戶外體育游戲比賽活動策劃方案

① 戶外小游戲方案

銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協做能力。
要求：人士選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人士輔助組第一名人士倒水至銜至得紙杯內，再一個個傳遞至下一個人得紙杯內，最後一人得紙杯內得水倒入一個小缸內，最後在限定得五分鍾內，看誰得缸內得水最多，誰就獲勝。
瞎子背瘸子
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；花朵，須拾起，遞給女生。
踩汽球
目的：活躍氣氛，增進協調性和協做能力。
要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。
流程：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動就要後，互相踩對方得汽球，並保持自已得汽球不破，或破得最少，則勝出。
開火車
用具：無
人數：兩人以上，多多益善
辦法：在就要以 前，每個人說出一個地名，代表自己。可地點不能重復。游戲就要後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「開呀開呀開火車，北京得火車就要開。」大夥一塊兒問：「往哪開？」你說：「上海開」。那代表上海得那個人就要馬上反應接下來說：「上海得火車就要開。」接著大夥一塊兒問：「往哪開？」再由這人選擇還有一點得游戲對象，說：「往某某地兒開。」要是對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人得情意，而且可以利用讓他或她「開火車」得機能傳情達意、眉目傳情。
袋鼠跳、糖瓜粘
人數：9人
各隊抽三名隊員上場，雙腳放入麻袋中，跳到折返點處，咬下從天花板上懸下糖瓜，最先回到起點得隊為勝。
「大話西遊之娶媳婦」情節
人數：9人
豬八戒與孫悟空克服困難娶媳婦，由各隊隊長扮演成媳婦，抽2名隊員分別扮演豬八戒與孫悟空，由起點就要，戴上面具及兵器，跑到中間放置得桌子前，掃清障礙即吃完桌上全部得水果（豬八戒吃西瓜，孫悟空吃水果），跑到媳婦處，媳婦需要裝扮一番，穿央歌服、帶頭飾，兩人各自背著媳婦跑回起點，先到達者為勝。
齊心協力
人數：18人
每隊抽6名隊員上場，2名運球，2名投球（必須得要採用背投式），2名接球（背上捆紙簍），限時3分鍾，限時內投進球最多者為勝。－－有競賽成效、真正體現出齊心協力得主題。
合力吹汽球

要求：溝通配合能力，借著分工合做來成功任務
人數：每組限六人
場地：不限
工具：主持人准備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）
汽球（每組一個） 適合：全部得人
游戲辦法：
1. 分兩組，可每組必須得要要有六人。
2. 主持人請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴得必須得要借著抽到手得兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴得人 不能用手自已吹起汽球）；接著二個抽到腳得人抬起抽到屁股得人去把汽球給坐破
拋綉球
時間：20分鍾
准備：給予3個小筐（小筐包裝得好看一點），40個氣球
游戲規則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手得球，最後以接球得多少決定最後得勝負。此游戲主要考察兩人得配合能力，看誰最後滿載而歸。兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多得一組獲勝。
共三組，每組兩人。
運氣之星演繹大餐
時間：20分鍾
准備：五個各色得氣球結花或是呢絨綢結花，共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。
游戲規則：電聲樂隊有節奏得擊鼓，觀眾傳花。鼓點落後，花落誰手，誰出節目。出節目者均有獎品贈送。
椅上功夫
概要：在一張椅子上站最多人得游戲
辦法：
1、各組互相商量要如何去才可以站上最多得人。
2、依照號令比賽，哪一張椅子上站最多得人。
3、可以規定一個時限。
這怕人摔了，要找結實點得椅子，也許乾脆就拿張報紙看上面能站多少人。

② 運動比賽活動策劃方案，是怎麼制定的

運動比賽的策劃方案是這樣制定的：

第一，我們首先要確定比賽的負責人、時間和地點。我們在下一步就要確定比賽的項目。比賽的項目有籃球比賽、足球比賽、跳繩比賽、拔河比薩和踢毽子比賽。組織者還要確定每一個比賽項目的具體負責人。比賽的細則也要詳細說明。籃球比賽分為教師組和學生組。教師籃球比賽是以年級組來劃分。一個年級出一個球隊，一共組成六個球隊。籃球比賽採取淘汰賽制。學生組籃球比賽以班級為單位組成籃球隊。

③ 趣味運動賽方案

※趣味活動游戲※

※趣味啤酒秀※

道 具：啤酒、圍嘴、大號奶瓶、嬰兒帽、計時器、啟子
內 容：1、邀請若干位嘉賓上台，然後告訴大家，需先給參賽選手化妝
2、工作人員給參賽選手們戴上嬰兒帽，紮好圍嘴
3、工作人員遞給每人一個裝滿啤酒的奶瓶，開始比賽
規 則：第一個將奶瓶中的啤酒喝完者勝出
提 示：為製造效果，盡量選擇身材高大的男士
趣 味：出人意料的造型、樂不可支的表現帶給人們無限的歡樂與輕松

