㈠ 糖尿病治療方案
治癒糖尿病更省錢的辦法
治癒糖尿病的好方法——紅茶菌 附:紅茶菌治癒糖尿病二例
紅茶菌可治糖尿病,國內外均有實例報道。
從1981年8月至1982年.4月,我們用黑河紅茶菌結合中西葯物,先後對143例糖尿病患者進行治療,其中多數病情有好轉,二例經嚴格臨床檢驗(包括非空腹尿糖陰性,空腹血糖正常,O.G.T.T.正常以及開放飲食等)證明,目前是確已治癒。他們治療前後的情況分別為:
例1姚祖蔭,男,70歲,上海眼鏡玻璃廠工人。糖尿病專科卡100號。
治療前情況:患糖尿病4年,曾作過D.G.T.T.(口服葡萄糖耐量試驗),診斷明確。既往一直用中西葯物如D860、 DBI(降搪靈)、P-607氫磺丙腺)、玉泉丸、六味地黃丸等進行治療,但病情不見好轉,曾發生「中風」兩次,致使行走不便,病人甚感痛苦。
治療情況:於1981年6月起對患者試用黑河紅茶菌治療,每天給服一杯(約250毫升),其它葯物如前。堅持四個月後,患者自覺糖尿病及其它症狀均有改善。糖尿病復查,尿糖多次陰性,血糖正常。在患者要求下,1981年10月3日再次做D.G.T.T,結果正常。目前,該病員精神健旺,體質也有明顯增強,並停服降糖葯物,開放飲食,恢復了正常生活。
例2崔寶生,男,53歲,上海眼鏡光學鏡片廠工人。
糖尿病專科卡0650
治療前情況:患糖尿病三年。1980年9月6日曾在上海市閘北中心醫院會診。該院檢查:進餐二小時血糖150毫克%,診斷明確。此後實行中西葯物結合治療,但病情無明顯改善,數年來,血糖總在130^-140毫克%之間,尿糖為十十~十十十。
治療情況:從1981年8月1日起實行黑河紅茶菌及中西葯物結合治療。每日飲紅茶菌二次,每次150毫升。連服六個月後檢查,尿糖陰性,血糖102毫克%。1982年春節開始停葯,只服用紅茶菌,因天冷削減劑量,每天服50毫升,並開放飲食。至1982年3月初檢驗尿糖仍為陰性,3月13日做O.G.T.T,結果正常。目前該病員因矽肺(Ⅲ期)而提前退休,但糖尿病業已治癒。最近醫生收到病員之子崔行公寫來的一封感謝信,並報告病情好轉情況說:「父親病情大有好轉,食慾好、睡覺好、精神好、面色紅潤。多次復查,尿糖陰性,血糖也正常。••…開放飲食後,結果還是正常。我父親非常高興,特拍一張康復照片寄給您留念。」
我們用治糖尿病的黑河紅茶菌,系採用白糖、綠茶和水作為培養基質,三者的配製比例為5:0.4:100,即500克(1斤)水中,放入25克(半兩)白糖,2克(不到半錢)茶葉。選用純正黑河紅茶菌菌種置入糖茶水中正常發酵後,不經冷藏,不加調味品即給患者服用。如酸度較大,可適量兌入冷開水。飲紅茶菌與服用中西葯物,一般以間隔2小時為宜,以免在胃內發生干擾影響療效。
附帶談一點體會。糖尿病是人體內葡萄糖代謝紊亂所致的疾病,為常見的內分泌系統疾病之一。過去認為糖尿病都是因胰島素缺乏引起,主張用胰島素來治療一切糖尿病。但是近年通過對血漿胰島素定量的測定,發現在糖尿病患者中,屬於胰島素依賴型只佔2%,部分依賴胰島素的患者佔13%,而非胰島素依賴型佔82%,未定型者佔3%。由此人們認為,只要糖代謝發生紊亂,即可發生糖尿病。紅茶菌之對部分糖尿病患者產生治療效果,可能是因為它能夠促使胰島A細胞的再生和調整機體的糖代謝,而所用的其它葯物是沒有這種功能的。胰島素雖能暫時補充人體胰島素分泌量的不足,但它不能使胰島0細胞的再生,所以也不能從根本上治癒糖尿病。以上是我們的初步體會,願與研究者深入探討。。。
㈡ 糖尿病最佳治療方案
經過網上搜索自己瞎想等一系列不靠譜手段總結出可能能治癒糖尿病的方法,費錢費時費力且風險高隨時有生命危險,方法步驟如下:
step1.進行GBP手術,消除消化道k細胞產生胰島素抵抗因子的可能。
step2.按照治療白血病方法摧毀自身原有免疫系統,然後進行骨髓移植(採用配型成功且供源無糖尿病基因的骨髓)重建免疫系統,徹底消除胰島素抵抗。
step3.對胰腺進行幹細胞移植(自體外周血或骨髓幹細胞),恢復胰島功能。
step4.如果此時全部成功且還能活下來,就保持良好地生活習慣吧,阿門!
