㈠ 求一套完美的高三學習方案。
我才畢業，應該對高三還是有一定的心得體會吧！
老師經常說：沒有讀過高三的學生，他的一生也應該是不完整的，高三其實擁有我們最美好的記憶。緊張是很正常的，有一定的緊張可以讓我們的思維跟上老師的節奏，能夠更好的復習，但是，如果過度的焦慮，就會讓自己分神，就會對學習有點影響，其實也沒什麼，如果自己能夠很好的調整過來，這個階段也是很重要的，我覺得還是給點現實點的建議好些：
1、你可以選擇一個你比較喜歡的體育項目，時常鍛煉一下，這樣既可以鍛煉身體，還可以讓疲憊的大腦得到放鬆，是個很好的方法。
2、對於高三的學生而言，睡眠是相當重要的，常常有許多學生應該睡眠不足，嚴重影響了上課的質量，所以，睡眠是相當重要的，雖然不能保證每天10小時，但是每天晚上至少6小時，中午再睡個午覺，在節假日時，更要狠補一下瞌睡，讓自己的精神狀態處於最好。
3、定一個合適自己的目標，如果你只能超過1本20分，結果你的目標的是清華，北大，這個就太不現實，所以給自己定一個符合自己分數的目標和分數都非常的重要，這樣你才更有動力，如果你定得太個高，每次都上不到，就會打擊你的信心，所以，一定要合適。
4、膳食也相當的重要，高三太緊張，有時候有的同學還會出現便秘的現象，所以保持一個比較清淡的膳食結構就很好，如果吃得過於辛辣，對你的腸胃是一個相當大的負擔，並且有時候會拉肚子，這個相當影響學校，所以有個健康的身體也很重要。
5、當然，心態是最重要的，對於高三的學生而言，每天都是考試，每天都是試卷，感覺天底下有做不完的題，這個是當然的，但是萬變不離其宗，掌握了方法比會做一道題更好。我們要的是會做一系列題，而不是一道題。還是，有時候會被感情的事情所困擾，這個很正常，你應該找一個你值得信賴的同學，向他述說你的煩惱，讓他幫你想方法，如果你只是憋在心裏面，那是相當難受的。其實耍朋友也沒什麼，只要不影響自己的學習就可以了，不是么？
我的建議也差不多了，有些一時也想不出來了，但是我希望這些建議可以給你一些幫助，謝謝。
其實也沒有完美的學習計劃，你自己看著辦嘛。
㈡ 給個高考黑馬的事跡以及學習方案
60天提高400分的成功秘訣(包含了備考信息和生活習慣)?說個發生在我身上的事給今天高考的學弟們吧，高一我開始在一個全封閉的美術學校學美術，從來沒有好好學過，文化就更不要說了；上課靠講話玩XBOX混日子。高三的9月跑到南昌「進修」從05年9月玩到美術聯考，藝術院校的專業分考了15個一個都沒上線，?在外面學畫畫的時候又談戀愛又同居。。。去年4.2號談了5年的女朋友把我甩拉，?4月5號的時候學校組織的模考成績也出來了---文綜97分?語文70多分?英語30多分?數學12分?總分217分，意料之中；? ?於是我制定了一個計劃，僅僅靠20天，每天各科一個單元這樣學習。英語靠每天背200~300個單詞，早上8點鍾睡覺，10點鍾左右就起來了。20天下來（我是在家復習的），勉強把文綜的基礎知識學了個半桶水，英語數學弄了個一知半解吧。5月初參加了模擬考，文綜合提高到了185分，語文也上了107分，英語和數學提高最快，分別是60多分和50多分。考了410分，把班裡的同學著實嚇了一大跳。? ?這樣的分數當然不是我的最終目標，因為我知道--起點越高，夢想才能越遠，凡事都不能給自己設限。於是我著重要求自己掌握正確的學習方法，在網上收集了很多的學習經驗，包括名師指點，各省高考狀元經驗談，去其裨，制定出了真正適合我這個情況的學習計劃和創新出了自己的一套生活模式。在接下來的日子裡我根據自己的情況採用了題海戰術進行復習。取得了在別人看來相當大的成功。? ?經過了30天的地獄般的生活，這在別人看來的確是地獄般。六月初我再次參加了模考，我的成績居然創造了整個城市能在三個月內分數提高的紀錄。文綜我考了236分?語文卻差強人意，由107分下降到了105分，但這掩飾不了我所付出努力，英語和數學我分別考了118分和104分?總分是563，回到了家，我沒有像同學一樣在高考的前幾天瘋狂的玩，我所思考的是如何在最後幾天內做高中時期，或者說是少年時期做最後的努力。? ?我把重點放在了語文基礎整理上和作文上。最終高考成績出來了--文綜252語文126?英語109?數學115?總分602?我在短短的兩個月里創造出了整個城市的神話，一個學了三年美術的人以文化成績考取了南大經濟系，獲得了zheng?fu和父母單位資助的共25萬獎勵金.雖然我離我最初的夢想--北大的確還有很大的差距，但是我以自己的信念創造出了屬於我自己--在別人看來是神話的夢想。? ?如果你有興趣想看下面的內容，也想實現屬於你的神話.?注意以下的說明，並且要答應我三件事，否則請現在關閉你的瀏覽器，然後對我所謂。? ?首先，這個方法不同於以往或者大眾的觀點和做法。在一些人眼裡是不科學的，如果你是守舊派或者你的父母是寵兒派，又或者你是PLMM想永遠保持你的完美皮膚和臉蛋/那麼下面的你也不用看了，因為我很有可能成為守舊派所批鬥的對象或者使你父母上門騷擾我整個暑假，最要命的是：如果使那完美身材漂亮臉蛋的你，變成了人不人鬼不鬼。。。硬是逼我入贅，我這一生就徹底沒戲了。? ?有不少人深刻得辯駁我的學習方法，並且質疑我的成就。說我認為自己考了600分就了不起之類的話，來深深得傷害我的自尊心。。。經過統計，辯駁者和質疑者主要圍繞著這么幾點：? ?質疑我做法的傷害，作用等因素，提出了這是不科學滴的現實主義唯物論觀點：這類人主要屬於乖孩子型的女孩或男孩或男女孩，對師長說法的依賴性極強，老師所說的學習要循序漸進是他們拿來辯論的唯一觀點，他們對提高400分這個事實持極度否定的態度。? ?我給出的說法一般是：提高了400隻是一個概念，並不是說所有的人都能提高400分，雖然我課本知識差，但是我有非常豐富的課外書籍閱讀經驗和學科歸納經驗。極強的生活適應力和必須得這樣做的理由。我算是一個成功者，如果你除去一些其他的外在因素，跟著我之所以成功的步驟行動，務必也會得到同樣的結果，這個結果不在於提高400分300分，而在於對於過去的自己來說，你是個成功者，因為你能夠自我判斷了，你相信別人做的到的事情你也一樣做得到，而不是像12歲的孩子一樣不斷得問應該怎麼做的無關緊要的細節。
如何堅定自己的信念：? ?堅定信念對本項活動有著決定性的作用。。請讀完全篇並勢必按照我的話去做。?