※偷天陷阱模仿秀※

道 具：穿有鈴鐺的紅色玻璃繩若干，眼罩若干，背景音樂disco
說 明：1、記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的場景嗎？工作人員拉起繩子
模仿紅外線
2、邀請最具模仿天賦的嘉賓上台，人數根據場地大小決定
3、主持人跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力。游戲
規則是：沒有碰到鈴鐺的嘉賓獲勝
4、首先睜著眼睛練習一下
5、然後蒙上他們的眼睛讓他們走，音樂響起
6、這時候高潮是，主持人讓所有的工作人員把繩子拿開，大家就會看到很精彩的表演了，
注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等
規 則：這是一個非常搞笑的參與性節目，上台嘉賓都有獎
提 示：主持人為進一步活躍氣氛，可以讓台下來賓 用掌聲選出最佳模仿者
趣 味：捉弄人的快樂

※我的滋味你知曉※

道 具：2組同樣的4杯飲料（純凈水、糖水、白醋和食鹽水）、2組同樣的4盤面條（無味、無味、
放辣椒的、放醋的）條形桌、椅子、筷子
內 容：1、安排兩組嘉賓（每組5人：兩男兩女為品嘗者，另有1人做猜測者）分別上台
2、4名品嘗者坐在條形桌前，面對觀眾，裁判站在舞台右側話筒前
3、條形桌上擺放四杯相同顏色的「飲料」，主持人要求品嘗者開始喝自己杯中的「飲料」
4、品嘗完後，通過面部表情告訴猜測者自己喝的是什麼飲料。不許說話。
4、猜測者把自己得出的結論告訴給觀眾及主持人
5、主持人揭曉謎底
6、「猜面條」同上
規 則：猜中多的組獲勝，如果第一輪持平，再進行「猜面條」
提 示：主持人邀請嘉賓時最好提示：請面部表情豐富的喜歡表演藝術的來賓參與本游戲
主持人盡量引導各位嘉賓發揮自己的「表演才能」
趣 味：嘉賓誇張的表情將帶給現場陣陣笑聲

※另類接觸※

道 具：筷子30根、帶鑰匙鏈的卡通充氣物2個
說 明：1、邀請2組嘉賓，每組嘉賓8-12人，男女數量相等
2、嘉賓上台後間隔排列。每個人都用嘴叼住1根筷子
3、由第一個人開始向最後一個人用嘴上叼住的筷子傳遞鑰匙鏈吊著的卡通造型物
規 則：傳遞成功時間最短的隊為獲勝隊
如有人將卡通造型物掉在地上，則本人可以用手拾起重新掛在筷子上，繼續進行
提 示：卡通造型物最好為嘴唇造型，更具隱喻和喜劇效果
如能有一面小鼓，伴隨著游戲擊鼓助威，氣氛將更熱烈
趣 味：別具一格的傳遞方式，考驗「嘴」上功夫

※笑不笑由你※

道 具：裝有礦泉水的杯子若干，一個計時器
說 明：1、邀請2組嘉賓，每組5名選手上場
2、迪一組每人口中含滿一大口水，第二組選手輪流講故事
3、第二組的任務是要把第一組逗得大笑噴水
4、第一組有人把水噴出即該人被淘汰，否則講故事的人被淘汰
規 則：規定時間內人數剩得多的一組獲勝
第一輪持平，則換位再戰第二輪
提 示：主持人注意檢查是否有人把水吞到肚子里
趣 味：鍛煉定力，還要逗笑別人

※撕 紙※

道 具：准備總人數兩倍的A4紙（廢紙亦可）
說 明：1、本游戲適合人數較少的party
2、游戲共2輪
3、給參與者每人發一張白紙
4、第一輪，主持人發口令，參與者沉默執行
5、口令如下：
-大家閉上眼睛
-全過程不許問問題
-把紙對折
-再對折
-再對折
-把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來
-爭開眼睛，把紙打開
6、給每個人再發一張紙
7、第二輪主持人發口令，參與者可以提問後執行
8、口令同第一輪
9、參與者比較自己2次撕紙的結果，並向所有來賓展示
規 則：來賓回答這個游戲的意義，回答正確有獎
提 示：非常適合企業內部party
趣 味：理解溝通的重要

④ 體育活動策劃書

這個問題需要一定的時候來考慮來熟悉你們學院的具體環境和具體情況。不是版一句二句可以說的清楚的權

策劃包括如下幾個方面：
前期的策劃調查（如果是公司就是市場調查）：具體到為什麼需要、誰需要
策劃內容：具體活動內容
時間：擬舉行活動時間
活動達成目標：將達成什麼樣的目的
活動方案：具體活動執行方案，分項次寫
差不多就這些了。

⑤ 班級體育活動策劃方案

活動設計方案 本周我班將以「我運動，我健康,我是奧運小健將」為主題開展各類版體育活動比賽。權 活動目標： 1.通過活動產生嚮往奧運、期盼奧運的情感。 2. 體驗我運動，我健康,我是奧運小健將的情感。 活動准備：記時器一個 球（若干） 球架一台 記錄本 活動流程： 活動（一）20米跑 每輪比賽四人參加，站在起點，當聽到哨聲響起的時候，往終點跑，以最短的時間跑到終點為贏。 活動（二）投籃 每人有十次投籃機會，站在指點的點上，投進最多的為贏。 活動（三）拍球 每輪三人，當哨聲響起的時候開始拍球，時間為一分鍾，誰拍得最多為勝。 組織幼兒交流活動感受，公布比賽結果，頒發獎品。 大二班 2007.11.26