(本方法純屬自己瞎想胡扯,絕無先例,切勿模仿,後果自負,本人不承擔任何法律責任)
㈢ 糖尿病的的治療方案
糖尿病飲食治療
(1) 控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
(2) 供給適量的碳水化合物。目前主張不要過嚴地控制碳水化合物,糖類應占總熱能的60%左右,每日進食量可在250克~300克,肥胖應在150克~200克。谷類是日常生活中熱能的主要來源,每50克的米或白面供給碳水化合物約38克。其它食物,如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定數量的碳水化合物。莜麥、燕麥片、蕎麥面、玉米渣、綠豆、海帶等均有降低血糖的功能。�現在市場上經常可以看到「無糖食品」,「低糖食品」等,有些病人在食用這些食品後,不但沒有好轉,反而血糖上升。這是由於人們對「低糖」和「無糖」的誤解。認為這些食品不含糖,而放鬆對飲食的控制,致使部分病人無限制的攝入這類食品,使血糖升高。事實上低糖食品是指食品中蔗糖含量低,而無糖食品指的是食品中不含蔗糖,但是這些食品都是由澱粉所組成,當人們吃進澱粉食品後,可轉變成葡萄糖而被人體吸收,所以也應控制這類食品。
(3) 供給充足的食物纖維。流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐後血糖以及改善糖耐量。其機理可能是膳食纖維具有吸水性,能夠改變食物在胃腸道傳送時間,因此主張糖尿病飲食中要增加膳食纖維的量。膳食中應吃一些蔬菜、麥麩、豆及整谷。膳食纖維具有降解細菌的作用,在食用粗纖維食品後,能夠在大腸分解多糖,產生短鏈脂肪酸及細菌代謝物,並能增加大糞便容積,這類膳食纖維屬於多糖類。果膠和粘膠能夠保持水分,膨脹腸內容物,增加粘性,減速胃排空和營養素的吸收,增加膽酸的排泄,放慢小腸的消化吸收。這類食品為麥胚和豆類。以往的理論是纖維素不被吸收,因為大多數膳食纖維的基本結構是以葡萄糖為單位,但葡萄糖的連接方式與澱粉有很多不同之處,以致於人體的消化酶不能將其分解。但最近發現膳食纖維可被腸道的微生物分解和利用,分解的短鏈脂肪酸可被人體吸收一部分,而且能很快的吸收。燕麥的可溶性纖維可以增加胰島素的敏感性,這就可以降低餐後血糖急劇升高,因而機體只需分泌較少的胰島素就能維持代謝。久之,可溶性纖維就可降低循環中的胰島素水平,減少糖尿病患者對胰島素的需求。同時還可降低膽固醇,防止糖尿病合並高脂血症及冠心病。
(4) 供給充足的蛋白質。糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質而增加腎臟的負擔。當腎功正常時,糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。當合並腎臟疾病時,應在營養醫生的指導下合理安排每日膳食的蛋白質量。乳、蛋、瘦肉、魚、蝦、豆製品含蛋白質較豐富。應適當食用優質蛋白,目前主張蛋白質應占總熱能的10%?20%。谷類含有植物蛋白,如果一天吃谷類300克,就可攝入20克~30克的蛋白質,約佔全日蛋白質的1/3~1/2。植物蛋白的生理價值低於動物蛋白,所以在膳食中也應適當控制植物蛋白。尤其在合並腎病時,應控制植物蛋白的食用。
(5) 控制脂肪攝入量。
