旅遊拓展培訓方案

❶ 旅遊拓展訓練跟常規拓展訓練有什麼區別

勵進拓展小編認為：
常規的拓展一般在基地活動，活動的范圍區域比較局限，也是因為一般常規的項目要用到器材在基地才有，而旅遊拓展 ，讓人們在享受自然風光的同時，通過體驗一個個富有趣味性、刺激性的項目，達到身與心的雙重放鬆。在這個過程中，人們得到的不僅僅是遊玩的樂趣，更能體驗突破自我的成就感，感受到和諧團隊具有無限的創造力。

❷ 拓展訓練的拓展介紹

拓展培訓師的價值觀
拓展訓練培訓在剛開始的很長一段時間里，拓展培訓機構和拓展培訓師一直能夠堅持「有所為有所不為」的理念，積極努力的要把拓展培訓做到效果最佳，市場認知度最高，樹立了很強的拓展培訓師價值觀。
積極主動：積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變;坐言起行，言必行，行必果;從內心關懷客戶;
開拓創新：以開放的心態，應對變化，積極進取。
認真負責：人和事因認真而完美，注重細節是專業化的表現。堅守承諾，積累信用。
獨立協作：獨立自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協作。局部利益服從整體利益;以雙贏的心態創造最大動力。
共享成功：成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶;共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。
拓展培訓的市場現狀
拓展訓練市場運動中，競爭也是越來越激烈，就目前來看，和拓展培訓發生競爭主要有：特色旅遊、軍旅培訓、商務休閑、企業內訓、素質教育等。旅遊是一個發展相對成熟的行業，但是旅遊市場的競爭異常激烈，門檻低，利潤低，使用紅海藍海理論來分析，顯然，傳統的旅遊行業已經處於紅海狀態，不值得再投資、再投入這個行業。拓展培訓公司又結合旅遊的形式，開展旅遊拓展培訓的形式。市場中很多旅遊公司，也推出了拓展培訓和旅遊相結合的特色旅遊，在旅遊的同時，穿插一兩個業余級別的拓展培訓項目。軍事拓展培訓是結合了軍事體驗和拓展培訓兩者優點的一種新型體驗式培訓方式，大都和軍訓、打造紀律性團隊和強調執行力有關。其他的幾個，我們不再贅述，基本上是和特色旅遊同樣的道理，它們都是結合了拓展培訓的一些特點。
拓展培訓的發展形勢
拓展訓練培訓在這種市場的推動下，慢慢的都或多或少與以往的拓展培訓組織方式不太一樣了，甚至還有的拓展培訓機構和自由拓展師過於遷就客戶，把拓展培訓做成了游戲或是簡單的項目累加，讓客戶高興之後達不到培訓的效果，把培訓變成了旅遊，最終影響了拓展培訓在企業培訓中的認可度越來越低。只有認認真真，發揚「術業有專攻」的精神，踏踏實實的把培訓做好，把事業做大，針對不同的客戶需求，智得拓展中心會專門分析客戶團隊成員組成,團隊成員性格分析,然後針對分析數據進行活動方案的設計。
面臨社會機構和企業機構不斷要求創新的壓力下，在2012年之後的3年左右，拓展培訓必將發生大的變革，體驗式培訓不是旅遊和游戲，也不是單一軍訓和說教，而是向體驗提升方向發展。
體驗式培訓的新項目
主題戶外活動、水上項目，沙盤模擬課程和ERP管理軟體的不斷完善，逐漸填補了拓展培訓無法滿足客戶需求的空白，以一種全新的體驗式培訓形式進入企業培訓體系，越來越多的企業開始採用此種培訓方式，在未來幾年內必將成為企業中高層培訓的首選課程。
拓展訓練 發現團隊的機能障礙
一個卓越的團隊，始終是自信的，否則很難有戰鬥力。但最棒的團隊一樣有機能隱患存在，就像我們人體，不管身體有多棒都要要堅持運動（團隊建設），定期檢查（拓展訓練），在團隊中普遍存在著這五項機能障礙，1.缺乏信任；2.逃避責任；3.懼怕沖突；4.缺少投入；5.無視結果；一旦積少成多就成了惡性的癌症病變；拓展訓練的各種項目從個人到團隊，不是解決問題而是發現問題，為我們的團隊做一個體檢，引起我們對問題的重視從而進行改善，你的團隊是否健康可以做一下《團隊機能障礙評估》《團隊健康調查》；訓練簡介
拓展訓練英文為Outward Development，又稱戶外拓展訓練（Outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環境，目的。
拓展訓練起源於第二次世界大戰。當時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船隻被擊沉後，大部分水手葬身海底，只有極少數人得以生還。英國的救生專家對生還者進行了統計和分析研究，他們驚奇的發現，這些生還者並不是他們想像中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支持的中年人。經過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終於找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在於這些人有良好的心理素質。於是，提出「成功並非依靠充沛的體能，而是強大的意志力」這一理念。 當時德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。後其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形
