Ⅰ 策劃一次冬季登山比賽要注意那些細節和事項
一.選擇短程登山路線
1.因為冬季日短,登山之前一定要確認日落時間,一定要保證16時以前下山。
2.選擇當日登山路線時,日出後出發為標准,選擇往返大約6~8小時的路程比較合適。為了預防緊急情況發生,一定要准備頭頂燈。
3.因為冬季氣候變化無常,如果感覺天氣有異常,一定要迅速下山,盡量避免單獨下山,最好與登山經驗豐富的高手同行。
二.裝備准備要徹底
1.因為冬季寒冷的空氣和積雪,與其他季節相比,人體大約多消耗10~20%的能量。要穿著輕便且能防風、防水、保溫、透氣的功能性登山服。
2.棉製品服裝不適合冬季登山。因為棉製品服裝,排汗和排水的速度慢,汗涼了以後,體溫會急劇下降,會使身體處於低溫狀態。
3.牛仔褲和燈籠褲也要盡量避免,因為濕後不易干。
4.登山鞋也要選擇防水、透濕、保溫功能好的到腳腕以上高綁鞋,同時要選擇厚底鞋,以便安裝防滑鞋釘。
5.為了防冰面路,要准備防滑釘。但是在一般雪道上不要使用防滑釘,以免傷害膝關節。
6.要走長段的雪道時,最好穿著可防雪捲入的保溫效果好的下口緊的登山褲。
三.事故防範
1.要沿著雪道上的腳印前行,沒有腳印時,要用鞋底全力壓地面行進。
2.沿坡度較大的坡面下山時,步幅要減小,上體要稍微彎曲。
3.大部分事故都在下山時發生。因此,下山時,要把身體重心放在腳後跟上,如果整個腳底踩在地面上的話,很容易滑倒。
4.摔倒的時候,背包可起到防止頭部或腰部受傷的緩沖作用,因此一定要攜帶。
四.登山准備
1.輕而大的物品放在背包下面,重的放在上面。
2.上山的時候,鞋帶要放鬆,下山的時候,鞋帶要系緊。
3.休息時間安排:爬山1小時,休息5~10分鍾,在陡坡上,每20分鍾休息1~2分鍾。
4.為了維持體溫,最後多穿幾層薄的衣服,以保證活動方便。
Ⅱ 做一份團隊登山旅遊策劃書,重點是安全
★陝南經典線路:
1、 漢中南湖、武候祠、褒斜棧道二日游(散客4月18日,團隊天天發)
D1: 早7:00乘汽車沿里程最長的山區高速—西漢高速前往漢中,中餐後游覽 「融碧水青山為一體,及天靈地秀於其內」的水上園林---南湖風景區。 (中餐) 宿城固
D2:早餐後乘車赴勉縣游覽有「天下第一武侯祠」之稱的武候祠,中餐後游覽石門水庫,褒斜棧道尋訪「明修棧道,暗渡陳倉」的歷史古跡,後乘汽車返西安、結束愉快旅程! (早、中餐)
報價: 300元/人 兒童:150元/人
服務標准:雙人標准間,獨立衛生間、空調旅遊車、一早二正(正餐八菜一湯)、景點首道門票、全程導游服務、旅行社責任險、兒童含車和半費,其餘產生自理。
2、安康瀛湖平利採茶二日游(散客4月18日,團隊天天發)
D1: 早上7:00從西安出發經西漢高速,途中盡賞關中風情,陝南風光,12:00左右抵達西安的後花園美麗的山城——安康。中餐後乘車沿路欣賞秦巴巍巍、漢水潺潺的美麗風光,前往具有溪谷景觀和川毛壩田光以及人文資源女媧文化、茶文化 之故鄉——平利。觀看美麗鄉村景色,登山前往茶園,觀茶山風貌,了解採茶、制茶工藝流程,親手採茶。後返回酒店入住,晚上可自費品嘗安康特色小吃。 (中餐) 宿安康
D2:早餐後乘車參觀西北第一大人工湖瀛湖,途徑亞洲第一大斜拉式鋼索大橋,壯觀的安康水電大壩。抵瀛湖,感受秦巴巍巍漢水潺潺的風光,漫步玉清吊橋、登綠竹環繞的翠屏島、觀四季女神像、游翠花苑;乘船置身於碧水盈盈之間,感受大自然的山水魅力。登愛情島——金螺島(或鳥島)、拜月老、求姻緣,體驗牛郎對織女的深深思念。午餐後返程西安,結束愉快旅程! (早、中餐)
報價:320元/人 兒童:180元/人
服務標准:地接空調車、一早二正(正餐八菜一湯)、景點首道門票、地接導游服務、旅行社責任險、兒童含車和半費,其餘產生自理。
3、安康瀛湖、香溪洞雙座三日游(散客4月17日,團隊天天發)
D1:下午從西安乘火車4910次(16:50/21:17)至安康,接站送至酒店。 宿安康
D2:早餐後乘車赴西北最大的人工湖——瀛湖,乘船游覽翠屏島、玉清吊橋、金螺島、螺峰塔、織女石等。午餐
後(自費70元/人)乘車至嵐河,體驗驚險刺激的漂流活動,全長12公里,歷時2小時。 晚餐後游覽富有漢水文
化特色的「龍舟文化園」,欣賞美麗的漢江夜景,可自費品嘗毛尖、富錫、絞股藍新茶。
(早、中、晚餐) 宿安康
D3:早餐後乘車至道教勝地香溪洞,游覽純陽洞、仙人洞、雲橋滾雪、天梯、玉皇閣等。當日乘火車4904次(18:14/22:20)返回西安,結束愉快旅程。 (早餐)
報價:365元/人 兒童:130元/人
服務標准:雙人標准間,獨立衛生間、西安—安康往返火車硬座,地接空調車、二早二正(正餐八菜一湯),景點首道門票,優秀地接導游服務,旅行社責任險、兒童含車和半費,其餘產生自理。