有的糖尿病患者誤認為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實不然,現在提倡不要過多的控制碳水化合物,而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。控制脂肪能夠延緩和防止糖尿病並發症的發生與發展,目前主張膳食脂肪應減少至占總熱能的25%?30%,甚至更低。應限制飽和脂肪酸的脂肪如牛油、羊油、豬油、奶油等動物性脂肪,可用植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不飽和脂肪酸的油脂,但椰子油除外。花生、核桃、榛子、松子仁等脂肪含量也不低,也要適當控制。還要適當控制膽固醇,以防止並發症的發生。應適當控制膽固醇高的食物,如動物肝、腎、腦等臟腑類食物,雞蛋含膽固醇也很豐富,應每日吃一個或隔日吃一個為宜。
(6) 供給充足的維生素和無機鹽。凡是病情控制不好的患者,易並發感染或酮症酸中毒,要注意補充維生素和無機鹽,尤其是維生素B族消耗增多,應給維生素B制劑,改善神經症狀。粗糧、干豆類、蛋、動物內臟和綠葉蔬菜含維生素B族較多。新鮮蔬菜含維生素C較多,應注意補充。�老年糖尿病患者中,應增加鉻的含量。鉻能夠改善糖耐量,降低血清膽固醇和血脂。含鉻的食物有酵母、牛肉、肝、蘑菇、啤酒等。同時要注意多吃一些含鋅和鈣的食物,防止牙齒脫落和骨質疏鬆。糖尿病患者不要吃的過咸,防止高血壓的發生,每日食鹽要在6克以下。
(7) 糖尿病患者不宜飲酒。酒精能夠產生熱能,但是酒精代謝並不需要胰島素,因此少量飲酒是允許的。一般認為還是不飲酒為宜,因為酒精除供給熱能外,不含其它營養素,長期飲用對肝臟不利,易引起高脂血症和脂肪肝。另外有的病人服用降糖葯後飲酒易出現心慌、氣短、甚至出現低血糖。
(8) 糖尿病患者應合理安排每日三餐,每餐都應含有碳水化合物、脂肪和蛋白質,以有利於減緩葡萄糖的吸收。
(9) 應控制油炸食品,粉條薯類食品及水果。但不是不吃薯類和水果,應學會自行掌握各種食品交換的方法,這樣才能夠達到平衡營養。
㈣ 糖尿病治療方案有哪些
這樣專業的知識,我們不懂啦。不過糖尿病心天地有相關治療方案可以看,你可以去下載個來用。
㈤ 二型糖尿病治療方案
1.一般治療:所有糖尿病患者必須進行糖尿病知識普及,使其做到學會測定血糖(周圍血糖儀法)、尿糖、注射胰島素技術、應用飲食、運動、降糖葯物的知識和方法。
2.飲食治療:糖尿病和飲食療法是治療糖尿病的基礎,應長期嚴格進行。成人每日每公斤體重給總熱量,休息者10.5-12.6KJ(25-30千卡),輕體力勞動者12.6-14.7KJ(30-35千卡),中體力勞動者14.7-16.7KJ(35-40千卡),重體力勞動者16.7KJ(40千卡)以上,兒童、孕婦,乳母、營養不良消瘦及消耗性疾病患者,總熱量可適當增加10-20%,肥胖者酌減,總熱量成份比例:糖類50-60%,蛋白質12-20%,脂肪2-0%,餐次按1/5、2/5、2/5或1/7、2/7、2/7、2/7分配。
3.運動療法:運動療法是治療糖尿病的方法之一,通過適當運動或體力勞動,可以增強末梢組織對糖的利用,改善糖代謝使血糖下降,從而提高療效達到治療目的,但必須在醫師的指導下,根據自己的體質、年齡、病情輕重來確定運動療法的時間及運動時注意的事項等。
