沙包策劃方案

⑴ 抓沙包和踢沙包的玩法。

抓沙包：
玩法：把一個沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干個沙包抓到手裡，然後用同一隻手接住落下來的沙包。
好處：沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓練手眼的協調以及培養敏捷的反應能力。沙包對於成年人的身心健康也具有一定的益處。尤其對微機工作者，頸椎病患者，長時間低頭工作者，都能起到一個非常緩解的作用。
游戲玩法：兩個以上的人玩。和著沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夾、拋等）。包括母沙包，共需5-7個沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鮮艷的布做，以示區別。

活動內容：踢沙包
【活動目標】
1、發展幼兒腿部力量，培養幼兒的競技意識。
2、學習沙包的多種玩法。

【活動准備】每幼兒一個沙包、錄音機、音樂磁帶。課前布置好活動場地。

【活動過程】
一、開始部分：
1、整隊進入活動場地。聽音樂活動一下身體各個部位。（簡單的熱身運動）
2、每人到筐子里拿一個沙包。
二、基本部分：
1、讓幼兒自由玩沙包。
老師：小朋友，現在我們每個小朋友手裡都有一個沙包，請小朋友自己練習一下，你是怎樣來玩沙包的，看誰想的辦法最多？呆會我們一起跟著學一學，好嗎？（好），加油！
老師注意觀察孩子們的玩法，並隨時給以指導。
2、讓孩子們輪流當老師，一起玩沙包。
剛才，小朋友們的玩法還真多，快告訴老師，沙包有哪些玩法呢？（拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等）好，現在請小朋友輪流當老師，我們一起練習一下，看哪個小朋友學的最認真。
3、孩子們小結沙包的玩法，你學會了幾種玩法，還有什麼玩法呢？
4、聽老師的口令，集體進行沙包的多種玩法。
5、剛才，小朋友們都做的很好，今天，老師再和小朋友們做一個玩沙包的游戲，名字叫：《踢沙包》，哪個小朋友能告訴老師，怎麼樣就是踢沙包呢？(孩子們自由發言並示範做一做)
老師：哦，原來光踢沙包，小朋友就想到這么多種玩法啊，小朋友們真聰明，今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去，好，聽老師告訴你們。
老師介紹玩法及規則：
玩法：在場地上畫直線一條，幼兒每人持一沙包，五人為一小組。玩時，將沙包放置腳面上，然後用力踢出，在沙包落地處畫一記號，比賽誰踢的遠，多組幼兒同時進行即可。
規則：踢沙包時腳不能過線。
6、老師示範做動作。
7、幼兒自由模仿練習。
8、請幾位模仿好的幼兒做示範動作，小朋友們給予掌聲鼓勵，激發幼兒大膽表現的慾望。
9、先分兩組進行比賽。（目的讓老師關注到每一個幼兒的發揮，並及時給予指導。）
10、多組進行比賽，幼兒自己當裁判。
11、聽音樂，幼兒自由練習沙包的多種玩法。

三、結束部分：
1、整理場地，把沙包放回原處。
2、聽音樂做放鬆運動。

四、活動延伸：
回家跟爸爸媽媽繼續探討沙包的多種玩法。

⑵ 勞動技術實踐活動做沙包玩沙包教案怎樣導入

活動過程：
（一）導入
聽音樂做熱身運動，展開四肢做操（上舉、擴胸、下蹲…）
（二）展開活動
1、幼兒自由探索沙包的多種玩法。（比比看誰的玩法多）
2、發揮幼兒的創想能力，體驗一物多玩的樂趣。
（1）單手或雙手用力向上拋，拋得越高越好。
（2）用頭、背等身體各部位頂、馱沙包。用身體各部位夾沙包。
（3）老師示範雙腳夾沙包向前拋的方法，請幼兒練習，看誰拋得遠。
（4）引導幼兒雙腳夾包向前跳，然後向前拋出。
重點練慣用雙腳夾住沙包向前連續跳三次後，兩腳跳起時用力將沙包向前拋送出。看誰拋得遠。

⑶ 沙包活動都有什麼獎

50財富值

⑷ 抓沙包和踢沙包的玩法分別是什麼

抓沙包：

玩法：把一個沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干個沙包抓到手裡，然後用同一隻手接住落下來的沙包。

好處：沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓練手眼的協調以及培養敏捷的反應能力。沙包對於成年人的身心健康也具有一定的益處。尤其對微機工作者，頸椎病患者，長時間低頭工作者，都能起到一個非常緩解的作用。

游戲玩法：兩個以上的人玩。和著沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夾、拋等）。包括母沙包，共需5-7個沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鮮艷的布做，以示區別。