4、漢江三峽、熨斗古鎮、燕翔洞休閑二日游(散客4月18日,團隊天天發)
D1: 早上7點從西安出發,沿西漢高速公路到石泉出口下高速,中途車覽秦嶺服務區華夏龍脈雕塑群。11:00
到達石泉蓮花古渡,中餐品陝南農家特色佳餚,餐後前往燕翔洞風景區,途中車覽石泉的象鼻崖、人面石、香柏
岩,遠觀靈雀山,抵達燕翔洞風景區,近游有「川楚通道」之稱的熨斗古鎮,游覽 「西北第一溶洞」——燕翔
洞(共有濤繪山河、四季長廊、流水雲天、洞府中華等九個景區構成),洞內洞廳相連,鍾乳筍石相依彼連。可
謂「一步一景一洞天」。自由在燕棲湖上竹筏戲水(自費單程15元),感受獨有的「水在洞前流,洞在水中映」。
後乘船游覽漢江三峽的美景(鳳凰峽、柳溪峽、香柏峽),近距離觀賞南水北調工程水源地、長江第一大支流—
—漢江的秀美,途經新石器時代遺址享有「半島」之稱的後柳水鄉,回縣城,晚餐自費品嘗陝南特色漢江魚宴或
品嘗陝南小吃,後欣賞漢江兩岸的美麗夜景。 (中餐) 住農家
D2: 早餐後自由游覽有石泉氧吧之稱的濱江公園,午餐後自由,之後領大家免費參觀石泉蠶桑基地,了解石泉養
蠶歷史,可親手挑選蠶絲製作蠶絲被。後返回西安,結束快樂的石泉之旅。 (早、中餐)
報價:318元/人 兒童:170元/人
服務標准:3——4農家,公共衛生間、空調車、一早二正(農家餐)、景點首道門票、地接導游服務、旅行社責任險、兒童含車和半費,其餘產生自理。
5、金絲大峽谷一日游(團隊天天發)
行程安排:西安乘車經陝滬高速赴國家AAAA級風景區:金絲峽大峽谷。游覽景區內三峽一寨:白龍峽、黑龍峽、青龍峽、石燕寨。可觀石生樹、侍女獻瓜馬刨泉、太子石、水簾洞、金獅神洞、翡翠瀑布、鎖龍瀑布、南天門等景點,可品嘗商南地方小吃(自理),下午返回西安,結束愉快旅程!
報價: 175元/人 兒童:100元/人
服務標准:空調旅遊車、景點首道門票、全程導游服務、旅行社責任險、兒童含車和導游服務,其餘產生自理。
6、金絲大峽谷、太吉河漂流二日游(散客4月18日,團隊天天發)
D1:早西安乘車經陝滬高速前往太吉河鎮,沿途飽覽秦嶺迷人風光,中餐後體驗太吉河漂流:沿途觀賞山清水秀的太吉河風光.(中、晚餐) 宿太吉河鎮
D2:早餐後游覽國家AAAA級風景區:金絲大峽谷景區三峽一寨:白龍峽、黑龍峽、青龍峽、石燕寨。可觀石生樹、侍女獻瓜、馬刨泉、太子石、水簾洞、金獅神洞、翡翠瀑布、鎖龍瀑布、南天門等景點,可品嘗商南地方小吃(自理),下午返回西安,結束愉快旅程!(早餐)
報價: 300元/人 兒童:160元/人
服務標准:雙人標准間,獨立衛生間、空調旅遊車、一早二正(正餐八菜一湯)、景點首道門票、全程導游服務、旅行社責任險、兒童含車和半費,其餘產生自理。
7、金絲峽、仙娥湖、大雲寺二日游(團隊天天發)
D1:早8:00經陝滬高速穿越秦嶺赴商州。約一個半小時抵達商州,參觀商洛博物館了解商洛古今歷史及風土人情、游覽大雲寺——全國保存最為完整的女皇武則天為登基而修建的寺廟。午餐在商州大酒店用餐後。乘車前往仙娥湖,乘船游覽仙娥峭壁、湖心島、四龍戲珠等景點。 (中、晚餐) 宿太吉河鎮
D2:早餐後乘車前往覽國家AAAA景區金絲峽:白龍峽、黑龍峽、青龍峽、石燕寨。可觀石生樹、侍女獻瓜、馬刨泉、太子石、水簾洞、金獅神洞、翡翠瀑布、鎖龍瀑布、南天門等景點,可品嘗商南地方小吃(自理),下午返回西安,結束愉快旅程! (早餐)
報價: 298元/人 兒童:160元/人
服務標准:雙人標准間,獨立衛生間、空調旅遊車、一早二正(正餐八菜一湯)、景點首道門票、全程導游服務、旅行社責任險、兒童含車和半費,其餘產生自理。
★寶雞山水游:
8、太白山二日游(散客4月18日,團隊天天發)
D1:早8:00乘車赴西湯峪、中午抵西湯峪入住酒店,中餐後自費室外溫泉游泳。 (中、晚餐)宿湯峪
D2:早餐後乘車進入秦嶺主峰、我國大陸東部第一高峰---太白山國家森林公園,游蓮花峰瀑布、三國古棧道(此棧道為三國時期蜀國謀士法正所修建)、李白醉酒後拋撒墨盒的地方---潑墨山、世外桃源、下板寺等景點後乘車返西安,結束愉快旅行! (早餐)
報價:280元/人 兒童:140元/人
服務標准:2-3人間,獨立衛生間、往返空調車、一早兩正餐、景點首道門票及進山小車、導游服務、旅行社責任險、兒童含車和半費。(備註:費用不含:索道往返:60元單程:35元)
★河南山水文化游:
9、雲台山二日游(散客4月18日發,團隊天天發)
D1:早6:30乘車赴雲台山,欣賞沿途美麗風光。約中午抵達,游覽世界地質公園雲台山風景區中三步一泉,五步一瀑,十步一潭,華夏第一秀水------潭瀑峽(小寨溝),游情人瀑,不老泉,龍鳳壁,觀賞落差314米居亞洲之冠的「雲台天瀑」-----泉瀑峽(老潭溝)。 (晚餐) 住景區