4.降糖葯物治療:包括口服降糖葯和胰島素,主要適用於糖尿病患者經嚴格控制飲食和運動療法未能獲得良好控制者。
㈥ 糖尿病進一步治療方案
1、消渴丸中含有優降糖(格列本脲),10粒消渴丸含1片(2.5mg)優降糖。
2、格列吡嗪與格列本脲是同類葯物,屬於重復用葯,易致低血糖昏迷;
3、糖尿病史17年,加之格列吡嗪+消渴丸+二甲雙胍三種葯物聯合治療,血糖還是特別高,說明病人的胰島β細胞功能太差了,幾乎沒有功能了。這好比發動機壞了的寶馬車,對於一個報廢了的機器,你加再多的油它也發動不起來了,車再好也沒用了。
4、病人血壓高、尿蛋白2+。提示糖尿病出現了並發症。腎臟並發症如果不及時控制血糖、血壓,腎病發展是非常快的,用不了多長時間就會發展為尿毒症,直接威脅到病人的生命和生存質量。
5、有糖尿病腎病的患者,一定要避免使用對腎臟有損傷的葯物。而優降糖、格列吡嗪、二甲雙胍都是經過腎臟代謝的,對腎臟有一定的副作用;
6、腎臟損傷後,腎小球濾過率下降,二甲雙胍代謝不出去,容易在體內蓄積,導致乳酸性酸中毒;優降糖、格列吡嗪同樣在體內蓄積,造成嚴重的低血糖昏迷。這兩種情況一旦發生,必將危及生命,沒有幾個能搶救過來的。
7、從上面分析看,不要再執迷不悟了,要相信科學,及早注射胰島素。而且還要積極的控制血壓、蛋白尿,防止腎病進一步發展。這才是當務之急啊。
㈦ 2型糖尿病的最佳治療方案
治療原則:運動+飲食調整+葯物,無特殊。糖尿病是個體化治療,根據體型體重血糖選擇治療葯物。餐前高餐後高選擇的葯物不同。白天晚上高低計量不同。長期控制不佳的血糖儀器無問題的話,問問自己是否邁開腿管好嘴了,是否按時定量吃葯或胰島素注射了,是否認真記錄三餐前後及夜間血糖了?若您都做到了,去查查是否存在胰島素抵抗,我相信你會控制好的。要有信心。糖尿病不可怕,並發症才可怕。並發症通常要數年才出現,你有的是時間調整血糖。
㈧ 糖尿病人的治療方案
治療你父親的糖尿病必需降血糖、降血脂、降血壓同時進行。如果不這樣治療,雖然血糖降了,但不能阻止糖尿病引起的迸發症。你父親的二型糖尿病。降血糖是慢了點,但主要的是餐後血糖,你父親的空腹血糖不是很差的范圍。
㈨ 糖尿病的原因以及治療方案
糖尿病的發病原因至今尚未完全闡明。臨床研究至今,一致認為糖尿 病是一個多病因的綜合病徵。其發病原因主要與下列因素有關。
【遺傳因素】: 糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素 的作用,這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結構不合理、病毒 感染等。
【肥 胖】: 肥胖是糖尿病發病的重要原因。尤其易引發2型糖尿病。 特別是腹型肥胖者。 其機理主要在於肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血症,而高胰島素 血症可以使胰島素與其受體的親和力降低,導致胰島素作用受阻,引發胰 島素抵抗。這就需要胰島β- 細胞分泌和釋放更多的胰島素,從而又引發 高胰島素血症。如此呈糖代謝紊亂與β- 細胞功能不足的惡性循環,最終 導致β-細胞功能嚴重缺陷,引發2型糖尿病。 腹部細胞對胰島素敏感性原本就比其他部位低,而腹部肥胖患者,主 要是脂肪組織增多,這種增多,只是細胞體積增大,但脂肪細胞數目並未 增多,導致細胞膜上受體數目相對減少而引起胰島素抵抗。從而使葡萄糖 清除率明顯降低,導致高血糖,引起糖尿病。