?願意參加本次活動的人，可能只有10%，甚至還更低的人會成功，請做好心理准備，並不是說你只要看了我所寫的東西你就離成功不遠了.? ?這10%的人和那90%的人有什麼不同之處呢？? ?第一：他們擁有強烈的動機。? 什麼叫做強烈的動機呢？強烈的動機就是他們擁有充分足夠的理由。你要有考上高分的理由，你不能認為考不考得上無所謂，沒有遠大的志向，不知道成功了以後有什麼好處，淡漠名利。本人建議你尋找一個方圓幾百里荒無人煙的山丘，在林子里蓋間茅屋，然後坐下來等死。。。? ?第二：要成功就要和成功者在一起：? 在這世界上有兩種人可以幫助你在47天里迅速提高分數。第一個，就是神話般提高分數的人，因為他本身做到過。第二個呢，就是認為你47天里可以迅速提高分數的名師。因為他有更深層次的經驗，他可能給你一些意見。? ?第三：成功者，凡事主動果斷行動。。? ?成功與借口，永遠不會住在同一個屋檐下。選擇成功，就不能有借口。選擇借口的人肯定不會成功。。訓練過程中如果你受不了，找些腰酸背痛腿抽筋的借口，請你把腰腿砍了，那就不會腰酸背痛了。。。此方法100%有效。?
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?第四：成功者，往往是比別人多做了一步的人。?
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?當所有人都在郁悶，都在找空子偷懶，誰會成功？多做一步的人，堅持到底的人。要記住，狹路相逢.勇者勝，想一想，如果因為最後一次奮起的機會.你，因為沒有做一次，或者和你競爭的人做了一次，所以導致無數的人超越你，要記住。考場如戰場，戰場的法則是什麼呢：戰場上永遠只有第一，第二就只是死亡與失敗。第一並不是說你的成績第一，是要比別人做得更多，更好，而且更賣力。那麼，在所有人的心目中，你肯定已經是第一。? ?第五：你相信你能，或者你不能，你---都是對的。?
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?、一個人的信念對他的潛力影響到底有多大呢？曾經有一個催眠大師把一個病人催眠了，然後他拿起一塊小小的冰塊在病人的手臂上抹了一下，然後他告訴病人，這是一個剛剛從火爐拿出來的木炭。結果這個人醒來之後手臂居然被燙傷了，一塊冰塊如何燙傷一個人的皮膚？信念是很重要的。? ?比如在你很想睡的時候，覺得自己睡眠不足需要停止訓練以防止身體被累垮的時候-------請記住，我給你一個信念：你這個人天生就是不用睡覺的人。?有了這個信念你可以在徹底昏倒在床上之前不停得告訴自己：我天生不用睡覺，我天生不用睡覺。?你會發現?睡眠只是一個習慣性觀念而已。。當你的思維混瑤，無法集中精神的時候------我再給你一個信念：你的大腦根本只是一個晶元，你是一個機器人，機器人會注意力不集中嗎？你的電腦會在你聊天的時候因為注意力不集中把你本來想要說的「我愛你」當成「我恨你」發送出去嗎？?你也許在覺得實在受不了的時候會說：我好痛苦，我好痛苦。這里我要給你第最後一個信念，有了這個信念，你在覺得自己痛苦的時候，你要不停得提醒自己：我熱愛痛苦，我熱愛痛苦。想一想，一個人如果熱愛痛苦，那痛苦還會成為他的障礙嗎？擁有了這三個信念?你會發現，你周圍的人是那麼的無能和脆弱，那麼高考分數提高成功對你來說就只是個順手而牽的綿羊。? ?第六：（重要）過去不等於未來。? ?很多人經歷過學習上的失敗，他可能會一蹶不振。我想告訴大家的是---成功不是你跌倒了多少次，而是你最後一次有沒有辦法再站起來。? ?我個人從初二開始，從來就沒有享受過任何一科成績達到及格的滋味。。去年的十次小模考，數學，英語十幾分，二十幾分。平均成績都200分左右徘徊。考爛，意味著什麼呢？有什麼意義呢？對我個人而言有沒有意義呢。因為過去的事情已經過去了，因為我相信--過去不等於未來。?
