A. 太極拳表演方案
所謂太極拳表演就有區別與太極拳習練，表演就有舞台形式的內容，首先太極拳老家一路和二路的炮捶有機的結合，然後增加一些舞台的視覺效應以及一些舞美的動作設計等，這樣才能算是太極拳表演；而太極拳習練，就要在比較優雅環境里，靜下心來以意導氣，配合吐納和呼吸，力求把套路的一招一式都做到位，通過每天堅持不懈持久的鍛煉，達到強身健體乃至擊技防身的功效。
B. 急需一份俱樂部活動策劃的計劃書模板（或者提示我應該寫些什麼內容、具體格式）
您能透露一點兒俱樂部的性質么``
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如果正常的活動計劃書內容為：
1.活動目的以及意義（為了。。而舉行）
2.具體活動時間
3.活動內容安排（一定要詳細具體）
4.活動應急預案`
C. 武術（太極拳）培訓班計劃書怎麼寫
寫計劃書是為了什麼?讓別人投資嗎?
寫計劃書一定要寫清楚幾個問題。也分版為幾步驟內容權：
１：你最後要達到什麼樣的總體效果
２：你具備什麼資源（條件）
３：你如何運用（達到效果）
４：對贊助方有什麼好處
５：特別強調能帶給他們最大的好處（假如只有一個是什麼）
D. 老年人參加太極拳鍛煉及團隊活動免責任書如何寫
在寫責任書的時候，可以說這都是自願參加的，如果有什麼問題的話，團隊應該不負責任。
E. 開展太極拳活動目的和意義是什麼
太極拳的修身作用
習練武術不僅強身健體，更有修身養性的作用。「學藝先學禮，習武先習德」，習武者必須武德修養、武德高尚、武風正派、武禮謙和、武技精湛。武德教育寓意著深厚的民族精神，尚武崇德，修身養性。中華民族悠久的傳統文化具有偉大的進取心和奮斗傳統。「自強不息，厚德載物」《易經》這一著名格言深深激勵著人們。與中國傳統醫學有著血緣關系。太極拳是一項很好的健康運動，可以強身健體、可以防身自衛，也可以陶冶情操，是一種美的享受。可以給人們帶來無限情趣與幸福，並可以延年益壽。」
中華民族是崇尚和平、熱愛生活、注重和諧的民族。在太極拳的發展中始終貫穿著這種基調。「止戈為武」，是太極拳武學思想的根基，以「武」的表現形式，達到「和」的根本目的。「上善若水，以柔克剛」，「後發制人」，「以禮相待」的人文風范，展現了「和為貴」的平等互利的原則。太極拳是古代勞動人民為了適應自然、改善生活而創立，在其緩緩流動的運動旋律中，處處洋溢著對生活的激情，取法自然、順應社會，從名稱到行拳規矩都彰顯著太極拳「和諧」的真髓。健康、和平、發展是人類社會的主題，也是太極拳倡導的主體精神。
F. 如何建立婦女文體團隊及開展活動方案
為進一步加強機關文化建設，豐富機關黨員幹部的業餘生活，營造「幸福工作、健康生活」的工作氛圍，由區直屬機關黨工委、區文體旅遊局、區機關事務管理局聯合組建區級機關黨員幹部文體俱樂部，具體方案如下：
一、參加對象
區政府大樓及區行政服務中心（東、西座）的工作人員
二、俱樂部的內容及形式
根據機關黨員幹部不同的興趣愛好以及文體活動不同的性質特點，主要組建2類7個俱樂部：
（一）運動類：
1、太極拳俱樂部。招募機關單位的太極拳運動愛好者組成太極拳俱樂部，主要形式是邀請專業教練定期召集訓練，為俱樂部會員提供技術指導，並為日常活動的開展提供場地保證。
2、健美操俱樂部。招募機關單位的健美操運動愛好者組成健美操俱樂部，主要的形式是邀請專業教練定期召集訓練，為俱樂部會員提供技術指導，並為日常活動的開展提供場地保證。
3、乒乓球俱樂部。招募機關單位的乒乓球運動愛好者組成乒乓球俱樂部，主要的形式是邀請專業教練定期召集訓練，為俱樂部會員提供技術指導，並為日常活動的開展提供場地保證。
4、象棋俱樂部。招募機關單位的象棋愛好者組成象棋俱樂部，主要的形式是邀請專業教練定期組織訓練，為俱樂部會員提供技術指導，並為日常活動的開展提供場地保證。每年舉辦一次內部象棋切磋賽。在此基礎上，挑選象棋高手組建機關象棋隊，適時與其他隊伍進行聯誼賽。
（二）文藝類：
5、攝影俱樂部。招募機關單位的攝影愛好者組成攝影俱樂部，採用與XX攝影協會聯辦的形式，定期邀請專業攝影師，為俱樂部會員授課，提供技術指導和培訓。不定期組織作品評析活動，對當中的優秀作品，由攝影協會送參各級攝影比賽。適時組織會員開展攝影采風活動。
6、書畫俱樂部。招募機關單位的書畫愛好者組成書畫俱樂部，書畫俱樂部主要由書法和美術兩個興趣班組成。採用與XX書法、美術協會聯辦的形式，定期邀請書法、美術老師，為俱樂部會員提供技術指導和培訓。不定期組織作品評析活動，對當中的優秀作品，由協會送參各級書畫比賽。適時組織會員開展寫生采風活動。
7、聲樂俱樂部。招募機關單位的聲樂愛好者組成聲樂俱樂部，聲樂俱樂部主要由吉他和合唱兩個興趣班組成。邀請專業教練定期組織訓練，為俱樂部會員提供技術指導，並為日常活動的開展提供場地保證。在此基礎上，挑選優秀人員組建區機關的樂器隊、合唱隊等，適時組織隊員參加各級比賽。
三、組織方式