【活動不足】: 體力活動可增加組織對胰島素的敏感性,降低體重,改善 代謝,減輕胰島素抵抗,使高胰島素血症緩解,降低心血管並發症。因此 體力活動減少已成為2型糖尿病發病的重要因素。
【飲食結構】: 無論在我國還是在西方,人們的飲食結構都以高熱量、高 脂肪為主。而熱量攝入過多超過消耗量,則造成體內脂肪儲積引發肥胖。 同時,高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發2型糖尿病 常年食肉食者,糖尿病發病率明顯高於常年素食者。主要與肉食中含 脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以,飲食要多樣化,以保持營養平衡,避 免營養過剩。
【精神神經因素】: 在糖尿病發生、發展過程中,精神神經因素所起的重 要作用是近年來中外學者所公認的。因為精神的緊張、情緒的激動、心理 的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加,而這些激素都是升血糖的激素 也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放,勢必造成內分泌代 謝調節紊亂,引起高血糖,導致糖尿病。
【病毒感染】:某些I型糖尿病患者,是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染 性疾病後發病的。其機制在於病毒進入機體後,直接侵及胰島 β-細胞, 大量破壞β-細胞,並且抑制β-細胞的生長,從而導致胰島素分泌缺乏, 最終引發I型糖尿病。
【自身免疫】:I型糖尿病是一種自身免疫性疾病,在病人血清中可發現多 種自身免疫性抗體。其機制主要在於,病毒等抗原物質進入機體後,使機 體內部免疫系統功能紊亂,產生了一系列針對胰島 β-細胞的抗體物質。 這些抗體物質,可以直接造成胰島 β-細胞損害,導致胰島素分泌缺乏, 引發糖尿病。
【化學物質和葯物】: 已經查明有幾種化學物質能引發糖尿病。撲立滅靈 (滅鼠葯),能引發1型糖尿病。兩種臨床用葯,戍雙咪(用於治療肺炎) 和左旋門冬醯胺酶(一種抗癌葯)也能引起糖尿病。
【妊娠】: 妊娠期,母體產生大量多種激素。這些激素對胎兒的健康成長 非常重要,但是它們也可以阻斷母體的胰島素作用,引起胰島素抵抗。 雖然糖尿病的病因十分復雜,但歸根到底則是由於 ①胰島素絕對缺 乏、②胰島素相對缺乏、③胰島素效應不足(即胰島素抵抗:指胰島素執 行其正常生物作用的效應不足,表現為外周組織尤其是肌肉、脂肪組織對 葡萄糖的利用障礙) 因此, ①在β-細胞產生胰島素、②血液循環系統運送胰島素、③靶 細胞接受胰島素並發揮生理作用這三個步驟中任何一個發生問題,均可引 起糖尿病。 1、胰島β-細胞水平。由於胰島素基因突變, β-細胞合成變異胰島素, 或β-細胞合成的胰島素原結構發生變化,不能被蛋白酶水解,均可導 致2型糖尿病的發生。而如果β-細胞遭到自身免疫反應或化學物質的 破壞,細胞數顯著減少,合成胰島素很少或根本不能合成胰島素,則會 出現I型糖尿病。 2、血液運送水平。血液中抗胰島素的物質增加,可引起糖尿病。這些對抗 性物質可以是胰島素受體抗體,受體與其結合後,不能再與胰島素結合, 因而胰島素不能發揮生理性作用。激素類物質也可對抗胰島素的作用, 如兒茶酚胺。皮質醇在血液中的濃度異常升高時,可致血糖升高。 3、靶細胞水平。 受體數量減少或受體與胰島素親和力降低以及受體的缺 陷,均可引起胰島素抵抗、代償性高胰島素血症。最終使β-細胞逐漸 衰竭,血漿胰島素水平下降。胰島素抵抗在 2型糖尿病的發病機制中 佔有重要地位。