滿意請採納

⑥ 戶外活動策劃書

戶外活動策劃
一.活動時間：周末兩天
二.參加人員：東星集團職工
三.活動地點：1.下坪仙人谷（仙人谷風景旅遊區位於中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集「奇、險、幽、特」於一體，有大小景點二百餘處，是五溪風景區重要組成部分。）
2.迎風公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所提供，）
四.活動宗旨：
項目達成目標：
· 激發員工的潛能，激勵其熱情和鬥志，培養其獲得成功的信心和勇氣。
· 在員工中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。
· 幫助員工形成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能：
· 挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。
· 加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。
· 強化員工"分析任務、明確目標、研究戰略、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。
· 回歸自然、放鬆身心、休閑娛樂。
五.培訓具體行程：
8：00 集團公司門口集合
8：20 三角坪集體上車
8：20-9：00 到達目的地
9：00 景區門口集合 第一項活動後分組
9：20-11：20 順河而上。穿插培訓活動
11：20-12：00 沿山脊而下，穿插培訓活動
12：00-13：00 自做中餐 （或農家樂）
13：00-14：30 （勇者探險游戲）
14：30-17：30 住宿帳篷 晚上安排篝火晚會
六：培訓活動安排：
項目：為了更好的達到培訓效果，我們將培訓分為四個階段：
第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任）
項目安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然後第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝後面的漂亮的***，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***後面的簡單的***。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***後面的復雜的***。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人後，活動結束。（以幽默來調動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎）
2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令喊口號：或分組後每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組可以堅持最長時間。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依賴思想？團隊合作的重要性)
3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上綵帶（需備此道具和別針）。游戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組並成一組，一直到全部並成一組為止。最後為優勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動）
第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）
1.【風中勁草】全組人員面對面兩排，培訓師先示範：我叫汪慶勝，我准備好了，團隊准備好了嗎？回答：准備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選擇帶點高度的岩石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪裡？
2.項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎麼通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當遇到困難時我們應該以一個什麼心態來面對呢？培養冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協調才能完成任務。
第三階段：團隊 【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。
幽默樂觀的訓練
學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少１０秒鍾．
在這個簡單的游戲中，你的感受如何？
你是否既感到幽默又感到尷尬？
獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲. ★★ 溫馨提示 ★★ 1、培訓活動在室外進行，請著運動裝、運動鞋或寬松、方便活動的服裝。2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或准備小繩加固眼鏡。3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。4、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。</P<br/> 本答案來自戀愛配配對團隊sky QQ情
☆戀愛配配對☆願有情人終成眷屬☆

⑦ 求單位趣味體育活動策劃方案！

可以利用籃球場上的定點分組來投籃，每組一男一女，組隊可以以抽簽版的方法來決定。為了權
增加活動的積極性，可以規定輸的一組受到懲罰。（可以讓他們唱歌、跳舞、特技、、、、)
最好能舉行一場排球比賽，能連接同事之間人際交流。也可以以試試傳球接詞等等類似的游戲。

⑧ 戶外活動策劃主題

環保世界~追蹤自來然~自挑戰自我~
可以以環保為只要路線~來進行~！撿拾遊客在上山遊玩時隨手扔掉的垃圾~！集中處理~做公益的~！應該會很受好評~！然後進行自我挑戰~！在後再給你的會員闡述你所進行的項目~關注自然就是 關注我們的將來~！

⑨ 戶外運動策劃方案

活動特色：抄
一、戶外運動項目：有襲基本戶外知識學習，日常戶外生活管理，越野定向戶外比賽、扎帳篷、野炊、徒步、結繩和戶外的學習與實踐等。
二、團隊素質拓展項目：團隊建設訓練、團隊合作訓練、才藝展示、趣味游戲、生存意識訓練、積極進取訓練和潛力發現訓練等。
三、自然知識學習：走進神奇與神秘的大自然，進行標本採集，野外觀鳥、物種觀察、生態環保知識的學習等。
四、學習收獲：讓每位學員學會感恩的心，感恩父母，感恩老師，感恩身邊的一切……孩子變得懂事了，變得明白事理了，學會體諒人、關心人了，重新認識自己了，對自己充滿了信心，理解父母的辛勤，知道父母的不易，更加珍惜自己所擁有的一切。

安全保障：
一、凡參加「漫步自然、挑戰自我」素質拓展夏令營活動的成員，由活動組織機構為每位營員辦理高達10萬的個人意外保險。
二、每 15 至 20 名營員為一個活動小隊，配指導員一名、教練一名、伴隨營員、並負責營員的學習、訓練、安全等。
三、醫務室配備醫生兩人及各類用葯、急救葯品。