第二次世界大戰以後，在英國出現了一種叫做Outward Bound的管理培訓，這種訓練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業家進行心理和管理兩方面的培訓。
由於拓展訓練這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的教育培訓領域並在其後的半個世紀中發展到全世界。訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。
第二次世界大戰結束之後，Outward Bound這所新型學校並沒有因為其歷史使命的結束而結束。這種具有獨特創意的特殊訓練方式也逐漸得到了推廣，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
1946年，Outward Bound信託基金會（Outward Bound Trust）在英國成立，目的是推廣Outward Bound（簡稱OB）理念，並籌集資金創辦新的OB學校，OB信託基金會擁有OB的商標，掌握著該商標使用許可證的發放。1962年曾在戈登思陶恩任教的美國人喬什·曼納（Josh L Miner）在美國成立科羅拉多OB學校，並於1963年正式從OB信託基金會獲得許可證書，成為真正將拓展訓練推廣開來的人。
將拓展訓練在學校教育推廣開來的是美國一所高中的校長皮赫（J. Pieh）。經過不懈地努力，皮赫將拓展訓練的方法應用於學校教育中，與現存的學校制度結合起來，為教育開辟了新的思路和領域。1974年，外展訓練實踐活動的大綱出台後，得到了世人的矚目和好評，該大綱被「全美教育普及網路（NDN）」評選為優秀教育大綱之一。隨後，在美國高中課程大綱中，一直沿用該計劃的學校達到90%。
1964年1月9日，組成OB法人組織（Outward Bound Inc）的文件在美國起草，經過不斷地發展，OB學校已經遍及全球五大洲，共有40多所分校。在亞洲地區、新加坡最早建立了OB學校，此後中國香港、日本、韓國先後引進這種體驗式教育的課程模式。
訓練在國內
1970年，中國香港成立了香港外展訓練學校。這是中國第一個加入Outward Bound國際組織的專業培訓機構，1999年，該組織在廣東肇慶建立了外展訓練基地，是國內第一個該組織下屬的培訓基地。
1994年，劉力先生把「拓展訓練」這4個字搶先注冊，創辦了國內第一所專業的體驗式培訓機構—北京拓展訓練學校，並將其體驗式培訓產品命名為拓展訓練。1995年3月15日成立了「人眾人教育」（GROUP），1996年正式創立了培訓知名品牌—拓展訓練。
拓展訓練以獨特的培訓模式和新穎的培訓項目，給國內的培訓領域帶來了前所未有的震撼。經過短短幾年的發展，培訓機構猶如雨後春筍般的增長。據北京奧特世紀拓展師培訓中心整理的數據顯示，在國內比較正規且形成規模的拓展培訓機構已有328家，而參與組織拓展訓練或「類拓展訓練」的機構，包括戶外運動俱樂部、管理咨詢公司等已超過千餘家。
1999年，我國拓展訓練在經歷了四年的發展和提高後，和學校教育在培訓活動中有了第一次親密接觸。北京大學、清華大學的EMBA學員也把拓展納入課程體系之中，讓學生到拓展培訓公司參加拓展活動。幾乎在同一時期，中歐國際工商學院、中山大學嶺南學院、浙江大學、中國工商管理學院、暨南大學等學校的MBA/EMBA教育中，也紛紛把拓展作為指定課程內容。
隨著拓展的發展與普及，它也在不斷的完善與細化中。拓展課程的設置與安排都是針對學員的要求而精心策劃的，最終的目的是讓他們把訓練中得到的應用到工作中去。這也是拓展這一新生物存在的真正意義。在這種完善細化的過程中，出現了一些新的趨勢，也正是這些新趨勢所共有的特點，成了拓展的本質特徵。
管理培訓為主導的拓展，是合肥拓展訓練公司針對企事業單位而策劃的。為了挖掘員工的潛能與激情，提高領導與主管們的管理技術水平，從而使團隊更加團結、更加有凝聚力，繼而創建企業文化，培養團隊精神和團隊行為意識，最終為企業創造高績效的工作打造氛圍。
休閑旅遊為主導的拓展，主要是為了提高都市人的生活質量，在餘暇時間走出城市，走進大自然去愉悅身心、享受生活。合肥拓展訓練公司為此會將他們安排在專門的拓展場地和休閑活動場所中去邊玩邊練，邊練邊學。有時也被認為是「體驗旅遊」。
課程教育為主導的拓展，則是合肥拓展訓練公司以學校課程為主要開展方式，以心理、管理學和體育學科為載體，進行有針對性的教學。絕大數學校以體育課為主，在當前的素質教育、健康教育、人本教育和「三自主」關於「放開」和「開放」的思想指導下，社會上時尚的、新興的、有用的新運動形式走進體育課堂，拓展以此為契機進入課堂，以彌補傳統學校體育的某些不足，從而培養出更加全面的身體健康、心理健康、有較強壯會適應能力，有較強創新思維的人才。