D2:早餐後游覽雲台山景區中有「盆景峽谷」美譽的華夏第一峽谷------紅石峽(溫盤峪),白龍潭,一天,步仙橋,鍾乳石,黃龍瀑,中餐後乘車返西安,結束愉快旅程! (早、中餐)
報價:360元/人 小孩:200元/人
服務標准:景區農家2-3人標准間,獨立衛生間,空調車,一早兩正(正餐八菜一湯),行程內所列景點首道門票,
全程優秀導游服務,旅行社責任險、兒童含車和半費。
10、西峽石門湖、龍潭溝、恐龍遺跡園二日游(散客4月18日發,團隊天天發)
D1:早上乘車赴河南西峽,12:00左右抵西峽,游覽有世界第九大奇跡的西峽恐龍遺跡園(70元/人
Ⅲ 泰山國際登山節的節日意義
開展登山活動促進全民健身
泰山國際登山節從最初的國際登山活動,逐步發展成為融「全民健身登山比賽」等多項賽事於一體的泰山國際登山節。參賽運動員由最初的41個隊、275人發展到現在的百隊千人;參賽國家由初期參賽的9個國家發展到37個國家和地區。在登山節期間,泰山國際熱氣球邀請賽、泰山國際攀岩比賽、全國武術散打擂台賽、「五羊杯」國際自行車邀請賽等多項重要體育賽事同時舉辦,促進了泰安體育旅遊和全民健身運動的深入開展。
創建旅遊品牌提升城市形象
時至今日,泰山地處的山東省泰安市已發展成一座擁有550萬人口的美麗旅遊城市。旅遊業作為泰安的主導產業,在以往的二十屆泰山國際登山節期間,共接待了中外遊客8560多萬人次,旅遊收入達374.7億元。由此泰山國際登山節也逐漸成為當地一年一度的國際盛會及國內具有較高知名度的大型旅遊節。
突出經貿招商推動經濟發展
2000年以來,泰山國際登山節的經貿和旅遊主題更為突出,強調發揮登山節的載體作用,以提高泰山、泰安的國際知名度,宣傳發展旅遊,擴大交流,招商引資。
早在1987年舉辦的首屆泰山國際登山活動期間,就開展了經貿展銷、洽談及交易活動,累計成交額近1.5億元。此後,泰山國際登山節旅遊經貿活動的規模不斷擴大。據泰安市旅遊局有關部門統計,在2006年的第二十屆泰山國際登山節期間,共簽訂了190個經貿合同,成交額達241.32億元。其中,內資合同157個,成交額201億元;外資合同33個,成交額5.04億美元,旅遊人次達166.52萬,旅遊總收入達8.79億元。
泰山國際登山節的國際化經濟及文體交流日益廣泛。如2005年第十九屆泰山國際登山節的「韓國周」活動,也是泰安市歷年來舉辦的規模最大的一次中韓經濟貿易及文體交流盛會,邀請了上千名韓國各界人士參會。
Ⅳ 學生會組織登山活動,以學生會的名義,寫一份活動計劃
XX學年學生會工作計劃 尊敬的老師和同學們,新一屆學生會在不久前已經宣告成立,並開始充滿活力地運轉起來!凡事預則立,為了更好更周到地為同學們服務,我們在成立之初就做好這樣一份工作計劃,把它貼在網上,方便同學們了解和監督。更希望大家能夠提出寶貴的意見和建議,來完善我們的計劃,提高我們的服務質量:) 和前一屆學生會一樣,我們也有同樣的常規性活動:新生座談會,新生杯,十佳教師的評選,校運動會,還有與團委、研會合作的「一二·九」大合唱……這些常規性活動我們都會盡心盡力地籌劃好,同時,也盡量辦出新意。 下面,是我們各個部做出的詳細工作計劃,請大家監督、斧正: 宣傳部:(學生會工作計劃) 宣傳部將秉承學生會從同學出發、為同學服務的宗旨,在這一年中,力爭通過積極做好本職工作和配合體育、文藝和學術等各部工作的有效推進,盡力為同學們多做實事,想同學之所想,做我們所能做。現主要從以下幾個方面對宣傳部的工作計劃作簡要的介紹。 一、宣傳部現有編制情況(學生會工作計劃) 部長:常彧 崔金柱 副部長:李艷 王娟 周權 部里的成員雖然數量上不多,但是質量上絕對過得硬,我們來自祖國的五湖四海,為了一個共同的目標——團結起來,繁榮史學——走到了一起。每個人都滿腔熱情,准備著為廣大同學服務。 我們的宣言是:哪裡有學生會的活動,哪裡就有宣傳部同學的身影。 二、主要宣傳方式(學生會工作計劃) 宣傳部作為學生會對外展現自己的重要組織,歷來是策劃和組織各項活動的先鋒隊。我們新一屆宣傳部全體成員,將秉承歷屆宣傳部師兄師姐的優良傳統,勇於創新、敢於吃苦,認真完成各項宣傳工作。根據以往經驗以及現有資源條件,宣傳部本學年將本著繼承傳統與鼓勵創新相結合的原則,採取以下方式: 傳統套路:海報+橫幅+展板+傳單+bbs 這些宣傳方式是同學們比較熟悉而且易於獲得信息的途徑,雖然形式上比較老套,但是宣傳效果還是好的,而且成本比較低,他們仍將是宣傳部本學年工作的主要方式。 