糖尿病胰島素治療方案
胰島素類型的選擇
* 動物胰島素是動物胰腺的提取物經過純化等一系列處理後生產出來的,對人來說屬於異種蛋白,有較強的免疫原性,可能致敏,長期應用可能產生抗體導致療效降低。
* 重組人胰島素是應用基因重組技術生產的生物工程葯物,具有與人內源性胰島素完全相同的結構和生物學活性。
* 重組人胰島素類似物是應用氨基酸修飾技術將重組人胰島素的氨基酸結構進行改造,可改變其在人體內的葯代動力學,加快或延長其在體內的起效或作用時間,但由於其與人內源性胰島素的結構不完全一致,對人來說也屬於異源多肽,仍具有免疫原性,可能致敏,或產生抗體導致療效降低。
下述人群應選用人胰島素:
> 已經妊娠或打算妊娠的婦女
> 過敏體質者
> 對動物胰島素呈現免疫抵抗者
> 剛剛開始應用胰島素治療者
> 希望間斷應用胰島素者
> 長期應用人胰島素類似物而療效降低者
> 接診的新病人,不知其原來使用的胰島素的種屬
胰島素給葯方案
1、「胰島素生理性供給」方案即每天3~4次注射(強化治療方案)
> 速/短效胰島素三餐前注射 + 中/長效胰島素睡前注射,每天共4次注射
> 速/短效胰島素三餐前注射,每天注射3次
> 早餐前和晚餐前注射速/短效胰島素+午餐前口服降糖葯+睡前注射中/長效胰島素,每天注射3次
> 早餐前注射預混胰島素+晚餐前注射速/短效胰島素+睡前注射中/長效胰島素,每天注射3次
2、每天1~2次胰島素注射(非強化治療方案)
> BIDO治療方案:睡前注射中/長效胰島素+白天口服降糖葯
> 早餐前預混胰島素+ 晚餐前預混胰島素
> 早餐前速/短效胰島素+ 晚餐前速/短效胰島素
> 早餐前速/短效胰島素+ 睡前中/長效胰島素
> 早餐前中效胰島素+ 睡前中/長效胰島素
胰島素給葯劑量
> 起始劑量:從小劑量開始,0.25IU/kg.24h,全天約12~20IU。
> 1型糖尿病:每超過目標血糖2.8mmol/L左右需增加1IU速/ 短效胰島素。
> 2型糖尿病:每超過目標血糖1.7mmol/L左右需增加1IU速/ 短效胰島素。
> 每隔1~2天調整劑量。
> 全天24小時6次指血血糖平均值>12 mmol/L,總劑量應增加10%;血糖平均值<6 mmol/L,總劑量宜降低10%。
> 注射胰島素2小時後的指血血糖<4 mmol/L者,相應的餐前胰島素注射量也應減少10%
各類糖尿病胰島素方案的選擇
> 1型糖尿病:首選胰島素強化治療方案,
強化治療方案是模擬胰島素生理分泌的治療方案,這是最有效、最易控制血糖達標的方案,而且也最容易進行劑量調節。有超過50%的患者選擇預混胰島素。預混胰島素是將不同作用時效的胰島素按照一定的比例預先混合製成,使用便捷,但由於比例固定,不易進行劑量調節,因而療效降低,影響血糖達標。1型糖尿病患者應盡早進行強化治療並堅持;良好的血糖控制有助於減少並發症的發生。
> 2型糖尿病:應早期適當應用胰島素治療