❸ 拓展旅遊有什麼活動

問主，您好。拓展旅遊又稱為體驗式旅遊。它以旅遊為依託，又不同於純粹的旅遊。是以團隊的形式，讓人們在享受自然風光的同時，通過體驗一個個富有趣味性、刺激性的項目，在自然開放的氛圍中達到身心的雙重放鬆。與傳統旅遊相比，拓展旅遊不局限於遊山玩水，而是更強調遊客的主動性和參與性。主要利用自然環境以及各種人工創設的情境，讓隊員們在各種精心設計的活動中解決問題、應對挑戰。這是一個體力與腦力活動相結合、個人挑戰和團隊合作相結合的過程。對遊客而言，項目的參與不但能激發個人的勇氣、力量和潛能，還可以加強團隊成員間的默契、投入、溝通和熱情，體現「眾志成城」的協作精神。如果想了解更多的信息你可以去短驢網看看，希望能幫到你。

❹ 戶外拓展培訓應該如何營銷

拓展訓練場來地的選擇大多在自自然風景比較好的旅遊區，所以很多客戶都會把拓展訓練和旅遊混淆在一起。

目前在做拓展訓練的公司也有旅行社兼營的，但是他們做得不能算是真正的拓展訓練，只能說是一種體驗游而已。

區別：

1. 首先在目的上不同，旅遊純粹就是為了放鬆身心，只能豐富員工的業餘生活，對經營管理工作沒有絲毫的幫助，人們對旅遊有一個形象地描述，就是上車睡覺、下車拍照，回來什麼也不知道；

2. 拓展訓練作為一種體驗式培訓的模式，主要目的是熔煉團隊，提升整體的凝聚力，培養員工的配合、協作意識，對公司的經營管理工作有很大的幫助，同時拓展訓練的場地往往都選擇自然風景比較好，相對比較開闊的旅遊區，所以他還可以達到放鬆身心的目的，形象地說就是寓教於樂，在快樂中學習，在快樂中提升！

所以現在有很多公司都把旅遊的計劃改成拓展訓練，這樣一舉兩得，既放鬆又培訓，並且對老闆也好交代，費用也好申請。現在很多旅遊公司也開展了拓展體驗游的項目。但是他們忽略了拓展訓練對培訓師的需求，拓展訓練需要教練很好的引導、總結，根據每個團體和個人存在的不同問題作出針對性的指導意見。

❺ 旅遊拓展 和 傳統拓展培訓的區別

旅遊拓展：重在旅遊，說白了就是玩
拓展培訓是以培訓為目的的企業外訓

❻ 本人是做拓展培訓的，想找一些旅行社合作。

我們經常和內地的很多行業公司舉辦的拓展培訓合作。具體合作請加網路H聯系吧！

❼ 拓展訓練項目

拓展常用的培訓項目如下：
場地項目：飛躍斷橋、速降、天梯、雲梯、背摔、電網、越障、雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚潭、空中單杠、空中繩網、空中鋼絲繩、帶球賽跑、孤島求生、有軌電車、相依為命、風火輪、同心結、勝利牆等等。
野外項目：登山、野營、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、叢林求生、野外救生，等等。
水上項目：扎筏、無舟飛渡、百舸爭流、水上救生，等等。
室內項目：造橋、繩結、生涯時光遂道、都市變臉。