創新嘗試(我們會向以下三個方面努力,至少完成一項):與學校或其它各級別電視台合作,可以製作一期或一系列宣傳學生會各項活動的小節目;創辦學生會自己的報紙或者期刊;(和學術部合作,可以採用分期電子版,學期末或學年末紙板合集的方式,稿件將主要來自本科四個年級的同學。老師也可以投稿,但將不作為主體。)創建學生會自己的網站;(網站除宣傳作用外,主要為熱愛歷史地同學及各界朋友提供各種資源和服務) 三、具體工作(因為眾多不確定因素,我們的詳細計劃只做到本學期末) 2004年秋季學期為以下活動進行宣傳: (1) 新生座談交流會。 (2)新生杯的各項比賽。 (3) 跨年級的小型體育比賽或體育活動。 (4) 全校「十佳教師」的參選工作。時間是10月底至12月初。這將是宣傳部乃至整個學生會的重頭戲,我們將積極地進行參選的籌劃准備工作,吸取往屆學生會的有益經驗,投入更大的精力,通過製作DV、宣傳海報、推選材料等為我系的參選老師作出具有創新性和影響力的宣傳工作,爭取在全校的「十佳教師」的評選中取得優異成績。 (5)北京大學「一二·九」大合唱。時間是本學期期末。 學術部: (學生會工作計劃) 歷史系學生會學術部在2004—2005學年度的工作主要由6個方面組成: 1 十佳教師評選 2 學術沙龍 3 歷史電影文化節 4 跨院系講座 5 創辦學術期刊 6 進行社區英語教學 十佳教師評選:(學生會工作計劃) 十佳教師評選的准備工作在第一學期十月末開始進行。學術部參與的主要是前期工作,在前期工作中,學術部負責本系推薦的十佳教師所舉辦講座的籌劃工作。舉辦這個講座的目的,是要給全校同學留下有關歷史系十佳教師候選人的深刻印象。因此學術部的籌劃工作主要在兩個方面下功夫:講座的題材要貼近當今現實社會和同學日常生活;講座的組織形式要新穎。這樣才能使這個講座有吸引力。一定要避免這樣的現象:來聽講座的同學最後記住的只是講座的內容,而對於舉辦講座的老師毫無印象。如果是這樣,無論有多少同學來參加講座,可以說我們舉辦的講座是失敗的。 學術沙龍:(學生會工作計劃) 上屆學生會首創的學術沙龍在這個學年中將得到繼續和發揚。學術沙龍舉辦的主要目的是為了宣傳歷史系學生會。學術沙龍主要由講座和座談組成。講座盡量針對全校同學,以期把歷史學學生會的形象打出去;座談主要針對本系同學,以解決同學們在學習生活中遇到問題為主要目的。講座和座談的次數加在一起,盡量保證每學期有三次。針對04級新生的座談准備在國慶假期結束後的兩周之內舉行,由於閻布克老師要給04級新生舉辦一次講座,因此系學生會舉辦的這次座談最好請一位中青年教師來主講,而且最好請到04級的班主任。第一學期還准備安排兩次講座,題目視當時情況而定。針對大一的轉系座談、針對大二的分專業座談和請大四學長談畢業後走向的座談都放在第二學期。第二學期末的時候還可以請大三做校長基金和君正基金的學長來談他們做項目的心得體會。一是可以為大二准備申請基金的同學提供一些寶貴經驗和借鑒,二是可以為大一的同學展示標準的論文寫作流程。 文化節:(學生會工作計劃) 文化節是本屆學生會首創的一個項目,通過選擇幾部以歷史題材為背景的電影,讓本系老師在放映前把該片的歷史背景予以講述來組織。歷史電影文化節本身的組織並不復雜,主要問題是經費和前期宣傳。 跨院系講座:(學生會工作計劃) 跨院系講座其實屬於學術沙龍的范疇,但由於涉及本系和其他院系間的合作,較為重要,因而單列出來。上個學年系學生會成功組織與社會學系的一次講座,希望這個學年能夠繼續下去。當然也可以同哲學系、中文系等學術上有重合的院系來聯合舉辦講座。我認為舉辦這類講座的在於選好兩個學科之間的切合點。選好了切合點,在兩個院系中都會有很多人感興趣,有了人氣,要辦好這個講座就不難了。這類的活動對拓展同學的知識面和培養同學的廣泛興趣有很大幫助。 創辦學術期刊:(學生會工作計劃) 根據分工,創辦學術期刊主要由宣傳部負責,但在在這里要提出的是可以把二院每周舉辦的講座的時間和內容加入期刊中,而這部分工作可以由學術部來負責。 社區英語:(學生會工作計劃) 進行社區英語教學主要是為了迎接2008年北京奧運會,這個活動非常符合人文奧運的主題。我希望這個活動從國慶假期結束後就開始進行,首先要就近聯系一個小區,因為太遠的話一是來回不太方便,二是這樣也不太安全。再讓同學們利用周末的時間去給社區的居民進行基本的日常英語培訓,這個活動主要可以由大一的同學來負責,因為大二及以上年級周末的時候比較忙。由於元培上個學期就開始搞這個活動,我們可以充分借鑒他們的經驗。 體育部:(學生會工作計劃) 經過9月下旬的招新工作,體育部形成了以侯斌為部長,陸文筠、李黎為副部長的新一屆班子。大家懷著為同學們腳踏實地服務的熱情和對體育運動的熱愛,投入到本學期的工作中。 