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?任何成功的人都不會把過去那些經驗，那些負面的障礙來阻礙自己的未來.因為任何成功者都相信，過去，不等於未來。失敗並不是成功之母，你不斷的失敗並不能代表你接近成功。失敗對成功來說，也沒有意義，只有深刻反省，強製得約束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你堅信：你的過去，父母的冷漠，老師同學和周圍人的鄙視並不能代替你的未來，因為你相信過去不等於未來。因為你相信，一個失敗的人，是很難使人尊敬和理解，你的未來才是你現在生存的意義。? ?沒有失敗，只有暫時停止成功。我讀書起就開始吹牛，我要上清華，我要上北大，我要上重點名牌大學，這個心願隨著外界的因素一點一點破滅了。這個願望到了最後，親戚們眾口一言我沒出息，勸說我去當兵，讀專科，買三本的後來，我以我自己的信念，打破了常規，以一般人無法理解的行動證明了他們都是瞎了眼，這才是對他們最好的打擊。我個人認為我從來沒有失敗過，因為我相信，我沒有失敗過，只有因為了一些外在的原因暫時得停止了成功。讀書讀了十幾年，你在任何人眼裡依然沒出息，甚至無能。只要你有足夠的信念，你相信過去不等於未來。那麼你活了十幾年所該得到的報酬成果將在今年一次性得給予你。因為人活著也不容易。。。。-_-"第七：成功者必須做別人不願意做的事情.? ?比如說你過去時常幻想成功，夢想成功，或者有明確的目標想要成功。可是為什麼你沒有成功呢？因為你都沒有做成功者做的事情，你現在應該立刻採取行動，做成功者同樣的行動，因為同樣的行動，勢必帶來同樣的結果。? 成功者之所以成功，第一個是因為他做別人不願意做的事情。第二個他做別人不敢做的事情。第三個他做別人做不到的事情。假如你沒有做這三件事情，我想你可能就屬於這90%的人了。假如你願意做別人不願意做的事情，不敢做的事情，做不到的事情，我相信下一個成功的人一定就是你。? ?第八：凡事以最短的時間，採取最大量的行動。? ?也許你會覺得你現在所想做，已經太晚了，我給你舉一個公式，我平均每天要學習21小時左右。45天我將獲得945小時的學習時間，一般中上等成績的人，三年下來有多少學習時間呢？365天中，暑假寒假90天，學習期間採取遺忘率極高的學習方式進行學習，平均每年還要失去51天的雙休日和20天左右的法定節假日或學校自行放假。? ?在很長的時間跨越下，知識只能掌握13%~20%左右。不信你可以問一問那些500分左右的同學，他們平時在上課時期認真聽講，課後並沒有重新學習，玩的時候和你一樣拚命在玩的人，如果他不在考試前重新再次學習是個什麼樣的後果？? 大家都是17~19歲的思維能力大致形成的階段，邏輯思維和形象思維能力已經和20多歲的成年人沒有什麼差別，如果你在文科學習中擔心的問題是很多題不會做，完全沒有自學的能力，那麼你復讀一年是個絕佳的選擇。? ?在945小時思想高度集中的環境下，思維能力的突破性將極大，右腦潛力將提升10%以上。這是有科學根據的，不信的話可以去找找資料。一般人腦的潛力發揮只能在3%左右，而在正確的思維環境下，提升到10%只是個時間問題，人的精神狀態在麻木的情況下可以充分發揮右腦獨特的思維能力突破。不信你可以試著24小時不睡，起初開始犯困，然後進入2~3小時的麻木階段，這個階段記憶力很差，麻木階段一過。你的記憶力將以每個時間段100%的速度急速上升至300%。?
? ?第九：態度占成功的比例佔了100%? ?我問大家一個問題，態度占成功的比率佔了百分之多少？也許有人會說50%，也許有人會說90%，也許有人會給我一個最妙的答案，態度占成功的比例的99%。? ?請問，開水燒到99度開得了嗎？飛機在起飛之前，機長沒有把這個排擋桿推到極限，這個飛機能夠起飛嗎？沒有推到極限，沒有全力以赴的人，他的人生就好像飛機機長沒有把排擋桿退到極限。他的飛機不管飛多久，永遠都是在機場，如果你想讓你的夢想開始起飛的話，請你開始全力以赴。態度不是佔99%，態度也不是佔80%，態度佔了100%。? ?為什麼這樣說呢？一般的成功者可能會告訴你態度占成功的比率佔了80%，但是如果你想以最短的時間內成就最完美的夢想，你的態度必須佔到100%。成功的態度決定一切。? ?喬丹大家可能都很熟悉，但是大家可能不知道，喬丹在高中的時候，連高中籃球校隊都沒有辦法錄取，他的教練看見他打球後，跟他說：你這個人有兩個問題，第一個呢，籃球技術不太好，第二個呢，你的身高只有一米七零。實在太矮了，以後不可能打大學籃球。更不可能進入NBA，喬丹聽見這兩句話，他說：教練，加入你覺得我身高不夠高，我會想辦法長高。?我們知道，邁克喬丹現在身高一米九八，他的父親曾經接受記者的訪問，記者說：請問你，喬丹家族全部沒有人身高超過一米八零，為什麼喬丹可以長到一米九八？?他的父親告訴記者：喬丹渴望成功的企圖心，讓他身高長高了二十八公分。?各位，連身高都可以靠強烈的動機長高，不可思議嗎？喬丹呢，雖然開始慢慢地長高，但技術不夠，他跟教練談判，他說：我邁克喬丹只要求跟這些優秀的球員一起練球，我不出場比賽，我願意幫所有的球員柃行李，他們流汗的時候幫他們遞毛巾，我只求跟這些球員練球。他的態度感動了教練，?當然教練給了喬丹機會，之後喬丹發生什麼事情，大家應該知道了。?。。? ?態度占成功比例的百分之一百。缺少了一個百分點，你就很難成功。? ?第十：自我確認? ?反復認為自己是什麼，自己就一定會成為什麼。大家要反復得表示：我是最好的，我喜歡我自己。直到你認為你有感覺為止。假設你認為我在瞎扯，這個方法沒有效，你每天念：我很失敗，我很失敗。?你會感覺到有負面的影響，假設你念我很失敗會有負面的影響的話，當然你念我是最好的也會有正面積極的影響。? ?看到這里的人現在請你時刻告訴自己：我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的。。。?有人可能會說：這樣別人會把你當成瘋子的。記住了，人不瘋狂，很難成功啊。不相信問愛迪生，不相信問發明飛機的來特兄弟。不相信問亨利福特，不相信問甘地。世界最頂尖人士，他在一開始的時候，他在一開始的時候，大家都以為他是瘋子，然而到底誰瘋？馬上就可以得到證明。? ?人不瘋狂，他的企圖心不夠大，當然我不是告訴大家，要真的成為一個瘋子。。。。我所謂的瘋子的意思，就是你必須要有那種狂熱度，那種熱情。。。你必須相信你自己。。當有人說你「瘋」了，可能是你要成功了。一個人的自信心是他最大的資產，別人說你不行的時候你不要理他，因為所有的成功者在還沒有成功之前，大家都希望澆他冷水.? ?第十一：自我放鬆（在明天我把復習條例作息整理出來以後會一起講解）? ?有些人睡覺每天需要睡八個小時，體力才有辦法恢復，而我現在一天平均睡三四個小時。。高考那段時間，一整個星期睡眠時間不超過14個小時，然後在我起來之後，我的體力依然可以恢復，依然可以處於巔峰狀態。一般人睡覺的時候，睡著了，他的肌肉還是緊蹦著。人之所以會疲勞的第一個原因，就是他缺乏氧氣。然而這個氧氣是靠血液來輸送。假設你晚上睡著了也處於很緊張的狀態，所以你的血管是緊蹦著的，所以你的帶氧量不夠，所以你即使睡了八個小時以後，你還是感覺到疲勞。?至於如何進行有效的放鬆，音樂提高睡眠是個很重要的方法。簡單的介紹各科快速學習和復習的方案：?
