產後康復培訓計劃方案

Ⅰ 產後康復主要做什麼

產後康復指在先進的健康理念指導下，利用現代科技手段和方法，針對婦女產後這一特殊時期的心理和生理變化進行主動的、系統的康復指導和訓練。

產後康復的項目較多，簡單歸納為：體、形、心 三個字。

1、產後體貌恢復：

妊娠紋修復，產後安提，頸部護理。

2、產後形象恢復：

產後瘦身，產後纖體，局部塑形，全身塑形等。

3、產後胸部護理：

開始催奶，乳腺疏通，乳腺保健，增加乳汁分泌等。

新媽媽可以根據自身需求選定相應的產後恢復的服務項目，另外配合飲食、心理、運動才能真正達到產後恢復的良好效果。孕產學堂老師提醒寶媽們，提前做好產後恢復功課，可以有效預防或者降低產後並發症的發生。

產後康復的項目內容科學全面，包括對產婦心理以及產後子宮、陰道、盆底、乳房、形體、內分泌、營養等內容的咨詢、指導和調整，使產婦在分娩後一年內身體和精神狀況得到快速、全面的恢復。

產後康復師培訓內容歸納如下，僅供參考：

第一部分：產後康復基礎知識

（1）女性生殖系統解剖：骨盆、骨盆底結構，內生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神經等等。

（2）女性生理特點：月經生理、帶下生理、妊娠生理和育產生理的系統認知。

（3）產後生理變化：孕期器官的位置改變、生殖系統的變化、乳房的變化、內分泌的變化、盆底肌的變化以及循環系統的變化。

（4）中醫學理論基礎：了解中醫學基礎理論，中醫體質辯證調理，中醫保健用具和使用方法等等。

第二部分：產後康復培訓項目

（1）產婦產褥期資料收集、評估及注意事項：學習資料收集、登記製作評估等基本方法，了解和掌握產後適應症與禁忌症；

（2）產婦生活：掌握產後哺乳期避孕和產婦用葯等相關知識；

（3）產婦頭面部恢復：產婦頭面部特定穴，產婦頭面部操作手法等等；

（4）產婦胸腹部恢復：產婦胸部推拿操作和產婦腹部推拿操作等等；

（5）產後十四經絡與淋巴排毒：十四經絡手法操作和淋巴排毒手法操作等等；

（6）產婦盆底修復：產婦盆地肌恢復和產後盆骨矯正等等；

（7）產後體質管理：小產調理、產後脾胃虛調理，產後內分泌失調調理，以及產後肩頸調理；

（8）產後運動：產後七日操，產後瑜伽，產後發汗排毒；

（9）產後特殊護理：產後妊娠護理，產後祛乳腺增生，產後便秘的調理，產後宮寒的調理，產婦卵巢護理，產後乳房萎縮和下垂的處理；

（10）產後心理：產後常見不良情緒與處理方法，常見不良情緒輔助療法；

（11）營養餐指導：產後催乳食譜、產後回乳食譜、產後加乳視頻、產後多汗食譜、產後失眠食譜、產後厭食食譜、養顏食譜和產後減肥食譜等等。

Ⅱ 真想知道產後修復培訓怎麼學

你可能是要生寶寶了，想了解產後修復的一些知識，或者覺得這是個賺錢的專業想學了以後掙錢，給你說時尚媽咪商學院就是可以學的，那裡有你想要的知識，找它就好。

Ⅲ 產後康復培訓課程都包含哪些項目

產後修復師培訓來課程主要包自括產後恢復師職業基本概論、女性生殖系統解剖與生理、中醫基礎知識、人體經絡與腧穴、初級產後恢復操作技能、中級產後恢復操作技能、高級產後恢復操作技能。
產後恢復師職業基本概論：產後恢復師的產生與發展，產後恢復師的概念與性質，產後恢復師職業道德與心態養成，產後恢復師職業禮儀與技術服務規程；
女性生殖系統解剖與生理：女性生殖系統解剖與生理，妊娠期母體變化，產褥期生理變化及護理；
中醫基礎知識：陰陽、五行、藏象學說，氣、血、津、精，產婦體質；
人體經絡與腧穴：經絡系統的組成與功能，十二經脈。
初級產後恢復操作技能：產婦頭面部恢復、 產婦胸腹部恢復、產婦上、下肢恢復、產婦盆底恢復等；
中級產後恢復操作技能：產後體質管理、產後自我保健運動、產後胸部塑形；
高級產後恢復操作技能：產後高級保健運動、產後特殊護理、骨盆修復、中醫保健療法應用、產後恢復飲食調節、產後心理調適；