體育部的工作,平心而論,是既要能做大又要能做小的。什麼意思呢?能做大,是指每學期要有一兩次大型、規范、形式新穎、同時花銷較大的活動,可以是較為正規的內部比賽,可以是一次集體遠足,總之,是能夠深深印刻在同學們記憶中的活動;能做小,是針對許多北大學生休息日「足不出戶」、沉迷於電腦或過分書獃子的現象,定期組織符合同學們興趣和需求的運動,它應是簡便而易於開展的,也是腳踏實地、真正能使大家得到鍛煉的活動。 本著上述的工作思路,我們在本學期的計劃是: 1).組織好新生杯羽毛球賽和北大杯足球賽、籃球賽的報名、參賽和後勤工作(10、11月) 2).組織一次大型的定向越野活動(已於10月5日成功開展) 3).嘗試組織「系內運動協會」。通過調查,按照同學們各自的興趣愛好成立多個小型社團、協會,如足協、羽協等,由體育部為各協會聯系協調活動時間,提供活動場地、器械等,並適時組織協會內不同年級之間的小型競賽,有針對性地豐富同學們的課餘生活。(從10月起) 文藝部: 一 組織概況(學生會工作計劃) 1成員:(部長)謝佩宏 (副部長)王穎 周奇 2 主要工作:組織開展豐富多彩的文藝活動,促進年級間,院系間的交流,在可能情況下盡量豐富本系同學的課餘生活,組織動員同學參加學校大型活動,如一·二九大合唱,新生文藝匯演,畢業生晚會,十佳歌手,十佳演講,北大之鋒……協助宣傳部,學術部以及體育部的工作,將學生會的整體效應發揮到最大值。 3 發展方向:任何一個組織都需要在不斷的歷練中變得成熟,文藝部也一樣,除了一些傳統的活動以外,我們最大希望就是能夠在原來的基礎上有改變,有創新。雖然歷史系是個小系,但是只要用心,我相信我們組織的活動同樣可以吸引眾人的目光,展現我們的風采。 二日常工作(學生會工作計劃) 1 與其他部門合作 (1)體育部:為籃球賽,足球賽,以及運動會組織拉拉隊,參與戶外活動的組織動員工作。 (2)宣傳部:協助「十佳教師評選」的籌備,宣傳,以及DV製作,講演准備。 (3)學術部:協助舉辦「歷史電影文化節」以及開展「辯論賽」。 2 組織同學參與學校文藝活動 (1)「一·二九大合唱」 (2)「新生文藝匯演」「畢業生晚會」「十佳歌手」「十佳演講」「北大之鋒」…… 3 與宣傳部定期發布「講座信息」同步,在論壇學生會版上定期發布大講堂,南配殿節目預告。 4動員同學參與學生會活動,如社區英語,支教…… 三 工作計劃(學生會工作計劃) 1 盡力做好日常工作(大致如上),為學生會貢獻應有的力量。 2 在全系范圍內展開一次文藝特長及愛好調查,希望能夠通過調查挖掘人才,了解興趣,為以後組織活動的形式及內容提供依據。 3 至少開創一個屬於歷史系學生會文藝部自己的傳統節目 (1)舞會。舞會的主要目的是「掃盲」,形式可以是周末的聯誼舞會,也可以是節日的慶祝舞會,可以是本系內部的舞會,也可以是與其它院系合作的舞會。在接下來的時間里,我們將對這項活動進行可行性評估。當然,舉辦舞會的前提是:教會大家如何跳交誼舞。因此,文藝部可以組織以班級為單位教授交誼舞的基本動作、步伐。據我所知,大部分人是想學習如何跳交誼舞的,只是平時機會太少,我想如果能給大家提供機會學習,嘗試,練習的話,應該可以達到既放鬆身心又促進交流的效果:) (2)卡拉ok比賽。這應該算是大學中最普遍的集體娛樂方式了。但是由於我們系小人少,在組織形式方面就必須有所創新,比如以寢室名義報名,對唱形式分組……總之要盡量激發大家的熱情,在飈歌中得到全方位的放鬆。 (3)舉辦「文化周」。歷史系是一個學術氛圍相當濃厚的地方,它的文化底蘊有足夠的資本讓眾人駐足觀望和欣賞。因此,我們可以舉行一些介紹民俗,各地特長以及歷史的展覽和講座,讓來自各個地區的同學主講,並做成一個系列,延續下去。比如「大理文化周」「敦煌文化周」等等。舉辦這樣的活動,不僅可以擴大宣傳,還可以增長大家的知識,讓更多的人加入到宣傳的隊伍中,講述自己的家鄉。 (4)教奏樂器。有一些簡單的樂器,如竹笛、口琴、吉他等等,成本不高,價格不貴,演奏起來也不太困難。可以請專業的同學固定一個星期講一次課,讓有興趣的同學有一個學習的場所。因為,據了解,還是有一定數量的同學希望自己能夠掌握一種樂器的演奏方法。 (5)生日祝福。在興趣特長調查表中可以搜集全系本科生的生日及星座,系小的好處就是人情味濃,我們可以統計出同一個月過生日或同一星座的同學,在系版上或者通過電子郵件的方式在他們生日之際送出溫馨的祝福。 以上活動都是初步的設想,需要不斷的完善,還有更多的想法在萌芽中,我們會在工作中不斷的總結,選擇出那種可行性強,成本低,而效果又好的活動開展下去。(學生會工作計劃)
Ⅳ 想要組織一次爬山活動!怎麼寫活動內容