?學習准備：? 初期：前十餘天? ?電腦一台，要求搬到自己的房間。父母一開始肯定會不放心，過了幾天你的表現會讓他們對你足夠信任。? ?筆10支：選順手的筆，什麼筆順手就用什麼筆，只要不是電筆就行? ?筆記本若干?課本湊全? ?輔導書我建議用?《五年高考?三年模擬》?政治?地理?歷史?語文英語數學不要買? ?數學英語知識點比較錯亂，靠那個書你看不懂。? ?關於英語數學，我介紹個軟體給大家。我並不是在推銷產品-_-"，因為我要告訴你的是這個軟體可以用電驢下載，至於怎樣下載就不是我該詳細介紹的事了。這個軟體的全名叫做：?出奇制勝?高考英語?高考數學?這兩套軟體非常好，圍繞整個系統的知識點進行學習。尤其是英語，那個語法學習系統和單詞學習系統真叫生動啊?有英語基礎的直接可以學語法，沒有基礎的可以背單詞。完全沒有基礎的就從初一單詞開始背。? ?就像大山所說的：單詞就像是磚瓦，是蓋房子的基礎。?雖然他所代言的那個好記星是那麼的爛。沒有足夠的單詞量? ?英語單詞背誦秘訣如下：? ?通過初步聽，識記，跟讀。把單詞一個一個寫下來，只寫英文，不要寫中文。200個寫完之後。休息20分鍾，這20分鍾可以用來做別的，比如做其他學科卷子的選擇題部分。為什麼要這么說的，首先，你剛才識記的單詞正在被你的腦細胞吸收，但只暫時保持57%在記憶映像中。這段時間不適於做其他記憶力的事情。20分鍾之後，憑記憶力把中文按順序寫到一張草稿紙上。不要寫在前面所抄的單詞的後面。然後打開軟體進行檢查，把記錯的單詞抄3遍或默記三遍，把沒記住的抄10遍或默記十遍。然後再做其他的卷子，直到一個小時後。准備另外一張草稿紙，從頭到尾把單詞的中文再寫一遍。然後重復復習記錯的。這時候你可以做些其他科目的學習，記憶，做卷子都沒問題。。把鬧鍾調好，8個小時後再次重復寫中文的步驟。再次糾正記錯的，第二天一起來再次重復步驟。把幾次都記錯或記不住的詞抄寫30遍以上，中文英文甚至語法都要顧全。? ?用什麼軟體呢？背誦單詞我認為你用新東方背單詞，因為它可以自動記錄你已經看過的單詞。這是很容易在幾天後，甚至有一個月後再進行重復所有學過單詞的最好功能。? ?裡面可以選擇的練習的練習有，已經在軟體中學過的單詞，按照中文寫英文，按照英文寫中文。給出英語單詞，從四個選項里選擇他的中文翻譯。等等適合復習的練習功能。? ?回到原題，如果你沒有電腦，沒有軟體。。三天後（當然你每天都識記了200個）。再次把前天的所有的單詞再次按照英文寫中文的方法，沒有寫出來按照30遍的那個懲罰辦法。? ?高考要求單詞識記數為2590左右，這樣你到了13天後你能初步看得懂大部分單詞了。有人可能這樣說：知道了中文有什麼用啊？單詞還不是大多寫不出來。這你就不知道了，等你把基本語法等信息弄個半懂了之後，開始做卷子，做高考的模擬卷子，先去買兩套。推薦黃岡中學，北京四中的那些。然後准備在後期瘋狂得做卷子，做的時候，不拘於走形式。你應該把不會的單詞通過字典查明意思，留下來。做完後每個單詞抄10遍。因為卷子上基本上全是那2590單詞里的，當然還有課外要求的那1400個左右的單詞。你做的題目看不懂的單詞，不是你沒學過的，就而是你記不住。我做的卷子接近百套了，前二三十套拚命得用金山詞霸找翻譯。中期就開始游刃有餘了，這個時候就可以做聽力，寫作文。到了最後二三十張，我基本上沒有看不懂的單詞了。這里要注意的是，每張卷子先全部看一遍，不要做題。把不會的單詞全部記下來，前期可以記在卷面上，中後期就要求你全部糾正了以後再開始做題。?這時候做題的目的就是鞏固語法了。。?