拓展訓練的項目很多，各地名稱也不一樣。我倒是在一家企業管理公司做過一段時間這個項目，所以現在認識幾個從事這個工作的，哈爾濱和福州都有，先把項目說說吧
拓展訓練項目
1、分組熱身（破冰游戲，全體參加） 分隊，通過一些有意思的游戲，幫助大家重新認識，更快進入團隊角色。 如：選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊徽、做隊訓、依次介紹等。 每隊人數大約為20～25人。
2、信任背摔 培訓目標：攻破心理障礙，堅定信念，激發潛能； 換位思考，體會信任與被信任的無窮力量；
3、盲人方陣 培訓目標：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 塑造團隊領袖形象。 體驗一位成功的團隊領袖應該具備的基本能力；
4、造 橋 培訓目標：增強溝通技巧； 培養合作技能。
5、鋼 絲 培訓目標：增強溝通技巧； 培養合作技能。
6、逃 生 培訓目標：人力資源的合理分配、運用； 創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法； 體會團隊合作的重要意義
7、鱷魚湖 培訓目標：人心齊、泰山移； 團隊的分歧、意見如何統一，隊長所起的所用； 團隊的智慧：三個臭皮匠，頂個諸葛亮。
8、交通堵塞 培訓目標：發揮團隊合作精神是尋求解決問題的很好方法； 領導的作用；
9、怪 獸 培訓目標：培養團隊協作精神 訓練團隊創新意識
10、雙 贏 培訓目標：使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。 使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。 培養團隊協作精神 11、瞎子摸號 培訓目標：打破思維定式，勇於創新，培養團隊的協調性。 12、荊棘排雷 培訓目標：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現。 人力資源的合理分配、利用。 團隊氣氛達到高潮。 對於計劃、目標的分析，目標倒退法。 培養大家為了團隊的利益，勇於「犧牲」小我，無私奉獻的精神。
13、孤島求生 培訓目標：打破思維定式，勇於創新，培養團隊的協調性。 培養團隊團結一致，克服困難的團隊精神。 強調有效的溝通對於團隊的重要性。 公司的三個階層的換位思考。 員工不可能到領導崗位,但領導者可到員工的位置思考,如新月出租公司 的決策!
14、建繩房 培訓目標：領導核心的建立 雙向溝通 多部門合作的效率性 管理者有效的管理
15、友情傳遞 培訓目標：通過肢體上的密切接觸快速增進人與人之間的關系 突破一些限制性觀念 體會融入團隊的快樂及在團隊中的歸屬感
16、電網 培訓目標：人力資源的合理分配 個人如何在團隊中找好自己的位置，發揮自己的優勢 體會「團隊中沒有用的人，只有被放錯位置的人」 群體決策的方法及意義 認真的態度與積極心態的重要性
17、齊眉棍 培訓目標：體會到隊員間的抱怨對於團隊的危害性，找出正確的辦法來處理工作中出現的問題。 在一個團隊中如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。這個項目將告訴大家「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。 培養大家對工作的責任感。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮對於團隊成功起著至關重要的作用，使大家認識到要想做到統一的指揮需要所有隊員共同努力。 18、天梯： 培訓目標：資源的合理分配 個人與團隊利益的沖突及解決 合理的組織、計劃與決定 方案的有效執行 19、空中斷橋 培訓目標：面對機遇和風險的考驗，勇於嘗試未知事務的能力 在風險面前自我控制的能力 挑戰自我，戰勝自我，重新認識自我 以開放的心態迎接挑戰，迎難而上 恐懼與猶豫是影響個人成功的最大障礙
20、空中單杠： 培訓目標：突破個人得失觀。 面對機會是否能勇於出擊。 積極心態對過程與結果的影響。 通過互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責的團隊精神。
21、蛟龍出海、動力火車（競賽項目，全體參加）： 培訓目標：培訓團隊的通力合作。使隊員認識到整體績效的提升是建立在個體的基礎之上，所以個體能力、素質和與他人配合的方法的快速提升對企業成長尤其重要，是企業建立學習型組織的關鍵步驟。並將良性的競爭樂趣溶入其中。
22、殺人游戲 培訓目標：不要相信自己的直覺； 人民群眾的眼睛並不雪亮；
23、造塔 培訓目標：增強溝通技巧；培養合作技能。任務看似簡單，實則技巧性極強，需要任務執行雙方要充分溝通，相互協作，看似相互矛盾實則相互統一。
24、性格展示 培訓目標：短時間內讓大家互相了解 你從其他參與者身上學到了什麼？ 為什麼你在各式各樣的物品中選擇了此類物品？解釋其特徵。 你對其他參加者的了解達到何種程度？ 還是積極溝通？
25、風中勁草 培訓目標：攻破心理障礙，堅定信念，激發潛能； 換位思考，體會信任與被信任的無窮力量
26、翻 葉 子 培訓目標：人心齊、泰山移； 團隊的分歧、意見如何統一，隊長所起的所用； 團隊的智慧：三個臭皮匠，頂個諸葛亮。 使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。 使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。 培養團隊協作精神 打破思維定式，勇於創新，培養團隊的協調性
27、集體木鞋（有軌電車） 培訓目標：培養團隊計劃、組織、領導、控制的能力 學習運用系統思考的方法來處理問題 培養增強團隊整體意識、協作精神和凝聚力 培養團隊應急應變能力
28、合力過橋 培訓目標：合理利用系統思考的方法分析處理問題 認識指揮與合作的重要性 學習配合的真正含義 學習運用管理職能建設優秀團隊
29、四繩橋 培訓目標：克服面對困難時的心理壓力 增強自信和忍耐力 提高自控能力
30、絕壁 培訓目標：培養對平衡能力的掌握及遇事的平穩心和忍耐力、意志力 體會體能極限的挑戰及心理極限的挑戰 體悟濃縮的人生四個階段
31、攀岩 培訓目標：正確的方法是成功的基石 培養堅韌不拔的精神 體會「會當凌絕頂，一覽眾山小」的感覺
32、速滑 培訓目標：克服恐懼心理 體會理想與現實的差別 培養勇敢精神

