A. 糖尿病健康教育計劃
濟寧仁愛糖尿病醫院的專家為您解答：1、運動治療：運動治療是糖尿病的治療方法之中一個非常重要的組成部分，它是能夠幫助患者增強了體質以及抵抗力，恢復健康。運動治療的方法一般有游泳、跑步、散步以及中國傳統太極拳運動等，不過都需要在醫生知道下進行。
2、心理治療：心理方面的治療常常也是糖尿病的治療方法中被忽略的一點，而這一點對於患者的病情控制恢復以及緩解是非常有益的。只有怡悅開懷，心情舒暢，情思如意，然後配合其他方面的治療，方能取得良好的療效。否則，心情不暢，情志抑鬱，則草木無情，服葯再多，也收效甚微。
3、飲食治療：這種也是糖尿病的治療方法中最為常見和有效的。糖尿病人應適當控制主食量，選用含糖量低的食物。關於水果蔬菜，選用含豐富維生素、無機鹽和膳食纖維的蔬菜水果，不食或是少食含糖量較高的水果以及蔬菜。食物宜粗不宜精，盡量少攝入食鹽，並且限制飲酒，最好不要飲酒。
隨著社會在不斷的發展，很多疾病並不是沒有辦法治療。而對於糖尿病的治療方式，想必朋友們都有了一定的了解。在此提醒朋友們：若是發現自己的身體出現變化，我們可以去正規的醫院進行相關的檢查，若是確診糖尿病，即可及時的接受治療。
B. 糖尿病的預防措施
現在糖尿病已經越來越普遍越來，越低齡化，數據顯示：中國糖尿病成人患病率為10.9%，糖尿病前期的比率為35.7%。也就是說，10個中年人群中，就有一個是糖尿病患者，而100個中年人中，就有35個是糖尿病前期患者。
造成這一現狀的原因主要是因為現在人們的生活越來越好，生活習慣越來越差，所以要預防糖尿病，最實在的就是從養成良好的生活規律做起。
少喝可樂等高糖分飲料
每周吃快餐、加工食品最好不要超過2次
保持優質良好的睡眠習慣
控制體重，保持健康的身體素質
不吸煙不酗酒
控制每日攝入食物的總能量
保持高膳食纖維的攝入
限制脂肪的攝入
只有養成良好的生活習慣才能有效預防糖尿病。
C. 怎樣寫策劃方案
市場調查策劃方案
一、調查目的 ：為了抓住產品市場的脈搏，把企業的各種優點（理念、企業文化、優質產品等）與社會各界溝通，讓策劃的行動被所有的人所了解同時感動所有的人，使以後策劃的行動得以順利進行。 二、調查日期：2005年 1、主要調查：9月1日一9月15日， 2、次要調查：9月16日一11月30日， 我們要進行為期7天的市場調查准備工作，60天的市場調研，確保萬無一失 三、調查內容： 1、主要調查內容：運用便利抽樣以及配額抽樣法，調查清楚以下幾個主要問題： （1）您是否知道「今越糖可營養片」這一傳統品牌？ （2）「今越糖可營養片」最受歡迎的功能和服務誠諾是什麼？ （3）「今越糖可營養片「的消費心理價格訂在多少合適？18元、28元、40元。 （4）您對」今越糖可營養片「最喜歡和擔心的是什麼？ （5）您的消費心理是什麼？有何購買習慣？ （6）「今越糖可營養片」的獨特賣點是什麼？ （7）「今越糖可營養片」的包裝是否受歡迎？ 2、次要調查內容：（用觀察、分析法） （1）、用戶的特點調查：人口，規模，分布，構成，變動情況，城市，農村， 主要用戶，次要用戶，地址，電話。 （2）、影響用戶因素：購買力大小，社會風俗，習慣，文化水平，民族特點，購買特點購買什麼樣的產品。 （3）、用戶的需要調查：現實需要，潛在需要，意識到但未及時購買，未意識到但以後會購買，不購買。 （4）、產品在銷售區是獨家不是多家，產品是否滿意；諾不滿意原因是什麼；產品暢銷還是貸銷原因。 （5）、產品處於生命周期中那一階段，是否有妖折危機感。 （6）、價格在市場上有無竟爭力？用戶對價格反映？市場中價格優況對哪些產品有利？對哪些產品不利？ 哪些產品好買？哪些代銷？價格波動有多大發展趨勢如何。 （6）、企業銷售量是否適應環境需求，現有渠道是否合理？如何擴大銷售渠道減少中間環節？如何正確選擇廣告媒體，廣告效果如何？營銷組合策略是否妥當效果如何。 （8）、竟爭環境笮樣，竟爭的力量，竟爭結構與規劃，竟爭內容與手段對手基本情況。 四、調查地點 各地市場、經銷商、經銷點、商店 五、進程對策 （1）9月1日一9月3日，設計主要調查問卷、調查表，策劃經理負責安排，設計師主辦。 （2）9月1日一9月2日，用文案調查法，進行與營銷部溝通，說明調查原因和重要性，友好地與其配合搞好營銷工作，共同提高銷售，索取營銷部門匯編的市場資料（客戶訂貨單、銷售額、銷售分布、銷售損益表、庫存情況、產品成本等）進行調查登記，策劃經理負責安排，策劃主管主辦。 （3）9月3日一9月4日，用觀察法，直接到市場、經銷商、經銷點、商店觀察、拍數碼照片、行為記錄調查。）作好工作日記，策劃經理負責安排，策劃主管主辦。 （4）9月3日一9月10日，用訪問法，直接到經銷商、經銷點、商店、中老年用戶進行面談訪問，填調查表，調查問卷，作好工作日記，策劃經理負責安排，策劃主管主辦。 六、問卷調查卡中可以加入這樣一些問題： 1． 您是從哪裡得知這一消息？（ ） 2．您是否聽說過我們的新產品「今越醒酒丹」？（ ） 3．您是否有過糖尿病史？（ ） 4．您親戚朋友是否有過糖尿病史？（ ） 5．您是否希望盡快得到治療？（ ） 6．您是否希望幫助親戚朋友盡快得到治療？（ ）； 7．您對送禮送健康是否也有認同感 ？（ ）； 8．您願意購買我們的「今越糖可營養片」嗎？（ ）； 9．您的其他感想是什麼______________________ 。 請你留下患者的具體名字______,年齡_____,地址_____,電話_____，以備日後我們贈送禮品和跟蹤治療。 謝謝你的參與，我們非常感激，請留下你的姓名______,地址_____,電話_____， 我們日後將不定期對你進行贈送禮品或驚喜。
D. 糖尿病人運動減肥和飲食計劃
治療糖尿病建議採用傳統中葯知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、沙菀子、補骨脂、鹿茸、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山葯、桑葚等配合治療，見效快，療效確切。
糖尿病飲食計劃一步法
這一飲食計劃方法是，從下面的食物種類表格中選擇你每天喜歡吃的份數。然後把你選的量分成一日的餐數，包括零食。下面的例子說明了如何根據這種方法制訂一餐的計劃。
計算熱量法
如果你在減肥，或想保持目前的體重，另外一種確定食物攝入量的方法是計算熱量。你可以固定每頓飯要攝入的熱量，或者一整天要攝入的食物量。例如，你也許想把一天的熱量限制到1500千卡。那麼，每頓飯的熱量可以定為500千卡。確定熱量范圍可以給你更多的靈活性，同時還有足夠的飲食搭配達到你的飲食目標。
計算熱量的飲食計劃法可以是這樣的：
● 早餐：300～400千卡
● 午餐：400～500千卡
● 晚餐：400～500千卡
