瑜伽員工活動策劃方案

『壹』 開了一個瑜伽館，有什麼比較好的推廣方式和營銷策略

1. 微信朋友圈本地推廣， 可以直接覆蓋你店面周圍商圈的人群；

2. 團購類網站，引流；

3. 地推，收集回單，拉到訪；

   以上渠道收集的用戶回單，全部拉到微信圈裡養著，二次營銷，定期活動推送，促成單。
   

『貳』 今後在瑜伽練習中,如何給自己制定鍛煉計劃

制定瑜伽鍛煉計劃是進行瑜伽鍛煉前的必要准備，只有制定好適合自身狀況的瑜伽鍛煉方案，才能使瑜伽鍛煉具有實效性。中國瑜伽聯盟來回答

（四）確定瑜伽練習的內容和種類

首先要對瑜伽有一個較為清楚的了解，如練習瑜伽的基礎是呼吸練習，而瑜伽的呼吸有基礎的呼吸練習和較高技巧的調息練習，對於初學者或一般鍛煉者來講，選擇基礎呼吸較為適合。而基礎呼吸又分靜態呼吸和動態呼吸，靜態呼吸是基礎，動態呼吸是在身體練習中配合呼吸的方法。初學者應首先進行靜態的呼吸練習，然後再逐漸與動作練習相結合。

其次，瑜伽的姿勢練習不計其數，初學者往往不知如何進行選擇。因此，通過對瑜伽姿勢的科學歸類將有利於鍛煉內容的選擇。瑜伽姿勢練習多圍繞脊柱進行，主要有脊柱前屈練習、後伸練習、側屈練習、扭轉練習。脊柱運動方式不同，鍛煉功效則不同，如軀干前屈的瑜伽姿勢可使人平靜，有助於自省，能鍛煉消化系統和生殖系統；軀干後伸的瑜伽姿勢能使身體伸展，使人活躍且情緒高漲，可鍛煉消化系統、呼吸系統和循環系統，平衡胸腺、腎上腺和甲狀腺；軀干側屈的瑜伽練習能使人活躍，使身體協調。

軀干扭轉的瑜伽練習能有效地鍛煉腰部以上的脊柱，能夠溫柔地按摩腹部區域的內臟，並提供新鮮的血液滋養這些器官。脊椎扭曲能使中樞神經系統煥發活力，還可以使微妙的瑜伽輪穴系統充滿活力。倒置姿勢對人體有恢復作用，能使人心情愉悅，消除身心緊張，還可以平衡松果腺、垂體和甲狀腺等。總之，進行瑜伽各種練習前，要清晰瑜伽鍛煉的種類及鍛煉功效，從而選擇適合自己的鍛煉瑜伽內容。

『叄』 瑜伽店慶活動方案怎麼吸引人

你好，在這種情況下的話肯定是充值，滿500送多少錢都是可以的，但是這種活動是不吸引人的，只有在現場指導人家鍛煉，怎麼來操作是比較吸引人的。

『肆』 瑜伽館十一活動方案應該怎麼做好呢

老顧客介紹新顧客，有回饋或大禮包或贈送課時；
全民瑜伽活動，結合養生類的公司一起做；

『伍』 瑜伽社團活動策劃方案

核心：瑜伽是一種生活，是一種寧靜，是一種美，是一種專汪.........
主題l圍繞核心
活動內回容不知道答她們要搞什麼方式的
可以是參加娛樂型也可是表演體驗方式
也可以戶外互動方式，也可以完全一整天瑜伽生活感受自然自我的方式，等多種方式，重要讓不知道瑜伽的同學了解瑜伽是什麼，練習瑜加為什麼，自己能帶來什麼，她人能帶來什麼，活動的意義....................