、活動背景
為迎接元旦,喜接新年,我們勇等高峰.新年新氣象,萬事更新,我們登高望遠,展望來年。新的一年,新的起點,新的高度,我們將輕裝上陣,為了更高的目標,更高的理想,跨出我們堅定的腳步,來實現我們更美的藍圖。雖風雨有阻,我們全然不顧攜手共進奔赴征途,為了那光輝歲月,我們不再猶豫。
二.活動目的
1、深入大自然,了解大自然,開闊視野,增長見識。
2、把課堂延伸到自然和社會,培養團結合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。
3、為了加強班級同學的感情交流,促進班級團結和諧的氛圍,為了放飛學習上壓抑的心情,為了不斷提高同學們的優良情操。
4、為了給全班同學過一個難忘的元旦,促進同學之間的友誼。
5、鍛煉腳力,鍛煉心肺功能。俗話說:「人老腳先衰。」人的腳有勁,就能跑能跳能走,就不易衰老。就練腳勁來說,爬山的效果最好。腳是人體之根,經常爬山可以增強下肢力量,提高關節靈活性,促進下肢靜脈血液迴流,預防靜脈曲張、骨質疏鬆及肌肉萎縮等疾病,而且能有效刺激下肢的6條經脈及許多腳底穴位,使經絡通暢,延緩衰老。爬山時雙臂擺動,腰、背、頸部的關節和肌肉都在不停地運動,促進身體能量的代謝,增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效,其價值對於久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志,開闊胸懷。登山,要一步一步往上爬,像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步,爬上去後,有時還要一步一步走下來,確實很辛苦。可是,當你爬到山頂,當你征服一座山峰又一座山峰時,你會感受到無比的興奮、快樂和滿足。「踏破青山人未老,風景這邊獨好」。爬山能讓你感受到歷經艱難達到巔峰後的獨特境界和樂趣。
7、登山既是人對自然的挑戰,也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峰「一覽眾山小」時,就會享受到回歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,而這種感覺對於深受「現代文明病」困擾的都市人無疑是最好的「保健品」。
8、登山還能激發人的智慧:因為對整天在室內伏案工作的腦力勞動者來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放鬆,就像打開了阻抑著想像力發展的閘門,各種各樣創造性的思維會一齊涌現出來,任其奔騰,於是新的創造性勞動又開始了。
9、登山活動對人體有很大的好處,從醫學角度來說,它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
三.活動對象和單位
1、活動對象:材料093、班主任
2、 活動單位:班上每一位同學材料093班
四.活動時間和地點
活動時間:2011年1月1日
活動地點:峰山
五.組織計劃
總策劃:班長、團支書
籌備組成員:班委
六.活動流程
前期:
Ⅵ 登山節的來源
1978年,泰安市被國務院列為對外開放城市。隨著改革開放的不斷深入,泰安、泰 山在海內外的聲譽日益提高,泰安人民大發 展、快發展的慾望不斷增強。於是市委、市政府便開始探索如何更好地發揮泰山的優 勢,吸引更多的人來泰安投資建廠,進行經 濟貿易,以加快泰安經濟的發展這一新課題。 經過反復醞釀,廣泛徵求意見,充分論證,一個以「以山為題,借題發揮,文體搭台,經 貿唱戲」為原則的大動作——泰山國際登山 活動,自1987年9月拉開了序幕。這一活動 的根本目的就在於「廣交四海朋友,振興泰安經濟」。
Ⅶ 登山尋寶活動方案
登山尋寶活動方案
登山尋寶活動方案
一、活動名稱:周末休閑,登山尋寶歡樂聚
二、活動主題:鍛煉身體;團結協作;發揮智慧;體驗歡樂。
三、活動規則:
本次活動由三個環節組成:
a、分組登山競技賽;b、分組尋寶智慧賽;c、偶然所得運氣賽。
具體規則如下:
1、藏寶人(不參
與本次尋寶活動者)事先將3個寶盒藏在本次登山活動的山頂某處,並把藏寶地點實拍多張照片。活動當日,活動總指揮根據參與人員的體能狀況,把實際參加人員均衡分成3個組。之後,由裁判當眾出示這3個藏寶地點的信息照片,並把這3張照片分別分割成m份封裝好(m=該組的實際人數),各組參加活動的人員各持有本組其中的一份。
2、為活動過程中人身安全起見,每組由活動總指揮指定組長一名,組員一切活動聽從組長指揮。同時,總指揮給各組配對講機一部。