活動內容：踢沙包

【活動目標】

1、發展幼兒腿部力量，培養幼兒的競技意識。

2、學習沙包的多種玩法。

【活動准備】每幼兒一個沙包、錄音機、音樂磁帶。課前布置好活動場地。

【活動過程】

一、開始部分：

1、整隊進入活動場地。聽音樂活動一下身體各個部位。（簡單的熱身運動）

2、每人到筐子里拿一個沙包。

二、基本部分：

1、讓幼兒自由玩沙包。

老師：小朋友，現在我們每個小朋友手裡都有一個沙包，請小朋友自己練習一下，你是怎樣來玩沙包的，看誰想的辦法最多？呆會我們一起跟著學一學，好嗎？（好），加油！

老師注意觀察孩子們的玩法，並隨時給以指導。

2、讓孩子們輪流當老師，一起玩沙包。

剛才，小朋友們的玩法還真多，快告訴老師，沙包有哪些玩法呢？（拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等）好，現在請小朋友輪流當老師，我們一起練習一下，看哪個小朋友學的最認真。

3、孩子們小結沙包的玩法，你學會了幾種玩法，還有什麼玩法呢？

4、聽老師的口令，集體進行沙包的多種玩法。

5、剛才，小朋友們都做的很好，今天，老師再和小朋友們做一個玩沙包的游戲，名字叫：《踢沙包》，哪個小朋友能告訴老師，怎麼樣就是踢沙包呢？(孩子們自由發言並示範做一做)

老師：哦，原來光踢沙包，小朋友就想到這么多種玩法啊，小朋友們真聰明，今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去，好，聽老師告訴你們。

老師介紹玩法及規則：

玩法：在場地上畫直線一條，幼兒每人持一沙包，五人為一小組。玩時，將沙包放置腳面上，然後用力踢出，在沙包落地處畫一記號，比賽誰踢的遠，多組幼兒同時進行即可。

規則：踢沙包時腳不能過線。

6、老師示範做動作。

7、幼兒自由模仿練習。

8、請幾位模仿好的幼兒做示範動作，小朋友們給予掌聲鼓勵，激發幼兒大膽表現的慾望。

9、先分兩組進行比賽。（目的讓老師關注到每一個幼兒的發揮，並及時給予指導。）

10、多組進行比賽，幼兒自己當裁判。

11、聽音樂，幼兒自由練習沙包的多種玩法。

三、結束部分：

1、整理場地，把沙包放回原處。

2、聽音樂做放鬆運動。

四、活動延伸：

回家跟爸爸媽媽繼續探討沙包的多種玩法。

⑸ 扔沙包 活動 具體解釋

答題會隨機給一個沙包機會，最後那個要別人採納才能得到

⑹ 趣味運動會項目有哪些

十面埋伏 難度星級 ★★★★

1. 參賽者身縛彈力繩，以中心為原點，奔向各自營地；

2. 要完成作畫的任務，率先完成者獲勝。

車輪滾滾 難度星級 ★★★

1. 一名隊員抱球坐在充氣墊上，其餘人在充氣墊下鋪設滾輪；

2. 在大家協力之下，把充氣墊上的人安全送達25 米外的終點；

3. 墊上的人成功將球投入指定區域內，用時最少者獲勝

腳踢撞球 難度星級 ★★★★

1. 在巨型撞球檯上，遵守撞球的規則，參賽隊依次以腳踢的方式將球打進球袋；

2. 最先打完全部球的隊獲勝。

麵粉沙包 難度星級 ★★★

1. 守衛者用網球拍抵擋對方砸來的麵粉沙包，對方依次扔沙包；

2. 最終計算守衛者身後球網內的沙包數，沙包最少的一方獲勝。

人體保齡 難度星級 ★★★

1. 參賽者從滑道上撞向大保齡球瓶；

2. 每隊接力完成，累積倒下保齡球瓶數量最多的隊伍獲勝。

翻山越嶺 難度星級 ★★★★

1. 參賽者依次穿越平衡木、跨欄、鑽網、魚躍龍門等四個障礙物；

2. 每隊接力完成，用時最少的隊伍獲勝。

⑺ 丟沙包的游戲目的

丟沙包是一種挺鬧騰的游戲，此游戲不僅能鍛煉小肌肉，還能訓練手眼的協調，培養敏捷的反應能力，能夠訓練個體的敏捷性。丟沙包是我國一項民間傳統的游戲，是男孩和女孩混在一起玩的游戲，是一項團結合作的活動。丟沙包有利於人體骨骼、肌肉的生長發育，改善血液系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，提高人體的適應能力和抵抗能力；增強個體的自信心；提高反應速度和判斷能力；有利於調節人的情緒緊張，改善心理狀態，激發人的積極性、創造性和主動性；有利於養成文明健康的生活方式。