一、都市風情游

1、東方綠舟

節目：5600畝無限風光，創時尚之先；海陸空家庭活動，享親情歡樂——東方綠舟五一黃金周特輯

內容：一、東方綠舟第三屆全國精品風箏表演賽暨上海地區風箏交流賽

全國精品風箏表演賽(5/1-5/6)

上海地區風箏交流賽(5/1、5/4)

千人風箏放飛活動

風箏廣場音樂會——特邀聞名滬上藝術團進行以風箏為主體的文藝演出(5/1-5/6)

二、測試一家親—— 全國首創大型素質體驗測試園

04國慶轟動滬上，05五一再推新品(二期新項目首次隆重開放)，在游戲和運動中測試素質、在親子互動中了解自我，得到健康提示，學會科學生活

三、戶外休閑運動

「綠舟洋帆」帳篷節，旅行帳篷博覽(三房二廳、二房一廳豪華家庭套裝、單人房、雙人房)，野營裝備展示，野外宿營燒烤

票價：50元(成人)

交通：游4線，滬商線，滬朱專線

咨詢電話：59233000-3180、3181

2、東方明珠廣播電視塔

節目：1、艾菲爾塔—呂皮奈攝影展(法國當代著名攝影大師之一，讓您在觀光之餘欣賞大師眼中的艾菲爾塔)

2、首屆青少年動漫展(屆時將有來自日本的動漫大師美樹本晴彥攜作品親臨現場，眾多優秀原創動漫作品參展，並舉行現場繪畫比賽、COSPLAY 比賽)

3、「運動為健康加分」乒乓球比賽(1日勞模專場，2日青少年專場，3日女性專場，4日中老年專場，5日老外專場，6日大學生專場，7日家庭專場)

時間：五一期間

票價：50-100元

交通：地鐵2號線，游3線，公交81，82，85，870等

咨詢電話：58791888-銷售部

3、上海科技館

節目：1、中法文化年系列活動：世界之城展(是個集數碼藝術、多媒體技術的互動型展覽，獨特新穎的展覽方式給予參觀者全新的線索了解和破譯自己認識、發現並設想的城市)；科學發展觀與資源節約型社會主題展

2、電腦動畫世界(淘氣的電腦合成女主人公Phig帶領我們進入三維動畫世界，親歷未來世界奇妙刺激的歷險之旅)

3、流動科技館在寶山

時間：五一期間9：00——18：00

票價：60元(成人)、45元(學生)

交通：地鐵2號線、公交640、794、東周線、隧道四線等

咨詢電話：68542000

4、豫園商城

節目：2005年上海老城隍廟春季民俗廟會暨「清明上河圖」風情展演(通過場景布置、項目互動、特色攤位、雜耍表演及周邊環境烘托，再現「清明上河圖」繁榮景象及宋都汴梁的風土人情。裝飾成宋代商鋪的有武大郎燒餅店、茶坊、酒肆、肉檔、竹器店、布莊、香燭店、弓店、葯鋪、瓷器店等；配以宋代道具服飾的流動攤販如背籮筐賣百貨、賣花、賣香袋、挑擔餛飩、挑擔豆腐、賣糖粥、賣燒餅、炒貨攤、賣酒釀圓子、賣飴糖、賣糖葫蘆等；展示特色行當有獨輪車賣米、吹糖人、木桶匠、篾匠、捏麵人、賣秤、編竹器、賣風車、草編、畫扇子；另有摔石鎖、舉石擔、頂缸、魔術、布袋偶、民間摔跤等雜耍表演)