3、活動開始後,要求每個隊員必須登上山頂,到達本次活動開始之前裁判指定的山頂標志樹處。本組隊員全部登頂後,由組長用對講機向山下的裁判報告,得到了裁判確認後才算該組登山成功。
4、本次活動是以組為單位尋寶,只有各組的所有隊員經裁判確認登山成功後,才能拆開信封把各自手中的照片拼成一張完整的藏寶點地圖(由本組組長監督,提前拆開算違規)。藏寶點中心位置的文字提示在這張拼合成的照片背後,文字提示將可能是一組或多組密文,只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。出發前,裁判交給各組組長2個錦囊信封,內裝密文破譯提示,但一但打開信封,將從該組最後總成績中扣分。尋寶過程結束回到出發地後,不能向裁判交回未開封的錦囊信封,視同該錦囊信封已經被打開。
5、以藏寶點為中心,半徑10米內為藏寶點。在該范圍內,將再隱藏5個印有「佳友」標記的標貼(運氣貼),找到該標貼並交給裁判者可獲得運氣獎。
6、勝負判定規則:
活動開始前,裁判宣布登山尋寶的開始時間和結束時間。
1)、登山冠軍的判定:第一個登上山頂的並得到裁判確認的組為登山冠軍組。
2)、尋寶冠軍的判定:自裁判發出活動開始的命令起,至活動結束時間止,先找到寶盒的隊員用本組的對講機向裁判通報寶盒特徵信息者為尋寶冠軍,後找到寶盒的隊員依次列第二、三名。
7、先找到寶盒的組員應立即向本組所有成員報告。在規定的尋寶活動截止時間到後,裁判用對講機宣布尋寶活動停止,此時,無論是否找到寶盒,各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發點。提前找到寶盒的組可以提前以組為單位返回到活動出發點,組內個人不得單獨行動。
8、藏寶地點的說明:為避免在尋寶過程中尋寶人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施,藏寶地點將會避開這些地方。同時,為防止發生尋寶人的人身意外傷害,藏寶地點也會避開陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒的陰暗地點。藏寶地點採取懸掛、用自然物遮蓋等方式,而不會用土去掩埋。
9、活動過程中的放棄原則:為各隊員人身安全起見,登山環節要求各組內成員相對集中在一起攀登。任一隊員在登山過程中因故放棄,應立即報告組長(同時把裝有照片的信封交給組長)由組長通知裁判。出於安全因素,退出的隊員由裁判確認其是否可單獨返回,如不能單獨返回,由裁判指定同組一人陪同返回。
10、成績計算規則:
登山第一名的組得9分;第二名8分;第三名7分。
尋寶第一名的組得9分;第二名8分;第三名7分。
未找到寶盒的組0分。
登山中途每退出一名隊員,扣該組總成績1分。
每打開錦囊信封1個,扣該組總成績2分。
每找到一個運氣貼,該組總成績加1分
活動結束,總分第一名的組獲得本次活動冠軍。
11、著裝要求:本次活動包括登山和尋寶兩個過程,均屬於戶外運動,在登山和尋寶過程中,將可能遇到灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎,甚至可能遇到毒蟲、蛇,因此,為防止意外,建議參加的隊員著裝如下:
1)、具有防滑底的登山鞋或徒步鞋
2)、棉質長褲(最好是緊腿褲腳,或者用松緊帶扎緊褲腳)
3)、棉質長袖上衣(避免蚊蟲叮咬和荊棘劃傷)
4)、手套(由總指揮提供)
在活動分組時,經總指揮檢查,凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝,均不編入本次活動組中。
12、必備葯品:由於登山、尋寶活動是在山坡、林間、草叢中行進,建議攜帶驅蚊噴霧劑或葯水、跌打損傷葯品如雲南白葯氣霧劑、創口貼等。
四、活動地點:新津縣梨
花溝
場地概況:山頂相對山腳相對高度約200米,登山行走路線上山約400-500米,下山約600-800米。上山無路,是從稀疏的山林的間隙中攀登,下山有路。
五、活動日期:7月8日
六、活動日程(暫定)
10:00
高新區火炬大廈樓下集結
10:00-11:00
集結地-活動地
11:00-12:00
喝茶、分組
12:00-12:40
午飯
12:40-13:00
介紹活動規則
13:30-16:30
開始活動
16:30-17:30
休整、頒發獎品
17:30-18:30
活動地-××地(待定)
18:30-××:××
晚飯、解散(待定)
(高新區火炬大廈位於2環路永豐立交橋至成雅高速入口之間,過立交橋南行約500米右側,建築上有「火炬大廈」標志。)
七、獎項設置:
單項獎1個:尋寶冠軍
團體獎2個:總成績冠軍組、總成績第3名組
