肝、腎等器官負擔。

多餘的蛋白質並不能被人體吸收利用。相反，它會加重肝、腎等器官負擔，長期的高蛋白飲食還會導致肝腎功能異常。

出現「蛋白質中毒綜合征」，表現為腹部脹悶，頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等症狀。

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蛋白粉對於健康人來講就更沒有必要了。

「只有體弱多病、嚴重營養不良，高燒等疾病引起的食慾低下，孕產婦等人群，可適當吃蛋白粉。」專家提醒，健身的人，運動後一定不要立即吃肉類、雞蛋等酸性物質，而要補充足夠的水，吃些蔬菜水果。

補充蛋白質要在運動一個小時以後。否則使體內乳酸分泌過多，更疲勞，不利健康。

正確的補充蛋白質才會起到保健的作用。

『叄』 健身吃什麼蛋白粉

這類問題太多，我把我答過的摘到下面：
蛋白粉分不同功能的。如正氮蛋白粉、增肌粉用於增肌；酪蛋白吸收較慢，用於休息時修復肌肉。大的類別，以乳清蛋白為主，這算優質蛋白；大豆蛋白用的少，這個對增肌作用較小。

正常人按每天1克/每千克體重攝入蛋白質（總量；增肌粉要看下蛋白質含量，加上日常飲食攝入的蛋白質），健身人群可以增加到1.5-2克。每次攝入30克左右，一天可以分幾次服用，訓練後半小時至2小時內補一次是常見情況。開始總量不要大，有的人在消化方面會有問題。休息日可以不補增肌粉。
不要超量服用，內臟本身沒有毛病，不會有副作用，它不是葯，就是個營養補充劑。蛋白粉（注意，不包括其他添加成份）與其他含蛋白質的食物並無本質不同，只是含量與吸收程度不同。同一個東西吃的太多，連喝多水都會損害腎功能的。
另外，想長胖又不是單純增脂肪，同時要適當增加碳水化合物的攝入。

『肆』 植物蛋白粉的市場容量怎麼樣特別是玉米蛋白肽的市場需求和國內供應情況因在做市場調查，求大神指導！

進中國市場研究網，慧典市場研究報告網等市場調研網了解，也可以去行業網站，行業雜志等去了解。這些市場基本的情況了解到不難，要想深入了解，需從行業資深從業者或者展會論壇那獲取。

『伍』 每天吃蛋白粉會傷腎么

流言：蛋白粉熱量低、脂肪低、易吸收，能滿足不少健身人士的需求，但仍有不少人對其敬而遠之，認為吃蛋白粉會增加腎臟負擔。
真相：蛋白粉只是人體補充蛋白質的一種輔助性食物，其中所含的蛋白質與普通食物中的蛋白質並沒有什麼區別。對於吃蛋白粉是否會造成腎臟負擔，還需結合攝入的蛋白質總量和個人的腎臟處理能力來判斷。
通過蛋白粉和普通食物攝入過量蛋白質後，如果消耗不掉，多餘的蛋白質在身體中無法被利用，因此需要對其進行處理。人體內的轉氨酶將蛋白質處理後產生尿素，尿素需通過腎臟排出。如果攝入過量蛋白質、產生過多尿素，超出了腎臟處理能力范圍，就會增加腎臟的負擔，對腎臟造成不良影響。
因此，不能A單認為蛋白粉這一食物是罪魁禍首，超過腎臟處理能力的過量蛋白質才是引發問題的關鍵。（據紅網科技）

『陸』 什麼牌子蛋白質粉好啊

紐崔萊蛋白質粉好

紐崔萊蛋白質粉，以源自先進工藝的大豆分離蛋白為主要原料，PDCAAS（蛋白質消化率校正氨基酸記分）為1，基本上能被人體完全吸收和利用。

一份好的營養早餐，應注意谷類能量、蛋白營養、果蔬精華、豆漿/牛奶（水分及鈣質）的合理搭配，其中「蛋白營養」至關重要。保證蛋白質的量和質，養成早餐好習慣，紐崔萊蛋白質粉經動物功能試驗證明，具有增強免疫力和緩解體力疲勞的保健功能。

首先要強調的是：蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質也是供能營養素，在早上空腹的時候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質被大量分解以產生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用。最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優先把這些食物作為熱量來源，使得蛋白質得到其更有意義的利用。

『柒』 瘦子健身是買增肌粉好還是蛋白粉

瘦人更適合增肌粉。飲食：肉、魚、奶、豆、蛋類富含蛋白質，增肌肉需要的就是蛋白質了，在三餐中可以多吃這類食物；可以採取少食多餐的方法，每頓飯不宜吃的太飽。運動和飲食之間要間隔30分鍾到1個小時，而運動完30分鍾吸收比平時更好。如果平時吃飯不方便可以來一點蛋白粉或者增肌粉（瘦者更適合先吃增肌粉增重）。增肌粉或者蛋白粉可以在運動後30分鍾吃一到兩勺。

『捌』 吃安利蛋白粉對我來說有好處嗎

是的,對你的身體有明顯的好處,這個你在用了後會有感覺.
現在市場上有很多品牌的蛋白質粉,可是值得信賴的不多,主要是因為它們的消化率校正氨基酸(pdcaas值)記分太低,其記分明顯小於1,所以不能完全被人體吸收利用,而安利的記分是1,是最高分了.還有的是用轉基因的原料(如轉基因大豆)生產,對身體不是安全的.另外,它的生產工藝是不是科學也起到了至關重要的作用.安利的蛋白質粉是我個人認為最好的蛋白粉了,我也在食用.要提醒你注意的是,人身體的免疫能力高低是與營養、運動和心情及日常生活習慣(如吸煙喝酒)等分不開,單指營養的攝入就包括蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、碳水化合物、水和膳食纖維素等七大類。建議你再食用蛋白粉的基礎上再加一個多種維生素。再就是要多吃新鮮的蔬菜和水果，適量運動和保持愉快等，愉快祝你有個好身體。