迅速轉攻語法階段。出奇制勝那套軟體的語法學習非常人性化和合理化，動畫對話講解，內容全面，豐富，概括分講極細。做好筆記。。按照單詞的學習法?20分鍾復習一次?1個小時復習一次?6~8個小時復習一次。第二天再次復習，三天後最後復習。復習的內容是適當得做專門針對此語法的題目。
㈢ 高考學習計劃
1、高考學習，要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
㈣ 高三怎麼提高學習效率 有什麼好的學習計劃方案
我也是從高中灰暗的生活中熬過來的，很能理解你現在的心情。如果讓我提幾點建議的話，我會告訴你：
1.心態的力量是很神奇的，如果你能夠把心態放平穩，你就會在學習上取得踏踏實實的進步而不至於原地踏步。
2.一定要做好課堂筆記，俗話說，好記性不如爛筆頭，高中的課程難度極大，如果沒有老師的指點，是很難取得高分的，而老師講的內容只有做好了課堂筆記才能為復習提供便利。
3.考試當練習，練習當考試。如果你能做到前半句，你的臨場發揮就不成問題；如果你能做到後半句，你的模擬效果就大幅提高。
4.我們當年把高考看得太重了，以至於不能全身心地投入到學習中去，希望你引以為戒，從高中枯燥的學習中去尋找自己的樂趣，只有這樣，你才能實現你的夢想！
㈤ 還有100天高考，求詳細的學習計劃和方案，時間的安排！
進軍985！
高考之路（3）保持冷靜
現在高三的同學，保持平和的心態很重要。
開始著急的同學，沉住氣，心急吃不了熱豆腐。排好計劃，一口一口地吃。高考前還會提高成績。越是放平心態，越是沉穩細心，越能發揮的更好。
前面拼的太猛的同學，調整一下節奏，不能天天沖刺，注意休息，別讓自己太累了。為最後的沖刺，留點能量。
目前分數不理想的同學不要成天憂慮、自卑，不要放棄對理想的追求。高考前還會提高成績，還會上個檔次。只要多弄懂一道題，知識的缺口就會少一點，每天就會有進步，分數就會節節高。
目前分數還可以的同學調整一下學習節奏，總結性復習，研究考試技巧，通過適當做題或做卷子保持考試的感覺。
每位同學不要過於計較分數和名次。由於教學進度快慢和每次考試的難易程度，加上同學理解和消化的快慢，過去的分數和名次是不準的，只能參考，不是最後的高考成績。尤其個別模擬卷子難度超過了高考卷子。通過系統復習和模擬訓練，每位同學都回到同一起跑線。每個人都有平等的機會來書寫自己的歷史。
六月份的花朵肯定是汗水和智慧澆灌出來的。相信自己，做最好的自己，做笑到最後的人。見下篇：高三下學期建議
高考之路（4）高三下學期建議（參考上篇：保持冷靜）
放平心態，學會緩解壓力，要有信心、毅力、勇氣，專心在學習上，不考慮其他事情。把自己的潛能和玩的那麼一種精神發揮出來，提高沒問題。
不搞形式主義般的學習計劃，自己學會具體安排復習時間和計劃，只要每天都有收獲就可以。
獎勵自己。自己給自己下的任務完成之後，獎勵自己玩10分鍾，適當娛樂或運動還能調節一下緊張的狀態。
考試六成以上是基礎題，不要一味攻難題。每年高考考的，就是那麼些知識點。你只要把這些知識點搞得很清楚並運用熟練就行。
穩定壓倒一切。抓重點，不求滿分，只求大頭（80%或90%）。不患得患失，不過於計較分數，不追求完美。
應試技巧，需要通過題海得到，達到熟練程度，掌握高考的答題技巧。但總結比做題更重要！
細心是學習成功的必要條件，保證會的題不丟分，難題盡量得分。答題時合理分配時間。提前做完一定要認真檢查。
大致把書本內容再看一遍,整合知識，搭建每章知識框架，能夠較好的衍生每一章知識框架中涉及的相關題型以及解題方法。對知識點做到精細化，將狀態調整到應試狀態，將知識與題型融合。
研究考試大綱，收集高考信息，在已經強化復習的基礎上，更深入的理解知識。例如專題化學習，將真題和專題結合起來，專題在前真題在後。一份試卷做完，查對標准答案，哪些不會的、基礎的趕快去補上；看看答題速度，學好控制時間和分配時間；注意答題過程和步驟，琢磨答案標准；揣摩題目要考的知識點。試卷做的不在多，而在精。一般訓練50天左右，基本可以進考場了。
突出重點式地學習，根據自己的實際情況作出復習調整。研究考試技巧，通過模擬考試找感覺。
要獲得高分，每一門都不能偏廢。保持強項，提高弱項。
語文：多積累作文素材，找到詩歌鑒賞、現代文閱讀、語言運用等的答題模式。
數學：弄清概念，把高中的知識點逐個梳理里一遍，做好前110分，總結解題方法。
英語：重復多練，尤其是聽力、完型、閱讀。
物理：牢記基本知識點，理解概念和過程，總結解題方法。
化學：積累細小的知識點，學會總結。
生物：要踩到得分點，了解一般情況，不要鑽牛角尖。
文綜：牢記基本知識點，理解概念，總結答題模式，踩到得分點，不鑽牛角尖。
多與老師交流。不要害怕、不好意思、怕被罵等等。從老師那裡可以獲取：心態上的降壓、學習方法的指點、人生困惑的解答.....當你走完這一段，你會由衷感激你的老師。你身邊的老師有：學校老師、父母、同學、朋友等等。他們都會給你支持。
努力學習的過程是奇妙的。花朵肯定是汗水和智慧澆灌出來的。相信自己，做最好的自己，做笑到最後的人。
進軍985！
㈥ 要應對高考 必須要有個好的學習方法 請大家提供給我一個效率較高的有效的學習方案
漫談學習方法
周總理生前教導我們：「活到老，學到老。」人離不開學習，生命不息，學習不止。學習是一個人終生獲得知識，取得經驗，轉化為行為的重要途徑。它可以充實生活，發展身心，促使個人得到全面的發展和提高。要學好，就得講究科學的學習方法。所謂學習方法，就是人們在學習過程中所採用的手段和途徑。它包括知識的方法，學習技能的方法，發展智力與培養能力的方法。
