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高考考前培訓方案

發布時間:2022-01-08 17:11:36

❶ 如何有效的進行高考考前心理輔導

一 、輔導重點幫助學生樹立正確的考試觀和世界觀
中考前的心理輔導對孩子的成長和中考成績都很重要,所以,對考生進行心理輔導時,必須先從考生的思想上入手,幫助學生樹立正確的高考觀和人生觀。正確對待考試失敗:考試失敗每一個考生都會經歷的,而我們要認清的是從失敗中尋找錯誤原因,為什麼失敗?再從失敗的地方站起來,而不是被一次失敗就打垮,從此鬱郁寡歡,其實我們可以看到很多學生會因為失敗更努力的學習,提高學習效率,提升自信。通過與父母、老師、同學朋友之間的交往,向他們傾吐內心的煩惱,抒發自己受到壓抑的情緒,從中得到鼓勵和安慰,使心情保持愉悅;有問題找他們一起解決,不要悶在心裡;還可以從他們那裡了解到對自己的看法和評價,更好地認識自己。
二、幫助學生養成良好的生活習慣
考前的一個星期,生活要盡量的規律,不能隨性而動,必須按中考的時間安排來進行調整。比如睡眠,就不能像平常那樣隨意。睡眠要充足,必須保證足夠的時間,建議養成晚上學習到就點左右,早上六點鍾起床,中午睡個把小時的休息習慣;飲食也要有規律,必須保證吃飽,同時可以適當增強營養,但不能改變太大,如前天青菜蘿卜,今天就大魚大肉,這種生活安排,可能會引起腸胃不適;在課余時間里,可以進行適當的中強度、短時間的體育運總之,在中考來臨之際,一切要以平穩為重,變化不能太大,否則機體難以適應,影響機體的最佳狀態。
三、指導學生搞好復習,尋找適宜的學習方法
中考前的總復習和總結至關重要,適宜的學習方法會使學生的學業成績快速提高。每個人的學習方法都是不同,所以,在尋求適宜的學習方法上,我們只能給學生提供一定的參考。對於復習而言,我個人認為,首先,必須以課本為主,搞好基礎知識,也就是說,在最後復習階段,不能再一味的再去追求難題,而應搞好必須掌握的知識點,正所謂「以不變應萬變」講的就是這個道理;其次,必須講究學習方法,做到學練結合,即在識記課本知識時,同樣要進行綜合性練習,但在練習做題時,必須要求自己在一定的時間內完成一科中考復習考卷,這樣才有利於在正式中考時,把握好做題時間。練習能提高我們的技能和水平,但練習時決不能一味的搞題海戰術,一天到晚的做題,這樣效果肯定是不理想的;對於識記課本知識必須要以理解為前提,掌握其的內涵,同時可以在睡前回憶一遍當天復習了的知識點,理清知識結構,這樣才能在頭腦中形成學科的知識體系。最後,要及時的進行總結,對那些容易出錯的地方進行分析和總結,避免下次出現相同錯誤,這樣才能使成績快速提高。
四、幫助學生端正學習態度,樹立自信心
在中考來臨之際,一部分平時成績處於中下等的學生會感到中考無望,心灰意冷,無心學習,這時,教師就應該及時的與學生進行交流,幫助他們端正學習態度,樹立自信心,迎戰中考。人總有自己的優點和缺點,不要因為自己某一部分不太好,而全盤否定自己,懷疑自己的所有能力。我們要善於發現自己的長處和閃光點,肯定自己的能力。要讓他們樹立在事情還沒有發生,結果還沒有出來之前,誰都不能預料事情的發展結果,一切皆有可能」的觀念。所以,穩定學生的思想,幫助學生塑造永不言敗、不斷拼搏的個性,端正他們的學習態度,樹立自信心,既是沒有考上理想的中學,也會對學生今後的人生旅途有幫助的,何樂而不為呢?同時,這對營造良好的學習氛圍、避免相互干擾,發生矛盾,保證其他同學安心學習也很有幫助。

五、輔導學生學會自我調整心態減少心理壓力
在緊張的復習過程中,學生會遇到各種不同的心理失衡問題,這些不易發現的問題或不適,不可能全被老師覺察到,所以,只有幫助學生學會自我調整,才是解決學生心理困惑或失衡的最佳方式。適當的發泄:當人不能調節控制自己的不良情緒時,可通過語言或適當的行為進行宣洩,以求得內心的平衡。比如找一個僻靜地地方痛哭一場或者大聲叫喊,也可以找信任的親人和朋友傾訴。
總之,中考前學校教師和學生家長對孩子的的心理輔導非常重要。考生只有保持飽滿的精神和良好的心態,才能發揮自己應有的水平,考出理想的成績。