● 零食：每天1500千卡中剩餘的熱量
這種飲食計劃對你也許很成功。檢查你的血糖水平，確定你是否還需要控制碳水化合物攝入量。下面的計算碳水化合物法告訴你如何計算碳水化合物的量。你也許想交替使用這兩種方法，這樣你可以充分利用各種方法的長處。
計算碳水化合物法
對血糖水平影響最大的食物是那些碳水化合物含量高的食物，包括麵包、麵食、谷類、牛奶和水果。這是最新的糖尿病飲食計劃方法，主要集中在碳水化合物上。計算每天正餐和零食所攝入的碳水化合物的量。一旦你開始服用治療糖尿病葯物，這種方法非常有用。如果你使用靈活的胰島素治療（每天注射3～4次）或者使用胰島素泵，那這種方法就最為有用了。
食物交換系統法
食物在交換系統中，食物分成六類，類似於前文所描述的飲食指南金字塔。每類中的食物都給出了一份的量，所以每一份中的碳水化合物、蛋白質和脂肪的量基本接近。例如，一份蔬菜平均能提供5克碳水化合物、2克蛋白質、不含脂肪和25千卡熱量。因為每一份都類似，你可以在同一類中，用一種食物交換另外一種食物。
堅持你的飲食計劃，並確保飲食計劃能滿足你的營養需求
你應當從易於執行的飲食計劃開始。醫院注冊營養師是最能幫助你的人。他可以在整個護理過程中的每一步為你提供幫助——回顧你的飲食方式，幫你了解正常碳水化合物的攝入量是多少，與你探討要想達到目標最容易的改變是什麼，並幫你根據要求做出改變的決定。他還將幫助你利用你的血糖調控記錄回顧你的飲食計劃，使你能評價進餐時間和攝入食物的量。飲食計劃的下一步是——確保你的飲食計劃是最適合你的糖尿病護理的
E. 急求老年糖尿病治療方案細節
理想體重(公斤)=身高(厘米)-105。實際體重超過理想體重的10%就算超重。體重應控制在理想體重的±10%以內。
每天主食5兩(乾的)指的是未煮熟的。葷菜每餐2兩(帶骨)。
早餐:一袋牛奶,雞每蛋一個,加點主食。
經常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜。
葷菜不要多吃，保證每天的攝入營養夠就行，適當多吃點蔬菜可充飢。
加餐的話，在兩餐之間，上午9點左右，下午4點左右。可用黃瓜、蕃茄，（可當水果吃）無糖餅干或不加糖餅干。
吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好，小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類（如山芋）要少吃，吃的話要適當減少主食。
吃葷菜吃兩條腿（雞）比四條腿（豬）的好，含脂肪少，沒有腿的（魚）比兩條腿的（雞）好。
血糖正常的情況下,飯後4小時吃點含糖量低的水果,有柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。
要控制血糖,必須控制飲食,堅持鍛煉身體, 每天服葯,定期監測血糖。
輕微強度的運動項目有：散步、站立乘車、簡單的家務勞動持續30分鍾左右。
步行、洗澡、下樓梯、做廣播體操、平地騎自行車等，持續20分鍾左右。這種強度的運動和持續時間，相當於消耗80千卡的熱量。
中等強度的運動有：慢跑、上樓梯、坡路騎自行車、滑冰、打排球、登山等。持續10分左右。能消耗體內的熱能80千卡。
大強度的運動有：長跑、跳繩、打籃球、舉重、擊劍等能持續5分鍾左右，相當於消耗體內熱量80千卡。