時間：4月22日-5月8日

交通：公交11，24，65，66，576，581，926，932等

咨詢電話：63554419

5、浦東世紀公園

節目：第二屆國際音樂嘉年華(1、橙色時尚：包括非洲鄉村音樂王子、美國遐想樂隊「甲克蟲」模仿秀等；2、藍色浪漫：包括愛爾蘭風情樂隊、電聲提琴組合等；3、紅色激情：包括巴西激情桑巴舞、美國新概念打擊樂等)

時間：五一期間10：00—21：30滾動演出

票價：50元(成人)，45元(團體)

交通：地鐵2號線，公交640，794，隧道四線，大橋二線，

楊祝線等

咨詢電話：58335621

6、海洋水族館

節目： 「愛我中華，保護環境」 五一巡遊與街道盛典；推出特惠親子套票(2個成人+1個兒童260元，1個成人+1個兒童160元)；推出海洋之友卡(238元/人，一年內免費進入海洋水族館)；推出公眾認養(水生物)活動，包括「揚子鱷、胭脂魚、娃娃魚、葉海龍、草海龍、護士鯊」；長江流域珍惜水生物展

票價：110元，70元(1.4m以下)

交通：地鐵2號線，游3線，公交81，82，85，870等

咨詢電話：58779988

7、龍華旅遊城

節目：龍華廟會(1、游戲娛樂活動版塊：龍華吉祥迷宮，十五柱球，民俗大型游戲，兒童嘉年華，「教你絕活」手藝製作坊，首屆龍華民間絕技個性專場演出；2、「吉祥龍華游」旅遊活動版塊：長三角旅遊景點經典宣傳畫大展，秦漢文物復制精華大展，龍華素齋節；3、「紅色之旅」踏青休閑活動版塊：龍華烈士陵園旅遊專線；4、「龍華廟街」商業活動版塊：龍華廟街，龍華特色小吃街)

時間：4月22日—5月7日

交通：公交41，44，56，73，87，104，864，933等

咨詢電話：64561206，64369592

8、錦江樂園

節目：慶五一游園活動(新增「颶風飛椅」，「自旋滑車」，「淘氣堡」等項目；30多項大型游藝機項目，中國首座摩天輪，國內首座超大型雙層「旋轉木馬」，「環球飛船」，「水上卡丁車」，「雲霄飛車」等經典項目)

時間：五一期間

票價：30元、60元

交通：地鐵1號線

咨詢電話：64364956

9、金茂大廈88層觀光廳

活動：銀球耀金茂 雙喜傳萬家(4月30日中國歷屆乒乓球世界冠軍登頂觀光廳；五一期間凡購票參觀的遊客均可獲贈「金茂雙喜」乒乓球一隻，並有機會與「明日冠軍」—優秀乒乓球運動員進行現場較量並贏取精美禮品)

票價：50元(成人)、25元(1.4米以下兒童)

交通：地鐵二號線陸家嘴站、東昌路輪渡站免費班車接送

咨詢電話：50475101

10、共青森林公園

節目：第四屆都市森林百花展(以「月季、玫瑰」為主打花的「精品月季展」，屆時情侶約會、黃和平、梅朗隨想曲、藍色多瑙河、金獎章、彩雲、摩洛哥公主等源自中國、德國、荷蘭、日本、紐西蘭等100多種國內外精品名品月季紛紛亮相，還有飛燕草、毛地黃、紫羅蘭、醉蝶草等花卉)

時間：五月

票價：12元(成人)，9.6元(學生)

交通：游8線，公交102，124，147，841

咨詢電話：65328194

11、外灘觀光隧道

節目：隧道添新景 展館露新臉(五一期間推出新版「深海珍奇」、「音幻世界」和「中華性文化和性健康教育展」；五一期間對購買觀光隧道及上述三個景點聯票的實行特惠55元，原價95元)

交通：地鐵2號線，公交22，37，81，82等

咨詢電話：58886000

12、上海博物館

節目：上海博物館藏青銅鏡展

時間：4月29日-6月30

票價：20元(成人)，5元(學生)

交通：地鐵1、2號線，公交18，23，49，71，127，925等

咨詢電話：63724550

13、上海美術館

節目：奧地利抽象展

時間：4月22日—5月31日

票價：20元(成人)、5元(學生)、16元(團體)

交通：地鐵1、2號線，公交20，23，37，112，123等

咨詢電話：63272829-200、63277937

二、近郊閑趣游

1、崇明

節目1：崇明東平國家森林公園

森林嘉年華(森林滑草，森林攀岩，森林彩彈射擊，森林遊船等)

