⑴ 關於一個減肥的廣告策劃
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⑵ 減肥成功 減肥成功案例 減肥成功的例子
靠毅力 不可節食 反彈很快 特別是冬天 還是 每頓減少點食用量 晚上不吃點心 多吃蔬菜水果 睡眠要足 不然食慾也大 多走路 做些家務什麼的
⑶ 有哪些成功的減肥案例
怎樣運動減肥最有效?
1、跳繩
跳繩也是燃燒脂肪效果很好的,跳繩30分鍾可以消耗440卡的熱量。以減掉1公斤的脂肪要消耗7200卡熱量來計算,跳繩不到5個小時就可以減掉1斤肥肉。
2、游泳
游泳是最好的運動減肥方法,因為它幾乎動用到全身的肌肉。運動生理學者測試表明:若在水中游100米,消耗100千卡熱能,相當於陸地跑400米,或騎自行車1000米,或滑冰1500米。除此之外,游泳也能讓人產生積極的心理情緒,因為這是一個令人愉快的活動。在水中不再覺得身體的負累,起到一個舒心的作用。更重要的是,游泳有利於心臟和肺的健康。
3、跑步
快跑可以讓你感覺擺脫額外的體重感,舒緩壓力,並且能夠燃燒大量脂肪。每天堅持30分鍾,兩周後負重感便會消失。但要注意,跑步後不要立即進食,更不要喝碳酸飲料,否則就前功盡棄了。
4、有氧健身舞
跳舞可以訓練你的整個身體,塑造一個完美的身型。跳健身舞必須連續運動至少12分鍾以上。運動頭幾分鍾人體的攝氧量比安靜狀態大為增長,此時的心輸出量、心率和肺通氣量大體上是一致的,攝入的氧氣基本上能夠滿足組織細胞對氧的需要。機體在有氧狀態下運動是由脂肪供能進行代謝活動的,所以,消耗的是體內脂肪。
⑷ 求一個減肥產品的策劃方案
一個CASE你只給10分?
你覺得10分可以解決的問題,你留下你的10分吧
⑸ 美容院減肥促銷方案
蘋果牛奶法:
每次減肥兩天。第三/四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。專
第一天:蘋果兩斤屬(五六個左右,最多不能超過七個)。
注意:全天只能吃蘋果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何東東!只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗凈,然後慢慢地一小口一小口吃。
第二天:酸奶或脫脂牛奶1000ML(小於四斤)分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何東東。特別連水都不能喝。渴了就只能喝牛奶但要注意量)
⑹ 怎麼做市場營銷策劃案關於碧生源牌減肥茶。。。。
大力宣傳靠廣告
現在的人們對於飲食最在乎的就是健康問題是否有保障
打出「綠色
草本
健康
無毒
潤腸道」的旗號就能拉攏多半消費者的心
廣告別做的太誇張
會物極必反的
爭取能讓產品在每個連鎖葯店
或是一些權威性的葯店上架
最好能使葯店幫忙做宣傳
服務態度也要好(貌似這看葯店工作人員的態度了)
還可以策劃一些優惠活動
買三盒送一盒(舉例)
打折
送相關系列的其他葯品等
其他的還可以再想想
鄙人只能想到這么多
祝您成功
⑺ 減肥店怎麼搞活動方案
你想開一個減肥抄店嘛?開減肥店,襲你得思想有個准備,或者在哪個地方也挺主要的。在一個嗯,你想好了你有什麼方案,減肥或者是推拿,或者是那個部位減肥或者是手法減肥嗯,開減肥院嗯,或者是顧客戶來了,減肥瘦身不用廣告那個客戶本身就是一個最好的廣告,本人受益了,他自然給你推銷客戶了。或者你剛開業的話嗯,你推出嗯,優惠活動啊什麼?