愛因斯坦總結自己獲得偉大成就的公式是：W=X+Y+Z。並解釋W代表成功，X代表刻苦努力，Y代表方法正確，Z代表不說空話。德國哲學家笛卡爾也曾說過：「最有價值的知識是關於方法的知識。」古今中外無數事實已經證明：科學的學習方法將使學習者的才能得到充分的發揮、越學越聰明。給學習者帶來高效率和樂趣，從而節省大量的時間。而不得法的學習方法，會阻礙才能的發揮，越學越死。給學習者帶來學習的低效率和煩惱。由此可見，方法在獲得成功中佔有十分重要的地位。那麼，究竟怎樣學才能掌握科學的學習方法呢？下面主要談五個方面的學習方法。
（一）抓好預習環節
預習，即課前的自學。指在教師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內容。初步理解內容，是上課做好接受新知識的准備過程。有些學生由於沒有預習習慣，對老師一堂課要講的內容一無所知，坐等教師講課。老師講什麼就聽什麼，老師叫干什麼就干什麼，顯得呆板被動，缺乏學習的積極性和主動性。有些學生雖能預習，但看起書來似走馬觀花，不動腦、不分析。這種預習一點也達不到效果。
1.預習的好處
（1）能發現自己知識上的薄弱環節，在上課前補上這部分的知識，不使它成為聽課時的「拌腳石」。這樣，就會順利理解新知識。
（2）有利於聽課時跟著老師講課的思路走。對聽課內容選擇性強。明確哪些知識應該放上主要精力，加強理解和消化；哪裡應該重點記筆記，做到心中有數。
（3）預習有利於弄清重點、難點所在，便於帶著問題聽課與質疑。注意力集中到難點上。這樣，疑惑易解，聽起來輕松、有味，思起來順利主動，學習效果高。
（4）預習可以提高記筆記水平。由於課前預習過，講的內容和板書，心中非常清楚。上課時可以不記或少記書上有的，著重記書上沒有的或自己不太清楚的部分，以及老師反復提醒的關鍵問題。從而可以把更多的時間用在思考理解問題上。
2.預習要注意的幾個問題
（1）預習時要讀、思、問、記同步進行。對課本內容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑難也不必鑽深，只需順手用筆作出不同符號的標記。把沒有讀懂的問題記下來，作為聽課的重點。但對牽涉到已學過的知識以及估計老師講不到的小問題，自己一定要搞懂，以消滅「攔路虎。」
（2）若以前沒有預習的習慣，現在想改變方法，先預習後上課，但不能一下子全面鋪開，每門功課都搞提前預習。這樣做會感到時間不夠用。顯得非常緊張，不能達到預習效果。因此，剛開始預習時，要先選一兩門自己學起來感到吃力的學科進行預習試點，等到嘗到甜頭，取得經驗後，並在時間允許的條件下，再逐漸增加學科，直到全面鋪開。
（3）預習應在當天作業做完之後再進行。時間多，就多預習幾門，鑽得深一點；反之，就少預習幾門，鑽得淺一點。切不可以每天學習任務還未完成就忙著預習，打亂了正常的學習秩序。
（4）學習差的學生，課前不預習，上課聽不懂，課後還需花大量的時間去補缺和做作業，整天忙得暈頭轉向，擠不出一點時間去預習。其實，這種學生差的根本原因就在不預習上。學習由預習、上課、整理復習、作業四個環節組成。缺了預習這個環節就會影響下面環節的順利運轉。這些學生必須作好在短期內要多吃點苦的思想准備。在完成每天的學習任務後，要安排一點時間預習。這樣做雖然費了時間，但上課能聽得懂，減少了因上課聽不懂而浪費的時間，同時，還可以減少花在課後整理、消化、作業上的時間。時間一長，運轉正常了，學習的被動局面也就會改變，就再也不需加班加點了。
3.預習的要求
（1）要注重講究實效，不搞形式。要根據學習計劃安排時間，不能顧此失彼。預習一般要安排在新課的前一天晚上進行。這樣，印象會較深。新課難度大，就多預習一些時間，難度小就少預習一些時間。應重點選擇那些自己學起來吃力，又輪到講授新課的科目進行預習，其他科目只需一般性的預習。某些學科，也可以利用星期天，集中預習下一周要講授的課程，以減輕每天預習的負擔。
（2）預習的任務是通過初步閱讀，先理解感知新課的內容（如概念、定義、公式、論證方法等），為順利聽懂新課掃除障礙。具體任務是：①復習、鞏固和補習有關已學的舊知識，找出新課中自己不理解的問題，並把理解不透的記下來。②初步弄清新課中的基本內容是什麼？這些知識內容在原有的基礎上向前發展了什麼？並找出書中的重點、難點和自己費解的地方。③預習時要看、思、做結合進行。看：一般是把新課通讀一遍，然後用筆勾劃出書上的重要內容。需要查的就去查一查；需要想的就應該認真想一想；需要記的就應該記下來。思：指有的時候要想，做到低頭看書，抬頭思考，手在寫題，腦在思考。做：在看的過程中，需要動手做的准備工作以及對課本後的練習題要進行嘗試性的做一做。問答題答一答。不會做，不會答可以再預習，也可以記下來。等教師在授課時集中注意聽講或向老師提出。預習以後，還要合上書本，小結一下。這樣做能使自己對新教材有更深刻的印象。
（二）注重聽課環節
學生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學生接受教師指導，掌握知識，發展智力的中心環節。是獲取知識的重要途徑。是保證高效率學習的關鍵。聽課時，有的學生全神貫注，專心聽講；有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機，全聽全錄；有的邊聽邊記，基本上能把教師講的內容都記下來；有的以聽為主，邊聽邊思考，有了問題記下來；有的乾脆不記，只顧聽講；有的邊聽邊劃邊思考。思考時，有的思考當堂內容，有的思考與本課相關的知識體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。