『陸』 關於公司員工活動方案的方案

【關於公司員工活動倆個方案舉例說明】
方案一：公司員工活動策劃方案
一、策劃背景
企業的發展需要人才,企業擁有了人才,就贏得了發展的生機，而吸引人才,激勵人才中很重要的一點就是企業發展的環境,一個良好的外部環境,能使員工感受到充分的發展空間;而一個溫馨的內部環境,更能使員工感受到家庭般的溫暖。定期舉辦員工活動,是現代企業人性化管理中不可缺少的一項,適用於企業爭奪人才發展的先機,創造員工福利和財富,打造完美的「夢之隊」。
二、策劃目的
籍由每月一次的員工活動大會,給員工帶來一個放鬆的環境,使員工在工作一個月後,能夠開心放鬆,士氣飽滿,精神高漲地迎向下個月的挑戰。
三、策劃思路
本著大膽設想,小心求證的原則,結合發散性思維,可將員工活動粗略分為四大類:知識型溫馨型娛樂型新潮型，並以此為主幹可劃分各類團隊活動,達到增進員工之間相互了解,培養企業主人翁意識,愉悅放鬆心情的效果。
四、策劃內容
（一）知識型
科學是第一生產力,時代在發展,科技在進步,信息在迅速更新,發起的知識型活動更能激發員工學習充電的熱情。
1.講座
邀請行業內成功人士,或專業培訓師等,有針對性的舉辦如「人生職業規劃」等主題講座,藉助外腦,對員工進行一次整體的充電。
財務支出：邀請講師,布置會場,茶水,互動小禮物等.如能通過商圈或人脈邀請到熟識的講師,則可較大地降低成本。
2.辯論賽
一千個人眼中有一千個哈姆雷特,每個人對事對物都有自己的看法,針對最近社會熱點可舉辦一場主題辯論賽,發掘員工口才交際能力。
3.知識競答
專業的行業知識,深刻的企業精神領悟,是優秀的員工所應具備的.企業知識問答.可在輕松與激烈的氛圍中,使員工更進一步的了解企業文化及專業知識。

方案二：公司員工活動策劃方案
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和鬥志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放鬆心情，提升組織整體溝通與協調的精神和能力， 同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定於本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動。
具體流 程如下：
08：00集合，從公司出發。
09：00--09：30集中進入拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09：45--10：00破冰訓練（團隊熱身）。
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期准備。
10：00--11：45競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立於懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態等等。

『柒』 怎樣做好瑜伽館市場營銷

最重要的是做好基本功，打造獨特性特色品牌。
再通過免費體驗推廣課，朋友圈分享等方式，效果不錯。

『捌』 女職工開展哪些活動

唱歌、跳舞、爬山、賞景、跳繩、打乒乓球、檯球，排球比賽、跳繩比賽、羽毛球比賽，書法、繪畫、攝影展，舞蹈、女子太極、形體訓練、瑜伽，女子鑼鼓隊、無伴奏合唱隊、舞蹈隊、健身舞等項活動。

女職工趣味活動方案

一、活動目的

為豐富工區團員青年的文體活動，加強工區青年間的溝通交流，增強工區團組織的凝聚力,特舉辦本次活動。

二、活動主題

鍛煉特長技能，展現青年團員風采，活躍文化生活

三、活動單位

xx_工區團支部

四、承脅單位

xx工區分工會

五、參加對象

xx_工區全體青年團員

活動要求:

1、在參與活動中，應自覺遵守活動秩序;

2、要服從工作人員,應使活動在團結、友愛的氣氛中進行

七、活動程序:

1、全體人員在會議室集中，工區領導致辭;

2、宣布注意事項及各活動區域安排;

3、進行文體活動。

方法和規則:

1、我情深:參賽者-手握一足、然後用單足跳的方式完成50米賽段。以時間決定成績。

2、夾球跳: 30米跑道上，膝關節上夾-排球、跳到終點，用時少為優勝。球掉在哪裡掉必須從哪裡拾起再跳。

3、-分鍾跳繩:單人跳繩比賽。在一分鍾內跳繩多者為勝。

4、托球繞標:場地器材:羽毛球拍、壘球若干，跑道比賽方法:發令後，運動員手持羽毛球拍上托網球，以S形繞過跑道上的標志，經折返處返回繼續繞過標志。跑回到起點，用時少者名次列前。

比賽規則:運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網球不得以任何方式固定在球拍上。網球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標志、凡不繞或少繞標者、取消比賽資格。

5、花樣跑: 30米跑道上，第- -面跳繩過去,第二面提水桶跑回，第三面運球走，第四面抱球跑回。用時少者為優勝。

『玖』 3，8婦女節瑜伽館應該怎麼策劃活動

網上應該有這方面的案例的、可以參考一下都差不多、紅禮客活動策劃tb店可以去看下、希望能幫到你

『拾』 公司員工活動策劃案怎麼寫，求一份具體點的方案

這個問題簡復單，不就是想鼓制勵犒勞一下員工嘛！首先，我們得抓住員工的心思，投其所好，其實最俗也是最見效果的一個辦法就是組織員工去聚餐，在飯桌上大家侃侃而談，平日不方便說的話，可以一吐為快，溝通感情，增進友誼，同時領導趁機可以了解員工，物色人才！其次，組織員工去旅遊，讓員工放鬆心情，對公司充滿信心！最後，也可以組織一次宣傳公司的有獎正文活動，既省錢又見效！