八、獎品設置:
尋寶冠軍:特製光碟2張
總成績冠軍組:特製光碟1張/人
總成績第3名組:為貧困山區教育捐款10元/人(學生除外)
九、環保、消防要求:登山、尋寶過程中,不得毀壞林木,不得丟棄塑料製品和其它不可降解的物品。不得帶火種登山。
十、電台使用規則:
1、車隊在進入山區行進過程中,頭車用電台向後車通報路況。
2、在登山過程中,遇到特殊情況需要向裁判通報時才可使用電台。
3、各組完成尋寶任務或尋寶時間到,下山前用電台向裁判通報。
十一、活動費用:所有車輛的過路費、全程油費、吃飯、喝茶、飲料等費用,採取aa制分擔(小學生免費,中學生以上的學生半費)。
十二、組織機構:
1、活動策劃:夢幻殺手(不參與尋寶活動)
2、總 指 揮:極品渣渣
3、後勤負責:格桑梅多
4、環保負責:藍夢無痕
5、活動裁判:夢幻殺手
活動策劃人職責:負責整體活動的策劃。
活動總指揮職責:負責本次活動報名人員的統計、車隊來迴路 程和整個活動的管理和調度。
後勤負責人職責:負責收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。
環保負責人職責:負責監管本次活動的各人環保行為。
活動裁判的職責:負責宣布活動規則和裁判勝負。
十三、免責聲明:
1、本次活動為自發、自願參與的一次業餘生活戶外活動,活動過程各人發生的意外,本次活動的組織機構不承擔負責。
2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行,應對自己所帶的未成年人承擔一切監護責任。
(本策劃書在具體執行前,不斷補充細節)
7月8日尋寶活動備選方案
當天氣出現周五下雨(藏寶無法進行),周六、周日晴天的情況,活動繼續進行。採用如下方案:
一、分組方式不變。
二、3個組全部登上山頂後,各組分別藏寶,之後,各組來尋另一組的藏寶。
三、藏寶地點規則:鑒於山頂的地形狀況,以山頂標志樹為中心,選擇三個方向,直線距離在100米內確定藏寶點。以人背對梨花湖方向為基準,這三個方向分別是:左、前、右(含右下)。各組的藏寶地點抽簽決定。
四、藏寶方式規則:
1、各組確認藏寶中心點後,做出明顯標志,該標志的描述用文字(20字內)或圖畫的方式記錄在紙上提供給裁判,以該中心點為半徑,10米內為藏寶點。
2、一個寶盒和五個小標簽(確定偶然尋寶用)要求以懸掛、掩藏、遮蓋、附著等方式隱藏,不得用土掩埋,不得放入深洞(深度在30厘米以上的洞)或水中,不得放在有可能危及尋寶人人身安全的地方。
3、為避免藏寶信息泄露,各組的每個藏寶點只能分別由1人操作藏寶。
五、尋寶規則:
1、採用抽簽的方式決定各組的尋寶地點。
2、先找到寶盒的組用對講機公開宣布。
3、尋寶過程中,不到預先規定的尋寶結束時間,任一組人員到另一組場地,均屬於違規,發現一人,扣該組總成績1分。
六、裁判抽簽參與到某個組登山,但不參與藏寶、尋寶。
七、其餘事項,依照原方案。
八、關於車
1)市內接人
膠片:大s、伊寧
飄雪:甲票、仲夏夢、藍夢、小飄雪
多多:她帶的2人
殺手:zsy、小月
2)車隊安排
頭車:殺手車--坐4人
2#車:飛哥車--坐6人
3#車:多多車--坐3人
尾車:渣渣車--坐4人
3)車隊紀律
後車跟隨頭車,不得超越頭車。
頭車、尾車之間保持電台通聯。
進入山路復雜路段,由頭車報路況,後車保持距離在20-30米內。
Ⅷ 第十二屆泰山國際登山節舉辦目的
泰山國際登山節自1987年以來每年9月中旬在中國泰山舉辦,至今每年舉辦一次,已成為極具海內外影響力的旅遊節慶和經貿會展品牌。目前,已經舉辦了23屆;泰山國際登山節從最初的國際登山活動,逐步發展成為融「全民健身登山比賽」等多項賽事於一體的泰山國際登山節。參賽運動員由最初的41個隊、275人發展到現在的百隊千人;參賽國家由初期參賽的9個國家發展到37個國家和地區。
泰山國際登山節除每年評選出登山狀元外,還大力組織經貿交易活動,每年都有幾十個參展團,舉辦名優產品展銷;還舉辦科技、人才交流會,交流最新科技成果、收集科技人才信息,集海內外人文風光旅遊、體育比賽、經貿洽談、科技交流、藝術展覽於一身,每年吸引成千上萬名海內外遊客來此參觀。
登山節已成為連接泰安與世界的橋梁,成為泰安旅遊新的賣點。旅遊業作為泰安的主導產業,在以往的23屆泰山國際登山節期間,共接待了中外遊客超過9000多萬人次,旅遊收入達400多億元。由此泰山國際登山節也逐漸成為當地一年一度的國際盛會及國內具有較高知名度的大型旅遊節。
Ⅸ 伏牛山登山節的舉辦時間及舉辦形式
時間:2009年4月19日9:302、地點:白雲山景區中心廣場;3、演職人員表演節目