Ⅳ 產後修復都學習哪些課程

產後恢復的理論以及手法呀，比如說滿月汗，全身經絡疏通，中醫穴位知識等等，內容比較多。12月魅力辣媽開課

Ⅳ 產後康復培訓有哪些項目

產後修復師培訓課程主要包括產後恢復師職業基本概論、女性生殖系統解剖與生理、中醫內基礎知識容、人體經絡與腧穴、初級產後恢復操作技能、中級產後恢復操作技能、高級產後恢復操作技能。
產後恢復師職業基本概論：產後恢復師的產生與發展，產後恢復師的概念與性質，產後恢復師職業道德與心態養成，產後恢復師職業禮儀與技術服務規程；
女性生殖系統解剖與生理：女性生殖系統解剖與生理，妊娠期母體變化，產褥期生理變化及護理；
中醫基礎知識：陰陽、五行、藏象學說，氣、血、津、精，產婦體質；
人體經絡與腧穴：經絡系統的組成與功能，十二經脈。
初級產後恢復操作技能：產婦頭面部恢復、 產婦胸腹部恢復、產婦上、下肢恢復、產婦盆底恢復等；
中級產後恢復操作技能：產後體質管理、產後自我保健運動、產後胸部塑形；
高級產後恢復操作技能：產後高級保健運動、產後特殊護理、骨盆修復、中醫保健療法應用、產後恢復飲食調節、產後心理調適；

Ⅵ 產後康復這個行業怎麼樣有前景嗎

2018年，我國母嬰保健服務機構數量超過6000家，其中僅月子會所數量就有5000家以上。其中，成規模的月子中心數量已超過1540家。隨著二孩政策的開放和人們消費觀念的改變，我國月子中心在全國范圍內迅速擴展。截至2019年上半年，中國月子會所的數量已經超過7300家，合理預測2019年中國成規模的月子中心數量將達到1930家。

——以上數據來源於前瞻產業研究院《中國月子中心行業市場需求與投資規劃分析報告》。

Ⅶ 產後修復培訓包含哪些項目，哪裡學習產後修復學校

產後康復培訓學校每個城市都有，但是培訓的實力和技術參差不齊，一般都是選擇到上海等一線大城市學習產後康復技術。

產後康復培訓學習內容

Ⅷ 產後修復學習感悟

學習技術可以考慮一下： 1. 學習技術可以先從自己的興趣愛好來考慮，畢竟這與讀書是有區別的，學了技術一定程度上決定著今後你的工作類別，如果你有一門技術，那就往擅長的哪方面去發展，這樣上手快，相對應的工資也會好一點點。

Ⅸ 產後修復師培訓都有哪些課程

產後修復師培訓的開課程內容包括產後暖宮排毒、卵巢保養、產後經絡調理、產後體質調理、產後形體恢復、產後頸肩背部保養、產後骨盆修復、產後腹部收緊、產後妊娠紋修復、產後乳房養護、產後心理疏導等。

產後修復需要對每個產後媽媽個性化需求，制訂體檢、評估、解決方案、療程安排、動態過程監測等完整的流程，運用能量、中西醫、理療等多種干預手段，有效促進產後恢復，打造健康而又美麗的媽媽。

應該多吃些富含維生素的蔬菜和新鮮水果，既能保持全面營養，消除體脂肪還能避免產後便秘， 同時也是保持健美的關鍵措施之一。

2、哺乳孩子：哺乳除了能促進子宮收縮復舊，減少產後出血和感染，調節內分泌外，還能把孕期儲備在腹壁、臀部的脂肪轉化為乳汁，既能有效地減肥，又有利於保持產後苗條，可謂「一舉兩得」。

3、產後早活動：一般地說，產婦在正常情況下，第二天即可開始活動，做一些幅度較小的床上運動或產後體操，隨著時間的推移，逐步增加運動量。但在一個月內不能久蹲，可用腹帶，但不能過於束腰，以免造成子宮脫垂。