那麼，怎樣才能達到聽好課的目的呢？總的要求是要抓住各學科的不同特點，帶著問題聽，聽清內容，記住要點，抓住關鍵，著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結論。具體要求：
1.要充分認識老師在上課時的重要作用。因為教師在課堂教學中起著主導的作用。他在課堂中的分析講解遠比課後輔導要詳細得多，這也是學生自已看書無法比較的。課堂教學是老師指導學生掌握知識的一條最簡捷的路。因此，每個學生都應該虛心向老師學習。在老師的啟發誘導下上好每一節課。
2.要集中注意力，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，千萬不能思想開小差。如果在老師啟發下，自己有了比較好的想法，可以在筆記本上記下來，等下課後再去深入思考或請教老師和同學。總之，課堂上的「分心」，是學習的大敵。
3.聽課中可以嘗試在老師沒有作出判斷、結論之前，自己試作判斷、試下結論。看看自己想的與老師講的是否一致。找出對與不對的原因。
4.要力求當堂理解。理解是掌握事物本質、內部聯系及規律的思考過程。那麼，怎樣才能做到當堂理解呢？在課堂上，你想的應與老師講的統一，你思考的問題應與老師講的問題統一。在教師的啟發下，你要始終開動腦筋，積極思考。如果在思考中出現不理解或理解不透的地方，應舉手提出問題。如果課堂上老師沒有時間解答你的問題，應繼續聽老師的講解。課後再去請教老師。
5.要跟著老師的思路跑。聽課是為了增長知識和發展智力。因此，不能把知識聽懂了就算課聽好了等同起來。高水平的聽課應該不僅注意老師傳授的具體知識，更應該注意老師講課的思路。追著老師的思路跑，目的在於把老師講課過程中運用的各種思維方式，思維過程搞清楚。學習老師是如何進行周密科學思考的，從而提高自己的思維能力和智力水平。有的學生不注意老師的講課思路，而偏重於記憶老師的推導，總結出來的公式或結論，認為這是聽課的主要目的。其實，這樣掌握的知識，是知其然而不知其所以然的死知識。這種死知識忘得快，又不能用於解決實際問題，更談不上發展智力。
6.要抓住一節課的知識內容和學科特點的關鍵。知識內容的關鍵一般指基本概念、基本原理、基本關系式以及公式、定義。當老師講解這些關鍵知識時，你一定要特別注意，抓住不放。同樣，不抓住學科特點的關鍵學習，也會影響你的學習效果。實際上，各門學科的內容體系、發展思路、訓練要求以及教的方法各有特點。學習中非抓住這些特點不可。如物理、化學、生物課要特別注意觀察和實驗，在獲得感性知識的基礎上，通過思考來掌握科學概念和規律。數學要通過大量演算，證明等練習獲得數學知識，培養出數學思維能力。語文和外語在聽課時，主要抓住字、詞、句、篇等方面的知識點，並且通過聽、說、讀、寫來提高閱讀和寫作能力。以便更好地理解和掌握語言和文字。
（三）緊抓復習環節
復習是對前面已學過的知識進行系統再加工，並根據學習情況對學習進行適當調整，為下一階段的學習做好准備。因此，每上完一節課，每學完一篇課文，一個單元，一冊書都要及時復習。若復習適時恰當，知識遺忘就少。早在1885年，德國的心理學家艾濱浩斯，通過實驗發現剛記住的材料，一小時後只能保持44%；一天後能記住33%；兩天後留下的只有28%；六天後為25%。所有的人，學習的知識都會發生先快後慢的遺忘過程。一些記性好的學生是因為能經常從不同的角度、不同的層次上進行復習，做到「每天有復習，每周有小結，每章有總結」，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學生對所學知識記不住，並不是腦子笨，而是不善於復習，或復習功夫不深。
1.復習的要求
（1）課後應及時把老師講的和板書的知識像放電影一樣，在腦子里過一遍。看看能想起多少，忘了多少。然後翻開筆記，查找漏缺。
（2）看教材時，應邊看邊思，深思重點、難點。分析疑點、深化理解。
（3）看閱必要的參考書，充實課堂所學的內容。
（4）整理與充實筆記，對知識進行歸類，使知識深化、簡化、條理化，並按規律去加強記憶。
（5）加強練習。練習一般應在復習後進行，也可邊復習邊練習。在復習過程中，加強練習，能提高復習效果。
（1）及時復習。當天學的知識，要當天復習清，決不能拖拉。做到不欠「帳」。否則，內容生疏了，知識結構散了就要花費加倍時間重新學習。要明白「修復總比重建倒塌了的房子省事得多」。
（2）要緊緊圍繞概念、公式、法則、定理、定律復習。思考它們是怎麼形成與推導出來的？能應用到哪些方面？它們需要什麼條件？有無其他說法或證明方法？它與哪些知識有聯系？通過追根溯源、牢固掌握知識。
（3）要反復復習。學完一課復習一次，學完一章（或一個單元），復習一次。學習一階段系統總結一遍。期末再重點復習一次。通過這種步步為營的復習，形成的知識聯系就不會消退。
（4）復習要有自己的思路。通過一課、一節、一章的復習，把自己的想法，思路寫成小結、列出圖表、或者用提綱摘要的方法，把前後知識貫穿起來，形成一個完整的知識網。
（5）復習中遇到問題，不要急於看書或問人，要先想後看（問）。這對於集中注意力、強化記憶、提高學習效率很有好處。每次復習時，要先把上次的內容回憶一下。這樣做不僅保持了學習的連貫性，而且對記憶有很好的效果。