❷ 天津高考考前輔導班,天津一對一高考培訓沖刺班

我去年和你一樣也是高三,我很迷茫的。還好有京q翰教育,讓我最後沖刺上了個大學校。我很感謝那的老師

❸ 高考前,想去外面培訓,有什麼培訓機構比較好

勸你最好不要去,如果你學習好就沒必要,學校的東西就夠高考了,如果學習不好,更加不要去,沒有好處的。所有的解題方法你們老師都講過,外面的老師講不出新東西,我有不少同學高考前出去補課的,我完全沒看到效果。

❹ 如何做好考前輔導

這是我的考前指導,送給你
2012年高考答題指導
各位同學、各位老師:大家下午好!
高考即將到來,每一個學生將面臨異常緊張而激烈的競爭,經歷十幾年的勤奮學習、刻苦攻讀,特別是高三最後階段的高效訓練,相信大家都已經具備了扎實的基礎、過硬的技能、較強的思維,但高考畢竟是國家級的重大考試,嚴肅的考試場面、緊張的考試氣氛、過細的考試要求與平日的考試定會有所區別,要想臨場發揮出自己的最高水平,取得好成績,還必須做好考前及考場上的准備。因此利用今天午後的一段時間跟大家談一談關於2012年高考的考前、考試過程中應注意的幾個問題,希望通過今天的交流能給大家一點啟示,使大家能順利完成求學軌跡的升華。
一、考前調試心理狀態、講究應試策略
(一)、適當控制焦慮程度

(二)、樹立必勝的信心

(三)、科學調節生活節奏
二、目前階段的主要做法
1、加強自我保護意識,不要參加劇烈的體育活動
2、回歸教材,注重知識細節

(1)重點復習,查缺補漏。
(2)查找錯題,分析病因,對症下葯,這是重點工作。
(3)閱讀《考試說明》和《試題分析》,確保沒有知識盲點。
(4)回歸近年高考試題,把握通性通法。
(5)重視書寫表達的規范性和簡潔性,掌握各類常見題型的表達模式,避免「會而不對,對而不全」現象的出現。
(6)臨考前應做一定量的中、低檔題,以達到熟悉基本方法、典型問題的目的,一般不再做難題,要保持清醒的頭腦和良好的競技狀態。
3、認真的對待每一次考試,熟悉高考的試卷結構,提高應試能力

三、高考前注意事項

1、考前生理准備,考試前一天晚上早點睡,考試當天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
2、熟悉考場適應環境,對考場所在的樓層、教室、廁所的位置要熟悉,對自己所在的考場一定要親自看看。目前,考場還沒有排出來。考場排定後,我們會把考場平面圖發到每個班主任的手上,當自己知道自己在哪個考場時,一定過去看一看。
3、考前物質准備:考試前一天要整理好考試、生活用具。首先是准考證;其次是鋼筆、鉛筆、圓規、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手絹、清涼油等生活用品。考生每科考試都要攜帶准考證、居民身份證及黑色水的簽字筆(碳素筆)、2B鉛筆、橡皮等考試用品參加考試;不得攜帶任何書籍、筆記、報紙、稿紙、塗改液、計算器、BP機、行動電話、電子記事本等。考試的前一天,考生在睡覺前應該將身份證和考試用品放進自己准備的考試專用袋,以防止遺忘,這些東西盡量不讓別人捎帶,准考證由班主任保管。從前年開始,對准考證的要求非常嚴格,帶有水印防偽的,丟失不再補發。尤其必須強調的是,高考結束後,大家要妥善保管好自己的准考證,好多學校在報到時需要准考證。
4、合理飲食注意衛生
「涼茶慎飲,湯水溫涼,西瓜少吃、荔枝不沾,樣樣適量,搭配多樣。」高考前幾天以及高考期間,考生不用刻意地吃得特別好,如果腸胃不適應的話,反而會收到負效果。側重選擇一些含蛋白質和能量較多而且易消化的食物就可以了。(迷信說法:吃餃子、吃杏)

❺ 高考前高三集訓班有沒有效果

對於藝術生來說,文化課才是考生升學最大的難關。那麼高三藝考文化課怎麼補習呢?