每個俱樂部根據實際情況組建，區直屬機關黨工委負責做好活動的策劃、組織和發動，以及俱樂部的日常管理、協調和服務；區文體旅遊局負責聯系師資，提供活動的基本設備、設施、協調公共文體場所的使用，並做好師資隊伍的管理，對教學過程進行指導，對教學質量進行監督；區機關事務管理局負責協調大院內場地和設備的使用。各俱樂部在業余時間組織開展活動，活動所需的資源相關單位應予協助提供。
四、推進計劃
（一）宣傳發動。7月份，組織發動廣大機關黨員幹部報名，各單位要高度重視，指定專人具體跟進落實，要加強黨員幹部的認識，廣泛深入發動，積極做好推廣，並於7月24日前將報名情況報機關黨工委。
（二）組織實施。7月下旬完成俱樂部的組建，各俱樂部制定好活動方案及相關制度，並將會員名單、方案和制度等資料報區直機關黨工委、區文體旅遊局。
（三）活動開展。各俱樂部於7月31日前召集會員組織第一次俱樂部活動，隨後各俱樂部按照方案及制度有計劃開展活動，並將有關的活動簡訊和活動圖片報區直機關黨工委、區文體旅遊局。
G. 太極拳表演節目出場方案18人
太極拳表演一般是在5分鍾左右。
表演隊伍的排列還要跟據場地來定。
表演內容建議選擇陳氏太極拳，因為有柔的部分也有剛的部分，可以請一位專業的老師幫你們排一個表演。
H. 太極拳隊形策劃
場地應該是在操場或運動場一類的地方吧？
因為網路的格式問題。我發的跟我顯示的不太一樣。你最好自己在電腦上再排一排。我想我的圖你應該能看懂。網路這個版我整不明白，第一個隊形的最後一排竟然是錯位的！
我給你幾個附型參考。考慮到評委台的高度：
第一，如果評委台較高的隊型
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評委台
在評委視線較高的情況下這種隊形比較別致。而且不必太考慮隊員水平差異。把好的和差一點的參差著布置就可以。
第二，當評委台在平地或不太高的，場地比較寬余的情況下
可採用傳統的正方形陣表演：
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評委台
這個隊形前面兩名包括第一排第二排都要安排拳法較熟練的隊員。如果好隊員較多就應把他們安排在隊形的四周。特別對場地較寬大的場合，這樣的隊形在評委眼中不致於顯得太空落。有飽滿感！
第三，評委台不太高，場地不太寬余，也可做為評委台較高的情況下的隊形。因為你要有創意，這種較傳統的方陣其實效果還是不錯的。這種隊形從上看去也較飽滿，工整。在安排隊員的時候應將較好的隊員安排在方陣的中心位置。特別是面向評委台第三四排中間的幾名。
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因為你一定要52人。這個隊形的前面就得放四個隊員或者你可以考慮前面放一個隊員，在最後面加一排三個一排的試試：
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這個隊形別致是有餘，怕欠工整。當然這是一家之言。也許你的眼光與我不同。
費了不少勁！分就給了我吧。
I. 我要寫一份套路部太極拳訓練的計劃書，該怎麼寫
太極四層境界；
形---- 任何動作要有具有攻防含意，附和技擊或是健身，或是太極，回陰陽經絡學答說。[就是手腳肢體所在的空間位置]
勁-----正準的發力方法，剛柔勁，虛實勁，圓撐勁，圓與整，[就是發力的順序]
意-----內外兼修，形神兼備，意誠，氣質，神采，韻味，[就是思想集中]
氣-----以意導氣，以氣催力，使「形」『勁』『意』『氣』統一，[看中醫基礎理論]
J. 武術（太極拳）培訓班計劃書 有沒有高手幫我寫一下```加分了
嗯，我練得是陳氏太極拳
你是不是當教練？應該說的更詳細點。我就把我的經驗告訴點給你把。
教的是什麼人群？小孩還是老人，小孩還有年輕的一般就早晨五六點起來，跑步，連素質，然後是壓腿等基本功，早上一般六點到七點，或者六點半到七點半。年紀大的話就不用了。
上午一般練三四個小時，具體時間你自己把握。開始先跑步熱身，然後開始正面壓腿，弓步壓腿，仆步壓腿等等基本的，活動好了站樁，一點一點的增加站樁時間，站樁是提高功力的很好方法。然後是纏絲，各種纏絲也不會每個都練，也可以按天分別練習各種
纏絲好了就叫他們；練拳了，把以前學的復習復習，
找個悟性好的，動作協調的，准確的帶著別的打.你也可以帶他們大。然後開始教新的，進度照他們學習時間安排吧，一般一個月的你一天教四五個都差不多（看他學什麼吧）
教好自由練習
下午可以三點到六點，帶他們復習，練練素質，有場地可以來點蛙跳，往返跑，接力，跳躍等等....
如果有地方，或者有墊子，可以教他們摔跤，這個對體會太極拳的力的用法很有幫助，而且，學武術，就得實戰
夜裡一個小時把，活動活動，呀壓腿，練拳
一天差不多就這么過去了
一般上午兩節課，下午三節吧早上夜裡都是一節，當然，沒時間可以去掉。
說的有點亂，也不是太好..嘿嘿，不好意思，反正差不多就這樣