每天運動至少要消耗160千卡的熱量，才能達到控制血糖和降低體重的目的。還要強調持之以恆。
F. 糖尿病病人運動應注意什麼 糖尿病人的運動療法
【糖尿病患者運動前的准備】
適量運動有助於控制血糖，但對糖友而言，確保運動的安全性不容忽視。近日，美國《預防》雜志刊文提醒糖友，進行一項新的運動之前，一定要做好下面7件事。
1.測血糖。鍛煉前後應該自測血糖水平。美國糖尿病協會建議，沒有出現酮體的糖友如果血糖超過16.67毫摩爾/升，不宜運動；另外，很多1型糖尿病患者的尿中會出現酮體，他們的血糖值如果達到13.89毫摩爾/升就不宜鍛煉身體。運動前，如果血糖低於5.56毫摩爾/升，可吃點甜點，15分鍾後再測一次，血糖正常了才能開始運動。
2.做記錄。每天做了什麼運動、持續了多長時間、周圍環境的溫度、運動前後都吃過什麼吃了多少。糖尿病專家指出，這些信息都要記錄下來，參考血糖的變化，能幫助醫生為你調整治療方案。
3.備點糖果。運動消耗能量，血糖會降低，有些糖友可能出現低血糖。因此，運動前准備些甜食、糖果或果汁，有備無患。
4.不打胰島素。運動會加快身體對胰島素的吸收，運動前打胰島素很可能出現低血糖。
5.多喝水。無論是運動前、運動時還是運動後，適量飲水，保持體內的水分都很重要，能預防血糖波動。
6.熱身和放鬆。美國糖尿病協會建議，糖友進行正式運動前，應該做5—10分鍾有氧運動，如步行、騎自行車等，以及5—10分鍾伸展運動。運動後不能馬上坐下休息，要放鬆5—10分鍾，使身體慢慢地涼下來，心率恢復到運動前的水平。
7.穿著寬松。選擇透氣性好的衣服鞋襪，能避免糖友的皮膚和足部受到過度摩擦。
G. 結合健康教育程序,針對糖尿病人制定一份完整的健康教育計劃
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即「三多一少」症狀。為了使更多人認識糖尿病並對其進行進一步的了解，因此我們相應作出了以下有關於健康教育的計劃。 一、 糖尿病健康教育計劃的設計
（1） 詢問患者家中是否有糖尿病病史、發生時間還有
相應的症狀。
（2） 查找相關資料，或向其他醫師或護士尋找經驗並分
析好病情。
（3） 採取相應措施進行護理診斷與治療。如人體免疫治
療、飲食定時定量、合理調整三大營養、運動治療還有相應的葯物治療······通過這些來加快患者病情的好轉。
二、 糖尿病健康教育的診斷
（1） 計劃前的研究階段：①問題與政策的分析②形勢
分析③目標人群的分析
（2） 計劃活動研究階段：①制定目標②確定教育策③
材料製作與預測④人員培訓計⑤活動與日程管⑥
監測與評價
三、 糖尿病健康教育計劃的實施
(1) 製作實施時間表：為了使實施糖尿病的全過程有比
較強的計劃性，按時完成各階段的實施工作，首先要制定一個科學的時間進度表，來治療相應症狀的糖尿病。
(2) 實施的組織結構：①政策支持②領導機構③執行機
構④組織協調與合作。糖尿病並不是一時半會所能醫治好的，所以進行相關治療要通過以上的組織機構才能運行的。
(3) 實施工作人員的培訓：因為糖尿病人血糖濃度增
高，體內不能被充分利用，特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿，出現多尿，甚至有的病人甚至每晝夜可達30餘次。
(4) 實施的物品管理：有利於糖尿病患者更好得到相應
的葯物治療，緊急時還可以及時處理.