時間：五一期間

票價：40元，勞模免公園門票

咨詢電話：59338266

節目2：前衛村農家樂(吃農家飯，住農家屋，干農家活，享農家樂。參與踏水車，踩高蹺，紡紗，織布，抬轎子；舉行籃球、足球、網球賽以及觀看斗雞、民間文藝演出；游覽瀛洲古村，幼馴養基地、生態循環鏈，世界木化石中國奇石館等)

時間：五一期間

參觀票價：35元(成人)，21元(學生)，28元(團隊)

咨詢電話：59649211

節目3：瀛東村漁家樂(坐漁家小船泛舟垂釣；參觀漁具博物館，品漁家菜餚)

時間：五一期間

票價：10元(成人)，8元(團體)

咨詢電話：59436276

2、青浦

節目1：上海大觀園

紅樓夢藝術節(觀光類：比利時杜鵑花展<2萬多盆>，桃花展<數千株>；表演類：越劇演員在主要景點獻演摺子戲、實景戲；展覽類：紅樓夢生活起居藏品展，紅樓夢影視作品展映，紅樓夢與曹雪芹圖片展)

時間：五一期間

票價：60元(成人)，36元(學生)

交通：游4線，滬商線

咨詢電話：59262831、59262089

節目2：太陽島(太陽島高爾夫球場被認定為亞洲最好的球場之一，地理位置優越的27洞球場融合了泖河的景色及三個非常有挑戰性的九洞——「仙景」，湖景」和「島景」球場。高爾夫的愛好者們在這里可以享受到世界頂級球場設計師Nelson & Haworth的傑作；娛樂中心包括造波游泳池、自行車、天然溫泉和按摩中心、溜馬場、卡丁車、豪華遊艇、快艇等一應俱全)

交通：上太線(萬體館)

咨詢電話：59830888

3、松江

節目1：上海影視樂園

百年電影主題游 (「上影五十周年」圖片展；親自吊以下WIRE，體會武打特技感覺；參觀不同年代的老式汽車、花轎、黃包車以及不同款式的刀、劍和槍支組成的各種電影刀具展示會；擬音小品表演聲效「生產」奧秘)

時間：五一期間

票價：50元(成人)，25元(學生)，40元(團體)

交通：旅遊專線車(上海旅遊集散中心)，松閔線，衛梅線，莘松線，滬金線等

咨詢電話：57600008，57601166

節目2：上海方塔園

「五一」民俗文化旅遊節(1、迎世博 繪未來—做可愛的松江人少兒書畫專場，5月1日下午；廣本汽車展，5月1—7日；祭祀表演，5月1日9：00；書畫展，5月1—7日；戲曲沙龍匯報演出，5月2、3日10：30；少兒武術表演，5月4—6日10：30；民族歌舞表演，5月4—6日13：30；方塔杜鵑展，5月1—7日；盆景藝術展，5月1—7日)

時間：五一期間

票價：12元(成人)，8元(學生)

交通：旅遊1號線B線，松梅線，滬松線

咨詢電話：57832621

節目3：青青旅遊世界

「五一」民俗文化旅遊節(新建體能訓練基地，設有彩彈射擊，拓展訓練，氣槍打靶，定向越野等項目)

時間：五一期間

交通：松梅線(地鐵梅隴站西南車站)，滬松線(漕溪路樞紐站)

咨詢電話：37678006—6801

4、寶山

節目1：長興島桔園

「柑橘花之璉戀」桔園探春逍遙游(園內茶室品味清火、美容的桔花茶；觀賞萬畝桔花盛開的美景，並可採摘桔花；亦可參加釣魚、釣龍蝦、捉螃蟹、采粽葉等活動)

時間：五一期間

票價：90元/人(一日)，224元/人(二日)

交通：游5線，公交51，90，101等至吳淞碼頭，7：15起有航班前往

咨詢電話：56843613

節目2：寶山橫沙島

「相約春天」主題游(第二屆長江河鮮節；卡丁車大獎賽；小型騎馬比賽；干農家活如挑薺菜、采草莓、踩水車、喂山羊等，品特色風味時令農家菜，逛鄉村集市購買農副土特產品)

時間：4月1日—5月31日

票價：298元(含交通、一日住宿)

交通：游5線，公交51，90，101等至吳淞碼頭，7：15起有航班前往

咨詢電話：62832494

5、奉賢

奉賢區海灣旅遊區

節目：第一屆上海海灣「趕海節」(挖蛤捉澎蜞，沙灘摩托車，沙灘觀光車，灘塗溜馬，沙雕表演，迪斯科狂歡，激光表演，天天演，抽獎活動)