⑻ 如何教幼兒學習沙包的一物多玩

不同年齡階段的孩子的身心發展水平是有所差異的。所以同樣是沙包小、中、大班制定的目標是不同的。同一個目標又可以派生出若干中玩法，殊途同歸。 前段時間扔沙包作為小班組的一個主要特色活動進行了一番研討，研討針對的主要問題是孩子對於沙包的一些玩法已經失去興趣了，於是教師們又去探究別的玩法如「憤怒的小鳥」「砸...倒光頭牆」等。其實在我組織的扔沙包體育游戲中也同樣遇到了這類問題。 大班扔沙包的總的目標是： 1、學習集體玩沙包的方法 2、學習在奔跑中躲閃、避計的技巧 3、鼓勵幼兒遵守游戲規則與同伴合作游戲。如何把這個總目標分成不同的子目標落實到每個活動中，每個老師選擇的組織形式、游戲方法都可能不一樣，教師的活 動設計、對活動的控製程度將直接關繫到幼兒對活動感興趣的程度，活動的效果。 記得我第一次組織這個活動，是帶一部分的孩子在3樓長廊進行的。當時我將目標定義為讓孩 子們自己探索沙包的不同玩法，他們示範了很多在小、中班學到的沙包玩法，看著他們的熱情度很高，那個活動我採用了他們的玩法，進行了夾包跳接力比賽和頂沙 包比賽。在場地上畫一條直線，將幼兒分成兩組，各組第一位幼兒對齊直線站好，後面的幼兒對齊第一位幼兒，人手一個沙包，將沙包夾在膝間中途沙包如果掉下來 了，重新從此處將沙包夾在雙膝間。運完後跑回來和下一位運沙包的搭檔拍拍手，最先把沙包運到一米處的筐子里的一組為勝。這個游戲進行了兩輪，他們都很熟 悉。於是我們進行了下一個游戲活動，頂沙包，在場地上畫一條直線，將幼兒分成兩組，兩組第一位幼兒對齊直線站好，其餘幼兒對齊第一位幼兒，人手一個沙包， 將沙包放置頭頂，雙臂張開，投在對面幼2米的筐子中，中塗沙包若是掉下來要重新從該地方頂沙包。最先全部將沙包運到筐子中的一組為勝。同樣進行了兩輪。結 束了這一節戶外活動。 這個活動說明孩子會很樂意參與到他們自己相出的，喜歡的活動中來，教師這時候是支持者和玩伴。 第二次的沙包活動，孩子已經對自己之前想出的點子不感興趣了，於是我加大了游戲的難度， 夾包接力活動中，兩組幼兒的手必須是牽著的，一個幼兒的沙包掉下來了，另一個幼兒必須等他將沙包重新夾好才能跳，這不經選出來的最終勝利的一組還有「黃金 搭檔」，頂沙包由之前的一個變成了兩個。這次活動形式難度的增加孩子的興趣保持住了，活動目標遞進了，孩子之間的一種集體和配合的意識也得到了增強。 這個活動也說明孩子們個個是小勇士，他們喜歡接受挑戰。 第三個沙包的活動我知道難度的增加也很難調動孩子的積極性了。然而興趣才是最好的老師。於是我將學習在奔跑中躲閃、避計的技巧定位這個活動的目標。並而後來的沙包活動多少都涉及到了這個目標。 我告訴孩子們今天要學習一個新的沙包游戲叫做「逃離障礙」、為他們示範玩法時，他們都很高興。 游戲玩法：將參加游戲的人分為兩組，一組扔沙包，另一組躲沙包。扔沙包的一組再分兩組站 在場地的兩端，躲沙包的一組站在中間。兩頭扔沙包的輪流砸中間躲沙包的人，如被砸中則退下。如果躲沙包的人接住沙包，則多一條命。如此進行下去，直到躲沙 包的人全部退下，兩組人互換，游戲重新開始。 這個活動下來，孩子們很開心，都出來很多汗。可是我知道他們投和扔有的還分不清，他們還常被沙包砸中，躲閃障礙物的能力也有待提高。我意識到逃離障礙的玩法下節課還得進行。 這個活動說明：孩子們喜歡新鮮的事物，他們樂於嘗試。教師應該在觀察中發現問題，以便及時解決問題。 第四個沙包活動的前一天我在想孩子不喜歡一塵不變，要是這是上節課的模本，他們該不樂意 參與了。我想到了上次新大地的老師給我班孩子組織的鐵環活動，用到了喜羊羊和灰太狼的情景教學，那時還說兔子老師下次帶他們去抓灰太狼。於是這個活動中， 我延續了這個情景。投沙包的孩子是羊村的羊寶寶，躲沙包的是狼堡的各種狼……我再次示範了投擲的姿勢。孩子們都進入了情景，玩的不亦樂乎。 這個活動說明：體育游戲中需要一些變化，大班的孩子的邏輯思維、記憶的發展的發展，表象的豐富，在教學活動中可以運用教師口述的情景。 關於一物多玩的案例在民間體育活動中隨處可見，以上只是本人在組織包活動的所想所得，在此分享。 蒙台梭利說：「孩子對游戲的需要幾乎比食物還要強烈。」我認為幼兒園民間體育活動的實 施，教師應該不斷反思和總結，在目標的引領下，想出讓孩子在實現自我建構、發展的同時，能夠樂此不疲的點子。讓課堂真正的活起來，讓孩子孩子在玩中學，玩 中樂，這樣才能讓民間體育活動做為一個賦予愛的項目，真正地做大做強。