2型糖尿病患者早期使用胰島素治療可保護β細胞功能的恢復,延長、甚至逆轉β細胞功能衰變的過程,從而改善預後。患者可選擇口服降糖葯+胰島素的聯合治療(如:BIDO方案),少數病程短但血糖相當高的中等體重的患者,在口服降糖葯效果差的情況下,改用胰島素強化治療一段時間,可達到完全停葯,僅靠飲食控制即可維持正常血糖。
㈩ 糖尿病的治療方案
當人們發現血糖很高時(即初發糖尿病),那他的胰島β細胞功能已經下降了50%。此時的血糖越高,胰島β細胞功能越差。對於那些空腹血糖大於11.1mmol/L、糖化血紅蛋白大於9%的糖尿病患者,目前主張給予短期胰島素強化治療,一般是半個月左右的時間,讓剩餘的那些胰島β細胞(大約還有40~50%)功能恢復正常。正常情況下,有30%的胰島β細胞功能就能滿足機體的需要。病人有40~50%,足以使體內的血糖降至正常。所以,強化一段時間後,停止應用胰島素,僅僅依靠科學飲食、合理運動,就能維持好多年。這是目前治療初發糖尿病最好的治療方案。
一、糖尿病飲食:
得了糖尿病,每個醫生都讓我們控制飲食,吃什麼最好? 吃多少才能控糖?很簡單,一天需要20種以上的食物。然而,這20種食物不能都是同一種類的食物,而是要多樣化。每天糧食類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油脂類四大類的食物都要吃,總數不少於20種,這樣才有益於健康。但是,總能量不要超過身體需要量。每日總熱卡的需要量請參考唐人Blog ——糖尿病病人飲食——每日總熱量的計算 。
※ 一天一個水果:一個水果,重量在四兩到半斤,形象一點說就像網球那麼大;
※ 一天一斤菜:綠葉類的蔬菜、瓜類的蔬菜都可以,一斤指的是生重,而不是做熟以後的重量。這樣身體所需的維生素、膳食纖維基本就夠了。
※ 一天一個雞蛋:也許會有老年人擔心吃雞蛋黃會讓自己的膽固醇過高,其實,國際心臟病的學術組織包括高血壓學會都推薦,一周吃五個以內的整蛋是安全的。
※ 一天一袋奶:如果您比較胖,可以喝低脂奶;如果您比較瘦,血脂也不高,喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨質疏鬆,還想多補鈣,一天喝兩袋也是安全的,老年人每天兩袋奶500毫升是安全的。
※ 一天二兩肉:具體也需根據您的體形進行調整:如果您比較胖,就少吃一點;如果您偏瘦,可以吃到二兩,甚至三兩。
※ 一天兩勺油:用喝湯的小瓷勺,舀一勺是10克的。無論一天炒幾個菜,總共就用這
兩勺油。兩勺油對糖尿病患者來說,基本上營養不缺又不會太多。
二、糖尿病人運動:在三餐後運動,每日三餐,運動三次。每次在飯後1小時開始(從吃第一口飯開始計算時間)。運動以快速行走為主,每次的運動時間為30分鍾。有心臟病者除外。以身體無不適感為原則。
三、糖尿病人如何吃水果:
1、血糖高是禁止吃水果,可以用黃瓜、西紅柿代替水果;
2、空腹血糖小於7mmol/L、餐後2小時血糖小於10mmol/L時是可以吃水果的,但要注意以下原則:
1) 宜吃含糖量低的水果:桃、梨、橘子、橙子、釉子、蘋果、草莓、西瓜。
2) 不宜吃的水果:香蕉、柿子、棗、山楂、羅漢果、無花果
3)吃水果必須注意監測血糖
4) 吃水果時間:兩餐中間,上午9-10點,下午3-4點,或睡覺前。
5) 數量:一般吃4兩(200克,最好分2次),或者帶皮西瓜1斤。
希望對您有幫助並請您採納!