（5） 實施的質量控制：糖尿病患者由於大量尿糖丟失，
如每日失糖500克以上，機體處於半飢餓狀態，能量缺乏需要補充引起食慾亢進，食量增加。所以患者不能亂吃東西，特別是糖類食物，要特殊搭配。 四、 糖尿病健康教育計劃的評價
（1） 評價的概念：評價是客觀實際與預期目標進行的
比較。因此我們要分清糖尿病的人的基本特徵，如素體陰虛飲食不節、形體肥胖情志失調、肝氣郁結外感六淫，毒邪侵害，並同時還會引起一定的並發症：心血管病變、腎臟病變、神經病變、視網膜病變還有足潰瘍等。所以要正確的認識到其中的重要性
（2） 評價的作用：①了解健康教育與健康促進項目的
效果如何。②對項目全面檢測、控制。③。最大限度地保障計劃的先進性和實施質量。患者可能有一些根本就不知道自己到底患了糖尿病，所以此時我們應該確定評價的作用並對其進行症狀分析。如糖尿病患者總結為「三多一少」，所謂三多食指「多食、多飲、多尿」，一少是指「體重減輕」。
（3） 評價的目的：①確定健康教育與健康促進計劃的
合理性和先進性。②確定健康教育/健康促持續性如何。③總結健康教育/健康促進項目的成功經驗與不足之處，提出進一步的項目方向。制定糖尿病的健康教育就是為了讓患者更好地了解到該如何去預防還有對其進行治療。
所以以下就是我們由此而得出的結論：
"糖尿病"是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。國外給它的別名叫"沉默的殺手"，特別是"成人型糖尿病"，四十歲以上的中年人染患率特別高。所以我們對糖尿病患者做了以上的健康教育計劃，使他們更好地去了解這種病。
H. 求一份糖尿病護理個案分析!~
我也是學醫的，看在都是同行的份上幫你下下，吼吼！
病例介紹
某女性糖尿病患者，年齡67歲，身高158厘米，體重70千克，糖尿病病史5年，口服格華止片，一次一片，每日3次。空腹血糖5.8～6.2毫摩爾/升，餐後2小時血糖多在7.8～8.2毫摩爾/升，平時睡眠好。自認血糖控制較好，飲食控制尚可，主食每餐1～1.5兩，肉類每天2～3兩，不喜食用蔬菜，喜歡炸蝦片和糕點。目前血甘油三酯7毫摩爾/升，血膽固醇9毫摩爾/升，血壓156/92毫米汞柱。
病例分析
該患者目前存在以下主要問題：
1.肥胖：身高158厘米，理想體重為53千克，目前體重70千克，超出理想體重32.1％，體質指數（BMI）＝70/（1.58）2＝28.04，體型屬肥胖（正常體型BMI范圍18.5～22.9）。
2.高甘油三酯、膽固醇血症：血甘油三酯范圍為0.4～1.7毫摩爾/升，該患者是7毫摩爾/升，存在高甘油三酯血症；血膽固醇<5.7毫摩爾/升，該患者為9毫摩爾/升，存在高膽固醇血症。
3.高血壓：理想血壓應控制在<130/80毫米汞柱，目前血壓156/92毫米汞柱，存在高血壓。
4.飲食習慣：油炸食物和甜食攝入過多，新鮮蔬菜攝入偏少。
飲食建議和措施
1.減體重的計劃：全天能量供給以1400～1500千卡為宜，因患者已屬老年，因此建議每月減體重1公斤，相當於每天減少233千卡的熱能攝入，即每天在原膳食基礎上減少主食半兩、不吃油炸食品和甜食。每周測一次體重，用同一量度器、穿著相同的衣服，並在固定時間如早餐前測量。
2.每天飲食內容：主食3～4兩，應以谷類為主，粗細搭配，粗糧中可適量增加玉米、蕎麥面、燕麥等成份，這些食品中纖維素含量高，膳食纖維具有降血脂的作用。
肉類2～3兩，最好選擇精瘦肉、魚肉和去皮禽肉類，雞蛋清1個，去脂牛奶半斤，豆製品1～2兩，新鮮蔬菜1斤。
3.合理烹調：注意烹調方法，保持食物清淡。選用燉、煮、蒸或拌的方式烹調。若外出進餐，盡量減少油炸的食物。