1高三藝考文化課補習方法
1.制定學習計劃,堅持執行,穩步提升
文化課的學習是一個循序漸進的過程,所以我們需要提前做好打持久戰的心理准備,不要想著通過幾天,幾個星期就把文化課學好,要是這么容易,怎麼還會有那麼多人文化課不達標。
所以通過制定學習計劃,每天當成任務一樣去認真的完成,慢慢的你就會發現文化課成績上來了,這樣的做法雖然不快,但是很穩定很扎實,不要想著速成的方法,任何速成的方法都有有問題的。
2.端正心態
專業考試結束後的6個月看似半年,其實平均到每科,也只剩下一個月的學習時間。一個月要復習一個科目三年的知識,時間相當緊迫。所以會有不少考生處於焦慮的狀態,有緊迫感是好事,能夠督促自己,但是如果過度焦慮其實是不利的,所以當自己狀態不好的時候,要及時地找家長或者老師溝通。同事家長也要及時關注孩子的狀態,及時進行開導。
藝考生在這段時間要克服焦慮心理,為自己制定學習目標、建立自信心,備考文化課時也不必刻意降低難度。同時,小編建議藝考生要多和成績優異的同學交流學習經驗。
3.文化課要重視起來
藝術生對待文化課復習普遍存在兩大誤區:一是認為至少能拿到兩個以上的專業合格證,專業考得不錯,文化課稍努力一下,就可以考上本科;二是認為文化基礎差底子薄,短時間內很難補上去。
前者的輕視思想千萬要不得。藝術生的專業學習需要花費大量的時間,難免造成文化課底子薄弱的現象,所以要有針對性地進行補習輔導。藝術生落榜大多是因為文化課沒過關,所以藝術生對於文化課,切勿因盲目自信而留下遺憾。
2藝考文化課的重要性
1.提高自身素質。文化課對藝考生的重要性還體現在自身素質的提高上。很多藝考生,往往專業課的成績非常好,但是文化課的成績非常的差,這就導致了自身文化素質是比較低的,所以多花費一點時間去學習文化課,提升自己的文化課成績,能夠更好地提高自身的文化素質。
2.藝考改革。文化課對藝術生的重要性,最關鍵的一點就是體現在藝考改革上面。隨著高考的改革,藝考也進行了改革,改革的重點就是提升文化課成績在藝考中的比重,這也就意味著,在藝考中,文化課成績占的比重會越來越大,所以如果同學們在文化課上沒有一個好的成績,即使專業課的成績再好,也不會有一個整體的好成績。
3.更容易被學校接受。文化課學習的比較好,對藝術生們來說,會更加容易被學校所錄取,兩個專業課成績分數一樣的同學,文化課成績高的考生,會更容易被學校所錄取,所以對於同學們來說,提高自己的文化課成績,就意味著自己更容易被學校所接受,這對於任何一個同學來說,都是意義重大的。
隨著國家對教育事業的越來越重視,文化課對於藝考生的重要性就會越來越大,所以各位藝術生需要做的就是,在學習專業課的同時,給自己留出一定的文化課學習時間,提高自己的文化課成績。
望採納~~~~~

❻ 鄭州高三考前集訓費用

鄭州華夏中學收費還是較為合理的,吃住也都管,可以帶孩子過去了解下

❼ 高考之前想重點培訓下,哪好

瓊凡培訓吧,高效重點講解考點,讓你緊抓得分點,輕松上壘,加油

❽ 高考考前心理輔導

這個不好說 其實還是要看自己 我高考就很失敗 考理綜是絕對沒處理好 以前總260多 高考220 謹一個人曾今經驗說下 看到復雜的題目不要急 難 大家都難 盡最大可能得分 簡單都簡單 要細心 高考了 不要懷疑自己的實力 很少有情況 知識點是沒復習到的 考試涉及的絕大部分知識點都復習過 只是看自己對起的掌握 及應變 能力
我一直強調 高考時盡最大可能的得分 題目做出來與否 不重要 這很現實
即使出現了棘手的科目也不要急 還有下一門 考完一門就放棄一門 不要太糾結 影響心情 相信可能爆發 我的英語 就這樣 剛好在理綜之後考試
這個真的不好說 最好是咨詢高三的班主任 高考時盡最大可能的得分 題目做出來與否 不重要 這很現實 記住

❾ 成人高考如何考前培訓

個人建議
你准備考什麼大學的成考
就在那大學的附近找成考輔導班
通過率很高的
直接是跟那大學時有一定聯系的
這樣說你會理解吧
呵呵
祝你取得成功哦~~

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