時間：5月1日—5日

票價：10元(成人)，免費(學生)

交通：莘海線(地鐵莘庄站)

咨詢電話：57120473

6、南匯

浦東射擊俱樂部0

節目：家庭刺激一日游(真槍實彈射擊15發，高速快艇一圈(可自行駕駛)；高空繩網探險；手推獨輪車趟硝煙)

時間：8：00—16：30

票價：150元/一家三口

交通：地鐵龍陽路站坐龍濱線

咨詢電話：58058876

三、親子游

1、上海野生動物園

節目：親近動物之旅(1、讓我們走近動物—生態休閑區：20個生態展館，200隻可以親近的動物，如金絲猴生態區、節尾猴生態區、百鳥園、熊貓園、袋鼠生態觀賞區等；2、讓我們走近動物—坐車穿越猛獸區、六大特色展區：非洲獵豹、非洲獅、東北虎、三熊、食草動物展區；3、讓我們走近動物—精彩動物展演：表演時間表：9：00-10：00動物迎賓；13：00大型廣場文藝表演，10：00、15：00南美海獅表演，14：15澳洲賽狗競技，11：00群獅群虎雜技表演；4、讓我們走近動物—親近自然、回歸自然：小動物樂園抱小動物、看動物寶寶、寵物狗樂園，動物喂養，動物攝影區與20多種動物合影留念)
時間：3月15日—5月31日

票價：90元(成人)

交通：游2線，萬野線，南新線，張南線等

咨詢電話：58037532、58036000

2、上海大自然野生昆蟲館

內容：放飛蝴蝶(每位遊客可以在蝴蝶谷中免費放飛一隻活蝴蝶，放完為止)

時間：五一期間

票價：35元(成人)，20元(高中以下學生)

交通：游4線，公交48，57，91，911，925，946等

咨詢電話：58405941

四、古鎮游

1、朱家角古鎮

節目：朱家角古鎮趣味游(給每位購買聯票的遊客發放一份題卡，在游覽中尋找答案或特色景物，找出答案者獲得精美獎品；購買一張聯票送陳雲故居門票，購買二張聯票送《王昶傳》一本，購買五張聯票送「大清郵局」紀念郵票一份)

時間：5月1日-5月5日

票價：60元(成人)，36元(學生)

交通：游4線，滬朱專線

咨詢電話：59240077

2、楓涇古鎮

內容：5月1、2日購買聯票的遊客可享受1元玩一個景點的特別優惠；5月3—7日購買聯票的遊客可享受買二送一的優惠。

五一新增百行館、施王廟2個新景點，「三橋」廣場新增特色小吃、「唔奴喔哩」酒家新增船宴

交通：梅楓線(地鐵梅隴站)，蓮楓線(地鐵蓮花路站)

咨詢電話：57356690

3、周庄古鎮

節目：欣賞古鎮民俗—做一天周庄人(民俗表演：挑花籃，打連廂，盪湖船，舞龍舞獅等；戲曲表演：古戲台崑曲、越劇、錫劇表演，文化街書場評彈演出；水上項目：搖快船，風帆船，崑曲水上巡遊，水上吳歌等；傳統手工藝表演：貞豐街紡紗織布，打鐵，草編，捏麵人，磨豆腐等)

上海旅遊集散中心套票價：140元

咨詢電話：0512-57211699

4、烏鎮

節目：高竿船表演(「高竿船」始於清乾隆年間，每年清明時節，為祈求「蠶花廿四分」，鄉民自發合股湊份組成 「高竿」表演船，「高竿」上表演的各種高難動作：竿梢倒立、雙手脫竿、獨卧竿身……都是模仿蠶寶寶吐絲的形態，象徵了蠶花豐收的美好願望)10：30、14：30各一場，遇刮風、下雨天氣停演；拳船表演(「拳船」是烏鎮漁民為防身在船上習武而形成的「拳術」，自成一派，後來又演變成一種娛樂項目「船拳」。有地方自創的「板凳拳」、「地躺拳」、「開四門」等套路，或單打獨斗，或捉對廝殺，是江南一道風味迥然的農家鮮)8：30—11：30，13：30—16：30每隔半小時表演一場，遇刮風、下雨天氣停演

上海旅遊集散中心套票價：140元

咨詢電話：8008573139

5、西塘古鎮

節目：夜遊西塘(聽江南絲竹，參觀西園、紐扣館、根雕館)

時間：五一期間17：30—20：30

上海旅遊集散中心套票價：120元

咨詢電話：0573-4564161