4.限制甜食：糕點和飲料等甜食熱能含量高，應當限制。加餐要以低糖低熱量食物為主，如燕麥片、無糖餅乾等。
5.水果：血糖達到理想范圍後可食用水果，每天3～4兩，要選擇血糖指數低的水果，如獼猴桃、火龍果、山楂、柚子等。
6.忌攝入高膽固醇食物，建議食用豆製品：忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。蛋黃限每周不超過3個。植物固醇存在於稻穀、小麥、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現游離狀態，確有降低膽固醇作用。大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用，因此，高膽固醇血症者提倡適量食用豆製品。
7.脂肪：可選擇豆油、玉米油、葵花籽油、茶油或芝麻油等，因為植物類油脂除椰子油外屬不飽和脂肪酸。每日攝入量為20～25亳升。在動物性食物中，減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。不吃雞皮、鴨皮等，提倡多吃海魚，以保護心血管系統，降低血脂。
8.奶類：奶不僅是很好的蛋白質，其中含有豐富的鈣質，有利於控制血壓。最好選用脫脂奶，每天250毫升。
9.控制食鹽：食鹽攝入過多對控制血壓不利，建議每天食鹽量不得超過5克。醬菜和腌製品最好不食用。此外，正常人攝鉀後排鈉增加，可預防高血壓，故要適當提高鉀的日攝入量，含鉀高的食物主要是新鮮蔬菜。
10.蔬菜的攝入：新鮮蔬菜中含有較多的維生素C，可改善心臟功能和血液循環。每天進食新鮮蔬菜1斤左右，尤以深綠色蔬菜為主如番茄、芹菜、油菜、青筍葉等。
11.降脂食物：如綠茶、紅葡萄酒、酸牛奶、大蒜、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等。
12.運動：常做適當運動，且要有恆心和耐性地使體重逐漸減輕。糾正不良的飲食習慣是維護健康的關鍵之一。古人雲「盡終其天年，度百歲乃去」，即「飲食有節」之意，定時定量進食，不過飢過飽，不暴飲暴食，不食用油炸和脂肪過多的食物，每天進行一定的戶外活動。
食譜舉例
全天能量為1400～1500千卡的食譜舉例
早餐：牛奶（鮮牛奶250克）、麵包（麵粉25克）、雞蛋清1個。拌三絲（青筍50克、胡蘿卜50克、白菜50克）
午餐：清蒸魚（鱸魚75克）、肉末豆腐（瘦肉25克，豆腐100克）、清炒苦瓜（苦瓜150克）、米飯（大米75克）
加餐：水果（草莓100克）
晚餐：清燉排骨海帶（排骨150克）、素炒油麥菜（油麥菜200克）、米飯（大米50克）
加餐：水果（獼猴桃100克）
全天烹調油控制在20~25克，食鹽控制在3～5克
是不是這種格式啊呵呵
I. 有哪些降糖的新方案
蜂王漿對糖尿病的療效是多種因素綜合作用的結果，其科學依據有以下幾個方面：1、蜂王漿含有類胰島素樣的物質，其分子結構與牛胰島素分子結構一致，具有很好的降糖效果。2、蜂王漿具有修復受損β細胞、促進胰島素的分泌，而發揮正常的糖代謝作用，降低血糖。3、蜂王漿中含有豐富的常量和微量元素，研究表明，對糖尿病患者補充常量和微量元素有良好的治療作用。4、蜂王漿中含有10多種維生素，對脂肪代謝和糖代謝起到良好的平衡作用，特別是蜂王漿中含有的乙醯膽鹼，具有明顯的降血壓和降血糖作用。5、蜂王漿可促進蛋白質合成，從而降低血糖。
蜂王漿對抗糖尿病效果好不好，關鍵在於王漿品質。因為只有高品質王漿，才會有足量和高活性的類胰島類物質。
蜂初乳王漿，猶如人初乳和牛初乳一樣，產量少，有效成分含量高，效果好，是品質最好的蜂王漿。