（6）復習中要適當看點題、做點題。選的題要圍繞復習的中心來選。在解題前，要先回憶一下過去做過的有關習題的解題思路，在這基礎上再做題。做題的目的是檢查自己的復習效果，加深對知識的理解，培養解決問題的能力。做綜合題能加深知識的完整化和系統化的理解，培養綜合運用知識的能力。
（四）獨立完成作業環節
獨立完成作業是深化知識，鞏固知識，檢查學習效果的重要手段，也是復習與應用相結合的主要形式。然而，有些學生沒有真正利用好這個環節。他們一下課就搶著做作業，作業一完，萬事大吉。更有些學生課上根本沒聽懂，下課後也不問，作業抄襲後向老師交差完事。其實，做好作業有以下意義：
1.可以檢查自己的學習效果。通過做作業可以發現問題，以便及時補救。
2.通過做作業時的思考，可以加深對知識的理解，把易混淆的概念搞清楚，把公式的變換搞熟練。總之，有利於把書本上的知識轉化成自己的知識。
3.可以培養思維能力。因為作業中提出的各種問題，必然會促使自己積極思考，增強分析問題和解決問題的能力。
4.做完作業後，不能把它一扔了事，而應當定期進行分類整理，為總復習積累資料。復習時，翻閱一下記錄的作業，既方便省事，又印象深刻。
做作業的基本要求和方法：
1.審題。審題是做作業十分重要的一步。拿到一個題目，首先應判斷它屬於哪一類，難易的程度如何？分清題目的條件和要求。已知條件是什麼？從題目提供的信息中還能挖掘出什麼條件？它的要求是什麼？同時要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過思考、准確、透徹地理解題目的意思，分清已知條件有哪些，題目要求的結論是什麼。在審題過程中，還要注意哪些地方沒有直接用語言表示出來，而隱含在題目中的其他形式條件，即注意隱含條件的挖掘。
2.尋找解題途徑。方法一般有三種：一種是「由因導果」，可以表述為：「已知→可知→可知……」，最後到達結論。第二種是「執果索因」，即結論←需知←需知←……」。這樣一層一層的追下去，直到追到已知條件全部有了為止。這樣。已知條件和要求結論之間的道路就打通了。第三種是對於一些比較復雜的題目，就需要我們用前兩種的綜合辦法，以盡量縮短條件與結論的距離。即一方面從已知條件推出一些可知的中間結果，另一方面根據題目的要求分析出一些需知的中間結果。需知與已知一旦統一，則可得到解題的途徑。
在尋找解題途徑中，要廣泛聯想與這些條件和結論有關的概念、公式、法則和方法等。聯想過去是否解過和與此相同或相近的題目。那時是怎樣解的？如果能聯想起有關的舊知識，即與此題相應的規律原理、原則、公式就會浮現在腦海中，使解題的思路更加開闊。聯想越廣，跨度越大，得到的解題效果也越佳。
有時因為題目較復雜，為了思考方便，也可以把審題的過程畫成簡圖。這實際上是一個運用學過的知識，把題目加工、改造的過程。經過加工，思路明了，解題捷徑就會出現在眼前。
3.正確解題，經過①②兩個步驟，已經尋得解題的途徑，判定了解題的方案。但在實施時還要注意解題的保質保量。要做到這點，解題的步驟必須按部就班，一步步演算。書寫規范化，格式明了，表達准確。要做到這點，必須要有扎實的基礎。除此以外，在解題中，重要的知識點應寫出來，繁題要簡寫，簡題要詳寫。
4.注意檢查。就是回過頭來再檢查一遍，看看是否題目要求的解都求出來了，有沒有漏解。是否求出的解均符合題目的要求，有沒有錯解。檢查是培養學生獨立思考能力的重要一環。檢查的方法很多。①步步檢查法。即從審題開始，一步步檢查。這種方法可以檢查出計算、表達上的錯誤。②重做法。即重做一遍，看結果是否一樣。③代入法。將計算結果代入公式或式子看看是否合理。同時，還要注意鍛煉一題多解、一題多想。比較歸類的解題習慣，不斷提高自己分析問題和解決問題的能力。
（五）認真記好課堂筆記
記筆記是為了學，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理明。對聯想、發現的問題，要及時記。筆記要留有空白處，便於復習時補缺。
筆記的主要內容有：
1.記講課提綱，解題思路，難於理解的重點及難點以及自己悟出的重要體會。
2.老師解決問題時提出的觀點、論據與推導論證過程。精、巧、新的解題方法。
3.課堂上沒有解決的疑難。新知識和舊知識的聯系或結合點。容易發生錯誤和混淆的概念。
4.記要點，書上有的不必多記，可在筆記上留下空白，課後補記或對照課本復習。
5.預習時發現的問題、體會，自己掌握不好的舊知識。
6.摘錄參考書上對課本內容有針對性幫助的材料。
記筆記的好處有：
1.思想不易開小差，因上課時要邊聽邊記邊思考。能保持注意力集中、持久，加強對知識的接受與理解。
2.記筆記要手、眼、耳、腦並用，使感覺器官和思維得到綜合訓練，提高學習能力?/
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文科的分好提高
1 信心是成功的保證
2興趣和習慣也非常的重要
3 要記筆記
4要有錯題本
5語文的作文最重要
6英語多做題
7文綜合還來得及
8數學練好選擇和填空
有什麼具體問題再聯系啊 呵呵 給哥個滿意回答不
㈧ 高考培訓是指什麼是那種參加高考的流程的培訓
不一定報考培訓復班成人高考培訓班，一制般都是培訓機構針對上班族或者是基礎不好的同學開設，最後您報考的時候，還是自己去教育考試院進行報名考試如果您自己基礎可以，建議自己考取，畢竟考試的內容一般都是屬於高中的知識，總分450，你考取一半，就會被成功錄取。